Что болит перед родами

10 признаков приближения родов

Каждая беременная женщина задается вопросом: как понять, что начинаются роды? С приближением заветного дня вы все больше прислушиваетесь к своему организму, своим ощущениям и любым изменениям в вашем состоянии, чтобы не пропустить начало родов и успеть своевременно отправиться в роддом под наблюдение врачей.

Очень в редких случаях, когда роды начитаются внезапно, в большинстве же случаев женщины замечают появление определенных признаков, которые свидетельствуют о том, что процесс родов приближается.

ПРИЗНАК 1. Отхождение слизистой пробки.

Одним из признаков начала родов является отхождение слизистой пробки. Ее выделение может произойти и за 2 недели до начала родов, но в большинстве случаев в среднем за сутки до родов.

Женщина может обнаружить на нижем белье выделения, они могут быть, как слабо-розового цвета с небольшой примесью крови, так и прозрачного или желтоватого цвета.

В период всей беременности, слизистая пробка плотно закрывает шейку матки и защищает ее полость и плод от различных инфекций.

Когда же начинают происходить маточные сокращения и шейка матки расширяется, то слизистая пробка вытесняется наружу. Она может выйти сразу целиком или же по частям.

Нередко случается и так, что пробка отходит уже непосредственно во время родов.

ПРИЗНАК 2. Отхождение вод

Самым явным предвестником непосредственного начала родов считается разрыв околоплодного пузыря и отхождение вод. Роды начнутся в течение 24 часов после разрыва околоплодного пузыря.

Воды могут вылиться сразу, а могут подтекать в небольшом количестве.

В любом случае необходимо сразу же отправляться в роддом и находится под наблюдением врача, ведь защитный барьер, закрывавший полость матки и плод от различных инфекций теперь разрушен.

В случае, если воды подтекают в небольшом количестве, у вас в запасе есть некоторое время (несколько часов), но следует помнить, что безводный период не должен превышать 12 часов иначе есть вероятность осложнений при родах и проникновения инфекции.

Обязательно обратите внимание на цвет отошедших вод. Это должна быть прозрачная или светлая жидкость, возможно слегка с желтоватым оттенком и не иметь запаха.

Если же вы заметили любые отклонения, например, мутность, зеленый или кровянистый окрас вод, об этом обязательно необходимо сообщить врачу, так как данный показатель свидетельствует о кислородном голодании и других возможных осложнениях для ребеночка.

У повторнородящих в большинстве случаев воды отходят еще до начала схваток.

ПРИЗНАК 3. Схватки

Схватки перед родами – еще один явный признак начала родов. Схватки способствуют раскрытию шейки матки для прохождения плода.

Настоящие родовые сокращения матки регулярные, сопровождаются тянущими болями внизу живота и повторяются с периодичностью 15 – 20 минут. Со временем они становятся более сильными, продолжительными, частыми и болезненными.

Интервалы между схватками будут постепенно уменьшаться, пока не достигнут 3-4 минут.

Рекомендуем прочитать: Ложные схватки перед родами

ПРИЗНАК 4 . Боли в пояснице

Также признаком скорого начала родов могут быть периодические боли в пояснице. Как правило, это схватки, которые отдаются в поясничном отделе позвоночника. Эта боль может напоминать предменструальную и возникает зачастую за несколько дней до родов.

Следует обратить внимание, так как наличие постоянной боли в пояснице может также свидетельствовать о том, что плод принял неправильное положение.

ПРИЗНАК 5. Опущение живота

Примерно за 2-4 недели до начала родов, женщина может заметить у себя опущение вниз живота. Это связано с тем, что ребенок немного глубже опускается в область таза, что в свою очередь приводит к уменьшению давления на диафрагму и желудок. Беременная женщина может отметить, что ей стало легче дышать, уменьшилась или прошла вовсе изжога, а также улучшился процесс пищеварения.

С другой стороны опущение живота приводит к увеличению давления на органы таза и мочевой пузырь. Вы можете заметить более частое мочеиспускание, ходить и сидеть становится труднее.

Также хотим отметить, что данный признак начала родов особенно заметен у первородящих, у повторнородящих женщин опущение может произойти непосредственно перед родами.

ПРИЗНАК 6. Частые мочеиспускания и дефекациия

Помимо учащенного мочеиспускания, вызванного увеличением давления плода на мочевой пузырь и прямую кишку, перед началом родов в организме женщины начинает прогрессивно увеличиваться гормон родов – простагландин, который расслабляет шейку матки и воздействует на кишечник женщины и вызывает его очищение. Учащается опорожнение кишечника, что многие по ошибке принимают за обычное расстройство, также могут наблюдаться легкие спазмы в животе.

Как правило, данный признак начала родов возникает за несколько дней до их наступления.

ПРИЗНАК 7. Изменение активности плода

Еще одним признаком начала родов, можно назвать изменение двигательной активности плода. Перед родами большинство женщин может заметить, что ребеночек ведет себя не так, как прежде, то он может надолго затихать, то наоборот, сильно активно двигаться.

Рекомендуем прочитать: Как преодолеть страх перед родами

ПРИЗНАК 8. Изменение аппетита и уменьшение массы тела

Уменьшение аппетита также относится к признакам скорого начала родов. Перед родами женщина может заметить снижение веса на 1–2 кг. Из-за гормональных изменений и увеличения давления на органы таза, участилось мочеиспускание – это ваш организм начинает готовиться к родам и выводит всю лишнюю жидкость из организма.

ПРИЗНАК 9. Синдром гнездования и неожиданная смена настроения

Еще одним признаком скорого начала родов является «синдром гнездования», который обычно можно обнаружить за 1-2 недели до них. Женщина начинает усиленно создавать максимально уютную атмосферу вокруг себя, наводить порядки в доме, в который раз перегладить и сложить приготовленное приданное для крохи.

В этот же период сама женщина и ее окружающие могут заметить резкую смену настроения беременной. Радости, слезы, раздраженность, настороженность, полное спокойствие, невероятная активность, взрывы эмоций и полная апатия – могут меняться абсолютно неожиданно и с невероятной скоростью.

Причиной этого в гормональных процессах, происходящих в организме беременной непосредственно перед родами.

ПРИЗНАК 10. Мягкая шейка

Данный признак приближающихся родов может заметить только врач во время осмотра беременной. Перед родами в организме беременной повышается уровень эстрогенов и простагландинов, что способствует размягчению шейки.

Хотим обратить внимание, что у каждой женщины протекание беременности и процесс родов индивидуальны и совсем не обязательно, что женщина отметит у себя все вышеперечисленные признаки перед началом родов. Какие-то из них являются вы обязательно у себя обнаружите, а какие-то можете не заметить или их может и не быть вовсе. Доверяйте себе, своему телу и своим чувствам — они не подведут!

Рекомендуем прочесть:

гид: начало родов

Источник: https://kroshka.org.ua/rody/10_priznakov_priblizheniya_rodov

На финишной прямой. Предвестники и признаки начала родов

Некоторые явления, которые могут беспокоить женщину в третьем тримест­ре, вызваны ростом плода и матки. Они могут возникнуть в любой момент и не яв­ляются признаками скорого начала родов.

Изжога. Поскольку размеры матки уже очень велики, она давит на желчный пузырь; кроме того, под действием гор­монов беременности увеличивается вы­работка желчи. Все это приводит к тому, что желчь забрасывается из двенадцати­перстной кишки в желудок.

Запоры. Гормоны беременности при­водят матку в расслабленное состояние, чтобы дать возможность плоду расти и развиваться. Эти же гормоны действуют и на кишечник, который снижает свою активность, чем и обусловлено появле­ние запоров.

Варикозное расширение вен нижних конечностей и вен прямой кишки.

В третьем триместре беременности могут появиться быстрая утомляемость ног, су­дороги по ночам, чувство тяжести, кож­ный зуд, отек стоп, или же вы заметите на ногах сосудистые звездочки или голубые выступающие «червячки».

Поддействием гормонов беременности размягчается каркас стенок вен, и вены легко подверга­ются изменениям. Растущая матка, осо­бенно в третьем триместре беременности, может сдавливать вены и препятствовать оттоку крови от ног.

В связи с увеличени­ем в организме объема крови и усилением кровотока в этот период увеличивается нагрузка на вены. По этим причинам и происходит их перерастяжение. Частые запоры, а также ухудшение оттока крови по венам прямой кишки может привести к расширению геморроидальных вен.

Боли в ногах. Они могут быть связа­ны не только с варикозным расширением вен, но и с недостатком кальция.

При этом боли носят спастический характер, могут появляться ночью, многие пациентки говорят о том, что у них «сводит ноги».

Поскольку плод в третьем триместре бе­ременности особенно активно растет, а масса его костей и мышц быстро увели­чивается, то именно в это время впервые могут появиться боли в ногах.

Болезненность при шевелении пло­да. В конце беременности малыш доста­точно быстро растет, занимая всю брюш­ную полость. К 40 неделям беременности его вес достигает в среднем 3—4 кг, а рост — около 50 см.

Такой «великан» уже не может свободно перемещаться в матке, поэтому в конце беременности ко­личество шевелений уменьшается, одна­ко возрастает сила, с которой малыш, толкаясь, воздействует на матку и сосед­ние органы. Поэтому шевеления плода в третьем триместре могут быть достаточ­но болезненными.

Болезненность при шевелении может ощущаться в области правого или левого подреберья — это часто бывает, когда плод находится в го­ловном предлежании, то есть его головка направлена в сторону выхода из малого таза, а ножки ударяют то в область пече­ни, то в область желудка мамы.

Зуд кожи живота. Это ощущение объясняется тем, что растущая матка растягивает кожу живота.

Одышка. В связи с тем что растущая матка как бы поднимает вверх диафраг­му, беременной женщине становится тя­жело дышать даже после небольшой фи­зической нагрузки.

Отечность стоп, голеней. Это состо­яние оценивается как водянка беремен­ных, при которой в тканях нижних конеч­ностей скапливается вода. Такой симп­том требует консультации доктора, изме­нения питьевого режима (ограничения жидкости), а порой — приема тех или иных лекарственных препаратов.

Боли в области поясницы и лонного сочленения (в области лобка). Эти неприятные ощущения обусловлены размяг­чением связок, вызванным особенностя­ми гормонального фона беременных.

Учащенное мочеиспускание. Оно возникает из-за того, что матка занимает все большую часть брюшной полости и мочевой пузырь не может вмещать боль­шой объем жидкости.

Кровянистые выделения из носа, кровоточивость десен. Кровоточивость десен связана с возникновением гингиви­та беременных (воспаления десен), кото­рый возникает поддействием гормонов.

В этот период происходит усиленное обра­зование и распространение зубного нале­та, что приводит к быстрому образованию зубного камня, провоцирующего крово­точивость десен.

Кровотечения из носа также вызваны изменениями кровообра­щения, которое происходит вследствие гормональной перестройки организма.

Как узнать о приближении родов?

Теперь перечислим те явления, которые являются предвестниками родов, но не поз­воляют точно определить время их начала.

Схватки Брэкстона-Хикса. Речи идет о ложных схватках, которые подготавли­вают организм беременной к предстоя­щим родам. Во время них матка напряга­ется, приобретая «каменную» плотность, при этом будущая мама не испытывает никаких неприятных ощущений. Такие схватки нерегулярны, они способствуют размягчению шейки матки, подготовке ее к родам, но не вызывают ее раскрытие.

Отхождение слизистой пробки. В ка­нале шейки матки находится слизь, выра­батываемая железами шейки матки. Она может выделиться за 1—2 недели до ро­дов, а может — непосредственно перед родами. Количество этой слизи — около 20 мл, она прозрачная, бесцветная, иног­да с прожилками крови.

Слизь, находя­щаяся в канале шейки матки, вместе с другими факторами защищает плод от проникновения инфекции, но после ее отхождения на пути инфекции остается еще один надежный заслон — оболочки пло­да.

Отхождение слизи требует обращения за медицинской помощью только в том случае, когда это произошло ранее чем за 2 недели до предполагаемой даты родов.

Во время первой беременности пе­ред родами может опуститься живот. Это происходит, если плод находится в го­ловном предлежании и его головка при­жимается к костям таза.

Будущей маме становится легче дышать, а доктор может измерить высоту стояния дна матки — от лобкового сочленения до самой верхней точки матки, и отметить, что эта величина уменьшилась.

Так, если в 38 недель высо­та стояния дна матки может составлять 40 см, то перед родами — 38 см.

Уменьшение массы тела. За несколь­ко недель до родов у будущей мамы может ухудшиться аппетит, перед родами перест­раивается работа эндокринной системы. Если в течение всей беременности про­гестерон, который способствует задержке жидкости в тканях, обеспечивал ее сох­ранность, то перед родами увеличивается влияние эстрогенов, что также приводит к снижению массы тела.

«Инстинкт гнездования» — своеоб­разный психологический признак приближающихся родов.

Перед самыми родами будущая мама стремиться огра­ничить контакты с друзьями и знакомы­ми, постоянно находится дома, где выби­рает для себя уютный уголок.

К этому состоянию присоединяются смешанные чувства: с одной стороны — желание скорейшего разрешения беременности, а с другой — страхи родовой боли и трево­га перед относительной неизвестностью.

Перечисленные выше явления не требуют принятия экстренных мер и не­медленного обращения за медицинской помощью, однако, если у вас возникают какие-либо сомнения, посоветуйтесь с доктором; не считайте перестраховкой и обращение в родильный дом.

Как начинаются роды?

Теперь поговорим о тех симптомах, при появлении которых следует поехать в роддом.

Схватки — самый частый вариант начала родов. Схватками называют регу­лярные сокращения матки, сопровождающиеся тянущими болями внизу живота и (или) в пояснице.

Вначале схватки сла­бые, длятся несколько секунд, а проме­жуток между ними составляет 10—12 минут. Иногда схватки сразу начинаются через каждые 5—6 минут, но они еще не очень сильные.

Постепенно схватки ста­новятся более частыми, сильными, про­должительными, болезненными.

Если вы наверняка уверены, что смо­жете добраться до роддома в течение 1 ча­са, то ехать в роддом лучше, когда схват­ки 1 раз в 10 минут.

Другой вариант начала родов — это излитые околоплодных вод или их подтекание небольшими порциями. В таком случае уже не нужно ждать нача­ла схваток, а необходимо сразу поехать в роддом, так как чем дольше безводный промежуток, тем больше вероятность ос­ложненного течения родов, проникнове­ния инфекции в матку и к плоду.

Если вы обратились в роддом в конце третьего триместра..

Когда факт начала родов является бесспорным, то есть обнаруживается ре­гулярная родовая деятельность, имеется большее или меньшее открытие шейки матки, излились околоплодные воды, то исход событий один — в ближайшее вре­мя (максимум — в течение суток) малыш появится на свет.

Если женщина ощущает нерегулярные боли внизу живота, не сопровождающиеся напряжением мышц матки, а из влагалища подтекает жидкость, которая после лабо­раторного исследования оказывается ше­ечной слизью, а не водами, то за такой па­циенткой наблюдают в условиях родильно­го отделения.

Наблюдение может длиться от 2 до 12 часов и включать в себя осмот­ры акушера-гинеколога, забор анализов (кровь из вены, из пальца, анализ мочи), наблюдение за сердцебиением плода.

Если в результате наблюдения становится по­нятно, что родовой деятельности нет, то дальнейшая тактика зависит от срока бе­ременности и от состояния плода и мамы. При сроке беременности до 40 недель и благополучных результатах наблюдения и обследования беременную могут выписать домой.

При сроке беременности больше 40 недель и (или) отрицательных результа­тах наблюдения пациентку переводят в от­деление патологии беременных, где и оп­ределяют дальнейшую тактику ведения бе­ременности. Чаще всего в этом случае женщину готовят к родам.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/rodybase/1500/na-finishnoy-pryamoy

Ощущения перед родами, предвестники родов, приближение родов

Ощущения перед родами – это предвестники родов, о которых сегодня вам расскажет сайт supermams.ru. Каждой женщине очень страшно перед таким ответственным моментом, поэтому хочется хотя бы чуть-чуть морально себя подготовить. И чем ближе назначенный день, тем внимательнее нужно прислушиваться ко внутренним ощущениям.

Изменения в организме будущей мамы

Прежде, чем перечислить, какие ощущения перед родами вы можете испытывать, следует учесть, что они являются нормой и не требуют медицинской помощи или срочной госпитализации. Происходит перестройка женского организма перед радостным событием.

Но и отсутствие этих ощущений не является отклонением. Каждый организм по-своему особенный, поэтому некоторые будущие мамы могут просто не почувствовать этих изменений в своем теле.

Появление предвестников родов вовсе не означает, что женщина обязательно родит в течение суток. Это скорее предупреждение о том, что роды произойдут в ближайшее время, которое может растянуться до двух недель.

Какие ощущения перед родами? Предвестники родов

1. Учащение и послабление стула. Стул может участиться до 2-4 раз в день с сопровождающим его разжижением каловых масс. Но при более частых позывах, а также рвоте и сопутствующем неприятном запахе следует обратиться к врачу.
2. Снижение веса.

   Во время беременности в организме происходит накопление жидкости, а перед родами эта жидкость начинает потихоньку выходить, в результате чего масса тела снижается. Вместе с тем спадет отечность: в первую очередь на стопах, голенях и кистях рук. Становится легче обуваться, надевать перчатки и кольца. В среднем вес может снижаться до 3 кг.

3. Опущение «живота» (дна матки).

   Ребеночек принимает более удобное положение в животе у мамы, готовясь, так сказать, к «старту». После этого женщине становится легче дышать, а если последние несколько недель мучили изжога, отрыжка или тяжесть в желудке, то с опущением дна матки это пройдет. Но за счет этого увеличивается давление на мочевой пузырь и прямую кишку, поэтому посещения туалета и становятся чаще.

4. Дискомфортные ощущения перед родами. Из-за увеличения притока крови в органах малого таза и в области ниже поясницы могут появиться неприятные ощущения. Создается чувство томления внизу живота – подобное чувство появляется перед началом критических дней. Но эти ощущения не должны сильно волновать будущую маму – их неприятное воздействие минимально.
5. Ложные схватки.

   Не сопровождают непосредственно родовую деятельность, поэтому и называются ложными. В момент таких схваток живот становится твердым, а по окончанию – мягким. Ложные схватки практически безболезненны, происходят нерегулярно и с большими интервалами во времени в отличие от «настоящих» схваток.

   Они не сопровождаются сильными и увеличивающимися болями внизу живота, ощущения скорее тянущие. «Родовые» схватки проходят с нарастающей интенсивностью и регулярностью. Также нельзя не заметить раскрытие шейки матки, чего не происходит во время ложных схваток. Но если вы все же сомневаетесь, то можно показаться акушеру.

   «Тренировочные» схватки могут продолжаться несколько дней, но особого дискомфорта доставлять не будут.

6. Отступление слизистой пробки. Слизистая пробка – это комок слизи, который образуется еще в начале беременности. Он защищает малыша от инфекций. Незадолго до родов этот комок выходит наружу. Он может иметь коричневый или бурый цвет.

   Иногда женщина может не заметить этого явления, но волноваться не стоит – просто нужно ориентироваться на другие ощущения, возникающие перед родами.

Прислушивайтесь к своему организму и не бойтесь перемен в самочувствии. Все эти ощущения помогут понять, что скоро роды. О том, как распознать признаки наступления родов можно прочитать на supermams.ru.

Ощущения перед родами, при которых срочно требуется обратиться к врачу:

• Сильные болевые ощущения в животе.
• Температура выше 37,5 градусов.
• Рвота, мигрень, нарушение зрения.
• Кровавые выделения.
• Повышение артериального давления.
• Отсутствие движения плода или же резкое его увеличение.

Если вы чувствуете эти ощущения перед родами, то незамедлительно обратитесь к врачу.

Если же у вас все хорошо и беременность сопровождается вышеописанными предвестниками родов, то начинайте потихоньку готовиться к роддому. Соберите необходимые вещи и документы. Также не следует надолго выходить из дома.

Предродовые дни лучше провести в спокойствии: больше спать, принять 10-15-минутную расслабляющую ванну. Также теплая ванна расслабляет мускулатуру, поэтому можно будет определить тип схваток: ложные они или уже «настоящие».

«Предвестные» дни или часы могут быть тяжелыми в эмоциональном плане, но держите себя в руках. Подумайте о хорошем.

Например, о том, что ваше чудо скоро появится на свет, и вы сможете его обнять! Наполните себя этими мыслями и ощущения, которые появятся перед родами,  не будут такими тревожными!

_ _
Сайт supermams.ru – Супермамы

(2 4,50 из 5)
Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/oshhushheniya-pered-rodami.htm

Состояние перед родами

На протяжении девяти месяцев женщина готовится к одному из главных событий своей жизни – рождению ребенка. Хотя роды – относительно непродолжительный процесс, но на подготовку к ним уходит масса сил и времени. Это очень важный и сложный этап для женщины, после которого ее жизнь изменяется в корне.

Несмотря на то, что роды – процесс естественный, готовиться к ним нужно обязательно. Предродовым или дородовым периодом принято считать последний месяц беременности. В это время организм женщины уже настраивается на роды, а плод уже полностью сформирован и почти готов к тому, чтобы выйти из «домика».

Уже за несколько недель до родов женщина во многом меняется: как в психологическом, так и в физическом планах.

Способ жизни перед родами

Для хорошего физического состояния женщины, чтобы мышцы были в тонусе, на протяжении всей беременности необходимо делать специальные упражнения, которые входят в гимнастические комплексы, разработанные для женщин «в положении». Очень благотворно сказываются на физическом состоянии занятия в бассейне. 

Конечно, мы очень надеемся, что, если вы курили до беременности, то, узнав о малыше, сразу же бросили эту гадкую привычку. Если же (а бывает и такое!) нет, то найдите в себе силы отказаться от курения. Это нужно и вам, и малышу. Вы должны понимать, что курение, как и алкоголь, несовместимы с рождением здорового ребенка. 

Отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь гимнастикой для беременных, читайте хорошие книги, – все это обеспечит вам не только хорошую беременность, но и легкие роды. 

Состояние здоровья перед родами

Ни для кого не секрет, что беременная женщина тщательно должна следить за своим здоровьем. Перед родами проверьте свое здоровье еще раз. Не помешает посетить терапевта, окулиста, лор-врача, невропатолога. Не забудьте сходить к стоматологу, ведь больные зубы могут стать источником инфекции и вызывать осложнения в послеродовом периоде.

Если у вас сильно выраженный варикоз нижних конечностей, сходите к сосудистому хирургу. Врач определит, не усугубилось ли состояние и не потребуется ли операции кесарева сечения. За месяц до родов врачи рекомендуют пройти полную санацию родовых путей. Производится это для их очистки от патогенной микрофлоры.

Особенно это актуально, если женщина имеет заболевания, передающиеся половым путем (герпес, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, кандидоз и т.д.). Такие процедуры необходимы для того, чтобы обезопасить малыша во время его прохождения по родовым путям.

Также санация поможет уберечь роженицу от трещин слизистой влагалища, возникновение которых возможно из-за воспаления.

Что касается гинеколога, то его, начиная с 36-ой недели, женщина в обязательном порядке должна посещать один раз в неделю. На приеме врач измеряет величину матки, прослушивает сердцебиение плода, определяет его положение.

Питание перед родами

Если беременной женщине на протяжении всех девяти месяцев нужно следить за количеством и качеством съедаемого, то накануне родов этому вопросу вообще должно уделяться особое внимание. 

За месяц до родов питание изменяется не в пользу мяса: его количество следует ограничивать, а за две-три недели – вообще исключить. Также рекомендуется убрать из рациона и другие продукты, содержащие животный белок (рыбу, яйца, масло, молоко). В то же время очень полезны кисломолочные продукты, растительная пища, каши на воде, печеные овощи, свежие соки, минеральная вода, травяные чаи. 

За неделю до предполагаемых родов стоит исключить каши, хлеб, кисломолочные продукты, соль. Рацион должна составлять только растительная пища. Очень важно, чтобы в это время в организм беременной женщины поступало растительное масло. Витамин Е, содержащийся в нем, помогает сделать более эластичными и сосуды, и ткани родовых путей. Кроме того, это прекрасная профилактика геморроя. 

В день родов лучше не есть вообще ничего, правда, если схватки начались, то, вряд ли, у вас будет аппетит. Более того, во время схваток многие испытывают тошноту или у них случается рвота, поэтому пустой желудок, в этом случае, очень даже хорошо. 

Оптимальная прибавка в весе за всю беременность составляет от 9 до 13 кг. В эту цифру входит вес плода, околоплодных вод, матки, плаценты, груди.

Конечно, все очень индивидуально, и прибавка в 15 кг вовсе не является проблемой. Но стоит насторожиться, если вес увеличился на 20 и более кг. В таком случае, врач прописывает женщине диету.

Ведь большая прибавка веса может существенно усложнить родовой процесс.

Интересный факт: как правило, перед родами, приблизительно в последние две недели, у женщин наблюдается снижение веса (в среднем, на 2 кг). Специалисты объясняют это потерей большого количества жидкости.

Сон перед родами

Чем ближе момент родов, тем больше беременную клонит ко сну. Таким образом, организм пытается отоспаться и набраться сил перед тяжелой физической работой. Именно поэтому полноценный сон в процессе подготовки к родам имеет очень большое значение.

В это время спать нужно столько, сколько хочется, но не меньше 8-10 часов. Спать беременной надо в хорошо проветренной комнате. Можно даже с открытой форточкой.

Важно, чтобы женщина чувствовала, что отдохнула и выспалась, ведь очень скоро ей вряд ли удастся понежиться в кровати лишние пару часиков.

Страх перед родами

Страх возникает у беременной на протяжении всех девяти месяцев. Но, чем ближе роды, тем сильнее страх перед ними. Женщина, особенно первородящая, задается рядом вопросов: Как пройдут роды? Будет ли больно? Не пострадает ли ребенок? Как избежать осложнений? Эти и множество других вопросов не дают женщине спокойно спать.

Существенно усугубляют ситуацию рассказы «доброжелателей» о трудностях, сложных личных опытах, родовых болях, негативных послеродовых последствиях, родах с летальным исходом. Поверьте, это – вовсе не та информация, которой должна интересоваться беременная, готовясь стать матерью. Если вы до сих пор не посещали курсы для беременных, сделайте это сейчас.

Многие школы материнства предлагают экспресс-курсы перед родами. На этих занятиях женщине многое объясняют: механизм родов, способы облегчения боли, обучают технике дыхания. Все эти знания очень помогают во время родов. Более того, вполне естественно: чем больше женщина знает, тем меньше боится.

Если посещать курсы нет возможности, на помощь придет специальная литература, а также страницы интернета.

Самое главное, что вы должны уяснить: страх перед родами отрицательно сказывается на течении самих родов, сковывая, сжимая мышцы, заставляя ткани терять свою эластичность. Все это приводит к боли, трещинам, разрывам.

Получается, чем больше женщина боится, тем сильнее ощущает боль. Боль порождает страх, – и так по кругу.

Чтобы вырваться из него, беременной надо научиться расслабляться еще задолго до родов, а когда настанет время, спокойно применять приобретенные знания.

Психологический настрой перед родами 

Настрой должен быть боевой. Конечно, в лучшем смысле этого слова. Мы имеем в виду не агрессивную беременную, но такую, что твердо уверена в благоприятном исходе как для малыша, так и для себя.

Женщина должна понимать, что роды – это шаг навстречу родному человечку, который отныне станет для нее самой большой драгоценностью мира.

Беременная должна быть уверена, что роды пройдут благополучно, поскольку она очень любит своего малыша и готова сделать все возможное для того, чтобы помочь ему родиться здоровым.

Предвестники родов

С приближением дня родов могут появляться определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что скоро произойдут роды. Например, женщине становится легче дышать, снимается давление с диафрагмы и желудка, поскольку ребенок опускается вниз. В то же время становится немного труднее сидеть и ходить.

Перед родами также учащаются мочеиспускание (увеличивается давление на мочевой пузырь) и дефекация (гормоны родов воздействуют на кишечник). Отмечаются боли внизу спины. У женщины наблюдается неожиданная смена настроения и состояния: она то уставшая и пассивная, то энергичная и «подрывная».

Многие уже не могут дождаться, когда же «это» произойдет. За 2-3 недели до родов у беременных проявляется инстинкт «гнездования». Называется он так потому, что женщина обустраивает «гнездышко» – для нее теперь очень важно сделать уютным собственный дом. Она готова часами чистить, мыть, убирать, мастерить. Все это, конечно, хорошо.

Только в меру. Помните, что вам сейчас перенапрягаться противопоказано. 

Естественно, одним наиболее явным признаком, что роды близко, являются нерегулярные сокращения матки. Таким образом, тренируясь, организм готовится до часа «Икс».

За одну-две недели, а то и за несколько дней до родов, у женщины отходит слизистая пробка, которая на протяжении всей беременности закрывает канал шейки матки. Цвет слизи может быть желтоватым или слегка розоватым, а может быть и вовсе бесцветным.

Иногда женщина явно видит, что у нее отошла пробка, а в некоторых случаях это происходит незаметно. Женщине, со дня на день ожидающей родов, стоит знать, что у нее в любой момент могут отойти околоплодные воды. Это – явный признак того, что началась родовая деятельность.

В этом случае нельзя терять ни минуты. Срочно вызывайте «скорую» или отправляйтесь в роддом на машине (естественно, в качестве пассажира и аж никак не за рулем). 

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

Источник: https://beremennost.net/skhvatki-i-probka-pered-rodami

Предвестники родов

админ 5 — Август — 2013

Подходит срок родов и волнение женщины усиливается. При любом незнакомом ощущении в голове возникает вихрь мыслей: «Началось?», «Как я пойму, что это схватки?», «Не опоздаю ли я в роддом?». Существует ряд предвестников родов, которые смогут вам подсказать что скоро начнутся роды. Давайте рассмотрим самые распространенные из них:

1. Опускается живот

При первой беременности за несколько недель до родов, можно наблюдать так называемое «опущение» живота. Именно в этот момент будущая мамочка почувствует облегчение, станет легче дышать.

Это связанно с тем, что малыш, готовясь к проходу через родовые пути, упирается в них головкой. При этом матка оттягивается вниз, освобождая диафрагму и желудок беременной.

Усиливается давление на мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию становятся чаще.

Измерить уровень опущения живота можно по уровню пупка. Для этого сделайте отметку, например, на дверном косяке. Существует мнение, что роды начнутся, когда живот опуститься на уровень ладошки, положенной между грудью и животом. 

В последующих беременностях такого опущения живота уже станет менее заметно, так как головка малыша еще за ранее опуститься в область малого таза. 

2. Схватки

Схватки – регулярные сокращения матки. Ощущение похожие на те, которые испытывают женщины при болезненной менструации. Опоясывающие тянущие боли внизу живота и пояснице или в самой матке. Живот как будто каменеет.

На последнем месяце у некоторых появляются «ложные» схватки. Они отличаются от «настоящих» тем, что время между схватками разное и идет на уменьшение.

Признаки регулярных схваток: продолжительность схваток увеличивается, время между схватками уменьшается.

Запишите время начала схваток, продолжительность схваток и время между схватками. Если схватки регулярные и продолжаются более 5 минут, можно ехать в роддом.Обратите внимание, что при рождении второго малыша в роддом нужно ехать сразу после начала схваток, чтобы избежать стремительных родов по пути в в больницу.

3. Увеличиваются выделения

За несколько дней до родов объем выделений из влагалища усиливается. Обычно это происходит после периодов покоя, после сна. Если слизистые выделения приобрели коричневый оттенок, это говорит о скором начале родового процесса (менее суток). Из груди может начать выделяться жидкость, похожая на жирное желтоватое молоко (молозиво). 

4. Отходят воды

Иногда роды начинаются тем, что отходят околоплодные воды, к концу беременности их в матке около 1,5 литров. Если воды отошли сразу в большом объеме (лужа воды), нужно срочно отправляться в роддом, так как роды должны начаться в ближайшие 12 часов (иногда 48 часов). 

Если воды подтекают небольшими порциями  — это также является предвестником родов, но срочно бежать в больницу не стоит. Каждые 3 часа околоплодные воды обновляются и малыш остается в безопасности.

Околоплодные воды должны быть прозрачными, без запаха! Воспользуйтесь прокладкой, чтобы отследить состояние околоплодных вод. Они не должны быть заметны на прокладке.

Если же воды имеют зеленоватый оттенок, нужно срочно обратиться к врачу, ведь это признак внутриутробной гипоксии (кислородного голодания) плода. В роддоме вам сделают анализ околоплодных вод. 

Околоплодные воды отходят не у всех женщин. В этом случае, во время схваток, акушерка прокалывает водный пузырь. 

5. Выходит слизистая пробка

У некоторых женщин, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, за несколько дней до родов может отойти слизистая «пробка». Обычно слизистая пробка отходит за 5 -14 дней до начала родов.

Матка, готовясь к родам, становиться мягче и канал шейки матки начинает приоткрываться, выталкивая «пробку», закрывающую вход в матку. Слизистая пробка — это не обычные выделения при беременности, это гелеобразные выделения с кровеносными вкраплениями (не кровь!).

Теперь плодный пузырь становиться не защищен, поэтому следует избегать возможного попадания во влагалище внешних инфекций (ванна, бассейн, секс и т.п)

6. Боли внизу живота и пояснице

Тянущие боли внизу живота и пояснице, похожие на менструальные, возникающие через разный промежуток времени, с разной продолжительностью могут являться предвестниками родов. Это так называемые прелиминарные боли.

Стоит записывать промежутки времени между болями и длительность самих болезненных ощущений. Убедившись, что это не схватки можно попытаться уснуть.

Если же боли очень сильные, обратитесь в роддом для проведения медикаментозного сна, чтобы прелиминарные боли не измотали вас перед родами. 

7. Очищение организма

Частым явлением перед родами является понос или участившееся опорожнение кишечника. Это предусмотренный природой естественный процесс очищения организма перед родами. У некоторых женщин отмечается резкая диарея и даже рвота. У других только понос. Очищение организма может начаться непосредственно перед родами или за 2-3 недели до них.

8. Кровотечение

Если у вас появились обильные кровяные выделения или кровь течет струйкой, нужно срочно обратиться к врачу. Кровотечение может быть признаком отслойки плаценты, что приводит к анемии и как следствие кислородному голоданию плода.

Обратите внимание, что не обильные сукровичные выделения во время родов являются нормой.

9. Снижение веса

У некоторых женщин за две недели до родов наблюдается снижение веса на 1-2 кг. До 38 недели беременности прогестерон задерживает жидкость в организме женщины для благополучного течения беременности, возникает отечность.  За две недели до родов  усиливают свое действие эстрогены и лишняя жидкость выводится из организма, уменьшая вес.

10. Синдром гнездования

У вас подготовлены вещи для будущего малыша, куплена кровать и коляска, ванночка, бутылочки, соски и т.д. Все лежит на своих местах.

Но вдруг, за несколько дней до предполагаемой даты родов появляется резкое желание «навести порядок» и вы начинаете все перестирывать, переглаживать, раскладывать по местам.

Вдруг просите мужа срочно переставить кроватку в другое место. Это сидром гнездования, который может быть предвестником скорого начала родов.

Предвестники родов могут проявится или нет, все очень индивидуально. Но если вы поняли, что у вас начались роды, не нужно  принимать пищу и пить. Во время родов может возникнуть не произвольная рвота.

Источник: https://bebiklad.ru/zdorove/predvestniki-rodov

Болит грудь перед родами: причины и последствия

Грудь с самого первого дня зачатия малыша начинает меняться.

Ее болезненному состоянию, которое считается естественным, способствуют гормоны, которые тоже вырабатываются в другом соотношении, нежели в другое время.

Гормональный фон меняется, что становится главной причиной того, почему болит грудь как в начале беременности, так и перед родами. Последствия зачастую являются нормальными и естественными, хотя бывают и исключения.

Каждая женщина беспокоится из-за болезненных ощущений, которые возникают в ее груди в период, который ей незнаком и необычен. Впервые будучи беременной, женщина может переживать из-за того, что ее беспокоят различные симптомы. Сайт zheleza.com говорит о следующих проявлениях беременности:

1. Отеки ног и рук.
2. Тянущие боли внизу живота.
3. Тошнота.
4. Головокружение.
5. Боли в суставах или пояснице.
6. Боль в груди.

Несмотря на всю долгожданность беременности, женщина может переживать из-за возникающих симптомов.

Некоторые из них действительно достойны внимания, поскольку плод может быть очень большим, срок беременности уже может подходить к концу, начинают возникать трудности в засыпании, дыхании, ходьбе и даже сидении.

Организм начинает готовиться к отторжению плода, то есть рождению ребенка, после чего мать начнет его кормить грудным молоком.

Почему болит грудь во время беременности? В первом триместре грудь тоже отмечается своими болевыми ощущениями, которые ярко выражены. Это объясняется большим количеством прогестерона, который вырабатывается с момента зачатия малыша. Он необходим для вынашивания плода, его полноценного развития и нахождения внутри матери в течение всего срока.

Перед родами за несколько недель начинает вырабатываться другой гормон – пролактин. Он необходим для того, чтобы молочные протоки расширялись, появлялись дополнительные доли, участвующие в выработке молока и молозива.

Все эти процессы сопровождаются болевыми ощущениями, когда болит не сама молочная железа, а окружающие ее ткани, которые пронизаны нервными окончаниями.

Когда молочная железа увеличивается, она начинает давить на эти окончания, что и сопровождается болевыми ощущениями.

Какие появляются боли в третьем триместре?

Грудь является единственным органом в женском организме, который указывает на то, в каком положении находится женщина. Она начинает болеть перед месячными, она первая подает сигналы о том, что женщина забеременела, а также она первая начинает подготавливаться к родам, то есть появлению малыша. Какие боли появляются в третьем триместре?

К предстоящим родам готовятся сразу два органа: матка и грудь. Матка начинает совершать тренировочные схватки, которые ощутимы женщиной. Вскоре она начнет выталкивать малыша из организма, таким образом подготавливая влагалище к проходу малыша, что должно быть наименее безболезненно для матери.

Также в это время грудь начинает разрастаться железистой тканью, которая будет участвовать в выработке молока. Железы провоцируют приток крови, из-за чего происходит их набухание, колющие и болевые ощущения.

На последнем сроке беременности эти ощущения считаются нормальными.

Специалисты говорят о том, что патологическим состоянием является отсутствие данных ощущений, из-за чего женщине следует обратиться к врачу за осмотром.

Боль в груди на последнем триместре может быть вызвана ростом молочных протоков, заполнением их порами, а также растяжением кожи груди. У всех женщин происходит рост грудей, только болевые ощущения у всех различные. Что касается сосков и ареол, то они тоже могут вызывать болезненные ощущения, но лишь при прикосновении к ним.

Если болей нет, тогда возможны такие последствия:

1. Дефицит молозива, что приведет к малому количеству молока.
2. Недостаточная выработка пролактина, который говорит организму, сколько молока вырабатывать.
3. Молодой организм, который способен выдержать родовые нагрузки. Обычно родовая деятельность в таком случае занимает не более 5 часов.
4. Роды еще нескоро, что указывает на неправильность предварительных сроков.
5. Патологии в железистой ткани, что может привести к отсутствию молока.

Непосредственно перед родами грудь увеличивается, напрягается. Это связывают с тем, что молочные протоки наполняются молозивом, из-за чего происходит давление на сосудистую ткань. Это вызывает боли. Однако это говорит о том, что женщина скоро будет рожать.

перейти наверх

Подготовка груди к родовой деятельности

Грудь заранее готовится к появлению малыша. Уже на 30-38 неделе она может увеличиться до максимального размера, поскольку будет наполнена молозивом. Пролактин вырабатывается в большом количестве, что также способствует процессу увеличению грудей.

В это время не стоит покупать различные крема и делать массаж. Если у женщины появятся растяжки, то никакими средствами она от них не избавится. Лучше другими способами подготовиться к родам в связи с увеличением груди:

1. Купить подходящий бюстгальтер, который будет идеально подходить еще и для кормления малыша.
2. Использовать хлопчатобумажное белье.
3. Запастись прокладками, которые будут вставляться в бюстгальтер.
4. Не следует носить тонкие нетянущиеся лямки.
5. Носить только несдавливающее и удобное белье.

Боли невозможно устранить массажами. Однако ничего не делать тоже не следует. Можно принимать контрастный душ, делать легкий массаж с использованием кремов против сухости кожи. Лучше не совершать сильных манипуляций с грудью, поскольку массирование сосков и ареол провоцирует сокращение матки, то есть запускает механизм родовой деятельности.

Чтобы после родов грудь не растянулась, лучше не использовать мыло, скрабы, щелочные косметические средства и тщательное мытье, чтобы не спровоцировать сухости.

перейти наверх

После родов женщина впервые прикладывает малыша к груди. Первое время она также может ощущать болевые ощущения, которые порой связаны с вполне реальными причинами.

Дело в том, что малыш прикладывается к коже соска языком и деснами, раздражая его. Сигналы провоцируют выброс пролактина, который вырабатывает молозиво (затем молоко) и выводит его по молочным протокам.

Вместе с тем на сосках первое время могут появиться:

1. Кровяные ранки.
2. Корочки от раздражения.
3. Стрии и растяжки.
4. Шелушение ареол.
5. Потертости на сосках.
6. Изменение кожного покрова.
7. Деформация соска.

Болезненные ощущения могут продолжаться еще около 3 месяцев после родов, что индивидуально. Пока грудь привыкнет к выработке молока, что будет усиливаться в утреннее время и сопровождаться местной температурой, она будет болеть. Но вскоре это пройдет.

Если же женщина испытывает сильные боли во время лактации, то следует посетить маммолога или гинеколога, чтобы ее осмотрели и дали определенные рекомендации. Возможно, женщина просто неправильно ухаживает за своей грудью.

Прогноз

В большинстве своем боль в груди до родов и после них во время лактации является естественной и проходящей. Так организм готовится и привыкает к новому явлению — кормлению малыша. Однако через несколько месяцев это пройдет, и женщина уже не будет испытывать дискомфорта при кормлении грудью, если правильно за ней ухаживает, а также верно следует всем советам по кормлению малыша.

Источник: http://zheleza.com/bolit-grud-pered-rodami