Сколько зимой гулять с ребенком

Как с удовольствием погулять с ребенком

Ежедневные прогулки на свежем воздухе крайне важны для здоровья и развития малыша.

Но если до года выход на улицу был довольно простым (уложили/усадили наследника в коляску и пошли по знакомому маршруту), то теперь, после того, как кроха сделал свои первые шаги, прогулка подчас превращается в настоящее приключение для родителей! Как быстро и без капризов собрать ребенка, что взять с собой, нужна ли коляска? Вопросов — масса. Давайте в них разбираться.

Безусловно, оптимальное для выхода на улицу время выбираете только вы сами, ориентируясь на расписание дня малыша и те цели, которые вы возлагаете на прогулку.

Так, например, если вы хотите провести время активно, с максимум впечатлений для малыша (а это может быть и катание на горке, и знакомство со сверстниками, и кормление белочки в парке), то лучше всего отправляться на улицу в часы наибольшей активности крохи — утром, сразу после завтрака или же после дневного сна.

Здесь также важно учитывать сезонность. Поздней осенью, зимой или ранней весной, когда темнеет довольно рано, прогулка после обеда явно проигрывает утреннему выходу на улицу — регулярные променады под звездами хороши для взрослых, но не для ребеночка.

А вот в теплое время года выходы на улицу до 11 часов дня и после 16 часов вечера как раз хороши: жара спала — гуляйте на здоровье. Чем дольше — тем лучше! И это, кстати, ответ на вопрос о продолжительности прогулок. Дети, которым уже исполнился год, могут гулять долго — по нескольку часов кряду.

Главное, чтобы эти часы были наполнены интересными занятиями.

Мы подобрали в Мамином Магазине огромный ассортимент товаров для прогулок и путешевствий, которые необходимы и желательны в арсенале любой семьи. Гуляйте с комфортом!

Если же маме во время прогулки необходимо выполнить свои дела (например, сделать покупки в магазине), и вы знаете, что подобные мероприятия кроха встречает протестом (ему-то хочется заниматься совсем другим!), то попробуйте совместить выход на улицу с дневным сном малыша. В магазине вы пробудете, максимум, полчаса, зато все остальное время ребенок поспит на свежем воздухе — это полезно.

Детям от года и старше рекомендуется гулять в любое время года. Мнения о том, что зимой на улице малышу достаточно и 30 минут, а в непогоду лучше вовсе оставаться дома — ошибочны. Неблагоприятных условий для выхода на улицу в действительности не так уж и много. Это проливной дождь, гроза, жара свыше 40°С и мороз больше 20°С.

Перед прогулкой адекватно оцените происходящее за окном. Например, если на улице пасмурно, но нет сильных порывов ветра, а температура воздуха находится в допустимых пределах, то выйти погулять можно. Да, вероятно, стоит воздержаться от дальних походов (мало ли, пойдет ливень), но поиграть на площадке у дома — пожалуйста.

Теперь несколько слов о продолжительных зимних прогулках. Не приведут ли они к переохлаждениям и, как следствию, болезни? Не исключено, что приведут, но только при условии:

Если же кроха одет по погоде и в соответствии со своей активностью, а дома его не кутают и периодически позволяют ходить босиком, то захворать во время прогулки ему вряд ли удастся.

Покупайте в Мамином Магазине сезонные игры со снегом, которые позволят гулять с малышом даже в зимнее время. 

Используйте только качественные и удобные коляски (прогулочные коляски), а летом можно безопасно играть в пляжной палатке или тенте, в которых малыш будет максимально защищен, без риска упасть и получить тепловой удар или травму.

«Заболели, значит, сидите дома», — так скажет, наверное, каждая любящая бабушка. Однако не каждая бабушка — доктор. А вот доктора считают, что воздерживаться от прогулок следует только в нескольких случаях:

• во время тех болезней, при которых положен строгий постельный режим;
• во время острого периода инфекционных болезней.

Безусловно, прогулки с хворающим ребенком нужно рассматривать, в первую очередь, как возможность подышать свежим воздухом, а не как развлечение — общение с другими детьми, игры и все, что способно вызвать море эмоций, лучше отложить до полного выздоровления крохи. Ну, а поскольку желательно ограничить и двигательную активность малыша, отдайте предпочтение выезду на улицу в коляске.

Подробнее о том, можно ли гулять в вашем конкретном случае, и сколько должна длиться прогулка, расспросите лечащего врача.

Одежда и обувь для прогулок с ребенком

Одежда ребенка должна быть удобной, то есть не сковывающей движений, позволяющей свободно ходить, нагибаться, приседать.

Конечно, порой мамочке хочется нарядить доченьку как куколку в роскошное длинное платье, а сыночка вывести в свет настоящим джентльменом в костюме-тройке, но нужно понимать, что такая одежда для ежедневных прогулок не подходит.

Наряды лучше приберечь для особых случаев — например, походов в гости или фотосессии. Для улицы же стоит выбрать вещи не столь обязывающие — простого кроя, комфортные, из натуральных тканей.

Так, для девочки в теплое время года это могут быть коротенькие и средней длины платьица и сарафаны (под них можно поддеть блумеры, дабы не испачкать трусики или подгузник, если малышка присядет на травку или песок), комбинезон-шорты, юбочки или шорты с маечками, футболками, летние брючки, капри. Головной убор (панамка, косынка) с 9 утра и до 17 вечера обязателен!

Мальчика летом можно облачить в шорты, комбинезон-шорты или летние брюки, маечку или футболку. И не забываем покрыть голову панамкой!

Ранней осенью или поздней весной в детском гардеробе появляются более плотные брюки, кофточки, колготки, толстовки или ветровки, трикотажные шапочки.

Ну, а с наступлением серьезных холодов, и облачение ребенка становится серьезным: комбинезоны из непродуваемой и непромокаемой ткани или же комплекты из высоких штанов на лямках с куртками — в такой одежде ребенку не страшны ветер и осадки, в ней он может падать в снег без риска промокнуть. Обязательны теплые шапки с флисовой подкладкой и варежки. Необходимость в шарфе напрямую зависит от фасона верхней одежды: если горловина куртки высокая, застегивается хорошо и достаточно плотно прилегает к шее малыша, то кутать его сверху еще и шарфом не стоит.

Что поддеть под комбинезон? В этом вопросе важно учитывать не только температуру воздуха, но и формат прогулки.

Если кроха ходит и всячески активничает — под курткой достаточно двух слоев одежды (бодик или маечка с трусиками + флисовый человечек; или же такой вариант: бодик или маечка с трусиками + колготки и кофта).

Если же малыш на улице пока преимущественно ездит в коляске или на санках, то стоит добавить еще один слой одежды (например, на маечку надеть х/б-кофту с длинным рукавом, а сверху — человечек или теплая кофта).

Понятно, что процесс одевания в холодную пору не сравним с аналогичным процессом летом. Летом, что — три секунды, и ребенок готов. Зимой же нередко карапузы оказывают сопротивление. Что делать в этом случае маме? Попробуйте заменить кофту и колготки флисовым человечком — все-таки одну одежку проще и быстрее одевать, чем две.

А, кроме того, отвлекайте ребенка. Увлеченно рассказывайте крохе о ваших ближайших планах: что будете делать на улице, кого встретите, куда пойдете. Расскажите коротенькую сказку, спойте веселую песенку — одним словом, позитивничайте. Малыш переймет ваше настроение и будет погружен в то, что вы говорите, а не в то, что вы делаете.

Еще один небольшой совет: прежде чем одеть малыша, соберите все, что необходимо для прогулок и оденьтесь сами так, чтобы потом вам осталось только быстро обуться и надеть верхнюю одежду. Старайтесь не допускать ситуаций, когда тепло одетый ребенок вынужден томиться в ожидании родителей.

Теперь об обуви. Обувь для прогулок должна быть:

• По размеру (между пальчиками и мыском идеально небольшое свободное пространство в 10 миллиметров).
• По сезону (летняя обувь: босоножки; демисезонная обувь: кроссовки, ботиночки, резиновые сапожки; зимняя обувь: мембранная обувь для уверенных пешеходов, обувь на овчине или цигейке для поездок в коляске или на санках).
• По возрасту (модели, соответствующие возрасту ребенка и его навыкам первых шагов — например, босоножки должны быть с фиксированной пяткой, закрытым носком, рифленой гнущейся подошвой; демисезонная и зимняя обувь должна быть обязательно теплой, но легкой).

Подробнее о выборе обуви читайте в нашей статье Первая обувь для ребенка.

Чтобы Ваш малыш был красиво одет в любую погоду, мы постарались создать оптимальный ассортимент в нашем магазине.  В  Мамином Магазине предлагаем выбрать и купить:

Готовиться к прогулке с маленьким ребенком родителям приходится основательно. Даже если вы отправляетесь на площадку у дома, в родительской сумке стоит иметь:

Если прогулка предстоит длительная, с риском не поспеть домой к положенному времени кормления, держите в сумке «походную» ложку и нагрудник — всегда можно купить творожок или детское пюре и угостить малыша прямо на свежем воздухе. Или же позаботьтесь о перекусе заранее, еще дома: летом «на ура» идут нарезанные свежие фрукты, зимой — сухофрукты.

Где гулять, чем заниматься?

Вариантов — масса. Рассмотрим некоторые из них.

Если ребенок еще не умеет ходить самостоятельно или умеет, но делает это нечасто (пройдет три метра и просится на ручки), то на улице вам не обойтись без прогулочной коляски (в теплое время года — коляска-трость, трехколесный велосипед с ручкой для родителей) или рюкзака-переноски, при условии, что идете вы надолго и относительно далеко от дома. Во время таких прогулок изучайте с малышом окружающий мир, буквально проводите экскурсию. «Вот поехала большая красная машина — пожарная машина». «Смотри, тетя гуляет с собачкой, как говорит собачка? Правильно: гав-гав. Красивая собачка». В общем, комментируйте все, что встречается вам на пути, и таким образом делайте прогулку насыщенной событиями, новыми знаниями и эмоциями. В качестве развлечения предложите крохе покормить птиц. Это мероприятие подходит и тем, кто еще не ходит — бросать крошки можно и из коляски. Для тех же, кто уже пошел — это замечательный повод выбраться из коляски или спуститься с маминых рук.

В любое время года малышу придутся по душе катания на горке или качелях. Опять-таки, универсальное занятие с точки зрения владения или не владения навыком ходьбы — кто-то заберется на горку сам, кого-то — можно подсадить.

Летом непременно отправляйтесь к песочнице. Игры с песком очень полезны малышам в плане развития мелкой моторики.

Посадите кроху, покажите, как управляться совочком, грабельками, как лепить пасочки (вот мы уже и упомянули первую важнейшую летнюю игрушку — набор для песочницы).

Малыши с удовольствием возятся с песком, ползают по нему, ходят босиком (прекрасная профилактика плоскостопия!). Внимание, прежде чем разуть малыша, убедитесь, что песок чистый, в нем нет мусора, стекла.

Выбрали для прогулки летний парк? Хорошей идеей будет прихватить с собой плед и устроить при необходимости привал. В тени деревьев отдохнете и вы, и ребенок. В этом случае, пригодятся любимая книжка крохи, мягкие пазлы, игрушка (куколка, мишка).

Активным малышам на улице не обойтись без мячиков, всевозможных каталок (в виде колясочки, машинки, круга с палкой, детской магазинной тележки и т.д.) Но отправляясь «в коллектив» (например, на площадку), будьте готовы к тому, что ребенок утратит всякий интерес к еще несколько минут назад горячо любимым своим игрушкам.

Такая особенность возраста: малышам крайне любопытно все новое, даже если это новое — старая, видавшая виды игрушка другого ребенка. Не переживайте, ваши игрушки пригодятся для «обмена»: ваш малыш взял поиграть чужую машинку, вы взамен дали что-то из вашего арсенала.

Это вполне нормально и очень ненадолго — интересы детей меняются достаточно быстро: поиграл пять-десять минут, и пошел в поисках новых впечатлений.

Веселую и занимательную прогулку малышу обеспечат несколько полезных товаров:

К слову, наречие «ненадолго» в этом возрасте вполне применимо и к детской дружбе. Не удивляйтесь, если ваш кроха проявит немного внимания к сверстникам или не проявит его вообще. В этом возрасте дети еще не особо нуждаются в обществе друг друга, не умеют играть сообща.

Для этого сейчас у малыша есть вы! Так что будьте на улице не только заботливой мамой, но и веселым товарищем: разделяйте интерес к окружающему миру, позволяйте его осваивать, рассказывайте и показывайте новое, увлекайте.

А вот с запретами и назиданиями не перегибайте — применяйте их только в самом крайнем случае, если малыш пытается сделать что-то, что реально может ему навредить. Например, игры с мячом у проезжей части — опасно, делать этого нельзя.

А вот прыгание по лужам, грязные ладошки и полные карманы шишек — это хорошо и даже замечательно для юного исследователя!

При покупках в Мамином магазине мы гарантируем приятное и быстрое обслуживание .

Благодарим за помощь в подготовке материала Антонину Гриценко.

Источник: https://mammyclub.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81-%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D1%81-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%BC

Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

Зимние прогулки полезны для всех людей. Что касается младенцев, то здесь стоит учесть множество нюансов. Так, в летнее время нет никаких ограничений. Отправляться на улицу с крохой можно сразу после выписки. Но зимой врачи рекомендуют немного повременить с этим.

Молодых родителей интересует вопрос о том, когда можно гулять с новорожденным в коляске в этот сезон. Лучше всего первый поход отложить на одну-две недели. Это связано с тем, что у грудничков терморегуляция не налажена. Разница температур может негативно сказаться на его здоровье.

Что касается температуры воздуха на улице, то здесь учитываются климатические особенности региона. Не рекомендуется выходить на улицу, если температура воздуха снизилась до -10 ºC. Но в некоторых регионах холода продолжаются на протяжении длительного времени. В такой ситуации можно пренебречь рекомендациями, но не злоупотреблять длительностью нахождения на улице.

Среди достоинств зимнего воздуха стоит выделить:

1. Большое содержание кислорода. Как показывают исследования, в холодном воздухе содержится на 30% больше кислорода, чем в теплом.
2. Меньше микробов и вирусов. При снижении температуры воздуха на улице количество вирусов и патогенных микроорганизмов в воздухе значительно снижается. При этом многая их часть вовсе гибнет и теряет способность к дальнейшему размножению. Поэтому специалисты рекомендуют чаще проветривать комнату зимой. Это позволит снизить риск многих заболеваний.
3. Уникальные целебные свойства. Зимний воздух позволяет нормализировать обмен веществ, гормональный фон, а также укрепить нервную систему. Холод снижает уровень холестерина и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому нахождение на свежем воздухе рекомендовано всем членам семьи, независимо от возраста.

Свежий воздух очень полезен для ребенка. Но когда речь идет о морозах, то нужно быть очень осторожными. Часто родители обращаются с тем, что груднички переохладились или вспотели на улице. Это связано с тем, что его неправильно одевают.

К выбору одежды нужно подойти очень внимательно. От этого будет зависеть насколько приятно пройдет прогулка. А главное – позволит уберечь младенца от болезней.

Правильно одетый ребенок будет комфортно себя чувствовать и не доставит беспокойства маме. Таким образом удовольствие от прогулки получат оба: и мама, и ребенок.

Многих родителей интересует, как одевать малыша. К решению этого вопроса нужно подойти очень внимательно. Это позволит предотвратить переохлаждение и перегревание крохи.

Перед прогулкой малышу рекомендуется промыть нос, чтобы он мог свободно дышать свежим воздухом. Особое внимание стоит уделить выбору одежды. Лучше отдать предпочтение изделиям, изготовленным из натуральных материалов.

Перед выходом на улицу младенца одевают в последнюю очередь, чтобы он не вспотел.

Как начинать гулять с новорожденным и во что его одевать:
1
Прежде всего, на грудничка надевают новый подгузник. Затем слип и чепчик, изготовленные из хлопка. Поверх слипа надеваются махровые или шерстяные носки. Одежда должны быть удобной.

В ином случае младенец будет вести себя беспокойно.
2 Следующий слой одежи состоит из закрытого комбинезона или махрового слипа. Вместо этого также можно надеть шерстяные или махровые кофту и штаны. Особое внимание уделяют ногам — их дополнительно утепляют пинетками.

3

Последний слой состоит из конверта или закрытого зимнего комбинезона. Оптимальным вариантом станет одежда на овчине, холлофайбере. Это позволит защитить кроху от переохлаждения. На голову надевают шапку-ушанку. При необходимости можно использовать шарф. Малыша можно дополнительно укутать пледом.

Одевая малыша на прогулку зимой, нужно придерживаться принципа 3-слойности одежды

Немаловажным является и обустройство коляски. Здесь необходимо учесть некоторые нюансы:

• коляска должна быть утепленной и стойкой, а колеса – нескользящими;
• из-за большого количества одежды, голова ребенка будет находиться несколько ниже (решить эту проблему можно с помощью подушки);
• в сумке у мамы должна быть запасная пустышка, платок, дождевик (он может понадобиться в тех случаях, когда пойдет мокрый снег или появится сильный ветер).

Как приучить ребенка к пустышке и зачем это нужно, читайте тут.

К гулянию на морозе стоит отнестись очень серьезно. Это касается и одежды ребенка, и оснащения коляски. Это позволит решить любые непредвиденные ситуации, которые могут возникнуть за пределами дома.

В дополнение предлагаем посмотреть видео о том, как одевать новорожденного зимой:

Помимо всего прочего, при выходе на улицу нужно знать, сколько можно гулять с новорожденным. При этом учитывается возраст ребенка, а также погодные условия. Особое внимание врачи рекомендует обратиться на то, сколько гулять с новорожденным зимой:

1. Если малыш родился зимой, то с прогулками нужно несколько повременить. Здесь нужно знать, через сколько можно гулять с новорожденным. Первый выход должен быть осуществлен не раньше, чем через неделю после выписки из роддома. При этом выбирают день, когда будут небольшие морозы (не ниже — 5 ºC).
2. Первая прогулка с новорожденным должна длиться не больше 10 минут. Поэтому в этот раз можно обойтись без коляски. Достаточно будет просто вынести кроху на руках. Постепенно длительность прогулки повышается на 10 минут.
3. Далее время прогулок с новорожденным не должно превышать 2 часов в день. При необходимости это время можно поделить на несколько заходов. Врачи рекомендуют выходить на улицу до обеда. Оптимальным вариантом станет промежуток времени от 10:00 до 14:00.

В некоторых случаях прогулки с новорожденным не только не рекомендуются, но и запрещаются. В данном случае на кону стоит здоровье младенца. Альтернативой станет домашняя прогулка на балконе.

Несмотря на то, что зимние прогулки очень полезны для малышей, они часто доставляют много неудобств родителям. Это связано с тем, что не все знают, как правильно гулять в морозную погоду.

В результате неправильного одеяния, плохо выбранного места и времени прогулки, у родителей возникают проблемы, которые оборачиваются заболеваниями. При этом страдают не только дети, но и сами родители. Поэтому к решению этого вопроса нужно подойти очень внимательно.

При возникновении вопросов относительно прогулок лучшим вариантом будет посоветоваться с педиатром, который учтет особенности здоровья ребенка.

Гуляем дома

Если ребенок спит, коляску можно просто выставить на балкон. Тогда у мамы будет возможность уделить время себе или просто отдохнуть.

Иногда случается так, что нет возможности отправиться с младенцем на улицу. Это может быть из-за болезни матери или других причин. Но не стоит переживать. Малыш не останется без свежего воздуха, особенно когда в доме есть балкон.

Балкон является оптимальной альтернативой уличному гулянию. На него можно выставить коляску с младенцем. Если же в квартире нет балкона, то ребенка можно оставить в комнате с открытыми окнами.

В любом случае одевать новорожденного нужно аналогично ситуации, когда прогулка предусматривается на улице. Но при этом стоит учесть, с какого дня можно гулять с новорожденным и сколько времени. После глотка свежего воздуха ребенок крепко уснет. В отличие от коляски, дома его можно положить спать на животе, как это любят многие новорожденные.

Можно ли гулять при сильном морозе, расскажет доктор Комаровский в видео ниже:

3 простых правила прогулки

К сожалению, не все родители знают, как гулять с новорожденным. На самом деле, здесь нет ничего сложного. Нужно просто правильно одеть кроху и выбрать подходящее время прогулок с новорожденным. При этом стоит учесть несколько простых правил:
1 Безопасность превыше всего.

При выборе места прогулки особое внимание стоит уделить безопасности. Вблизи не должно быть оживленных транспортных путей. Немаловажным является и наличие бродячих собак, которые могут агрессивно отреагировать на присутствие посторонних.

Оптимальным вариантом станет городской парк, где есть много деревьев.

2

Расстояние имеет значение. Гулять с крохой нужно недалеко от дома. В любой момент может возникнуть потребность в возращении домой. Так, ребенок может проголодаться. Зимой нет возможности дать грудь или бутылочку на улице. Нередко возникает потребность в замене подгузника. Поэтому не рекомендуется отходить далеко от дома. Это позволит уберечь ребенка и мать от волнений. Как понять, хватает ли ребенку грудного молока, читайте здесь.
3
Польза всем. Прогулка новорожденного должна приносить удовольствие и молодой маме. Ей тоже нужно время для отдыха. На свежем воздухе новорожденного уложить спать очень просто. В это время мать может скучать. Поэтому с собой можно взять любимую книгу или плеер. Также можно познакомиться с другими молодыми мамами.

Свежий воздух благоприятно влияет на организм. Главное знать, когда можно гулять с новорожденным и что для этого нужно. Соблюдение простых правил позволит уберечь мать и ее дитя от многих проблем.

Заключение

Опыт приходит со временем. С каждым разом молодая мама будет лучше понимать, что удобнее одевать и нужнее брать с собой на прогулку, а также, сколько гулять с новорожденным зимой, учитывая свои особенности и ребенка.

Источник: https://ipupsik.com/uhod-za-rebenkom/skolko-mozhno-gulat-s-novorozhdennim-zimoy.html

Сколько гулять с ребенком зимой. Совет

Зима — идеальное время для прогулок с ребенком. Но многие мамы боятся того, что малыш может простудиться на улице, поэтому предпочитают остаться дома. А зря, ведь зимний морозный воздух идеален для прогулок даже с грудничком. Давайте разберемся, сколько гулять с ребенком зимой, чтобы не нанести малышу вред.

Прогулки на свежем воздухе всегда полезны для ребенка, главное — это правильно подобрать одежду. Идет ли дождь или снег, на прогулку всегда можно выйти. Стоит только ограничивать пребывание малыша на улице только в том случае, если за окном мороз ниже -15°С. При температуре -15°С можно гулять с детьми, которые уже умеют ходить.

А вот для прогулок с грудничками минимальной является температура -10°С.

Прогулки с грудничком зимой начинают всего лишь с 10-15 минут, каждый день увеличивая это время на 5-10 минут. Так ребенок будет постепенно привыкать к морозу.

Гуляют с грудничками на морозе максимум 1-1,5 часа, но так как находящиеся на грудном вскармливании дети редко могут выдержать такое время, чтобы не проголодаться, то прогулку можно продолжить после кормления дома.

Правда, многие мамы решают остаться дома после кормления.

Чтобы увеличить длительность прогулки с ребенком зимой, рекомендуется перед выходом на улицу покормить малыша. Сытые дети намного лучше переносят холод и с охотой дольше гуляют. Некоторые мамы предпочитают гулять с ребенком, пока он спит. Конечно, это тоже вариант, но при таких прогулках малыш не будет знакомиться с окружающим миром, поэтому постоянно практиковать их никак нельзя.

А как гулять с ребенком зимой, если он уже может самостоятельно ходить? С таким ребенком можно гулять несколько раз в день, доводя общее время прогулок до 2-3 часов в день.

Во время прогулки следует проверять, не замерз ли ребенок. Только для этого не стоит трогать ручки или нос малыша, так как эти части тела почти всегда холодные на морозе.

Определяют, замерз ли ребенок, прикасаясь к тыльной поверхности шеи или же по кожным покровам. До трех лет малыш не понимает, что такое холодно, не может сказать, что замерз, и не дрожит.

Именно поэтому всегда обращайте внимание на цвет кожи ребенка. Если малыш стал бледным, то пора возвращаться домой.

Попробуйте прикоснуться к тыльной стороне шеи ребенка во время прогулки. Если шея будет прохладной, тогда не помешает немного утеплить малыша, для чего достаточно накинуть на него одеяльце. Если шея теплая, тогда можно продолжать прогулку. Волноваться стоит в том случае, если шея будет потной. Срочно идите домой, так как ребенок перегрелся.

Иногда довольно сложно угадать, как одеть ребенка зимой. В этом случае ориентируйтесь на свои собственные ощущения. Рекомендуется на ребенка надеть столько слоев одежды, сколько вы наденете на себя, плюс или минус один в зависимости от того, насколько активен ребенок.

Так, для грудничка дополнительный слой одежды никак не помешает, к тому же обязательно надо захватить одеяльце. Если ребенок будет сидеть в санках, тогда на него также надевают дополнительный слой одежды.

А в случае, когда ребенок сам ходит, тогда лучше надеть на него на один слой одежды меньше.

Отказаться от прогулок с ребенком зимой стоит в том случае, если за окном не только морозно, но и ветрено. В такую погоду лучше выйти с ребенком на балкон, где температура воздуха ниже комнатной.

Никогда не забывайте перед прогулкой мазать щеки малыша кремом, который защитит кожу от мороза. Только чтобы не нанести еще больший вред, крем наносят на кожу ребенка за 30 минут до выхода на улицу. За это время вода в креме впитается в кожу и не замерзнет на морозе. Приятных и веселых вам прогулок!

Если самым первым «транспортом» малыша является, конечно же, коляска, то следом за ней практически всегда идет трехколесный велосипед. Но как именно его следует выбирать, чтобы не разочароваться в покупке? О том, как правильно выбрать детский трехколесный велосипед, мы расскажем вам подробнее далее.177	Дети и материнство → Другое Как выбрать санки для ребенка Зима — время снега и, конечно же, санок. Вот только какие санки выбрать ребенку в разном возрасте? На что обращать внимание при выборе в первую очередь? Подробнее о том, как выбрать санки для ребенка, вам расскажет сегодня сборник советов AnyDayLife.430
Дети и материнство → Другое Как приучить ребенка к коляске Многим молодым родителям знакома проблема, когда малыш отказывается гулять в коляске. И чего только не приходится им пробовать, чтобы приучить ребенка к коляске! Если подобная проблема знакома и вам, то далее сборник советов AnyDayLife подробнее расскажет, что можно сделать, чтобы ребенок гулял в коляске.470	Поиск верхней зимней одежды для малышей до года — настоящая головоломка для молодых родителей, ведь выбор так огромен! Тем не менее есть несколько наиболее популярных решений, и одно из них — это удобный и практичный комбинезон. Вот только как же его выбрать правильно? О том, как следует выбирать зимний комбинезон для ребенка до 1 года, мы и расскажем вам сегодня.420
Дети и материнство → Другое Как отметить 1 Сентября с первоклассником Когда ребенок отправляется в первый класс — это настоящий праздник и для него, и для всей семьи. Ну а праздник, конечно же, полагается отметить. Вот только как именно? Как отметить 1 Сентября с первоклассником, чтобы День знаний ему понравился и запомнился. Давайте попробуем это выяснить вместе.565
Дети и материнство → Другое Как крестить ребенка: основные правила и советы Крестины — первый церковный обряд в жизни малыша, но, увы, сегодня далеко не все родители знают, как правильно такой обряд организовать и что для него требуется. Поэтому наш сборник советов AnyDayLife предлагает вам прямо сейчас узнать, как крестить ребенка, и ознакомиться с основными правилами этого таинства.625	Дети и материнство → Другое Как приучить ребенка к соске-пустышке Пока одни родители ломают голову над тем, как отучить ребенка от пустышки, другие, наоборот, ищут способы приучить малыша к соске. Если подобный вопрос волнует и вас, предлагаем прямо сейчас узнать, как приучить ребенка к соске-пустышке и зачем это может понадобиться в уходе за крохой.512
Дети и материнство → Другое Как пользоваться эрго-рюкзаком для ребенка Для переноски маленьких детей мамам удобно использовать разные приспособления, например, слинги или так называемые рюкзаки-«кенгуру». Но есть еще и специальные эрго-рюкзаки, которые сочетают в себе преимущества слингов и «кенгурушек» и на сегодняшний день являются очень популярными. AnyDayLife расскажет, как пользоваться эрго-рюкзаком для ребенка, чтобы получить от него максимум пользы.523	Как правило, празднование выпускного в детском саду не обходится без традиционного сладкого стола. Но как же именно его организовать, чтобы, с одной стороны, всем детям хватило сладостей, а с другой — их не оказалось слишком много? Об основных особенностях организации сладкого стола для детского выпускного речь подробнее пойдет далее.928
Дети и материнство → Другое Как защитить грудничка от комаров Укус комара — вещь малоприятная даже для взрослого человека, а что уж говорить о грудном ребенке! Вот только привычные антимоскитные средства не всегда допустимо использовать для малышей до года, поэтому вопрос о том, как защитить грудничка от комаров, весьма актуален для молодых родителей.495	Дети и материнство → Другое Что приготовить на ярмарку в школе к Пасхе Школьные ярмарки обычно проводятся по несколько раз в год и часто бывают приурочены к каким-нибудь праздникам. Например, довольно популярными являются пасхальные ярмарки, проходящие незадолго до Воскресения Христова. На такие ярмарки полагается приносить в первую очередь тематические угощения, и о том, что приготовить на ярмарку в школе к Пасхе, полезно узнать как самим школьникам, так и их родителям.1541
Дети и материнство → Другое Костюм Бусинки на Новый год для девочки На детских новогодних утренниках малышам часто раздают разные роли, а родителям приходится поломать голову над тем, где найти или как сделать соответствующий костюм. Например, если вашей дочке досталась в этом году роль Бусинки на утреннике, вам придется позаботиться о том, как сделать костюм Бусинки на Новый год. К счастью, для этого вам не нужно будет много времени и усилий.1850
Во многих школах в преддверии зимних каникул непременно проводятся новогодние ярмарки. Такие ярмарки могут проходить как в благотворительных целях, так и просто для развития творческих способностей учеников, их знакомства с основами предпринимательства и т. д. На новогодние ярмарки в школах чаще всего принято приносить различные тематические поделки и вкусности, поэтому сегодня поделимся с вами их популярными идеями.3352	Дети и материнство → Другое Что можно подарить воспитателям на Новый год Если выбирать новогодние подарки для близких обычно не очень сложно, то придумать, что можно подарить воспитателям на Новый год, – это уже целый квест. И вопрос о выборе подходящих новогодних подарков стоит настолько остро, что еще с осени родители начинают беспокоиться об этом. Чтобы решить, что лучше подарить воспитателям к Новому году, стоит учесть следующие важные моменты.1158
Дети и материнство → Другое Что нужно новорожденному на выписку зимой Выписка из роддома молодой матери с малышом зимой обычно осложняется необходимостью выбора комплекта теплых вещей для крохи. Что потребуется обязательно, а без чего можно обойтись? Сколько именно вещей для ребенка следует взять на выписку? Ответы на эти вопросы будущих родителей предлагаем узнать прямо сейчас, выяснив, что нужно новорожденному на выписку зимой.911	Дети и материнство → Другое Что приготовить на Хэллоуин детям Для взрослых праздничное меню на Хэллоуин можно составить из по-настоящему жутких блюд, а вот детям к празднику лучше готовить что-то не столько страшное, сколько забавное. Все «страшные» блюда должны нравиться детям и вызывать у них аппетит, иначе они просто откажутся их есть. О том, что приготовить на Хэллоуин детям, речь подробнее пойдет далее.860
Дети и материнство → Другое Стихи первой учительнице на последний звонок Когда для выпускников звучит последний школьный звонок, приходит пора прощаться со школой и всеми учителями. Особенного внимания заслуживает первая учительница — та, что долгих 11 лет назад впервые открыла детям двери в страну знаний. Трогательные и торжественные стихи первой учительнице на последний звонок помогут выпускникам выразить свою благодарность.2882	Дети и материнство → Другое Подарки персоналу на выпускной в детском саду Выпускной в детском саду — это, безусловно, радостное и приятное событие, но ему предшествует немало хлопот. К примеру, родителям предстоит выбрать, какие вручить подарки заведующей, воспитателям и остальному персоналу ДОУ. Вот как раз о выборе подарков персоналу детского сада на выпускной мы и поговорим с вами сегодня.3694
Дети и материнство → Другое Шуточные номинации для выпускников в школе На выпускных школьники часто устраивают для учителей церемонии награждения грамотами и медалями в разных шуточных номинациях. А почему бы и учителям не поступить так же и не наградить самих выпускников какими-нибудь шуточными премиями? Идеи шуточных номинаций для выпускников в школе в этом случае будут очень кстати!34202
Выпускной в детском саду — первый для малышей и их родителей «большой» праздник, поэтому к нему всегда очень тщательно готовятся. Вот только праздник не будет праздником, если не придумать подходящих развлечений. Шуточные номинации для воспитателей и других работников детского сада помогут сделать атмосферу выпускного веселой и дружественной.30098	Дети и материнство → Другое Как правильно будить ребенка в садик Многие родители не понаслышке знают, что разбудить ребенка утром и отправить его в детский сад — настоящий подвиг: то чадо никак не хочет просыпаться, то капризничает или даже бьется в истерике, то остается вялым и отказывается завтракать, одеваться и идти в садик… Как же правильно будить ребенка, чтобы он просыпался охотно и чувствовал себя бодро?1432

12345  

Источник: https://anydaylife.com/post/2377

Когда можно начинать гулять с новорожденным после роддома зимой и как одевать ребенка?

С появлением ребенка на свет каждая мама стремится окружить его своей любовью и заботой. Несомненно, с появлением малыша привычная жизнь семьи сильно меняется. И после выписки, когда счастливые родители остаются с крохой один на один, у них начинает возникать много различных вопросов. Особенно это случается с родителями, у которых родился первенец.

Чаще всего молодых родителей интересует, когда можно начинать гулять с новорождённым.

Первая прогулка с  новорождённым — событие волнующее, и неопытные родители часто теряются, не зная, когда начинать выходить на улицу, сколько нужно гулять с новорождённым и как одевать ребенка.

Как будет проходить первая прогулка новорождённого, зависит от погодных условий и сезона. Давайте рассмотрим, как правильно гулять с новорождённым зимой.

Особенности младенческого организма

Для того чтобы запомнить правила прогулки с новорождённым зимой, необходимо знать некоторые особенности детского организма.

1. Механизмы, регулирующие температуру тела, развиты у новорождённого слабо, поэтому существует риск переохлаждения или перегрева.
2. Обмен веществ у новорождённого сопровождается выделением значительного количества тепла. И от него малышу надо как-то избавляться. Сделать это он может двумя способами: либо через кожу (потоотделение), либо через легкие (в процессе дыхания). Потовые железы у ребенка пока развиты не очень хорошо, поэтому его организм приспособился терять тепло во время дыхания. Для этого необходимо, чтобы температура воздуха, которым он дышит, была значительно ниже температуры его тела. Оптимальной считается температура 18-19 градусов.
3. Если потрогать кожу младенца, она эластичная и бархатистая. Кожный покров состоит из тонкого слоя роговых клеток, толщина его в пять раз меньше по сравнению с кожей взрослого человека, поэтому кожа легко травмируется. Из-за этого груднички значительно быстрее замерзают или перегреваются.

Для начала разберемся, как одевать новорождённого дома.

Дома, пока он маленький, надевайте на него столько же слоев одежды, что и на себя. Когда он подрастет и станет более подвижным, на один слой меньше.

Все малыши уникальны, и все они очень разные по характеру. Шустрые и активные малыши постоянно в движении, они быстро потеют, и им нужно меньше одежды.

Более спокойные детки, наоборот, могут мерзнут, когда вам кажется, что дома достаточно комфортно.

Вы уже знаете, что малыши легко теряют тепло и так же быстро начинают потеть. Моментальное решение этой проблемы в ваших руках. Общаясь с ребенком как можно чаще, вы уже на ощупь можете понять, что ему жарко.

• Замерший малыш активно машет ручками и ножками, инстинктивно пытаясь их разогреть.
• Кожа малыша при этом бледная, стопы и пальчики на руках холодные на ощупь. В таком случае накройте малыша одеяльцем или теплой пеленкой.
• Перегревшийся малыш, напротив, имеет покрасневшую кожу, кое-где может выступить пот.

Разденьте кроху и поиграйте, пока он принимает полезные воздушные ванны.

Собираясь гулять с грудничком, одевайте его, придерживаясь правила «плюс один». То есть вы одеваете ребенку такое же количество одежды, как на себя, и добавляете еще слой. Например, мама надела футболку и джемпер, джинсы и сверху пальто. Ребенку следует надеть хлопчатобумажный боди и ползуночки, тонкий комбинезончик, теплый комбинезон (велюровый) и сверху зимний конверт.

На голову наденьте тонкую из натуральной ткани (хлопок, лен) шапочку, а поверх — теплую шапку, плотно закрывающую ушки.

На ручки вашего крохи обязательно наденьте рукавички. Когда на улице ветер, укройте ребенка одеяльцем или пледом.

Всегда берите с собой дополнительный комплект одежды (той, которая прилегает к телу), чтобы была возможность переодеть малыша в случае необходимости.

Когда ваш малыш подрастет и станет активнее, правило «плюс один» перестанет действовать. Подвижные дети не мерзнут, как новорождённые, и слишком тепло одетые быстро потеют.

Когда можно гулять с новорождённым?

1. Зимой разрешается выходить гулять, начиная с 14 дня жизни ребенка или спустя две недели после рождения. Раньше можно пойти на прогулку, когда температура за окном выше нуля.
2. Прогулки с ребеночком рекомендуются при снижении температуры не менее минус 15 градусов по Цельсию.
3. Лучше выйти погулять с крохой в промежутке между кормлениями, где-то через полчаса после еды. Сытый младенец будет более спокойным, к тому же после еды организм всегда согревается.
4. Лучше гулять с ребенком зимой в первой половине дня, когда на улице еще светло.

   К вечеру, как правило, температура понижается, и становится значительно прохладнее.

Когда не следует гулять с новорождённым зимой?

1. В первый же день после выписки. Дайте ребенку время привыкнуть к новым условиям в его жизни.
2. Когда температура за окном падает ниже 15 градусов. Возрастает риск переохлаждения.
3. При сильном морозе и резком, холодном ветре.

   Выходя на улицу в такое время, вы рискуете обморозить малышу щечки и носик.

4. Если ваш ребенок приболел или у него повысилась температура. Во время болезни дети много и чаще потеют, поэтому существует опасность переохлаждения. Это может ухудшить состояние уже болеющего ребенка.

   Вы сможете возобновить прогулки сразу же, как только ваш малыш поправится.

Сколько гулять с новорождённым зимой?

1. Начинать гулять с ребенком при хорошей погоде и температуре не меньше 5 градусов ниже нуля следует с 15 минут. Это вполне достаточное время для первой прогулки и знакомства малыша с миром, который его окружает.
2. При температуре воздуха минус 15 градусов первая прогулка не более 10 минут по времени.
3. Ежедневно увеличивайте время прогулки на 10 минут.

   Не стремитесь сразу увеличивать прогулки на более продолжительное время, дайте организму малыша приспособиться и привыкнуть к переменам температуры.

4. По продолжительности прогулка в зимнее время не должна проходить более 1,5 часа.

   Переохлаждаться нельзя ни вам, ни малышу, поэтому полуторачасовая прогулка — самый оптимальный вариант. Вы можете погулять чуть дольше при плюсовой температуре при уверенности, что ребенок и вы сами не замерзнете.

Общие правила для зимней прогулки

1. Перед тем как собираться на прогулку, посмотрите, что происходит на улице (есть ли ветер, буран или метель, какая температура воздуха).
2. Вначале оденьтесь сами, только затем начинайте одевать ребенка. Это делается с целью того, чтобы ребенок не успел вспотеть. Вспотевший ребенок может замерзнуть на улице и заболеть.
3. Одежду, которая соприкасается с кожей малыша, лучше брать из натуральных тканей. Это могут быть хлопок или лён. Отдавайте предпочтение светлым цветам, в них меньше красителей. Выбирайте одежду со швами наружу, чтобы избежать трения и возникновение раздражения на коже.
4. Выбирайте распашонки, закрывающие ручки, или покупайте царапки отдельно. Ручки ребенка быстро замерзают, поэтому они должны быть надежно закрыты. Поверх царапок не забудьте надеть теплые шерстяные рукавички.
5. Одевайте одежду попросторнее, она не ограничивает ребенка и лучше согревает, чем вещи, одетые впритык.
6. Если на улице ниже 10 градусов, обязательно закройте личико ребенка пеленкой. На ножки при такой температуре наденьте шерстяные носочки.
7. Возьмите с собой на прогулку соску. Она всегда должна быть у вас под рукой для того, чтобы когда ребенок расплачется, дать ее ему. Так холодный зимний воздух не попадет в дыхательные пути ребенка.

   Когда ребенок дышит через нос, воздух согревается.

8. Если зимой вы планируете гулять, пока малыш спит в коляске, обеспечьте ему теплое гнездышко.

1. Если кроха родился весом менее 3 килограммов, но доношенный, выйти на улицу с ним разрешают только при условии, что на улице не холоднее минус 5 градусов.
2. С недоношенными малышами разрешено гулять, только если на улице плюсовая температура.

Это связано с тем, что у таких деток регуляция температуры тел развита намного слабее, чем у доношенных. Чем меньше вес крохи, тем выше риск замерзнуть. Чтобы избежать переохлаждения, дайте ребеночку время окрепнуть.

Не выходите на улицу первые три недели с момента выписки. Когда ваш младенец окрепнет, вы сможете начать прогулки, соблюдая рекомендации, данные для доношенных деток.

Гулять с ребеночком зимой следует обязательно, как и в любой другой сезон в году. Свежий зимний воздух важен для полноценного развития малыша.

Совместные прогулки закаляют, поднимают настроение и помогают маме скорее восстановить форму.

К тому же, гуляя со спящим малышом, мама получает возможность с пользой для себя отдохнуть от повседневных забот и насладиться сказочной красотой зимней природы.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник: https://kroha.info/uhod/kak-gulyat-s-novorozhdennym-zimoj