7 месяцев ребенку прикорм

Прикорм в 7 месяцев при грудном вскармливании: таблица ввода продуктов

Мамы, имеющие ребенка возрастом до года, активно интересуются вопросом введения новых продуктов в его рацион. Если малыш кормится грудью, то маме пригодится для выбора подходящего прикорма в 7 месяцев меню, приведенное в этой таблице.

Возраст продукты6 месяцев7 месяцев8 месяцев9 месяцев10 месяцев11 месяцев12 месяцев

Фрукты (пюре)	5-25 мл	30-50 мл	50-60 мл	60-70 мл	80-90 мл	90-100 мл	100-120 мл
Овощи (пюре)	5-25 мл	30-50 мл	40-60 мл	50-70 мл	70-90 мл	80-100 мл
Фрукты (сок)	5-30 мл	30-50 мл	40-60 мл	60-70 мл	80 -90 мл	9- 100 мл
Каша	50-120 мл	80-150 мл	150 мл	150-180 мл	180-200 мл	200-250 мл
Масло растительное	1-4 мл	3-4 мл	3-4 мл	5 мл	5-6 мл	6-8 мл
Творожок	5-20 г	10-40 г	30-50 г	50-60 г	50-60 г	60-80 г
Желток куриный	0,25	0,25	0,5	0,5	0,5	0,5
Пшеничный хлеб	2-5 г	5 г	5 г	5-10 г	10 г
Сухарики или печенье	2-5 г	5 г	5 г	5-10 г	10 г
Масло сливочное	1-3 г	4-5 г	4-5 г	5 г	5 г
Мясо (пюре)	5-40 г	50 г	60-80 г	70-100 г
Кисломолочные продукты (кефир, йогурт)	80 -100 мл	100-150 мл	150-200 мл
Рыба (пюре)	5-25 г	30-60 г	70-100 г

Современная медицина рекомендует вводить прикорм для детей, которые находятся на грудном вскармливании, в возрасте не ранее шести месяцев. Но иногда имеет смысл начинать вводить дополнительное питание в рацион ребенка чуть позже – с семи месяцев. Например, если малыш болеет.

Это может быть и проблема с прорезыванием зубов, и расстройство пищеварительной системы, и острое респираторное заболевание. Кроме того, стрессовая обстановка в домашней среде (переезд, ремонт, развод и т. д.) также не самое лучшее время для введения новой пищи для малютки.

Подождите, пока кроха поправится, а дома все будет спокойно и привычно.

Несколько полезных советов

• Грудное молоко должно оставаться основной едой для ребенка. Не торопитесь поскорее заменить кормление новой пищей. Придерживайтесь принципа постепенности: не все сразу и понемногу.
• Вначале предложите малышу прикорм, а потом докормите его грудью. Если сделать наоборот, насытившийся маминым молочком малыш, скорее всего, не станет пробовать овощное пюре.
• Можно прикармливать малыша по схеме, предложенной участковым педиатром: предлагать крохе продукты по возрасту и в количестве, которое рекомендует таблица. Есть и другой вариант, который тоже широко практикуется. В чем его суть? Ребенку разрешается угоститься практически любыми продуктами со стола взрослых, но в микроскопических дозах. Если ребенок при этом регулярно и в большом объеме подкармливается маминым молоком, то вряд ли у него возникнет аллергическая реакция или нарушение пищеварения.
• Перед тем как выбрать конкретный продукт, с которого вы хотите начать первый прикорм, делайте акцент на знакомой для малыша пище. Предлагайте ребенку на грудном вскармливании ту еду, которую часто употребляете сами. Через мамино молоко кроха уже имел возможность познакомиться с этими продуктами, и ему легче будет воспринять их в новом виде.

Примерный рацион семимесячного ребенка, который предлагает таблица:

1. протертые овощи (5-30 г);
2. протертые фрукты (30-50 г);
3. крупяные каши (50-120 г);
4. желток (0,25);
5. творожок (5-20 г);
6. фруктовый сок (5-30 г);
7. масло растительное (4 г).

Не стоит забывать о том, что это лишь примерный состав блюд, который вы можете менять по своему усмотрению. Это допустимый максимум. Можно ограничиться и минимумом: овощи или каши.

Знакомство с новым продуктом: о чем надо помнить

• Все новое водим малыми дозами, начиная с половинки чайной ложки. Если организм ребенка реагирует нормально, потихоньку увеличивая, доводим количество продукта до рекомендуемой нормы.
• Нельзя давать крохе в одно кормление два и более незнакомых компонента. Между вводами каждой новой пищи должен быть интервал минимум неделя.
• Пища для малыша в семь месяцев должна быть в виде однородного пюре, не слишком жидкого и не слишком густого. Там не должно быть комков и сгустков, чтобы ребенку, который находился на грудном вскармливании, легче было научиться глотать плотную еду. По мере привыкания детского организма к новому типу питания стоит усложнить задачу: в пюре должны появиться комочки и крупные частички. Так, на первых порах измельчать продукты надо блендером, потом достаточно будет размять их ложкой и, наконец, на последнем этапе привыкания к новой пище можно воспользоваться обычной вилкой.
• Предлагайте все новое в первой половине дня, так в оставшееся время суток вы сможете отследить реакцию ребенка на тот или иной вид пищи.

Пюре из фруктов и овощей

В овощах и фруктах содержатся витамины, микроэлементы и клетчатка, поэтому их присутствие в меню семимесячного малыша крайне важно. Кормить ребенка можно покупными баночными фруктово-овощными продуктами или же приготовленными своими руками.

Овощи надо отваривать, пропускать через сито или измельчать блендером. Начинать можно с цветной капусты, потом пробовать пюре из тыквы, моркови, кабачковое и картофельное пюре.

Фрукты детям дают в сыром виде, измельчая так же, как и овощи. В первую очередь знакомить детей надо с тем, что произрастает в вашей местности: яблоком, грушей. Банан тоже хорошо подойдет для питания деток в возрасте семи месяцев. Если малыш не аллергик, можно предложить ему попробовать сливы, персики, абрикосы, ягоды.

Сок из фруктов и овощей

В этом возрасте ребенка можно приучать к сокам, сделанным из уже знакомых ему фруктов, ягод и овощей. Не забудьте: разные соки оказывают различное влияние на работу пищеварительных органов.

Виноградный способствует бродильным процессам, сок из слив, абрикосов, персиков оказывают слабительное действие. Малиновый и вишневый могут вызвать диатез. Морковный сок очень полезен для кожи и глаз.

Несколько слов о крупах

Крупы в рационе малыша представлены блюдами в виде каш. Каши хорошо прибавляют вес, поэтому они рекомендуются в качестве первого прикорма слабым, худеньким деткам. Этот продукт хорошо воспринимается детским организмом, он обычно не вызывают аллергической реакции.

В семь месяцев малыш уже может попробовать различные виды каш: гречневую, кукурузную, овсяную, рисовую, манную. Начинать надо с безмолочных каш, потом готовить каши на половинном молоке (наполовину разводить водой), затем уже можно давать ребенку каши на одном молоке.

Очень удобны магазинные кашки, они полезны, вкусны и быстры в приготовлении. Но и свои, домашние, ничем не хуже. Для приготовления каши в домашних условиях надо пользоваться блендером или ситом для придания нужной консистенции.

Солью и сахаром лучше не пользоваться, чтобы ребенок мог чувствовать натуральный вкус каши.

Пробуем яичный желток

Яйцо надо хорошо проварить, желток взять в маленькой дозе (около четверти). Лучше всего добавить его в уже знакомые малышу блюда или развести в мамином молоке.

Употреблять его малыш на грудном вскармливании должен 2-3 раза в неделю. Яичный желток может вызвать аллергию, но и польза в нем очень большая: он содержит белок, железо, фосфор, жиры и витамины.

Для семимесячного крохи, полного энергии и активности, такой продукт просто незаменим.

Осторожно, творог!

Творог – полезный и одновременно тяжелый для усвоения детским организмом продукт. Он может быть причиной аллергии или запора. Если малыш употребляет в пищу большое количество грудного молока или у него раньше времени закрывается родничок, то с введением творога стоит подождать.

Если ребенок болен рахитом, не кормится грудью или кормится мало, то этот кисломолочный продукт будет совсем не лишним. Польза творога неоспорима: в нем и кальций, и фолиевая кислота, и фосфор, и витамин В2, и кефирные грибки, такие полезные для кишечника.

Но все же вводить его в меню ребенка лучше ближе к восьми месяцам.

Как приготовить домашний творог для ребенка?

1. Понадобится литр молока. Его надо довести до кипения и остудить до комнатной температуры.
2. Смешать с молоком закваску (50-70 г): кефирную, сметанную или на простокваше.
3. Дать молоку прокиснуть.
4. Кислое молоко подогреть на водяной бане полчаса на маленьком огне.
5. Последний этап — процедить полученную смесь через сито и марлю.

Домашний творог взбить блендером. Можно для вкуса подмешать туда ягоды или фрукты.

Масло растительное

Масло добавляют в овощное пюре в небольшом количестве (примерно одну кофейную ложку). Подойдет для этого рафинированное подсолнечное или другое масло растительного происхождения. Сливочное масло вводится в рацион ребенка чуть позже.

Стоит ли давать мясо в семь месяцев?

Если ребенок в шесть месяцев уже познакомился с овощами и кашами, то вы смело можете вводить в его рацион мясо. Это должно быть мясо курицы, кролика, телятина.

Сначала мясо дают в виде пюре, позже можно измельчать на мелкие кусочки, чтобы развивать жевательный и глотательный рефлексы. Сегодня в продаже имеется широкий ассортимент мясных консервов для детей.

А также приготовить пюре из мяса вы можете самостоятельно, предварительно отварив его.

Если малыш протестует

Ребенок в возрасте 6-7 месяцев не всегда радостно воспринимает попытки мамы накормить его новой непривычной пищей. Часто бывает совсем наоборот. Как быть в этом случае? Не стоит кормить малыша насильно, ругать его или пытаться всеми другими доступными и недоступными способами впихнуть в него еду. Помните: смысл прикорма не в утолении голода, а в ознакомлении с новой пищей.

Малыш должен познакомиться с понятием «культура еды», узнать новый вкус и состав продукта. Очередной прием пищи не должен вызывать в нем страх и отвращение, а только удовольствие, любопытство, радость общения с мамой и другими членами семьи. Покажите малютке своим примером, как надо кушать, кормите его вместе со всеми, он будет рад повторять за взрослыми.

Если ребенок не готов к приему новой пищи, ничего страшного не случится, если вы отложите ведение прикорма еще на месяц. Не стоит травмировать детскую психику ради выполнения кем-то придуманных норм и правил.

Подведем итоги

Каждая мама, составляя меню для своего малыша, должна руководствоваться советами педиатра, а также собственным здравым смыслом. Наблюдайте за малышом, изучайте его потребности и желания, подстраивайте под него общепринятые нормы и рекомендации, а не наоборот.

Источник: https://therebenok.ru/kormlenie/prikorm/prikorm-v-7-mesyacev-pri-grudnom-vskarmlivanii-tablica.html

Прикорм в 7 месяцев: особенности, нормы и продукты

Базовым сроком введения прикорма Всемирной организацией здравоохранения и Министерством здравоохранения России признан возраст малыша шесть месяцев. Однако возникают ситуации, когда разумно сдвинуть этот порог на более поздний срок. Объективными причинами начала введения прикорма в семимесячном возрасте служат следующие.

• Пребывание ребенка на смешанном вскармливании. У грудничков к полугоду происходит частичное дозревание ферментативной системы, что позволяет им самостоятельно переваривать ряд «взрослых» продуктов. У искусственников и малышей на смешанном кормлении этот процесс проходит значительно дольше. Поэтому для деток на смешанном вскармливании лучше отложить прикорм на месяц, то есть до семимесячного возраста, организовав полноценное питание грудью.
• Болезнь малыша. Нарушение пищеварения, прорезывание зубов или острая респираторная вирусная инфекция требуют подождать с введением новой пищи до полного выздоровления ребенка. Нередко восстановление организма происходит в течение одного месяца.
• Стрессовая ситуация. Недопустимо вводить прикорм, если в семье «не все спокойно». Для нормальной адаптации организма малыша требуется комфортная, привычная обстановка, поэтому есть смысл подождать месяц после полугода.

В каждом случае в семь месяцев малыш впервые познакомится с новой пищей. И в этом нет ничего страшного! Более того, зарубежные педиатры рекомендуют именно в этом возрасте начинать вводить новые продукты в рацион деток ослабленных, болезненных, перенесших трудные роды, кесарят. Поддержание грудного вскармливания в полном объеме для них куда более ценно, чем использование в рационе иной пищи.

Базовые принципы прикорма в 7 месяцев

Прикорм сохраняет особенности пищи, дополнительной к основному питанию ребенка. Его объем в рационе крайне незначителен. Малыш должен получать грудное молоко, как и раньше, по требованию, в том числе в ночное время. Кормление искусственников смесью продолжается в привычном объеме, но с учетом аппетита малыша.

Задачей новой пищи является обеспечение энергии в дополнительном объеме. Поэтому американские педиатры пересмотрели отношение к привычным продуктам, использующимся с этой целью ранее.

В связи с небольшим объемом желудка ребенка, важно предлагать ему ту пищу, в малом количестве которой сконцентрирована высокая энергетическая ценность. Для этого не подходят жидкие супчики и кашки.

Такая пища обедняет рацион, особенно, если вытесняет хоть одно из кормлений грудью, смесью.

Для грудничков

Прикорм в 7 месяцев на грудном вскармливании вводится с учетом состояния здоровья ребенка. Если малыш развивается правильно, можно разнообразить его меню.

При этом Всемирная организация здравоохранения отмечает, что до восьми месяцев грудное молоко способно обеспечивать энергетические потребности организма крохи в полном объеме.

Если малыш болен, демонстрирует не угасший рефлекс выталкивания пищи изо рта, плохо воспринимает новые продукты, подождите с ними.

Придерживайтесь следующих правил.

• пища — грудное молоко. Не стремитесь вытеснять кормления или давать малышу сразу много и даже «по норме». В советской педиатрии были предусмотрены внушительные нормы для кормления семимесячных малышей. Но рассчитаны они на деток, которые грудное молоко уже не получали. Поэтому принцип «по чуть-чуть» должен сохраняться основным в этом возрасте.
• Знакомые продукты. В выборе овощей, каш, ориентируйтесь на те продукты, которые регулярно кушаете сами. С ними пищеварительная система крохи уже знакома. Грудное молоко поможет в их переваривании.
• Сначала новый продукт, затем — ваше молоко. Нередко консультанты по ГВ советуют действовать наоборот. С учетом вторичности «взрослого» рациона, сначала кормить грудью, а затем предлагать какой-либо продукт. С точки зрения поддержания лактации это верно, однако сытый малыш вряд ли заинтересуется кабачковым пюре. Поэтому разумно сначала дать прикорм, а потом докормить грудью.
• Тактика — по усмотрению. Вы можете придерживаться тактики педиатрического прикорма и давать крохе рекомендованные для его возраста продукты в необходимом объеме. А можете воспользоваться тактикой прикорма педагогического. Он позволяет давать малышу микродозы любых продуктов с вашего стола, без изменения их консистенции. Педагогический прикорм позволяет лучше организовать знакомство со вкусами разных продуктов, различными консистенциями, привычной пищей семьи и региона. Благодаря сохранению грудного вскармливания по требованию, проблем с пищеварением у деток и аллергий на новые продукты практически никогда не возникает.

Предлагать крохе пищу следует несколько раз в день. Достаточно двух-трех кормлений блюдами из одного компонента или нескольких, если с ними ребенок успел познакомиться с ними раньше.

Для искусственников

Прикорм в 7 месяцев на искусственном вскармливании базируется на тех же принципах, за исключением выбора тактики кормления.

Для искусственников педагогический прикорм не возможен в силу особенностей развития пищеварительной системы. Грудное молоко — источник пищевых ферментов они также не получают.

Поэтому в их рационе должны присутствовать адаптированные продукты — смесь, гомогенизированные пюре, каши.

• Смесь более ценна. Несмотря на желание многих мам уже к восьми месяцам перевести ребенка со смеси на «обычное питание», делать этого нельзя. До года ребенок-искусственник должен получать адаптированную смесь в качестве главного источника питательных веществ. Причиной тому ее более сбалансированный состав, чем любого другого продукта, и наличие витаминов, микроэлементов в необходимом объеме. Так, например, уровень доступности железа в адаптированной смеси доставляет 20%, поэтому производители насыщают продукты этим микроэлементом в значительно большей степени, чем нужно детскому организму, что позволяет компенсировать его потребности. В красном мясе и печени железа много, однако доступность его находится на уровне всего десяти процентов, а в овощах и фруктах — всего пяти процентов. Кормление ребенка исключительно «взрослыми» продуктами обедняет питательную ценность его рациона.
• Коррекция режима кормлений. В этом возрасте малыша переводят на пятиразовое питание смесью. При этом новый продукт предлагают с ложки в одно из дневных кормлений до смеси.

Выбор продуктов для малышей на искусственном вскармливании осуществляется с учетом работы пищеварительной системы, веса ребенка. При склонности к запорам и лишнему весу отдается предпочтение овощам. Для малышей со склонностью к поносу, недобору веса в семь месяцев предпочтительно знакомство с крупяными кашами.

Нормы и продукты

В зависимости от того, когда был начат прикорм, в рационе малыша могут присутствовать следующие продукты:

• овощное пюре — 150 г;
• каша — 150 г;
• фруктовое пюре — 60 г;
• желток — 0,25 г (или четвертинка);
• творог — 40 г;
• хлеб пшеничный или сухарики — 3,5 г;
• растительное, сливочное масло — по 3 г.

Данные нормы включают верхний рекомендованный предел, то есть больше давать ребенку не следует. Но и они могут показаться «невыполнимыми» для мам малышей на грудном вскармливании. Вполне вероятен менее насыщенный прикорм в 7 месяцев, меню которого включает только овощное пюре или кашу. Фруктовое пюре и творог появятся в нем несколько позже.

Консистенция блюд должна быть в меру густой, комфортной для проглатывания. Позвольте малышу самому кушать с ложечки, можете предлагать ему прикорм тогда, когда сами кушаете за столом. В этом возрасте кроха хорошо сидит на стульчике, и кушать в компании с мамой и папой ему понравится больше, чем одному.

Овощи

В рационе ребенка уже присутствуют овощи: зеленый горошек, кабачок, тыква, цветная или белокочанная капуста, свекла, морковь, картофель. Их разминают вилкой в неоднородное пюре и заправляют растительным маслом.

Каждый новый овощ вводится не чаще одного раза в неделю в объеме половины чайной ложки. Его добавляют к знакомым продуктам.

Каши

Продукт первого прикорма. Выбирают каши промышленного производства из рисовой, гречневой или кукурузной крупы. В домашних условиях крупу перемалывают в кофемолке до однородного состояния. Заваривать массу следует водой в пропорции 1:4.

В кашу для семимесячного малыша можно добавить сливочное масло. А если кроха хорошо знаком с продуктом, крошку желтка куриного яйца. Постепенно его объем увеличивают до четверти в день, что делает рецепт каши для прикорма в семь месяцев более питательным.

Фрукты

Можно познакомить ребенка с сезонными фруктами вашего региона. Для зимних и весенних месяцев выбирают яблоки, летом можно использовать сливу, виноград, абрикос, грушу, персик. Вводят в виде пюре, начиная со стандартного небольшого количества. Не нужно предлагать фрукты «на десерт» после каши или овощного пюре. Лучше сделать их самостоятельным «перекусом».

Творог

Для малышей на грудном вскармливании этот продукт не так актуален, как для искусственников. Последним его вводят в возрасте семи месяцев с целью обеспечения организма кальцием.

Однако по мнению зарубежных педиатров, если ребенок получает качественную адаптированную смесь, необходимости в дополнительном творожке не существует.

Использовать его нужно дозировано, не более сорока граммов в день, с учетом, что и в годовалом возрасте норма продукта составляет всего пятьдесят граммов.

Отказ от прикорма

Что делать, если ребенок 7 месяцев плохо есть прикорм? Да ничего, говорят консультанты по грудному вскармливанию. Не существует никакой опасности в том, что ребенок на естественном питании начнет кушать какие-либо продукты чуть позже. Мамино молоко еще примерно месяц может удовлетворять всего его энергические потребности.

Если речь идет о малыше искусственнике, продолжая кормить его качественной адаптированной смесью, вы также снижаете риск недостатка питательных веществ в его рационе.

В этой ситуации важнее другое — ответить на вопрос, почему это происходит? Почему малыш отказывается от еды?

Для мам нередко процесс введения прикорма превращается в соревнование: кто больше и быстрее. В попытках непременно накормить ребенка, «всунуть» в него все, что указано «в нормах» и было приготовлено, утрачивается сама суть прикорма. А она заключается не в том, чтобы накормить. А в том, чтобы познакомить.

Познакомить с культурой еды. Познакомить с новой консистенций и вкусом. Познакомить с понятием приема пищи, как приятного времяпровождения, удовольствия. Если малыш не проявляет интереса к пище, значит, он физиологически не созрел для прикорма.

Хотя в семь месяцев детки обычно всегда интересуются и содержимым тарелок родителей, и тем, что находится на столе.

Чтобы кроха не отказывался от еды, никогда не заставляйте его есть, не ругайте, не устраивайте ему «кукольные театры и представления». Показывайте ему правила потребления пищи своим примером: садите за стол с другими членами семьи, давайте прикорм тогда, когда кушают остальные. Малыши любят копировать взрослых и обязательно попробуют то, что лежит у них в тарелке.

: Прикорм в 7 месяцев



В 7 месяцев ребенку таблица питания включает много рекомендованных продуктов: каш, овощных пюре, фруктов.

Но важно учитывать, что общие рекомендации следует рассматривать индивидуально, в отношении каждого конкретного малыша, с учетом его физиологического развития, состояния здоровья.

Кроха может кушать один или несколько продуктов. А может только начать знакомься со взрослой едой. В каждом случае это является нормой для данного возраста.

Источник: https://youtube-boss.ru/prikorm-v-7-mesyacev-osobennosti-normy-i-produkty/

Прикорм малыша в возрасте 7 месяцев: когда позже не значит хуже

После введения прикорма малыши вступают на новый, необычайно важный и удивительный жизненный путь. Знакомясь с взрослой едой, детки обретают самостоятельность и относительную независимость от любимой мамы. Особенно когда речь идет о естественном вскармливании. Вместе с тем, к столь радостному событию нужно подходить осторожно.

Ведь для детского организма резкий переход от молока или смеси к привычной «человеческой» еде может стать настоящей проблемой со всеми вытекающими последствиями. Например, аллергией, сложностями с пищеварением и стулом.

В данном деле лучше не бежать впереди паровоза – вводить прикорм следует постепенно, внимательно наблюдая за реакцией крохи на новые продукты.

Чаще всего прикорм вводится в возрасте 6 месяцев. Этот срок установлен Всемирной организацией здравоохранения. Однако ограничивать строгими рамками всех малышей нельзя. Иногда начало прикорма сдвигают.

Так, если малыш плохо набирает вес, врачи советуют вводить взрослую еду в 5 месяцев. А иногда начинать лучше с 7 месяцев. Разберемся, в каких же именно случаях со стартом прикорма следует повременить.

Почему прикорм вводят позже обычного?

Есть несколько причин, говорящих о том, что с прикормом не стоит торопиться:

1. Смешанное вскармливание. Когда малыш кушает исключительно грудное молоко, в 6 месяцев у него сформирована ферментативная система. Такие детки способны самостоятельно переваривать взрослую пищу. А вот для детей-искусственников данный процесс затягивается. И старт прикорма лучше перенести на несколько недель.
2. Болезнь. Когда у ребенка сложности с пищеварением, прорезываются зубки или он попросту простыл, подождите, пока любимое чадо поправится. Чаще всего на полное восстановление организма уходит около месяца.
3. Стресс. Гармония в доме важна и нужна всегда. От того, насколько благоприятная атмосфера царит в семье, зависит состояние организма малыша в целом. Поэтому адаптироваться к новой еде гораздо легче в мирной обстановке.

К вышеперечисленным пунктам можно добавить, что в 7 месяцев начинать независимое от мамы и смеси питание следует ослабленным малышам, тем, кто перенес непростые роды или появился на свет в результате кесарево.  Им грудное молоко необходимо в большей степени.

Правила прикорма

На начальном этапе прикорм выступает в качестве дополнения. Основным источником всех полезных веществ по-прежнему является материнское молоко. Поэтому резко ограничивать любимое чадо самой ценной пищей нельзя, мама должна продолжать кормить ребенка как днем, так и ночью. Смеси также в одночасье не уходят из жизни ребенка-искусственника.

Объем желудков у деток достаточно мал, поэтому они нуждаются в пище с высокой энергетической ценностью. Первое время супы и каши не заменяют полноценный обед, а лишь дополняют. После небольшого количества прикорма нужно дать ребенку грудь или смесь.

К 7 месяцам ребенок на грудном вскармливании готов к прикорму. Всемирная организация здравоохранения считает данный возраст допустимым, чтобы разнообразить меню ребенка новыми продуктами.

Тем не менее по дынным ВОЗ, вплоть до 8 месяцев энергетические потребности младенца удовлетворяются грудным молоком.

Поэтому в случае болезни или не восприятии малышом новой пищи есть время отсрочить этап взросления.

Правила прикорма при естественном вскармливании:

– Новую пищу вводят небольшими порциями. Грудное молоко по-прежнему главный источник энергии.

– Привычные продукты. Не следует кормить ребенка заморскими деликатесами. Бытует мнение, что раньше дети были здоровее, потому что употребляли самую простую еду.

– Новые блюда дают перед кормлением грудью. Сытый ребенок достаточно часто отказывается от прикорма.

– Есть два пути: педиатрический и педагогический. В первом случае малыш получает продукты по рекомендациям врачей. Во втором – малышу предлагают пищу со стола семьи без измельчения. Правда, в небольшом объеме.

Если говорить о принципах прикорма для искусственника, то принципиальной разницы здесь нет. Но педагогический вариант для таких детей не подходит, потому что они не получают столь важные для пищеварительной системы белковые молекулы из молока матери.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на !

Меню прикорма

В возрасте 7 месяцев деток кормят примерно 5 раз в день. Новые продукты лучше предлагать в первой половине дня. Детям с затрудненным стулом или лишним весом раньше остального дают овощи. А при диарее и недостаточной массе тела подойдут каши.

Новые блюда следует готовить не слишком густыми, чтобы кроха смог их хорошо глотать. Кормить надо из ложечки. Похвально, если малыш стремится в этом деле к самостоятельности. Поэтому в арсенале лучше иметь две ложки: одну для мамы, другую для ребенка. Еще один факт: в компании малыши кушают с большим аппетитом.

В 7 месяцев организм детей готов к овощам; подойдут кабачок, тыква, свекла, зеленый горошек, картофель, брокколи, цветная и белокочанная капуста, морковка. Вареные растения можно измельчить вилкой или взбить блендером.

Если говорить о фруктах, то лучше всего подойдут сезонные и самые простые продукты. Зимой и весной можно кушать яблоки, а летом – сливы, абрикосы, виноград, груши и персики. Подавать их лучше в виде пюре, в качестве отдельного блюда.

Готовить каши можно двумя способами. Купить магазинную продукцию либо приготовить блюда самим. Лучшими кашами для начала являются гречневая, рисовая и кукурузная. После полугода в некоторые блюда добавляют сливочное масло и куриный желток. Правда, перед этим следует удостовериться, что у малыша нет аллергии на яйца.

Не стоит вычеркивать из меню крохи молочные продукты. Известный доктор Комаровский утверждает, что именно с кефира и творога нужно начинать самостоятельный пищевой путь. По мнению педиатра, эти продукты наиболее приближены к грудному молоку.

С мясными блюдами торопиться не стоит. Их чаще всего начинают давать малышам на естественном вскармливании. Выбирая данный продукт, следите за жирностью, отсутствием добавок и свежестью. Специалисты не рекомендуют брать замороженное мясо или готовый мясной фарш.

prikormrebenka.ru 2017-06-19

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://prikormrebenka.ru/prikorm-v-7-mesyacev/

Прикорм в 7 месяцев

Левчук Виктория Александровна©

Прикорм в 7 месяцев весьма интересное занятие! В данной статье содержится информация относительно прикорма детей в возрасте от 7 месяцев.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), лучший возраст для введения прикорма в рацион детского питания составляет 6 месяцев. В то время как некоторые дети могут начать получать взрослую пищу в возрасте 6 месяцев, некоторые из них готовы к этому только после того, как им исполнится 7 или 8 месяцев. Это зависит от различных факторов.

Причиной этого может быть неразвитый кишечник, неспособность глотать твердую пищу или какие-то заболевания и т.п., следовательно, взрослая пища дается ребенку только после определенного возраста и, если малыш готов к вводу прикорма.

Как узнать, готов ли ребенок к прикорму? Младенец может сидеть и держать свою шею, однако этого недостаточно для ввода прикорма, поэтому читаем признаки готовности здесь. В возрасте от 5 до 7 месяцев, ребенок начинает проявлять интерес к взрослой пище и ложке.

В возрасте 7 месяцев ребенок способен проглотить пищу из некоторых твердых комков и способен переварить ее. Это только сигналы, что ребенок готовится полноценно питаться взрослой едой. Если педиатр предлагает подождать еще некоторое время, чтобы начать прикорм, то стоит последовать его совету.

Прикорм в 7 месяцев должен включать в себя гомогенизированное пюре из легко усваиваемых продуктов. Несмотря на прикорм ГВ или ИВ должны присутствовать в рационе детского питания, так как адаптированная смесь и/или грудное молоко является основным источником питания для роста и развития ребенка.

Прикорм в 7 месяцев носит ознакомительный характер, чтобы малыш познакомился с новым видом пищи, а также начал обучаться простым вещам для взрослого человека, а именно, брать пищу с ложки, перекатывать ее во рту, чувствуя вкус и консистенцию, потом жевать ее и проглатывать.

Первое время этот процесс будет занимать у малыша много времени, а также это будет очень грязно. Стоит терпимее относиться к этому и предоставлять ребенку возможность изучить, потрогать еду, познать ее не только на вкус.

Дать ребенку немного самостоятельности, но быть рядом и внимательно следить, чтобы он случайно не подавился.

Прикорм в 7 месяцев предусматривает те же объемы воды, что и в 6 месяцев. В случае начала прикорма в этот период читаем статьи: «Первое кормление», «Прикорм в 4 месяца», «Прикорм в 5 месяцев», «Прикорм в 6 месяцев».

Также помним про правило ожидания 4-7 дней и внимательно следим за реакцией организма ребенка на вводимый новый продукт питания.

После 6 месяцев запасы железа в организме малыша начинают уменьшаться, поэтому многие педиатры советуют добавлять в рацион питания продукты, содержащие витамин С и железо.

Больше всего железа в мясе, но 7 месяцев не лучший возраст для знакомства с ним, поэтому овощи и каши занимают лидирующие позиции в детском питании.

Внимательно читаем статью «Железо в детском питании, нужно ли ребенку дополнительное железо?».

Кормление ребенка в 7 месяцев: Режим

Обычно для ГВ и ИВ режим кормлений одинаков, количество кормлений всего 5, а интервал между кормлениями равен 4 часам. Примерный объем пищи за одно кормление равен 230 грамм, но все зависит от ребенка. Прикорм в 7 месяцев дается 2-3 раза в день.

Кормление ребенка в 7 месяцев: Нормы

Каждый ребенок в 7 месяцев индивидуален, поэтому указанные нормы стоит соблюдать примерно, если ребенок отказывается съедать положенное количество пищи, не стоит расстраиваться, он покушает больше в следующий раз.

Кормление ребенка в 7 месяцев: Правила поведения за столом

Особых правил поведения за столом в 7 месяцев еще нет. У ребенка свое место за общим семейным столом, стоя ложка, тарелка, чашка и слюнявчик, все чистое. Желательно дать малышу одну ложку в руку, а второй ложкой кормить его.

В чашку налить немного водички или компотика, чтобы в случае желания он мог сам попить, но при этом не был бы с головы до ног облит жидкостью. Прикорм в 7 месяцев происходит в уютной семейной атмосфере, тихая беседа, медленное принятие пищи.

Мама кормит ребенка, в перерывах кормит себя, как бы чередуя, ложку ребенку, ложку себе, позволяя ему самостоятельно «мусолить» ложкой еду и нести ее полупустую в рот. Да, будет грязно, но наберитесь терпения.

Кормление ребенка в 7 месяцев: Идеи

Можно предложить огромное количество рецептов детского питания для прикорма в 7 месяцев, поэтому не будем перечислять все, лишь укажем парочку для примера.

1. Прикорм начат в 4 или 5 месяцев:

1. Прикорм начат в 6 месяцев – примерно 4 недели малыш питается взрослой едой, поэтому вариантов будет мало, также зависит, какой продукт вводился первым, а именно овощи или каши.

Овощи:

Каши:

• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша (150 грамм)

Смесь овощей и каш, например, первый введенный продукт гречневая каша, потом кабачок, потом рисовая каша:

Не боимся и добавляем меня в ВК и , Инстаграм!

Источник: https://pitaniedetskoe.ru/prikorm-v-7-mesyacev/

Как вводить прикорм в 7 месяцев

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм детям, находящимся на грудном вскармливании, с 6 месяцев. Однако зачастую мамам это не удается.

Причины могут быть разные: аллергия у ребенка, еще не закончившиеся колики, банальная неготовность мамы и малыша. В таком случае вводится прикорм в 7 месяцев. В этом нет ничего страшного.

Не переживайте, если ваш ребенок начнет получать новую пищу на месяц позже, чем его сверстники.

Для введения первого прикорма вам нужно приобрести тарелку, ложку, средство для мытья детской посуды, несколько слюнявчиков. Можно использовать имеющуюся посуду, но у малыша она должна быть своя, которой остальные члены семьи не пользуются.

Ребенка, который еще не сидит, можно кормить в шезлонге или в стульчике, имеющем лежачее положение.

Введение прикорма при грудном вскармливании: начинаем с овощей

В настоящее время большинством педиатров признается наиболее правильной схема прикорма, в соответствии с которой первым «взрослым» продуктом малыша становятся овощи.

Начинать прикорм следует с монокомпонентного пюре из кабачка или цветной капусты. Большинство мам предпочитает использовать готовое баночное пюре, так как на первых порах порция, съедаемая ребенком, очень мала — готовить такое количество еды неудобно. Однако следует помнить, что открытое баночное пюре хранится 24 часа.

Главный принцип введения прикорма при грудном вскармливании — последовательность и осторожность. Продукт, который вы даете малышу, для него нов. Реакция на него может быть разной — изменение стула, аллергия. Поэтому действовать нужно аккуратно.

Схема введения прикорма

1 день: перед одним из кормлений в первой половине дня (чтобы было время следить за реакцией) дайте ребенку 1/2 ч.л. пюре кабачка или цветной капусты.

2 день: в это же время дайте чайную ложку такого же пюре при условии, что в предыдущий день аллергической реакции не последовало.

3 день: порция — 3 ч.л. пюре.

4 день: 5 ч.л. пюре.

5 день: полбанки пюре.

6 день: 3/4 банки пюре

7 день: полная порция пюре. При этом грудным молоком докармливать уже не нужно.

Если при введении продукта возникает аллергическая реакция, то его нужно отменять, выждать несколько дней и начать прикорм с другого овоща. К продукту, который вызвал аллергическую реакцию, можно вернуться через пару месяцев. Вводить его следует с особой осторожностью. Если и во второй раз реакция будет, то оставьте его на полгода.

В случае если склонности к аллергии нет, то время введения нового продукта можно сократить до 5 дней.

Когда один овощ введен, можно приступать к следующему. Принцип действия тот же. В первый день даете 1/2 ч.л. пюре из нового овоща, остальную порцию — из уже введенного. На второй день — чайную ложку нового пюре, остальную порцию — старого. На 5 день ребенок должен съесть полбанки нового пюре и полбанки старого, на седьмой — банку нового пюре.

Когда введены два овоща, можно давать смесь из них.

Когда цветная капуста и кабачок введены, можно вводить брокколи, картошку, морковь и тыкву. Это те овощи, которые рекомендуются до года.

Прикорм в 7 месяцев: разрешенные продукты

Помимо овощей в семь месяцев можно давать фрукты: яблоко, банан, абрикос, грушу, сливу. Вводить новый фрукт рекомендуется по упомянутой выше схеме. Введение фруктов можно чередовать с введением овощей. Например, после введения двух видов овощей ввести не третий овощ, а первый фрукт.

Удобнее вводить фрукт в виде пюре. Потом можно давать фрукт кусочком в ниблере. Если у ребенка есть зубы и он пробует жевать, тогда можно давать фрукт без ниблера, но ни в коем случае нельзя оставлять его без присмотра.

В 6-7 месяцев можно начинать давать ребенку компоты из сухофруктов. Если у малыша бывают запоры, хорошо поможет бороться с этой проблемой компот из чернослива. Немного позже, в 8-9 месяцев, можно варить компот из свежих фруктов и ягод. В тот день, когда вы даете компот, в который добавляете что-то новое, нельзя начинать вводить новый продукт.

С семи месяцев в рацион ребенка можно вводить кашу. Если вы начали прикорм с 6 месяцев, то сейчас для каши пришло время. Если вы начинаете введение новой пищи в рацион малыша с 7 месяцев, но овощи вводить не получается (аллергическая реакция; ребенок выплевывает овощи, закрывает рот и всячески против них протестует; сильный недобор веса), то можно начать с каш.

Каши вводятся по схеме, аналогичной овощам. То есть понемногу, постепенно. Первыми кашами малыша становятся гречневая, рисовая и кукурузная, затем идет пшенная. Ближе к году вводится овсяная каша. Если бывают запоры, то с рисовой кашей нужно быть аккуратней, так как она крепит. Если ребенок каши плохо ест, можно добавлять в них фруктовое пюре при условии, что оно уже введено.

С 8 месяцев в рацион добавляется желток куриного или перепелиного яйца. Вводится он тоже аккуратно, начиная с 1/8. До года дается половина желтка через день. Желток можно разводить водой, можно добавлять в кашу.

После того как овощи, фрукты и каша в рацион включены, можно приступать к мясу (телятина, кролик, индейка, чуть позже курица) и творогу, то есть это случается в 9 месяцев.

Эти продукты вводятся тоже постепенно: начиная с половины чайной ложки, заканчивая полной порцией.

Так как это достаточно тяжелые продукты, то до года в сутки ребенку следует давать не более 50 г творога и не более 60 г мяса.

В 10-11 месяцев малышу можно давать рыбу, вводить ее нужно тоже по схеме. Будьте аккуратны: рыба — аллергенный продукт. Первой рыбой ребенка должна стать белая морская рыба. Рыба (60 г) дается ребенку 1 раз в неделю вместо мяса.

До года это достаточное количество продуктов.

Введение прикорма по Комаровскому

Педиатр Евгений Олегович Комаровский знаком практически любой начинающей маме. Его книги и передачи очень информативны, легки и понятны, они дают ответы на все волнующие вопросы. Те, кто уже сталкивался с этим врачом, наверняка успели отметить его нестандартный подход к различным вещам. Вот и с прикормом он отличился.

Комаровский рекомендует начинать введение прикорма с 6 месяцев с кефира и творожка. Многие педиатры и мамы считают такой подход неверным, так как творог и кефир трудно усваиваются организмом.

Даже производители детских кефиров пишут на упаковке, что продукт предназначен для детей с 8 месяцев. Однако у доктора Комаровского есть объяснение своей позиции.

Он считает, что первая пища, попадающая в желудок ребенка, должна быть максимально похожа на привычную еду — грудное молоко. А на него больше похожа кисломолочная продукция, нежели овощное пюре.

Если вы разделяете позицию Комаровского, то придерживайтесь следующей схемы введения прикорма при грудном вскармливании:

1 день: перед одним из кормлений в первой половине дня даем ребенку 3-4 ч.л. кефира, это 15-20 мл.

2 день: если в первый день не последовало нежелательной реакции на новый для организма продукт, то в это же время даем 30-40 мл кефира, то есть в 2 раза больше.

В последующие дни увеличиваем порцию кефира в 2 раза по сравнению с предыдущим днем, доводя до 160 мл. На это уйдет 5 дней.

Далее вводится творог. В первый день дайте вместе с кефиром 1 ч.л. творога. Можно его дать отдельно или добавить непосредственно в кефир. На второй день можно дать 2 ложки творога. Таким образом увеличиваем порцию до 30 г. Получается, что одно кормление полностью будет состоять из 150-160 мл кефира и 30 г творога, без грудного молока. В 8 месяцев порция творога увеличивается до 50 г.

Если ребенок отказывается от кефира с творогом, по словам Комаровского, можно в эту смесь добавить немного сахара.

Когда малышу исполнится 7 месяцев, в его рацион вводится каша, причем она заменяет последнее кормление, перед сном. Каши рекомендуется вводить молочно-крупяные. Схема идентична введению кефира. Первый день — 3-4 ложки, на второй день — в 2 раза больше. Таким образом доводим порцию до 200 мл, полностью заменяя грудное молоко.

По достижении ребенком 8 месяцев Комаровский предлагает вводить в рацион овощи. Причем реакцию он рекомендует смотреть не по овощам, а по отвару. Сварите овощной отвар и дайте ребенку в первый день 30 мл. На второй день при отсутствии реакции можно дать 50 мл. Если все хорошо, то можно давать овощное пюре или овощной суп. Суп заменяет еще одно кормление грудным молоком.

Через 3 недели после введения овощей, вводится мясо подобным образом. То есть Комаровский предлагает сначала ввести мясной бульон, а затем непосредственно само мясо. У этого мнения есть много противников. Многие педиатры не рекомендуют вводить бульон до 1-1,5 года. Еще через пару недель вводится желток и рыба.

Какую схему прикорма выбрать — каждая мама решает сама, посоветовавшись с педиатром. Главное — все делать аккуратно и продуманно, чтобы не навредить ребенку.

Источник: http://moyasna.ru/zdorovyj-malysh/prikorm-v-7-mesyacev.html