39 недель вышла пробка

39 неделя беременности – признаки родов

Роды на 39 неделе беременности не считаются преждевременными. Внутренние органы ребенка уже полностью сформированы, желудок готов принимать пищу, легкие начнут работать с первым вдохом малыша, который уже готов к появлению на свет.

В этот период старайтесь не отправляться в дальние поездки, внимательно следите за изменениями в своем организме и не забудьте приготовить заранее необходимые вещи в роддом. Роды могут начаться в любое время, и будущей маме нужно знать все возможные признаки родов на 39 неделе беременности.

Давайте подробнее поговорим о них, а также о том, что происходит в организме будущей мамы.

Ощущения на 39 неделе беременности

В этот период матка беременной женщины периодически приходит в тонус и сокращается, что сопровождается тянущими болями в низу живота. Не путайте эти незначительные симптомы с признаками настоящих схваток.

Если на 39 неделе беременности у вас тянет поясницу и твердеет живот – это тренировочные, или ложные схватки. Их еще называют схватки Брегстона-Хиггса.

Такие симптомы не доставляют сильной боли и проходят практически сразу, если вы расслабляетесь лежа на кровати или в теплой ванной.

Большой дискомфорт доставляют другие признаки скорых родов: тошнота, изжога, диарея. Старайтесь питаться рационально – ваш рацион должен состоять из разнообразной и здоровой пищи, не употребляйте много жирных и вредных продуктов. Для предотвращения появления отеков старайтесь исключить употребление соли и соленых продуктов.

Как правило, на 39 неделе беременности у женщины опускается живот. Если вы рожаете первый раз, это может произойти за 1-2 недели до родов, у повторно рожающих живот опускается перед самыми родами. Опустившаяся головка ребенка в этот период сильно давит на кишечник.

В связи с этим могут начаться запоры, для облегчения состояния пейте на ночь кефир, и обязательно посоветуйтесь с врачом. Занимайтесь гимнастикой для беременных, это облегчит боли в спине. Также большой дискомфорт женщина ощущает в мочевом пузыре, который сдавлен на протяжении всей беременности, и больше всего именно на 38-40 неделе.

В этот период рекомендуется постоянно носить бандаж, чтобы поддерживать живот и ослабить давление на органы малого таза.

39 неделя беременности – предвестники родов

1. Отхождение пробки. На протяжении всей беременности канал шейки матки закрыт слизистой пробкой, которая защищает матку и плод от проникновения инфекций. Примерно за две недели до родов пробка начинает отделяться в виде небольших сгустков.

   Однако этот процесс может начаться и за 1-3 дня до появления малыша на свет, в данном случае можно заметить выделение густой слизи в большом количестве. Если на сроке 39 недель беременности отошла пробка, вы можете ожидать начала схваток в течение трех дней.

2. Схватки на 39 неделе беременности являются наиболее значимым признаком родов. С началом схваток возьмите часы и засекайте их периодичность и длительность. Сначала они происходят с промежутком около получаса, затем учащаются и становятся более продолжительными.

   Когда вы заметите, что в примерно течение 1 часа схватки происходят через каждые 5 минут, вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в роддом.

3. Отхождение околоплодных вод. Если на сроке 39 недель беременности подтекают воды, это верный признак начинающихся родов.

   Необходимо немедленно вызывать врача, так как длительное пребывание ребенка в утробе матери без околоплодной жидкости очень опасно. Вы можете заметить отхождение вод в виде небольшой струйки жидкости. Это может происходить как до, так и во время схваток.

Понос на 39 неделе беременности Не секрет, что многих беременных женщин перед родами начинает «чистить» — желудок и кишечник избавляются от ненужного, да и периодические сокращения матки тоже способствуют усилению перистальтики. Главное, вы должны быть уверены, что ничем не отравились.	Тазовое предлежание плода Если к 30-й неделе врач определил у вас тазовое предлежание плода, не теряйте времени зря – делайте специальные упражнения, направленные на поворот малыша в нужное положение, и тогда у вас будет шанс на безопасные естественные роды.
Слишком крупные размеры плода вселяют ужас в будущую мамочку: как она будет рожать такого «слоненка»? Но бояться не надо: возможно, плод окажется не такой уж и большой, а если возникнут трудности – врачи обязательно с ними справятся.	Как определить предлежание плода самостоятельно? Предлежание плода определяет, как и каким способом будет проводиться родоразрешение. Определить точное положение ребенка в животе можно только на УЗИ, а самостоятельно это сделать мамочка может при помощи косвенных признаков.

Источник: https://womanadvice.ru/39-nedelya-beremennosti-priznaki-rodov

Предвестники родов на 39 неделе беременности и первые их признаки

39 неделя беременности — это срок, когда ребенок подготовлен к появлению на свет. В норме он должен занять позу вниз головой и прижаться коленями к подбородку. Ребенок на 39 неделе практически перестает шевелиться, у него полноценно функционируют все органы, а масса тела продолжает увеличиваться.

Женщина в 39 недель беременности не замечает сильных изменений в своем состоянии. Но в преддверии родов может повыситься нервозность. Всплески негативных эмоций никак не связаны с физиологическими процессами, а основаны на внутреннем страхе перед будущими родами.

Ощущения женщины

Беременность 39-40 недель — это тяжелый период для женщины, Все дело в том, что 39 акушерская неделя беременности характеризуется выраженным дискомфортом. Живот достигает максимальных размеров, а общий вес женщины может к этому времени увеличитmся на 12 кг, а иногда и больше.

Из-за этого может создаваться впечатление, что матка оказывает давление на все внутренние органы. Особенности ощущений на этом сроке:

• Большой живот на 39 неделе беременности мешает свободным движениям и нарушает координацию движений.
• Увеличившийся общий вес приводит к тому, что усталость наступает даже при минимальных физических нагрузках.
• Боли внизу живота не позволяют расслабиться.
• Учащенное мочеиспускание мешает полноценно выспаться.

Плод на 39 неделе беременности опускается все ниже и ниже. Вследствие этого снижается давление матки на диафрагму и органы пищеварительной системы. Дышать становится значительно легче и нормализуется работа пищеварительной системы. Следует знать, что такие признаки могут быть предвестниками скорых родов.

Боли

Боли в 39-40 недель беременности практически не отпускают ни на мгновение. Они периодически могут немного ослабевать, но через некоторое время снова усиливаются. При этом постоянно тянет низ живота, что связано с давлением плода на тазовые кости. Такой симптом может быть предвестником начала родов в скором времени.

Тренировочные схватки учащаются и становятся болезненными. Если на 39 неделе беременности каменеет живот, то это свидетельствует о подготовке матки к родам. Но когда схватки при перемене положения слабеют, то время родов еще не пришло.

Могут возникать боли в груди. Такой симптом связан со значительным увеличением молочных желез вследствие их подготовки к родам. Кроме этого из сосков часто выделяется молозиво. Происходящий процесс является естественным и требует соблюдения правил гигиены.

Боли в ногах могут возникать по разным причинам. Очень часто это является признаком недостаточного количества кальция. Но иногда мышцы начинают ныть после ходьбы. Связано это с большой массой тела и с тем, что приходится контролировать каждое движения из-за нарушения центра тяжести. Снимать болевые ощущения в ногах можно прохладными ванночками и легким массажем.

Выделения

Когда выделения на 39 неделе беременности меняются, то это может предвещать начало родов в скором времени. Поэтому на этот признак нужно обязательно обратить внимание. О приближающихся родах свидетельствуют белые выделения.

Они связаны с созреванием шейки матки перед родами и отхождением слизистой пробки. На 39 неделе беременности выделения могут увеличиваться в своем объеме. Это, безусловно, вызывает дискомфорт, но никакой угрозы не представляет.

Кровянистые выделения на 39 неделе беременности часто указывают на отслойку плаценты. Такое осложнение представляет угрозу для плода, поэтому срочно нужно проконсультироваться с доктором.

Также нужно провести соответствующее лечение, если появились зеленоватые выделения с резким запахом. Они являются признаком инфицирования родовых путей, что может угрожать ребенку.

В течение 39 недели может наблюдаться незначительное подтекание околоплодных вод. В норме они должны быть прозрачными. Но иногда случается так, что ребенок раньше времени освобождается от первородного кала.

Об этом свидетельствуют появившиеся коричневые выделения. Они указывают на то, что меконий попал в околоплодные воды. Это опасно, так как ребенок продолжает заглатывать амниотическую жидкость. Поэтому, если были замечены коричневые выделения, то нужно сразу обращаться в роддом.

Состояние плода

39-40 недель беременности — это время, когда ребенок совершает малое количество движений. Но при этом его шевеления на 39 неделе беременности отличаются резкостью.

Толчки ручек и ножек малыша изнутри живота при беременности на данном сроке настолько значимые, что его движения можно наблюдать визуально.

Так, может произойти выпячивание на отдельных поверхностях живота и при этом всегда начинает болеть живот.

Если ребенок затихает на длительное время, то это неблагоприятный симптом. В этом случае нужно срочно проконсультироваться с доктором. Также чрезмерная активность малыша свидетельствует о его неблагополучном состоянии и наличии каких-либо угроз.

Интересно знать, что происходит с плодом на 39 неделе. Развитие малыша на этом сроке связано с тем, что он набирает силу для того, чтобы начать полноценную жизнь вне материнского организма. Особенности периода:

• Полностью сформированные легкие готовы сделать первый вдох.
• Пищеварительная система работает в полную силу, вследствие чего формируется первородный кал, от которого малыш освободится сразу после родов.
• Поджелудочная железа продуцирует все необходимые ферменты, необходимые для роста и развития малыша.
• Сердце перекачивает кровь, снабжая организм ребенка кислородом.
• Почки успешно очищают организм малыша и выводят продукты обмена через выделительную систему женщины.
• Происходит становление нервной системы.

Развитие ребенка в этот период связано с ростом и набором веса. Причем данные показатели уже индивидуальны. Но на этом сроке, они никак не связаны с набором веса матери. Поэтому, чтобы не усложнить в будущем родовой процесс, женщина должна контролировать калорийность собственного рациона. Но при этом нужно заботиться, чтобы ребенок получал все необходимые полезные вещества.

Примечательно, что на 39 неделе ритмы жизни ребенка такие же, как будут после родов. Малыш откликается на все сторонние раздражающие факторы, он реагирует на свет и тьму и хорошо распознает голос матери. В связи с этим нужно как можно чаще общаться с малышом, подготавливая его, таким образом, к появлению на свет.

Предвестники родов

Как правило, постоянно на 39 неделе беременности болит низ живота. Это значит, что роды приближаются и, следовательно, нужно обращать внимание на другие симптомы, которые могут быть предвестниками начала родовой деятельности.

На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих несколько отличаются от симптомов, которые могут наблюдаться у женщин, вынашивающих второго ребенка. Специалисты выделяют такие основные предвестники родов на 39 неделе беременности, которые могут проявляться за неделю до начала родовой деятельности:

• Отхождение слизистой пробки, что выражается увеличением слизи в выделениях.
• Опущение матки, на фоне чего становится легче дышать.
• Снижение массы тела и отсутствие аппетита.
• Учащение ложных позывов к дефекации.

Предвестники родов у повторнородящих отличаются своей скоротечностью. То есть, после появления определенных симптомов, роды могут начаться практически сразу. Быстротечные роды могут представлять угрозу для ребенка. Поэтому, когда тридцать девятый недельный период беременности у повторнородящих женщин связан с тем, что болит живот и тянет поясницу, то лучше сразу обратится в роддом.

Предвестники родов у повторнородящих и первородящих женщин всегда сопровождаются учащением ложных схваток. При этом сильно болит поясница и тянет живот. Если такие симптомы появились, то нужно ожидать начало родов в ближайшее время, а это значит, что необходимо срочно отправляться в роддом.

Специалисты акцентируют внимание на психологическом предвестнике, который наблюдается практически у всех женщин за несколько дней до родов. Беременная начинает заниматься генеральной уборкой в собственном доме, несмотря на тянущий болевой синдром внизу живота.

Ярким предвестником надвигающихся родов является отхождение околоплодных вод. Если в одночасье появилось много прозрачных выделений, то произошедший факт указывает на то, что нужно не дожидаясь схваток отправляться в роддом. С другой стороны, иногда бывает так, что схватки усиливаются, но воды не отходят. В этом случае в процессе родов может понадобиться прокалывание плодного пузыря.

Рекомендации

УЗИ на 39 неделе беременности может быть назначено по определенным показателям. Отказываться от него не следует, так как ультразвуковой метод абсолютно безопасен.

Иногда ультразвуковое исследование назначается для уточнения предлежания плода или при подозрении на гипоксию, вследствие обвития пуповиной шеи малыша.

Если патологии будут обнаружены, то будет оказана квалифицированная медицинская помощь и роды пройдут успешно.

Если самочувствие позволяет, то женщина на 39 неделе должна как можно больше гулять. Это позволит получить малышу достаточное количество кислорода. Важно во время прогулок не переутомляться.

На данном сроке следует постоянно общаться с малышом, приучая его к собственному голосу.

Следует отбросить все негативные мысли, исключить стрессы и создать вокруг себя благоприятную атмосферу, наполненную радостным ожиданием рождения малыша.

Источник: https://jmiss.ru/zdorovie/kalendar/39-nedelya-beremennosti.html

39 неделя беременности. Календарь беременности 39 неделя

На этой неделе плод уже полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни вне материнского тела. Роды могут начаться в любой момент.

Но если их не будет ещё две-три недели — это тоже нормально. Такая неопределённость обычно приводит к повышению нервозности у женщины, особенно, если это первый её ребёнок.

На этом этапе очень важна поддержка всех близких, особенно мужа и будущего отца.

Эта неделя может принести настоящий взрыв эмоций будущей мамочке. С одной стороны – это радость и предвкушение встречи с малышом, с другой – страх перед родами и переживания. Немного изменяется и самочувствие женщины – ребёнок опускается ниже, поэтому становится легче дышать, но сидеть теперь намного труднее. Кроме того, кожа на животе сильно растягивается и пересыхает.

• Обычно мамы отмечают, что ребёнок начинает намного реже шевелиться. Это нормально, ему уже тесно в животике, и малыш готовится к рождению.
• Давление на мочевой пузырь усиливается, и теперь бегать в туалет придётся ещё чаще.
• Из-за гормональной перестройки у многих женщин наблюдается разжижение стула. Аппетит может немного улучшиться, но перед родами он опять пропадает.
• Тренировочные схватки становятся более частыми и болезненными. Но от настоящих их отличить легко – они не регулярные, и со временем проходят, а не учащаются.
• Очень часто на этой неделе у женщины начинается так называемое «гнездование». Это тип поведения, заложенный природой – будущая мать ищет укромное местечко для родов. У женщины может появиться желание сидеть где-нибудь в уютном уголке или стремление убрать в квартире и сделать перестановку.

Ребенок на 39 неделе беременности

При каких признаках ехать в роддом?

Страх не попасть в роддом вовремя, очень распространён. Важно учитывать, за сколько вы можете доехать до медучреждения.

Если беременность протекает нормально, а роддом недалеко (до получаса езды), то можно оставаться дома пока промежутки между схватками не будут менее 10-ти минут. Но если отходят воды, ехать надо немедленно, независимо от частоты и болезненности схваток.

Также надо отправляться в больницу при таких симптомах как:

• резкое повышение артериального давления, сильная головная боль, «мушки перед глазами»;
• выделение крови из влагалища;
• постоянное напряжение матки, сопровождающееся болью;
• резкое прекращение движений малыша или наоборот, слишком интенсивные толчки.

Не стоит считать началом родов и поводом ехать роддом отхождение слизистой пробки. Она может понемножку выходить на протяжении нескольких дней. Также можно не спешить в больницу, если боли редкие и нерегулярные. Но нужно учитывать, что иногда боль при схватках отдаёт в спину.

Нередко беременным, особенно первородящим, рекомендуют ложиться в роддом заранее или же сразу после наступления 40-ка недель. Никакой реальной потребности в этом, если женщина нормально себя чувствует, нет.

Нормальными и своевременными являются роды до конца 42-й недели. Кроме того, надо учитывать возможные ошибки при определении срока беременности.

Чтобы исключить проблемы, необходимо периодически прослушивать сердцебиение малыша.

Поездка в роддом

Ребёнок уже готов к рождению и ждёт, когда к этому будет готова мама. Её тело активно перестраивается, чтобы минимизировать риски при родах. Все изменения на этом сроке связаны с подготовкой к важнейшему событию – рождению малыша.

Что происходит в организме женщины?

Сейчас в жизни женщины настал не самый простой период. Ребёнок уже готов к рождению и маме тоже хочется поскорее дождаться этого события. Но одновременно портит настроение страх перед родами.

При этом практически не существует способов на что-то повлиять, поэтому остаётся просто ждать, когда организм подготовится к выходу малыша и всё произойдёт само по себе.

И нужно помнить, что это может произойти в любой момент.

• Главное изменение в организме женщины – размягчение и укорочение шейки матки. Так она готовится к раскрытию.
• Малыш опускается всё ниже и головкой прижимается к выходу и з матки.
• Женщина немного теряет в весе и появляется ощущение облегчения.

Нередко перед самыми родами у женщин начинается диарея. Это один из способов организма избавиться от лишней нагрузки перед таким важным происшествием. Также часто досаждает тошнота.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

На 39 неделе плод уже полностью зрелый и готовый к жизни вне материнского животика. Конечно, его рост и развитие продолжаются, но они могут происходить, как до, так и после рождения.

• Внешне малыш выглядит как обычный новорождённой, его кожа приобретает характерный розовый оттенок, а пушковые волоски практически исчезают. Иногда они не пропадают полностью, и тогда ребёнок рождается с «шерстью» на спине, плечах или других частях тела. За несколько дней они исчезнут полностью.
• Активность малыша перед родами обычно снижается. Но если он ведёт себя слишком тихо – стоит входить к врачу.

Развитие ребенка на 39 неделе беременности

Размер плода

На 39 неделе размер плода уже не указывает на его развитие. Он зависит от генетических данных и питания матери. Обычно дети имеют вес более 3 кг, рост около 50 см.

Изменения в организме матери

Перед родами в теле будущей мамы происходит ряд изменений:

• Матка созревает, её длина укорачивается с 4 см до одного (в родах – 0,5 см). Скорость изменений зависит от наследственности, особенностей строения таза и количества предшествующих родов. У женщин с широким тазом, а также имеющих несколько детей на 39 неделе может наблюдаться раскрытие матки до 2-3 см без признаков родовой деятельности.
• Размягчение и расширение шеечного канала приводит к отхождению слизистой пробки.
• Плацента стареет и постепенно прекращает выработку релаксина, её защитные силы ослабевают и в ЦНС прекращается доминирование беременности, запускается механизм родов.

Эти изменения могут произойти как сейчас, так и в любой другой момент с 38 по 42 неделю беременности.

Существует мнение, что страх перед родами, даже неосознанный, может тормозить родовую деятельность. Это одна из причин, почему первый ребёнок зачастую рождается намного позже классических 40 недель. Повторнородящие уже не испытывают такого страха, поэтому рода начинаются раньше.

Грудь женщины активно готовится к кормлению. Иногда молозиво просто начинает сочиться из сосков. Но если его нет, то переживать не стоит – появится после родов.

Если беременность протекает благополучно, то женщине на 39 неделе потребуется только анализ мочи, чтобы отслеживать возможные нарушения в работе почек.

Также по показаниям может потребовать УЗИ для контроля состояния и положения малыша и качества амниотической жидкости. Для наблюдения за работой сердца малыша может проводиться кардиотокография (КТГ).

Чтобы убедиться, что ребёнок не страдает от гипоксии можно использовать доплерографию.

По требованию страховой компании перед родами могут быть назначены все анализы, которые были необходимы при первой явке в женскую консультацию.

Объективные данные

Высота дна матки на этой неделе составляет 34-35 см. Это связано с опусканием живота и прижатием головки плода к полости малого таза. При этом может незначительно снижаться масса тела беременной. На этой неделе надо следить за артериальным давлением будущей матери. Его повышение указывает на риск преэклампсии. Также опасно появление белка в общем анализе мочи.

Обследование на УЗИ

На 39 неделе УЗИ проводят только по показаниям. В ходе исследования доктор может оценить положение малыша, наличие обвитий пуповиной, качество и количеств околоплодных вод.

Степень зрелости плаценты должна оцениваться как вторая-третья. Её толщина уже не свидетельствует о сроке беременности, потому что по мере созревания (старения) становится тоньше.

При отсутствии отёка она должна составлять около 34 мм.

Беременная на УЗИ

ХГЧ на 39 неделе беременности

За уровнем ХГЧ на этом сроке обычно не следят, но он находиться в пределах 2700 – 78100 мМЕ/мл.

Хотя ребёнок уже полностью созрел и готов к самостоятельной жизни, он остаётся уязвимым к воздействию вредных веществ, попадающих в организм матери. Кроме того, надо учитывать, что начинается старение плаценты и её защитные силы ослабевают.

Будущим мамам категорически запрещается употреблять алкоголь и наркотики, курить и заниматься самолечением. Также надо избегать ударов и падений. На таком большом сроке они могут даже привести к травмированию ребёнка.

Многие будущие мамы думают, что если они доносили до 39-й недели, то уже никакие осложнения не грозят. На самом деле и в самом конце беременности им грозит варикозное расширение вен и обострение геморроя из-за нехватки кальция. Точно так надо следить и за своим весом. Резкое его увеличение нередко провоцирует появление растяжек в самые последние дни беременности.

Лишние килограммы, набранные во время беременности, грозят ожирением и метаболическим синдромом после родов. Также они повышают риск развития сахарного диабета второго типа. Очень опасен лишний вес для ребёнка. Дети, которые весят больше 4-х килограммов, обязательно наблюдаются у невролога, так как гораздо чаще травмируются при родах. Естественно, рождение крупного плода в большинстве случаев сопровождается разрывами родовых путей у матери или вынужденной эпизиотомией.
Самое опасное осложнение беременности – эклампсия, может возникать и на последних её неделях и даже при родах, поэтому до последнего надо следить за своим артериальным давлением.

На этой неделе количество выделений может немного увеличиваться, но при этом они остаются прозрачными или белесоватыми, без ярко выраженного запаха. Признаков инфекций на этом сроке обычно не бывает, так как перед родами все женщины обязательно сдают мазок на флору и при необходимости им назначаются препараты для санации родовых ходов.

Если же вы обнаружили изменение цвета выделений на жёлтый, зелёный, серый, появление творожистых комков, примесей гноя и неприятный запах – немедленно в больницу. Наличие болезнетворных микроорганизмов на этом сроке чревато заражением малыша при прохождении через родовые пути.

Также нормальным на 39 неделе являет присутствие слизи в выделениях. Это признак отхождения пробки. Она может выходить, как сразу в виде комка, напоминающего желе, так и понемножку, на протяжении нескольких дней. Цвет слизи может изменяться, она бывает прозрачной, розоватой, с прожилками крови. Но если кровь яркая, жидкая и её много – надо ехать в больницу.

Отправляться в роддом надо и при появлении околоплодных вод. Иногда они отходят сразу, тогда это очень заметно, но могут подтекать понемножку. Если есть возможность, надо приобрести тест на амниотическую жидкость или ехать в больницу.

Тест на околоплодные воды

На этом сроке у большинства женщин уже сложен «тревожный чемоданчик», выбран роддом и оговорены все подробности, как, например, использование эпидуральной анестезии при родах. Теперь главное – не переживать и дождаться заветного часа, не навредив себе и малышу.

Питание и вредные привычки

В последнее время в сети появилось много советов по дородовому питанию, которые предлагают за месяц до этого события начинать постепенно отказываться от мяса, затем от молока, оставив на последнюю неделю только растительную пищу. Якобы это должно облегчить роды.

Делать этого ни в коем случае не стоит. Ребёнок до последнего дня получает питание через пуповину и ему необходимы белки и другие вещества, находящиеся в мясе и молоке. Если их не будет в пище, он получит их из тела матери. Таким образом, мама попадёт на роды голодной и ослабленной и, вполне вероятно, что не сможет справиться с возложенной на неё задачей.

У многих будущих мам перед родами наблюдаются расстройства аппетита, они или ощущают постоянное желание поесть, или, наоборот, не хотят ничего. Нередки и случаи тошноты при быстром раскрытии матки.

Поэтому на этой неделе важно питаться часто и понемножку, выбирая полезные продукты. В рационе должно быть достаточно овощей и фруктов, злаков и мяса. Можно включить вменю нежирную рыбу, молочные продукты.

Нужно ли принимать витамины?

Если доктор во время беременности прописывал какие-либо поливитамины, то продолжать их приём надо до самых родов и даже после них, в восстановительном периоде. Если этот препарат не подходит кормящим, можно выбрать его аналог, но только под наблюдением врача.

Интимная жизнь

Если беременность протекает без осложнений, то половые отношения не запрещаются до самого начала родов, но необходимо избегать давления на живот. В мужской сперме содержатся вещества, способные размягчать шейку матки, готовя её к родам. Поэтому секс может быть очень полезен на 39 неделе.

Но, если уже началось отхождение слизистой пробки, половую жизнь стоит прекратить из-за высокого риска инфицирования плодных оболочек или же использовать презерватив.

Физическая активность

Большинство упражнений, даже специально адаптированных для беременных, на этом сроке уже противопоказано. Но сидеть или лежать целыми днями также вредно для здоровья.

Будущим мамочкам рекомендуются неспешные прогулки на свежем воздухе. Только не стоит гулять одной и без телефона – роды могут начаться в любой момент. Также полезны будут упражнения Кегеля.

Они укрепляют мышцы тазового дна, поэтому облегчают прохождение родов и восстановление после них.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Самостоятельное назначение лекарств на этом сроке категорически запрещается. При возникновении недомоганий следует обращаться в больницу.

Возможные проблемы

В последние дни беременности, когда животик опускается, женщину уже практически не мучит изжога, зато может затрудняться работа почек и печени из-за усилившегося давления на них.

Кроме того, матка давит на кишечник, что может вызывать запоры. Это одна из причин обострения геморроя непосредственно перед родами.

Чтобы избежать этой проблемы, надо постоянно контролировать своё питание и по возможности больше двигаться.

Учащаются и усиливаются тренировочные схватки. Они могут быть достаточно болезненными, даже напоминать настоящие по интенсивности ощущений. Но такие схватки нерегулярны и проходят при изменении положения тела, после прогулки или принятия душа.

Нередко на последних днях беременности неожиданно появляются растяжки на груди, животе и на бёдрах. Поэтому до последнего надо стараться ухаживать за своей кожей.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/calendar-beremennosti/39-week-beremennosti.html

39 неделя беременности: предвестники родов у повторнородящих и у первородящих

К 39-й неделе будущая мать должна постоянно находиться под присмотром кого-либо из близких: предвестники родов могут появиться в любую минуту. И если у первородящих от появления признаков родов до начала процесса может пройти немало времени, то у повторнородящих запаса времени может не оказаться: буквально 1 день или несколько часов – и появится малыш.

Оглавление

1. Роды на 39 недель беременности
2. Понос на 39 неделе беременности
3. 39 неделя беременности: как ускорить роды
4. Секс на 39 неделе беременности
5. Каменеет живот на 39 неделе беременности
6. Тошнота на 39 неделе беременности
7. Выделения на 39 неделе беременности
8. Что может наблюдаться на 39 неделе

Роды на 39 недель беременности

Ребенок на 39 неделе беременности готов к появлению на свет. На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих и у повторнородящих могут появиться неожиданно.

К ним относят следующие явления:

• боль в животе;
• ощущение, что каменеет живот;
• подтекание вод или их отхождение;
• сокращение количества шевелений плода;
• послабление стула, которое женщины воспринимают как легкую диарею;
• отхождение пробки.

Наряду с этими признаками часто наблюдаются:

• слабость, апатия у женщины;
• сонливость — постоянно хочется спать;
• отеки.

Бессонница при беременности в третьем триместре

Редкие шевеления плода и ухудшение самочувствия беременной говорят о том, что период вынашивания малыша заканчивается. Пришло время ему увидеть новый мир. Врач сказал, что пора ложиться в роддом? Значит, осталось совсем недолго ждать.

Понос на 39 неделе беременности

На тридцать девятой акушерской неделе нередко наблюдается удивляющее женщину изменение характера отделяемого из кишечника: вместо, ставшего уже привычным, запора, который вместе с геморроем частенько беспокоил беременную, вдруг возникает послабление стула.

Такие ощущения, да еще когда есть боли в животе, ребенок затих, и твердый живот почти постоянно – нормально ли это? Происходящее говорит о начале родовой деятельности. Вот-вот начнутся обильные выделения, то есть отойдут воды, и малыш «попросится» на свет.

Организм готовится к процессу, полностью освобождаясь от всего, что может помешать в родах, идут гормональные изменения – это и становится причиной частого стула. Когда начнутся роды, матери будет легче.

39 неделя беременности: как ускорить роды

Если срок уже 39 недель беременности – как быстрее родить и что нужно для этого делать? В первую очередь нужно получить у врача консультацию, действительно ли необходимо ускорять предусмотренный природой процесс. Понятно, что уже вы устали, но не эгоистично ли ваше желание? Все произойдет вовремя. Просто роды и сроки вынашивания отличаются у каждой беременной. И ваше время настанет обязательно.

Бывает, женщина очень устает от того, что тянет низ живота на 39 неделе беременности, тошнит на 39 неделе беременности, ее мучают бессонница, частые ложные схватки, идет подтекание околоплодных вод – а роды никак не начинаются.

Если к этому присоединяются медицинские показания:

• белок в моче;
• изменена частота сердечных сокращений плода (в норме на КГТ определяется 120-160 ударов в минуту);
• ребенок очень активный, его что-то беспокоит;
• на УЗИ диагностировано обвитие пуповиной.

В таких случаях доктора могут принять решение о стимуляции родов или родоразрешении оперативным путем (кесарево сечение). Самостоятельно принимать решение о том, чтобы приблизить срок родов на фоне относительного благополучия — нельзя.

Доктора предпринимают стимуляцию родов различными средствами, например, бускопаном или мифепристоном.

Первый препарат применяют в тридцать девять недель, если самочувствие матери не слишком хорошее, плацента состарилась, ребенку не хватает кислорода. Маловодие, многоводие, подозрительная мазня, постоянное подтекание околоплодных вод – все это может служить причиной назначения лекарственного средства. Под действием препарата шейка матки расслабляется, укорачивается – начинаются роды.

Второй препарат также применяют для стимуляции родовой деятельности, а на ранних сроках – для стимуляции сокращений матки после самопроизвольного или медикаментозного аборта, чтобы матка быстрее очистилась от остатков плодного яйца.

Самостоятельно эти препараты принимать нельзя, можете нанести вред себе и ребенку!

Секс на 39 неделе беременности

Интересный способ ускорить роды – позаниматься сексом. Физиологичный и безопасный способ. Это стимулирует выработку гормонов, отвечающих за сокращение матки. Способ удобный: безболезненный и применяемый в домашних условиях. Но нужно найти подходящую позу и получить разрешение от гинеколога. Оргазм может вызвать активизацию работы мускулатуры шейки матки и матки.

Каменеет живот на 39 неделе беременности

К признакам приближающихся родов на 38-39 неделе беременности относят своеобразное состояние: «каменный живот». Именно так характеризует его женщины.

Твердеет живот из-за тонуса матки: она напрягается, готовясь отторгнуть плод. При этом может возникать тошнота, болезненность.

Но если такое состояние проходит само по себе или после приема но-шпы, папаверина – то это просто тренировочные схватки. В роддом ехать рановато.

Тошнота на 39 неделе беременности

Тошнота и рвота могут оказаться предвестниками наступающих родов. Причина тошноты в данном случае: гормональные изменения. Таким образом организм реагирует на раскрытие шейки. Если у вас были когда-либо хирургические вмешательства, вспомните: когда врач производил небольшое расширение шейки для получения доступа в матку, или сразу после этого, вас также могло подташнивать.

Если тошнота и изжога на 39 неделе беременности сочетаются, при этом нет никаких предвестников, то стоит обратить внимание на питание: видимо, проблема связана с желудочно-кишечным трактом. Изжога вызывается тем, что внутренние органы сдавлены, пища с трудом переваривается. Тошнить может по этой же причине. Важно! Если присоединяются:

• температура;
• головная боль;
• боли в эпигастрии –

возможно, идет развитие ротавирусной инфекции. Без врача тут не обойтись.

Выделения на 39 неделе беременности

На этом сроке возможны розовые или розоватые обильные выделения. Они могут говорить о том, что отошли воды. Желтые выделения – не исключена инфекция у матери или плода. Зеленые – признак неблагополучия — идет какой-то воспалительный процесс. Обильные слизистые выделения означают выход пробки.

Выделения белого цвета могут быть признаком молочницы. Появление ее перед родами крайне нежелательно, требуется срочное лечение. Чем лечить молочницу, подскажет гинеколог.

Что может наблюдаться на 39 неделе

К 39 неделе вторая беременность, как и первая или третья, может завершиться. Это считается нормой, поэтому на 39 неделе беременности предвестники родов никого не удивляют. Доктора уже не прописывают препараты, действие которых направлено на сохранение беременности.

Напротив, часто встает вопрос на 39 неделе беременности, как ускорить рождение ребенка.

Если все показатели в норме, будущая мать не предъявляет жалоб, то врачи обычно оставляют все как есть и отправляют женщину «догуливать» срок до конца, ожидая момента, когда организм сам начнет процесс.

Если же есть отеки, сильная простуда, если появились коричневые выделения или кровянистые выделения на 39 неделе беременности – возможно, понадобится врачебное вмешательство.

Если тянет живот на 39 неделе беременности:

• у первородящих до родов может пройти еще неделя, а то и две;
• у повторнородящих (ожидающих второго или третьего ребенка) все может случиться быстро.

Обычно при раскрытии шейки матки в 1 палец (определяется на врачебном осмотре) нужно отправляться в роддом. Открытие в 4 см уже означает начало регулярной родовой деятельности. Значит, скоро начнется потужной период. К этому времени нужно находиться под постоянным контролем врачей.

В 39 недель беременности вторые роды могут протекать стремительно. Женщина, помня, как долго все происходило в первый раз, не торопится в больницу. Но в данном случае тянуть нельзя: стремительные роды нередко вызывают разрывы, кровотечения, а потому нужно как можно скорее попасть в роддом, чтобы там могли оказать квалифицированную помощь.

К концу срока вынашивания малыша женщина может заметить, что наиболее активные шевеления наблюдаются вечером. Ребенок активно шевелится вечером и ночью, но перед самыми родами как бы затихает – это означает, что он готовится к появлению на свет.

Если поднимается давление, болит голова, если появился цистит – обязательно следует сказать об этом врачу. Если сильно болит лобковая кость и ноет поясница – возможно, возник симфизит. Гинеколог, который ведет беременность, должен быть в курсе этих изменений, потому что такие состояния требуют лечения и контроля.

Особого внимания в это период требует психологический настрой женщины. Она должна уже пройти курсы подготовки к родам, чтобы знать, какие ощущения ее ожидают, и максимально подготовиться к ним.

Периодически возникают чувство тревоги, страх – это нормально. Близкие всегда должны быть рядом, чтобы помочь женщине справиться с повышенной тревожностью, поддержать ее. Хотя современные женщины часто могут, и самостоятельно справится, особенно те, кто прошел теоретическую подготовку к началу родов.

Роды – всегда процесс непредсказуемый, поэтому третьи роды могут оказаться не похожими ни на первые, ни на вторые. Не нужно бояться: возможности современной медицины велики, поэтому, даже если что-то пойдет не так, своевременная медицинская помощь подоспеет вовремя, жизни матери и ребенка будут спасены.

Статьи по теме

38 недель беременности: предвестники родов у первородящих и повторнородящих

37 недель беременности: предвестники родов у повторнородящих

Дыхание при родах

Этапы родов по времени

Тренировочные схватки или настоящие

Список в роддом

Шоколад перед родами стимулирует родовую деятельность

Нужно ли брить зону бикини перед родами

Отошла пробка: когда начнутся роды

Смотрите видео — 39 недель беременности



Источник: https://stanumamoy.com.ua/kalendar-39-nedelja-beremennosti-predvestniki-rodov/

39 неделя беременности

Наступает практически финал беременности, середина девятого месяц, большая вероятность родить именно на ней. Вообще, редко кто из будущих мам вынашивает по сорок недель ребёночка. Как быть, если долгожданный момент так и не наступает?

На девятом месяце малыш абсолютно сформирован и готов к полноценной независимой жизни вне животика свой мамы.

Его вес и рост сейчас как раз такой, какой будет при рождении, а именно около трёх с половиной килограммов и пятьдесят с небольшим сантиметров.

Он продолжает питаться с помощью плаценты, однако сформированные ворсинки внутри его кишечника, отвечают за продвижение пищи, и готовы принимать более крупную пищу.

Как правило, ультразвуковое исследование на данном сроке не назначают, но тут понятно, что ребёнок выглядит полноценным младенцем. Глазки фокусируются на расстоянии материнского лица во время кормления, также есть объёмное и цветное зрение, реакция на движение.

Болезненные  ощущения

К последнему месяцу будущая мама набирает до шестнадцати килограммов, больше поправляться не должна, скорее всего, вес пойдёт на спад. Уже сейчас велика вероятность возникновения родов, организм женщины готов и сигнализирует об этом.

Плацента начинает усыхать, нужно чаще быть на свежем воздухе, чтобы помочь малышу получать нужное количество кислорода. Матка находится на пике высоты над пупком, преследуют постоянные схватки, как правило, сначала они ложные.

Возникают тянущей боли в спине и ниже, возникновения диареи и рвоты, вероятнее всё это говорит о возможном приближении рождения ребёнка. Следите, возможно, в скором времени выйдет слизистая пробка, она выглядит бурового оттенка, в виде сгустка.

Вероятнее всего в ближайшие часы начнутся настоящие схватки, будьте наготове.Вас может заинтересовать:  26 неделя беременности

Вторая беременность

Физиологическая особенность женщин с опытом родов состоит в том, что матка обладает наиболее расширенным объёмом, активнее отзывается на гормональные препараты. Исходя из этого, какие-то сигналы о наступлении родов у них чувствуются ощутимее, появляются чуть раньше.

Так, в некоторых случая случается, что специфическая пробка у беременной вторым ребёнком, крупнее, аналогично с выходящими жидкостями, возникающими к окончанию срока беременности.
Ложные схватки при второй беременности начинаются раньше, но, часто такое объясняется тем, что мамочка ясно определяет и контролирует их.

Рекомендуется принять во внимание то, как при втором, следующим не один сам родовой процесс протекает быстрее, а часто уменьшается ожидание между предвестниками и самими родами.

Порой симптомы у них возникают за день до естественных схваток. Любопытно, зачастую опускание животика у них выполняется не за одну неделю до рождения крохи, а почти незадолго перед ними.

Очень серьёзно наблюдайте за своим самочувствию в период всего вынашивания, особенно если предстоят не первые роды, сигналы в виде ложных схваток вполне можно определять, как действие собираться в роддом с сумками, ожидая фактические роды.

Повторное вынашивание, безусловно, пройдёт не так как первое, чаще этот период даётся всем легче, ведь многие симптомы знакомы и уже знаешь варианты поведения. Более того, организм женщины уже, можно сказать, прошёл подготовку первым ребёночком.

Роды на 39 недели

На данный момент, все органы маленького крохи подготовлены к работе вне мамы, вес пока прибавляется за счёт подкожного жирка. Кроме этого, находясь в утробе у ребёнка начинают расти волосики на голове и ногти, многие порой удивляются, на сколько они длинные после родов.

Допускается, что роды вполне могут начаться именно на тридцать девятой недели срока, очень важно, чтобы с беременной женщиной кто-то находился. Часто она впадает в панику, не в силах контролировать дыхание, а это сейчас необходимо сперва. Рекомендуется до самых предельно сильных схваток пребывать на ногах, не ложиться, или садиться.

Достигая самой высшей точки болевых ощущений, выполняйте дыхательное упражнение, сделайте глубокий вдох, это позволит сэкономить силы перед родами.

Те, кто рожает первенца, могут спутать потуги с желанием сходить в туалет, они начинаются после полного раскрытия шейки матки. В идеале женщина должна на данном этапе находиться в роддоме под контролем врача, по его команде тужиться и расслаблять мышцы.

Возникновения выделений

Появление молозиво у каждой женщины происходит по-разному на любых сроках, у кого-то даже в первом триместре, а кто-то только сейчас заметил. Так или иначе, необходимо уделять должное внимание гигиене и сосанию соскам. Но это ещё не все выделения, что могут возникнуть на последнем месяце.

Шейку матки с самого первого дня беременности защищает слой слизистой пробки. Когда приближаются роды, она постепенно начинает расщепляться и выходить в виде сгустков. Это совершенно естественное явление, не нужно паниковать, если вдруг так присутствуют некоторые кровянистые прожилки.

Однако не стоит ожидать, что роды начнут происходить в ближайшие сутки, это возможно будет только спустя несколько дней. Но после выхода пробки, матка становится уязвимой ко всем инфекциям, нужно быть крайне осторожной в данный промежуток времени, Сигналом о родах после её выхода, послужат сильные выделения в виде пятен.

Практически прозрачно желтоватая жидкость на последних неделях, может говорить о начале отхождения околоплодных вод. Они не всегда выплёскиваются разом, порой это длиться на протяжении нескольких дней.

Можно ли ускорить появление схваток

Известно, что полная беременность длиться сорок недель, в редких случаях даже с её наступлением, малыш не торопиться на свет. Необходимо обратиться к врачу гинекологу, который после полного осмотра выявит причину данной задержки. Как правило, в таких случаях будущею маму кладут в стационар, где её готовят к родам.

Вообще причин, по которым ребёнок задерживается в утробе много, к одной из них относится нехватка нужных полезных элементов в организме женщины. Перенашивать плод отрицательно сказывается на нём, и чаще всего по достижению крайней недели, врачи назначают кесарево сечение.

Либо выполняет процедуру прокалывания пузыря околоплодных вод, это не опасно, главное до этого необходимо выспаться, так как роды процесс энергетически затратный.

Источник: http://proberemennost.com/39-nedelya-beremennosti.html