Чем беременным нельзя болеть

Заболела при беременности. Что делать?

Что делать, если заболела во время беременности? Такой вопрос беспокоит многих девушек. С одной стороны – нужно как можно скорее выздоравливать, бороться с плохим самочувствием и поддержать свой организм, и так испытывающий серьезную нагрузку.

А с другой – большая часть эффективных лекарств имеет в своих противопоказаниях беременность. Ко всему этому прибавляется еще и беспокойство за будущего малыша – ведь многие знают, что некоторые болезни могут очень плохо на нем отразиться.

Причем это зависит и от самого заболевания, и от срока, на котором оно возникло.

Конечно, самым логичным и правильным ответом на вопрос: «Начинаю заболевать при беременности, что делать?», будет рекомендация незамедлительно обратиться к врачу. С организмом, а тем более в таком положении, шутки плохи.

Но бывает и такое, что в ближайшее время попасть на прием не получается, показаний для того, чтобы вызывать скорую помощь нет, а чем раньше начнешь лечение, тем меньше вероятность разболеться сильнее. Естественно, если речь идет не о каких-то серьезных и угрожающих жизни заболеваниях, а об элементарной простуде.

Но в любом случае, если какие-то симптомы не проходят и беспокоят вас, к врачу будет нужно обратиться. И уж точно нельзя самостоятельно назначать себе какие-либо аптечные препараты.

ВАЖНО: в случае недомогания лучше всего обратиться к врачу, ведь привычные вам препараты, которые хорошо помогали раньше, могут быть противопоказаны во время беременности.

Чем опасна болезнь на разных сроках беременности

Если женщина заболела на раннем сроке беременности, что делать – непонятно, к тому же к плохому самочувствию присоединяются переживания по поводу того, все ли в порядке с малышом.

Многие знают, что на определенных сроках беременности болеть крайне нежелательно, даже если речь идет о банальной простуде, не говоря уже о более серьезных инфекционных заболеваниях. Опасность многих из них максимальна на ранних сроках беременности, а с увеличением ее срока -снижается.

В первом триместре беременности формируются все жизненно важные органы ребенка, а болезнь мамы может нарушать ход этого процесса, приводя к серьезным отклонениям и порокам развития.

• Заболела в первом триместре беременности — что делать
• Заболела во втором триместре беременности – что делать
• Заболела в третьем триместре — что делать
• Полоскание горла противовоспалительными травяными настоями (эвкалипта, ромашки, шалфея) или смесью соли и йода (на стакан воды чайная ложка соли и две капли йода);
• Прием теплого молока с добавлением сливочного масла и меда.

Этот период – самый неприятный и опасный с точки зрения различных заболеваний, ведь некоторые и них могут спровоцировать выкидыш или нарушения в развитии плода. Но паниковать не нужно, потому что в большинстве случаев прогнозы все же благоприятные, а излишние переживания вредны и сами по себе.

Если речь идет о банальной простуде, главное – не переносить ее на ногах. Обаятелен постельный режим, обильное теплое питье. Не спешите хвататься за таблетки и порошки – их должен назначить врач.

Предупредите врача, что была такая ситуация — заболела на 5 неделе беременности, что делать первый скрининг нужно будет особенно тщательно.

Есть и более опасные инфекции. Поэтому если вас беспокоят какие-либо симптомы, свидетельствующие о идущем в организме воспалительном процессе, нужно обращаться к врачу немедленно. Это может быть повышение температуры, выделения из половых путей, боли в нижней части живота.

Второй триместр, как правило, самое спокойное время. Плацента уже надежно защищает малыша, заболевания матери становятся менее опасными для плода. Тем не менее, многие инфекции способны преодолевать этот природный фильтр, поэтому сильно расслабляться не стоит.

Болезни в третьем триместре опасны тем, что роды уже близко.

Заболела на 34 неделе беременности — что делать? Так как некоторые инфекции могут спровоцировать преждевременное начало родов, либо представлять опасность для новорожденного, важно своевременно начать лечение и завершить его к моменту рождения ребенка.

Сложность в том, что к концу беременности плацента вновь становится проницаемой для многих веществ, которые ребенку могут навредить. Самостоятельно назначать себе какие-либо медикаменты нельзя, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.

Если идет уже 38 неделя беременности, заболела, что делать — роды уже совсем близко, а лежать в инфекционном отделении, естественно, не хочет ни одна роженица, то важно прислушиваться ко всем рекомендациям врача.

Часто в аннотации ко многим лекарствам можно увидеть такую надпись – препарат применяется в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает возможный риск для плода.

Бояться этого не нужно – если препарат вам назначен, значит, у врача есть серьезные основания предполагать, что в случае продолжающейся невылеченной инфекции риски для плода значительно выше.

Заболела гриппом при беременности что делать?

Грипп – острое вирусное заболевание. Оно очень опасно и для небеременных, так как сопровождается интоксикацией организма и может приводить к очень серёным осложнениям. Особенно опасен в первый триместр.

В тяжелых случаях может привести к прерыванию беременности, порокам развития у плода, его интоксикация и гибель. У беременной может подниматься высокая температура и обычно она тяжелее переносит это заболевание.

Во втором триместре грипп не так опасен, а вот в третьем самая большая опасность в том, что мать может заразить им новорожденного.

Чувствую, что заболеваю при беременности — что делать? Если речь идет о гриппе – действовать нужно незамедлительно и самолечением лучше не заниматься.

Облегчить состояние до приезда врача помогут обильно теплое питье (можно пить зеленый чай, добавляя в него лимон, отвар малины, молоко и мед).

Прохладные компрессы на лоб, обтирания влажным полотенцем тех мест, где хорошо прощупывается пульс, растирание слабым раствором уксуса – все это поможет снизить температуру, высокая может быть опасна для плода.

Если нос заложен – заложенность нужно снимать обязательно, так как такое состояние может вызвать недостаточно поступление кислорода малышу. Безопасный способ – различные спреи на основе морской воды, продающиеся в аптеке и рекомендованные беременным.

Что делать если заболело горло при беременности

Першение в горле может быть как признаком легкой простуды, так и «первым звоночком» серьезного и опасного заболевания – острого тонзиллита. Поэтому стоит показать свое горло врачу как можно скорее, а в качестве «скорой помощи» можно посоветовать следующее:

Не стоит употреблять привычные аптечные леденцы от боли в горле, так как большинство из них при беременности противопоказаны.

Что делать если заболел зуб при беременности

Кроме того, что зубы и так слабое место беременной и кормящей женщины, они еще и могут болеть. Так как причин у зубной боли может быть несколько, лучше не затягивать с визитом к стоматологу. Тем более, что большинство привычных обезболивающих таблеток при беременности строго противопоказаны. Тем не менее, есть вполне безопасные способы на время облегчить боль:

• Если дело в повышенной чувствительности эмали и зуб болит и ноет от горячей или холодной пищи, могут помочь специальные зубные пасты;
• Если же беспокоит какой-то один зуб, могут помочь компрессы. Есть несколько вариантов, ватку можно смочить или в прополисе, или в смеси лукового сока и соли (пропорции один к одному);
• Можно попробовать прополоскать рот соком свеклы (раствором, оставшимся после ее варки).

Если же заболел зуб во время беременности, что делать непонятно и из-за чего это происходит тоже, будьте готовы к тому, что обычно лечение зубов рекомендуют проводить во втором триместре беременности. При обращении к стоматологу обязательно расскажите о своем «интересном положении», так как в этом случае он подберет щадящие препараты и процедуры.

ВАЖНО: при применении любых лекарственных средств в период беременности консультация с врачом обязательна.

Болезни во время беременности – как их избежать

К сожалению, избежать заболеваний во время беременности очень сложно. Все дело в том, что в этот период иммунитет женщины снижается, чтобы организм не отторгал эмбрион. Но одновременно это и приоткрывает «лазейку» для различных заболеваний.

Тем не менее, профилактикой заболеваний можно и нужно заниматься. Вот что реально помогает избежать неприятной ситуации «заболела при беременности». Что делать:

• Укреплять организм изнутри – правильное питание, прием витаминных комплексов для беременных;
• По возможности избегать мест скопления людей (особенно в период эпидемий), носить защитную маску;
• Больше гулять на природе, регулярно проветривать комнаты в доме;
• Предупредить врача о всех своих хронических заболеваниях, ведь многие и них могут обостряться во время беременности, пусть он подскажет, как этого избежать.

ВАЖНО: болезни проще предотвратить, чем лечить, а поэтому необходима их правильная профилактика.

И самое главное, это помнить, что вы не только за себя ответственны в этот сложный и по-своему прекрасный период для каждой женщины – беременность. «Заболеваю — что делать?» — этот вопрос лучше всего задавать своему лечащему врачу, который поможет избежать возможных осложнений и подскажет, какое именно лекарство будет максимально безопасно для вас и вашего будущего малыша.

Источник: https://MiroBaby.com/pregn/52-zabolela-pri-beremennosti-chto-delat.html

Что категорически нельзя при беременности? Список запрещенных ..

Всем привет! Сегодня речь пойдёт о запретах. Угадайте, кому нельзя позволить себе даже каплю алкоголя даже в праздники? Нет, не водителям-дальнобойщикам. А кому опасно путешествовать с особо ценным «багажом», принимать лекарства и поднимать тяжести? Ну что, складывается картина? Ну, конечно, я о беременных.

Решила ещё раз предостеречь, напомнить о том, что категорически нельзя при беременности. Повторение – мать учения, а учитывая «девичью память» будущих мам – залог благополучного течения беременности. Думаю, вы в процессе будете мне помогать, дополнять и оставлять ниже свои комментарии.

У нас не курят

Начнём? Вот наш список того, что нельзя делать в «положении»

• Ну прописную истину о том, что нужно забыть о пагубных привычках в виде алкоголя и сигарет, повторять хоть и не хочется, но нужно. Существует миф, что если у беременной не получилось бросить курить до зачатия, то на ранних сроках отказ от курения может негативно сказаться на плоде. Якобы он уже «попробовал» никотин, и теперь он ему необходим не меньше, чем маме-курильщице. Чушь, бред, и, выражаясь языком тинейджеров, нелепая отмазка. Никотин губит женщину, делает чёрными её лёгкие, старит кожу, окуривает мерзким запахом всё тело. А ни в чём неповинный ребёнок травится внутри, как в газовой камере! Представили? Выбрасывайте начатую пачку, и забудьте о том, что на свете есть эти «вонючие палочки». Беременная должна благоухать, а не смердить никотиновым перегаром.

Алкоголь даже не нюхайте, а уж тем более не пробуйте на язык. Если вы поищете в Сети картинки с фото патологий плода из-за «одного стаканчика вина по пятницам» или «бутылочки светлого пива», уверяю, вам сразу расхочется.

Болеть нельзя, лечиться тоже

• Пить лекарства без ведома врача, да ещё и с противопоказаниями для беременных. «Да я только таблеточку анальгина», — часто лепечут будущие мамочки на приёме гинеколога. Нет, и ещё раз нет. Никакого анальгина, аспирина, тем более антибиотиков. Всё строго по назначению врача и в прописанной им же дозировке. Иначе выйдет так, что себя вылечите, а кроху покалечите.

• Ночные тусовки в клубах с подружками остались в прошлом и теперь маячат в пока очень далёком будущем. Когда малыш подрастёт, пойдёт в детский сад, то, отпросившись у супруга, сможете повеселиться. Громкая музыка при беременности вредна. Это научно доказано. Слишком активные танцы тоже, а курящие люди вокруг делают из вас и ребёнка пассивных курильщиков. Вот сколько опасностей таит этот ваш ночной клуб. Ночью маме и малышу следует спать, а не устраивать бешеные пляски.

• Избегайте тяжёлой работы. Если работаете на производстве и вынуждены носить тяжести и «пахать» в две смены, немедленно напишите заявление с просьбой о переводе на более щадящую работу. Дома не двигайте шкафы и другую мебель. Пусть этим занимается ваш супруг. Физические нагрузки в тренажёрном зале теперь тоже не для вас. Тягать штангу, гантели, бегать на беговой дорожке можно будет позже. Сейчас вы должны поддерживать фигуру иначе, правильным питанием и режимом. Несложные элементарные упражнения дома выполнять можно и даже нужно. Только если почувствуете малейшее недомогание, немедленно заканчивайте и переходите к водным процедурам.

• Нельзя во время беременности путешествовать на дальние расстояния. Особенно опасен в этом плане 3 триместр, хотя и в первом триместре от поездок лучше воздержаться. И в том, и в другом случае ребёнка можно потерять. Думаю, роды в самолёте или поезде – это тоже не совсем то, что вам хотелось бы. Это только в голливудских «экшнах» это выглядит эффектно и заканчивается благополучно. На деле всё может быть совсем не так. К тому же, акклиматизация может плохо сказаться на вашем с малышом самочувствии. Отложите «вояж», скоро вы сможете совершить его уже вместе с крохой.

• Избегайте стрессов. На работе, дома, в очереди супермаркета не конфликтуйте, будьте сдержаннее, уходите оттуда, где назревает ссора или бурное выяснение отношений. Одним словом, берегите нервы. Малыш в животике нервничает и переживает вместе с вами, волнуется, матка приходит в тонус, а окаменевший живот – это, знаете ли, ничего хорошего.

• По возможности, не болейте. Скажете, сложный запрет, почти невыполнимый? Отчасти соглашусь. Ну как за 9 месяцев ни разу не подхватить насморк или ОРВИ? Тем не менее, старайтесь себя обезопасить. В период эпидемии гриппа или ротавируса не посещайте людные места (кинотеатры, магазины), где можно заразиться. Мажьте пазухи носа «оксолинкой», носите защитную маску. Дома чаще проветривайте, кушайте витамины, чеснок, лимон. Наша задача – не дать инфекции проникнуть внутрь организма. В 1 и 2 триместр особенно опасны ветрянка, краснуха, грипп, токсоплазмоз.

Фаст-фуду – бой

• Напоследок расскажу о том, что беременным нельзя кушать. Да-да, и такой запрет в нашем списке есть. А вы думали, что вам нужно уплетать всё, что видите в удвоенной порции? Отнюдь. Запоминайте или, лучше, записывайте и вешайте на холодильник, чтоб не забыть: мягкий сыр (фета, козий, моцарелла), сырые, непрожаренные или «в мешочек» сваренные яйца, чипсы, магазинные сухарики с вкусовыми добавками, фаст-фуд, лапша и суп быстрого приготовления, алкоголь (конфеты с алкогольными начинками тоже под запретом), кофе и зелёный чай (содержат кофеин), травяные чаи неизвестного состава.

Думаю, вы и сами знали больше половины пунктов сегодняшнего списка, но теперь станете совсем дисциплинированными будущими мамочками. Уже вижу, как вы ложитесь спать в 9 вечера, утром делаете зарядку и кушаете овсяную кашку, а потом – в двухчасовую пешую прогулку по городу. Ай да умнички! Я вами горжусь, и вашими малышами тоже. Перевоспитали-таки своих мам. Думаю, и я к этому тоже немного руку приложила.

Очень рада, если была полезна. Жду отзывов, положительных, критикующе-негодующих, разных. Буду благодарна всем за обратную связь. Делитесь публикацией в соцсетях и возвращайтесь. Скоро поболтаем на другие интересные для вас темы.

Источник: https://malysh-ma.ru/chto-kategoricheski-nelzya-pri-beremennosti/

Чем нельзя болеть будущей маме

Как правильно подготовиться к зачатию

Чем нельзя болеть будущей маме

Аминокислоты и беременностьЗаболевания при беременности
Измерение базальной температурыИнфекции при беременностиИскусственное оплодотворение
Лекарства при беременности
Планирование беременности

Все мы знаем: беременность – совершенно особый период в жизни женщины, когда она становится уязвимой и нуждается во внимании больше, чем обычно. Наверняка вы сталкивались и с мнением, что организм во время беременности – просто «хрустально хрупкий», а вынашивать и рожать малыша нужно будучи на 100% здоровой.

В идеальном мире, возможно, все так и происходит – но женщина, которая живет в мире обычном, увы, не застрахована от неприятностей со здоровьем и в течение заветных 9 месяцев.

Разные болезни по-разному сказываются на самой женщине и на том, как протекает беременность: несмотря на то, что большую часть лекарственных препаратов принимать не рекомендуется, есть болезни, которые не считаются особо опасными и вполне успешно лечатся во время беременности. Но есть и другие диагнозы, сочетание которых с «интересным положением» крайне нежелательно.

Поговорим сегодня о том, чем категорически нельзя болеть будущей маме.

Вирусные заболевания

Иммунитет женщины в период беременности работает не так, как в обычном режиме. Далеко не всем внешним угрозам он может эффективно сопротивляться.

Именно поэтому уделите особенное внимание профилактике и постарайтесь избегать мест большого скопления народа в осенне-зимние месяцы (период эпидемии гриппа) и контактов с людьми, у которых предположительно присутствуют другие вирусные болезни – например, корь, ветрянка, свинка. Особенно часто эти вирусы можно «поймать» среди детей.

Беременность и корь

Корь – острое вирусное заболевание, распознать которое специалист может по целому ряду характерных симптомов, основные из которых – сыпь, воспаление слизистых, высокая температура, лихорадка и общая слабость. 

Будущим мамам болеть корью нельзя: жар, который сопровождает эту болезнь, может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Другого вредного воздействия на организм матери корь не имеет, отклонениями в развитии плода эта болезнь не угрожает.

Тем не менее, если вы беременны и не болели корью в детстве (то есть не имеете к ней иммунитета) примите меры для того, чтобы не заразиться корью.

Самый эффективный метод – еще до наступления беременности, за несколько месяцев сделать прививку. Она убережет вас от заражения в ответственный период вынашивания малыша.

Беременность и свинка

Свинка также относится к числу  вирусных заболеваний. Характерные симптомы: жар, слабость, потеря аппетита, тошнота и рвота, сильная головная боль.  Не грешите на свою беременность, почувствовав что-то из перечисленного – обязательно вызывайте врача.

Свинка при беременности опасна высокой вероятностью внутриутробного заражения ребенка и возможным развитием осложнений в дальнейшем. Поэтому болеть ею крайне нежелательно. Как и с корью, лучший способ уберечь свой организм – сделать прививку еще в период планирования малыша.

Беременность и краснуха

Краснуха – исключительно опасное заболевание при беременности. Эта вирусная болезнь, которая проявляется характерной мелкой сыпью на теле, температурой и увеличением лимфоузлов, приводит к тяжелейшим порокам развития у плода. Эти аномалии развития могут сделать его совершенно нежизнеспособным. Если краснуха была диагностирована на ранних сроках, врачи предложат вам прервать беременность.

Беременность и грипп

Несмотря на широкую распространенность вирусного гриппа и то, что им за жизнь успевают переболеть очень многие, это заболевание отнюдь не безобидно. Известны случаи, когда болезнь протекала исключительно тяжело и даже приводила к смерти. Особенно опасен грипп для будущих мам, поскольку приводит к сильному и резкому повышению температуры, что может спровоцировать выкидыш.

От гриппа вы можете сделать прививку в районных поликлиниках совершенно бесплатно. Но делать это нужно еще до того, как вы забеременеете.

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания для будущей мамы – тоже исключительно опасная ситуация. Не в последнюю очередь потому, что они, как правило, с легкостью могут передаться малышу, еще находящемуся в утробе, или в процессе родов.

Беременность и хламидиоз 

Хламидиоз – одно из самых распространенных заболеваний, передающихся половым путем.

Оно успешно лечится, но, во-первых, может иметь негативные последствия в виде осложнений, а во-вторых, будучи выявлено во время беременности, грозит выкидышем.

Во время родов исключительно велика вероятность, что малыш заразится. Если это произойдет, он может заболеть воспалением легких, а для новорожденного это очень опасный диагноз.

Обязательно обследуйтесь на наличие возможных инфекций и пролечите их еще тогда, когда вы с вашим партнером только планируете беременность. Не подвергайте опасности жизнь вашего будущего малыша!

Беременность и желтуха

Желтухой в народе называют гепатит А и B за характерную окраску, которую приобретают кожные покровы и даже белки глаз заболевшего человека.

Тот и другой вид гепатита представляет опасность для малыша и мамы, но в неодинаковой степени.

Гепатит А на ранних сроках беременности  почти наверняка означает возникновение пороков развития плода, внутриутробного заражения. Также часто становится причиной выкидыша.

 Гепатит В не приводит к аномалиям развития, но тоже отрицательно сказывается на ребенке – риск, что он заразится внутриутробно, велик. Детям, родившимся у болеющих гепатитом В мам, непосредственно после рождения делают прививку.

Беременность и токсоплазмоз

Токсоплазмоз – опасное инфекционное заболевание, которым можно заразиться от домашних животных или употребляя в пищу зараженное мясо. На ранних сроках беременности  токсоплазмоз приводит к серьезным порокам внутриутробного развития.

Пусть период беременности станет поводом проявить повышенную бдительность. Старайтесь не только полноценно и разнообразно питаться, но и правильно обрабатывать продукты – все фрукты и овощи должны быть тщательно вымыты, а мясо – подвергнуто достаточно длительной температурной обработке.

Источник: http://simptom.net/static/zenskoe_zdorove/vse_o_beremennosti/chem-nelzya-bolet-buduschej-mame/

В чем себя ограничивать и что категорически нельзя делать при беременности

В чем себя ограничивать и что категорически нельзя делать при беременности

Не успели вы объявить родным и знакомым о вашем интересном положении, как вас, в буквальном смысле слова, засыпали советами и приметами, связанных с беременностью? Не стоит волноваться, большинство запретов и суеверий, что нельзя делать при беременности, можно смело откинуть.

Другое дело – запреты из области физиологии и медицины: ими пренебрегать не стоит. Давайте пройдемся по самым популярным запретам и разберемся, что же реально нельзя делать женщинам в положении.

Вредные привычки

Не зря курение, употребление спиртных напитков, а тем более наркотиков, назвали вредными привычками. От них нужно отказаться практически всем, и особенно женщинам, вынашивающим ребенка.

• Курение. Плацента не в состоянии защитить вашего малыша от сигаретного дыма. Все токсины и вредные вещества через систему кровообращения проникают к малышу и негативно влияют на развитие внутренних органов;

Задержки в развитии малыша, недостаточный рост и вес, патология легочной системы – всё это последствия выкуренных сигарет (о том, как малыш развивается в норме, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>). Никотин может способствовать отслоению плаценты, замиранию плода и может спровоцировать преждевременные роды.

• Алкоголь. Алкоголь беспрепятственно проникает к малышу через кровеносную систему. Систематичное злоупотребление этанолом приводит к задержке роста малыша, развитию патологий слуха и зрения, сердечной и костной систем;

Чрезмерное употребление спиртных напитков будет заметно уже после рождения ребенка, и особенно явно — к двум годам: маленький объем головы, плоское скошенное лицо и узкие глазки

• Наркотики. Категорический запрет на употребление наркотиков: патологии всех внутренних органов, недоразвитие скелета, мышечной и костной систем, проблемы с почками, печенью и мочеполовой системой, сердечные заболевания… Этот список можно продолжать бесконечно. Но есть еще один нюанс: ребенок, родившийся от матери-наркоманки, уже рождается с наркотической зависимостью.

Курить, пить и употреблять наркотики – это как раз тот категорический список, что нельзя делать во время беременности. И это далеко не суеверия.

Особое меню

Развитие и самочувствие малыша напрямую зависит от того, что вы кушаете. Несомненно, ваши гастрономические вкусы сильно изменились, вас все больше тянет на солененькое, но вот это самое солененькое часто находится в зоне табу:

1. Консерванты и стабилизаторы. Вам нужно отказаться от консервантов, так как они подавляют синтез белков, без которых малышу просто не обойтись;
2. Добавки, красители, усилители вкуса. Во время беременности вам нужны витамины и полезные вещества, и никак не их химические заменители. Выход – готовить самим из свежих продуктов (о том, что готовить и как правильно питаться, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>);
3. Копчености и жирные продукты. Ваш организм и так претерпевает определенные нагрузки, жирная и копченая еда негативно сказывается на печени и почках, мочевой системе, может спровоцировать гастрит (актуальная статья: Гастрит при беременности>>>). Что касается копченостей, то знайте, что «жидкий дым», который так полюбили производители, может вызвать раковые заболевания;
4. Кофе и черный чай. Данный пункт достаточно спорный. Если вы гипотоник и не представляете себе утро без чашечки ароматного кофе, то одну порцию не крепкого кофе со сливками можете себе позволить. А вот злоупотребление чревато обезвоживанием организма и выведением из него кальция, такого нужного вашему малышу для роста и развития. Кроме этого, крепкий чай и кофе повышают давление;

о том, сколько кофе можно пить в период беременности и с чем его лучше сочетать, читайте в статье Можно ли кофе при беременности>>>

1. Газированные напитки. Не стоит пить газировку во время беременности, так как она может вызвать вздутие кишечника и метеоризм. Кроме того, сладкие газированные напитки содержат консерванты и сахарозаменители. Могут привести к повышению сахара в крови и вызвать аллергию;
2. Грибы. Лучше отказаться от грибов во время беременности. Так как есть риск отравления даже проверенными грибами, а в вашем положении рисковать не стоит;
3. Шоколад. Гормон счастья в виде небольшого кусочка шоколада вам не повредит, а вот в больших количествах может вызвать аллергию. Читайте статью по теме Можно ли беременным шоколад?>>>.

Главное правило вашего питания во время беременности – всё полезное и в меру. Приметы, связанные с соотношением вкусов и пола будущего ребенка остаются на уровне суеверий, так как ваши предпочтения зависят от наличия токсикоза и нехватки тех или иных питательных веществ. Подробнее о токсикозе на ранних сроках беременности>>>

Образ жизни

Вы должны помнить, что беременность – это не болезнь, а состояние души. Отказываться от активной жизненной позиции вам не стоит, но нужно разобраться, что можно делать беременным, а что нельзя:

• Физические нагрузки. Понятно, что тяжести для вас теперь табу, максимальная нагрузка – 5 кг. Кстати, хорошо записаться на специализированный фитнес для беременных — он поможет подготовиться к предстоящим родам, укрепит спину и не даст вам набрать лишние кило;
• Сон. Есть запрет, касающийся позы для сна. Во время беременности нельзя спать на спине, так как может передавливаться полая вена, которая находится под маткой;
• Экстрим. Выброс адреналина и повышение артериального давления – такой итог экстремальных развлечений;
• Самолет. Чаще перелеты относятся к запретам, что нельзя делать на ранних сроках беременности. Есть риск выкидыша из-за перепадов давления. Последние недели беременности — тоже не лучшее время для небесных путешествий. Подробнее читайте в статье Самолет во время беременности>>>;
• Секс. При угрозе выкидыша или других осложнениях беременности занятия сексом вам противопоказаны. Полезно: Секс в первый месяц беременности>>>

Нужно найти золотую середину между физическими нагрузками и отдыхом: вы можете выполнять домашнюю работу, но дозировано. Где можно — использовать бытовую технику – нагружайте ее полным ходом. Стирка, уборка и готовка во время вашей беременности перекладывается на ваших бытовых помощников.

Смотрите также интересную рубрику Образ жизни при беременности>>>

Народные приметы

Особая графа запретов во время беременности – это народные приметы и суеверия. Многим из них можно найти объяснение, но большинство развеиваются при более подробном рассмотрении:

1. Общение с животными. Кошки – потенциальные носители токсоплазмоза, достаточно дотронуться немытыми руками после общения с мурлыкой к еде или к слизистой, чтобы заразиться опасным для малыша паразитным заболеванием. Последствия – пороки в развитии ребенка, вот почему существует примета, что беременным нельзя гладить кошек;
2. Поднятие рук вверх. Вы можете услышать приметы, касающиеся поднятия рук вверх во время беременности. Дело в том, что руки вы поднимаете, когда куда-то тянетесь или вешаете шторы, например. Есть риск падения, если закружится голова. Вот почему считается, что нельзя беременным поднимать руки вверх;
3. Сидение нога на ногу. Вы могли слышать удивительные приметы, почему беременным нельзя сидеть нога на ногу. Одна из них – малыш родится с кривыми ногами. Понятно, что способ сидения мамы на строение ног ребенка никак не влияет, а вот на отёчность ваших ножек и состояние вен на них – вполне;
4. Нельзя отказывать беременным. Наверняка вы замечаете, что ваше настроение, как и желания, меняются быстрее, чем вы успеваете это озвучить. Всему виною гормональная революция в вашем организме и страхи по поводу родов и предстоящего материнства. А когда расстраиваетесь вы, плохо чувствует себя и ваш малыш. Сообщите эту информацию вашим родным и близким, чтобы они были внимательнее к вам;
5. Нельзя ходить на похороны. Многие приметы для беременных, указывающие, что нельзя делать, связаны с негативными эмоциями. Так, вам нежелательно ходить на похороны, так как вы, естественно, расстроитесь, а малыш это чутко переживает. Есть и другое объяснение: вам нужно избегать большого скопления людей из-за риска подхватить инфекцию;
6. Нельзя шить. Суеверия, связанные с темой шитья во время беременности, объясняются страхом против обвития пуповиной малыша. Но прямой связи вы не найдете, длина пуповины определяется генетически, а обвитие происходит из-за чрезмерной активности малыша, и может произойти даже у тех мам, которые нитку с иголкой вообще не видели;
7. Суеверия относительно прически. Вы можете услышать приметы относительно стрижки и покраски волос во время беременности. Доля истины в данном запрете есть: вам не нужно посещать салон красоты во время беременности, но не через предрассудки, а из-за токсичности воздуха, насыщенного запахами краски и лака для волос и неожиданного результата окраски под влиянием гормональных изменений. Подробнее об этом в статье Можно ли красить волосы при беременности>>>;
8. Нельзя загорать и купаться в стоячих водоемах. К данным приметам можно прислушаться. УФ-облучения опасны для малыша, а стоячая вода полна бактерий, которые вашему ослабленному иммунитету сейчас совсем не кстати.

Список запретов, примет и суеверий во время беременности довольно большой, но срок вынашивания малыша не так уже и долог, можно потерпеть, ради встречи с вашим самым любимым и долгожданным младенцем.

Источник: https://uroki4mam.ru/chto-nelzya-delat-pri-beremennosti

Простуда при беременности: какие меры предпринять беременной женщине?

Простуда при беременности, кроме того, что значительно понижает иммунитет женщины, может вызвать серьезные осложнения в развитии ребенка. Самую большую опасность представляют собой вирусные инфекции, а степень возможных осложнений зависит от срока беременности.

По словам врачей, самым опасным является возникновение простуды у беременной в первом триместре беременности. Опасность вызвана тем, что ребенок ничем не защищен и вирус, проникая в его организм, может вызвать развитие пороков, опасных для его жизни.

Нередко именно простуда у беременных на ранних сроках становится причиной выкидыша.

Во втором триместре беременности ребенок уже надежно защищается плацентой, которая препятствует проникновению большинству вирусов. Однако течение простудного заболевания, сопровождающегося рядом осложнений, может вызвать нарушение плацентарного обмена. Данный процесс может быть вызван такими осложнениями как:

• гестоз;
• угроза выкидыша;
• обострение хронических заболеваний.

Такие осложнения могут стать причинами нарушения нормального протекания беременности во втором и третьем триместрах беременности.

До середины второго триместра при развитии простудного заболевания, могут произойти нарушения в процессе формирования органов центральной нервной системы, повреждая головной и спинной мозг.

Простуда при беременности может стать причиной развития инфекционно-воспалительного процесса в некоторых внутренних органах ребенка, вызывая такие заболевания как менингит, энцефалит, пневмония, а также отклонения в физическом развитии плода ребенка.

Поэтому беременность и простуда считаются несовместимыми явлениями, ведь избежать осложнений очень сложно. Но самое главное правило поведения будущей мамы, которая заболела простудой – не паниковать и не начинать самостоятельное лечение. Необходимо обратиться к специалисту, который подскажет, что делать беременной при простуде, чтобы избежать необратимых последствий.

Что делать при заболевании?

Беременность при простуде при правильном подходе можно вылечить и без применения медикаментозных препаратов. Обязательно нужно соблюдать полупостельный режим, увеличить время сна и отдыха, исключить прогулки на улице в холодную погоду.

Важно на период болезни увеличить количество приемов пищи и питья, ведь именно жидкость может вывести из организма женщины возбудителей инфекции и присутствующие в нем токсины.

Есть тоже нужно больше, однако необходимо полностью исключить употребление жирной и чрезмерно соленой пищи, стоит отдать предпочтение овощам и фруктам, и другой легко усваиваемой пище – кисломолочным продуктам, кашам, куриным бульонам.

При вопросе, что пить беременной при простуде, каждый специалист скажет, что самыми полезными будут чай с медом, теплое молоко с медом, чай из шиповника. Стоит ограничить количество употребления клюквенного сока и морса, так как клюква является богатым источником витамина С, опасного для беременной женщины, ведь он нередко провоцирует выкидыш. Также важно знать, что не всем женщинам можно пить много жидкости, поскольку может наблюдаться сильная отечность.

Можно ли применять лекарства?

Очень важно знать, что можно принимать при простуде беременной женщине, особенно это касается медикаментозных препаратов. Стоит категорически исключить применение ацетилсалициловой кислоты.

Данное вещество не способно вызвать пороков в развитии ребенка, проводить им лечение простуды у будущей мамы нельзя по другой причине.

Как и любое другое противовоспалительное средство, ацетилсалициловая кислота оказывает нагрузку на сердце и почки малыша, что после рождения может стать причиной развития некоторых заболеваний этих органов.

Лучше в качестве противовоспалительного средства принять парацетамол, особенно когда сопровождается температурой простуда при беременности. Нередко он назначается акушерами-гинекологами и для устранения головной боли при беременности.

При боли в горле будущая мама может смело принимать таблетки Фарингосепт, однако лучше всего использовать проверенные и безопасные народные средства, под воздействием которых простуда при беременности пройдет за несколько дней интенсивного лечения.

Народное лечение

Обычно простуда сопровождается такими симптомами как насморк или заложенность носа, першение или боль в горле, кашель, температура.

Обычный насморк не представляет собой большой опасности для нормального течения беременности за исключением тех неудобств, что ухудшается самочувствие беременной женщины.

Правда, если обильное выделение слизи или заложенность носа наблюдаются длительное время, нередко может отмечаться кислородное голодание плода. По этой причине нельзя затягивать насморк, который при отсутствии надлежащего лечения нередко может привести к таким осложнениям как гайморит, синусит и отит.

Если задуматься, что делать при простуде во время беременности, когда заболевание сопровождается насморком, вспоминаются некоторые эффективные методы народной медицины.

При заложенности носа можно помассировать околоносовые пазухи, благодаря чему может немного улучшиться носовое дыхание.

Благоприятно на слизистую носа воздействуют ингаляции, при которых можно применять лекарственные растворы, отвары трав или эфирные масла. Можно воспользоваться такими рецептами:

1. Закапать в нос несколько капель растительного или эфирного масла – оливкового, ментолового, облепихового, шиповникового или персикового. Такими действиями можно снять воспалительный процесс слизистой носоглотки.
2. Можно капать раствор меда, для приготовления его следует мед развести кипяченой водой 1: 1.
3. Следует вдыхать испарения лука и чеснока, которые богаты фитонцидами, обладающими противовирусным свойством.
4. Приготовить капли в нос, используя морковный, свекольный или яблочный сок, разбавленный водой.

Выбрав народный метод лечения насморка, важно помнить, что принести пользу организму могут только свежеприготовленные средства, лишь некоторые из них не теряют свои полезные свойства во время непродолжительного хранения в холодильнике.

Помощь при больном горле

Если беременную женщину беспокоят боли в горле, которыми часто сопровождается простуда при беременности, нельзя терпеть, допуская этим запущенность заболевания. Хорошим народным лекарством является такое средство: взять ложку сиропа шиповника, 2 ложки свекольного сока и кефира.

Кефир должен быть комнатной температуры, пить его следует после приема пищи. Можно также на ночь выпить теплый молочный отвар шалфея: ложку травы залить стаканом молока, довести до кипения и настоять в течение получаса. Если протекает при беременности простуда без температуры, можно провести ингаляции.

Для этого можно использовать отвары ромашки, календулы и эвкалипта.

Полезно также полоскать воспаленное горло отваром сбора листьев березы, шалфея и эвкалипта, взятых в одинаковом количестве.

2 ложки травы залить стаканом кипятка, настоять 15 минут и полоскать горло каждые 2 часа. Некоторые женщины делают ошибку, осуществляя данную процедуру, когда пропал голос.

Для этого нужно применять другие процедуры – положить согревающий компресс на горло или попарить ноги.

Как понизить температуру?

В случае, когда заболевание сопровождается повышенной температурой, не стоит спешить с применением жаропонижающих средств, особенно, если показатели не превышают 38 градусов. Такой процесс свидетельствует о том, что организм ведет успешную борьбу с вирусной инфекцией, а прием жаропонижающих средств в данном случае может лишь ослабить его защитные силы.

Если температура 38, в первую очередь беременная должна пить чай из варенья малины, или отвар из сухих ягод или листьев. Малина является мощным жаропонижающим средством, а также она эффективно борется с развитием воспалительных процессов в организме больного человека.

Можно приготовить еще и такое средство из пихтовых или сосновых почек для снижения температуры:

• взять 1 кг молодых сосновых или пихтовых побегов, 500 корней малины, 500 г сахара;
• положить в стеклянную банку слой почек сосны или пихты, затем сахар, а сверху слой корней малины, так чередовать, пока не закончатся все компоненты;
• залить сверху теплой водой до верха;
• томить на водяной бане 6 часов, а затем настоять сутки;

Принимать по столовой ложке 5 раз в день, пока не понизится температура тела. Лекарство можно хранить продолжительное время в темном прохладном месте.

Профилактика заболевания

Чтобы простуда при беременности не беспокоила женщину на протяжении всего периода вынашивания ребенка, необходимо проводить действия, направленные на профилактику заболевания. Прежде всего, важно повысить иммунитет, который особенно ослаблен у беременных женщин. Желательно придерживаться таких рекомендаций:

• стараться не посещать общественные места во время эпидемии простудных заболеваний;
• обогатить свой рацион питания витаминами;
• желательно ежедневно употреблять лук и чеснок;
• чаще гулять на свежем воздухе, особенно полезны пешие прогулки;
• при заражении вирусной инфекцией одного из членов семьи нужно носить ватно-марлевую повязку;
• можно принимать специальные витаминные комплексы, предназначенные для беременных женщин, но только по назначению специалистом.

Беременная женщина должна осознавать всю серьезность и опасность простудного заболевания для нее и ее малыша, и для этого укрепить свой организм еще до беременности.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Источник: https://nasmorkunet.ru/nasmork/nasmork-pri-beremennosti/chto-delat-kogda-beremennaya-zhenshhina-zabolela-prostudoj.html