Неправильное положение плода — гимнастика при неправильном положении
О том, в каком положении находится плод, будущей маме обычно сообщают в третьем триместре беременности, когда до родов остается совсем мало времени. Как известно, на протяжении всего периода внутриутробного развития малыш ведет себя довольно активно.
Он улыбается, морщится, двигает ручками, ножками и даже может переворачиваться. Но пока ребенок не станет достаточно большим, чтобы занять в матке стабильное положение, прогнозировать то, как именно он родится, сложно.
Зато ближе к родам, когда кроха окончательно сформируется, вырастет и наберет нормальный вес, он останавливается в определенном положении, в котором и появляется на свет.
Существует два варианта предлежания плода – головное и тазовое. Головное предлежание, когда ребенок прижимается головкой к выходу из матки, конечно, предпочтительнее.
Так как в процессе родов именно большая голова будет идти первой, а все остальное тельце за ней, испытывая меньшее напряжение и переживая меньший риск получения родовых травм. Тазовое предлежание считается более опасным.
Так как при неправильном проведении родов существенно возрастает риск травм у ребенка, а также вероятно наступление тяжелых последствий для роженицы.
Существуют следующие виды тазового предлежания:
- ножное, когда к входу в малый таз приближается одна или две разогнутые ножки ребенка
- коленное, когда к входу в малый таз направлены согнутые коленки малыша
- ягодичное, когда к входу в малый таз предлежат ягодицы. При этом ножки могут быть согнуты в коленках и также находиться рядом с ягодицами или разогнуты в коленках и вытянуты вдоль тела. Именно ягодичное предлежание встречается в большинстве случаев.
Еще одно неправильное положение плода, которое диагностируют некоторым роженицам во время осмотра, поперечное. В данном случае голова и ножки ребенка находятся в боковых отделах матки. К выходу из матки предлежит плечико и ручка.
Это самый неудачный вариант, при котором в 100% случаев делают кесарево сечение.
Во всех остальных случаях тактика ведения родов определяется исходя из состояния мамы и ребенка, а также в зависимости от особенностей протекания беременности.
Причины неправильного положения плода
Причин, по которым возникают неправильные положения и предлежание плода может быть достаточно много. Чаще всего это происходит при многоводии, когда избыточное количество жидкости дает ребенку возможность активно двигаться, препятствуя закреплению его в нормальном положении. Также зачастую в неправильном положении рождают двойняшки и тройняшки.
Хорошо, если при многоплодной беременностихотя бы первый ребенок будет идти головой вперед, но нередко все детки располагаются неправильно.
Также довольно часто встречаются такие причины неправильного положения плода, как узкий таз, предлежание плаценты, патологии развития плода, недоношенность, недостаточный вес ребенка (менее 2500 грамм), аномалии в строении матки, двурогая матка, опухоли матки или придатков, пониженный тонус матки и слабые мышцы передней брюшной стенки.Зачастую проблемы с фиксацией плода возникают при повторной беременности, когда мышцы живота уже были растянуты ранее и не восстановили свою эластичность. Серьезным фактором риска является и наследственность. Если мама родилась в тазовом предлежании, шансы на повторение такой же ситуации с ее собственным малышом значительно увеличиваются.
Гимнастика при неправильном положении плода
Если во время УЗИ на 30 неделе беременности Вам сообщили, что малыш лежит неправильно, расстраиваться не стоит. По статистике, 90% младенцев к родам успевают изменить свое положение на более удобное головное предлежание. Хотя в тазовом предлежании все же рождается около 3% детей.
Поэтому уже после 32 недели беременности врачи рекомендуют будущим мамам выполнять специальные упражнения при неправильном положении плода. Женщина должна лечь на жесткий диван или коврик и полежать на одном боку 10 минут, потом ей следует перевернуться и провести на другом боку также 10 минут. Затем упражнение повторяют еще 2-3 раза.
Так нужно делать несколько раз в день, и уже через 1-2 недели можно ожидать результатов. Также очень полезно лежать с приподнятыми на подушки ногами и поясницей. В таком положении можно проводить 10-15 минут после завтрака, обеда и ужина. А вот перед едой будущим мамам рекомендуют стоять в коленно-локтевой позе, также с приподнятым вверх тазом.
Логика упражнений заключается в том, чтобы поместить ребенка в неудобное для него положение головой вниз, и тем самым стимулировать его перевернуться и прижаться к входу в малый таз. По этой же причине беременным рекомендуют спать на том боку, где располагается головка плода. Ребенок будет чувствовать дискомфорт и попытается перевернуться.
Кроме того, как известно, для всех будущих мам очень полезно плавание и аквааэробика. При тазовом предлежании оно полезно вдвойне.
Эффективность данных упражнений составляет 70-90%. То есть результат обычно всегда положительный. Но бывают случаи, когда гимнастика при неправильном положении плода категорически противопоказана. Поэтому любые действия нужно предварительно согласовывать с доктором.
Врач может запретить беременной выполнять упражнения, если у нее диагностировано: предлежание плаценты, гестоз, миома матки, другие тяжелые заболевания, не связанные с половой системой, а также, если у нее на матке есть рубцы от ранее проведенных операций.
Если же противопоказаний к гимнастике нет, ее можно делать также в целях профилактики. Кроме того, некоторые мамы дополнительно обращаются к различным методикам нетрадиционной медицины, таким как гомеопатия, рефлексотерапия, акупунктура, световая терапия и музыкальная терапия.
Считается, что, даже пребывая в утробе матери, ребенок уже реагирует на свет и звук. Поэтому некоторые родители подносят источник света, а также плеер с легкой приятной музыкой к низу живота, чтобы стимулировать малыша подвинуться головкой ближе к тазу. Это не только очень мило, но крайне полезно.
Ведь чем натуральней произойдет переворот ребенка в правильное положение, тем это безопасней и легче для него и для мамы.Источник: https://bambinostory.com/nepravilnoe-polozhenie-ploda/
На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой? Когда плод переворачивается?
От того, какое положение занимает ребенок в утробе матери, будет зависеть план действий в момент родоразрешения. Наступили последние недели беременности, а плод до сих пор находится в тазовом предлежании. Как заставить ребенка перевернуться головкой вниз? Какие действия необходимо предпринять роженице и к чему готовиться?
На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой?
В период своего развития в утробе матери ребенок отличается активными двигательными способностями. И если в первые несколько недель малыш практически неподвижен, то к 25-й неделе он нередко толкается и переворачивается.
К началу родовой деятельности активность зачастую идет на понижение, так как малышу все меньше остается свободного места в матке, околоплодные воды также минимизируются, соответственно, плавать ребенку практически негде.
У каждой будущей матери в этот период появляется вопрос: «На каком сроке беременности ребенок переворачивается вниз головой?» Как правило, после поворота малыш остается в данном положении до родов. Зачастую это происходит после 30-й недели.
Но в пределах нормы ситуации, когда ребенок до начала родовой деятельности находится в другом положении. Когда плод переворачивается в утробе, у матери может измениться форма живота.
Как распознать положение ребенка?
Правильным положением ребенка в матке к началу родовой деятельности должен стать переворот головой вниз так, чтобы затылок обращался к входному отверстию в малый таз.
Это связано с так называемой позой эмбриона, в которой лежит малыш: шейный отдел согнут, руки и ноги скрещиваются и прижимаются к туловищу. Лицо крохи располагается по направлению к позвоночнику матери.
В большинстве случаев природа способствует тому, чтобы именно такое положение в утробе ребенок занял самостоятельно без вмешательства посторонних лиц. Но в практике зафиксированы разнообразные варианты.
Однозначного ответа на вопрос о том, на каком сроке ребенок переворачивается вниз головой, нет, все индивидуально.Исходя из статистических данных, 1 из 5 малышей поворачивается головкой вниз, но при этом лицо остается в прежнем положении, повернутым к животу мамы.
Врачи шутливо отзываются об этом факте, говоря, что малыш хочет родиться лицом к солнцу. Родовая деятельность в связи с такой особенностью усложняется и протекает дольше, чем обычные роды.
Чаще всего у будущих мамочек может встречаться предлежание, именуемое тазовым. Название носит общий характер, который предполагает, что малыш не повернулся в нужном направлении, а у основания матки выпирает его попа или ноги.
Наконец, докторами обозначено и поперечное положение — поперек матки бочком или спиной к выходу. Вот оно и является наиболее затрудненным, и роды при таком расположении младенца в основном происходят посредством операции кесарева сечения.
Оно встречается не так часто и зачастую обусловлено далеко не субъективными симптомами, например предлежанием плаценты, когда плацента обозначилась ниже плода и заграждает ему выход.
Безусловно, что это всегда показание к оперативному родоразрешению.
Какие виды предлежаний существуют?
Про правильное, головное предлежание уже выше было сказано, и именно такое положение плод занимает у большинства будущих мам, задающихся вопросом о том, на каком сроке ребенок переворачивается вниз головой.
Но все же есть определенный процент «протестующих» малышей, использующих другие позы. Например, ягодичное предлежание, которое, в свою очередь, делится также на сплошное или же смешанное.
При чистом ягодичном предлежании к отверстию в малом тазу обращены только ягодицы, а ноги сгибаются в тазобедренных суставах и вытягиваются вдоль тела.
Во втором случае, помимо ягодиц, подтянуты и ноги, сгибаемые малышом в тазобедренных и коленных суставах.
Врачами определено также коленное предлежание. Оно предполагает сгибание ножек в коленях. Данный вид относится к ножному предлежанию. Специалисты определяют в этом виде полное и неполное предлежание ног. В первом варианте заняты обе ноги, слегка согнутые в суставах. В неполном лишь одна, вторая, располагается выше.
Есть ли поводы для беспокойства и расстройства?
Никогда не стоит паниковать, и каждая мама должна об этом знать. Не стоит слишком переживать по поводу того, на каком сроке ребенок поворачивается вниз головой.
Он решит это самостоятельно, и начинать думать об этом до наступления 32-й недели -бессмысленная трата времени и нервов.
Врачебная статистика говорит о фактах таких случаев, когда плод разворачивался в правильном направлении за несколько суток до начала родового процесса.
Какие меры необходимо предпринимать?
Если на последнем месяце течения беременности ребенок продолжает занимать неверную позицию, стоит назначить консультацию у специалиста, ведущего беременность, чтобы обсудить возможные пути выхода из сложившейся ситуации. Именно он поможет спрогнозировать будущее родоразрешение.
Некоторые доктора во избежание риска для здоровья матери и малыша в процессе родов предлагают использовать некоторые упражнения после 32-й недели, так как считают, что именно они способны в дальнейшем определить, на каком сроке ребенок должен перевернуться вниз головой. Занятия должны проводить квалифицированные специалисты, они подробно расскажут, а также покажут упражнения, способствующие перевороту малыша в утробе в нужном направлении.
По каким причинам ребенок занимает неверное положение?
Часто встречающееся тазовое предлежание может происходить по следующим причинам:
- Повторные роды.
- Многоводие.
- Патологии матки.
- Возникшие пороки в процессе развития плода.
- Низкое положение или предлежание плаценты.
Рекомендации для молодых матерей
Для того чтобы вопрос о том, на каком сроке ребенок переворачивается вниз головой, не терзал будущую мамочку, разумным решением станет соблюдение некоторых рекомендаций:
- В течение дня необходимо сидеть на твердом стуле. Данный способ поможет малышу принять правильную позу.
- Хорошей заменой стулу станет фитбол, который, помимо основной функции, поможет выполнению несложных гимнастических упражнений для женщины в положении.
- Занятия плаванием.
- Посещение врача-гомеопата, остеопата и специалиста по акупунктуре.
Ежедневные гимнастические упражнения не только способны помочь плоду развернуться в верном направлении, но и способствуют обогащению крови кислородом и улучшению деятельности кровообращения в организме.
Однако не следует практиковать комплекс занятий сразу после приема пищи или в моменты плохого самочувствия. Во всем стоит придерживаться гармонии и принципа «не навреди».
Источник: https://FB.ru/article/192437/na-kakom-sroke-rebenok-perevorachivaetsya-vniz-golovoy-kogda-plod-perevorachivaetsya
На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой и занимает правильное тазовое предлежание
Расположение плода в утробе матери – важный показатель, от которого во многом зависит способ родоразрешения. Наиболее безопасным и физиологичным является сгибательное головное предлежание, при котором роды проходят естественным путем. Рассмотрим, на какой неделе переворачивается ребенок вниз головой и что делать, если смена положения не происходит вовремя.
Виды предлежаний
После зачатия постепенно развивающийся эмбрион может беспрепятственно двигаться и совершать переворачивания в любом направлении.
По мере роста плода свободного места в полости матки становится все меньше, и малыш стремится принять конечное положение, готовясь к появлению на свет. При отсутствии осложнений это происходит на сроке примерно 32-34 недели.
Если беременность не первая, кроха может перевернуться на 2-3 недели позже. Иногда его позиция остается неустойчивой до самого дня родов.Выделяют несколько видов предлежания в зависимости от того, какой частью тела малыш прижимается к родовому каналу:
- головное;
- тазовое;
- косое или поперечное.
Самым опасным является косое или поперечное расположение, при котором проводится кесарево сечение, независимо от других показаний.
При тазовом предлежании (ногами или ягодицами вниз) возможно как естественное, так и хирургическое родоразрешение, в зависимости от состояния здоровья будущей мамы и ребеночка.
Роды протекают наименее травматично, когда плод находится головкой вниз, прижимаясь затылком к входу в малый таз.
Как определить положение плода
Самостоятельно достоверно определить позицию малыша в полости матки практически невозможно. Для этого во время плановых осмотров в женской консультации проводятся следующие мануальные и инструментальные исследования:
- наружная пальпация через переднюю стенку живота с одновременным определением сердцебиения с помощью стетоскопа;
- влагалищный осмотр;
- ультразвуковое обследование (УЗИ).
Контролировать положение ребенка следует при каждом посещении врача, начиная со срока 28 недель, чтобы при необходимости можно было принять своевременные меры по его коррекции.
Причины неправильного расположения плода
Основными причинами тазового, косого или поперечного расположения плода являются:
- пороки развития ребенка;
- чрезмерно высокая двигательная активность плода, вызванная гипоксией или другими осложнениями течения беременности;
- маловодие или многоводие;
- узкий таз и астеническое телосложение беременной женщины;
- заболевания и аномалии строения внутренних половых органов (рубцы, полипы, миомы, новообразования, двурогая или седловидная матка);
- гипотонус (растяжение) стенок матки после предшествующей многоплодной беременности или хирургического вмешательства;
- короткая пуповина;
- обвитие ребенка пуповиной;
- небольшой вес и рост малыша;
- низкое положение плаценты;
- стрессы и неправильный образ жизни (недостаточная физическая активность, привычка наедаться на ночь).
Если кроха располагается вверх головой или поперек живота, во время родов естественным путем очень сильно возрастает риск осложнений как для новорожденного (гипоксия, асфиксия, травмы), так и для его матери (разрывы и гематомы половых органов). При неправильном предлежании отмечается слабость или отсутствие родовой деятельности, нередки случаи гибели или инвалидизации младенцев.
Упражнения для правильного предлежания
Что делать, если до 32 недели ребенок не спешит занять правильное положение? Если тазовое или поперечное предлежание не вызвано причинами, которые невозможно устранить, женщина может попытаться помочь ему повернуться. В этот период рекомендуется делать упражнения, которые стимулируют кроху совершать определенные движения, способствующие вхождению его головки в малый таз матери:
- Хождение на четвереньках, прогнувшись в пояснице и покачивая бедрами. Желательно выполнять это эффективное упражнение столько раз, сколько позволяет самочувствие и свободное время.
- «Поза кошки». Встать на колени, опираясь на согнутые руки и сильно прогнувшись в спине, сохраняя спокойное ровное дыхание. Зафиксировать положение на 5-10 минут.
- Покачивания на фитболе. Удобно сесть на хорошо накачанный гимнастический мяч, широко раздвинув согнутые в бедрах ноги, и совершать тазом пружинящие движения вверх и вниз. Во время выполнения упражнения держаться руками за спинку стула или другую неподвижную опору.
- Полумост из положения лежа. Расположиться на полу или любой твердой поверхности, слегка раздвинув ноги в коленях. Медленно приподнять таз, придерживая поясницу руками, зафиксировать позу на 15-20 секунд.
- Повороты с боку на бок. Лечь на бок, выпрямив ноги и подложив одну руку под голову. Через 5-10 минут на вдохе быстро перекатиться на другую сторону, повторить 4-8 раз.
- Сгибания ног. Улечься на левый бок, согнув левую ногу в колене. Правую выпрямленную ногу поднять и, резко согнув в колене, подвести к животу, помогая рукой. Удерживать эту позу несколько минут.
Абсолютными противопоказанием к выполнению упражнений является угроза преждевременных родов, миомы и рубцы на матке, гестоз, патологии плаценты и другие тяжелые осложнения течения беременности.
Следует понимать, что гимнастику нужно делать под контролем специалиста и только при отсутствии противопоказаний. Занятия необходимо немедленно прекратить при ухудшении самочувствия или появлении любых неприятных ощущений. Превышение нагрузки или выполнение занятий через силу может причинить вред малышу, поэтому не стоить делать более 15-20 динамических упражнений в сутки.
При регулярном выполнении упражнений ребенок может занять правильную позицию уже через 8-10 дней. Однако не стоит отчаиваться и прекращать заниматься, если кроха не спешит поворачиваться.
Часто это происходит за несколько дней до начала родовой деятельности, когда у беременной опускается животик.
На этом сроке ребенок переворачивается намного охотнее, так как сместившееся дно матки дает ему больший простор для движения.
Другие способы
Существуют и другие способы помочь малышу перевернуться в нужном направлении. Один из самых необычных, но эффективных методов заключается в привлечении внимания крохи к нижней части живота матери.
Для этого рекомендуется посветить фонариком чуть выше лобка или поднести наушники с включенной музыкой. Любопытство ребенка заставляет его сделать необходимый переворот и остаться в этой позе до самых родов.
Некоторые женщины пытаются уговорить кроху сменить позицию, поглаживая живот и разговаривая с ним вслух. Иногда, чтобы перевернуть ребенка, достаточно отказаться от ношения тесной одежды с неудобными ремешками и резинками.
Как понять, что малыш перевернулся
Как будущей маме понять, что ребенок перевернулся вниз головой? Лучше всего регулярно определять его позицию во время плановых осмотров у гинеколога.
Если женщина хочет выяснить расположение плода в домашних условиях, необходимо осторожно прощупать живот: в его верхней части должна оказаться большая округлая выпуклость – ягодицы малыша.
Внизу шевеления будут менее активными и интенсивными, чем под грудью.
Все преимущества водных родов
Профилактика неправильного предлежания
Чтобы помочь малышу занять правильную позицию и сохранить ее до самых родов, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- соблюдать умеренные физические нагрузки (йога для беременных, аквааэробика, пешие прогулки);
- делать легкий массаж живота по часовой стрелке;
- спать на твердой поверхности, не оставаясь долго в одном положении;
- при необходимости носить специальный удерживающий бандаж;
- своевременно лечить все заболевания и проходить необходимые обследования;
- принимать назначенные врачом препараты и витаминные комплексы.
Источник: https://KrohaPuzz.ru/beremennost/sroke-rebenok-perevorachivaetsya-vniz-golovoy.html
Предлежание плода
в журнале “Жду малыша” №01/201311.02.13
Оно может быть продольным (наиболее физиологичным, когда ребёнок располагается вдоль матки) или поперечным (косым, когда малыш лежит поперёк). При втором варианте ребёнок сам родиться не сможет и маме сделают кесарево сечение.
Предлежание – это расположение плода в матке по отношению к родовым путям. Какая часть тела ребёнка обращена к родовому входу – головка, ягодицы, ножки или плечико – таково и предлежание (головное или тазовое).
Существуют ещё понятие позиция плода, которое определяет, как расположена спинка ребёнка к боковым стенкам матки, и вид плода – к передней или задней стенке матки повёрнута спинка ребёнка. Но эти тонкости важны только акушерке и врачу. Самой маме необходимо знать только лишь, какая часть тела ребёнка родится первой.
От этого во многом зависит, как будут протекать роды, какой способ родоразрешения изберёт врач, а иногда даже и исход родов.
Правильное предлежание плода
Как известно, первую половину беременности плод свободно плавает в околоплодной жидкости, но по мере его роста свободного пространства становится всё меньше, и перемена положения даётся уже не так легко.
К 32-й неделе он уже занимает более-менее постоянное положение в матке. Плод ещё может повернуться, окончательно со своим положением он определяется к 36-й неделе, но всё же в 31–32 недели врач может сделать УЗИ, чтобы уточнить предлежание плода.
Если исследование определяет головное предлежание, то мама может не волноваться и спокойно дожидаться родов.При тазовом, поперечном или косом предлежании врач может порекомендовать специальные упражнения, которые могут помочь малышу перевернуться и занять правильное положение. По статистике, это помогает в 65% случаев.
Иногда проводят акушерский наружный поворот плода на головку – через брюшную стенку врач проводит манипуляции, «заставляя» ребёнка перевернуться в нужное положение.
Поворот проводят после 35-й недели и при ряде условий: хорошая подвижность плода, до излития околоплодных вод, отсутствие гипоксии плода и преждевременной отслойки плаценты, нормальные размеры таза у матери.
Но этот метод чреват осложнениями, среди которых могут быть гипоксия плода, отслойка плаценты, поэтому проводят акушерский поворот строго по показаниям, только в больнице под присмотром врача и акушерки.
Иногда можно слышать рекомендации провести поворот на более ранних сроках – но это профанация метода, поскольку велика вероятность того, что ребёнок спустя недели снова поменяет положение.
От чего это зависит? Единого мнения, что именно влияет на предлежание и положение плода, так и не выработано.
Сейчас принято считать, что на положение плода влияет целый комплекс причин, но главных всё же две – это подвижность плода и возбудимость матки. Ведь рефлекторные сокращения мускулатуры корректируют положение плода.
Повышенный тонус матки может привести к косому или поперечному предлежанию, пониженный – к тазовому. Стоит ли беспокоиться? Если вам до 7 месяцев сказали о том, что ребёнок лежит «неправильно», это надо просто принять к сведению.
В матке ещё достаточно пространства, и ребёнок может ещё перевернуться с ног на голову и с головы лечь поперёк. На течение беременности предлежание плода практически никак не влияет, оно важно лишь в родах.Поперечное и косое предлежание – это практически стопроцентное показание к кесареву сечению. При самостоятельных родах в этом случае очень велик риск тяжёлых осложнений.
Поэтому при таком предлежании будущую маму обычно заранее госпитализируют и назначают плановую операцию. Тазовое предлежание также считается сейчас патологией, и в большинстве случаев врачи предпочитают родоразрешение с помощью операции.
Но если в силу разных обстоятельств родовой процесс пошёл, то при высокой квалификации врача всё закончится хорошо.
Как исправить предлежание
Специальные упражнения врач может назначить на 7-м месяце, чтобы скорректировать правильное предлежание.
- При косом или поперечном предлежании будущей маме важно определить диагональ, по которой лежит ребёнок. У него две крупные части тела – голова и ножки, одна часть размещается чуть выше, другая – ниже. Так вот, маме следует лежать на том боку, где находится «нижнее размещение». Естественное давление на брюшные стенки будет изменять диагональ на вертикаль и «подвигать» ножки или головку ко входу в малый таз.
- Чтобы изменить тазовое предлежание на головное, рекомендуется периодически лежать, приподняв таз и ноги. Для удобства стоит подложить под поясницу и ноги довольно высокую подушку – так, чтобы ноги были выше головы на 20–30 см. В таком положении следует проводить по 10–15 минут 2–3 раза в день.
- Можно, лёжа на жёсткой кушетке, попеременно поворачиваться то на один, то на другой бок, оставаясь на каждом по 10 минут. Повороты повторяются по 3–4 раза трижды в день перед едой. Ещё один способ заставить ребёнка повернуться – встать на колени, опершись на локти.
- Продолжительность и регулярность та же, что и в предыдущем упражнении. Под действием силы тяжести головка ребёнка упирается в дно матки, что заставляет его принимать иное положение. Эти упражнения следует делать на голодный желудок, но прежде необходимо проконсультироваться с врачом.
Как только малыш лёг головкой вниз, необходимо закрепить достижение с помощью дородового бандажа.
Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Сценарий родов» на сайте mamaexpert.ru
'
Источник: https://mamaexpert.ru/article/predlezhanie-ploda