Можно ли при беременности терпеть в туалет

Причины учащенного мочеиспускания во время беременности

Во время беременности почти каждая женщина чувствует потребность часто мочиться (ходить в туалет «по-маленькому»), даже тогда, когда мочевой пузырь почти пуст.

На поздних сроках беременности многие женщины замечают, что начинают чуть ли не каждые полчаса бегать в туалет.

Но не спешите начинать волноваться – учащенное мочеиспускание у беременных – это норма, если, конечно, вы не ощущаете никаких болевых ощущений при опорожнении мочевого пузыря.

У некоторых беременных женщин происходит утечка небольшого количества мочи при кашле, смехе, чихании или во время выполнения физических упражнений. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения для мышц влагалища, которые называются упражнениями Кегеля.

Мочевой пузырь – это мышечный мешок, имеющий шарообразную форму, в котором накапливается и удерживается моча до момента мочеиспускания. Мышцы под мочевым пузырем поддерживают уретру (трубку, выводящую мочу из организма) и не дают ей раньше раскрываться, чтобы отток мочи не был непроизвольным.

Полный мочевой пузырь оказывает давление на нервные окончания и сигнализирует вашему мозгу о том, что пора сходить в туалет. При мочеиспускании мышцы вокруг уретры расслабляются, и мочевой пузырь сокращается, чтобы «выжать» из себя мочу.

Причины частого мочеиспускания

Ваша потребность сходить в туалет будет изменяться на разных стадиях беременности. Как правило, в первые и в последние два месяца беременности вы будете чувствовать эту потребность чаще, а на остальных сроках частота мочеиспускания будет почти такой же, как и до беременности.

На первых неделях беременности частое мочеиспускание вызвано тем, что организм усиленно вырабатывает гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), который и приводит к более частым позывам помочиться.

Во время беременности ваш организм содержит больше жидкости, чем пока вы не были беременны. Это приводит к тому, что почки работают интенсивнее, чтобы вывести эту лишнюю жидкость из организма. Это тоже является причиной учащения мочеиспускания.

Во втором триместре большинство женщин замечают, что они ходят в туалет намного реже, чем в первые недели. Это связано с тем, что матка растет и поднимается выше, ослабляя давление на мочевой пузырь.

Но ближе к концу беременности матка становится больше, особенно если у женщины многоводие, и ребенок перемещается ниже, готовясь к рождению. Это увеличивает давление на мочевой пузырь, и вызывает еще более частое мочеиспускание. Многие женщины жалуются на то, что желание пописять будит их по нескольку раз за ночь, приводя к бессоннице.

Кроме того, под влиянием гормонов беременности (особенно прогестерона) мышцы вокруг мочеиспускательного канала ослабляются, и это может привести к недержанию мочи.

В течение первых нескольких дней после родов вы также можете мочиться довольно часто, поскольку ваше тело будет усиленно избавляться от излишней жидкости, скопившейся в нем во время беременности.

Таким путем организм избавляется от отеков, которые появились у женщины за беременность. Также вы можете заметить усилившуюся потливость – это тоже избавление организма от лишней жидкости.

Но через несколько дней ваша потребность мочиться должна вернуться в норму.

Что вы можете сделать?

Вот несколько советов для борьбы с частым мочеиспусканием или утечкой мочи во время беременности:

1. Полностью откажитесь от напитков, содержащих кофеин. Кофеин является мочегонным, и приводит к тому, что вы будете бегать в туалет еще чаще. Избегайте таких напитков как чай, кола, кофе и других кофеинсодержащих напитков.

2. Делайте упражнения Кегеля по 10-20 раз по крайней мере 3 раза в день. Эти простые упражнения могут помочь остановить утечку мочи путем укрепления мышц, которые удерживают уретру закрытой.

Они также могут помочь подготовить эти мышцы для родов. Вы можете во время мочеиспускания останавливать поток мочи, сжимая мышцы, и удерживать их сжатыми в течение 10 секунд.

Потом возобновите мочеиспускание.

3. Избегайте употребления жидкости непосредственно перед сном. Чтобы сократить ночные визиты в уборную, стоит в последний раз пить жидкость хотя бы за 1-2 часа до сна. Также нужно сократить количество выпиваемой вечером жидкости и постараться не пить среди ночи. Но убедитесь, что вы выпиваете достаточное количество воды и сока в течение дня, чтобы не привести свой организм к обезвоживанию.

4. Полностью опорожняйте мочевой пузырь во время мочеиспускания. Для этого нужно немного наклоняться вперед – так вы освободите мочевой пузырь от мочи до конца.

5. Для предотвращения утечки мочи не терпите позывы к мочеиспусканию, чтобы не допускать переполнения мочевого пузыря.

6. Пользуйтесь гигиеническими прокладками, чтобы в случае утечки мочи при кашле или чихании ваши трусики и одежда оставались сухими.

Когда нужно вызывать врача?

Поговорите с вашим доктором при появлении любого из этих предупредительных знаков:

• боль или жжение в процессе мочеиспускания;
• позывы к мочеиспусканию возникают снова сразу же после опорожнения мочевого пузыря;
• повышение температуры тела, лихорадка;
• кровь в моче.

Эти признаки могут говорить о наличии инфекции мочевыводящих путей (ИМП), что довольно распространено среди беременных женщин. При отсутствии лечения ИМП может привести к более серьезным инфекциям и поражению почек (пиелонефриту) и к преждевременным родам.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (14 вопросов):

Источник: http://mamusiki.ru/uchashhennoe-mocheispuskanie-pri-beremennosti/

Можно ли тужиться в туалете при беременности. Почему нельзя сильно тужиться в туалете во время беременности, насколько это опасно

Едва ли не каждая женщина во время беременности страдает запорами. Чаще всего проблема возникает в период с 25 по 27 неделю вынашивания ребенка, а также в последние три месяца последнего триместра.

А поскольку это состояние существенно ухудшает общее самочувствие, то вопросов у будущих мамочек — тьма! Какие продукты есть, что купить в аптеке, чтобы устранить нарушение, можно ли тужиться в туалете при беременности на ранних и поздних сроках? Предлагаем обсудить актуальную тему вместе.

Состояние, при котором женщина в положении испытывает трудности с опорожнением кишечника, нельзя игнорировать.

Если к запору добавить ранний токсикоз или чувство тяжести в животе в последние недели перед родами, то будущей маме и вовсе не позавидуешь! Многие пытаются устранить проблему путем сильного натуживания, интуитивно при этом задумываясь, а можно ли тужиться в туалете при беременности, не вредно ли это? Для начала узнаем, почему естественный акт дефекации становится для будущих мам прямо-таки неразрешимой задачей.

Причины развития запора у беременных

О таком деликатном осложнении, как запор, будущая мама узнает, когда малыш внутри нее начинает активно расти. Увеличивается при этом и матка — с каждым днем она все сильнее оттесняет кишечник, меняя его физиологическое расположение. На этой почве в органе нарушается перистальтика, от чего каловые массы остаются там дольше, чем требуется.

Давление растущей матки отражается и на сосудах: в них застаивается кровь, так что возникает благоприятная почва для развития запоров и геморроя.

Геморрой, к слову, рассматривают как психологическую предпосылку застоя экскрементов в прямой кишке.

Женщина настолько боится боли и появления геморроидальных узлов, что предпочитает потерпеть лишний раз, чем сходить в туалет при появлении позывов.

К факторам, вызывающим хроническую задержку опорожнения кишечника, также отнесем психологические переживания будущей мамы (беременность сама по себе — большой стресс) и несовершенство рациона. Запоры беременных врачи классифицируют по причинам, которые их вызывают:

• алиментарный — развивается, когда в кишечном пространстве резко падает объем жидкости, вследствие дефицита клетчатки в потребляемой пище, а также из-за токсикоза, который способен перевернуть даже самую правильную и здоровую диету с ног на голову;
• механический — возникает на почве непроходимости кишечника.

Почему нельзя тужиться в туалете при беременности

В принципе, тужиться с целью стимулировать запоздалый процесс дефекации, не полезно никому. Физической силой такой деликатный вопрос не решить — потребуется тщательная диагностика и консультация у грамотного специалиста. Гинекологи на этот счет единодушны: тужиться в туалете при беременности нельзя.

Чрезмерное напряжение в попытке побудить кишечник к активным действиям порождает еще больше проблем со здоровьем:

• микротрещины слизистой оболочки прямой кишки;
• частичное перемещение прямой кишки за пределы ануса;
• влагалищное или анальное кровотечение;
• развитие геморроя;
• повышение риска выкидыша.

Ко всему прочему, запор нарушает баланс кишечной микрофлоры. Патогенным бактериям ничего не стоит проникнуть во влагалище и навредить развивающейся беременности сильным воспалением. Затрудненное продвижение каловых масс вызывает развитие гнилостных процессов в кишечном пространстве. В результате токсические продукты распада попадут в кровь, а вместе с ней — к ребенку.

И все же вернемся к нашему вопросу. Если сильно тужиться в туалете во время беременности, можно поставить свое положение под угрозу самопроизвольного выкидыша. Особенно опасно напрягаться при дефекации в первом и третьем триместрах.

Обратите внимание! Говоря о намеренном натуживании, уточним: угрозу для беременности представляет только чрезмерное напряжение, которое обусловливает повышение внутрибрюшного давления. Если вы не страдаете запорами и испытываете потребность немного натужиться при дефекации, то можете спокойно удовлетворить эту надобность, так как ничего страшного не произойдет.

Запор при беременности: как сходить в туалет, чтобы сильно не тужиться

Если врач диагностировал угрозу выкидыша в той или иной степени, он обязательно проконсультирует будущую маму и объяснит ей, как правильно себя вести в таком положении.

Естественно, что при наличии запора на повестке дня будет стоять вопрос, как быстрее нормализовать работу кишечного тракта.

Ни о каких натуживаниях в туалете не может быть и речи — проблема, скорее всего будет решена при помощи мягкого слабительного средства.

Следует как можно скорее связаться с врачом в таких случаях:

• при малейшем натуживании сильно болит нижняя часть живота — возможно, это происходит на почве раскрытия шейки матки;
• появились выделения с кровянистой примесью;
• внезапно возникают выраженные схваткообразные боли;
• наблюдается подтекание или полное излитие околоплодных вод.

Поскольку вопрос, как правильно тужиться при запоре, представляет большой интерес для будущих мам, рассмотрим его подробнее. Если кишечник переполнен, но при этом сходить в туалет не получается, не следует изнурять себя длительным сидением на унитазе.

Чтобы стимулировать процесс отхождения каловых масс, нужно удобно устроиться на диване полулежа и расслабиться. Не помешает легкий самомассаж живота. Эти действия вызывают газообразование, поэтому неприятные симптомы запора несколько уменьшаться.

Однако проблема, как вы понимаете, требует комплексного лечения.

Для достижения быстрого результата можно принять заранее согласованное с лечащим врачом слабительное. Подойдут препараты лактулозы (сиропы Дюфалак, Нормазе), а также суппозитории на основе глицерина или папаверина.

При длительном запоре проблема решается применением микроклизмы, но только с разрешения лечащего врача! В качестве поддерживающей терапии рекомендуют пить теплые напитки, пополнить рацион полезными для ЖКТ продуктами и привести в порядок свое эмоциональное состояние.

Также не помешает взять на заметку техники, которые позволят упростить дефекацию, если применять их регулярно:

• кишечник будет полноценно опорожняться при условии, что вы примите наиболее удобную для этого позу. В идеале каловые массы должны выдавливаться из прямой кишки не под влиянием внутрибрюшного давления, а вследствие правильного положения тела. Речь идет о позе «на корточках». В первую очередь это актуально для обладательниц напольного унитаза. Остальным порекомендуем устраиваться при опорожнении так, чтобы колени находились выше таза. Для этого можно поставить ноги на маленькую скамейку или детский стульчик;
• специальное дыхание также поспособствует безболезненной дефекации. Глубоко вдохните и выдохните два раза подряд, затем слегка напрягитесь. Расслабьтесь, подышите и снова потужьтесь. Таким образом можно вызывать позывы к дефекации не дольше 10 минут.

Выделения, если тужиться в туалете во время беременности: что делать

«Тужилась в туалете, а потом появились выделения», — еще одна распространенная жалоба, с которой приходят будущие мамы на прием к врачу. О чем говорит такой симптом?

Для начала выясним, какие выделения считаются нормальными. После зачатия их количество постепенно увеличивается: женщина без труда замечает обильную довольно густую слизь белесого оттенка. Обратите внимание, что ее появление не сопровождается какими-либо неприятными симптомами, то есть зуда и жжения быть не должно.

Еще больше выделений на поздних сроках беременности, когда источником слизи становится цервикальный канал.

После родов даже при незначительном натуживании появляются лохии, которые состоят из кровяных сгустков, отмерших тканей и маточной слизи. Так будет продолжаться в среднем 5 — 6 недель.

Затем выделения приобретут коричневый цвет, еще чуть позже станут желтоватыми, а потом и вовсе посветлеют.

А теперь поговорим, какие выделения должны насторожить будущую маму:

• при натуживании и в состоянии покоя обильно выделяется белая, желтая творожистая или зеленоватая слизь. Это верный признак инфекционно-воспалительного заболевания. Следует немедленно сдать анализ, чтобы на основании установленного диагноза врач своевременно назначил подходящее лечение;
• появление алых или коричневых пятен на нижнем белье после того, как будущая мама сильно потужилась в туалете, симптом неоднозначный. В одних случаях он указывает на повреждение сосудов вследствие не пролеченной эрозии шейки матки. При другом стечении обстоятельств выделение крови, независимо от количества и продолжительности, сигнализирует о приближающемся выкидыше. Так или иначе, беременной нужно попасть в надежные руки врача как можно скорее!

Как ходить в туалет, если нельзя тужиться при беременности

Периодический или хронический запор становится существенным наказанием для женщины при беременности. Стул можно нормализовать медикаментозным путем, но эффект, к сожалению, будет временным, поскольку в этом случае устраняется не причина, а ее следствие.

Что можно посоветовать будущим мамам, оказавшимся в затруднительной ситуации? Одним из наиболее эффективных способов лечения запоров в период вынашивания ребенка была и остается диета. Именно усовершенствование рациона является первым шагом в правильной тактике нормализации стула.

• Например, только ленивый не воспользуется натуральным «ершиком» для возобновления полноценной работы ЖКТ. Речь идет о клетчатке. Жесткие натуральные волокна не поддаются пищеварительным ферментам, но при этом могут принести большую пользу: они собирают аллергены, токсины и прочий «мусор», чтобы затем вывести все это из организма.
• В результате кровь очищается от продуктов распада, а в кишечник возвращается прежняя перистальтика. Продуктов, в которых следует поискать клетчатку, очень много: разнообразные ягоды, зелень, злаки. Фрукты лучше всего выбирать по сезону: яблоки, груши, бананы. Аллергикам, а также людям, склонным к аллергическим реакциям, подойдут фрукты желтого и зеленого цвета, тогда как в красных слишком много красящего компонента, который может навредить.

• Овощи в диету можно включать любые, при условии, что преимущество будет отдано некрахмалистым овощам (брокколи, брюссельская капуста, «синенькие», спаржа, огурец, латук, зелень сельдерея, шпинат, щавель). Процент крахмалистых овощей (редис, картофель, морковь, свекла, тыква позднего созревания, кабачки) должен быть минимальным.
• Будущим мамам, которые страдают запорами, очень полезно лакомиться вишней, белой и красной смородиной. К тому же следует регулярно употреблять в пищу кисломолочные продукты: кишечник буквально оживает от стакана кефира, ряженки или нескольких ложек натурального йогурта. На тарелке беременной при нарушениях работы ЖКТ должны появляться блюда правильного питания с добавлением меда, лимона, черного хлеба и хлеба с отрубями, овсяной, гречневой и ячневой круп.

• Супы тоже варят с учетом потребностей будущей мамы — с большим количеством овощей, зелени и горсточкой ржаных сухариков, но без картофеля и макарон. Наибольшую пользу женщине, страдающей запорами, принесут супы-пюре: например, тыквенный или из брокколи с добавлением сливок.
• Отдельного внимания заслуживает питьевой режим будущей мамы. Если пить слишком много, образуются отеки, что совсем нежелательно при беременности. Тем не менее чистая вода должна поступать в организм регулярно (не менее 1,5 л в день). Из-за нехватки жидкости формируется слишком плотный кал, который тяжело продвигается по кишечному пространству.

Диету, состоящую из разнообразных и полезных продуктов, следует дополнить ежедневной легкой гимнастикой и плаванием в бассейне.

Существует множество факторов, под воздействием которых будущую маму мучит запор. А поскольку тужиться в туалете при беременности нельзя, проблему нужно решать другими, более рациональными способами. Сбалансированное питание, умеренная физическая активность и ежедневное посещение туалета принесут гораздо больший эффект и быстро наладят работу ЖКТ.

Источник: https://beremennuyu.ru/mozhno-li-tuzhitsya-v-tualete-pri-beremennosti-pochemu-nelzya-silno-tuzhitsya-v-tualete-vo-vremya-beremennosti-naskolko-eto-opasno

Больно ходить в туалет при беременности — что за этим стоит?

• Боли при мочеиспускании
• Болезненная дефекация
• Профилактика

Изменения в организме будущей мамы затрагивают практически все внутренние органы. Поэтому неудивительно, что иногда при беременности больно ходить в туалет. С этим деликатным вопросом неудобно обращаться к врачу. Тем не менее, он может сигнализировать о развитии опасных патологий.

Боли при мочеиспускании

К концу второго триместра матка настолько увеличивается в размерах, что начинает давить на близлежащие органы. Из-за давления мочевой пузырь не опустошается полностью, напор струи ослабевает, а мочеиспускание становится болезненным. Чаще других страдают женщины, вынашивающие крупный плод или двойню. В этом случае небольшая боль – это норма, с которой приходиться мириться.

Но если женщине больно ходить при беременности по-маленькому на ранних сроках, консультация у врача обязательна. Недомогание может быть симптомом одной из патологий:

1. Цистита – воспаления мочевого пузыря. Из-за ослабленного иммунитета материнский организм не в силах противостоять инфекциям, из-за чего повышается риск заражения.  Острый цистит может возникнуть при несоблюдении правил личной гигиены, из-за аллергической реакции или ношения синтетического белья. Возможно и обострение хронической формы заболевания, вызванное гормональной перестройкой организма.
2. Урогенитального кандидоза. Это грибковое заболевание сопровождается жжением и зудом в уретре, а также болезненным мочеиспусканием. Грибок Candida присутствует в нормальной микрофлоре здоровой женщины, но изменения гормонального фона при беременности способствуют его чрезмерно активному размножению.
3. Заболеваний, передающихся половым путем. Иногда они проявляются не сразу после незащищенного полового акта, а спустя длительный промежуток времени. Снижение защитных сил материнского организма приводит к тому, что болезнь начинает прогрессировать.
4. Новообразований вблизи уретры и мочеточника. Сопровождаются появлением крови в моче, частыми позывами и неполным опорожнением мочевого пузыря. Боль в этом случае свидетельствует о том, что опухоль достигла больших размеров. Может понадобиться хирургическое вмешательство.
5. Остеохондроза. Его развитию способствует низкая двигательная активность. В результате нервы, регулирующие работу мочевого пузыря, оказываются защемленными.

Точный диагноз сможет поставить только врач, после проведения осмотра и изучения анализов. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением при беременности – это опасно как для женщины, так и для развивающегося малыша.

Болезненная дефекация

От давления увеличивающейся матки страдает не только мочевой пузырь, но и органы пищеварения. Из-за давления на желудок и кишечник возникают расстройства стула, дискомфорт и тянущая боль в нижней части живота. Проблема усугубляется при неправильном питании и низкой двигательной активности будущей мамы.

Если женщине больно ходить в туалет при беременности по-большому, причины могут быть и патологическими:

• Геморрой – расширение венозных узлов прямокишечного сплетения. Сопровождается зудом и дискомфортом в области анального отверстия, небольшими кровотечениями и болью.
• Анальные трещины – разрывы слизистой оболочки заднепроходного канала. Боль при опорожнении кишечника – сильная, но кратковременная.
• Варикозное расширение вен в органах малого таза. Дискомфортные ощущения – тянущие, регулярные.
• Проктит – воспаление слизистой оболочки в прямой и сигмовидной кишке. В период обострений позывы на дефекацию учащаются, а в кале появляется кровь и слизь.
• Полипы – доброкачественные образования на внутренней поверхности прямой кишки. Ранние стадии болезни протекают практически бессимптомно, болезненная дефекация бывает редко.
• Колит – воспалительный процесс в толстом кишечнике. Сопровождается жидким стулом с кровью и слизью. и частыми позывами к опорожнению кишечника – 4-5 раз в день.
• Атонический запор. От закрепления стула страдает каждая вторая беременная женщина. Ухудшение перистальтики связано с повышенным уровнем прогестерона.

При подозрении на одну из этих патологий необходимо обратиться к проктологу: он назначит свечи, массаж или поможет откорректировать питание.

Профилактика

Большинство недомоганий проще предупредить, чем лечить. Чтобы не было больно ходить в туалет при беременности, заблаговременно выполняйте меры профилактики:

1. упражнения Кегеля укрепляют мышцы влагалища и мочеиспускательного канала;
2. частое и дробное питание предупредит расстройства стула;
3. перинатальная йога и гимнастика для беременных улучшат кровообращение в органах малого таза;
4. соблюдение питьевого режима нормализует обмен веществ;
5. мягкая туалетная бумага исключит раздражение и дискомфорт.

Если боль при мочеиспускании или дефекации сопровождается дополнительными симптомами – повышением температуры, слабостью, расстройством стула – обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача.



Загрузка…

Источник: https://beremenyashka.com/bolno-hodit-v-tualet-pri-beremennosti.html

Частое мочеиспускание при беременности

С наступлением беременности начинается постепенная перестройка некоторых функций организма. Изменение гормонального фона, изменение обмена веществ, повышение уровня жидкости в организме. Большинство беременных женщин очень внимательно относятся к любым изменениям самочувствия. Особенно, если вынашивают ребёнка впервые.

Одним из распространённых проявлений является необходимость чаще мочиться. Нормально ли частое мочеиспускание при беременности, когда начинается, и в какие случаях стоит обратиться к специалисту?

Частое мочеиспускание при беременности на ранних сроках

Многие думают, что подобные симптомы проявляют только когда плод уже достаточно большой и оказывает давление на мочевик. Оказывается, учащённые позывы опорожнить мочевой пузырь могут начаться на самых ранних сроках. Одним из виновников является гормон прогестерон, который расслабляет мышцы.

В том числе мышцы тазового дна. В результате давление на мочевой пузырь увеличивается. Стоит помнить, что организм каждой будущей мамы индивидуален, и в первом триместре частота посещений дамской комнаты может не измениться. Особенно если женщина занималась упражнениями для укрепления мышц данной области.

Для этого существуют различные техники:

• Упражнения кегеля;
• Специальная гимнастика;
• Определённые асаны йоги.

Также хорионический гонадотропин человека, боле известный как ХГЧ, способствует увеличению количества выделяемой мочи.

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре

Женщины, которые в первые месяцы все же столкнулись с этим неприятным явлением отмечают, что с наступлением следующей фазы симптомы значительно ослабли или, вообще, исчезли. Это даже вызывает удивление. Живот ведь увеличивается, значит и давление должно повышаться.

Однако в этот период происходят ещё более значительные перемены. Меняется само расположение органов. Матка приподнимается ближе к диафрагме, и мочевыделительная система вновь чувствует себя свободно. Если же частые позывы не отступают, сопровождаются болями или выделениями, то это нельзя оставлять без внимания.

О том, что необходимо предпринять, мы подробно рассмотрим далее.

Частое мочеиспускание при беременности у женщин в третьем триместре

Заключительная стадия беременности. Плод уже достаточно большой, и также сильно увеличился и его вес. Хотя матка все ещё приподнята, но давление теперь оказывается на все органы вокруг неё. Сверху страдают органы пищеварения. А снизу опять сдавливается мочевой пузырь и протоки.

Учащённое мочеиспускание сопровождает большинство женщин в этот период. Помимо увеличения весовой нагрузки, появляется дополнительная нагрузка избыточной жидкостью. Увеличение количества околоплодных вод, которые обновляются каждые 3 часа. Дополнительный объем крови, поступающей к матке.

Ко всему этому подрастающий плод уже имеет свои почки, которые через пуповину очищают организм крохи от продуктов жизнедеятельности. Все это создаёт дополнительную нагрузку на почки будущей матери. У некоторых женщин при кашле или чихании непроизвольно выделяется моча. Они могут очень пугаться таких явлений.

Но при всём этом, такое состояние абсолютно нормально и не несёт никакой угрозы организму.

Советуем также почитать:  Уреаплазма при беременности

Частое мочеиспускание при беременности в ночное время

В норме сон здорового человека не должен прерываться на походы в туалет. Но у женщин в положении все обстоит иначе. Они могу просыпаться несколько раз за ночь, для опорожнения мочевого пузыря.

Вызвано это не с какой-либо патологией выделительной системы. А связано с тем, что жидкость может скапливаться в тканях.

Ночью же обменные процессы ускоряются, и излишки её интенсивно выводятся из организма.

Учащённые позывы к мочеиспусканию незадолго до родов

Ближе к предполагаемому сроку родов женщины часто переживают, как определить, когда же малыш будет готов появиться. Одним из признаков является опять же частое мочеиспускание. Причём отличительной чертой будет то, что порции могут быть малыми или вовсе позывы были ложными.

Женщина может заметить эти изменения за несколько недель. Это происходит по той причине, что матка уже начинает опускаться, и головка плода начинает давить на мочевой пузырь ещё сильнее. Мочевые каналы раздражаются, и появляется желание помочиться.

К счастью, это означает, что течение беременности уже вышло на финишную прямую, и неприятные ощущения скоро останутся в прошлом.

Что можно предпринять для облегчения симптомов?

Данное состояние, естественно, причиняет неудобство. Особенно пока женщина посещает общественные места, ходит на работу, ездит на общественном транспорте или сидит за рулём в пробке. Ведь позыв нужно удовлетворить как можно быстрее.

Ни в коем случае нельзя терпеть. Это чревато растяжением мочевого пузыря. Что ускорит наступление следующего позыва и негативно скажется на работе органа в дальнейшем.

Если придерживаться определённых правил, то частое мочеиспускание при беременности не принесёт вам больших неприятностей:

• Старайтесь пить обычную чистую воду вместо привычных кофе и чая. Они обладают мочегонным действием. Подобный эффект есть у очень сочных овощей и фруктов (бахчевые, огурцы, морс из ягод клюквы). Выпивать чистой воды нужно не менее 1,5-2 литров в день. Конечно, если нет противопоказаний. Можно пить минеральную воду, но желательно без газов.
• Под запретом очень жирные, солёные, острые блюда. Они могут вызывать жажду. Солёные продукты также способствуют задержке жидкости в тканях. Как следствие могут вызвать отеки.
• Повышенное чувство жажды может вызвать также очень сухая пища (печенье, крекеры, сухарики). Сладости и большое количество белковой пищи.
• Большое количество белка также способствует подкислению мочи, что раздражает стенки мочевого пузыря;
• Ешьте больше свежих овощей и фруктов, они обладают ощелачивающим действием и нейтрализуют кислоты. Также витамины и микроэлементы в них помогают противостоять инфекциям.
• Употребляйте продукты богатые железом или принимайте препараты железа при необходимости. Дефицит может также вызывать раздражение слизистых оболочек. Желательно употреблять железо в гемовой форме. Оно содержится в основном в продуктах животного происхождения;
• Принимайте различные витамины и добавки только по согласованию с врачом. Чрезмерное употребление синтетических препаратов также создаёт нагрузку на почки;
• Продумывайте свои маршруты таким образом, чтобы на пути были места, где можно было бы справить нужду, не заставляя себя долго терпеть.
• Вместо поездки в час пик в общественном транспорте, по возможности отдайте предпочтение пешей прогулке.
• Не стоит носить тесную одежду и белье.
• Не стоит пользоваться ежедневными прокладками, они создают идеальную среду для развития грибков и бактерий.
• Не пейте непосредственно перед сном. Лучше пить за 2-3 часа до отхода ко сну.
• Можно даже во время беременности выполнять специальные упражнения с целью профилактики и улучшения состояния. Но необходима консультация наблюдающего врача.
• Если есть необходимость носить бандаж, то выбирайте модели, похожие на боди, с застёжкой внизу. Это нужно для удобства посещения туалета.

Советуем также почитать:  Болят кости таза при беременности

Патологические причины частого мочеиспускания

Позывы к частому опорожнению мочевого пузыря также являются симптомами отклонения в работе мочеполовой системе. Но если это происходит у обычной женщины, то она понимает, что это ненормально и сразу принимает меры.

Беременные же иногда списывают это на нормально в их положении и не сообщают об этом гинекологу. Конечно, женщины, наблюдающиеся в женской консультации, часто сдают различные анализы, но полагаться только на это не стоит.

И необходимо в обязательном порядке сообщить врачу, если помимо учащённого мочеиспускания есть следующие симптомы:

• Зуд и жжение во влагалище или уретре;
• Боли внизу живота;
• Тянущие или болезненные ощущения в пояснице;
• Помутнение мочи и/или резко неприятный запах;
• В моче присутствует кровь или другие включения;
• Очень малые порции мочи или ложные позывы на раннем и среднем сроке беременности;
• Повышение температуры.

Эти симптомы зачастую являются спутниками таких заболеваний, как цистит, уретрит и даже пиелонефрит. А также многих гинекологических заболеваний. Причиной их в большинстве случаев являются бактерии, вызывающие воспалительный процесс. Эти заболевания требуют обязательного лечения под наблюдением врача.

Он подберёт препараты, которые будут безопасны для мамы и малыша, назначит физиопроцедуры или, в случае необходимости, даст направление на лечение в стационаре. Запущенная инфекция может дать тяжёлые осложнения, вплоть до невынашивания беременности. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Применение средств народной медицины, возможно, также только после согласования с доктором.

Также частое обильное мочеиспускание, является симптомом некоторых эндокринных нарушений. Но если до беременности вы не замечали у себя учащённого мочеиспускания, то, значит, оно имеет исключительно временный характер. Если даже спустя много времени после родов, вы всё так же часто и обильно мочитесь, то стоит показаться специалисту и сдать необходимые анализы.

Советуем также почитать:  Почему болит живот при беременности

Причины частого мочеиспускания у беременных. Подводим итоги

Итак, частые позывы опорожнения мочевого пузыря на различных стадиях течения беременности имеют свои причины. Перечислим основные из них:

1. Изменение гормонального фона. Повышение прогестерона, а также ХГЧ;
2. Слабые мышцы тазового дна;
3. Увеличение объёма околоплодных вод. Необходимость частого их обновления;
4. Ускорение обмена веществ. Усиление нагрузки на почки;
5. Повышенный приток крови к матке, связанный с доставкой кислорода плоду;
6. Увеличение роста и веса плода;
7. Задержка жидкости в организме;
8. Развитие выделительной функции плода;
9. Погрешности в питании;
10. Опущение матки за несколько недель до родов. Повышается давление на мочевой пузырь.

Очевидно, что частое мочеиспускание является полностью физиологически обоснованным у беременной женщины и паниковать при этом не стоит. Напротив, это является одним из признаков нормально протекающей беременности.

Но в любом случае, если есть неприятные ощущения при мочеиспускании, не стесняйтесь рассказать об этом своему врачу. Он назначит необходимые анализы и обследования. Таки образом вы будете спокойны и уверены что с вами и малышом все хорошо.

А спокойствие для будущей мамы очень важно!

Источник: https://2poloski.com/chastoe-mocheispuskanie-pri-beremennosti/

Почему при беременности происходит частое мочеиспускание?

Большинство женщин сталкиваются с такой проблемой, как частое мочеиспускание при беременности. Это обусловлено ростом матки и увеличением давления на внутренние органы. Обычно наиболее заметна эта проблема в начале и в конце беременности.

В начале частые походы в туалет возникают из-за перестройки организма и работы почек за двоих, а в конце — из-за того, что ребенок давит на внутренние органы, в частности, в последние недели он опускается ниже и давит на мочевой пузырь.

Это состояние является обычным для беременных женщин, но стоит обратить внимание на появление болезненных симптомов, которые могут свидетельствовать о начале патологического процесса.

Изменения в мочеиспускании по триместрам

Если до беременности женщина могла целый день не посещать туалет, терпеть и не обращать на это внимания, то с ее наступлением все меняется. Оказывается вдруг, что в туалет приходится ходить часто.

Многих это смущает и доставляет им неудобства. Стоит принять эту мелочь как данность, ведь еще очень долго такая проблема будет существовать.

В каждом триместре беременности есть свои причины, определяющие частое мочеиспускание у женщины.

1. В первом триместре организм женщины начинает перестраиваться, ему теперь нужно быстрее перекачивать кровь, увеличивать скорость обменных процессов и вырабатывать гормоны в усиленном режиме. В связи с увеличением производства гормона прогестерона происходит расслабление мышц, а стенки мочевого пузыря уже не могут удерживать столько же мочи, сколько раньше. Поэтому происходит учащенное мочеиспускание.
2. В период второго триместра у большинства женщин количество походов в туалет снижается до обычного уровня. Это объясняется тем, что матка в это время начинает подниматься вверх, освобождая органы малого таза от давления. Поэтому если в этот период женщина испытывает частые позывы в туалет, то это может быть признаком различных патологий.
3. В последнем триместре беременности неприятность, связанная с частым посещением туалета, снова становится актуальной. Если до этого периода такой неприятности не случалось, то теперь она наверняка даст о себе знать. Матка расположена еще довольно высоко, но имеет уже достаточно большие размеры. Заметно прибавил в весе ребенок, и с маткой они нагружают спину, ноги и, конечно же, мочевой пузырь и прямую кишку. На этом сроке количество околоплодных вод увеличивается, крови тоже становится больше, а почки ребенка выводят продукты жизнедеятельности через пуповину. Почкам будущей мамы приходится работать значительно активнее, увеличивая выработку мочи и выводя ее в больших количествах. Поэтому на поздних сроках беременности частое мочеиспускание является нормальным явлением.

Вместе с растущим сроком беременности возрастает и риск появления отеков. И чтобы избежать этого негативного состояния, следует заняться его профилактикой. Прежде всего, это соблюдение питьевого режима и снижение употребления соленых и сладких блюд.

Больше всего отекам подвержены ноги, а в ночное время горизонтальное положение способствует стеканию жидкости. В связи с этим женщина вынуждена просыпаться ночью и идти в туалет. Частое мочеиспускание при беременности в ночные часы называется никтурия. Это состояние может говорить о возможных болезнях мочеполовой системы.

Исключение составляет состояние беременности, в этот период никтурия является физиологическим явлением.

Позывы к мочеиспусканию перед родами

За несколько недель до рождения малыша начинает опускаться живот. Связано это с тем, что матка начинает свое движение вниз, а ребенок прижимается к входу в малый таз. Все это создает дополнительное давление на органы малого таза.

Вместе с тем пропадает изжога, которая за последние месяцы уже порядком надоела, дыхание облегчается, но зато учащаются походы в туалет. Причем за одно посещение туалета количество мочи может быть небольшим.

Иногда возникают ложные позывы в туалет.

Когда с проблемой нужно обратиться к врачу

Обычно учащенное мочеиспускание во время беременности — это нормальное явление. Но существуют признаки, которые могут указывать на проблемы в органах малого таза.

1. Если при мочеиспускании появились зуд, жжение и болезненные ощущения, то нужно сказать об этом врачу, он выпишет направления на анализы. Такие симптомы могут говорить о наличии инфекции в мочевом пузыре и таких заболеваниях, как цистит или пиелонефрит.
2. Если после посещения туалета щиплет внизу живота или в половых органах, а в моче появились сгустки крови.
3. Нетипичный цвет мочи. Если она обычно прозрачная, а стала мутной.
4. Если в туалет хочется даже после того, как вы оттуда только вышли, а порции мочи очень маленькие.
5. Повышение температуры тела, неприятный запах мочи.

При появлении любого из этих симптомов следует обращаться к врачу. Акушер-гинеколог перед каждым следующим приемом выписывает направление на анализ мочи, поэтому раз в месяц отслеживаются показатели. Но если появились тревожные симптомы, то до следующего приема тянуть не стоит.

Для того чтобы выявить наличие патологии, могут назначить несколько анализов и мероприятий, позволяющих определить причину таких симптомов. Это общий анализ мочи, осмотр гинеколога, УЗИ почек и мочеточников, посев мочи на микрофлору и ведение дневника мочеиспусканий.

Важно вылечить существующую инфекцию, так как она может сказаться на развитии ребенка.

Как снизить частоту посещения туалета

Обычно такая проблема не доставляет больших неудобств, но если в силу каких-то социальных факторов ходить в туалет часто нет возможности, то можно немного снизить количество посещений.

1. Нужно убрать из рациона все блюда, которые вызывают жажду. Это острые, соленые, жирные и жареные продукты.
2. Снизить количество выпиваемых мочегонных напитков: чай, кофе, морс из клюквы, отвар шиповника. Минимизировать употребление овощей и фруктов, содержащих много воды: огурцов, кабачков, дынь, арбузов.
3. Нельзя терпеть и при первом желании сходить в туалет стоит немедленно это сделать.
4. По возможности откажитесь от длительных поездок с нахождением в пробках. Старайтесь избегать мест, где сходить в туалет нет возможности.
5. Не носите вещи, сдавливающие низ живота. А при выборе дородового бандажа нужно покупать тот, который быстро и легко расстегивается.

Не стоит из-за частых посещений туалета снижать количество воды, нужно пить столько, сколько вы привыкли.

Но можно постараться не пить воду за два часа до сна, тогда ночь вы будете спать спокойнее и в туалет не захотите. Если иногда происходит подтекание мочи, то лучше чаще менять белье, чем пользоваться ежедневными прокладками, так как их ношение провоцирует молочницу.

Для того чтобы мочевой пузырь полностью опорожнился, попробуйте наклоняться. В таком положении матка снижает давление на него, и он опустошается лучше.

У многих во время беременности появляется проблема: подтекание мочи. Происходит это по следующим причинам.

1. Активные шевеления ребенка. Иногда он так буянит, что может попасть ножкой по мочевому пузырю, отчего происходит самопроизвольное подтекание мочи.
2. Увеличение количества прогестерона. Он способствует размягчению не только мышц, но и стенок мочевого пузыря.
3. Увеличение размеров матки. Растущий плод сдавливает мочевой пузырь и уменьшает его объем.

К тому же такая проблема наблюдается у женщин старшего возраста, при резком увеличении веса или когда несколько беременностей следуют подряд. У будущих мам такая проблема проходит сама по себе после родов. Если проблема доставляет много неудобств, то следует обратиться к врачу. Помимо этого, есть рекомендации о том, как бороться с этой проблемой:

• ношение дородового бандажа и белья для беременных снижает давление матки, поддерживает живот, тем самым борясь с проблемой недержания мочи;
• своевременное посещение туалета;
• ограничение количества выпиваемой воды;
• укрепление мышц промежности при помощи упражнений Кегеля.

http://vseproberemennost.ru/www..com/watch?v=B5VCeyBly5w

Эти рекомендации помогут снизить подтекание мочи или совсем от него избавиться. Главное — уметь отличить нормальное для беременности состояние мочеполовой системы от патологии. Если знать симптомы и обращать хоть немного внимания на свое состояние и его изменения, то в случае появления проблемы можно быстро ее решить.

Источник: https://vseproberemennost.ru/bolezni/chastoe-mocheispuskanie-pri-beremennosti.html

Почему беременные часто ходят в туалет по маленькому — Мама и Кроха

Беременность – самый прекрасный и счастливый период в жизни женщины! Трепетное ожидание появления нового существа в семье будоражит, волнует, делает женщину увереннее в себе, раскрывает перед ней новые перспективы.

Эти эмоции непередаваемы! И, тем не менее, несмотря на всю радость, которую приносит беременность, она связана с рядом серьезных неудобств.

Многие беременные женщины становятся чувствительнее, мучаются от токсикозов и с определенного срока чаще ходят в туалет.

Нередко будущие мамочки начинают всерьез волноваться по этому поводу: я беременна, часто хожу в туалет по маленькому – нормально ли это и почему так происходит? Попробуем разобраться.

Есть ли проблема?

Это явление обычно имеет место на поздних сроках беременности, когда вес плода давит на мочевой пузырь.

Но тут не стоит волноваться – это вполне нормально, закономерно и не говорит ни о каких патологиях, хотя весьма неприятно и доставляет дискомфорт (например, мешает прогулкам на улице и полноценному сну по ночам).

Такая особенность иногда имеет место и на ранних сроках беременности, когда матка еще находится в области малого таза и, увеличиваясь, начинает давить на мочевой пузырь.

Это может доставлять определенные неудобства, если мамочка первые три месяца или полгода срока еще работает. Действительно неудобно, когда приходится регулярно отлучаться с рабочего места, отвлекаться от дела и подводить других.

Но это становится проблемой только в случае, если у вас на работе строгие коллеги, которые любят предъявлять ко всем претензии – переживания по этому поводу могут послужить причиной для волнений, противопоказанных беременной женщине.

Однако понимающий коллектив ко всему отнесется спокойно. Впрочем, вас не должно волновать чужое мнение и в обратном случае.

Беременным противопоказано терпеть нужду, ведь вследствие этого может развиться цистит, а любое воспаление сопряжено со снижением иммунитета и с медикаментозным лечением, что отрицательно скажется на здоровье малыша.

Меры предосторожности

Новоиспеченные мамочки интересуются, как часто они должны ходить по маленькому, не грозит ли это обезвоживанием и т.п.

Специалисты утверждают, что по статистике частота посещения туалета при беременности может увеличиться до 10- 15 раз в день.

Причем по факту жидкости в мочевом пузыре обычно бывает мало, но поскольку плод постоянно меняет положение и задевает почки, мочевой пузырь и мочеиспускательные каналы, позывы сходить по маленькому у беременных бывают частые и сильные.

Ни обезвоживанием, ни чем-то другим это не грозит, главное мыть руки, если вы были вынуждены посетить общественный туалет, и поменьше прикасаться к дверным ручкам и сливным кранам. Есть еще несколько правил, которые позволят облегчить жизнь в этом отношении:

• Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему частого мочеиспускания, снизив потребление воды – беременным необходимо пить много жидкости!
• Впрочем, можно уменьшить потребление чая, кофе и других напитков, которые провоцируют мочеотделение.
• Не рекомендуется много пить на ночь, чтобы разгрузить организм от лишней работы и дать ему полноценно отдохнуть.
• Очень важно теплее одеваться в холодное время года, чтобы не застудить почки, которые в этот период работают в усиленном режиме и потому особенно уязвимы.
• Желательно позаботиться об удобной одежде, если вы идете гулять. В магазинах для будущих мам в изобилии имеются блиндажи с отверстиями в промежности и комбинезоны, которые легко расстегиваются.

Стоит насторожиться, если на поздних сроках беременности желание ходить по маленькому не меняется. Дело в том, что в организме происходит регулярное обновление околоплодных вод.

По идее, они должны выходить вместе с мочой, но иногда их остатки распределяются в других частях организма и там остаются.

Нужно помнить, что редкие позывы посетить уборную чреваты отеками, и для профилактики этой напасти врачи даже рекомендуют беременным принимать мочегонные травки.

Кстати! Частые беспричинные позывы сходить в туалет могут говорить о зачатии. Это объясняется тем, что после оплодотворения яйцеклетки улучшается приток крови к области малого таза, а также тем, что из организма выводятся вредные и ненужные вещества.

Итак, частое мочеиспускание – нормальное и даже необходимое явление во время беременности! Так что оставьте лишние переживания, радуйтесь жизни и заботьтесь о себе!

Источник: http://mamaikroha.ru/beremennost/pochemu-beremennye-chasto-xodyat-v-tualet-po-malenkomu.html