Как правильно купать новорожденного ребенка: первое купание, 10 важных правил, отзывы о средствах для купания, видео
Последнее обновление статьи: 29.03.2018 г.
О температурных критериях
Купание младенца — это процедура, которая должна доставлять радость и удовольствие. При контакте с водой происходит тактильная стимуляция, улучшаются физические показатели.
Но обязательным условием, конечно, являются гигиенические манипуляции и температурный режим: как воды, так и окружающего воздуха.
Во время внутриутробной жизни все 9 месяцев был малыш окружен околоплодными водами. После рождения он покидает эту среду, проходит через процессы адаптации к новым условиям. Поэтому, купание в воде является для него напоминанием о «прошлой» жизни в мамином животике.
Если говорить о температурном режиме, то это около 37 градусов. При повышении данного температурного уровня ребёнок может перегреться либо получить ожог. И, наоборот, купание в холодной воде может даже вызвать испуг у грудного ребёнка и надолго отбить желание купаться.Первое купание малыша длится около 10 минут, поэтому не стоит переживать, что вода успеет охладиться.
Способы измерения температуры воды:
- термометр;
- «способ локтя».
В аптеках продается множество термометров для воды в виде рыбок, которые погружаются в ванночку. Также можно использовать собственные руки. Погрузите свой локоть в воду и приблизительно оцените, горячая вода, или прохладная.
Следует помнить о том, что пупочная ранка у совсем маленьких крох еще не зажила и для купания новорождённых в первые дни жизни необходимо кипятить воду. Делать это надо в течение первые двух недель. Для этого в ванночку набираем сначала холодную воду, затем добавляем кипяток до нужной нам температуры — 36-37 градусов. Воду обязательно помешивайте.
При перегреве малыша вы заметите покраснение кожных покровов, вялость. И, наоборот, если кроха замёрз, он сожмет кулачки, заплачет, а губы и конечности посинеют.
Если во время купания ребёнок плачет, то процедуру следует прекратить. Пересмотрите ещё раз, что вы делайте не так.
Температура воздуха в ванной комнате должна быть около 23 градусов.
Что необходимо подготовить для купания?
Для водных процедур потребуются следующие предметы:
- ванночка;
- горка для купания;
- термометр;
- пелёнка;
- полотенце махровое мягкое;
- средства детские для купания.
Детские средства для купания
В современных магазинах можно найти множество всевозможных детских шампуней, гелей и пен для ванн. Наиболее широко распространена линейка «Джонсонс Бэби».
Пена для купания, особенно с лавандовым маслом, обладает гипоаллергенными свойствами и успокаивающим эффектом.
- Гипоаллергенность – отсутствие вредоносных красителей и отдушек, способных вызвать аллергическую реакцию.
- Безопасность. Ведь любой ребёнок может попробовать пену «на зубок».
Конечно, если это была не капля геля, а целый глоток или два, необходимо вызвать скорую.
Дарья, Москва, 25 лет: « Пена для купания «Джонсонс Бэби» нам, вернее, моему полугодовалому счастью, отлично подошла. Можно приобрести большую розовую бутылку в 500 мл. По цене очень демократично, и хватит надолго – примерно на 4 месяца. Но, смотря, как много будете его лить в ванну. Для возбудимых деток также есть с лавандой».
Детское мыло «Ушастый нянь», Hipp также пользуется популярностью среди молодых мам. Удобна и форма его использования — жидкая.
В составе такого мыла не должно быть отдушек. Обязательным компонентом является глицерин для смягчения нежной кожи. Всегда большой плюс для мыла является наличие веществ растительного происхождения и специального дозатора для удобного использования.
Купать детей еще можно в травяных сборах с чабрецом, ромашкой, мелиссой. Они обладают хорошим противовоспалительным и успокаивающим действием. Окажут посильную помощь при опрелостях и гипервозбудимости малыша.
Наталья, 28 лет: «Купила средство для мытья волос «Ушастый нянь», думала, подойдет как пена для ванны, не тут-то было. Пенится посредственно. Отлично подходит для младенцев, хорошо смягчает кожу. Аллергических реакций не обнаружено. Есть, правда, виноградная отдушка, так что для новорождённых я бы не рекомендовала».
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. Для своего сына использую жидкое мыло «Ушастый нянь». Очень хорошо пенится, так сказать «2 в 1» — и пена, и мыло. Запах приятный, смывается быстро. Аллергии никогда не замечала, очень хорошо смягчает и успокаивает кожу при опрелостях, если они есть.
Также пользуется повышенным спросом на рынке линейка средств для купания немецкой фирмы «Бюбхен». Но они дороговаты.
В наше время можно найти множество шампуней, пен для ванн, гелей для купания деток. Но даже при таком разнообразии необходим индивидуальный подход и обязательный учет возможных аллергических реакций. В чем купать малыша, решать только родителям.
Первое купание новорождённого
Вот долгожданный момент выписки из роддома. Вы приехали домой, и спустя некоторое количество времени встает вопрос, как купать этот маленький и очень хрупкий комок счастья.
Купание ребёнка после роддома следует проводить на следующие сутки, чтобы дать новорождённому адаптироваться к его новой комнате и кроватке.
Ребёнка следует купать в его собственной ванночке. Ванночку следует выбирать в детских магазинах, так как товар там сертифицирован, а пластик и другие вещества, из которого сделана ванночка, не навредят здоровью малыша при купании.
При этой процедуре для удобства можно использовать горку. Существуют пластмассовые горки, тканевые гамаки, горки с металлическим каркасом, обтянутым тканью. Также продаются специальные ванночки с уже встроенными горками.ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. Нам с мужем понравилось купать своего малыша на тканевой горке с металлическим каркасом. Муж даже сам её соорудил. Ребёнку комфортнее и мягче лежать на ткани, чем на пластмассовой подложке.
Правила купания младенца
- Готовим место в ванной комнате, где удобнее всего разместить ванночку. Можно поставить её на табурет, либо в большую ванну.
- Готовим воду. Если не зажила пупочная ранка, то вода должна быть кипячёной.
- Проверяем наличие кружечки или небольшого ковшика, чтобы ополаскивать грудничка.
- Набираем воды, где-то четверть ванночки. Проверяем температуру с помощью термометра или локтя. При желании добавляем пену или отвар трав.
- Ставим горку.
- Закрываем ванную комнату.
- Готовим ребёнка.
- На пеленальном столе раздеваем кроху.
Если в комнате тепло, то можно несколько минут попринимать воздушные ванны. Затем пеленаем с головой, но не туго.
- Аккуратно располагаем малыша на горке, следим за самочувствием ребёнка, цветом его кожных покровов, большим родничком.
- Сначала аккуратно моем ручки, ножки, тело, затем голову ребенка, стараясь защитить глаза от попадания воды. В конце споласкиваем малыша чистой водой. Купание новорождённого следует начинать с пяти минут, постепенно увеличивая количество времени до 15 минут.
Более подробно о том, как пеленать новорождённого и до какого возраста следует кутать ребёнка в пелёнку, читайте в статье детского доктора.
Как мыть новорождённого?
Мыть ребёнка можно просто рукой, либо специальной мочалкой-рукавичкой, которую можно купить в детском магазине. Выбирая рукавичку, оценивайте материал, из которого она сделана, и запах, чтобы не вызвать у ребёнка аллергию.
После того, как ребёнок искупался, его следует завернуть в сухое махровое полотенце и обсушить промакивающими движениями. Одеть в распашонку, ползунки, либо запеленать.
Купать младенца первые 4-5 месяцев следует ежедневно, но волосы мыть не чаще 2 раз в неделю. На втором полугодии жизни купать можно через день.
Купание младенца — это весьма непростая задача. Еще будучи в беременном положении будет полезно изучить необходимые материалы о том, как правильно купать новорождённого ребёнка. Старайтесь привлекать к этому процессу и мужа.
Помощники никогда лишними не будут. Малыш будет чувствовать заботу обоих родителей.
Оценка статьи:
(1 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник: https://kroha.info/uhod/kak-kupat-rebenka
Как купать новорожденного?
Как купать новорожденного?
Младенец первых дней от роду хрупок и беспомощен. Как же взять на руки такого кроху? Как переодеть? Как понять, чем его успокоить, если он заплакал? Как купать новорожденного? Молодым родителям предстоит освоить все тонкости жизни с маленьким ребенком. Для этого понадобится море любви, терпение и немного практических знаний.
Купание младенца с первых дней дома станет ежевечерним ритуалом. Первое принятие ванночки малышом волнительная процедура для родителей. Как мыть новорожденного ребенка в первый раз? Как подготовиться к этому событию, чтобы оно стало комфортным для ребенка и легким для мамы с папой.
Когда начинать купать?
Самое первое купание – это ответственный момент для всей семьи. От того, как пройдет принятие ванночки для новорожденного в первый раз зависит дальнейший настрой на купание маленького человека, и его родителей, которым предстоит купать кроху каждый день.
С появлением младенца в доме должна появиться и детская ванночка. Это предмет, который легко перенести в самое теплое для купания малыша помещение. Ванночку легко помыть и подготовить к водным процедурам. Читайте о том, как выбрать ванночку для новорожденного>>>
Первые дни после рождения ребеночка подмывают под струей воды, протирают складочки. Пупочная ранка за несколько дней заживает, прищепка, пережимающая пуповину, отпадает. Первые дни дома – это тот момент, когда уже можно купать новорожденного после роддома. Читайте важную информацию в статье Как купать новорожденного ребенка первый раз дома>>>
Польза от купания
Водные процедуры важны не только для гигиены, но и для иммунитета и эмоционального удовольствия крохи. Водичка подходящей температуры — это:
- очищение и уход за кожей новорожденного;
- успокаивающий, умиротворяющий эффект;
- закаливание и тренировка терморегулирующих функций организма;
- один из способов познания малышом окружающего мира;
- приятные эмоции для младенца и для родителей.
Важно! Первые месяцы жизни, когда кожа ребенка особенно чувствительна, купание проводится с частотой раз в день. После полугода, купать малыша можно раз в два дня.
Время для купания
Принятие ванночки лучше всего планировать на вечернее время. Водные процедуры несут успокаивающий эффект, помогают справиться с коликами. (Все способы помощи при коликах и болях в животе у малыша, смотрите в интернет-курсе «Мягкий животик» >>>)
Купание поспособствует расслаблению новорожденного и станет прекрасной подготовительной процедурой к сладкому ночному сну.
Бывает так, что купание не успокаивает ребенка, а наоборот бодрит. В таком особенном случае купать новорожденного рекомендуется в первой половине дня. Самое главное, выбрать оптимально подходящий момент, чтобы процедура купания принесла максимум пользы и удовольствия крохе, а также была легкой и приятной для родителей.
Соблюдайте индивидуальный режим дня, удобный для вас и для вашего малыша. Распорядок дня поможет вам привыкнуть к новым условиям жизни с маленьким ребенком в доме и наладить здоровое развитие детского подрастающего организма.
Внимание! Если купаете ребенка вечером, постарайтесь создать условия для того, чтобы процедура купания проходила в максимально спокойной обстановке. Сохранение эмоционального равновесия поможет спокойно уложить малыша спать на ночь.
Подготовка к принятию ванночки
Для того, чтобы купание стало приятной для малыша и для родителей процедурой, нужно учесть следующие нюансы:
- Удобнее всего купать новорожденного ребенка в детской ванночке. Ванночку необходимо тщательно помыть и обдать кипятком для дезинфекции;
- Для первых купаний, пока пупочная ранка полностью не зажила, рекомендуется использовать кипяченую охлажденную до необходимой температуры воду. Подробнее о подготовке воды для купания новорожденного ребенка>>>
- Температуру воды в ванночке измерьте водным термометром. Также можно использовать «локтевой метод» для измерения соответствия воды безопасному купанию малыша. Оптимальная температура для купания — наиболее близкая к температуре околоплодных вод матери – 37-38 градусов;
- При необходимости, приготовьте отвары трав, они помогут в уходе за нежной кожей новорожденного. Подберите травы с успокаивающим эффектом, либо антисептические отвары, для борьбы с аллергией или общеукрепляющие;
- Детские гигиенические средства. Не рекомендуется мыть новорожденного мылом чаще, чем 1 раза в неделю. Шампунь для мытья головы можно не использовать, достаточно обмыть волосики чистой водичкой;
- Детские мочалочки. Для того, чтобы мыть новорожденного ребенка, можно использовать специальные детские мочалочки. Они, как правило, произведены из натуральных мягких тканей, которые не навредят коже младенца;
Кроме того, эти изделия оформлены в стиле детских игрушек. Они привлекают внимание крохи, приятны на ощупь, вызывают позитивные эмоции. Позже яркие мочалочки и другие игрушечки для купания станут ярким позитивным моментом в процессе купания и игр с водой. А пока малышу лишь несколько дней, его можно мыть любой мягкой тканью, небольшим ватным тампоном или просто рукой.
- Для ополаскивания выкупанного малыша необходимо приготовить ковш с чистой водой;
- Подготовьте чистую сухую пеленку и детское мягкое полотенце для того, чтобы обсушить и укутать малыша после ванны. Очень удобны для этой цели обычные взрослые полотенца, без уголков с капюшоном. Они теплые, хорошо впитывают влагу, удобно защищают мокрую головку малыша;
- Подготовьте заранее все принадлежности для ухода за кожей малыша после купания. Ватные тампоны и палочки, чистый подгузник, средства ухода за кожей под подгузник и обработки пупочной ранки;
- Необходимо иметь наготове комплект чистой одежки для того, чтобы одеть вымытого кроху.
Купание и кормление
Чтобы процедура купания проходила в комфортной позитивной обстановке, малыш должен быть сытым.
Знайте! Если младенец находится на грудном вскармливании, то перерывы между кормлениями и купанием соблюдать не нужно. Новорожденного можно покормить перед купанием и сразу после. Материнское молоко, в отличие от смесей усваивается очень быстро.
Малыша на искусственном вскармливании можно купать через час после кормления.
Купание в травах
Травы часто используются для купания маленького ребенка с нежной уязвимой кожей:
- Череда и календула помогут при покраснениях и высыпаниях на коже;
- Ромашка поможет справиться с коликами;
- Отвар пустырника расслабит и успокоит младенца.
Чтобы приготовить отвар трав для купания:
- Залейте 3-4 столовые ложки сушеных трав холодной водой;
- Доведите до кипения и оставьте настояться минут 20 под крышкой;
- Перед тем, как добавить в воду для купания отвар, процедите через марлю или мелкое сито.
Купание. Последовательность процедуры
Итак, всё необходимое приготовлено, наступило время искупать новорожденного ребенка:
- Ванночка для купания малыша должна стоять достаточно высоко, чтобы ваша спина оставалась прямой. Это поможет вам сохранить бодрость, не устать от ответственной и волнительной процедуры купания малыша;
- Приподнимите один конец ванночки, подложив под её край толстую книгу. Небольшой наклон ванночки необходим для того, чтобы голова новорожденного не погружалась в воду;
На заметку! Также можно приобрести так называемую анатомическую ванночку для купания новорожденного. В ней уже имеется наклонная плоскость, для удобного размещения маленького ребенка.
- Наполните ванночку кипятком и разведите воду до 37 градусов. Для равномерности температуры перемешайте воду, затем измерьте температуру детским водным термометром и/или локтем;
- При необходимости, приготовьте отвар из трав, процедите его и добавьте в воду, в которой будете купать новорожденного;
- В удобном расположении от себя разместите ёмкость с горячей водой. При остывании воды вы будете добавлять понемногу горячей воды с дальнего конца ванночки, чтобы не навредить малышу;
- Толстую пеленку сверните в подушечку и положите в ванночку в том месте, где будет размещаться голова младенца;
- После непродолжительных воздушных ванн, заверните голенького новорожденного в тонкую пеленку;
- Осторожно погрузите малыша в водичку так, чтобы тело и плечики были в воде, а голова на подушечке. Держите вашу теплую руку на животике новорожденного;
- Маленьким ковшиком начинайте поливать ребенка водичкой. Пусть вода стекает на малыша по вашей руке, так вы будете контролировать её температуру;
- Если вода остывает, пускайте небольшую струю горячей воды по краю ванночки и размешивайте воду. При этом ванночка должна быть достаточно длинной, чтобы горячая вода не создала дискомфорт для малыша.
Внимание! Длина ванночки для купания новорожденного должна быть не менее 65 сантиметров.
- Помойте малышу ручки и ножки, поочередно высвобождая их из тонкой пеленки, в которую завернут новорожденный. Затем снова прикрывайте малыша пеленкой, чтобы ему не стало холодно;
- Использовать при первом купании детское мыло или нет, это решать мамочке. Некоторые мамы при первых купаниях мыло не используют. Если малыша мыли детским мылом, то его необходимо ополоснуть чистой водой, которая должна быть заранее подготовлена;
- Вымытого младенца заверните в теплую пеленку, которая хорошо впитывает влагу. Поверх пеленки оберните малыша теплым банным полотенцем.
Как мыть новорожденного. Правила
Вы погрузили малыша в воду, облили его теплой водичкой. Ему тепло, комфортно и вам тоже спокойно, что малыш получает удовольствие от водных процедур. Как правильно помыть голову и остальные части тела новорожденному:
- Голова малыша находится на подушечке из полотенца или пеленки. Голову моем движениями ото лба к задней часть головы. Споласкивая голову можно защитить лицо ребенка, приложив свою ладонь ребром ко лбу малыша;
- Тело новорожденного моем рукой, детской мочалочкой или ватным тампоном с применением мыла или без него. Промываем шейные складки, подмышечные впадины, промежутки между пальчиками ручек и ножек;
Кстати! Опытным путем вы со временем выясните, предпочитает ли ваш малыш воду потеплее или более прохладную.
- Складочки на ручках, ножках, паховые складочки промываем ватным тампоном, если применяли мыло, тщательно споласкиваем. Если имеются покраснения, то складочки полезно ополоснуть отваром трав и обработать соответствующими средствами (от опрелости, потницы или раздражения);
- Половые органы аккуратно обмываем снаружи. В процессе купания, пока малыш находится в воде, половые органы очищаются от соприкосновения с водой. После купания ополаскиваем чистой водичкой;
- Глазки протираем чистым ватным тампонов движениями от внешнего края глаза к носу;
- Ушные раковины аккуратно протираем смоченным в чистой воде ватным тампоном. Особое внимание уделяем очищению заушных складочек.
Внимание! Если малышу в ванночке холодно, вы заметите, что его нос и губки синеют. Если же крохе слишком жарко, то лицо краснеет. Кроме того о любом дискомфорте малыш заявит громким криком.
Смотрите полезный видеоурок о купании новорожденного:
Возрастные особенности купания
Если частое купание младенца приносит много хлопот и волнений, то со временем эта процедура становится легче. Как меняется процесс принятия ванночки по мере роста и развития малыша:
- С рождения до 1,5 месяца. Купание проводится ежедневно. Чтобы защитить неокрепшее тело младенца от разницы температур воды и воздуха, купаем его завернутым в тонкую пеленочку. Интересная информация о том, какая температура должна быть в комнате у новорожденного>>>
- С 1.5 до 3 месяцев. Малыш купается в лежачем положении в детской ванночке в небольшом количестве воды;
- С 3 месяцев до полугода. Малыш становится подвижным, проявляет интерес к окружающему миру. Его по-прежнему можно купать в детской ванночке, либо он может купаться в большой ванне вместе с мамой;
- С полугода. В этом возрасте малыш уже сидит. Теперь ему интересно будет плескаться, играть с водичкой. Купать можно в тазике, либо в той же детской ванночке с применением специального стульчика для купания. Стульчик на липучках крепится на дно ванны. Ребенок сидит на стульчике, играет с водой и заодно моется.
Как долго длится купание?
- Если купание крохи проводится ежедневно в определенное время, то как долго нужно купать новорожденного? Как правило, младенца не держат в воде долго при первых купаниях.
Процедура обычно занимает 5-7 минут;
- Если подрастающему малышу нравится в ванночке, то купание можно продлить, пока есть возможность поддерживать оптимальную температуру воды.
После 1,5 – 2 месяцев жизни купание может длиться до четверти часа;
- После полугода, когда малыш купается в сидячем положении и играет с водичкой, процедура купания может длиться 30-40 минут.
После купания
Выкупанный малыш уютно укутан в теплое банное полотенце. Для того, чтобы он оставался довольным и вскоре сладко уснул:
- Покачайте малыша и покормите его;
- Уложите малыша на спинку, просушите пеленкой складочки кожи;
- Обработайте складочки соответствующими гигиеническими средствами;
- Наденьте подгузник;
- Наденьте чепчик, чтобы голова ушки новорожденного были надежно защищены после ванны;
- Оденьте малыша в чистую одежку;
- Теперь можно укладываться спать.
Соблюдайте все рекомендации и купание станет любимой процедурой и для вас и для малыша!
Подробное видео про купание малыша и уход за новорожденным, смотрите в курсе «Счастливое материнство: методика мягкого ухода»>>>
Источник: https://uroki4mam.ru/kak-kupat-novorozhdennogo
Купание ребенка в большой ванне
Если ваш малыш уже полюбил купаться и плескаться в воде, то уже с 3 – 4 месяцев вы можете начинать купать его в большой ванной.
Однако, купание в большой ванной, зачастую вызывает волнение у молодых родителей. Не бойтесь. Купание малыша – это обычные ежедневный ритуал гигиены и ничего сложного в нем нет.
Главное все правильно подготовить и тогда ежедневный процесс станет приятным не только для малыша, но и для вас.
Первым делом, нужно определиться со временем купания. Этот процесс должен быть ежедневным и совпадать по времени. Самым лучшим считается вечернее принятие ванны.
Оно помогает малышу расслабиться и приготовиться ко сну. Но есть детки, которых ванна наоборот раззадоривает. Таких малышей лучше приучить купаться днем или утром.
Вообще, время суток не сильно должно беспокоить вас, если например вечером вы по каким-либо причинам не покупали кроху, то не переживайте если ванну вы примите днем. цель водных процедур – это гигиена. Потому выполнив основное предназначение, думайте о времени как о второстепенном действе.
Что понадобиться при купании ребенка в большой ванне?
В первую очередь позаботьтесь о резиновой подстилке для ванной. Благодаря ей ребенок не будет сильно скользить и не сможет травмироваться. Когда малыш подрастет, используйте для купания подстилку с присосками. Так ребенок не сможет ездить по всей ванне.
Также возьмите с собой детское мыло или специальное средство для купания. Если вы уже используете шампунь, то пригодиться и он. Для мытья понадобиться мочалка или губка, в зависимости от возраста ребенка. Она должна быть предназначена только для купания малыша и ни для кого другого.
Если малыш уже может сам сидеть, то для водных процедур пригодятся резиновые игрушки или леечка, чтобы малыш смог себя обливать. Это сделает купание очень забавным и интересным для ребенка.
После купания, у вас должно быть готово большое махровое полотенце, желательно с уголком для головки ребенка, чистый подгузник или пеленка, чистая одежда.Если кроха сильно плескается в воде, постоянно сучит ножками и ручками, то возможно для вас пригодиться водозащитный фартук.
Подготовка ванной
Перед тем как купать малыша, вы должны тщательно вымыть ванну обычной пищевой содой, а затем с помощью проточной воды убрать все ее остатки. Моющие средства лучше не использовать, или выбирать более лояльные.
Набирать ванну нужно заранее, пока в ней не сидит кроха. Температура воды должна быть 37-38 градусов. Измерить температуру вам поможет специальный градусник. Если же вы планируете закаливать малыша, то температуру нужно постепенно снижать, начиная с 37 градусов до 25.
Количество набранной воды не должно превышать уровня детских ушек ( при условии что вы не купаете ребенка с помощью специального круга для купания. Тогда воды нужно набирать как минимум больше половины ванной). На дно ванны положите резиновый коврик.
Следите также и за температурой воздуха в ванной комнате. В помещении должно быть тепло и ни в коем случае не должно быть сквозняков.
Приступаем к процедуре купания
Перед тем, как погрузить малыша воду, нужно сначала обмыть ему прохладной кипяченой водой лицо и ушки. Затем протереть салфеткой, смоченной в воде, попку малыша. Теперь малыш готов к купанию.
Ребенка опускайте в ванну постепенно, начиная с ножек, чтобы малыш привык к воде и не испугался. Положите его на спину, одной рукой поддерживая его под головку и плечи так, чтобы ушки были над водой.
Вы должны присесть возле ванной на колени, чтобы крепко поддерживать ребенка. Стоять постоянно наклонившись над водой не нужно.
Во-первых, это повредит вашей спине, а во-вторых, будет доставлять малышу небольшой дискомфорт.Во время купания постоянно улыбайтесь и разговаривайте с ребенком. Он не должен чувствовать никакого напряжения и страха.
Если вы используете для купания малыша мыло, то намыльте одну руку и проведите ей по всему телу ребенка легкими массирующими движениями. Второй рукой продолжайте поддерживать кроху под голову. Если же вы пользуетесь жидкостью для купания, которое добавляется в ванну, то просто обмойте кроху рукой.
Затем смойте водичкой мыло, аккуратно брызгая на ребенка водой. Превратите это в небольшую игру, чтобы малыш улыбался. Средство для купания смывать не нужно.
Чтобы помыть голову малыша, нужно одной рукой поддерживать головку, а на вторую нанести шампунь или мыло и аккуратно намылить голову. Затем смойте пену понемногу обливая голову водой или используя губку. Если в воду вы добавляли жидкость для купания, то голову достаточно просто ополоснуть водичкой. Кстати, мыть голову маленькому ребенку достаточно один раз в неделю.
Доставать ребенка из воды нужно ухватив его крепко под мышки. Будьте внимательны, ребенок мокрый и скользкий.
Затем малыша нужно завернуть в махровое полотенце и легкими нажатиями обсушить его. Тереть полотенцем ребенка нельзя. Его кожа еще слишком тоненькая и чувствительная. Поэтому кожу нужно своего рода промакивать полотенцем. Внимательно высушите все складочки, особенно тщательно просмотрите область шеи, места между пальчиками рук и ног.
Когда ребенок станет постарше и научится сидеть самостоятельно, постарайтесь превратить купание в игру. Для этого берите с собой в ванну предметы, в которые можно набирать воду. Идеально подойдет пластмассовая лейка, ведерко или игрушечный дуршлаг. Все предметы должны быть не из бьющегося материала!!!
Также запаситесь небольшим количеством резиновых игрушек, которые держаться на плаву – уточек, рыбок, лодочек. В этом возрасте, для принятия ванны, можно будет использовать специальную детскую пену. Она обрадует даже самого капризного малыша. Только в таком случае придется следить за тем, чтобы пена не попала в рот к ребенку (часто детки сами начинают пробовать ее на вкус).
Сейчас очень популярно купание ребенка в специальном кругу. Он крепится на шею ребенка и таким образом малыш держится на плаву. Благодаря кругу ребенок может свободно двигать ручками и ножками, отталкиваться, плескаться, плавать по всей ванной. Если вы используете круг, то в ванну нужно набрать большое количество воды, хотя бы больше половины.Для того чтобы купать ребенка с кругом, круг перед купанием нужно хорошо вымыть. Надевать круг на малыша в воде нельзя. Его надевают перед погружением. Один взрослый держит малыша под мышки, а второй надевает круг, застегивает все застежки, следит ,чтобы круг не придавливал шею и подбородок.
Ну и конечно же при купании в большой ванне нужно обязательно помнить о правилах безопасности:
- никогда не оставляйте малыша одного в воде, он может съехать под воду и захлебнуться. Даже если ребенок уже умеет самостоятельно сидеть, все равно старайтесь одной рукой придерживать его;
- когда ребенок уже научился стоять и хочет сделать это, находясь в ванне, то обязательно ставьте его на резиновый коврик и держите его за руки. Стоять без поддержки категорически запрещено;
- никогда не добавляйте горячую воду в ванну, если в ней уже сидит ребенок;
- уберите кран в сторону, чтобы малыш не ударился об него.
Как видите, процесс купания малыша в большой ванне очень простой и не доставляет много хлопот, особенно если ребенок уже полюбил плескание в воде. Главное соблюдать определенную последовательность, подготовить все должным образом и ничего не бояться.
Источник: http://mi-la-ya.ru/kids/uhod/kupanie-rebenka-v-bolshoj-vanne.html
Как купают в ванночке новорожденного
Гигиена новорожденного – обязательная и необходимая процедура, от которой зависит здоровье малыша, состояние кожного покрова, иммунитета. Чтобы правильно знать как купать новорожденного в ванночке, не причинив ему вреда, следует учитывать рекомендации по выбору детской ванночки, приспособлений к ней, а также соблюдать правила проведения самой процедуры.
Когда лучше купать малыша
Время купания лучше определить по своему предпочтению, с учетом ритма жизни остальных членов семьи. Не так важно, в котором часу вы будете купать ребенка, главное делать это в одно и то же время, например, перед кормлением и сном. Большинство мам находят удобным купать малыша перед последним кормлением и ночным сном, поскольку водные процедуры позволяют малышу лучше спать ночью.
Необходимые предметы
Сегодня существует богатый выбор предметов и косметики для вечерней гигиены ребенка. Какую фирму предпочесть, решать родителям, но следует подумать о качественных, нетоксичных материалах.
Какие купальные принадлежности нужно подготовить для проведения водных процедур с крохой вы узнаете из таблицы.
Не стоит забывать о том что многие мамы используют игрушки для ванной, чтобы отвлечь малыша и сделать процесс максимально интересным.
Ванночка | Пластмассовая детская ванночка овальной формы обеспечит безопасность и удобство процедуры. |
Термометр (водный) | Для контроля над температурой воды, лучше выбрать цифровой или на спиртовой основе. Для купания малыша можно приобрести термометры в форме зверюшек или корабликов. |
Губка, мочалка | Для купания крохи рекомендуется приобрести мягкую, нежную губку, изготовленную из растительных волокон, например, таких растений, как водоросли, конжак, но можно использовать махровую рукавичку. |
Пластиковый кувшин | Пригодится для ополаскивания тела малыша чистой водой после купания. |
Полотенце махровое с капюшоном | Согреет малыша после ванны, впитает воду с тела ребенка. |
Ватные палочки, диски | Помогут промокнуть носик и ушки новорожденного. |
Махровое полотенце с капюшоном согреет и обсушит кожу малыша после купания
Первые 5-6 месяцев, пока ребенок не сидит, не рекомендуется использовать анатомические ванночки. Они прекрасно помогают маме освободить руки, но пока позвоночник ребенка не окреп, не следует оставлять ребенка без поддержки головы.
Как выбрать ванночку
Обширный ассортимент детских ванночек для купания позволяет родителям сделать выбор наиболее удобной модели. Самыми популярными моделями приспособлений являются:
- Классическая. Обычно она овальной формы, может быть установлена не только в большую, семейную ванну, но и на стол или стул. Традиционные модели отличаются размерами, дизайном и цветовым решением. Единственный минус, купания ребенка в такой ванночке, необходимость помощника, пока мамочка не приловчится это делать сама;
- Анатомическая. Ванночка классической овальной формы, имеющая специальные выпуклости на дне, повторяющие анатомические контуры тела ребенка. Выпуклое дно ванны не дает малышу соскользнуть, помогает удерживать тело в одном положении. Подойдет для совсем маленьких деток. В такой ванне невозможно поплавать, и будет неудобно купаться сидя чуть подросшему малышу;
- Надувная. Пригодится для поездок или в качестве бассейна. Дома надувать ее ежедневно – дело хлопотное, но если свободного места для хранения детской ванны нет, то надувная емкость будет отличным выходом. За безопасность крохи можно не беспокоиться, поскольку самопроизвольный выход воздуха из надувного изделия исключен благодаря кольцевой структуре и безопасным клапанам;
- Устанавливаемая на край ванны. Такие ванночки имеют небольшую емкость, предназначены для совсем маленьких детишек;
- Встроенная в пеленальный столик. Это самая современная модель, в которой предусмотрен слив воды и колесики.
Классическая ванночка для новорожденного
Ванночка анатомической формы для купания младенца
Надувная ванночка для купания младенца
Ванночка для новорожденного, устанавливаемая на край ванны
Ванночка для купания, встроенная в пеленальный столик
При выборе детской ванночки важен размер, чем дольше вы собираетесь купать новорожденного в маленькой ванне, тем большего размера она должна быть. Обращайте внимание на качество материала, устойчивость и гигиеничность (возможность легкой чистки). Чтобы разобраться в том какая ванночка для купания новорожденных подойдет лучше, рекомендуем ознакомиться с нашими советами.
Процесс купания
После выписки из роддома молодая мама не знает, как правильно купать ее первого крохотного ребенка. Отсутствие опыта не должно пугать, эти советы помогут сделать все правильно:
- Первое купание (обычно на второй день после выписки) с не зажившим пупком проводят только с кипяченой водой и марганцовкой, далее можно использовать «сырую» воду. С марганцовкой следует быть осторожнее, вода должна быть чуть розовая, иначе она сильно подсушит кожу малыша;
- Оптимальная температура воды – 36,6-36,8°С, но если необходимо взбодрить ребенка,можно сделать ее попрохладнее, чтобы успокоить – потеплее. Не обязательно иметь градусник, чтобы определить температуру воды, можно попробовать ее локтем. Если вы опустили локоть в ванночку с водой и не почувствовали ни холода, ни жара, значит температура воды правильная, можно приступать к купанию малыша;
- Чтобы не простудить ребенка, температура воздуха в помещении для купания должна быть 22–24°C. Желательно оставить дверь санузла открытой, но допускать сквозняков нельзя, например, закрывать вытяжку или окно;
- Погружение ребенка в воду должно быть постепенным, начиная с ножек, резкие движения могут испугать его и вызвать стойкую нелюбовь к водным процедурам;
- После купания не стоит растирать нежную кожу ребенка полотенцем, достаточно просто промокнуть капельки воды пеленкой, уделяя особое внимание складочкам.
Если места в ванной не достаточно для гигиенической процедуры, после купания можно вынести завернутого в полотенце малыша в кухню или комнату, где промокнуть его кожу полотенцем. Главное, чтобы в помещении было тепло и не «гуляли» сквозняки.
Не следует слишком часто купать новорожденного целиком. Специалисты рекомендуют купать новорожденного ребенка 2-3 раз в неделю, чтобы не лишить кожу естественного защитного слоя. А вот личико, руки, интимные места необходимо очищать ежедневно.
Каждая мама переживает, что вода попадет в ушки крохе и тот подхватит какую-нибудь болезнь, например, отит. Бояться нечего, отит вызывает инфекция, которая попадает из носоглотки, а не с водопроводной водой, особенно если она кипяченная.
Косметика
В первые месяцы жизни многие врачи не рекомендуют использовать мыло, гели во время купания малыша. Причина тому – ценное вещество, которое обволакивает кожу ребенка до рождения и несколько месяцев после.
Окончательно оно исчезает после полной адаптации ребенка к внешнему миру, кода эпидермис станет толще. Поскольку грудные детки практически не пачкаются, дополнительные средства гигиены им не нужны. Лучше добавить в воду немного марганца или отвары из череды, ромашки.
Можно найти альтернативу – натуральную косметику, не содержащую в своем составе аллергенов, красителей, ароматизаторов.
Дополнительные приспособления
Они значительно облегчают родителям проведение гигиенических процедур в ванной, помогают получить новорожденному максимум удовольствия от купания, но при выборе следует учитывать возраст ребенка и его вес.
К примеру, в гамачке до четырех месяцев будет отлично себя чувствовать некрупный кроха, более упитанному ребенку комфортнее будет на горке.
Какие приспособления для купания бывают и что они собой представляют:
- Надувной матрас. Анатомическая конструкция купального приспособления разработана так, чтобы тело крохи было в воде, а голова находилась на поверхности;
- Подушка. Это своего рода фиксатор для головы, который крепится специальными ремнями к талии;
- Надувной круг на шею. Помогает ребенку избавиться от тревожности во время обязательного вечернего ритуала, расслабится, получить удовольствие от пребывания в воде;
- Шапочка с пенопластовыми блоками. Имеет небольшие пенопластовые блоки, закрепленные на обычной тканевой шапке, удерживает головку ребенка на поверхности воды. Кстати, такое приспособление можно сделать самостоятельно;
- Пластиковая горка. Чтобы малыш не соскальзывал с нее, следует застилать ее фланелевой пеленкой. Использование такого устройства рекомендуется после 5–6 месяцев, когда ребенок начнет присаживаться;
- Гамак. Хорошая альтернатива горке, приспособление изготовлено из ткани, которая с помощью специальных креплений устанавливается к бортам. Укладывая малыша в гамак, можно быть уверенным, что его тельце полностью зафиксировано, и он не вывернется из него.
Надувной матрасик для купания новорожденного
Подушка для купания
Надувной круг для купания малыша в ванной
Купание в шапочке с пенопластовыми блоками
Купание малыша с помощь пластиковой горки
Гамачок для купания новорожденного в ванночке
Купание в большой ванне
Считается, что новорожденного нельзя купать в большой ванне, поскольку в первые дни жизни его кожа очень восприимчива к микробам и различным микроорганизмам.
Отчасти это справедливо для тех случаев, пока не зажил пупок (через 10–14 дней после рождения). Поэтому для таких целей придумали сидение для купания малыша в ванной, которое имеет ряд плюсов.
Главное, хорошо очистить ванну и гигиеническая процедура принесет только плюсы для здоровья:
- даст малышу больше свободы двигать ручками и ночками, что немаловажно для его моторики, укрепления мышц и мышления, а также здорового сна и хорошего аппетита;
- позволит продлить приятную процедуру благодаря тому, что вода остывает в большой ванне медленнее, чем маленькой.
Кстати, кипятить воду для купания новорожденного совсем необязательно, если это не первое купание после выписки из роддома. Достаточно ошпарить ванну кипятком и выпустить воду в канализацию. Таким образом происходит дезинфекция и нагревание емкости. А бережно очистить кожу малыша от опрелостей и других загрязнений помогут отвары мяты, хвои, ромашки, череды.
Попадая в удобную и комфортную детскую ванночку, кроха успокаивается и расслабляется, ведь свои первые 9 месяцев жизни он развивался в условиях водной среды.
Приятная процедура способствует очищению пор от грязи, устранению колик, а также помогает облегчить симптомы мышечного гипертонуса. Контакт с водой благоприятствует получению информации об окружающей среде.
Обычно, на такой торжественной церемонии, как купание, хотят побывать все члены семьи, поэтому данная процедура способствует укреплению семьи.
Источник: http://VannayaSovety.ru/deti-pensionery/kak-kupat-novorozhdennogo.html
Как правильно купать младенца в ванночке
Сразу после появления на свет малыш еще не до конца адаптирован и не может существовать без помощи родителей в новой среде. Мамочке следует научиться правильно брать младенца на руки, переодевать, кормить и играть.
Также ей придется столкнуться с вопросом, как купать новорожденного ребенка в ванночке. Процедуру в дальнейшем придется производить каждый день.
Если родители в своем арсенале будут иметь все необходимые знания, то ритуал превратится в развлечение.
Первое купание
Для всех новоиспеченных родителей купание новорожденного – ответственный и волнительный процесс. Все педиатры настаивают на том, что процедура обязана производиться в специальной детской ванночке. Вода должна быть теплой, но не горячей. В противном случае малыш будет чувствовать себя не комфортно в таких условиях.
Первые несколько дней после родов грудного ребенка следует подмывать под струей теплой воды. За этот период пупок сможет зажить и отпасть. Сразу после выписки из роддома кроху уже можно купать. Однако в процессе следует соблюдать основные правила личной гигиены грудничка, которые несколько отличаются от взрослых.
Положительное воздействие водных процедур
Для детей купание может стать веселым и увлекательным. Оно играет важную роль в гигиене, нормализации работы иммунной системы и поднятия настроения младенца. Благодаря воде он ощущает следующие положительные моменты:
- Необходимый уход и очищение кожного покрова.
- Кроха сможет успокоиться и хорошо отдохнуть.
- Благодаря воде малыш получает необходимое для его возраста закаливание, которое улучшает процесс терморегуляции.
- Плавание позволяет крохе более детально познать окружающий его мир.
- Процедура дарит грудничку положительные впечатления и эмоции.
В первый месяц жизни купать младенца можно не чаще, чем один раз в день. В этот период его кожа еще слишком чувствительная и может пострадать от воды. Когда крохе исполнится полгода, то периодичность процедур можно будет уменьшить до одного раза в двое суток.
Критерии выбора времени для проведения процедуры
Правильно купать ребенка вечером. Благодаря воде он сможет расслабиться и успокоиться. Процедура полностью избавляет от колик. Вода помогает малышу настроиться на сон.
Однако в некоторых случаях процесс купания, наоборот, делает ребенка слишком бодрым и активным. В таком случае следует подстроиться под темперамент крохи и выполнять действие в первой половине дня. Процесс должен приносить пользу и удовольствие малышам и их родителям.
Специалисты рекомендуют соблюдать режим, который идеально подходит ребенку и его маме. Благодаря этому будут созданы оптимальные условия для роста и развития крохи.
Приспособление для купания новорожденного
Подготовительные процедуры
Переходить к купанию грудничка в ванной можно только после окончания всех подготовительных мероприятий. Родители в обязательном порядке должны учесть следующие нюансы процесса:
Для купания целесообразно использовать специальную ванночку для детей. Перед началом процесса ее обдают кипятком и моют с мылом. Это позволит устранить все вредные вирусы и бактерии.
Первые купания рекомендуется производить в кипяченой вода, которая была охлаждена до нужной температуры. Если есть риск, что в состав попала ржавчина, то целесообразно добавить в нее немного марганцовки.
Температура воды измеряется посредством детского термометра. Если такого приспособления под рукой не оказалось, то мамочка может опустить в жидкость свой локоть. Оптимальный температурный режим – от 37 до 38 градусов.
Помогают ухаживать за нежной кожей крохи лекарственные травы. Перед их использованием целесообразно получить консультацию педиатра. Растения обладают успокаивающим и противоаллергенным действием.
Допускается использовать средства для мытья, которые были специально разработаны для детей. Даже такое мыло целесообразно применять только пару раз в неделю. Процедура мытья головы производится один раз в неделю.
Выбирать мочалку следует также в детском магазине. Для ее изготовления должны использоваться только натуральные ткани. В противном случае увеличивается риск нанести травму коже крохи.
Если ребенок боится купаться в ванной, то в нее следует положить несколько специальных игрушек. Они должны быть яркими и привлекать внимание крохи. В таком случае мытье превратиться в увлекательную игру.В конце процедуры тело крохи необходимо ополоснуть чистой водой из заранее приготовленного ковша.
После ванной малыша следует закутать в чистую пеленку. Допускается использовать также взрослые махровые полотенца.
За кожей малыша после купания также следует обеспечить должный уход. Для этого потребуются тампоны, палочки, подгузники. Под рукой также должна быть перекись водорода и зеленка. Они применяются в случае выявления ранок на кожном покрове.
Чистого ребенка после вытирания одевают в свежий комплект нательного белья.
Малышам нравится купаться с кругом
Сочетание процесса купания и кормления
Грудничка купают только после того, как он хорошо поел. Благодаря этому дальнейший процесс пройдет в комфортной и непринужденной обстановке. Если малыш питается грудью, то между кормлением и купанием не следует выдерживать дополнительные перерывы. Молоко матери усвоится быстро, поэтому можно смело переходить к водным процедурам.
Лекарственные растения
Купать новорожденного в большой ванне полезно с лекарственными травами. Они образуют защитный барьер и сделают кожу мягкой и шелковистой:
- От высыпаний поможет быстро избавиться череда и календула.
- Благодаря ромашке младенец сможет забыть о коликах.
- Пустырник используется с целью успокоения крохи.
Алгоритм процесса купания
После приготовления всего необходимого можно начинать купать новорожденного в ванночке с горкой.
Для этого выполняют следующие манипуляции:
Советуем почитать:Первое купание новорожденного ребенка
- Ванночку следует установить таким образом, чтобы в процессе у женщины спина оставалась прямой и на нее не оказывалась лишняя нагрузка. Благодаря этому во время процесса женщина не устанет, а значит, будет всегда чувствовать себя бодро.
- Избежать погружения головки новорожденного в воду позволит небольшой наклон. Его организовать следует, подложив несколько книг под край ванночки.
- Далее в сосуд выливается кипяченая вода и разводится холодной до 37 градусов. Два состава следует тщательно перемещать между собой, только в таком случае можно получить равномерность прогрева.
- Отвар из трав добавляется только после процеживания.
- Рядом с собой следует поставить сосуд с горячей водой. Ее потребуется добавлять в случае остывания остальной жидкости. Делать это следует с края ванночки, чтобы не обжечь крошку.
- Под головку крохи в ванночку следует подложить валик из полотенца.
- Тельце крохи необходимо погружать медленно. Над водой должна остаться только головка, которая удобно располагается на подушке. Мамочке рекомендуется все время держать свою ручку на животике крохи.
- После процедур в ванне и тщательного вытирания крохе будут полезны воздушные ванны.
Поливать младенца следует маленьким ковшиком. Периодически жидкость должна стекать по руке женщины. Благодаря этому удастся дополнительно проконтролировать ее температуру.
Следует покупать ванночку не менее 65 сантиметров в длину. В таком случае малыш будет чувствовать себя в ней максимально комфортно.
На первом этапе следует аккуратно промыть ножки и ручки крохи. При этом он должен оставаться укутанным в свою пеленку. Мамочка должна следить за тем, чтобы кроха не перемерзал.
Некоторые педиатры советуют отказаться от мыла на первом купании. Однако если родители приняли решение его взять, то пену после процедуры следует тщательно смыть водой.
После окончания купания кроху следует завернуть в полотенце или пеленку, которая хорошо впитывает влагу.
После окончания процедуры малыша следует тщательно вытереть полотенцем
Ключевые правила
Купать грудничка в большой ванне следует с соблюдением всех норм и правил процесса. На протяжении всей процедуры малышу должно быть максимально комфортно, тепло и уютно. Только в таком случае он сможет получить удовольствие от плавания. Родители должны знать, сколько и как правильно обращаться с ребенком в воде:
- Головка всегда должна быть на поверхности или подушке. Ее следует мыть по направлению от лба к задней части. Ее потребуется споласкивать чистой водой. Для того чтобы она не попала в рот и уши, на них женщина может положить свою руку. В таком случае дети не боятся купаться.
- Удобнее всего малыша искупать с использованием мочалки или ватного тампона. На них удобно наносить необходимое количество мыла. Важно тщательно промыть все складочки и пространство между пальчиками. Если есть места с раздражением или покраснением, то их дополнительно можно протереть отваром из лечебных трав. Благодаря ему удастся избавиться от опрелостей, потницы и других неприятных проявлений на коже.
- Пока малыш полностью погружен в воду, следует промыть его половые органы. После окончания процедуры их следует промыть чистой водой.
- Для протирания глазок также используются ватные диски. Движения должны начинаться с внешней стороны и оканчиваться у носика. Таким же образом моются и ушные раковины.
Мамочка должна наблюдать за изменением реакции малыша в процессе купания. Если его нос или губки посинели, то он замерз. При покраснели щечек или лица можно судить о чрезмерно высокой температуре воды. О своем дискомфорте малыш всегда сообщает плачем или криком, поэтому игнорировать его не рекомендуется.
Особенности купания в разном возрасте
По мере взросления ребенку начинают нравиться водные процедуры все больше. Именно поэтому родители должны набраться терпения и сделать процесс привыкания более приятным.
До 6 недель купание малыша целесообразно производить каждый день. Он будет себя чувствовать максимально комфортно на протяжении всего процесса в том случае, если предварительно окутать его тельце полотенцем.
В период до трех месяцев при купании целесообразно использовать специальную ванночку, в которой малышу будет комфортно лежать.
В возрасте до полугода крохе уже можно принимать водные процедуры вместе с мамой в большой ванне. Благодаря этому младенец сможет вдоволь поплавать и познать окружающий его мир.В полгода грудничок уже должен сидеть. Как правило, в этот период он начинает проявлять неподдельный интерес к воде и играм в ней. Родители могут использовать или специальную ванночку, или ставить пластмассовый стул. Он при помощи специальных липучек закрепляется на бортиках. При этом для крохи создаются максимально комфортные условия.
Длительность купания
Процесс рекомендуется проводить каждый день в одно и то же время. В таком случае малыш сможет быстро привыкнуть к купанию. Первые процедуры не должны превышать семи минут.
Купание целесообразно продлить в том случае, если крохе нравится барахтаться в воде. Если ему уже исполнилось два месяца, то процедуру можно продолжать около 20 минут.
После полугода водные процедуры вполне могут продолжаться сорок минут в день. Важно, чтобы на протяжении этого времени у ребенка была достаточно теплая вода. В противном случае он может простыть и заболеть.
Процедуры после ванны
Когда малыш уже хорошо искупался, его следует обернуть в мягкое полотенце. Скорее всего, ему захочется спать, поэтому женщина может совершать следующие манипуляции:
- Слегка покачивать или покормить кроху.
- Младенца также следует положить в позицию на спине и тщательно протереть все его складочки чистым полотенцем.
- При необходимости они также должны быть обработаны гигиеническими средствами.
- Надеть памперс.
- Для защиты ушек от простуды на кроху сразу же следует надеть чепчик.
После всех выполненных манипуляций кроха сладко заснет. Во время купания следует соблюдать основные рекомендации педиатра. В таком случае они станут приятным времяпрепровождением для ребенка и его родителей.
Источник: https://floragaz.ru/uhod/kak-pravilno-kupat-mladenca-vannochke