Средний возраст наступления климакса

ovdmitjb

3 года ago

Содержание

Климакс: возраст наступления менопаузы

Вслух говорить о климаксе неприлично, поэтому женщины часто разыскивают в интернете информацию о том, во сколько лет начинается климакс. Так как замечается тенденция к тому, что продолжительность жизни растет, временные рамки многих физических состояний с течением короткого времени становятся неактуальными.

Женщины, которые тщательно изучают свое тело и внимательно относятся к состоянию собственного здоровья, хотят точно знать и представлять, что такое климакс, когда он начинается, какие симптомы будут беспокоить женщину, и что с этим можно сделать?

Этапы развития менопаузы

Сразу стоит сказать о том, что развитие организма каждой женщины идет по-своему, и возраст менопаузы у каждого человека индивидуален. Средний возраст менопаузы – 45 лет, но во сколько бы не начался климактерический период, в своем развитии он обязательно должен проходить 3 стадии.

Пременопауза (предклимактерический период). О таком явлении климакса у женщин можно говорить тогда, когда начинают прекращаться менструальные выделения. В этом же возрасте уровень половых гормонов снижается настолько, что женщина уже не может родить и выносить ребенка. О начале этого периода можно говорить тогда, когда женщина перешагнула сорокалетний рубеж.
Менопауза. В этот период жизни женщины менструальные выделения прекращаются полностью, новые половые клетки больше не созревают. Менопауза наступает не сразу, потому что месячные прекращаются постепенно. Говорить о том, что менопауза полностью вступила в свои права, можно только тогда, когда месячных не было совсем год и более времени.

По общим показателям менопауза наступает у женщин только в 50 лет, но может начинаться несколько позже или раньше. Ранняя менопауза возраст которой может быть совсем юный, наблюдается у тех женщин, которые имеют вредные привычки. Особенно пагубно в этом случае курение. Помимо этого, климакс раньше наступает у тех женщин, которые имеют слишком высокую массу тела.

Внимание! Если женщина подвергалась хирургическому вмешательству или операциям на половых органах, с полным их удалением, то месячные прекращаются сразу — менопаузу можно считать наступившей, поэтому возраст наступления климакса меняется.

Постменопауза. Этот период начинается после самой менопаузы и остается с женщиной до самого конца ее жизни.

Какие факторы влияют на начало менопаузы?

Климакс у женщин возраста 40-50 лет может начаться как несколько раньше, так и немного позже. Во сколько лет у женщины начнется менопауза, и как она будет протекать, зависит от некоторых факторов ее повседневной жизни:

Первостепенную роль в этом вопросе играет наследственность. То есть если у матери менопауза наступает рано, то и дочери тоже нужно к этому готовиться намного раньше, нежели ее ровесницам.
Помимо наследственности, очень важную роль играют особенности личной жизни каждой отдельно взятой женщины. Ведь по своей природе она – продолжательница рода.

Поэтому, если у женщины были хотя бы одни роды и нормальная беременность, то это может несколько отсрочить менопаузу. А у тех дам, которые делали аборты и подвергались операциям репродуктивной системы, грозит более раннее наступлением менопаузы.

Те женщины, которые постоянно находились в ситуации стресса и нервного напряжения, начнут стареть более раньше нежели те, которые выработали в себе стрессоустойчивость и умение идти по жизни с высоко поднятой головой.
На менопаузальный период влияет и то, как питалась женщина. И в этом случае дело не особо касается продуктов и предпочтений в еде. Если женщина питалась достаточно и стабильно, то можно говорить о том, что для нее менопауза несколько отсрочится или придет точно в то время, в какое она и должна будет прийти.

А те дамы, которые всю свою молодость бросались из одной крайности в другую: то садились на строжайшие диеты, то объедались до полусмерти — начнут стареть намного более рано, и климакс возраст настанет заметно раньше.

Данный фактор порой не зависит от женщины, но все же он имеет место быть: чем чище экологическая обстановка в том месте, где она живет, тем позже к ней придет климакс.
Недаром детям еще со школьной скамьи рассказывают о том, настолько важен режим работы и отдыха. Рано или поздно неправильный режим обязательно скажется на здоровье женщины, именно поэтому крайне важно соблюдать золотую середину: и работать, и достаточное количество времени отдыхать. Те женщины, которые не жалели себя и много трудились физически, войдут в климактерический возраст намного раньше.

Симптомы климакса

Так как во время климакса существенно снижается уровень эстрогенов, женский организм начинает настраиваться на новую работу, чаще всего такая перестройка вызывает множество проблем, из-за чего проявляются следующие симптомы:

Самый главный симптом климакса – это так называемые приливы, чувство жара в области груди, шеи и головы, которое постепенно переходит к верхним конечностям. К концу прилива женщина испытывает сильную потливость, а иногда такую обильную, что ей приходится полностью менять одежду. Обычно после прилива женщину начинает бить озноб.
Проблемы с сердцем тоже могут преследовать женщину во время климакса, особенно в тех случаях, если она имела проблемы с сердцем вообще. Чаще всего это выражается в нарушении сердечных ритмов и тахикардии.
Часто во время менопаузы могут наблюдаться сильные головные боли, мигрени и головокружение. Порой эти самые головные боли могут практически не прекращаться, из-за чего женщина чувствует себя очень плохо.
В период менопаузы наблюдается резкая смена настроения, обидчивость, раздражительность, склонность к депрессиям.
Половое влечение к мужчинам, а также уровень либидо существенно снижаются.
Что касается менструаций, то не всегда они просто сходят на нет. Некоторым женщинам это доставляет множество мучений, особенно таких, как открытие маточных кровотечений.
Слизистая оболочка половых органов истончается: женщина может испытывать болезненные ощущения во время полового контакта или просто сухость и дискомфорт в области влагалища, которые еще и сопровождаются сильным зудом.

Если за слизистой влагалища не ухаживать, не подбирать свечи от сухости в интимной зоне, не пользоваться во время секса дополнительным средством-смазкой, не увлажнять эту зону, то такая халатность может привести к атрофии слизистой оболочки влагалища.

Так как слизистая влагалища может повреждаться во время занятий сексом, то очень легко заразиться какой-либо инфекцией. В самом лучшем случае можно занести грязь и заработать воспаление, а в худшем – осложнение в виде инфекции, которая передается половым путем.

Часто во время климакса может страдать выделительная система. Стенки мочевого пузыря становятся слабыми, и ему уже сложно удерживать мочу, походы в туалет становятся все более частыми, и порой дело доходит даже до недержания.
Болезнь Альцгеймера.
Так как баланс гормонов нарушается, некоторые женщины могут существенно прибавить в массе.
В организме нарушается обмен кальция: кости становятся более тонкими и хрупкими, поэтому любое неловкое падение может стать роковым.

Как пережить климактерический период?

Климакс – это абсолютно естественный процесс в жизни каждой прекрасной дамы, поэтому если все проходит благополучно, то он не требует никакого специального лечения.

Но если менопауза доставляет какие-то неудобства и мешает своей обладательнице жить полной жизнью, то все свои жалобы требуется высказать врачу, который даст несколько практических советов по поводу того, как можно облегчить свое состояние.

Основной принцип лечения симптомов климакса – это восполнить гормоны, которые с возрастом уменьшаются. Хорошие результаты показывают натуральные препараты, которые состоят из экстрактов лекарственных трав, и помогают женскому организму бороться с симптомами при помощи фитоэстрогенов — гормонов растительного происхождения, которые аналогичны настоящему гормону.

Эта группа лекарств практически безопасна, и их прием показывает довольно положительную динамику. К препаратам растительной группы относятся Ременс, Менопейс, Лефем и многие другие.

В особых случаях показана терапия при помощи гормонов, но, как и врач, так и сама женщина, стараются по возможности этого избегать, так как прием гормональных препаратов может спровоцировать массу негативных реакций организма.

Препараты Овестин, Климара, Мидиана и аналогичные должны назначаться только врачом и строго в индивидуальном порядке — в этом случае заниматься самолечением воспрещается категорически. Бесконтрольное лечение может серьезно навредить женскому здоровью.

Помимо препаратов, женщине придется соблюдать некоторые ограничения своей повседневной жизни, а также вводить в эту самую жизнь новшества.

Что касается питания, то желательно будет свести к минимуму всяческие копченые, соленые, жирные и жареные блюда, да и вообще, всю тяжелую пищу. Так как во время климакса есть шанс поправиться, то пусть пища будет легкой, вкусной и полезной, предпочтительно растительного происхождения.
Что касается вредных привычек, то на них накладывается строжайшее табу, особенно на курение. Если женщина курила до наступления менопаузы, то привычку эту нужно раз и навсегда оставить, и чем скорее она это сделает, тем лучше для нее самой это будет.
То же самое касается и алкоголя. Максимум, который можно себе позволить – это бокал хорошего, качественного вина во время праздничного застолья. Но если климакс проходит тяжело, то отказаться нужно и от этого.
В повседневный рацион женщины должны войти молочные продукты, так как во время климакса наблюдается ломкость костей. В данных продуктах содержится большое количество кальция, что позволяет несколько обезопасить опорно-двигательный аппарат от повреждений. Главное, чтобы в продуктах не содержалось большого количества жира.
Рекомендуется как можно больше пить, и это должна быть простая вода.
Очень важно достаточно высыпаться и полноценно отдыхать.
В помещении, где живет и работает женщина, должна поддерживаться определенная температура, примерно в 18 градусов по Цельсию.
Во время климакса важно избегать стрессов, а особенно мысли о том, что пришла старость, и жизнь можно считать законченной.

Таким образом, климакс у женщин – это такой период, которого невозможно избежать, и рано или поздно он наступает в жизни каждой женщины. И если уйти от него никак нельзя, то изменить свое отношение к изменениям, которые происходят в организме, можно вполне. Чем и следует заняться, иногда даже с помощью психолога.

Возраст климакса у женщин – это вещь индивидуальная, но каждая женщина может его отсрочить. Средний возраст наступления обычно бывает в возрасте 45-50 лет.

Познавательное видео по теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/vozrast.html

В каком возрасте наступает климакс: основные этапы и симптомы протекания

Во сколько лет начинается климакс у женщин, не ответит ни один гинеколог. Этот срок зависит, в первую очередь, от наследственности.

С высокой долей вероятности климакс у женщины наступит в возрасте, как и у мамы, бабушки, протекать будет с той же тяжестью, что и у них.

Внести изменения в наследственные процессы могут некоторые внешние факторы, которые влияют на естественные процессы…

Факторы, влияющие на то, в каком возрасте начинается климакс у женщин

Сахарный диабет, дисфункции щитовидной железы, злокачественные новообразования, прочие хронические заболевания.
Проведение терапевтических мероприятий: хирургические вмешательства, лучевая или химиотерапия.
Злоупотребление алкоголем, наркотическими средствами, табакокурение.
Длительное психоэмоциональное напряжение (стрессы, депрессии, постоянное волнение).
Тяжелые физические нагрузки: трудовая деятельность, спортивные тренировки.
Недостаточное питание в результате низкого социального статуса.
Нерегулярные половые контакты, их низкая частота.
Оперативные вмешательства на молочных железах, матке, яичниках, нарушение гормонального фона.

Ведение здорового образа жизни, высокая частота пребывания на солнце, контроль веса способны отодвинуть климакс, возраст, в котором он наступает.

Прием гормонов длительное время до наступления данного этапа также способен отодвинуть общепринятые сроки. Некоторые женщины используют их в качестве терапии.

Климакс: в каком возрасте наступает, основные этапы

Под климаксом понимают гормональные изменения в организме женщины, в результате которых она утрачивает детородную функцию. Он имеет три основных этапа:

Пременопауза. Этот период начинается после 40 лет, длится до наступления последней менструации. Специалисты отмечают, что средняя продолжительность пременопаузы составляет от 15 месяцев до 6 лет. В течение этого времени происходит снижение выработки женских гормонов эстрогена и прогестерона. При этом уровень мужских гормонов в женском организме снижается постепенно, в отдельные периоды может наблюдаться гиперандрогения. Этот этап сопровождается повышением ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Именно он является показательным при проведении анализов, что свидетельствует о гормональной перестройке. Менструации становятся нерегулярными, цикл постоянно увеличивается с 30 до 80 дней. Их интенсивность также нестабильна: то кровотечения насыщенные, то очень скудные.
Менопауза в возрасте около 50-55 лет. Этот этап наступает после прекращения последней менструации, он длится 12 месяцев. В этот период уровень ФСГ еще больше повышается. Изменение гормонального фона способно привести к развитию сахарного диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний. У многих наблюдается остеопороз, поэтому часто возникают переломы конечностей.
Постменопауза. Период характеризуется окончанием гормональной перестройки. Он наступает через 1 год после последнего менструального кровотечения. Продолжительность этапа составляет 12-24 месяцев. Яичники перестают вырабатывать гормоны, уровень эстрогена снижается в 2 раза. На фоне этого ФСГ достаточно высокий, его определяют лабораторно, проводя анализ крови или мочи.

Уровень ФСГ можно определить самостоятельно при помощи аптечного теста.

Возраст наступления климакса у женщин – индивидуальный фактор. Его средние показатели составляют 48 лет плюс/минут 3 года. Существуют отклонения от этих средних показателей – ранний (до 40 лет) и поздний климакс (после 55 лет).

Изменения в организме женщины неизбежны, они являются естественным физиологическим процессом. Чтобы понять, во сколько лет наступает климакс, нужно обратиться к врачу. Он не сможет заранее предсказать начало этапа, но некоторые признаки позволяют увидеть пременопоузу, подготовить организм физически и эмоционально.

На этапе пременопаузы в 60% случаев наблюдается снижение интенсивности менструального кровотечения, увеличение цикла.

Симптомы климакса можно условно разделить на общие, встречающиеся в большинстве случаев и специфические.

Общие симптомы менопаузы

К общим проявлениям относятся:

Приливы – состояние резкого покраснения лица, области декольте, затылка. Оно сопровождается ощущением жара, выделением пота, онемением, в пальцах чувствуется покалывание. Редко женщина может потерять сознание. Такая симптоматика может возникать в любое время суток, но чаще наступает в вечернее время. Его продолжительность составляет 2-3 минуты, после чего женщина ощущает чувство холода. Этот симптом не влияет на то, в каком возрасте наступает климакс у женщин.
Вертиго – нарушение гормонального фона приводит к нарушению артериального давления, резкому изменению его показателей.
Возбудимость – нарушения со стороны вегетативной нервной системы. Яркими проявлениями является бессонница, изменение биоритмов (дневная сонливость), необоснованное чувство тревоги, постоянная беспричинная раздражительность.

Женщина ощущает приливы неожиданно. Основные признаки – резкое покраснение лица, потоотделение, ощущение духоты. Это проходит через несколько минут, женщина возвращается в норму.

Приливы длятся около 1-2 лет, в редких случаях их продолжительность увеличивается до 5 лет.

К специфическим проявлениям относятся нарушения, которые могут возникнуть с некоторой долей вероятности со стороны мочеполовой, психоэмоциональной, нервной систем.

Характерными проявлениями психоэмоциональных отклонений являются:

Истерии – необоснованные эмоционально нестабильные состояния.
Необоснованные состояния, проявляющиеся в виде повышенной плаксивости, раздражительности, чувства страха или тревоги, нарушения ночного сна.
Реакция организма на некоторые запахи или звуки.
Тяжелые депрессии. Они отличаются низким откликом на лечение. Могут сопровождаться изменением в поведении женщины, которое становится агрессивным или вызывающим. Некоторые представительницы, стараясь подсознательно продлить молодость, начинают одеваться вульгарно, вести себя соответствующе.

Состояние нервной системы во многом зависит от уровня эстрогенов в организме. При гормональном сбое их количество уменьшается. Если наблюдается нехватка таких микроэлементов, как магний и кальций, возможно тяжелое течение климакса (во сколько лет он бы не наступил).

Нарушение частоты сердечных сокращений приводит к поверхностному дыханию, увеличению его частоты. В результате женщина постоянно жалуется на то, что она задыхается, ей тяжело дышать, воздуха постоянно не хватает. При наличии таких симптомов находиться длительное время в закрытом помещении, при большом скоплении людей женщине тяжело.

Также в этот период могут наблюдаться тревожный ночной сон, повышенная сонливость днем, появление храпа с продолжительными остановками дыхания. Резкое снижение эстрогена может привести к развитию тяжелых, хронических заболеваний.

Около 52% женщин отмечают, что наступление менопаузы является для них стрессовой ситуацией.

К возможным отклонениям со стороны мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата относятся:

Атрофический вагинит. Недостаточное количество женских гормонов значительно изменяет процессы, протекаемые в матке, влагалище. В результате появляется сухость, вызванная недостатком смазки, дискомфорт и жжение, недостаток кровоснабжения, опущение стенок.
Цистоуретрит атрофического характера. На фоне частых позывов к мочеиспусканию женщина ощущает жжение, дискомфорт, болезненные состояния.
Выпадение матки. Это происходит по причине того, что процессы атрофирования затрагивают мышцы малого таза. В результате мочевой пузырь и уретра смещаются.
Кожа становится дряблой, наблюдается тенденция к появлению пигментных пятен. Характерным также является выпадение волос на голове, их интенсивный рост на лицевых покровах.
Остеопороз в период постменопаузы. Недостаток эстрадиола приводит к остановке обновления костной ткани. В результате рост женщины уменьшается, появляется сутулость, иногда переходящая в тяжелые формы искривления позвоночника. Повышенная ломкость костей является причиной того, что возникают переломы даже при небольшом усилии. Наибольший дискомфорт доставляют болезненные ощущения в суставах и позвоночнике, быстрая утомляемость.
Снижение полового влечения. Сухость слизистых оболочек, подавленное эмоциональное состояние приводят к отсутствию желания.

Тяжелые течения менопаузы наблюдаются редко, при появлении первых признаков климакса женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог оценит возникшие отклонения, общее состояние пациентки. В некоторых случаях для облегчения дискомфорта могут назначаться гормональные или гомеопатические препараты.

Гормональные нарушения при климаксе: во сколько наступает дисбаланс

В связи с тем, что возраст наступления климакса, тяжесть его протекания – вопрос индивидуальный, нет четкого указания, в какой период стоит обратиться к врачу. Женщина должна знать, что при гормональном дисбалансе в определенные периоды (пременопауза) уровень мужских гормонов может быть очень высоким. В этом случае возникает гиперэстрагения. Для нее характерны следующие симптомы:

Толщина маточных стенок увеличивается, их структура становится более плотной.
Увеличение молочных желез. В них появляются новообразования – уплотнения, которые при пальпации являются причиной болезненных ощущений.
Увеличение количества цервикального секрета. Слизи становится больше, стенки влагалища становятся более рыхлыми, на них появляются дополнительные складки.
Появление миом, прочих новообразований.
Менструальные кровотечения становятся ненормально интенсивными, их частота возрастает. Дополнительно могут возникать функциональные кровотечения, не связанные с менструацией.

Гиперандрогения ведет к увеличению массы тела на 5-8 кг с непропорциональным увеличением размера живота.

Чтобы говорить о гиперэстрагении, необходимо появление одновременно нескольких симптомов. Не допускается самостоятельно ставить диагнозы и начинать прием каких-либо лекарственных препаратов. Только врач способен правильно оценить состояние пациентки и облегчить его.

Ранний климакс у женщин: в каком возрасте возникает, причины

Под ранним климаксом понимают появление симптомов, характерных состояний в возрасте женщины 35-40 лет. Это веский аргумент пройти обследование. Причинами такого поведения организма являются генетические и приобретенные факторы.

Средний возраст климакса у женщин в России – 48±3 года. Ранний климакс ведет к необратимым реакциям в организме. Женщина не только теряет детородную функцию, она начинает быстро стареть.

К наследственным причинам можно отнести генетическую предрасположенность (такое протекание наблюдалось у других представительниц рода по женской линии), дефект Х-хромосомы, некоторые синдромы, генетические заболевания.

Ранний климакс наблюдается всего у 1% женщин.

Приобретенные факторы – это обстоятельства, возникшие в результате внешнего влияния.

Сюда относятся прочие гормональные дисфункции (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), гинекологические отклонения различной этиологии, лекарственная терапия определенными видами препаратов, значительное нарушение нормального индекса тела в большую или меньшую сторону. Спровоцировать наступление раннего климакса может прием гормональных контрацептивов с нарушением протокола или при самостоятельном подборе препарата.

Для ранней менопаузы характерно наступление изменений в организме, ускоренные процессы старения – женщина выглядит старше своих лет. Особенно опасно появление в этом возрасте (до 40 лет) онкологических заболеваний на фоне гормонального дисбаланса.

В результате климактерических изменений яичники женщины полностью прекращают свою деятельность.

В постменопаузе их вес составляет всего 4 г, что в 2 раза меньше, чем у женщин с сохраненной детородной функцией. Это приводит к тому, что забеременеть и выносить ребенка практически невозможно.

Получить бесплатную консультацию или записаться к профильному специалисту вы можете здесь http://45плюс.рф/registration/.

Чтобы своевременно определить климакс, его этапы, женщина должна регулярно посещать профилактические осмотры, самостоятельно проводить тестирование на содержание ФСГ.

Это дает возможность максимально оперативно отреагировать на последующие изменения в организме.

Важен также психологический настрой, который позволит перенести все возможные сложности эмоционального и физического состояния гораздо легче.

С какого возраста наступает менопаузальный период?

Вся человеческая жизнь разделена на определенные этапы развития, каждый из которых имеет как свои особенности, так и свои проблемы. Не является исключением и то время, когда наступает климакс у женщин.

Это явление, пожалуй, как никакое другое, вызывает в душе женщины бурю сомнений и переживаний, ведь перемены, которые оно приносит вместе с собой, невольно наталкивают на мысли о закате жизни и всех сопутствующих этому состоянию последствиях.

Каждая женщина, возраст которой приближается к 40 годам, задумывается о приближении климактерического периода. И в ее голове невольно возникает вопрос: в каком же возрасте наступает климакс, и с какими его последствиями предстоит столкнуться?

Что такое климакс?

Менопаузальный период представляет собой не что иное, как постепенное завершение репродуктивной миссии. Под влиянием биологических механизмов в организме постепенно сокращается выработка женских половых гормонов. Это провоцирует снижение интенсивности работы яичников.

На фоне того, что в них перестают созревать фолликулы, овуляция не происходит, постепенно исчезают менструальные кровотечения. И тогда можно говорить о том, что климакс наступил, и способности к деторождению полностью утрачены.

Однако этот процесс довольно длительный, его прогрессирование предполагает прохождение нескольких этапов, характеризующихся своими отличительными особенностями и временными рамками.

Для многих женщин климактерический период становится тяжелым испытанием, сопровождаемым множеством неприятных симптомов, но так происходит далеко не всегда.

Около 30% женщин преодолевает данный отрезок жизни с минимальным дискомфортом.

Так или иначе, но начало меностаза неизбежно, поэтому крайне желательно заранее вооружиться исчерпывающей информацией о возможных «подводных камнях» этого этапа развития.

О том, в каком возрасте начинается климакс, и какими особенностями ознаменовано его начало, давайте поговорим более подробно.

Когда наступает менопауза?

Как уже говорилось выше, климакс приходит не в одночасье. Это довольно продолжительный процесс, включающий в себя несколько важных этапов.

Первым этапом является пременопауза. Для этого периода характерно начало гормональных перемен, течение которых женщина отмечает не сразу. В крови уменьшается количество прогестерона и эстрогена. Под влиянием гормональных изменений постепенно проявляются первые симптомы меностаза: менструальный цикл утрачивает регулярность, а сами выделения становятся либо чрезмерно обильными, либо скудными, более ярко проявляет себя ПМС, эмоциональное состояние становится нестабильным. Начинаться пременопауза может приблизительно после 45-лет, но эта цифра довольно условна и зависит от ряда факторов. Читайте, как предотвратить ранний климакс по ссылке. Длительность данного этапа также индивидуальна. Ее показатели варьируются от 2 до 6 лет. Читайте, каковы симптомы климакса у женщин в 40 лет.
Менопауза — это апогей климактерических перемен, когда преобразование репродуктивной системы происходит наиболее активно. Овуляционные процессы постепенно полностью прекращаются, что объясняется достижением уровнем гормонов минимальных значений. Этот этап характеризуется полным прекращением менструаций и наиболее ярко выраженной симптоматикой патологического синдрома. Менопауза продолжается еще год после того, как были зарегистрированы последние месячные. Средний возраст наступления этого периода варьируется в диапазоне от 50 до 55 лет, но может несколько отклоняться от этих показателей в большую или меньшую сторону.
Постменопауза – последний этап климактерического периода, который начинается спустя год после того, как прошли последние месячные, и продолжается до окончания жизни женщины. Как правило, постменопауза протекает более спокойно, ведь основные реформы репродуктивной системы считаются завершенными. В некоторых случаях симптоматика патологического климакса сохраняется в течение нескольких лет после завершения менопаузы.

Виды и причины климактерия

Рассматривая вопрос, во сколько лет начинается климакс по среднестатистическим показателям, было бы неверным оставить без внимания возможные варианты отклонения от нормы, ведь не всегда его приход обусловлен естественными биологическими причинами. В зависимости от этих самых причин климакс может быть:

Физиологический

Физиологический – это закономерный и естественный процесс развития женского организма, причинами которого являются гормональные изменения и перестройка репродуктивной системы, направленные на прекращение детородных функций;

Хирургический

Хирургическая менопауза, начинающийся вследствие удаления матки и яичников. Если удаляется один яичник или только матка, то наступает раньше обычного срока, что легко объяснимо, ведь репродуктивная система отныне функционирует неполноценно. Полное удаление репродуктивных органов ведет к резкому наступлению менопаузы;

Радиационный

Радиационный, развивающийся в результате воздействия больших доз радиационного излучения в процессе лечения онкозаболеваний;

Лекарственный

Лекарственный, происходящий во время приема препаратов, действие которых направлено на угнетение функции яичников. Этот метод терапии бывает незаменим в борьбе с эндометриозом, бесплодием, онкологическими процессами органов женской репродуктивной системы. Лекарственный климакс обратим, после прекращения приема данных средств репродуктивная функция может быть восстановлена.

Симптомы начала менопаузального периода

Только у трети представительниц слабого пола менопаузальный период протекает относительно бессимптомно. Как правило, женщина все же испытывает определенный дискомфорт, сопровождающий приход климакса.

Под влиянием постоянного снижения в крови уровня гормонов, организму приходится постоянно адаптироваться к новому состоянию.

В этот момент часто обостряются уже имеющиеся заболевания, и дают о себе знать те, которые до сих пор вели себя «тихо».

Основные признаки начала климакса можно условно разделились на несколько групп, в зависимости от того, какую сферу затрагивают изменения.

Вазовегетативные симптомы:

главный признак – приступы приливов;
повышенная потливость, нарушение терморегуляции;
нехватка воздуха;
дрожь в конечностях;
учащенное сердцебиение;
одышка.

Симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы:

приступы боли в сердце, которые сложно идентифицировать от приступов стенокардии или инфаркта;
неустойчивость пульса;
желудочковая экстрасистолия.

Со стороны мочеполовой системы:

нерегулярность менструаций, изменение характера выделений;
истончение слизистой, вызывающее ощущение сухости и дискомфорта;
снижение секреторной функции половых органов, сопровождающееся болевыми ощущениями во время полового акта;
снижение полового влечения;
учащение рецидивов молочницы (кандидоза) и иных воспалительных процессов, вызываемых условно-патогенными микроорганизмами;
снижение мышечного тонуса органов мочевыделительной системы, выражающееся в уретральном синдроме.

Признаки неблагополучия со стороны нервной системы:

частые перепады настроения;
вспышки неконтролируемого гнева;
повышенная обидчивость;
проблемы с памятью и концентрацией внимания;
обострение ПМС;
бессонница;
апатия и развивающаяся на ее фоне депрессия.

Изменения кожи и мягких тканей:

Признаки со стороны опорно-двигательного аппарата:

болезненность суставов, которая часто беспокоят в ночные часы;
мышечные боли и спазмы;
обострение имеющихся заболеваний суставов и позвоночника под влиянием дегенеративных процессов.

Чтобы определить наступление климакса, сделайте простой тест на содержание фолликулостимулирующего гормона в моче.

Ранний и поздний климакс — норма или патология?

Иногда сроки, когда начинается климакс у женщин, сильно сдвигаются в сторону увеличения или уменьшения.

Диагноз ранний климакс ставится в тех случаях, когда менопауза наступает в возрасте до 45 лет. Провоцировать его могут многие факторы: наследственная предрасположенность, гормональные сбои, эндокринные нарушения, алкоголизм и курение.

Ранний климакс – это всегда стресс для женщины, ведь чаще всего страшит не столько прекращение детородной функции, сколько те последствия, которые сопровождают этот процесс.

Если же менопауза наступает до достижения 40 летнего возраста, то это порой нарушает все планы на дальнейшую жизнь, ведь в наш век эмансипации женщин решение стать матерью нередко откладывается на поздние сроки.

Если менструации сохраняются до 55 лет, то можно смело говорить о том, что женщину ожидает поздний климакс. Он, как медаль, имеет две стороны: с одной, это явление приносит ряд преимуществ, ведь все патологические изменения будут происходить позднее, а значит, качество жизни дольше сохранится на прежнем уровне.

Но с другой, это справедливо только в тех случаях, когда поздняя менопауза не спровоцирована патологическими нарушениями в работе репродуктивной системы. Однако часто причиной поздней менопаузы является наследственный фактор.

В любом случае в причинах, по которым может начаться несвоевременный климакс, следует предоставить разбираться опытному специалисту.

Можно ли повлиять на время начала менопаузы?

В каком возрасте начнется климакс у женщины, и насколько выраженными будут его симптомы, во многом зависит от того, как прошел ее репродуктивный возраст, поэтому еще в молодости следует заботливо относиться к своему организму, чтобы не пришлось после пожинать плоды своего безразличия.

Какие условия помогают отдалить возраст наступления климакса? В этом немаловажную роль играют:

рождение и кормление грудью 2-х и более детей;
отсутствие абортов и венерических заболеваний;
наличие регулярной интимной жизни;
отсутствие патологий в деятельности эндокринной, половой, сердечно-сосудистой системе;
сбалансированное питание;
отсутствие пагубных привычек;
наличие регулярной физической активности;
умение избегать стрессов и в оптимальные сроки адаптироваться к ним;
регулярное посещение врача с целью своевременной корректировки менопаузальных изменений и предотвращения возникновения сопутствующих заболеваний.

Важно осознавать, что менопауза – естественный биологический процесс, он запрограммирован самой природой, поэтому благополучное его прохождение – это не исключение, а норма. Климакс — не заболевание.

Другой вопрос, что к тому моменту, когда начинается климакс у женщин, подчас уже имеется многий набор нарушений в работе органов и систем, которые усугубляют симптоматику.

Поэтому крайне важно с молодых лет регулярно посещать лечащего врача, который поможет преодолеть этот важный период с наименьшими потерями.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/simptomi/menopauzalnii-period-s-kakogo-vozrasta.html

Средний возраст наступления климакса у женщин

Любая женщина при слове «климакс» с тревогой ожидает столкновения с целым комплексом проблем, которых не избежать, если средний возраст климакса в сознании большинства женщин — 40 лет — уже на пороге. Вот этот печальный список:

депрессия, эмоциональная нестабильность;
пресловутые «приливы» (ощущение жара, сердцебиение, потливость);
нарушение сна;
ухудшение внешнего вида кожи, волос, ногтей;
проблемы с мочеполовой сферой (частые позывы к мочеиспусканию, сухость во влагалище, снижение либидо);
общее ухудшение самочувствия, снижение работоспособности, обострение хронических заболеваний.

Во сколько начинается климакс, сколько лет может продолжаться? Это длительный переходный этап в жизни женщины, время, когда завершается детородный период, прекращаются менструации, полностью перестраивается гормональный фон. Медики классифицируют следующие стадии климакса: Сразу скажем, что нельзя определить точно, во сколько начинается климакс у женщины, ведь все они индивидуальны, и к каждой женщине приходит он по разному.

Предклимакс (гормональный дисбаланс);
Менопауза (прекращение менструаций);
Постменопауза (завершение перестройки организма).

Во сколько лет наступает климакс у женщин? Угнетение функции яичников, уменьшение количества яйцеклеток начинается уже к 37-38 годам. В этом возрасте овуляция происходит далеко не в каждом цикле, а шансы забеременеть невелики.

Менструации еще регулярны, но гормональный фон начинает меняться; соответственно, меняется самочувствие, а также настроение у женщин. Наступления климакса к 40-летнему возрасту ожидать слишком рано, он встречается редко и считается преждевременным.

Чтобы узнать, в каком возрасте климакс у женщины начинает свои проявления, следует расспросить ближайших родственниц маму, бабушку, тетю о том, как, сколько лет протекал этот период у них и какими средствами они справлялись с симптомами климакса.

Информированность в этих вопросах может сослужить хорошую службу: женщина успеет подготовиться к осознанию неизбежности возрастных изменений, а также принять необходимые меры, чтобы облегчить свое состояние.

Индивидуальные особенности и статистические данные

У нерожавших женщин климакс может начаться раньше, чем у имеющих детей.

Перенесенные операции на яичниках или матке, низкий иммунитет и наследственная предрасположенность также влияют на то, во сколько лет начинается наступление менопаузы.

Избыточная масса тела, нарушение обмена веществ ведут к нарушениям гормонального фона; прогноз легкого течения климакса положительный, если женщина может держать вес под контролем.

К счастью, не у всех климактерический период протекает тяжело, однако, есть счастливицы, преодолевающие менопаузу без существенных осложнений для здоровья. У многих естественный процесс старения организма может происходить постепенно, без резких скачков. В каком возрасте наступает климакс, предугадать невозможно.

Ведь здесь все индивидуально и во многом определяется наследственностью по женской линии. Пограничный возраст — 45 лет, а после него репродуктивная функция заметно угасает, количество женских половых гормонов снижается.

В промежуток 45-54 года начинается менопауза у большинства женщин — это средний возраст наступления менопаузы, согласно статистике.

Во сколько начинается климакс? Обычно гормональная перестройка женского организма завершается к 55-60 годам. В этом возрасте у женщин еще много сил, они активны, жизнерадостны. Дети уже выросли, создали свои семьи, подрастают внуки.

Одни представительницы старшего поколения с радостью отдают себя воспитанию потомков, другие, наоборот, начинают «жить для себя», путешествовать, заниматься творчеством.

Дама «в возрасте» может завести поздний роман, разорвать прежние отношения, начать новые.

Как помочь себе пережить климакс?

Сущность климакса — изменение гормонального фона у женщин, затухание репродуктивной функции; с помощью определенных мер, женщина может повлиять на этот физиологический процесс, смягчить его проявления или даже отсрочить его наступление. Итак, что это за меры, со скольких лет их надо применять?

Во-первых, женщина любого возраста должна вести здоровый образ жизни, т.е. быть активной, много двигаться, правильно питаться, быть свободной от вредных привычек. Важно своевременно пролечивать острые заболевания, а также не допускать обострения хронических недугов.

Отдельная статья — сохранение репродуктивного здоровья женщин, начиная с юных лет. Рекомендуется посещать гинеколога 2 раза в год, чтобы не запустить таких нарушений женского здоровья, как эрозия шейки матки, дисфункция яичников, эндометриоз. Именно с них начинается гормональный дисбаланс.

Тогда гормональный фон будет в порядке, а, значит, самочувствие и внешний вид тоже.

Во-вторых, большое значение имеет сложившаяся семейная и личная жизнь женщин. Со скольки лет они ведут половую жизнь, сколько было партнеров, были ли аборты, сколько родов, физиологические роды или оперативные.

В идеале — один половой партнер (муж), естественное рождение и по возможности грудное вскармливание нескольких детей, регулярные половые отношения, супружеская верность, здоровый микроклимат в семье.

Очень важно недопущение абортов — они разрушают здоровье женщин, вызывают гормональный и психологический стресс.

В-третьих, важны благоприятные социально-психологические условия жизни женщин. Если женщина реализована как специалист, занимается любимым делом, умеет избегать стрессов, может, не только плодотворно трудиться, но и умеет отдыхать, расслабляться, то никакие депрессии ей не страшны.

Соблюдение данных рекомендаций поможет представительнице прекрасного пола без потерь перенести климактерический период, а также остаться женственной и жизнерадостной. Надеемся, что наши советы и исследования, в каком возрасте климакс у женщин проявляется наиболее выраженно, помогут вам справится с этими трудностями.

Источник: https://klimax-lux.ru/art/klimaktericheskij-period-srednij-vozrast-zhenschiny