Здоровый ребенок

Страх за здоровье ребенка перед родами

ovdmitjb

Содержание

Боюсь рожать и родить больного ребенка: страхи перед беременностью и родами

Страх перед родами испытывают все женщины без исключения. Одни панически боятся боли, другие очень переживают, чтобы все прошло без осложнений, третьи опасаются за здоровье будущего малыша. Причем неважно, первый это ребенок, второй или пятый.

В любом случае, тревога – это нормальное явление, странно было бы, если бы столь значимое событие в жизни женщины не вызывало бы у нее никаких волнений. Тем более, что во время беременности значительно усиливается и без того ярко выраженная женская эмоциональность.

Кроме того, беременные женщины становятся очень суеверными, начиная верить в сомнительные народные приметы.

Все опасения перед родами можно условно разделить на две большие группы: страх чем-либо навредить себе и или будущему малышу во время беременности, и боязнь непосредственно самих родов. Рассмотрим подробнее наши женские «боюсь» и попытаемся пролить по капельке «успокоительного» на каждое из них.

Боюсь стричься и краситься

Раньше считалось, что беременным женщинам ни в коем случае нельзя стричься (про покраску тогда и разговора не было). Эта примета корнями уходит вглубь веков, когда волосы имели для человека жизненно важное значение (ведь в каком-то смысле это наша «шерсть», спасающая от холода).

Наши предки интуитивно чувствовали, что волосы имеют способность накапливать информацию (что подтверждают и современные высокотехнологические приборы). Они наделяли волосы таинственной силой, считали, что в них сосредоточена жизненная энергия человека.

Поэтому к стрижке в старину относились очень осторожно, а беременным женщинам и вовсе было запрещено ее делать, чтобы не повредить здоровью будущего ребенка.

Те времена давно миновали, но страх перед древней приметой жив до сих пор. Вопрос «можно ли стричься во время беременности», заданный медику, вызовет, скорее всего, насмешливую улыбку.

Мы живем в современном мире, в котором не должно быть места суевериям, к тому же их весьма осуждает православная церковь (само слово «суеверие» трактуется как суетная, напрасная вера). Никакого вреда стрижка беременным женщинам принести не может.

Зато ее прямые последствия — хорошее настроение и уверенность в своей привлекательности — очень пойдут на пользу.

Совет: Очень впечатлительным и мнительным особам, наверное, лучше не делать стрижку во время беременности.

Не потому что она может в чем-то повредить, а лишь для того, чтобы женщина не терзалась сомнениями – а вдруг примета сработает? Но если психика здорова и устойчива, то никаких сомнений быть не может – стричься можно и нужно.

Другой вопрос – окрашивание волос, когда химический препарат, так или иначе, проникает внутрь организма. Без особой нужды в покраске, ее лучше не делать.

Боюсь спать с мужем

Еще один распространенный страх, основанный на недостатке знаний о физиологии. Да, в какой-то степени беременным следует соблюдать осторожность во время интимной близости, особенно в первый, второй и девятый месяцы.

Секс противопоказан, если существует реальная угроза выкидыша или преждевременных родов, которую диагностировал врач. В остальных случаях волноваться не стоит, тем более за ребеночка, надежно защищенного околоплодными водами и плодным пузырем.

Занятия сексом – очень хорошая подготовка женского организма к родам.

Во-первых, выделяются гормоны, способствующие нормальному течению беременности и сокращению матки (окситоцин, простагландины), и так называемые «гормоны счастья» — эндорфины, оказывающее общее положительное влияние на протекание беременности.

Не стоит забывать, что эти гормоны «радуют» и ребенка. Во-вторых, удачный секс, сопровождающийся женским оргазмом, снимает эмоциональное напряжение, расслабляет и заряжает женщину позитивом. А физиологическая разгрузка позволяет забыть о застойных явлениях в области малого таза.

В-третьих, во время занятий любовью усиливаются обменные процессы в организме, способствующие выведению вредных веществ, что, в свою очередь, уменьшает проявления токсикоза или гестоза.

Маленьким бонусом к вышеперечисленному является отсутствие необходимости в противозачаточных средствах, ведь волноваться уже не о чем.

Совет: Как и с любой физической нагрузкой, здесь важно не переусердствовать, сексуальный марафон устраивать не стоит.

Сейчас не время для экспериментов и поисков разнообразия, беременность – это время спокойной любви и гармонии. И пусть никого не смущает, что ребеночек может все чувствовать, в данном случае третий – совсем не лишний.

Родители могут делать все, что им хочется, ведь счастливая мама – здоровый малыш.

Подробнее о сексе в последние дни беременности ?

Очень боюсь рожать

Страх боли – один из самых сильных человеческих страхов, недаром на нем основаны изощренные пытки всех времен и народов. Болью при родах была наказана за свое грехопадение Ева — первая женщина на Земле. Образ «женщины, в муках рожающей дитя свое» нам знаком и по различным книгам и фильмам.

В итоге, страшная боль воспринимается как нечто обязательное, без чего невозможно произвести ребенка на свет.
Бесспорно, роды – процесс весьма и весьма болезненный.

Но так ли нестерпима эта боль? У каждого человека свой порог чувствительности – то, что для одного невозможно вытерпеть, то другой переносит довольно легко.

Второй ребенок обычно рождается быстрее и легче, чем первенец. Но, даже теоретически зная об этом, многие женщины очень боятся рожать именно второй раз. С одной стороны они помнят, как было больно в прошлый раз, с другой – боятся, что теперь все может пройти не так гладко. Сильно волнуются женщины, рожающие второй раз сами после предыдущего кесарева сечения.

Совет: Сейчас существует множество разнообразных подготовительных курсов, где научат правильно дышать в определенные периоды родовой деятельности и принимать позы, облегчающие боль. Не стоит пренебрегать дыхательными упражнениями, их обязательно нужно делать.

Не менее важно научиться расслабляться. Даже банальный укол в попу воспринимается по-разному, в зависимости от того, зажаты ли мышцы. Во время родов умение расслабляться может принести значительное «обезболивание».

Схватку нужно как бы впускать в себя, не пытаясь от нее уклониться, тогда болезненные ощущения станут намного слабее. И, конечно, позитивный настрой способен делать настоящие чудеса, вплоть до того, что некоторые мамочки даже начинают получать удовольствие от процесса.

Так что вместо разъедающей психику мысли «очень боюсь рожать», лучше внушать себе что-нибудь приятное, типа «я очень легко рожу своего малыша».

Боюсь испортить фигуру

Во время беременности происходит естественный набор веса (в среднем 6-12 кг), значительная часть которого уходит в процессе родов вместе с водами, ребенком и детским местом. Оставшиеся «излишки» обычно без проблем уходят самостоятельно в течение месяца-двух.

Но, к сожалению, везет не всем, и некоторые женщины вынуждены побороться за восстановление былой формы. Особенно тяжело уходит объем в области талии и живота. Но это вовсе не приговор для фигуры – то, что быстро набрано, так же быстро и сгоняется, нужно только немного потрудиться.

Формула успеха проста и общеизвестна — меньше есть и больше двигаться.

Совет: Пока малыш кормится грудным молоком, мама по большому счету себе не принадлежит, и делать что-либо кардинальное для фигуры сейчас не время. Кормящая мать ест не только для себя, но и для ребенка.

Так что стремления к идеальной фигуре вместе с диетами придется отложить на потом.

Зато никто не запрещает в период вскармливания делать различные упражнения, умеренная физическая активность пойдет только на пользу и здоровью, и фигуре.

Боюсь родить больного ребенка

Само святое для всех без исключения мамочек – здоровье ребенка. Поэтому страх родить малыша с каким-либо отклонением один из самых распространенных. Тревожные чувства усугубляются пониманием невозможности повлиять на ход событий.

Жизнь и здоровье человека, к сожалению, слишком часто зависят от набора случайностей. Как кирпич может в любой момент упасть на голову здорового человека, так и крепкий, совершенно здоровый малыш может пострадать во время родов.

Или наоборот – рождается слабенький, недоношенный малыш, а спустя всего каких-то полгода резво догоняет своих сверстников.

Самая внимательная и заботливая, выполняющая все рекомендации врачей, беременная женщина не застрахована от рождения больного ребенка, а в семьях опустившихся алкоголиков могут родиться совершенно здоровые дети. Как говорится, на все воля Божья.

Но это не повод для пессимизма. Изучите статистику. Доля детей, родившихся с отклонениями, настолько мала, что не стоит забивать этим голову. Примерять на себя и своего будущего ребенка разнообразные диагнозы – просто преступление, ведь наши мысли материальны.

Говорят, с нами происходит то, чего мы больше всего боимся. Надо понять, что страх родить больного ребенка – это совершенно нормальное явление, но зацикливаться на этом – не нормально.

И даже если у ребенка окажутся какие-либо отклонения от нормы – это не конец света.

Спасибо современной медицине, теперь нам в помощь существует возможность ранней диагностики, применения различной «умной» медтехники и новых эффективных процедур (другой вопрос, что иногда все это можно получить только за большие деньги, но это уже и история другая…)

Совет: Решайте проблемы по мере поступления. Надумывать плохое – последнее дело. Малыша необходимо ждать с радостью, а негативной информации по возможности нужно избегать.

Советы психолога о том как подготовиться к родам

Советуем почитать: Как проходят первые роды у женщин, какими бывают схватки и как протекают первый, второй и третий периоды родов

Источник: https://moirody.ru/podgotovka/boyus-rozhat.html

Можно ли избавиться от страха перед родами и как отличить чувство тревоги от панической атаки: симптомы, проявления

Желанная первая или повторная беременность – всегда масса эмоций как для самой матери, так и для ее родственников. Не всегда такие эмоции положительные. Иногда женщину одолевает страх, неуверенность, а перед самими родами нередко отмечается прилив паники. Как же справиться с такими тревогами самостоятельно, и какие патологические причины могут диагностироваться при постоянной тревоге?

Позитив поборет страх или как купировать панику беременной

Позитивное настроение и оптимистическое виденье будущего – это, отчасти, результат влияния, как внешних факторов, так и характера самого человека.

Однако женщина на протяжении всей беременности сталкивается с множеством вопросов, касательно здоровья и обследования ребенка в утробе.

Поэтому может возникать страх, неуверенность в собственных силах, паника перед родами. Далее рассмотрим варианты борьбы со страхами и причины их проявления.

Почему у беременных возникает страх перед родами

Роды – естественный физиологический процесс, который предусматривает появление ребенка.

Рождение малыша, как и сама беременность, может быть сопряжено с множествами осложнений, среди которых как патологические проявления, так и физиологические особенности.

Женщина, которая ранее уже рожала, знает, как определить начало родов, что делать и как дышать. Но даже такие знания не освобождают ее от страха перед родами. Есть риск осложнений, непредвиденных ситуаций, которые предугадать наперед невозможно.

Чего боятся беременные перед родами

На страхи и неуверенность в будущем беременная реагирует исходя из уже имеющегося опыта, или из услышанного от знакомых. И в первом, и во втором случае нельзя продуцировать ситуацию на себя, пугаться осложнений или повторений неприятностей. Однако страхи дают о себе знать.

Болезненность родового процесса

Боязнь родового процесса естественна для большинства женщин. В особенности это касается первородок. Женщина, которая станет мамой, боится вовремя не распознать первые схватки, кажется, что рождение малыша состоится в пути.

Основные страхи женщин, рожающих впервые:

Такие переживания естественны, но паниковать не стоит. С момента первой схватки до рождения ребенка в первые роды пройдет не менее 8-ми часов:

Рождение нездорового ребенка

УЗД, скрининги и иные методы диагностики здоровья малыша в период его внутриутробного развития не дают 100% результат. Остается 1-2% на нестандартные ситуации. Такие незначимые проценты погрешности исследований дают основания для тревоги будущей маме.

Даже проведя массу исследований, касаемо состояния ребенка, она будет переживать о его самочувствии, здоровье.

Такой страх останется с мамой еще на несколько месяцев после родов. Психологи утверждают, что боязнь за здоровье ребенка сохраняется в первые 3 месяца после рождения. Такое поведение обусловлено интенсивной выработкой гормонов. Спустя некоторое время после родоразрешения гормональный фон стабилизируется.

Не хватит молока

Первое знакомство матери и ребенка – прикладывание к груди. В этот момент малыш и мама обмениваются гормонами, а сам ребенок получает первые капли питательного и такого необходимого молозива.

Страх того, что молоко не прибудет, или его окажется недостаточно также заложено на уровне материнского инстинкта. Дабы нормализовать лактацию рекомендуется:

Если придерживаться рекомендаций, молока будет достаточно.

Страх не стравиться с обязанностями мамы

Существующий страх не справиться со своими обязанностями мамы, также вполне естественен, и с ним сталкивается каждая мамочка, рожающая впервые или повторно.

  1. Переживания перворожающих:
  1. Повторно рожающие женщины переживают о том, что не смогут обеспечить полноценное внимание новорожденному. Это обусловлено наличием в семье и других деток, которым так же нужна мамина любовь и забота.

Как побороть страх перед родами и настроиться на позитив: советы

Указанные страхи и переживания для любой мамы естественны, продиктованы инстинктом самосохранения и продолжения рода.

Счастливое материнство – это не праздничные будни, это и болезни малыша, и проблемы с лактацией.

В любой ситуации нужно уметь искать положительные стороны. Как справиться с паникой или отчаянием?

Медитация

Медитация или комплекс психологических упражнений позволяет настроить себя на положительный исход любого дела, обеспечить отменным настроением своего ребенка. Хорошее настроение мамы – залог отменного самочувствия малыша.

Чтобы освоить медитацию, не обязательно проходить курсы, посещать дорогостоящие семинары. Достаточно принять удобную для себя позу, включить расслабляющую музыку и закрыть глаза.

В период отдыха стоит отгонять от себя любые мысли, сосредоточившись, к примеру, на точке в потолке (мысленно).

В первое время освободиться от мыслей будет сложно, но со временем вы научитесь контролировать их, избавляя мозг от лишней информации и размышлений.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика полезна как в период беременности, так и после нее. Основная задача такой терапии – насытить клетки организма достаточным количеством кислорода, снизить напряжение мышц и нормализовать работу нервной системы. Система дыхания для избавления от стресса:

В такой гимнастике главная задача – сосредоточиться на правильно построенном дыхании, выполнять движения максимально плавно.

Дерево желаний будущего

Дерево желаний – наиболее простой и распространенный вариант избавления от страхов. Для этого нужно создать плакат – большой и ровный белый лист бумаги, примерно формата А1.

На этом белом листе нарисовать с одной нижней стороны маму – вас, с другой – ребенка, вашего будущего малыша. Каким вы его видите? Включите фантазию и нарисуйте ребенка с чертами лица любимого мужа и себя.

Между мамой и малышом будет будущее, то, чего так желаете будущему ребенку – пусть у него в будущем будет квартира, большая дружная семья, дом, машина и прочее. Удобнее желания не рисовать, а вырезать из газеты и клеить на белую бумагу. Оставляйте место на бумаге, ведь найдется идея, которую захочется поместить в будущее малыша.

Помощь психолога

Помощь профессионального врача психолога также может потребоваться в том случае, если мама в прошлом имела неудачный или трагический опыт материнства.

В таком случае женщина неосознанно может постоянно думать, ждать и даже планировать плохое развитие событий. В таком случае не стоит стесняться обращаться к психологу.

Квалифицированная помощь не только избавит от переживаний, но и поможет найти выход из сложной ситуации.

Нормально ли, если я перед родами боюсь боли?

Переживания по поводу болезненности процесса появления ребенка на свет имеет под собой основания: роды – тяжелый физиологический труд. Страх перед болью также естественен.

Учтите, у каждого человека свой индивидуальный порог чувствительности: для одного больно – поцарапать или проколоть палец, а для другого – вывих ноги неприятная ситуация.

Все индивидуально, но переживать не стоит. Главное в родах – слушать акушера, правильно дышать и помнить, что через несколько часов в мире появится на одного человечка больше.

Чувство тревожности и беспокойства как проявления заболеваний

Когда тревога возникает на пустом месте, а чувство страха граничит с паникой, но оснований для этого нет, стоит сказать об этом врачу. В особенности, если у женщины имеются наследственные психологические заболевания. Среди наиболее распространенных болезней, сопровождающиеся паникой, приливами страха и «тяжести на душе», являются:

Чувство страха – часть инстинкта самосохранения. Переживания и боязнь будущего – это естественные спутники человека. Нужно просто уметь отличать патологические процессы или заболевания от обычной предродовой тревоги.

Источник: https://justmama.online/psihologiya-beremennyh/strahi-vo-vremya-beremennosti.html

Как преодолеть страх перед родами — советы психологов

Беременность — это самый долгожданный и удивительный период жизни любой женщины. Приближаясь к моменту появления на свет малыша,чувство волнения у беременной нарастает. Мысли о родах свойственны будущим роженицам в процессе ожидания.

Часто они бывают негативного характера из-за опасений женщины, когда она приближается к ответственной дате. Чтобы обеспечить протекание беременности без страха, нужно правильно подготовиться.

Приложив усилия, вы перестанете задаваться вопросом, как побороть страх перед родами.

Что такое токофобия?

Токофобия (боязнь родов у беременной) — это одна из разновидностей фобий, которая заключается в необъяснимой тревоге, страхе перед родами и изменениях в связи с появлением ребенка.

Каждая женщина испытывает боязнь родов. Это является нормальной реакцией любой беременной, независимо первые это или повторные роды. Но из-за появления тoкoфoбии, настоящей фобии, женщина может отказаться от материнства, спровоцировать аборт, трудности c зачатием, совершить попытки суицида.

Токофобия бывает первичная и вторичная. Первичная появляется у женщин, ранее не рожавших. Страх может возникнуть из-за сформированных в детстве и юности негативных представлений, сексуального насилия, физических повреждений, неправильного воспитания, плохой экономической обстановки и прочих причин.

Вторичная токофобия свойственна женщинам, имевшим опыт родов. В таком случае трудности, через которые они прошли, слухи о повторных родах, возраст и прочие факторы могут сформировать женские страхи.

Помимо роя мыслей, одолевающих будущую маму, токофобия проявляется учащенным сердцебиением, кошмарами по ночам, волнениями, паникой, депрессиями, агрессией, упадком сил, повышенной потливостью, тошнотой, рвотой, головокружением, потерей сознания.

Почему возникают страхи у беременных накануне родов?

Прежде чем думать о том, как побороть страх беременности и родов, стоит разобрать причины его возникновения. Страх перед родами возникает из-за:

По мнению психологов, первичные причины предродовых страхов находятся в раннем периоде становления женщины.

Часто, будучи девушкой или ребенком, она воспринимает извне информацию про роды и рождение ребенка — источники рассказывают, что это опасность, сулящая многочисленными проблемами.

В момент беременности эти мысли возникают и формируют целые группы фобий, которые она должна будет побороть, ведь это важно для нее и будущего ребенка.

Какие страхи встречаются у будущих мам?

В зависимости от физиологических особенностей женщины, воспитания, культурного содержания, окружения, положения в обществе, уровня достатка и остальных факторов, у нее формируется ряд страхов перед родами. К основным можно причислить:

Как преодолеть токофобию?

В природе все запланировано мудро, для такого сложного процесса есть свое «природное» обезболивание. В момент окончания родов в кровь роженицы выбрасывается большая доза гормонов радости — окситоцина и серотонина. По этой причине в памяти женщины после всего процесса не остается ощущения боли и воспоминаний о перенесенных муках.

Вот советы, как побороть страх перед родами.

Изучите вопрос — почитайте литературу о родах, интернет и доступность различной печатной литературы помогут полностью ознакомиться с темой родов, основательно подготовиться к предстоящим событиям.

Обратитесь к специалистам за консультацией. Они подробно ответят на любые страхи, посоветуют способы их преодоления. Например, можно обратиться к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу, который поможет вам избавиться от токофобии.

Хорошим решением станут курсы будущих мам. Вы сможете получить практические навыки, пообщаться с женщинами, столкнувшимися с подобными проблемами.

Посещайте медитативные курсы. Они помогут побороть страх родов, расслабиться, обрести гармонию. Медитацией можно заниматься дома.

Не стоит слушать устрашающие рассказы. Особенно часто страшилки можно услышать от женщин, плохо разбирающихся в вопросе, но любящих поговорить, или от тех, кому, к сожалению, не повезло с родами. Не будьте слишком впечатлительными. У вас есть время, воспользуйтесь им с пользой для дела и можете правильно подготовиться к процессу.

Не таите страхи перед родами в себе. Они возникают в том вопросе, который нам мало известен. Не делайте вид, что вам ничего не страшно, лучше обнажите свои опасения и проработайте каждое. Будьте готовы к предстоящему событию.

Не бойтесь послеродового «обезображивания». Есть множество упражнений, они помогут в короткий срок привести в порядок тело, восстановить упругость кожи и мышц. Бьюти-индустрия создала разнообразные средства для создания идеальной фигуры. Посмотрите на звезд шоу-бизнеса, многие рожали, но смогли восстановиться.

Не бойтесь опоздать. Схватки являются предвестниками родов и обычно длятся от нескольких часов до суток. За это время вы успеете добраться до родильного отделения из любого места.

Не бойтесь декретного отпуска. Рождение ребенка — это самый прекрасный этап в жизни каждой женщины.

Развитие ребенка будет очень увлекать первые 1,5 года жизни, а далее можно найти способы, как правильно организовать время, посвятить освободившиеся минуты и часы собственному развитию, при желании можно заняться работой на дому, закончить обучающие курсы, получить дополнительное образование или повысить квалификацию.

Приободряйте себя. Побольше уверенности вам не повредит. Человек всегда в силе справиться с настигающими его обстоятельствами. Подготовьтесь, сконцентрируйтесь — все получится.

Займитесь чем-то, что увлекает вас. Любые приятные хобби помогут отвлечься, успокоить нервы.

Выполняйте зарядку для беременных — ее стоит делать понемногу ежедневно.

Проделав все перечисленные выше советы, вы перестанете задумываться, как побороть страх перед родами. Вы сможете с полной готовностью встретить самый счастливый момент жизни.

Как справиться со страхом перед родами: советы психолога

Что говорят психологи касательно того, что такое страх родов, и как его преодолеть?

Относитесь к беременности как к естественному жизненному процессу. Не воспринимайте свое положение и предстоящие роды как подвиг, это естественный процесс, который преодолели миллиарды женщин. И не воспринимайте его как нечто негативное. Природа позаботилась обо всем, в конце родов вы испытаете чувство безмерной радости от выброса большой дозы гормонов счастья.

Женщинам-карьеристкам стоит посмотреть на процесс беременности и родов как на работу, которую необходимо выполнить. В этом случае женщина работает над самоконтролем, ведь ее состояние воздействует не только на нее, но и на ребенка.

Те, кто склонен мыслить категориями преодоления испытаний и совершенствования себя, считайте, что беременность и роды — это как раз оно. По окончании вы получите не только приз, но и превзойдете себя, сможете развиться и станете чем-то большим себя самой.

Психологи рекомендуют поделиться своими чувствами и мыслями с близкими, они помогут осознать, как избавиться от страха перед родами. Однако, старайтесь не слушать негатив, лучше пообщайтесь со своим ребенком, находящимся в утробе. Ученые давно установили, что когда ребенок находится в утробе матери, их связь достаточно сильна.

Коллективные занятия и общение с такими же беременными женщинами в ограниченной дозе поможет понять, как справиться со страхом перед родами. Поняв, что есть кто-то со схожими проблемами, беременной легче разобраться в себе и справиться со своим состоянием.

Справиться с проблемой поможет опытный специалист, но ключевую роль играет собственная работа будущей роженицы над собой.

От чего нужно воздержаться, устраняя страх перед родами?

Разобравшись, как преодолеть страх перед родами, начав действовать, нужно исключить из жизни некоторые ненужные факторы, которые бывают небезопасными для женщины и ее малыша. Не рекомендуется:

Недостаточно просто позаботиться о том, как перебороть страх перед родами, нужно укрепить достигнутый результат и позаботиться, чтобы он не повторился. Вселяйте побольше уверенности, что вы справитесь, все у вас получится. Читайте больше литературы, консультируйтесь со специалистами, гуляйте перед сном. Не позволяйте страхам перед родами взять верх.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/kak-preodolet-strah-pered-rodami-sovety-psihologov/

Страх родить больного ребенка с ДЦП на ранних сроках

Роды – это естественный процесс, через который проходит практически каждая женщина. Но любая из представительниц прекрасного пола перед родами чувствует боязнь и волнение. Подобные переживания считаются нормальным явлением. Страх преждевременных родов и самого родового процесса может присутствовать как перед первыми родами, так и перед вторыми родами и третьими.

Причины появления страха перед родами

Боязнь во время беременности и перед родами всегда присутствует, но обычно она не сильно беспокоит женщин. Тревоги перед родами за здоровье ребенка могут увеличиваться, мешать нормально спать, а девушка с каждым днем все сильнее начинает себя накручивать и думать плохо. По каким причинам появляется боязнь?

Все перечисленные причины негативно сказываются на здоровье матери и ее будущего малыша.

Женщина постоянно находится в волнении и беспокойстве. Необходимо постараться самостоятельно оградить себя от эмоциональных всплесков, а именно не читать ту информацию, которая вызывает сильную боязнь.

Если женщине интересен процесс родов, нужно найти более точный источник информации. Например, сходить в родильные дома и проконсультироваться с акушером.

Чтобы убрать страх полностью, необходимо знать все про его причины.

Симптомы наличия боязни у женщин

Любое психическое состояние проявляется различными симптомами. Симптомы могут быть как внешнего характера, так и внутреннего. К внешним признакам относят:

Внешние признаки будут заметны посторонними людьми. Их количество и подробный анамнез доказывает, что женщина в этот момент чувствует тревогу.

Виды фобий у беременных женщин

Фобий существует очень много, ниже приведены самые популярные из них.

Боязнь смерти

Сложности развития беременности и мысли о том, что женщина нездорова, приводит к потере сил, которых может не хватить во время родового процесса. Из-за этого и появляется боязнь смерти, которая существует у человека в разном возрасте и может сопровождаться на протяжении всей жизни. Такое явление считается естественным процессом.

Боязнь за жизнь своих родственников

С появлением ребенка жизнь многих людей кардинально меняется. Из-за этого беременные могут бояться, что ребенок негативно скажется на поведении их близких и родных людей. После рождения малыша родственники могут перестать ходить в гости друг к другу, а также общаться так тесно, как это было раньше.

Страх за присутствие заболевания у ребенка

Такая фобия может быть из-за неправильного формирования плода, и если ранее были случаи замершей беременности на ранних сроках. Здоровье ребенка – самое важное, о чем переживает будущая мама. Наличие замершей или внематочной беременности может увидеть только врач.

На маленьких сроках беременности невозможно рассмотреть уровень развития ребенка. Во время родов могут случиться трудности, которые не в силах предугадать врач или сама беременная женщина. Состояние ребенка и женщины напрямую зависят от людей, которые ее окружают, от экологии, лечащего врача и различных травм.

Поэтому страх замершей беременности и больного ребенка будет присутствовать на протяжении всех 9 месяцев.

Боязнь боли во время родов

Это опасение чувствуют все беременные. Он преследует их на протяжении 9 месяцев. Женщина может услышать от знакомых про боль. Стоит знать, что у всех людей во время родов боль бывает разного характера, поэтому предугадать, какая именно она будет — невозможно.

Боязнь родового процесса. Когда приближается момент родов, женщины начинают чувствовать все больше волнения. Чтобы его предотвратить или уменьшить, беременные ходят на специальные курсы, во время которых их учат правильно дышать.

А также им расскажут, как вести себя с ребенком в первые дни после рождения.

Незапланированная беременность часто вызывает сильный страх

Она присутствует у женщин в разном возрасте и появляется из-за реакции партнера и родственников. Эту боязнь можно уменьшить, если знать необходимые условия при профилактике незапланированной беременности. Партнеры должны применять различные методы контрацепции, а также женщина должна знать базовые знания о материнстве.

Потеря привлекательности

Боязнь потери привлекательности после родов появляется у многих женщин. Они могут знать людей, которые поправились после рождения ребенка. В таком состоянии может помочь поддержка близких людей. Мысли о счастливом материнстве поспособствуют убрать страх.

Как убрать боязнь в период беременности?

Чувствовать боязнь в момент беременности — естественное явление, но только тогда, когда она не грозит здоровью, жизни малыша и мамы. Тревогу можно убрать путем увеличения сферы своих знаний про беременность и всех важных моментов ее протекания. Успокоить может доктор, который все подробно расскажет и подскажет, как правильно жить в течение этих 9 месяцев.

Лечение страха при помощи алгоритма

Чтобы избавиться от страха рождения больного ребенка, от опасения самого процесса родов и многих других фобий, необходимо применить особый алгоритм. План борьбы со страхом:

Эта схема поможет убрать любой вид тревог.

Лечение при помощи арт-терапии

Многие знают, что увидеть страх – 50% на пути к выздоровлению. Представив свой страх, женщина сможет снять напряжение. Важным моментом такого лечения есть характерное психологическое устройство. Например, женщина может начать заниматься творчеством, а также проявить себя, как личность. Есть несколько упражнений, которые делают при помощи арт-терапии.

Подобную арт-терапию используют как для коллективных занятий, так и индивидуально. Необходимо учитывать срок беременности и характер женщины. Более положительно скажутся групповые занятия, на них женщина будет чувствовать себя уверенно и не одиноко. Она поймет, что не только она может чувствовать такой страх, но и другие беременные.

Лечение при помощи гештальт-терапии

Такая психологическая терапия имеет главное понятие – гештальт. Это такой злой образ, от которого женщине необходимо избавиться. Образ представляет собой страх, который чувствует беременная. Упражнения при помощи этой терапии имеют особый смысл.

Как убрать страх перед родами самостоятельно

Существует еще несколько советов, которые помогут убрать страх без помощи психологов. Для начала можно попросить доктора, чтобы тот договорился про партнерские роды. На них может присутствовать мама или муж. Родные помогут преодолеть страх в момент схваток и самого родового процесса. Можно договориться именно с тем доктором, которому доверяет женщина, чтобы он принимал роды.

Рекомендовано записаться на специальные родовые курсы. На них расскажут, как правильно дышать, чтобы уменьшить боль во время схваток.

За месяц или чуть больше нужно приготовить сумку в больницу, где будет сложено все необходимое для ребенка и мамы. Так женщина страхуется на тот случай, если роды начнутся немного раньше, чем положено.

Не рекомендовано принимать успокоительные препараты. Беременным пить таблетки без назначения врача противопоказано.

Заключение

Все беременные женщины чувствуют страх на протяжении этих 9 месяцев. Такая реакция на предстоящие роды вполне нормальная. Но если страх проявляется достаточно сильно, то помощь специалиста просто необходима. Стоит знать, что боль во время родов недолгая и очень быстро забывается, а радость материнства будет длиться всю жизнь.

Источник: https://psyhoday.ru/strahi-fobii/strah-rodit-bolnogo-rebenka.html

Боюсь родить больного ребенка

Без паники Девушки! Все будет хорошо!

Волнение и страх – естественные чувства, которые наблюдаются у многих беременных женщин. Кто-то надеется, чтобы роды прошли без осложнений, другие боятся боли, а третьих не покидает мысль, что они могут родить больного малыша. Если тревога проявляется слишком ярко, заметна на физиологическом уровне, то речь уже идет о фобии.

Что такое фобия?

Под этим понятием в психиатрии принято понимать неконтролируемое проявление реакции страха, который наблюдается длительное время, навязчив и мешает человеку нормально жить. В итоге фобия преследует индивидуума, что приводит избеганию определенных ситуаций или объектов. В случае с беременными женщинами – это может быть боязнь родить больного ребенка.

Почему возникает страх родить больного малыша

Тревожные чувства появляются у беременных женщин по разным причинам:

Все это вызывает у беременной страх и боязнь родить больного ребенка.

Почему патология получила распространение

Беременные женщины склонны драматизировать ситуацию, все принимать близко к сердцу.

Они начинают говорить «боюсь родить больного ребенка», если не наблюдают при вынашивании малыша каких-то признаков (шевеления, пропорционального увеличения веса, окружности живота).

Бывает, что сами врачи запугивают мамочку, рассказывая ей о том, что если она что-то делала неправильно, то родится малыш с отклонениями. В результате формируется страх перед родами за здоровье ребенка.

Встречаются случаи, когда во время УЗИ матери говорят о подозрении на какие-то патологии, но малыш появляется на свет абсолютно здоровым. Вот только женщину при течении беременности преследует фобия.

Играют свою роль и страхи, навязанные обществом. Многие люди настроены радикально и осуждают курящих и пьющих матерей. Да, шанс, что у ребенка будут отклонения выше, но это не значит 100%, что он окажется больным.

Интересные факты

Согласно статистике, в России каждый год рождается 2500 детей с синдромом Дауна. 8 из 10 малышей попадают в детдома, так как родители ошибочно полагают, что такие дети неспособны к развитию.

Малыш в утробе является пассивным курильщиком, есть мать живет в квартире, где кто-то курит. Так, 1-2 пачки сигарет в день, выкуренные в присутствии беременной, приводят к обнаружению в моче ребенка количества никотина, содержащегося в 2-3 сигаретах.

Облучение беременной рентгеном свыше 100 единиц может привести к выкидышу или серьезным патологиям плода.

Как бороться с психическим расстройством

Как поступить матери, которая признается: боюсь, что ребенок родится больным? Как бороться с фобией? Вот несколько советов:

  1. Не стоить никаких беспочвенных догадок. Если у вас нет никаких подозрений, показаний или анализов исследований, подтверждающих наличие патологии, что гнать негативные мысли прочь.
  2. Больше узнавать о течении беременности и состоянии малыша в утробе: посещать врача, проходить плановые обследования, сдавать анализы. УЗИ, скрининговые исследования, допплерометрия – все эти процедуры позволяют на ранних стадиях выявить отклонения и корректировать их.
  3. Оцените свое состояние здоровья, если есть проблемы у вас или в семье, сообщите об этом врачу. В крайнем случае, он назначит вам амниоцентез. Согласовывайте прием лекарств с медиками.
  4. Не верьте в народные приметы, они ничем не подтверждены.
  5. Перестаньте твердить: боюсь, что ребенок родится с отклонениями. Мыслите позитивно.

Частые вопросы и ответы эксперта

Боюсь родить нездорового ребенка, потому что в семье у родственников есть малыши с отклонениями, что делать?

Наличие в семье инвалидов или детей с какими-либо генетическими заболеваниями неизбежно формирует у беременной страх рождения больного малыша. В первую очередь вам необходимо выяснить, какова вероятность отклонений именно в вашем случае.

Если вы еще только на стадии планирования, то исследуйте свою семью и родственников мужа, обратитесь к генетику.

Если оснований для беспокойства нет (УЗИ и скрининги беременной хорошие), то посвятите себя подготовке к рождению, не думайте о плохом.

В моей семье есть курильщики, я сама имеют эту вредную привычку, поэтому боюсь родить больного ребенка из-за курения.

Ваши опасения не напрасны. Действительно при курении матерью органы эмбриона испытывают дефицит кислорода. Также у курящих матерей часто рождаются дети с малым весом, отстающие в развитии от сверстников.

Под воздействием химических соединений и никотина может изменить генетический материал, причем обнаружиться это может как после рождения малыша, так и через несколько лет, даже у ваших внуков. Считается, что дети родителей с вредными привычками чаще становятся наркоманами и алкоголиками.

Но нужно помнить, что каждый случай индивидуален. Следите за своим здоровьем во время беременности, посещайте врача и выполняйте его предписания.

Источник: https://strahifobii.ru/boyus-rodit-bolnogo-rebenka/

No related posts.