Прикорм с 7 месяцев

Прикорм в 7 месяцев

Левчук Виктория Александровна©

Прикорм в 7 месяцев весьма интересное занятие! В данной статье содержится информация относительно прикорма детей в возрасте от 7 месяцев.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), лучший возраст для введения прикорма в рацион детского питания составляет 6 месяцев. В то время как некоторые дети могут начать получать взрослую пищу в возрасте 6 месяцев, некоторые из них готовы к этому только после того, как им исполнится 7 или 8 месяцев. Это зависит от различных факторов.

Причиной этого может быть неразвитый кишечник, неспособность глотать твердую пищу или какие-то заболевания и т.п., следовательно, взрослая пища дается ребенку только после определенного возраста и, если малыш готов к вводу прикорма.

Как узнать, готов ли ребенок к прикорму? Младенец может сидеть и держать свою шею, однако этого недостаточно для ввода прикорма, поэтому читаем признаки готовности здесь. В возрасте от 5 до 7 месяцев, ребенок начинает проявлять интерес к взрослой пище и ложке.

В возрасте 7 месяцев ребенок способен проглотить пищу из некоторых твердых комков и способен переварить ее. Это только сигналы, что ребенок готовится полноценно питаться взрослой едой. Если педиатр предлагает подождать еще некоторое время, чтобы начать прикорм, то стоит последовать его совету.

Прикорм в 7 месяцев должен включать в себя гомогенизированное пюре из легко усваиваемых продуктов. Несмотря на прикорм ГВ или ИВ должны присутствовать в рационе детского питания, так как адаптированная смесь и/или грудное молоко является основным источником питания для роста и развития ребенка.

Прикорм в 7 месяцев носит ознакомительный характер, чтобы малыш познакомился с новым видом пищи, а также начал обучаться простым вещам для взрослого человека, а именно, брать пищу с ложки, перекатывать ее во рту, чувствуя вкус и консистенцию, потом жевать ее и проглатывать.

Первое время этот процесс будет занимать у малыша много времени, а также это будет очень грязно. Стоит терпимее относиться к этому и предоставлять ребенку возможность изучить, потрогать еду, познать ее не только на вкус.

Дать ребенку немного самостоятельности, но быть рядом и внимательно следить, чтобы он случайно не подавился.

Прикорм в 7 месяцев предусматривает те же объемы воды, что и в 6 месяцев. В случае начала прикорма в этот период читаем статьи: «Первое кормление», «Прикорм в 4 месяца», «Прикорм в 5 месяцев», «Прикорм в 6 месяцев».

Также помним про правило ожидания 4-7 дней и внимательно следим за реакцией организма ребенка на вводимый новый продукт питания.

После 6 месяцев запасы железа в организме малыша начинают уменьшаться, поэтому многие педиатры советуют добавлять в рацион питания продукты, содержащие витамин С и железо.

Больше всего железа в мясе, но 7 месяцев не лучший возраст для знакомства с ним, поэтому овощи и каши занимают лидирующие позиции в детском питании.

Внимательно читаем статью «Железо в детском питании, нужно ли ребенку дополнительное железо?».

Кормление ребенка в 7 месяцев: Режим

Обычно для ГВ и ИВ режим кормлений одинаков, количество кормлений всего 5, а интервал между кормлениями равен 4 часам. Примерный объем пищи за одно кормление равен 230 грамм, но все зависит от ребенка. Прикорм в 7 месяцев дается 2-3 раза в день.

Кормление ребенка в 7 месяцев: Нормы

Каждый ребенок в 7 месяцев индивидуален, поэтому указанные нормы стоит соблюдать примерно, если ребенок отказывается съедать положенное количество пищи, не стоит расстраиваться, он покушает больше в следующий раз.

Кормление ребенка в 7 месяцев: Правила поведения за столом

Особых правил поведения за столом в 7 месяцев еще нет. У ребенка свое место за общим семейным столом, стоя ложка, тарелка, чашка и слюнявчик, все чистое. Желательно дать малышу одну ложку в руку, а второй ложкой кормить его.

В чашку налить немного водички или компотика, чтобы в случае желания он мог сам попить, но при этом не был бы с головы до ног облит жидкостью. Прикорм в 7 месяцев происходит в уютной семейной атмосфере, тихая беседа, медленное принятие пищи.

Мама кормит ребенка, в перерывах кормит себя, как бы чередуя, ложку ребенку, ложку себе, позволяя ему самостоятельно «мусолить» ложкой еду и нести ее полупустую в рот. Да, будет грязно, но наберитесь терпения.

Кормление ребенка в 7 месяцев: Идеи

Можно предложить огромное количество рецептов детского питания для прикорма в 7 месяцев, поэтому не будем перечислять все, лишь укажем парочку для примера.

1. Прикорм начат в 4 или 5 месяцев:

1. Прикорм начат в 6 месяцев – примерно 4 недели малыш питается взрослой едой, поэтому вариантов будет мало, также зависит, какой продукт вводился первым, а именно овощи или каши.

Овощи:

Каши:

• Рисовая (и/или гречневая, кукурузная) каша (150 грамм)

Смесь овощей и каш, например, первый введенный продукт гречневая каша, потом кабачок, потом рисовая каша:

Не боимся и добавляем меня в ВК и , Инстаграм!

Источник: https://pitaniedetskoe.ru/prikorm-v-7-mesyacev/

Прикорм в 7 месяцев: особенности, нормы и продукты

Базовым сроком введения прикорма Всемирной организацией здравоохранения и Министерством здравоохранения России признан возраст малыша шесть месяцев. Однако возникают ситуации, когда разумно сдвинуть этот порог на более поздний срок. Объективными причинами начала введения прикорма в семимесячном возрасте служат следующие.

• Пребывание ребенка на смешанном вскармливании. У грудничков к полугоду происходит частичное дозревание ферментативной системы, что позволяет им самостоятельно переваривать ряд «взрослых» продуктов. У искусственников и малышей на смешанном кормлении этот процесс проходит значительно дольше. Поэтому для деток на смешанном вскармливании лучше отложить прикорм на месяц, то есть до семимесячного возраста, организовав полноценное питание грудью.
• Болезнь малыша. Нарушение пищеварения, прорезывание зубов или острая респираторная вирусная инфекция требуют подождать с введением новой пищи до полного выздоровления ребенка. Нередко восстановление организма происходит в течение одного месяца.
• Стрессовая ситуация. Недопустимо вводить прикорм, если в семье «не все спокойно». Для нормальной адаптации организма малыша требуется комфортная, привычная обстановка, поэтому есть смысл подождать месяц после полугода.

В каждом случае в семь месяцев малыш впервые познакомится с новой пищей. И в этом нет ничего страшного! Более того, зарубежные педиатры рекомендуют именно в этом возрасте начинать вводить новые продукты в рацион деток ослабленных, болезненных, перенесших трудные роды, кесарят. Поддержание грудного вскармливания в полном объеме для них куда более ценно, чем использование в рационе иной пищи.

Базовые принципы прикорма в 7 месяцев

Прикорм сохраняет особенности пищи, дополнительной к основному питанию ребенка. Его объем в рационе крайне незначителен. Малыш должен получать грудное молоко, как и раньше, по требованию, в том числе в ночное время. Кормление искусственников смесью продолжается в привычном объеме, но с учетом аппетита малыша.

Задачей новой пищи является обеспечение энергии в дополнительном объеме. Поэтому американские педиатры пересмотрели отношение к привычным продуктам, использующимся с этой целью ранее.

В связи с небольшим объемом желудка ребенка, важно предлагать ему ту пищу, в малом количестве которой сконцентрирована высокая энергетическая ценность. Для этого не подходят жидкие супчики и кашки.

Такая пища обедняет рацион, особенно, если вытесняет хоть одно из кормлений грудью, смесью.

Для грудничков

Прикорм в 7 месяцев на грудном вскармливании вводится с учетом состояния здоровья ребенка. Если малыш развивается правильно, можно разнообразить его меню.

При этом Всемирная организация здравоохранения отмечает, что до восьми месяцев грудное молоко способно обеспечивать энергетические потребности организма крохи в полном объеме.

Если малыш болен, демонстрирует не угасший рефлекс выталкивания пищи изо рта, плохо воспринимает новые продукты, подождите с ними.

Придерживайтесь следующих правил.

• пища — грудное молоко. Не стремитесь вытеснять кормления или давать малышу сразу много и даже «по норме». В советской педиатрии были предусмотрены внушительные нормы для кормления семимесячных малышей. Но рассчитаны они на деток, которые грудное молоко уже не получали. Поэтому принцип «по чуть-чуть» должен сохраняться основным в этом возрасте.
• Знакомые продукты. В выборе овощей, каш, ориентируйтесь на те продукты, которые регулярно кушаете сами. С ними пищеварительная система крохи уже знакома. Грудное молоко поможет в их переваривании.
• Сначала новый продукт, затем — ваше молоко. Нередко консультанты по ГВ советуют действовать наоборот. С учетом вторичности «взрослого» рациона, сначала кормить грудью, а затем предлагать какой-либо продукт. С точки зрения поддержания лактации это верно, однако сытый малыш вряд ли заинтересуется кабачковым пюре. Поэтому разумно сначала дать прикорм, а потом докормить грудью.
• Тактика — по усмотрению. Вы можете придерживаться тактики педиатрического прикорма и давать крохе рекомендованные для его возраста продукты в необходимом объеме. А можете воспользоваться тактикой прикорма педагогического. Он позволяет давать малышу микродозы любых продуктов с вашего стола, без изменения их консистенции. Педагогический прикорм позволяет лучше организовать знакомство со вкусами разных продуктов, различными консистенциями, привычной пищей семьи и региона. Благодаря сохранению грудного вскармливания по требованию, проблем с пищеварением у деток и аллергий на новые продукты практически никогда не возникает.

Предлагать крохе пищу следует несколько раз в день. Достаточно двух-трех кормлений блюдами из одного компонента или нескольких, если с ними ребенок успел познакомиться с ними раньше.

Для искусственников

Прикорм в 7 месяцев на искусственном вскармливании базируется на тех же принципах, за исключением выбора тактики кормления.

Для искусственников педагогический прикорм не возможен в силу особенностей развития пищеварительной системы. Грудное молоко — источник пищевых ферментов они также не получают.

Поэтому в их рационе должны присутствовать адаптированные продукты — смесь, гомогенизированные пюре, каши.

• Смесь более ценна. Несмотря на желание многих мам уже к восьми месяцам перевести ребенка со смеси на «обычное питание», делать этого нельзя. До года ребенок-искусственник должен получать адаптированную смесь в качестве главного источника питательных веществ. Причиной тому ее более сбалансированный состав, чем любого другого продукта, и наличие витаминов, микроэлементов в необходимом объеме. Так, например, уровень доступности железа в адаптированной смеси доставляет 20%, поэтому производители насыщают продукты этим микроэлементом в значительно большей степени, чем нужно детскому организму, что позволяет компенсировать его потребности. В красном мясе и печени железа много, однако доступность его находится на уровне всего десяти процентов, а в овощах и фруктах — всего пяти процентов. Кормление ребенка исключительно «взрослыми» продуктами обедняет питательную ценность его рациона.
• Коррекция режима кормлений. В этом возрасте малыша переводят на пятиразовое питание смесью. При этом новый продукт предлагают с ложки в одно из дневных кормлений до смеси.

Выбор продуктов для малышей на искусственном вскармливании осуществляется с учетом работы пищеварительной системы, веса ребенка. При склонности к запорам и лишнему весу отдается предпочтение овощам. Для малышей со склонностью к поносу, недобору веса в семь месяцев предпочтительно знакомство с крупяными кашами.

Нормы и продукты

В зависимости от того, когда был начат прикорм, в рационе малыша могут присутствовать следующие продукты:

• овощное пюре — 150 г;
• каша — 150 г;
• фруктовое пюре — 60 г;
• желток — 0,25 г (или четвертинка);
• творог — 40 г;
• хлеб пшеничный или сухарики — 3,5 г;
• растительное, сливочное масло — по 3 г.

Данные нормы включают верхний рекомендованный предел, то есть больше давать ребенку не следует. Но и они могут показаться «невыполнимыми» для мам малышей на грудном вскармливании. Вполне вероятен менее насыщенный прикорм в 7 месяцев, меню которого включает только овощное пюре или кашу. Фруктовое пюре и творог появятся в нем несколько позже.

Консистенция блюд должна быть в меру густой, комфортной для проглатывания. Позвольте малышу самому кушать с ложечки, можете предлагать ему прикорм тогда, когда сами кушаете за столом. В этом возрасте кроха хорошо сидит на стульчике, и кушать в компании с мамой и папой ему понравится больше, чем одному.

Овощи

В рационе ребенка уже присутствуют овощи: зеленый горошек, кабачок, тыква, цветная или белокочанная капуста, свекла, морковь, картофель. Их разминают вилкой в неоднородное пюре и заправляют растительным маслом.

Каждый новый овощ вводится не чаще одного раза в неделю в объеме половины чайной ложки. Его добавляют к знакомым продуктам.

Каши

Продукт первого прикорма. Выбирают каши промышленного производства из рисовой, гречневой или кукурузной крупы. В домашних условиях крупу перемалывают в кофемолке до однородного состояния. Заваривать массу следует водой в пропорции 1:4.

В кашу для семимесячного малыша можно добавить сливочное масло. А если кроха хорошо знаком с продуктом, крошку желтка куриного яйца. Постепенно его объем увеличивают до четверти в день, что делает рецепт каши для прикорма в семь месяцев более питательным.

Фрукты

Можно познакомить ребенка с сезонными фруктами вашего региона. Для зимних и весенних месяцев выбирают яблоки, летом можно использовать сливу, виноград, абрикос, грушу, персик. Вводят в виде пюре, начиная со стандартного небольшого количества. Не нужно предлагать фрукты «на десерт» после каши или овощного пюре. Лучше сделать их самостоятельным «перекусом».

Творог

Для малышей на грудном вскармливании этот продукт не так актуален, как для искусственников. Последним его вводят в возрасте семи месяцев с целью обеспечения организма кальцием.

Однако по мнению зарубежных педиатров, если ребенок получает качественную адаптированную смесь, необходимости в дополнительном творожке не существует.

Использовать его нужно дозировано, не более сорока граммов в день, с учетом, что и в годовалом возрасте норма продукта составляет всего пятьдесят граммов.

Отказ от прикорма

Что делать, если ребенок 7 месяцев плохо есть прикорм? Да ничего, говорят консультанты по грудному вскармливанию. Не существует никакой опасности в том, что ребенок на естественном питании начнет кушать какие-либо продукты чуть позже. Мамино молоко еще примерно месяц может удовлетворять всего его энергические потребности.

Если речь идет о малыше искусственнике, продолжая кормить его качественной адаптированной смесью, вы также снижаете риск недостатка питательных веществ в его рационе.

В этой ситуации важнее другое — ответить на вопрос, почему это происходит? Почему малыш отказывается от еды?

Для мам нередко процесс введения прикорма превращается в соревнование: кто больше и быстрее. В попытках непременно накормить ребенка, «всунуть» в него все, что указано «в нормах» и было приготовлено, утрачивается сама суть прикорма. А она заключается не в том, чтобы накормить. А в том, чтобы познакомить.

Познакомить с культурой еды. Познакомить с новой консистенций и вкусом. Познакомить с понятием приема пищи, как приятного времяпровождения, удовольствия. Если малыш не проявляет интереса к пище, значит, он физиологически не созрел для прикорма.

Хотя в семь месяцев детки обычно всегда интересуются и содержимым тарелок родителей, и тем, что находится на столе.

Чтобы кроха не отказывался от еды, никогда не заставляйте его есть, не ругайте, не устраивайте ему «кукольные театры и представления». Показывайте ему правила потребления пищи своим примером: садите за стол с другими членами семьи, давайте прикорм тогда, когда кушают остальные. Малыши любят копировать взрослых и обязательно попробуют то, что лежит у них в тарелке.

: Прикорм в 7 месяцев



В 7 месяцев ребенку таблица питания включает много рекомендованных продуктов: каш, овощных пюре, фруктов.

Но важно учитывать, что общие рекомендации следует рассматривать индивидуально, в отношении каждого конкретного малыша, с учетом его физиологического развития, состояния здоровья.

Кроха может кушать один или несколько продуктов. А может только начать знакомься со взрослой едой. В каждом случае это является нормой для данного возраста.

Источник: https://youtube-boss.ru/prikorm-v-7-mesyacev-osobennosti-normy-i-produkty/

Меню, нормы и правила прикорма в 7 месяцев

Ребенку исполнилось полгода. В этом возрасте ему уже не хватает полезных веществ, содержащихся в материнском молоке. Поэтому прикорм в 7 месяцев доставит в организм нужные витамины и поспособствует развитию жевательного рефлекса.

Семимесячный ребенок уже умеет сидеть, издает звуки, обзавелся первыми зубками, поэтому наступило время знакомиться с твердой пищей. Очень часто бабушки советуют вводить прикорм в 3 месяца, однако этого делать нельзя. Исследования показали, что предлагать ребенку взрослую пищу можно не раньше полугода.

Только достигнув этого возраста, организм способен переваривать твердую еду. К тому же пища создает нагрузку для еще не окрепшего желудочка. Малышам на искусственном вскармливании прикорм можно вводить с 5 месяцев, поскольку ферменты у них формируются раньше, чем у деток, находящихся на грудном вскармливании.

Питание

Педиатры рекомендуют вводить прикорм с полугодовалого возраста, но существуют причины, из-за которых нужно отложить введение прикорма до 7-месячного возраста. К ним относят:

• Недуг малыша. Если он простудился, имеет проблемы с пищеварением, прорезываются зубки, то следует дождаться полного выздоровления.
• Непривычная обстановка. Необходимо исключить все стрессовые ситуации и знакомить малютку со взрослой пищей в комфортной для него обстановке.

В полугодовалом возрасте кроху знакомят с овощами и кашами.

Через месяц у мам возникает вопрос: какой продукт вводить в 7 месяцев? Когда ребенок привык к овощам и кашам, добавляют следующее: суп из овощей, постное мясо, кефир, творог, желток яйца.

Такой рацион поставит в организм энергию и все полезные вещества, необходимые для этого возраста. Ниже приведена таблица с указанием объемов продуктов.

Пюре из овощей	80 – 150 г
Пюре из фруктов	30 – 50 г
Соки из фруктов и овощей	20 – 50 мл
Каша на молоке	50 – 80 г
Творог	20 – 30 г
Кефир	100 – 150 мл
Мясо	20 – 30 г
Яичный желток	¼

Принципы прикорма

Подробная таблица по продуктам и порциям прикорма в 7 месяцев поможет составить грамотный рацион малыша

Новые продукты вводятся в меню ребенка в небольшом количестве, поэтому основным питанием должно, как и раньше, быть молоко матери. Начинать прикорм необходимо с 1 ч. л. и предлагать еду в первой половине дня до кормления грудью. Ребенок будет голоден и с радостью отведает новой пищи. Если он отказывается от нее, нельзя заставлять малыша, а следует на время отложить введение прикорма.

Существует две тактики прикорма: педиатрическая и педагогическая. При первой тактике происходит знакомство с пищей в маленьких дозах и теми продуктами, которые положены по возрасту.

Педагогический способ основан на питании малыша со взрослого стола без изменения консистенции продуктов.

При грудном вскармливании, следуя педагогическому способу, пища хорошо усваивается организмом и вероятность появления аллергии очень низка. Кормить ребенка новой едой необходимо 2-3 раза в день.

Если карапуз находится на грудном вскармливании, то педагогическая тактика неуместна, поскольку ферментная система ребенка сформирована не полностью.

Предпочтение по-прежнему отдается смеси, хоть многие мамы восьмимесячных детей хотят полностью перевести их на твердую пищу. В семь месяцев малыш должен получать смесь 5 раз в день.

Если его мучают запоры, предпочтение нужно отдавать овощам, а если понос – кашам из круп.

Овощи в меню ребенка

Правильно составленный рацион — залог хорошего настроения малыша

Основными овощами должны быть:

• картофель;
• кабачок;
• цветная капуста;
• брокколи;
• зеленый горошек;
• белокочанная капуста.

Если малыш не склонен к аллергии, можно вводить тыкву и морковь. Все эти овощи богаты клетчаткой, которая очень полезна для работы кишечника. С каждым новым овощем малыша знакомят раз в неделю.

Овощи нужно отварить в небольшом количестве воды или на пару, измельчить их блендером, вилкой или пропустить через сито. Новый овощ можно добавлять к знакомым продуктам, готовя овощное ассорти.

В пюре можно добавить капельку оливкового масла или маленький кусочек сливочного.

Мясо и рыба

С мясом организм получает фосфор и аминокислоты, поэтому оно обязательно нужно всем. Идеальное мясо для прикорма:

• курица;
• кролик;
• телятина;
• индюшиная грудка.

Прикармливать ребенка надо с порции в пол чайной ложки и увеличивать порцию до 50 г в день. Мясо нужно измельчить в блендере, а можно нарезать мелкими кусочками и добавить его в кашку или овощное пюре. Свинину и баранину использовать недопустимо, поскольку мясо очень жирное.

Рыба также необходима для нормального роста ребенка. Филе нежирной рыбы отварить и изъять все косточки. Угощать малыша таким блюдом стоит один раз в неделю.

Яичный желток

Первый раз ребенку можно дать лишь одну шестнадцатую часть желтка. Он тяжело переваривается, однако очень полезен для организма, поскольку обладает большим содержанием витаминов и минералов. Если организм отреагировал нормально, не возникла аллергическая реакция, то к концу седьмого месяцам порцию желтка увеличивают до четвертой части.

Фрукты и ягоды

Малыш уже знаком с бананом и зеленым яблоком? Следующими продуктами в прикорм вводят:

• персик;
• абрикос;
• сливу;
• виноград;
• грушу;
• ягоды из сада.

Из фруктов приготовить пюре и предложить малышу 1 ч. л. Не надо давать фрукты и ягоды после кашки или овощей, лучше сделать их отдельным блюдом.

После знакомства грудничка с новыми фруктами необходимо следить за реакцией организма. Если вы заметили сыпь на коже, покраснения или изменился стул, следует временно убрать эти продукты из рациона.

Фруктовое пюре с добавлением молока разнообразит рацион малыша в 7 месяцев

Компоты и соки

Очень важно организовать ребенку правильный питьевой режим, нельзя допускать обезвоживания. Когда малыш попробовал яблочный и грушевый сок, за ними следуют:

• вишневый;
• малиновый;
• виноградный;
• тыквенный;
• морковный.

Начинать необходимо с 1 ч. л. и за неделю увеличить объем до 70 г. Ребенку 7 месяцев, кроме воды и молока, требуется 70 г сока в день.

Примерная схема введения сока:

• 1-й день – 1 ч. л.
• 2-й день – 2-3 ч. л.
• 3-й день – 1 ст. л.
• 4-й день – 2-3 ст. л.
• 5-й день – 3-4 ст. л.
• 6-й день – 4-5 ст. л.
• 7-й день – 6-7 ст. л.

Кисломолочные продукты

Эти продукты обязательно должны входить в меню малыша. Творог богат кальцием, который необходим для нормального роста и укрепления косточек. Первая порция должна составлять ½ ч. л.

, а к концу месяца – 30 г. Поскольку сахар детям в таком возрасте вреден, в творог можно добавить немного грудного молока.

Зарубежные педиатры считают, что если ребенок питается качественной смесью, то творог давать необязательно.

Важными продуктами в семь месяцев являются кефир и йогурт. Они благоприятно влияют на пищеварительную систему. Однако надо помнить, что кефир может вызвать понос, а творог – запор. Поэтому если произошли изменения в стуле, надо исключить эти продукты на 3-4 недели, после вновь вводить маленькими порциями.

Творог и кефир предлагать малышу на полдник, чередуя их. Творог нужно давать 3 раза в неделю по 35 – 50 г, а кефир (йогурт) – 4 раза в неделю по 150 — 200 г.

Цельное молоко нельзя давать ребенку до достижения им одного года.

Меню на день

Примерный рацион на день выглядит так:

Завтрак	Каша на молоке с маслом и творог
Обед	Суп из овощей и овощное пюре с мясом
Полдник	Каша на молоке и фруктовое пюре
Ужин	Кефир или йогурт 200 г

Очень важно соблюдать режим питания. Вводить новые продукты вечером нельзя, поскольку неизвестно, как отреагирует организм. Если у малыша возникла аллергия, то с введением новых продуктов надо подождать.

Важно не только накормить малыша новой пищей, а познакомить его с культурой еды. Чтобы он понял, что прием пищи доставляет удовольствие. Нельзя ругать ребенка, если он отказывается есть, может, он еще не созрел для прикорма. Нужно своим примером показать ему, что все члены семьи сидят за столом и кушают.

Источник: https://prochado.ru/kormlenie/prikorm/prikorm-v-7-mesyacev.html

Прикорм малыша в возрасте 7 месяцев: когда позже не значит хуже

После введения прикорма малыши вступают на новый, необычайно важный и удивительный жизненный путь. Знакомясь с взрослой едой, детки обретают самостоятельность и относительную независимость от любимой мамы. Особенно когда речь идет о естественном вскармливании. Вместе с тем, к столь радостному событию нужно подходить осторожно.

Ведь для детского организма резкий переход от молока или смеси к привычной «человеческой» еде может стать настоящей проблемой со всеми вытекающими последствиями. Например, аллергией, сложностями с пищеварением и стулом.

В данном деле лучше не бежать впереди паровоза – вводить прикорм следует постепенно, внимательно наблюдая за реакцией крохи на новые продукты.

Чаще всего прикорм вводится в возрасте 6 месяцев. Этот срок установлен Всемирной организацией здравоохранения. Однако ограничивать строгими рамками всех малышей нельзя. Иногда начало прикорма сдвигают.

Так, если малыш плохо набирает вес, врачи советуют вводить взрослую еду в 5 месяцев. А иногда начинать лучше с 7 месяцев. Разберемся, в каких же именно случаях со стартом прикорма следует повременить.

Почему прикорм вводят позже обычного?

Есть несколько причин, говорящих о том, что с прикормом не стоит торопиться:

1. Смешанное вскармливание. Когда малыш кушает исключительно грудное молоко, в 6 месяцев у него сформирована ферментативная система. Такие детки способны самостоятельно переваривать взрослую пищу. А вот для детей-искусственников данный процесс затягивается. И старт прикорма лучше перенести на несколько недель.
2. Болезнь. Когда у ребенка сложности с пищеварением, прорезываются зубки или он попросту простыл, подождите, пока любимое чадо поправится. Чаще всего на полное восстановление организма уходит около месяца.
3. Стресс. Гармония в доме важна и нужна всегда. От того, насколько благоприятная атмосфера царит в семье, зависит состояние организма малыша в целом. Поэтому адаптироваться к новой еде гораздо легче в мирной обстановке.

К вышеперечисленным пунктам можно добавить, что в 7 месяцев начинать независимое от мамы и смеси питание следует ослабленным малышам, тем, кто перенес непростые роды или появился на свет в результате кесарево.  Им грудное молоко необходимо в большей степени.

Правила прикорма

На начальном этапе прикорм выступает в качестве дополнения. Основным источником всех полезных веществ по-прежнему является материнское молоко. Поэтому резко ограничивать любимое чадо самой ценной пищей нельзя, мама должна продолжать кормить ребенка как днем, так и ночью. Смеси также в одночасье не уходят из жизни ребенка-искусственника.

Объем желудков у деток достаточно мал, поэтому они нуждаются в пище с высокой энергетической ценностью. Первое время супы и каши не заменяют полноценный обед, а лишь дополняют. После небольшого количества прикорма нужно дать ребенку грудь или смесь.

К 7 месяцам ребенок на грудном вскармливании готов к прикорму. Всемирная организация здравоохранения считает данный возраст допустимым, чтобы разнообразить меню ребенка новыми продуктами.

Тем не менее по дынным ВОЗ, вплоть до 8 месяцев энергетические потребности младенца удовлетворяются грудным молоком.

Поэтому в случае болезни или не восприятии малышом новой пищи есть время отсрочить этап взросления.

Правила прикорма при естественном вскармливании:

– Новую пищу вводят небольшими порциями. Грудное молоко по-прежнему главный источник энергии.

– Привычные продукты. Не следует кормить ребенка заморскими деликатесами. Бытует мнение, что раньше дети были здоровее, потому что употребляли самую простую еду.

– Новые блюда дают перед кормлением грудью. Сытый ребенок достаточно часто отказывается от прикорма.

– Есть два пути: педиатрический и педагогический. В первом случае малыш получает продукты по рекомендациям врачей. Во втором – малышу предлагают пищу со стола семьи без измельчения. Правда, в небольшом объеме.

Если говорить о принципах прикорма для искусственника, то принципиальной разницы здесь нет. Но педагогический вариант для таких детей не подходит, потому что они не получают столь важные для пищеварительной системы белковые молекулы из молока матери.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на !

Меню прикорма

В возрасте 7 месяцев деток кормят примерно 5 раз в день. Новые продукты лучше предлагать в первой половине дня. Детям с затрудненным стулом или лишним весом раньше остального дают овощи. А при диарее и недостаточной массе тела подойдут каши.

Новые блюда следует готовить не слишком густыми, чтобы кроха смог их хорошо глотать. Кормить надо из ложечки. Похвально, если малыш стремится в этом деле к самостоятельности. Поэтому в арсенале лучше иметь две ложки: одну для мамы, другую для ребенка. Еще один факт: в компании малыши кушают с большим аппетитом.

В 7 месяцев организм детей готов к овощам; подойдут кабачок, тыква, свекла, зеленый горошек, картофель, брокколи, цветная и белокочанная капуста, морковка. Вареные растения можно измельчить вилкой или взбить блендером.

Если говорить о фруктах, то лучше всего подойдут сезонные и самые простые продукты. Зимой и весной можно кушать яблоки, а летом – сливы, абрикосы, виноград, груши и персики. Подавать их лучше в виде пюре, в качестве отдельного блюда.

Готовить каши можно двумя способами. Купить магазинную продукцию либо приготовить блюда самим. Лучшими кашами для начала являются гречневая, рисовая и кукурузная. После полугода в некоторые блюда добавляют сливочное масло и куриный желток. Правда, перед этим следует удостовериться, что у малыша нет аллергии на яйца.

Не стоит вычеркивать из меню крохи молочные продукты. Известный доктор Комаровский утверждает, что именно с кефира и творога нужно начинать самостоятельный пищевой путь. По мнению педиатра, эти продукты наиболее приближены к грудному молоку.

С мясными блюдами торопиться не стоит. Их чаще всего начинают давать малышам на естественном вскармливании. Выбирая данный продукт, следите за жирностью, отсутствием добавок и свежестью. Специалисты не рекомендуют брать замороженное мясо или готовый мясной фарш.

prikormrebenka.ru 2017-06-19

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://prikormrebenka.ru/prikorm-v-7-mesyacev/

Прикорм в 7 месяцев при грудном вскармливании таблица прикорма комаровский

Независимо от того, находится малыш на грудном или искусственном вскармливании, прикорм в 7-месячном возрасте является лишь дополнением к основному питанию – материнскому молоку или смеси.

Объем дополнительной еды в рационе ребенка крайне мал. Если кроха питается грудным молоком, то мама даже после введения прикорма должна кормить его по требованию.

Искусственникам необходимо давать смесь в соответствующем возрасту объеме.

Главный принцип прикорма в семимесячном возрасте – не навреди. Неумелые действия могут привести к нежелательным последствиям для здоровья ребенка, поэтому нужно изучить базовые принципы и соблюдать рекомендации педиатра. Только доктор, постоянно наблюдающий ребенка, должен решать, как и с чего вводить ребенку прикорм в 7 месяцев.

Желток

Для питания малыша предпочтительнее перепелиный желток, поскольку он вызывает аллергические реакции реже, чем куриный. Прикорм начинают с нескольких крупинок, постепенно доводя объем порции до половины куриного или одного перепелиного желтка. Его рекомендуется давать дважды в неделю в утреннее кормление, смешивая с кашей, пюре или молоком.

Соль, сахар и растительное масло

После 6-и месяцев в рацион малыша необходимо вводить полезные и необходимые его организму растительные масла (оливковое, подсолнечное). Начинать следует с нескольких капель, постепенно доводя объем суточной порции до 1 чайной ложки.

Детям до 12-и месяцев не рекомендуется солить еду или добавлять в нее сахар. В качестве усилителя вкуса для малышей выступают сливочное и растительное масла.

Если ребенок в 7 месяцев не ест прикорм без сахара, то с разрешения педиатра можно попробовать улучшить вкус еды сахарным сиропом. Для его приготовления  сахар заливают водой  в пропорции 1:1 и кипятят 20 минут.

Соки и компоты

Меню ребенка 7-и месяцев разрешается разнообразить фруктовыми компотами и соками. Мама может готовить их самостоятельно или покупать уже готовые промышленные продукты.

Для приготовления напитков нужно использовать фрукты, не содержащие пестицидов и нитратов. Если такой уверенности нет, лучше покупать соки промышленного изготовления.

В 7 месяцев предпочтение следует отдавать однокомпонентым сокам: яблочному, морковному, грушевому, тыквенному, персиковому.

Режим кормления

Малыш в 7 месяцев получает пятиразовое питание.

Приведем примерный режим питания и меню для ребенка этого возраста:

• 6-00 – молоко или смесь 200 мл;
• 10-00 – безмолочная каша с добавлением масла, желтка (150 гр) + докорм смесью (50 гр) или грудным молоком;
• 14-00 – овощное пюре (170 гр) + мясо (0,5 ч.л.) + сок/компот (70 гр);
• 18-00 – фруктовое пюре (70 гр) + грудное молоко или смесь (130 гр);
• 22-00 – грудное молоко/смесь (200 гр).

Источник: https://yazdorov.win/malyshi/prikorm-v-7-mesyatsev-pri-grudnom-vskarmlivanii-tablitsa-prikorma-komarovskij.html