Здоровый ребенок

Больше чем витамины состав

ovdmitjb

Содержание

Менс Формула «Больше чем поливитамины»: отзывы покупателей и врачей

Активным и выносливым мечтает быть каждый мужчина. Таким хочет видеть своего спутника жизни и любая женщина. Продукты питания 21 века, включая фрукты и овощи, не способны в количествах, сопоставимых с нормами потребления, обеспечить нужды организма. Это уже неоспоримый факт.

Определенный запас прочности есть у всех, но он исчерпаем. Наступает момент, когда нужны силы для ведения бизнеса, а их нет. Необходимо достроить дом, а одолела непонятная хроническая усталость.

Интенсивный жизненный темп выматывает, времени на сон не хватает, сексуальная составляющая отношений с любимой уже не на былом уровне. Тут и до депрессии один шаг.

И что делать? Палочкой-выручалочкой в такой ситуации становятся минерально-витаминные комплексы.

Для поддержки жизненных ресурсов и в частности мужского здоровья необходимо ежедневное поступление витаминов и нутриентов в объемах, соответствующих физиологическим нормам. А если требуется восстановить нарушенные функции, то и в увеличенных количествах.

В статье вы найдете подробное описание поливитаминного комплекса Менс Формула «Больше чем поливитамины» и отзывы специалистов о БАДе.

Man’s formula с заботой о мужчинах

Фармацевтическая компания из Канады PharmaMed разработала специально для сильного пола формулу «Больше чем поливитамины», состав которой адаптирован для мужского организма. Строгий подбор компонентов и доз обеспечивает целевое назначение комплексного средства:

Особое внимание разработчики уделили введению в Man’s formula ингредиентов, улучшающих потенцию и нормализующих функционирование предстательной железы.

Рекомендован прием по следующим показаниям:

Состав 3 в 1 или как обогатить мужской организм всем необходимым

Уникальность формулы «20+11+4» в триединстве действия витаминов, минеральных веществ и растительных экстрактов.

Витаминная составляющая

Витамины в менс формуле(2 капсулы) Суточная норма для мужчины среднего возраста Повышенная потребность
А (бета-каротин) 9900 МЕ 3300 МЕ
  • защита зрения, дыхательных, мочевыводящих и половых путей от инфекций;
  • активизация выработки тестостерона, улучшение качества сексуальной жизни;
B I (тиамин) 4 мг 1,5 мг
  • регуляция обмена веществ;
B2 (рибофлавин) 4 мг 1,8 мг
  • улучшение тканевого дыхания и работы всех органов;
В3 или РР (никотинамид) 60 мг 20 мг
  • производство энергии;
  • выведение холестерина;
В4 (холин) 50 мг 500 мг
В5 (пантотеновая кислота) 15 мг 5 мг
  • расщепление углеводов, жиров, синтез гормонов;
B6 (пиридоксин) 4 мг 2 мг
  • улучшение метаболизма, работы мозга;
В7 или Н (биотин) 50 мкг 50 мкг
  • профилактика дряблости кожи, облысения, ломкости ногтей; особенно важен для мужчин до 50 лет;
В8 (инозитол) 25 мг 500 мг
  • влияние на репродукцию;
  • успокаивающее действие, снятие тревожности;
  • восстановление после нагрузок;
В9 (фолиевая кислота) 400 мкг 400 мкг
  • синтез ДНК, РНК;
  • улучшение структуры сперматозоидов;
В10 или Н1 (парааминобензойная кислота) 25 мг —
  • предотвращение старения кожи, ранней седины;
  • выработка интерферона, фолиевой кислоты;
  • активизация кишечной флоры;
B12 (цианокобаламин) 4 мкг 3 мкг
  • синтез гемоглобина, белка;
  • контроль за делением клеток;
C (аскорбиновая кислота) 100 мг 90 мг
  • стрессоустойчивость;
  • смягчение влияния курения и алкоголя;
  • укрепление иммунитета;
D3 (холекальциферол) 400 МЕ 200-400 МЕ
  • укрепление сердца, нервной и костной систем, улучшение работы мозга, предотвращение скачков АД;
  • борьба с апатией, заторможенностью, сонливостью;
E (d-альфа токоферола сукцинат) 25 МЕ 10 МЕ
  • при инфекционных и хронических заболеваниях печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
  • для работы половых желез, выработки тестостерона, улучшения качества спермы;
  • в стрессовых ситуациях;
  • при тяжелых нагрузках;
Р: Рутин КверцетинГесперидин 25 мг 25 мг10 мг 30 мг 15 мг100 мг
  • защитное антиоксидантное действие биофлавоноидов;
  • укрепление стенок капилляров, предупреждение варикоза, повышения АД, отеков;
Бетаин (витаминоподобное вещество, аминокислота — метаболит холина) 50 мг 500 мг
  • препятствует ожирению печени, развитию диабета, атеросклероза, инфарктов, инсультов;
  • уменьшает усталость, биодобавка спортсменов;
L-Глутатион — белок, производное трех аминокислот 5 мг —

Минеральная композиция

Компонент  в менс формуле (2 капсулы) Суточная норма для мужчинысреднего возраста
Калий 50 мг 2500 мг
Кальций 50 мг 1000 мг
Магний 125 мг 400 мг
Йод 150 мкг 150 мкг
Цинк 30 мг 12 мг
Марганец 4 мг 2 мг
Медь 0,5 мг 0,1 мг
Бор 100 мкг 2000 мкг
Хром* 100 мкг 50 мкг
Молибден 50 мкг 70 мкг
Селен 25 мкг 55 мкг

*Хром снижает холестерин, участвует в построении белка, применяется в бодибилдинге для наращивания мускул.

Растительные добавки

Компонент в менс формуле(2 капсулы) Действие
Ягоды карликовой пальмы 250 мг
  • профилактика увеличения простаты
Женьшень сибирский (элеутерококк) 25 мг
  • борьба с сексуальными расстройствами, переутомлениями и неврозами;
  • стабилизация сахара в крови;
Кайенский перец 25 мг
  • «специя жизни»: очищает кровь, снижается риск ишемии;
  • укрепление иммунитета;
Семена пажитника 25 мг
  • афродизиак, активатор тестостерона;
  • улучшение половой функции.

Инструкция по применению

Мужчинам независимо от возраста принимать ежедневно по 1 капсуле во время завтрака и ужина. Срок терапии рассчитан на 1 месяц. Повторный курс приема при необходимости возможен. Время его проведения лучше оговорить с врачом.

Противопоказания

Форма выпуска

Выпускается в капсулах с дозировкой 1,0 г. Для удобства приема в упаковке содержится 30 или 60 капсул.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Из аптечного прейскуранта

Купить поливитаминный комплекс можно в любой аптеке города.

Количество Цена
№ 60 580-740 руб.
№ 30 400-450 руб.

Что интересного у конкурентов аналогичного действия

Название Отличительные особенности состава Показания Цена (руб.)
Алфавит для мужчин, Россия, № 60 9 минералов, 13 витаминов, каротиноиды, L-таурин, L-карнитин, сибирский женьшень; 3 таблетки разного цвета в день; Аналогичные Man’s formula «Больше чем поливитамины» 320-380
Дуовит для мужчин, Чехия, № 60№ 30 6 витаминов, 12 минералов; 1 таблетка в день; 480-500330-380
Wellman, Великобритания, № 30 13 витаминов, 10 минералов, аминокислоты агринин , метионин, биофлавоноиды, порошок чеснока, экстракт женьшеня; 1 капсула в день. 500-580

Отзывы

Сергей Петрович, врач-терапевт, стаж 15 лет.

Ко мне часто обращаются мужчины с жалобами на синдром постоянной усталости, не проходящей и после сна. Результаты анализов и обследований удовлетворительные. Причиной тому авитаминоз. Обычные поливитамины здесь не помогут. Я рекомендую своим пациентам комплекс Менс формула.

Надпись на упаковке «Больше чем поливитамины» — не для красоты и рекламы. Помимо витаминов в комплексе присутствуют микроэлементы и растительные компоненты (экстракты). Менс формула повышает иммунитет, служит профилактикой простатита и даже лечит его легкую форму. К сожалению, есть противопоказания. Это гастрит и язва.

Врач-андролог.

Лечебно-оздоровительные комплексы для мужчин нужно использовать, если репродуктивная система требует подкрепления.

Они включают витамины и микроэлементы, имеющие непосредственное отношение к выработке тестостерона и энергетически подпитывают организм: витамины А, Е, С, группа В, фолиевая кислота, цинк, марганец, йод, селен, фосфор, кальций, калий.

Если есть такие показания, как секреторное бесплодие, эректильная дисфункция, возрастной андрогенодефицит, применение биологически активных добавок к пище оправдано.

Врач-сексолог.

Прием комплексных БАДов для мужчин сженьшенем обеспечивает питание предстательной железы, замедляет процесс старения, поддерживает репродуктивную и мочеполовую систему, Это хорошая профилактика рака, диабета, заболеваний сердца. Для курильщиков и жителей загрязненных регионов защита от влияния свободных радикалов. Опять же, физическая выносливость и иммунитет повышаются.

Светлана, 45 лет.

Мой муж трудоголик. Работа выжимает из него все соки. Знакомый доктор посоветовал специальные мужские витамины Менс формула. Сначала скептически отнеслись к надписи на упаковке «Больше чем поливитамины». Думали, что замануха.

Удивились, когда после месячного приема муж буквально ожил: стал меньше утомляться, выглядит лучше и гриппом зимой не болел. Думаю, что в отпуск вместо пляжного отдыха поедем отдыхать на Алтай.

Сил хватит…

Дмитрий, 42 года.

Я в свои 42 года впервые заболел серьезно. Кто знает, что такое гнойная ангина — тот меня поймет. Боль в горле, высокая температура вымотали меня. После закрытия больничного вышел на работу, но слабость осталась.

Терапевт в качестве укрепляющего средства порекомендовал витамины Менс формула. Пропил двойной курс. Восстановился, чувствую себя хорошо. Витамины действительно работают, не плацебо.

Man’s formula «Больше чем поливитамины» — сбалансированный продукт для поддержки мужского здоровья. Он необходим для стимуляции жизненных сил, поддержки организма при обострении хронических заболеваний, активизации сексуальных возможностей. Незачем испытывать организм на прочность, ему нужно просто помочь справиться с жизненным ритмом.

Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент и рекламу более интересными и подходящими для вас,.. Узнать больше.

Источник: http://drvitaminkin.com/dlya-zdorovya/dlya-muzhchin/mens-formula-bolshe-chem-polivitaminy-otzyvy.html

Почему-то многие думают, что для всех людей подходят одинаковые витаминно-минеральные комплексы. Подобное заблуждение порождает достаточно много проблем со здоровьем у большинства из тех, кто просто не находит времени для более серьезного изучения данного вопроса, хотя бы со стороны потребностей своего собственного организма.

Как результат, можно ощущать себя слабым и постоянно усталым, просто принимая не те витамины или минералы, которые вам нужно.

А сегодня ведь даже существуют отдельные линии подобных препаратов для мужчин и женщин, и, пожалуй, одними из самых популярных и действительно качественных мужских витаминно-минеральных комплексов являются средства линии «Менс формула».

Каждый отдельный препарат – это настоящий кладезь, который состоит из питательных веществ, необходимых для здоровья физического, умственного и, конечно, сексуального.

Одним из самых востребованных на современном рынке среди мужчин, умеющих заботиться о своем здоровье, является комплекс «Менс формула: больше чем поливитамины».

Почему именно больше, чем поливитамины?

Для того чтобы понять, что данной фразой хотел сказать производитель, достаточно просто рассмотреть состав данного препарата.

Помимо привычных для нас витаминов, подкрепленных минеральным комплексом, здесь мы видим самые необходимые для мужского организма микроэлементы, лекарственные растения, которые способствуют быстрому восстановлению сил и поднятию общего тонуса организма.

Так что название «Менс формула: больше чем поливитамины» – это не просто красивая рекламная уловка, а вполне проверенная и подтвержденная информация.

Согласитесь, что успешный человек – это в первую очередь здоровый человек.

И если вы сами понимаете, что в погоне за достижением той или иной цели вселенского масштаба вредите своему здоровью, тогда вы уже на правильном пути полного совершенствования.

И хотя лёгкие депрессии и стрессы, которые уже успели приобрести хронический характер, настоящему мужику кажутся пустяками, это не значит, что они никак не влияют на работоспособность, физическую силу и даже настроение.

Если вы хотите сохранить быстрый темп жизни ради того, чтобы достичь максимальных высот, тогда вам стоит позаботиться о правильном питании, полноценном сне и витаминно-минеральном комплексе, который будет подходить именно для вас.

Современный подход к формированию состава каждой отдельной капсулы

Все мы знаем, что поливитамины нужно пить для того, чтобы укрепить иммунитет. А вот современное поколение препаратов «Менс формула» обещает еще и стимулировать умственные способности мужчины, который их принимает, улучшить физические и сексуальные возможности очень важные для полноценной жизни. Помимо этого, Man's formula улучшает и обмен веществ.

Коротко говоря, это настоящая энергетическая бомба здоровья, которую закупорили в небольшие капсулы. Совместное действие двадцати витаминов, четырех экстрактов лекарственных трав и одиннадцати минералов довольно быстро начинают позитивно отражаться на общем состоянии вашего организма.

Без доли сомнения можно сказать, что этот комплекс рассчитан на современного мужчину, идущего в ногу со временем и не имеющего возможности принимать несколько препаратов с витаминами и минералами, который ценит не только качество данных поливитаминов, как отдельного медицинского продукта, но и простоту его применения.

Специфические показания к применению данного рода поливитаминов?

Конечно же, данный препарат не стоит воспринимать, как панацею, которая спасет вас в тот момент, когда состояние здоровья будет уже крайне нехорошим. Если вы заботитесь о себе и желаете навсегда забыть о постоянной усталости или стрессах, тогда начинайте принимать витамины «Менс формула». Они очень пригодятся в следующих случаях:

— если у вас есть регулярные повышенные умственные или физические нагрузки;

— если вы склонны к простудным заболеваниям и никогда не отличались сильным иммунитетом;

— если вам диагностировали нарушения функций предстательной железы или ухудшение ее состояния;

— если вы чувствуете, что уровень жизненной энергии понизился и вы не желаете оставаться в подобном состоянии надолго.

Вспомним и о противопоказаниях

Да, даже у поливитаминов есть противопоказания, и их стоит очень внимательно изучать. Вам не стоит принимать витамины «Менс формула» (отзывы врачей это подтверждают), если:

— у вас есть индивидуальная непереносимость любого из компонентов, прописанных в составе препарата;

— серьезные заболевания щитовидной железы, которые требуют приема специфических препаратов (так как они способны вступить в непредсказуемую реакцию, которая негативно отразится на состоянии вашего здоровья).

Лучше даже перед началом приема «Менс формула» проконсультироваться с практикующим медиком, которому доверяете, чтобы вы смогли почувствовать настоящие улучшения, а не страдать от своего несерьезного отношения к здоровью.

Как правильно применять такие поливитамины

Понятно, что принимая витамины «Менс формула» для мужчин, не будет никаких сложных расчетов часов приема. Достаточно во время еды два раза в день не забывать выпить по одной капсуле.

Как минимум месяц должен длиться курс лечения, именно настолько вам и хватит стандартной упаковки препарата.

Через некоторое время, когда вы почувствуете, что позитивные результат от приема витаминов уже ослабился, вы можете без особых опасений повторить курс лечения.

Что еще предлагает производитель для своих покупателей

«Менс формула» — больше, чем витамины, это поливитаминный комплекс от американского производителя. Как уже говорилось, для разных людей с различными потребностями нужны определенные комплексы.

Так что ассортиментный ряд здесь достаточно разнообразен, что позволяет без доли сомнения заявить, у производителя Man's formula есть идеально подходящий вариант витаминов для каждого отдельного покупателя.

Итак, поговорим детальнее о других линиях поливитаминов, а именно об:

— «Man's formula: Простата форте»;

— «Man's formula: Укрепление волос»;

— «Man's formula: Потенциал форте «;

— «Man's formula: СпермАктин»;

— «Man's formula: Антистресс»;

— «Man's formula: Активный день».

«Man's formula: Простата форте»

Действующий биокомплекс, действие его направлено на нормализацию и улучшение работы предстательной железы. Идеально подойдет для мужчин, которых замучили боли при мочеиспускании и желающ приостановить развитие аденомы простаты. Данный препарат рекомендован не только самим производителем, но и лучшими урологами России.

«Man's formula: Укрепление волос»

Да, с проблемами волос сегодня борются не только женщины, но и современные мужчины, прекрасно понимающие, что совершенный внешний вид – это их визитная карточка при любых контактах как личных, так и деловых.

В отличие от других комплексов, «Менс формула» ротзывы это подтверждают) предлагает вашему вниманию абсолютно и полностью натуральный продукт, который никак не вредит здоровью или самочувствию в процессе улучшения состояния вашей шевелюры.

Действие препарата отражается не только на внешнем виде, но и на внутренней структуре каждой отдельной волосинки: укрепляется луковица, стимулируется рост, даже появление седины данный препарат замедляет.

«Man's formula: Потенциал форте «

Как можно понять с самого названия, данный комплекс от производителя «Менс формула» призван укрепить сексуальные возможности пациента. Это становится возможно через улучшение эрекции за счет улучшения потенции. Никакого вреда для здоровья от применения данного комплекса не будет, это подтверждают не только медицинские исследования, но и лучшие урологи мира.

Еще один комплекс для настоящих мужчин от «Менс формула».

Инструкция и положительные отзывы как со стороны обычных покупателей, так и от практикующих специалистов твердят, что данный комплекс способен улучшить качество сперматозоидов, что особенно необходимо для мужчин, которые планируют завести ребенка со своей второй половинкой. Улучшение проявляется не только в росте количества сперматозоидов, но и в увеличении уровня их подвижности, то есть показатели спермы улучшаются как по количеству, так и по качественному составу.

«Man's formula: Антистресс»

Никаких эмоциональных перегрузок и затянувшихся стрессовых состояний.

Для того, чтобы наконец-то освободится от вышеперечисленных неприятностей достаточно принимать абсолютно натуральный комплекс, который способен очень быстро не только восстановить нормальное состояние нервной системы, но также стимулировать выработку гомона счастья – серотонина, тем самым позитивно влияя на качество сна.

«Man's formula: Активный день»

Станет настоящим спасением для людей, которые умеют работать, как говориться, сутки напролет и быстро идут к поставленным целям. Данный комплекс способен не только значительно повысить уровень работоспособности, но и улучшить концентрацию внимания, качество восприятия информации, а также мягко стимулирует ЦНС.

Подобный препарат рекомендуется пропить большинству современных мужчин, ведь гонка на вершины успеха часто сказывается на здоровье, хотя и серьезных видимых ухудшений может не быть, но это не значит, что организму хватает всех необходимых минералов, витаминов и прочих элементов, которые можно пополнить, всего лишь пропив капсулы данных поливитаминов.

Подведем итоги

Рассмотрев всего лишь немного информации о комплексах от производителя Man's formula, уже можно сделать вывод, что это не обычные поливитамины, а хорошо скомбинированные препараты, не требующие дополнительных трат на покупки витаминов, которые должны идти с ними в комплексе. Также большим плюсом можно считать разработку отдельных серий: их легко подобрать для себя, просто зная сегодняшние потребности организма.

С Man's formula оставаться настоящим мужчиной, сильным во всех значениях этого слова и действительно здоровым достаточно просто.

Источник: https://FB.ru/article/205360/mens-formula-bolshe-chem-polivitaminyi

Менс формула «Больше чем поливитамины» — инструкция, состав, цена

Давно известный факт – потребность человеческого организма в витаминных и минеральных соединениях определяется его половой принадлежностью.

Природой заложено так, что мужчины получают больше физических и умственных нагрузок, а это значит, что им крайне важно использовать дополнительные источники ценных веществ.

Витамины «Менс Формула» — больше, чем поливитамины, так как они не только способствуют общему оздоровлению организма, но и поддерживают мужское здоровье.

Инструкция по применению

Производителем препарата является американская фармацевтическая компания «Фармамед», известная по всему миру.

Состав

Основные компоненты в составе «Менс Формула» представлены в таблице.

Соединение Количество
Витамины
А 9900 МЕ
В1 4 мг
В2 4 мг
В3 60 мг
В4 50 мг
В5 15 мг
В6 4 мг
В7 50 мкг
В8 25 мг
В9 400 мкг
В10 25 мг
В12 4 мкг
С 100 мг
D3 400 МЕ
Е 25 МЕ
Р 25 мг
Соединения, подобные витаминам
Бетаин 50 мг
L-глутатион 5 мг
Минералы
Калий 50 мг
Кальций 50 мг
Магний 125 мг
Йод 150 мг
Цинк 30  мг
Марганец 4 мг
Медь 0,5 мг
Бор 100 мкг
Хром 100 мкг
Молибден 50 мкг
Селен 25 мкг
Вещества, полученные из растений
Экстракт пальмовых плодов (карликовый вид) 250 мкг
Экстракт корня сибирского женьшеня 25 мг
Кайенский перец 25 мг
Пажитниковые семена 25 мг

Уникальный состав комплекса определяет его благоприятное воздействие на организм мужчины.  

Почему препарат полезен для мужчин?

Польза для мужчин от приема поливитаминов заключается в:

Благодаря широкому спектру воздействия препарата на организм, его действительно можно называть продуктом, что больше, чем поливитамины.

Показания к назначению

Специалисты прибегают к назначению комплекса в таких случаях, как:

Нередки ситуации, когда продукт назначается тем, кто из-за образа жизни не может позволить себе рационально подойти к организации рациона питания. Кроме того, в линейке «Менс Формула» существует ряд препаратов, назначаемых только в определенных случаях:

Перед началом приема указанных комплексов из описанной серии важно проконсультироваться со специалистом, так как все они имеют противопоказания и побочные эффекты.

Побочные эффекты

Препарат относится к классу безвредных продуктов. Инструкция указывает, что его использование не вызывает побочных эффектов. Однако, важно соблюдать дозировку, в ней установленную или указанную врачом, так как в противном случае может развиться состояние передозировки.

Как принимать?

Дозировка препарата предполагает прием двух капсул в течение дня. Желательно принимать их после еды, запивая достаточным количеством воды. Срок приема составляет месяц. Повторный курс использования возможен только через три месяца после первого и это должен определить специалист, назначивший комплекс. Важно не разжевывать капсулы и не вскрывать их, а проглатывать целиком.

Как хранить?

Препарат может быть использован в течение трех лет с момента выпуска. После окончания срока годности его принимать категорически запрещено. Капсулы должны храниться в заводской упаковке в темном, сухом месте, недоступном для детей и животных. Температура в помещении не должна превышать 25°С.

Стоимость

Цена комплекса формируется из количества капсул, находящихся внутри упаковки. Так, стоимость «Менс Формула» №30 разниться от 430 до 500 рублей, а «Менс Формула» №60 – от 630 до 750.

Аналоги

Уникальный состав препарата не позволяет подбирать комплексы, себе аналогичные. Схожим действием обладают такие поливитамины, как:

Перед их использованием также важно проконсультироваться с врачом, так как они имеют особые показания к применению и противопоказания.

Лучшие витаминные комплексы: какие витамины выбрать для взрослых и детей в 2019 году

При нехватке витаминов в организме, начинаются проблемы со здоровьем. Чтобы восполнить дефицит необходимых веществ, и предотвратить сбой функций органов, и развития заболеваний необходимо пить витаминные комплексы, которые продаются в аптеках.

Лучший способ восполнить дефицит — это сдать анализы и узнать каких витаминов и минералов не хватает именно вам и принимать только те, показания которых находятся ниже нормы.

Но в зимне весенний период можно купить минерало-витаминные комплексы для поддержания иммунитета и здорового функционирования организма. Особенно, если чувствуете недомогания, общую слабость, повышенную усталость.

В этой статье мы расскажем как их правильно выбрать и какие витаминные комплексы самые лучшие для взрослых и детей.

Зачем покупать и принимать витамины?

Если вы думаете, что покупая витамины тратите зря уйму денег, то не будьте столь критичны. В отличии от количества химических лекарств, которые дорогие по цене, и не всегда эффективные комплексы могут помочь избежать ряда заболеваний сезонного характера, таких как простуда и других, которые вызывает нехватка определенного элемента и она проявляются не сразу, чаще с возрастом.

Для правильной работы организма, кроме белков, жиров и углеводов, ещё нужны витамины. Когда их недостаточно, человек начинает болеть, ухудшается зрение, появляется депрессия, и физическая усталость.

Это лишь два жизненно необходимых витамина. Существует их больше 10 видов. А помимо них, для жизни еще нужны минералы. Самым известным из них является железо, которое участвует в кроветворении и отвечает за транспортировку кислорода по организму.

Магний отвечает за состояние центральной нервной системы, когда его мало появляется раздражительность, которая может перерасти в депрессию. Кальций укрепляет кости, а калий с натрием контролирует сердечно-сосудистую систему. Этот список можно не исчерпывающий, его можно продолжать, что мы и сделаем в отдельной статье.

Важно: Витамины и минералы, можно купить комплексом в аптечном киоске.

Чтобы получить суточную дозу витаминов и микроэлементов, для нормального функционирования всех систем организма человеку надо в день съедать несколько яблок, апельсинов, лимонов, груш, и других фруктов, пару пучков зелени, и плюс пару килограмм мяса и печени. Во-первых становится ясно, что столько и не съесть, а во-вторых с качеством современных продуктов, вряд ли они на столько полезны со своими добавками.

Главное при употреблении, придерживаться дозировки указанной в инструкции. Излишек витаминов также не хорошо, как и их недостаток.

Если недомогание организма длительное, что принимать должен назначить врач, после проведенного обследования, и установления причины.

Правильный выбор витаминов

Чтобы приобрести в аптеке лучший комплекс витаминов, необходимо знать, что же в него должно входить

Обязательыне требования:

  1. Минимум в составе крахмала, сахара, лактозы, и талька. Допустимая доза от 5 до 10 мг. Добавляют данные вещества для повышения массы таблетки.
  2. Витамины и минералы пить отдельно. Всасывание одних, снижает усвоение других. Принимать через 5 часов. Если одна таблетка имеет все и сразу, она не подходит. Намного больше пользы приносят отдельно витамины, и отдельно минералы.
  3. Должен иметь в составе:
  1. Наличие пивных дрожжей. Не является обязательным, но рекомендуется специалистами. Они богаты на белок, который помогает строить все структуры тела. В их составе много витаминов из группы В.
  2. Присутствие аминокислот:триптофана, лейцина, аланина, валина, тирозина, аспарагина. Они хоть и не вступают в синтез с веществами организма, но являются незаменимыми для других функций. Влияют на синтез белка, трансформируются в другие аминокислоты, способствуют функционированию ферментов расщепления.

Дозировка препарата указана в инструкции, согласно возрастной категории, и весу, её нужно соблюдать.

Какую форму выпуска выбрать каждый решает самостоятельно. Обычно витамины хорошего качества выпускаются в нескольких формах, чтобы удовлетворить выбор каждого потребителя, они могут быть в виде:

При покупке нужно обращать внимание на информацию указанную производителем на упаковке.

Прежде, чем купить комплекс необходимо ознакомится с этикеткой, на которой производитель пишет следующую необходимую покупателю информацию:

Топ-10 лучших витаминных комплексов

Согласно отзывам потребителей, специалистов, и фармацевтов образовался рейтинг, по эффективности их использования. В 10 лучших вошли следующие витаминные комплексы:

1. Компливит

Состоит из 11 витаминов, и 8 минералов, плюс липоевая кислота. Подходит для любого возраста. Рекомендуется принимать для восполнения необходимых элементов, и в случае повышенной физической и умственной активности. После прохождения курса в 1 месяц, по 1 таблетке в день, снижается риск простудных заболеваний на 30 %.

2. Алфавит

Комплекс, созданный на основе научных рекомендаций по отдельному и совместному приему полезных элементов. Такой подход является залогом лучшего усвоения веществ, и предотвращения аллергических проявлений. В трех таблетках, определенных для приема по времени суток содержаться, различные компоненты:

3. Супрадин

Эффективный витаминно-минеральный комплекс, что подтверждается положительными отзывами о нём. Содержит в себе витамины А, группу В, витамин Д3, Е, Н, РР, в комплексе с самыми полезными микроэлементами.

Показан к применению для восполнения элементов в организме, при больших физических и умственных нагрузкахи, для улучшения состояния волос, кожи и ногтей.

Рекомендуется принимать после перенесенных заболеваний, для восстановления иммунной защиты, во время приема антибиотиков, или гормональных средств, в целях профилактики.

4. «Дейли Формула»

Содержит в себе 25 витаминов и минералов, таких как А, группа В, С, Д, Е, они укрепят иммунную систему, и простуда с гриппом будут не страшны.

Минералы в виде магния, калия, кальция и фосфора наладят функционирование нервной системы, сделают здоровыми кости, и мышечные ткани.

Также комплекс имеет в составе селен, хром, несколько ферментов нормализующих работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован как биологическая добавка к пище.

5. Витрум

Комплекс для взрослых, он состоит из 14 витаминов, и 17 минералов, которые полностью восполняют дефицит необходимых веществ. Повышают защитные силы организма против простудных заболеваний. Эффективен при диетических меню, способствует снижению веса в комплексе с физическими упражнениями.

6. «Мультитабс»

Комплекс с большим количеством антиоксидантов, которые способствуют улучшению метаболизма, состояния кожи, повышают иммунитет.

7. «Пиковит»

Самый лучший витаминно-минеральный комплекс для детишек. Содержит 9 основных витаминов. Выпускается в виде сиропа и таблеток. Рекомендован для применения с лечебной целью, и для профилактики гиповитаминоза.

8. «Центрум от А до цинка»

Мультивитаминный комплекс из 13 витаминов и 17 микроэлементов. Можно принимать с 12 лет. Назначается как пищевая добавка для восполнения дефицита всех элементов.

9. «Юнивит»

Являются лучшими поливитаминами для детей от 3-х лет, и подростков.  Принимают при недостаточном количестве витаминов  в организме, с целью профилактики, и в период активного роста.

10. «Ундевит»

Поливитамины родом из СССР. Можно принимать детям, взрослым, во время беременности. Доступны по цене. Минусом является малая доза элементов в одной таблетке.

С целью профилактики гиповитаминозов: рекомендуется взрослым принимать по 1 драже в сутки.

В период выздоровления, в пожилом возрасте для улучшения обмена веществ, при повышенных физических и умственных нагрузках: рекомендуется употреблять по 2-3 драже в сутки.

Курс 20-30 дней. Перерывы между курсами 1-3 месяца. Повторные курсы по рекомендации врача.

Особенности совмещения

Чтобы во время использования витаминных комплексов побочные эффекты свести к нулю, нужно знать что ученые не советуют совмещать следующие элементы:

Чтобы витамины приносили больше пользы, нужно знать что:

Учитывая вышеперечисленную информацию можно с легкостью подобрать хорошие витамины, и дать организму те вещества, в которых он нуждается.

Как часто принимать витаминно-минеральные комплексы в течение года

Витаминно-минеральные комплексы, содержат необходимое количество веществ для профилактики гиповитаминозов. Принимайте все препараты согласно инструкции, чтобы избежать гипервитаминоза, который может оказаться даже более опасным.

Учитывая нынешний уровень жизни населения, режим и качество продуктов питания, стоит периодически принимать витаминные препараты.

Если ваш рацион разнообразен, и вы уверены, что все необходимые элементы получаете с пищей, при этом имеете хорошее самочувствие, поливитамины нужно принимать лишь с целью профилактики.

В профилактических целях, медицинскими специалистами рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы дважды в год в зимний и весенний период.

Продолжительность приема не должна превышать 2 месяца, курс повторять не больше 3-х раз в год.

Более длительное применение возможно людям, которые занимаются спортом, тяжелым физическим трудом, или вредными условиями работы, проживают в местности с тяжелым климатом.

Добавки необходимо принимать для профилактики гиповитаминоза, как детям так и взрослым. Какой именно вид поливитаминов выбрать, лучше проконсультироваться с доктором. Форму выпуска препарата для употребления можно выбрать при покупке в аптеке.

Важно: Более жидкие препараты усваиваются организмом быстрее.

При выборе витаминного средства кроме его рейтинга по эффективности, надо ещё обращать внимание на состав, ведь не всегда то что помогло другим, может помочь лично вам.

Источник: https://FitZdrav.com/pitanie/dobavki/luchshie-kompleksy-vitaminov.html

No related posts.