При беременности чем подмываться

Интимная гигиена во время беременности

2671

Казалось бы, об интимном туалете любой взрослой женщине известно все до мелочей. Но не многие знают, что оттого, насколько правильно соверша­ется эта простая процедура, зависит и ваше здоровье, и самочувствие крохот­ного пузожителя.

Беспокойство будущей мамы о том, нормально ли развивается в животике ее малыш, вполне естественно. Но если беременность протекает нормально, не стоит слишком переживать по этому поводу, ведь в вашем организме предусмотрено все, чтобы наилучшим образом защитить кроху.

Влагалище заселено огромным количеством бактерий, причем на 95-98% эта микрофлора состоит из лактобактерий, выделя­ющих молочную кислоту.

Именно поэтому в норме влагалищная среда кислая (pH 3,5-4,5) — такой уровень кислотности необхо­дим для того, чтобы предотвратить проникновение патогенных микроорганизмов в стерильную среду матки.

Это особенно важно в период ожидания малыша, ведь некоторые восходящие инфек­ции могут стать причиной выкидыша и преждевременных родов.

Кислая среда влагалища поддерживается молочнокислыми бактериями, которые составляют 90% всей микрофлоры влагали­ща.

При этом в составе нормальной влагалищной среды даже у здоровых женщин в небольшом количестве присутствуют и микроорганизмы, которые могут стать причиной инфекционных заболеваний в том случае, если нарушится их соотношение с молочнокислыми бактериями.

К таковым относятся Gardenerella vaginalis, вызывающая гарденереллез, Mycoplasma hominis, кото­рая может стать причиной микоплазмоза, и Candida albicans — возбудители молочницы.

Часто причиной многих женских бед в пе­риод ожидания малыша становится изменение микрофлоры влагалища, когда нарушается соотношение лактобактерий и других населяющих его микроорганиз­мов.

При этом кислотно-щелочной баланс влагалищной среды может измениться как в сторону более кислого значения рН, так и в сторону более щелочного.

В первом слу­чае это может стать причиной вульвовагинального кандидоза или попросту молочницы, во втором — бактериального вагиноза или гарденереллеза.

Оба эти заболевания могут повлиять ли­бо на беременность, либо на сами роды. Так, гарденереллез занимает первое ме­сто среди возможных причин выкидышей. А в случае молочницы ткани, поражен­ные грибком, в значительной степени те­ряют свою эластичность. Разрывы влагали­ща и промежности в родах, возникающие на этом фоне, более глубокие, а их зажив­ление — более длительное.

При выборе средств интимной гигиены обращай­те внимание на уровень рН — от 3,5 до 4,8. В них должна содержаться молочная кислота, восстанавливающая кислотно-щелочной баланс, а вот парфюмерной отдушки, красителей и алкоголя быть не должно.

Хо­рошо, если в средство будут включены компоненты растительного происхождения такие, как липа, ромашка, алоэ вера, протеины овса. Они оказывают увлажняющее и успокаивающее действие, а также являются известными природными антисептиками.

При выборе средств с натуральными экстрактами не забывайте о возможной индивидуаль­ной непереносимости того или иного растения.

Конечно, во время беремен­ности сложно скорректиро­вать сопровождающие ее фи­зиологические изменения. Но снизить риск нарушения влагалищной микрофлоры можно, соблюдая простые правила личной гигиены.

1. Подберите для интимно­го туалета специаль­ные гели и муссы. При этом следи­те, чтобы они не попада­ли непосред­ственно во влагалище.

2. Используйте только проточ­ную теплую воду. Слишком холод­ная или слишком го­рячая вода может спровоцировать угрозу прерывания беремен­ности.

3. Совершать подмывающие движения следует спереди на­зад, чтобы исключить попада­ние инфекции из области за­днего прохода во влагалище.

4. Полотенцем, предназначен­ным для интимного ухода, должна пользоваться только будущая мама.

5. Если вы пользуетесь еже­дневными прокладками, на время беременности отдайте предпочтение вариантам без отдушек — это снизит риск возникновения аллергии. Ме­нять их нужно каждые 2-3 часа: выделения из влагали­ща создают «парниковый эф­фект», что является отличной средой для размножения болезнетворной флоры.

Нарушения влагалищной микрофлоры

В период ожидания малыша женщины го­раздо чаще сталкиваются с нарушениями влагалищной микрофлоры, и связано это с несколькими причинами.

• Гормональные изменения во время бе­ременности. Они сдвигают значение рН в кислую сторону до 3,3. С одной сторо­ны, это усиливает защиту будущего кро­хи от возможных восходящих инфекций. С другой стороны, избыточная секреция молочной кислоты повышает размноже­ние дрожжевых грибов, которые являют­ся причиной молочницы. Именно поэтому, даже женщины, никогда не встречавшиеся с молочницей до беременности, часто зна­комятся с этим неприятным заболеванием только в период ожидания малыша.
• Злоупотребление спринцеванием. Ко­личество секрета, выделяемого железами влагалища во время беременности, не­сколько увеличивается. К тому же они становятся более густыми и приобрета­ют белый цвет. Часто, чтобы избавиться от «вдруг повысившегося» количества бе­лей, будущая мама прибегает к спринцева­нию. Однако частое проведение этой про­цедуры не только смывает естественную смазку, но и может изменить нормальную кислотность влагалища.
• Использование для интимной гигиены гелей для душа и туалетного мыла. Их рН в лучшем случае соответствует рН кожи — около 5,5. При контакте такого мыла или геля со слизистой влагалища происходит ее защелачивание (пересушивание). Это может привести к неприятным ощущени­ям, дискомфорту в области интимной зо­ны и спровоцировать нарушение нормаль­ной микрофлоры влагалища.
• Белье с содержанием синтетики. Такой материал не дает коже дышать и созда­ет благоприятную среду для размножения вредных бактерий.

Важно! Во время беременности четко отслеживайте выде­ления из влагалища. В норме они должны быть прозрачные или молочного цвета, равномерной консистенции и без запаха. Если их количество и качество изменились, не пытай­тесь решить проблему с помощью средств интимной гигие­ны. Срочно обратитесь к врачу!

После родов

В послеродовый период, который длится 42 дня (6 не­дель), организм молодой мамы имеет несколько сла­бых мест. Именно они делают ее менее защищенной от различных инфекций.

• В полости матки в месте прикрепления плаценты имеется рана. Она, как и любая другая, легко воспаля­ется при попадании в нее микробов.
• Во влагалище преобладает щелочная реакция (вы­деления после родов имеют щелочную реакцию), тог­да как обычно она имеет кислую, что является действенным барьером для чужеродных агентов.
• У молодой мамы снижены иммунные (защитные) силы, так как помимо закономерного угнетения им­мунитета в период беременности на организм оказы­вают влияние родовой стресс, мощная гормональная
• Перестройка, кровопотеря, неизбежная в родах.

Для того чтобы снизить риск возможных после­родовых осложнений, важно на время отказаться от приема ванны, а тем более от купания в открытых водоемах и бас­сейнах. Это может спровоцировать проникновение инфекции через приоткрытую шейку матки.

Для интимного туалета не стоит пользоваться мылом с высоким содер­жанием щелочи (например, хозяйственным), а также губками и мо­чалками — они могут травмировать нежную кожу половых органов. Без рекомендаций врача избегайте спринцевания.

Проводимые без медицинских показаний, они наносят значительный ущерб влагалищ­ной микрофлоре, снижая местные механизмы защиты от чужеродных агентов. И не торопитесь с началом половой жизни — не раньше, чем через 6 недель после родов.

После родов следует особенно тщатель­но следить за чистотой интимной зоны.

1. Подмываться следует после каждого посещения туалета, а также утром и ве­чером перед сном — особенно в пер­вые 7-10 дней.

2. При совершении интимного туалета соблюдайте определенный порядок: сначала область лобка и больших по­ловых губ, потом внутренняя поверхность бедер и в последнюю очередь область заднего прохода. Струя во­ды должна быть направлена спереди назад, без глубокого проникновения во влагалище, чтобы избежать вымы­вания полезной микрофлоры, которая защищает от проникновения чужерод­ных агентов.

3. После подмывания кожу промежнос­ти необходимо аккуратно промокнуть полотенцем, предназначенным сугу­бо для интимной гигиены. Его нужно менять каждый день. В послеродовом периоде хорошо использовать одноразовые полотенца. Направление промакивающих движений должно быть такое же, как при подмывании — спе­реди назад.

4. Отдайте предпочтение тем средствам интимной гигиены, которыми пользовались до и во время беременности. В силу перестройки иммунитета по­сле родов применение новых гелей и пенок может вызвать аллергическую реакцию.

{social}

Источник: https://woman-id.ru/beremennost-i-rodyi/intimnaya-gigiena-vo-vremya-beremennosti.html

Чем подмываться при беременности при молочнице — Все о беременности

Справиться с молочницей на ранней стадии позволяют использование средств местного действия. Чем подмываться при молочнице, чтобы избавиться от отека, боли и неприятного запаха? Чтобы быстро победить кандидоз, нужно не только знать, чем можно подмываться при молочнице, но и соблюдать правила проведения гигиенической процедуры.

Подмывание при молочнице: общие правила

Правила охватывают не только саму процедуру, но и действия сразу после нее. Если придерживаться их, то подмывание поможет избавиться от деликатной проблемы и исключит риски распространения болезни в организме, а также заражения другими заболеваниями.

Как проводить подмывание во время молочницы:

• Сначала нужно тщательно вымыть руки под проточной водой, используя антибактериальные средства. Это исключит риска попадания патогенных организм с рук на слизистые оболочки половых органов;
• Подмываться нужно не менее двух раз в 24 часа: перед и после сна. При большом скоплении белого налета подмываться можно чаще;
• Правильное движение при подмывании: от лобка к кобчику. Это исключает риск попадания бактерий из кишечника во влагалище;
• Использовать для обтирания нужно свежее отдельное полотенце, которое после просушивания необходимо прогреть горячим утюгом;
• Подмывание можно проводить до или после душа, но не приема ванны. Мыться в ванной во время молочницы нежелательно.

Эти правила позволят спровоцировать при подмывании заражение другими заболеваниями, а также предотвратить распространения молочницы на другие участки тела (она может поражать кожу, слизистые рта и носа).

Важно! во время лечения нужно использовать белую, мягкую туалетную бумагу. Цветную и грубую использовать нельзя. Они усиливают раздражение.

Как выбирать средство для подмывания при молочнице у женщин:

• В аптечной продукции не должно содержаться отдушек, красителей и ароматизаторов, так как могут вызвать усиление раздражения и отечности;
• В гель для интимной гигиены обязательно должна входить молочная кислота. Это вещество регулирует состав микрофлоры;
• Нельзя использовать для подмывания обычное или антибактериальное мыло. Составы мыла высушивают кожу и нарушают баланс микрофлоры.

Важно! При молочнице во время месячных нельзя использовать тампоны. Менять прокладку необходимо каждый 3 часа.

Домашние средства для подмывания при молочнице

Для облегчения состояния можно использовать домашние средства, которые уничтожают грибковую инфекцию, снимают болезненность и отечность. Большинство домашних средств для подмывания рекомендуют и гинекологи, однако визит к врачу не следует откладывать. Беременным большинство этих средств тоже подходят, но использовать местные препараты можно с разрешения врача.

1. Сода. Щелочная среда уничтожают грибковую инфекцию, которой необходима кислая среда. Для приготовления раствора нужно растворить столовую ложку соды в литре чистой, кипяченой воды. Чаще двух раз в день использовать содовый раствор нельзя, так как щелочная среда может стать причиной батериального вагиноза. Спринцевание содовым раствором можно проводить 1 раз в сутки.

Важно! Использование содового раствора во время беременности крайне нежелательно, лучше использовать более мягкие средства!

1. Фитотерапия. Для подмывания можно использовать натуральные средства, которые можно купить в аптеке:

• крапива;
• ромашка;
• чистотел;
• эвкалипт;
• корень лопуха;
• дубовая кора;
• шалфей;
• лаванда;
• череда;
• мята;
• гвоздика.

Эта компоненты позволяют приготовить отвар, снимающий отек и воспаления, уничтожающий грибковую инфекцию. Отвары можно готовить из смеси трав или из одного лечебного компонента.

Для приготовления отвара следует брать 5 столовых ложек растительной основы на 170 мл воды и подержать 5 минут на огне. Или дать смеси настояться два часа.

Готовое средство разбавляют до 200 мл отвара и используют в теплом виде для подмывания.

Обратите внимание! Чаще всего гинеколог при молочнице во время беременности назначает использование растительных отваров для подмывания. Но использовать их нужно аккуратно, так как травы могут вызвать аллергию.

1. Борная кислота. Для приготовления борного раствора для подмываний необходимо взять чайную ложку средств и развести его в 200 мл горячей воды. Использовать средство можно после того, как он остынет до комфортной температуры.
2. Марганцовка. Раствор марганцовки следует использовать крайне аккуратно, так как он может вызвать ожог слизистых оболочек половых органов и нарушения микрофлоры влагалища. для подмывания подходит раствор слабого розового цвета.

Важно! Растворы на основе борной кислоты, соды или марганцовки можно использовать не более 5 дней.

1. Эфирные масла. Для подмываний и уничтожения неприятного запаха можно использовать растворы эфирных масел:

• апельсин;
• эвкалипт;
• мята;
• сосна;
• мандарин;
• кедр;
• лаванда.

Для приготовления раствора для подмывания необходимо растворить 3 капли эфирного масла в литре теплой воды.

Важно! В некоторых источниках рекомендуют использовать для подмывания медовую воду. Но делать этого не следует, так как медовая вода не только не приносит лечебного действия, но создает комфортную среду для размножения патогенных бактерий и грибка!

Гели для интимной гигиены

При молочнице гели, в составе которых есть молочная кислота, позволяют устранить отек, зуд, боль, покраснение. Эти средства нормализуются количество лактобатерий во влагалище, ускоряя процесс выздоровления.

1. Эпиген Интим. В этом средстве присутствует глицирризиновая кислота, которая подавляет патогенные микроорганизмы. Гель используют только по рекомендации врача, его назначение – лечение воспалительных процессов.

Важно! Длительное применение Эпиген Интим способно вы вызвать раздражение кожи или аллергическую реакцию! Его нельзя использовать для профилактики.

1. Гель для интимной гигиены с бисабололом, молочной кислотой, экстрактом ромашки. Он останавливает воспалительные процессы, успокаивает кожу и нормализует уровень рН. Подходит для ежедневного использования.
2. Средство в виде интим-геля, где присутствуют лактопребиотики, сохраняющие здоровый баланс микрофлоры. Гипоаллергеное средство можно использовать во время беременности.
3. Гинокомфорт. Средство содержит экстракт ромашки, масло чайного дерева и молочную кислоту. Гель мягко очищает воспаленные ткани и снимает отечность, успокаивает раздраженную кожу.

Наилучшими средствами для интимной гигиены считаются те, в которых не содержится SLS и подобные им агрессивные моющие вещества.

Общие рекомендации

Для излечения важно, чтобы женщина не только хорошо подмывалась, но соблюдала правильное питание, получала отдых, отказалась от алкоголя.

После подмывания:

• Смывайте остатки раствора, отвара или геля для подмывания чистой проточной водой;
• Насухо вытирайте половые органы чистым полотенцем;
• По возможности проведите воздушную ванну, хотя бы 5-10 минут не надевая нижнее белье;
• Надевайте свободное хлопчатобумажное белье, отглаженное утюгом с двух сторон;
• Не носите ежедневную прокладку – она создает идеальные условия для развития кандидоза.

После подмывания необходимо соблюдать правила гигиены, которые ускорят выздоровление и помогут избежать распространения инфекции. Подмывание позволяет избавиться от неприятных симптомов молочницы. Однако визит к гинекологу при признаках молочницы необходим – недостаточное лечение может спровоцировать хроническую форму кандидоза или заражение внутренних органов.

Источник: https://IDermatolog.ru/kandidoz/kak-i-chem-podmyvatsya-pri-molochnice.html

Чем подмываться при молочнице женщине и можно ли при беременности?

Важный этап в победе молочницы – это гигиена. Однако во всем надо знать меру. Ведь проявления кандидоза усиливаются как при недостаточной гигиене, так и при лишнем использовании косметических средств.

Основные требования к интимной гигиене

При молочнице необходимо соблюдать такие правила:

• перед тем, как подмываться, надо вымыть руки;
• мыло применять только для обмывания кожи вокруг гениталий, так как оно пересушивает слизистую оболочку влагалища;
• при молочнице необходимо полностью исключить использование антибактериального мыла;
• в состав любого косметического средства, применяемого при этом заболевании, должна входить лимонная кислота;
• недопустимо применение ароматизированных препаратов по уходу за кожей, так как они вызывают аллергию;
• нужно отдавать предпочтение обычному детскому мылу;
• необходимо пользоваться индивидуальными полотенцами;
• подмываться надо спереди назад – такой способ исключает инфицирование влагалища бактериями, содержащимися в кишечнике;
• при молочнице недопустимо пользоваться ароматическими гигиеническими прокладками, способными вызвать раздражение кожи и аллергическую реакцию;
• необходимо отдавать предпочтение мягкой туалетной бумаге – она исключает вероятность микротравматизации области влагалища.

Помните о том, что при молочнице и с целью ее профилактики не нужно носить белье из синтетических тканей. Необходимо ежедневно менять белье, а также полотенца для интимной области.

к оглавлению ↑

Какие можно использовать аптечные средства?

Аптеки предлагают богатый выбор препаратов для лечения молочницы. Все они отличаются качеством, спектром действия, ценой.

Перед тем, как начать лечение ими, лучше проконсультироваться у врача. Важно сдать мазок для определения способа лечения кандидоза.

При кандидозе врач назначит антибиотики. Их нельзя принимать самостоятельно. Врач выберет, какой из них лучше, и назначит их только после тщательно проведенного исследования и анализов. Неконтролированное применение антибиотиков приносит огромный вред организму. Назначение же антибиотиков согласно проведенным исследованиям сводит возможность рецидива кандидоза к минимуму.

А вот некоторые аптечные препараты, которые можно использовать в гигиенических целях для лечения и профилактики молочницы.

1. Кокосовое масло. Его также можно применять для борьбы с кандидозом. Чистое аптечное кокосовое масло содержит антибактериальные вещества.

2. Масло душицы. Оно справедливо считается лучшим средством при молочнице. Душица содержит большое количество антибактериальных компонентов, эффективно воздействующих на возбудителей молочницы.

   Несколько капель такого масла надо смешать с оливковым маслом. Такую смесь наносят на половые органы.

3. Алое вера. Известно высокоэффективным противогрибковым действием.

Такие средства можно применять и в период беременности.

Кроме того, для гигиенических целей применяют аптечные гинекологические сборы. Так, гинекологический сбор №25 включает в себя травы – череды, ромашки, пижмы, цветы акации, кору дуба. Такой сбор оказывает хорошее противовоспалительное действие. А кора дуба оказывает еще и вяжущий эффект. Отвар гинекологического сбора применяют для спринцевания.

к оглавлению ↑

Народные гигиенические средства

Кандидоз можно вылечить и в домашних условиях. В первую очередь, готовят растворы для спринцевания. Вот некоторые из них:

• раствор на основе соды (на один литр воды – столовая ложка соды);
• отвар из ромашки, ноготков и белой акации;
• при отсутствии аллергии на мед можно смазывать слизистую половых органов водой с небольшим количеством этого продукта;
• эффективны спринцевания чесночной водой. Для ее приготовления достаточно растереть два зубчика чеснока и разбавить их в литре воды;
• можно подмываться водой, в которой растворена смесь соды и йода;
• для борьбы с грибком во влагалище вводятся тампоны, смоченные каланхоэ.

к оглавлению ↑

Особенности во время беременности

Во время беременности необходимо особое внимание уделять гигиене. Однако помимо соблюдения общих гигиенических правил во время беременности, надо следить за здоровьем пищеварительной системы.

В первую очередь следует бороться с запорами. Для регулярной функции кишечника во время беременности женщинам необходимо потреблять больше кисломолочных продуктов, а также блюд, содержащих клетчатку.

При необходимости следует пользоваться вагинальными свечами, безопасными во время беременности.

Во время беременности многие гинекологи рекомендуют применять гигиенические средства с веществами, благоприятными для функционирования молочнокислых бактерий. Такие средства способствуют поддержанию во влагалище оптимальной среды, губительной для дрожжевых бактерий.

При подмывании необходимо пользоваться только теплой водой – не горячей и не холодной. И еще: во время болезни необходимо исключить половые контакты.

к оглавлению ↑

Что необходимо знать мужчинам?

Мужчинам для предотвращения появления кандидоза надо соблюдать такие правила:

• необходимо ежедневно подмываться – особое внимание уделять гигиене головки и полового члена;
• после опорожнения мочевого пузыря необходимо промокнуть капли мочи на конце мочеиспускательного канала мягкой туалетной бумагой;
• необходимо мыть руки после каждого посещения туалета;
• ежедневно менять нижнее белье;
• носить белье только из натуральных тканей.

Соблюдение правил гигиены при молочнице – важное средство в поддержании здоровья и хорошего самочувствия.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ МОЛОЧНИЦЫ (кандидоза) активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Ольгой Лариной. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от молочницы нужно каждое утро натощак…

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку

Источник: https://momchild.ru/chem-podmyvatsya-pri-beremennosti-pri-molochnice.html

Особенности интимной гигиены при беременности и после родов

Каждая женщина с юных лет усваивает, насколько важна интимная гигиена, то есть уход за своими наружными половыми органами, для поддержания здоровья. Но мало кто знает, что есть ее существенные отличия во время беременности и после родов, влияющие на вероятность возникновения заболеваний у будущей матери и у крохи-пузожителя. Поможем разобраться.

Какие изменения происходят в организме беременной женщины

С начала полового созревания во влагалище постоянно поддерживается умеренно кислая среда с рН не ниже 4,0. Она обеспечивается жизнедеятельностью полезных лактобактерий, выделяющих молочную кислоту, благодаря которой создаются неблагоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Во время беременности под влиянием половых гормонов усиливается кровоснабжение половых органов, вследствие чего повышается температура во влагалище, отекает и утолщается его слизистая оболочка, увеличивается количество выделений. А это прекрасная питательная среда, на которой в тепличных условиях активируются лактобактерии.

В результате из-за усиления выработки молочной кислоты рН становится еще ниже – до 3,3. С одной стороны, это более надежная защита против микробов, с другой – огромный риск появления молочницы, так как грибки любят кислую среду.

Создается очень шаткое равновесие, которое даже при небольшом повреждении или высушивании слизистой оболочки влагалища может закончиться развитием инфекционного вульвовагинита.

Что меняется после родов

В первые примерно 6 недель после рождения ребенка в матке женщины постепенно очищается от кровяных сгустков и затягивается молодым слоем слизистой оболочки большая раневая поверхность на месте отделения плаценты.

Сукровичные выделения и гормональная перестройка создают во влагалище щелочную среду, благоприятную для размножения болезнетворных бактерий.

Если принять во внимание ослабленное родовым стрессом состояние молодой матери, часто обостряющийся геморрой и заживающие разрывы, легко догадаться, насколько опасным в этот период может быть несоблюдение правил личной гигиены.

5 правил интимной гигиены для беременных женщин

1. Выбираем средства для интимной гигиены.

Если до беременности женщина пользовалась рН-нейтральным средством (мылом, гелем) без сильных ароматических отдушек, которое не причиняло ей никакого дискомфорта, лучше всего будет не экспериментировать и оставить именно его.

При необходимости замены гигиенического средства выбирать нужно то, на котором есть указание «рН-нейтральное». Еще лучше – гипоаллергенное, детское, без дополнительных включений в виде крошки кофе или косточек, сухих водорослей или других (более рекламных, чем полезных) изысков.

Не имеет большого значения, выберет женщина гель для интимной гигиены или просто правильное кусковое мыло.

2. Как правильно умывать интимную область.

Направление струи воды должно быть строго спереди назад. Это необходимо для того, чтобы не занести скопившихся в анальных складках микробов на слизистую вульвы. Рекомендуется вначале омыть половые губы, затем перейти на кожу паховых складок и только потом – на оставшуюся область промежности вокруг заднего прохода.

Важно избегать попадания моющего средства глубже малых половых губ.

После водной процедуры кожа промакивается (а не вытирается) чистым мягким полотенцем, которым больше никто, кроме женщины не должен пользоваться.

Лучше обмывание проводить смоченной водой ладонью. Но если трудно отказаться от варежки или губки, необходимо каждый раз простирывать ее с нейтральным мылом под проточной водой. Если позволяет качество изделия, желательно регулярно его кипятить с добавлением моющего средства на основе перекиси водорода.

3. Как часто проводить гигиенические процедуры.

Беременность увеличивает потливость и восприимчивость к запахам. Поэтому обмывание интимных зон следует проводить так часто, как этого требуют погодные условия и состояние здоровья.

Но при этом использовать мыло разрешается не чаще двух раз в сутки, достаточно орошения проточной теплой водой. Ведь поверхностно активные вещества гигиенических средств не просто смывают грязь, а расщепляют защитную жировую смазку кожи.

В результате она становится излишне сухой и восприимчивой к патогенным микроорганизмам.

В условиях, когда невозможно выполнить водные процедуры (в дороге, в поликлинике или на работе), допускается применять салфетки для интимной гигиены, не содержащие спирта и ароматических отдушек.

4. Разрешены ли гигиенические прокладки.

Не запрещены, если они сделаны из натуральных нежных волокон, не нарушают кожное дыхание и имеют анатомическую форму. Но лучше не использовать их в жаркую погоду и отказаться от любых парфюмерных пропиток. Смена прокладок должна проводиться не реже 3 раз в сутки, при этом плавки обязательно стирать ежедневно.

5. Какие существуют запреты для беременных женщин:

• не проводить спринцевания, если они не назначены гинекологом;
• не использовать никакие антисептические и антибактериальные средства перед посещением женской консультации, особенно если запланировано взятие гинекологического мазка на флору. Такой обман принесет вред в первую очередь самой беременной и поставит под угрозу здоровье ее малыша;
• женщины, применяющие Лактацид во время беременности, допускают серьезную ошибку. Входящие в его состав молочная кислота и лактобактерии понижают рН и без того кислой среды влагалища будущей матери. А это идеальные условия для активации грибковой флоры и развития упорной молочницы;
• интимные лосьоны или спреи не поддерживают чистоту кожи, но зато усиливают аллергическую настроенность организма матери;
• не использовать слишком горячую или холодную воду для мытья и тем более для сидячих ванночек;
• с первых дней беременности не носить травмирующие кожу промежности стринги, создающее парниковый эффект синтетическое нижнее белье и плотные туго обтягивающие брюки.

Интимная гигиена в послеродовом периоде

На протяжении всего восстановительного периода после родов женщине запрещено купание в ванной, бассейне и естественных водоемах, спринцевания и горячие сидячие ванночки, использование мочалки для очищения кожи в зоне промежности.

Подмываться нужно теплой проточной водой также, как и во время беременности, но используя нейтральное мыло или слегка подкисленную воду не только утром и вечером, но также после дефекации и при каждой смене прокладки. Желательно гигиенические моющие средства после родов не менять.

После подмывания лучше высушивать кожу, промокнув ее одноразовым полотенцем.

Источник: http://ipregnancy.ru/beremennost/sovety-beremennym/osobennosti-intimnoy-gigieny/

Обзор лучших качественных средств при уходе интимных мест и индивидуальной гигиены беременной женщины: обзор лучших гелей, выбор качественного состава

Будущая мама понимает, что от чистоты деликатной зоны зависит ее комфорт на протяжении всей беременности. Ей предоставлен огромный спектр специальных средств, которые помогут решить этот вопрос. Что нужно учесть, при их выборе? Есть ли особенности в применении?

Об этом участке тела не говорят вслух, но о нем заботятся больше всего

Влагалище здоровой женщины, в повседневной жизни, имеет кислую флору (pH 3,5-4,5). В такой среде не способны размножаться вредные бактерии.

При наступлении беременности, уровень гормонов колеблется, изменяя состояние слизистой, флоры влагалища. Появляются выделения.

Если до беременности у женщины были воспалительные процессы, вызванные дрожжеподобными грибками, кокковыми бактериями, они приведут к вагинозу, дисбактериозу, кандиде.

Для устранения этих неприятных моментов, необходим индивидуальный подход.

Особенности интимной гигиены при беременности

Принцип гигиены в этот период — бережное отношение к слизистой детородных органов.

Она уязвима перед механическим, химическим, температурным воздействием. В результате: раздражение, сухость, воспаление.

Женские бели со сгустками, незамутненные, не вызывающие боли, без зловония — считаются нормальным явлением. Это связано с повышенными показателями прогестерона (| триместр).

Во || и ||| триместре прогестерон падает, а эстрогены повышаются. Бели становятся прозрачнее, но не прекращаются. Они то усиливаются, то ослабевают, доставляя женщине дискомфорт.

Чтобы устранить эти неудобства, врачи рекомендуют соблюдать некоторые правила и применять специальные средства гигиены.

Правила:

1. Носить не облегающее нижнее белье из материала без синтетических добавок, чтобы аэробные бактерии не размножались, не вызывали воспаление.
2. Исключить трусы-стринги, раздражающие, травмирующие близлежащие участки кожи, потому что болезнетворные бактерии с этих участков проникают на слизистую половых органов.
3. Свести к минимуму использование каждодневных ароматизированных прокладок, вызывающих раздражение и аллергию.
4. Не спринцеваться, если не было рекомендаций врача.

К специальным средствам относят: мыло, гель, прокладки.

Какой гель для интимной гигиены выбрать: требования

Прежде всего он должен быть гипоаллергенным, в отличие от обычного гелеобразного продукта для душа. Важно, чтобы имел следующие составляющие:

• молочную кислоту (рН 4-5,5) — аналог нормальной микрофлоры;
• вытяжку из трав (ромашка, календула, шалфей) — природный антисептик;
• д-пантенол — увлажняющее вещество.

Содержал минимум отдушек и ароматизаторов, не содержал мыло.

Как правильно подмываться во время беременности

Сам процесс подмывания не отличается от обычных процедур в повседневной жизни:

1. Подмываться, предварительно вымытыми, руками. Не использовать мочалки, губки с жёсткой поверхностью, чтобы не травмировать слизистую.
2. Водные процедуры осуществлять под проточной водой (бидэ, душ). Длительное нахождение в ванной, чревато инфицированием.
3. Подмывание производить от лобкового отдела к заднему проходу, чтобы не занести вредные бактерии из прямой кишки во влагалище.
4. Температура воды должна быть 36-37°С. Холодная вода усиливает размножение вредных бактерий, а горячая — провоцирует головокружение, выкидыш.
5. Полотенце использовать индивидуальное, мягкой текстуры.

Иногда можно не вытираться, дав репродуктивным органам просохнуть и “подышать” кислородом.

Как часто подмываться, можно ли по нескольку раз в день

Подмываться нужно, как минимум, два раза на день: утром и вечером. Если женщина чувствует дискомфорт, то может дополнительно принять водные процедуры. Чистота и свежесть, в области половых органов, придаст сил и уверенности в себе.

Можно ли заменить интимный гель

Некоторые считают, что да, и отдают предпочтение мылу хозяйственному или для детей.

Салфетками лучше пользоваться при острой необходимости, когда невозможно принять душ.

Если увеличились выделения, как подмываться

Чем ближе роды, тем обильнее выделения. Если бели не сопровождаются болями, кровяными примесями, переживать не стоит. Следует подмываться в том же режиме или даже чаще.

Топ рейтинг популярных и безопасных средств для интимной гигиены в период беременности

Гелеобразные продукты, данной категории, имеют в составе молочную кислоту, положительно влияющую на лактобактерии флоры влагалища. Дополнительные вещества выполняют сразу несколько задач.

Laktacyd Femina. Комбинация сыворотки с молочной кислотой делает гель мягким, приятным на ощупь. Легко воспринимается естественной флорой. Экономичный в применении.

Nivea. Состав дополняет вытяжка из цветков ромашки. Устраняет очаги раздражения. Имеет выраженное антисептическое действие.

Cleanic. Дополнительные вещества: календула, алантоин. Успешно справляется с вредными бактериями. Умеренно устраняет очаги раздражения.

Эпиген Интим. Вспомогательное вещество — глицирризиновая кислота. Подавляет разные бактерии. Эффективен при грибковой инфекции.

Биона Норма. Комбинация пантенола с алоэ и шалфеем, в сочетании с молочной кислотой, — является мощным антисептиком.

Если будущая мама хочет иметь защиту от вредных организмов, чувствовать себя комфортно, то интимный гель — это то, что ей нужно.

Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/sredstva-gigieny-dlya-beremennyh.html

Интимная гигиена будущих мам: важные нюансы

Интимной гигиеной называют уход за наружными половыми органами у женщин — это преддверие влагали­ща, клитор и половые губы; гигиенические процедуры распространяются также на вы­ход из прямой кишки и так или иначе захва­тывают влагалище; эти обстоятельства и определяют факт появления на рынке специ­альных косметических средств для интимной гигиены.

Немного анатомии

Влагалище взрослой женщины предс­тавляет собой мышечно-фиброзную труб­ку, выстланную слизистой оболочкой. Верхней своей частью оно охватывает шей­ку матки, нижняя часть влагалища закан­чивается в области преддверия. В обычном состоянии слизистые оболочки стенок вла­галища соприкасаются друг с другом, и влагалище не зияет, а на поперечном срезе имеет вид щели.

В норме во влагалище здоровой женщи­ны имеется незначительное количество со­держимого беловатого цвета с кислой реак­цией. Кислая реакция (рН 4,0—4,5) обус­ловлена присутствием во влагалищном отде­ляемом молочной кислоты.

Дело в том, что поверхностные клетки эпителия слизистой оболочки влагалища содержат значительное количество особого вещества — гликогена. Гликоген выполняет две функции.

С одной стороны, он служит питательным субстра­том для сперматозоидов, попавших во влага­лище; с другой стороны, гликоген необходим для жизнедеятельности лактобактерий, яв­ляющихся непременным атрибутом влага­лищного содержимого здоровой женщины.

Гликоген подвергается ферментативным превращениям в молочную кислоту, тем са­мым создавая кислую среду и препятствуя размножению других, в том числе и болез­нетворных, микроорганизмов.

Во время беременности происходит мно­жество изменений во всем организме, в том числе, конечно, и в области половых орга­нов. В тазовой области усиливается крово­обращение. Из-за утолщения слизистой оболочки, разрыхления соединительной тка­ни и роста гладких мышц усиливается склад­чатость стенок влагалища.

Количество отде­ляемого желез влагалища увеличивается, выделения становятся густыми и приобрета­ют белый цвет. Значение рН влагалищного содержимого сдвигается в кислую сторону до 3,3 в результате повышенного образования молочной кислоты, что обусловлено увели­чением содержания гликогена в эпителии влагалища.

Изменение рН защищает влага­лище от некоторых инфекций, однако повышенное содер­жание гликогена обусловливает по­вышенный риск роста дрожжевых грибов Candida albicans. Наряду с этим во время беремен­ности наблюдаются и изменения в работе им­мунной — защитной — системы организма.

Все это служит предраспо­лагающими факторами для проникновения и активизации болезнетворных организмов во время беременности. Помимо этого, ес­ли вне беременности из-за недостатков ги­гиены может пострадать только женщина, то во время вынашивания малыша — еще и плод.

Все это делает вопросы интимной гигиены особенно актуальными для буду­щих мам.

Правила и запреты

Прежде всего необходимо соблюдать следующие правила:

• Подмываться нужно вымытыми пред­варительно руками, но не губкой и не мо­чалкой: кожа в области промежности неж­ная, ее легко травмировать.
• Вода должна быть проточной. То есть, если нет возможности пользоваться водой из-под крана или из душа, не следу­ет подмываться, сидя в тазике, — нужно поливать на область наружных половых органов.
• Подмываться нужно теплой водой. Холодная вода может спровоцировать обострение воспалительных заболеваний; кроме того, слишком холодная или слиш­ком горячая вода может спровоцировать угрозу прерывания беременности.
• Подмываться следует спереди назад, для того чтобы исключить попадание микро­организмов из области прямой кишки во влагалище.
• Следует пользоваться только индиви­дуальными полотенцами, воду нужно мягко промокать.
• Обтягивающее синтетическое белье провоцирует развитие воспалительных забо­леваний.

Как в любых правилах, в правилах ин­тимной гигиены есть категорические зап­реты:

• Не следует спринцеваться — вводить во влагалище моющие вещества — без наз­начения врача.
• Не следует без назначения врача поль­зоваться теми или иными лекарственными препаратами, вводя их во влагалище. Неко­торые женщины практикуют это перед посе­щением гинеколога накануне сдачи мазка на анализ. Нерегулярное, неправильное приме­нение лекарств не решит проблемы, но мо­жет навредить малышу. Результаты анализа будут сомнительными, и вам придется повто­рять исследование.

Средства для интимной гигиены

Для начала разберемся, за счет чего мыло моет. Моющие свойства мыла обус­ловлены его эмульгирующим действием. Мыло растворяет кожное сало (жир) на поверхности кожи и освобождает прилип­шую грязь. Происходит это так.

Образо­вавшиеся в водном растворе мыла анионы (отрицательно заряженные частицы) соби­раются в агрегаты и образуют пену. Пена обволакивает жировые загрязнения.

Жи­ровые загрязнения в воде не растворяются, но растворяются в «сердцевине» таких анионных агрегатов с образованием эмуль­сии. Частицы эмульсии уносятся с водой. Так жировые загрязнения удаляются с по­верхности кожи.

Так же действуют и косме­тические средства для ухода за кожей, и синтетические моющие средства, предназ­наченные для стирки тканей. Чем более щелочную реакцию имеет раствор мыла, тем лучше он удаляет кожное сало, но при этом сушит кожу.

Антиоксиданты, пластификаторы, стаби­лизаторы, красители и отдушки являются ат­рибутами современных составов мыл. Плас­тификаторы и частично антиоксиданты, а также стабилизаторы компенсируют дефек­ты технологии, не изменившейся с 1945 года. Вариации остальных добавок совместно с технологией обеспечивают мылу цвет, запах, форму, консистенцию и пр.

Антимикробные, дезинфицирующие, бактерицидные и другие аналогичные добав­ки придают мылу лечебные свойства.

Наибольший интерес вызывает массовое использование так называемых косметичес­ких добавок. Разделение на технологические и косметические добавки достаточно услов­но.

Отдушки не только придают мылу прият­ный запах, но и частично повышают пласти­ческие свойства, облегчая технологию его получения.

Косметические добавки, являясь в большинстве экстрактами лекарственных растений, в ряде случаев выполняют функ­ции технологические, аналогично отдушкам.

Следует отметить, что сам факт ввода в состав мыла косметических добавок скорее играет большую роль для продвижения това­ра на рынок, нежели улучшает действие, оказываемое мылом на кожу.

Чаще введение новых косметических до­бавок используется производителем для дек­ларации тех или иных лечебных свойств, присущих этой добавке, хотя на деле содер­жание добавки в мыле может быть ничтожно малым, то есть происходит перенос свойств добавок на само мыло.

Введение примесей типа измельченных листьев также имеет сомнительную цен­ность. Конечно, такое мыло выглядит экстравагантно, однако все посторонние включения (т.е.

вещества немыльного ха­рактера, неравномерно распределенные в объеме куска) являются балластом для мыла и ухудшают его потребительские свойства.

Расход куска при мытье увеличится, так как часть мыла будет использована для «капсулирования» и удаления листьев из зоны мой­ки. На долю целебных свойств измельчен­ных листьев или зерен не остается практи­чески ничего.

Смягчающий же эффект может быть достигнут введением в формулу твердого мыла глицерина. Эффект глицерина известен большинству женщин, о наличии этой добавки вы всегда можете прочесть на упа­ковке. Использование глицеринового мыла для интимной гигиены не противопоказано и во время беременности.

Однако следует отметить, что мыло с растительными и некоторыми животными добавками всегда меньше сушит кожу. Ос­новной механизм действия косметических добавок заключается в том, что свободные жирные кислоты, содержащиеся в любой природной добавке, легко реагируют со щелочью, находящейся в мыле, и ослабля­ют ее раздражающее и «сушащее» действие на кожу.

Таким образом, жирные кислоты ослабляют основной недостаток жировых мыл. Действие же самой добавки (календула, чистотел и т.д.) не играет боль­шой роли для создания целебных свойств мыла, в то время как добавленные в мыло отдушки и красители могут вызвать аллер­гическую реакцию у будущей мамы, что вы­зовет и аллергическую предрасположен­ность у малыша.

Поэтому если в период вынашивания ма­лыша вы решили поменять мыло, которым пользовались до беременности, то выберите мыло с минимальным количеством добавок или оставайтесь верной старому гигиеничес­кому средству.

Для интимной гигиены могут использовать­ся обычное твердое мыло, жидкое мыло или специальные средства для интимной гигиены.

Оптимальная жировая рецептура мыла включает 75—85% говяжьего жира и 25— 15% кокосового масла. Отклонения в лю­бую сторону приводят к ухудшению свойств: мыло изменяет не только внешний вид — снижается механическая прочность куска, повышается его растрескивание при упот­реблении, снижается и моющее действие, увеличивается расход мыла.

Если читать то, что написано на упаков­ке, то легко заметить, что в состав мыла вхо­дят натриевые и калиевые соли высших карбоновых кислот. Причем в состав твердого мыла входят натриевые соли высших карбоновых кислот, а главный компонент жидкого мыла — калиевые соли органических кислот.

Поддействием воды из мыла образуется ще­лочь и слабая кислота, на коже формируется слабощелочная среда, щелочность при этом может быть от 7 до 9.

Специальные средства для интимной гигиены отличаются от других гигиенических средств тем, что поддерживают кислую среду кожи, их рН составляет 5,5. Это позволяет сохранять коже нормальную влажность.

Это свойство средств для интимной гигиены по­могает поддерживать и кислую реакцию во влагалище, тем самым препятствуя возник­новению дисбиоза. Однако еще раз хочется подчеркнуть, что в норме моющее средство не должно в больших количествах попадать во влагалище.

Анонсируемые добавки (экстракты ромашки, череды) также носят вспомогательный характер.

Средства для интимной гигиены, как пра­вило, содержат меньше ароматических доба­вок, отдушек и т.д. Это важно: во время бе­ременности следует избегать сильно пахну­щих и ярких гигиенических средств, так как они потенциально аллергенны.

Еще одна немаловажная часть интимной гигиены — это ежедневные прокладки. В отношении этих средств хочется сказать сле­дующее: если они не вызывают у вас диском­форта или аллергических высыпаний, то смело можно пользоваться этими относи­тельно новыми средствами гигиены. Это ка­сается как обычных, так и ароматизирован­ных прокладок.

От интимного дезодоранта во время бе­ременности лучше отказаться, особенно ес­ли раньше вы им не пользовались, а салфет­ки для интимной гигиены, пропитанные специальным лосьоном, следует использо­вать только в тех случаях, когда нет возмож­ности принять душ.

Еще раз напомним: если во время бере­менности у вас появились какие-либо подоз­рительные выделения, высыпания на коже половых органов, не пытайтесь решить проблему с помощью новых гигиенических средств, а обратитесь к доктору.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/847/intimnaya-gigiena-buduschih-mam-vazhnye-nyuansy