Наличие аскорбиновой кислоты в моче: отклонение или норма?
Многие считают этот витамин эликсиром здоровья и жизни. Некоторые скептически боятся нанести вред здоровью чрезмерным употреблением продуктов с этим витамином. Витамин С — польза или вред? И стоит ли пугаться присутствию аскорбиновой кислоты в моче?
Введение
В наше время врачи всё чаще рекомендуют употреблять продукты, богатые витамином С. Что это за чудесный эликсир здоровья и жизни? В чём его польза? Аскорбиновая кислота в моче – норма или отклонение? Попробуем ответить на эти вопросы.
Роль аскорбиновой кислоты в организме
Аскорбиновая кислота – необходимый для осуществления важных биологических процессов компонент. Базовый активный элемент в её составе — это витамин C. Поэтому сейчас часто аскорбиновую кислоту называют просто витамином С.
Польза витамина С была доказана ещё до открытия этого витамина в XX веке. Ещё в начале XVIII века люди выяснили, что цитрусовые фрукты и большое количество зелени способствуют борьбе со страшным недугом — цингой.
После открытия витамина С было установлено, что он участвует в синтезе коллагена, а, значит, помогает сохранить упругость стенок кровеносных сосудов, восстанавливает костные и соединительные ткани.
Немало надежд возложили учёные на этот витамин в профилактике и лечении различных заболеваний — от простудных до опухолевых.Сейчас же можно говорить о множестве функций, которые выполняет аскорбиновая кислота:
- регуляция обмена холестерина;
- благоприятное влияние на работу нервной системы;
- защита организма от бактерий и вирусов;
- заживление ран, рост тканей;
- помощь в усвоении кальция, соединений железа и белка;
- регуляция функций надпочечников и контроль выработки гормонов;
- снижение повышенного артериального давления;
- замедление процесса старения и др.
Аскорбиновая кислота — это белый, либо светло-жёлтый порошок с кисловатым вкусом. Аскорбинка имеет свойство растворяться в воде, при этом вода приобретает кисловатый вкус.
Сама по себе аскорбиновая кислота не синтезируется. Этот чудесный эликсир здоровья поступает в организм человека с продуктами питания растительного происхождения.
Так, например, большое количество аскорбиновой кислоты содержится в шиповнике, облепихе, чёрной смородине, брокколи, томате, картофеле, зелёном и красном болгарских перцах, цитрусовых фруктах, киви.
Каждый человек для поддержания в норме уровня аскорбиновой кислоты должен полноценно питаться.
Важно! Потребность в аскорбиновой кислоте в сутки во многом зависит от внешних факторов и ежедневных физических нагрузок. В сутки в среднем необходимо потреблять 70-90 мг аскорбиновой кислоты. Этот показатель может быть увеличен на 10-30 мг для беременных и кормящих женщин. Для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы и инфекционными заболеваниями суточной нормой считается 150-200 мг. В то же время норма потребления для ребёнка — около 25-45 мг/сутки.
Аскорбиновая кислота в моче – что это значит?
Присутствие кислоты в моче – норма.
Аскорбиновая кислота в моче – показатель протекающих в организме обменных процессов.
Для ее определения люди сдают анализ.
В медицине показатель, демонстрирующий количество витамина С в моче, именуется asc.
Когда пациент употребляет большое количество витамина С, то происходит выделение аскорбиновой кислоты с мочой в большем количестве, а значит увеличивается asc.Кроме того, увеличивается и vtc (показатель клеток мочевого пузыря или эпителия).
Норма содержания
При лабораторном исследовании суточная норма выделения кислоты составляет 30 мг.
Такой показатель говорит об отсутствии сбоев обменного процесса в организме человека.
Превышение этого уровня или низкий уровень кислоты в моче свидетельствуют о нарушении функций внутренних органов.
Причины высокого и низкого уровня витамина С
О наличии повышенного количества витамина С в моче может свидетельствовать её запах. При избытке кислоты моча взрослого человека приобретает запах аскорбинки.
Причинами избытка витамина С могут быть:
- мочекаменная болезнь;
- приём наркотических средств или лекарств, увеличивающих норму кислоты (лекарства от эпилепсии, противовоспалительные препараты, повышенные дозы аскорбиновой кислоты);
- нарушение процесса всасывания аскорбиновой кислоты;
- употребление большого количества продуктов, богатых витамином С, непосредственно перед сдачей анализов.
Важно! Избыточное количество аскорбиновой кислоты оказывает плохое влияние на работу желудочно-кишечного тракта. Переизбыток кислоты у беременных сказывается не только на здоровье самой женщины, но и плода. Так, у ребёнка впоследствии может быть аллергия.
Дефицит аскорбиновой кислоты может проявиться в случаях:
- гиповитаминоза или цинги;
- употребления чрезмерного количества жидкости (щелочных напитков, овощных и фруктовых соков);
- приёма мочегонных средств;
- протекания онкологических заболеваний;
- получения ожогов или отравлений;
- переживания стрессовых ситуаций;
- соблюдения строгих длительных диет, исключающих продукты, обогащённые витамином С;
- нарушения работы внутренних органов;
- беременности (на поздних сроках).
Важно! Дефицит аскорбиновой кислоты оказывает плохое влияние на здоровье взрослого человека. Но все же в большей степени недостаток витамина С приносит вред растущему и развивающемуся организму малыша. Дефицит кислоты у детей является причиной нарушения синтеза соединительной ткани, вызывает кровоизлияния. Более тяжелым последствием считается цинга. Низкий уровень аскорбинки у малышей замедляет их развитие и лишает их защиты перед любыми инфекционными заболеваниями. В случае дефицита витамина С нужно откорректировать рацион питания или добавить дозу аскорбинки в таблетках (но не превышать!), чтобы укрепить иммунитет.
Когда сдаётся анализ?
Врачи практикуют два метода исследования аскорбиновой кислоты в моче: клинический анализ (в медицинском учреждении) и тест-полоски (в домашних условиях).
При клиническом анализе материал собирается в стерильный контейнер и исследуется в лаборатории.
Использование тест-полосок — доступный и высокочувствительный способ.
Если концентрация аскорбиновой кислоты в моче отклоняется от нормы, наблюдается изменение цвета полоски.
Если применяется тест-полоска, собирается суточная норма мочи.
Важно до исследования питаться, как обычно, не включая новых продуктов и не исключая из рациона никаких продуктов. Приём каких-либо лекарств нужно исключить не менее, чем за 10 часов до сдачи анализа.
Существует ряд факторов, влияющих на достоверность полученных результатов:
- наличие вредных привычек (курение и приём лекарственных средств наркотического характера должны быть исключены за сутки до сдачи анализа);
- приём контрацептивных гормональных средств женщинами;
- несоблюдение условий сбора и транспортировки биоматериала (изменения температуры, несвоевременное открытие крышки специального контейнера)
- работа с применением вредных химических веществ и реагентов (должна быть исключена за двое суток до сдачи анализа);
- пол (у мужчин уровень аскорбиновой кислоты в биологических жидкостях и тканях ниже, чем у женщин)
Периодическая сдача анализов не помешает любому человеку.
Но чаще всего уровень аскорбиновой кислоты в моче определяют у беременных женщин и грудных детей на искусственном кормлении, людей, получивших сильные ожоги и прошедших полостную операцию, а также у пациентов с подозрениями на цингу.
Кроме того, анализ назначают зависимым от алкоголя, курения и наркотиков людям.
Определение уровня аскорбиновой кислоты в моче может быть рекомендовано при следующей симптоматике:
- кровоточивость дёсен, заболевания зубов;
- истощение и выпадение волос;
- множественные кровоподтёки и синяки на коже человека и длительное заживление ран;
- бледность и сухость кожных покровов;
- общая слабость, недомогание, сонливость, беспокойство, повышенная утомляемость;
- резкое похудение и потеря аппетита без причины;
- ослабленный иммунитет, проявляющийся в частых простудных заболеваниях;
- нарушения работы сердца и работы желудочно-кишечного тракта;
- употребление наркотиков и чрезмерное употребление алкоголя;
- боли в ступнях и пятках.
Следует обращать особое внимание на состояние своего организма, при возникновении ряда симптомов сдавать вовремя анализы.
О серьезных проблемах в работе организма могут говорить и незначительные симптомы.
Независимо от того, повышен или понижен уровень аскорбиновой кислоты в моче, важно выявить причины нарушения.
При дефиците витамина С назначаются соответствующие лекарственные препараты.
При избыточном его количестве нужно ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество витамина С.Важно! Для большей точности уровень витамина С нужно определять как в моче, так и в крови. При этом анализ крови берется из вены, а не из пальца. Нормальным показателем аскорбиновой кислоты в крови считается 4-20 мкг/мл.
О применении тест-полосок для проведения анализа мочи расскажет следующее видео
Заключение
В любом случае важно проконсультироваться с врачом для выявления причин отклонений от нормы, заболеваний и подбора методов своевременного лечения.
Источник: https://lifegong.com/vitamins/vit-c/c-mocha.html
Аскорбиновая кислота в моче: причины высокого и низкого уровня витамина
Аскорбиновая кислота (витамин С) – важный компонент для работы человеческого организма. Вещество поступает только с продуктами питания, внутренними органами не производится. Количество аскорбиновой кислоты в моче говорит о состоянии организма. Отклонение от нормы в большую или меньшую сторону, как правило, может свидетельствовать о нарушениях здоровья.
Функции витамина, и его уровень
Аскорбиновая кислота участвует в ускорении биохимических процессов организма и выполняет следующие функции:
- Обеспечивает всасывание железа и выработку карнитина;
- Обладает свойствами антиоксиданта;
- Ускоряет заживления повреждений организма (ран, ожогов);
- Нормализует функции надпочечников;
- Уменьшает уровень холестерина;
- Укрепляет стенки сосудов, особенно капилляров, за счет участия в формировании коллагена. Дефицит приводит к кровоизлияниям;
Современный ритм жизни, вредные привычки требуют увеличения суточной потребности витамина. Для взрослого человека в день нормальной дозой считается от 70 до 100 мг, для детей до 45 мг. Беременным и кормящим необходимо больше на 20-35 мг.
Увеличенные дозы провоцируют нарушение пищеварительной системы, боли в животе и расстройства стула. Лишний объем выходит с мочой. В моче появляются лишние оксалаты (соли), а в почках начнется процесс образования камней. Суточной нормой выделения кислоты является 30 мг. Показатель выявляется в процессе лабораторных исследований.
Нехватка аскорбиновой кислоты у детей влечет нарушение развития и роста. В зависимости от возраста появляется восприимчивость к различным заболеваниям.
Причины высокого и низкого уровня витамина
Когда в организме образуется избыток аскорбиновой кислоты, он выходит вместе с уриной. Основные источники, увеличивающие норму – лекарственные препараты, к которым относятся:
- Повышенные дозы аскорбиновой кислоты при лечении;
- Противовоспалительные препараты нестероидного характера (аспирин);
- Наркотические средства;
- Лекарства от эпилепсии.
Источник:
Аскорбиновая кислота в моче
У каждого здорового человека в тканях и жидкостях организма есть аскорбиновая кислота, показатель уровня которой может сигнализировать о сбоях в работе тех или иных органов.
VC (витамин С) не продуцируется человеческим организмом, а поступает извне (из пищи).
За какие функции отвечает витамин С
Этот витамин важен, он отвечает за функции:
- стимулирует образование коллагена, поддерживающего сосуды и кожу в тонусе;
- поддерживает нормальное состояние соединительных тканей;
- участвует в формировании костей;
- отвечает за местный иммунитет кожи;
- участвует в процессе превращения холестерина в желчную кислоту;
- формирует гормоны, выделяемые надпочечниками;
- облегчает усвоение сывороточного железа;
- помогает организму бороться с вирусами и микробами;
- является частью профилактики опухолей в мочевом пузыре и органах пищеварения.
Норма потребления аскорбинки в сутки зависит от пола, возраста, физической нагрузки человека. Взрослому организму в нормальном состоянии нужно 0,06 – 0,1 г этой кислоты в день. Ребенку – 0,04 – 0,08 г.
Отклонение от нормы витамина С в моче
Аскорбиновая кислота в моче присутствует у всех. В норме ее выделяется около 30 мг в день. Если в анализах урины обнаруживается наличие витамина С в определенных пределах, значит, обмен веществ функционирует, как положено.
Если в организм поступает слишком много аскорбинки или она плохо усваивается, ее будет много и в анализе мочи, анализ мочи такого вида может говорить о цистите, при котором число клеток эпителия растет. Если злоупотребление витамином С носит постоянный характер, то в результате исследования мочи будет повышен уровень оксалатов, что говорит о камнях в почках.
Если организм не получает нужного количества витамина С, у детей это может проявиться задержкой роста. Иммунитет ослабевает перед негативным воздействием внешних факторов, обостряются воспалительные процессы.
Есть разные причины, из-за которых уровень аскорбиновой кислоты в моче не соответствует норме. Взрослые выявляют избыток аскорбинки в моче у ребенка по сильному запаху и яркому цвету. Избыток витамина С в моче вызывают:
- много аскорбиновой кислоты в крови;
- наркотические вещества;
- лекарственные препараты с высоким содержанием витамина С;
- мочекаменная болезнь.
Недостаток аскорбиновой кислоты в моче вызывают:
- диета;
- стресс;
- прием диуретиков;
- ожоги;
- опухоль в органах ЖКТ;
- перенесенные инфекционные болезни;
- беременность и ГВ;
- интоксикация химическими веществами;
- сбой фильтрационных способностей почек.
Дефицит и повышенное содержание аскорбиновой кислоты в моче
Важно с определенной регулярностью сдавать анализы, в том числе, контролировать функции мочевыделительной системы. Особенно важно наблюдать за уровнем витамина С в организме при беременности в последнем триместре, у новорожденных, которых кормят искусственными смесями, а также у перенесших инфекционные заболевания и женщин в период климакса.
Определить отклонения от нормы аскорбиновой кислоты в моче помогут:
- ломкие капилляры;
- десны кровоточат во время чистки зубов;
- сонливость, утомляемость;
- резкое похудение;
- подверженность вирусным инфекциям;
- сбои в работе сердца и сосудов.
Как определяют количество витамина С в анализах
Существует 2 метода, позволяющие проверить уровень аскорбиновой кислоты в организме. До анализов нужно придерживаться обычного рациона питания, не вводя новшеств и не отказываясь от привычных продуктов. Единственное, если человек принимает лекарства с витамином С, то за 12 часов до анализа их прием приостанавливают. Когда наступает день проверки, можно выбрать один из вариантов:
- сдать анализ в лабораторию. Моча собирается в течение 24 часов, затем ее перемешивают, отливают в контейнер 40 мл и относят на проверку;
- купить тест-полоски для экспресс-проверки на дому. Инструкция поможет расшифровать результаты (цвет полоски меняется в зависимости от уровня витамина С в моче).
Если анализы в норме, а симптомы говорят об обратном, нужно сдать повторный анализ через 3 дня. Результаты будут неправильными в случаях:
- неправильный сбор материала;
- употребление спиртных напитков накануне сдачи анализа;
- прием гормональных лекарств;
- вдыхание химических веществ (работа на вредном производстве).
Подробные рекомендации можно получить у лечащего врача.
Источник:
Аскорбиновая кислота раствор для в
В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез кортикостероидных гормонов необходимо следить за функцией почек и артериальным давлением. Минимальная ежедневная потребность в период лактации — 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики её дефицита у грудного ребенка.
Витамин С в моче является одним из жизненно важных соединений, необходимых для многих биологических процессов. Компонент в организме не синтезируется, а поступает только с продуктами питания. Аскорбиновая кислота в моче – один из показателей здоровья организма.
Источник: https://pochk.ru/analizy/askorbinovaya-kislota-v-moche.html
Аскорбиновая кислота в моче: нормы, причины отклонений
Анализы мочи включают разные показатели, среди которых обязательно рассматривается концентрация аскорбиновой кислоты — asc (в быту — аскорбинка, витамин С). Этот элемент показывает качество работы обмена веществ на уровне клеток и всего организма.
Важные факты об аскорбиновой кислоте
- Витамин С — один из важнейших для здоровья витаминов. Его роль многогранна: поддержка неспецифического иммунитета, участие в образовании надпочечниковых гормонов и коллагена, поддержание прочности сосудов и норм холестерина, повышение всасываемости железа, поставляющего в клетки кислород, участие в углеводном, белковом обмене веществ.
- Этот витамин синтезироваться самостоятельно в человеческом теле не может, в организм он поставляется извне — с пищей, соками, аптечными витаминами.
- Аскорбинка, легко растворяется водой и быстро преобразуется в другие вещества, поэтому не накапливается. Кислота проникает в тромбоциты, и далее распространяется по всем тканям и органам. В печени аскорбиновая кислота метаболизируется в дезоксиаскорбиновую, щавелевоуксусную и дикетогулоновую кислоты.
- Выводится витамин C через почки, попадая в мочу. При увеличении доз до 200 мг, уровень всасывания витамина C в кишечнике снижается на 20%. Поэтому уровень аскорбинки в моче превышает норму. Повышение норм связано с образованием камней в почках. Конкременты образуются за счет отложения самой кислоты и за счет активного образования щавелевой кислоты, участвующей в формировании камней.
- Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к различным заболеваниям, например, к анемии, цинге и варикозу.
Причин изменения концентрации аскорбинки в моче много и они опасны, поэтому при негативных результатах анализа назначаются дополнительные тесты.
Показания к проведению анализа мочи для выявления содержания аскорбинки
Анализ мочи назначается при выраженных признаках авитаминоза и гиповитаминоза.
При авитаминозе из-за недостатка C у пациентов наблюдаются следующие симптомы:
- воспаление и кровоточивость десен;
- расшатывание и выпадение зубов;
- замедленное заживление ран;
- появление синяков, бледность кожи;
- похудение, вялый аппетит;
- нарушения в работе кишечника;
- болезненность в ногах, суставах.
Гипервитаминоз приводит к появлению признаков:
- кислый запах мочи;
- раздражение в тканях уретры;
- хронические головные боли;
- зуд кожи.
Эти же симптомы возможны и при других заболеваниях, анализ мочи — простейший способ выявить, связаны ли они с аскорбиновой кислотой или нет.
Обязательно определяется asc у беременных, людей с гормональными нарушениями, онкологических больных, у пациентов, страдающих ревматизмом, заболеваниями почек, печени, перенесших ожоги.
Также анализ назначается при необходимости получения точных результатов содержания билирубина, гемоглобина и глюкозы. Обследование проводится до этих анализов. Если asc повышен, результаты будут искажены.
Нормы содержания аскорбиновой кислоты в моче у взрослых людей
В норме аскорбинка содержится в крови (до 100 мг) и в моче (в среднем 30 мг). Выделенный в моче, витамин С указывает, имеются или нет нарушения в нормальном течении обменного процесса в клетках.
В качестве метода исследования применяют высокоэффективную жидкостную хроматографию-масс-спектрометрию (ВЭЖХ-МС). Измеряется asc в анализе мочи в Мкг/мл (микрограммами на мл). Также можно использовать тест-полоски, но такой анализ вряд ли может служить базой для качественного обследования и лечения.
В таблице приведены референсные среднестатистические значения аск в анализе мочи людей разного возраста.
Пациент | Норма, Мкг/мл (в суточной порции) | Нарушения |
Взрослые мужчины | 25-30 | от 35 |
Взрослые женщины (вне беременности и лактации) | 30-35 | от 40 |
Беременные женщины | 30-35 | от 45 |
Кормящие женщины | 30-35 | от 65 |
Малыши младше годика | 1,93 – 21 | от 21 |
Подростки до 14 лет | 3,6 – 29 | от 29 |
Юноши, девушки до 19 лет | 3 – 22 | от 22 |
Результаты медицинских исследований показывают, что у женщин норма концентрации в моче аскорбиновой кислоты, а соответственно и в клетках выше, чем у мужчин.
Физиологическая потребность при беременности возрастает до 100 мг/сутки. Поэтому в моче беременных и кормящих женщин содержание аскорбинки в анализе может повышаться сверх нормы на 10 мг и на 30 мг соответственно.
Отклонение концентрации аскорбинки от нормальных показателей в любую сторону — причина обследоваться и пересмотреть питание.
Как подготовиться к сдаче мочи (урины), чтобы не исказить результаты
Для получения высокой достоверности результатов анализа мочи необходимо:
- Перед сбором урины обмыть половые наружные органы.
- За пару суток до сдачи следует отказаться от любых продуктов, красящих мочу: свекла, морковь, черная смородина и т.д.
- За сутки до анализа нельзя принимать препараты, обладающие мочегонным, слабительным эффектом, содержащие витамины, гормональные средства контрацепции. О приеме любых лекарств нужно сообщить врачу, он скажет, нужно ли их отменить.
- За 8-12 часов до начала процедуры придется прекратить прием пищи, но можно употреблять чистую негазированную воду.
- За час до обследования нужно воздержаться от курения.
Мочу нужно собрать, используя чистый одноразовый контейнер, и в ближайшее время отнести в лабораторию. Необходимо исключить попадание грязных частиц в контейнер.
Причины отклонения от норм
Расшифровка анализа по уровню концентрации asc мочи должна учитывать такие факторы, как возраст и пол пациента, имеющиеся вредные привычки, сопутствующие хронические заболевания.
Повышает содержание C в моче:
- Некачественное взятие и хранение биоматериала для анализа. Нельзя переохлаждать мочу, собранную для анализа.
- Прием витамина С в больших дозах, в том числе и в продуктах. В единичной дозе употребление сверх 2 граммов аскорбинки вызывает боли в животе, приступы тошноты с последующей диареей. Прием сверх 3 граммов вызывает повышенную выработку печеночных ферментов.
- Злоупотребление курением.
- Прием аспирина, примидона, пероральных контрацептивов, барбитуратов и эстрогенов.
- Отравление токсинами: пестицидами, нитрозаминами, тяжелыми металлами.
- Патологии обмена веществ: нарушение усваивания организмом аскорбинки, мочекаменная болезнь почек.
Повышенное содержание аскорбиновой кислоты часто говорит о том, что в почках идет накопление конкрементов (песка и камней) — оксалатов, способствующих развитию мочекаменной болезни почек.
Понижает содержание аск в моче:
- Недостаток витамина С, связанный с макробиотическими диетами, несбалансированным питанием, обезвоживанием, процедурами промывания ЖКТ (при отравлениях), приемом щелочных напитков и продуктов, гасящих кислоты;
- Процесс мальабсорбции — неполная всасываемость в тонком кишечнике, связанная с нарушениями в слизистой и др. причинами, и потери кислоты до поступления в кишечник.
- Прием лекарств: салицилатов, хлорида кальция, гормонов холиновых антибиотиков.
- Онкологические опухоли, ожоги и другие патологии, требующие для образования тканей большое количество витамина С;
- Гормональные нарушения, связанные с заболеваниями щитовидной железы (тиреотоксикоз), надпочечников и яичников. Образование гормонов в этих органах проходит при участии аскорбиновой кислоты.
- Инфекции, аутоиммунные заболевания, вызывающие усиленный отклик иммунитета;
- Беременность в последнем триместре, когда малыш активно растет;
- Почечная недостаточность — нарушение фильтрующей способности почек, процедура гемодиализа.
Нехватка аскорбиновой кислоты нарушает процесс формирования соединительных тканей. происходят внутриполостные, внутрикожные, десневые кровоизлияния, воспаляются и болят десны и суставы, выпадают волосы. У детей нарушается рост костей. Хорошо заметна сухость кожных покровов. Отмечается слабость с быстрой утомляемостью.
Дополнительная диагностика
Подбирается врачом с учетом результатов диагностики мочи, уже проведенных дополнительных анализов, симптомов и жалоб пациента.
Понять, где кроется причина нарушений, можно проведя ряд исследований.
- Биохимический анализ крови. Показывает, где именно происходит сбой. Если концентрация аск в крови в норме, а в моче С мало, значит нарушена работа почек.
- УЗИ брюшной полости, почек, щитовидной железы, надпочечников. Выявляет опухоли в органах.
- Анализы крови на гормоны щитовидки, печеночные ферменты. Показывают патологии в работе этих органов.
- Колоноскопия, гастроскопия. Обследование ЖКТ с помощью специальных гибких зондов, снабженных подсветками, видеокамерами и микроинструментами.
- Анализы мочи по разным методикам, выявляющие нарушения в почках.
- Анализы на инфекции, гельминты (паразиты), аллергию. Назначаются для выявления причин повышения иммунного ответа.
Коррекция asc в моче
Проверку анализа мочи на уровень концентрации asc может назначить любой врач, но чаще на такие анализы направляет уролог, подозревающий у пациента мочекаменную болезнь или другие нарушения почек. Коррекцию по витамину C у пациента проводит доктор, выдавший направление.
Лечение будет зависеть от причины. Если отклонения связаны с заболеваниями, нужно их пролечить, дополняя терапию приемом витаминов.
При снижении концентрации C в анализе, связанном с элементарным недостатком элемента в питании, назначается диета и витаминные добавки — таблетированные формы витамина C. Суточная потребность взрослого человека 70-100 мг аскорбинки, беременным (кормящим) женщинам требуется до 120 мг, детям — до 50 мг.
Таблица необходимости потребления аскорбиновой кислот, мг/сутки
Пол, возраст | Сколько нужно аскорбинки |
Новорожденные до 6 мес. | 40 |
Дети 7-12 мес. | 50 |
Малыши 1-3 года | 40 |
Дошкольники до 8 лет | 45 |
Дети до 13 лет | 50 |
Девушки до 18 лет | 65 |
Юноши до 18 лет | 75 |
Мужчины | 90 |
Женщины | 75 |
Много витамина С содержат следующие продукты растительного происхождения:
- плоды шиповника;
- цитрусы;
- ягоды смородины черной;
- все зеленые овощи, особенно капуста брокколи;
- помидоры, различные сорта перца.
Хорошо принимать настой из хвои ели, сосны.
К источникам животного происхождения витамина C относятся печень и почки крупного рогатого скота.
витамина C в продуктах мг/100 гр
Продукт | Количество | Суточная потребность |
Шиповник | 650 | 929% |
Болгарский перец, облепиха, черная смородина | 200 | 286% |
Киви | 180 | 257% |
Зелень петрушки, сушеные белые грибы | 150 | 214% |
Укроп, брюссельская капуста | 100 | 143% |
Капуста брокколи | 89 | 127% |
Цветная капуста, рябина | 70 | 100% |
Кресс-салат (зелень) | 69 | 99% |
Помело, папайя | 61 | 87% |
Земляника, апельсины, краснокочанная капуста | 60 мг | 86% |
Зелень шпината, корни хрена | 55 мг | 79% |
Апельсиновый сок, кольраби | 50 мг | 71% |
Белокочанная капуста, грейпфрут | 45 мг | 64% |
Щавель (зелень) | 43 мг | 61% |
Лимоны, белая смородина, грейпфрутовый сок | 40 мг | 57% |
Сок лимонный | 39 мг | 56% |
Листья сельдерея, мандарин | 38 мг | 54% |
Манго | 36 мг | 51% |
Листья одуванчика, корень петрушки, лук порей | 35 | 50% |
Лисички | 34 | 49% |
Если повышенный показатель аскорбинки в анализе мочи вызван снижением способности кишечника всасывать и усваивать витамин C, нужно прекратить употребление свежих соков и щелочных напитков (минеральная вода).
Таблетированные формы витамина C нельзя принимать одновременно с антацидами (препараты, снижающие кислотность) — это может спровоцировать гастрит и язвенную болезнь.
Перед приемом аскорбинки обязательно необходимо проконсультироваться у врача.
, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник: https://unclinic.ru/askorbinovaja-kislota-v-moche-normy-prichiny-otklonenij/
Аскорбиновая кислота в моче: что это значит и нужно ли лечить
Аскорбиновая кислота (витамин С) – соединение, которое участвует во многих биохимических реакциях организма.
От его концентрации зависит функционирование костной и соединительной ткани, скорость всасывания цианокобаламина (витамина В12), железа, мочевой кислоты. В норме аскорбиновая кислота в моче содержится в небольшом количестве.
Изменение концентрации ведет к нарушению кислотно-щелочного баланса, из-за чего повышается риск образования оксалатных камней.
Как кислота попадает в урину
Витамин С – биологически активный вид аскорбиновой кислоты (АСК), который принимает участие в метаболизме. Он не синтезируется организмом, поэтому его уровень во многом зависит от сбалансированности рациона. Наибольшее количество витамина содержится в:
- шиповнике;
- облепихе;
- брюссельской капусте;
- сельдерее;
- кудрявой петрушке;
- болгарском перце;
- брокколи.
Вместе с пищей аскорбиновая кислота попадает в желудок и тонкий кишечник, откуда всасывается в системный кровоток. С плазмой крови она движется в почечные сосуды и капиллярные клубочки, из которых процеживается в нефроны.
Первичная моча вместе с витамином С продолжает свой путь по почечным структурам, и в области канальцев большая ее часть обратно всасывается в кровоток (реабсорбция).
Во вторичной моче остается невысокая концентрация кислоты, которая с другими метаболитами – креатинином, мочевиной – выводится из организма.
Увеличение или уменьшение в моче концентрации биоактивных компонентов свидетельствует о нарушении обмена веществ, некорректной работе органов мочевыделительной и эндокринной систем.
Показания к проведению анализа
Концентрация АСК определяется в рамках общего анализа мочи (ОАМ) – лабораторного теста, во время которого оцениваются биологические, химические и физические свойства биоматериала. В зависимости от отклонений выявляют патологии органов мочеполовой, эндокринной и других систем.
ОАМ входит в перечень обязательных анализов при плановом обследовании урологических больных, беременных женщин и пациентов с метаболическими заболеваниями.
Показания для сдачи анализа мочи:
- профилактическое обследование;
- контроль терапии уролитиаза и цинги;
- тяжелые инфекционные заболевания;
- период вынашивания плода и лактации;
- дисфункция яичников у женщин;
- патологии мочевых путей;
- обширные ожоги;
- гормональный дисбаланс;
- климактерический период;
- длительный прием ацетилсалициловой кислоты;
- неврологические расстройства;
- нарушения в работе почек;
- онкологические болезни;
- послеоперационный период.
В 84% случаев анализ мочи на АСК выполняется при подозрении урологических и метаболических патологий – оксалатного уролитиаза, пиелонефрита, оксалатурии, сахарного диабета. Врач назначает ОАМ при жалобах на:
- помутнение урины;
- почечные колики;
- тупую боль в пояснице;
- кровоточивость десен;
- головокружение;
- быструю утомляемость;
- частые простудные заболевания;
- кожный зуд;
- беспричинную потерю веса;
- кровотечения из носа;
- жжение при мочеиспускании.
Результаты анализа интерпретируют врачи всех специализаций. Более точно состояние больного оценивают нефролог, уролог, андролог, гинеколог, педиатр, гастроэнтеролог.
При выявлении отклонений назначают дополнительные исследования – биохимический анализ крови, коагулограмму, пробу Зимницкого.
Как подготовиться к сдаче мочи, чтобы не исказить результаты
На достоверность результатов анализа влияет грамотность подготовки к исследованию мочи. Чтобы избежать погрешностей, за несколько суток до сдачи биоматериала нужно внести изменения в рацион и образ жизни.
Аскорбиновая кислота поступает в организм с продуктами питания и выделяется с мочой. Чтобы исключить недостоверные результаты анализа, рекомендуется убрать из меню:
- лиственные овощи;
- шиповник;
- морковь;
- цитрусовые;
- алкоголь;
- фаст-фуд;
- субпродукты;
- жирное мясо;
- арбуз;
- лесные ягоды.
При подготовке к сдаче анализа нужно отказаться от приема гормональных средств контрацепции, ацетилсалициловой кислоты, витаминизированных биодобавок, диуретиков. За 2 дня до ОАМ ограничивают физические нагрузки, избегают стрессовых ситуаций, длительного пребывания на солнце. Нежелательно перед сдачей анализа посещать бассейн или сауну.
Существуют временные ограничения для ОАМ, игнорирование которых ведет к искажению результатов анализа:
- менструальные кровотечения;
- недавно проведенная цистоскопия или рентгенологическое исследование с контрастом;
- простудные заболевания;
- гипертонический криз.
Врачи рекомендуют сдавать мочу на анализ до аппаратных исследований – МРТ, КТ, УЗИ, урографии, цистоскопии.
Перед сбором мочи обязательно проводят туалет наружных половых органов. В качестве емкости для сбора биоматериала используют стерильные пластиковые контейнеры, которые продаются в аптеках.
Норма аскорбиновой кислоты в моче
В норме вместе с мочой из организма взрослого человека выводится не более 30 мг аскорбиновой кислоты в сутки. Оптимальное потребление витамина зависит от пола и возраста. Поэтому результаты анализов во многом зависят от рациона, половой принадлежности.
Норма ASC в анализе мочи
Группы пациентов | Норма потребления витамина С, мг/сутки | Норма содержания витамина С в моче, мг/сутки |
младенцы | 40-50 | 15 |
дети | 45-50 | 15 |
подростки | 65-75 | 20 |
мужчины | 90 | 30 |
женщины | 75 | 30 |
Концентрация АСК у детей в моче иногда колеблется в диапазоне от 5-30 мг. Незначительные отклонения в результатах анализа (не более 15 мг) наблюдаются при беременности.
На содержание витамина в моче влияет корректность работы органов эндокринной системы. Поэтому у женщин детородного возраста показатель АСК зависит от фазы менструального цикла, работоспособности яичников.
Повышение
Увеличение концентрации АСК в анализе мочи указывает на переизбыток витамина в крови. Отклонения возникают при несоблюдении правил подготовки к ОАМ или нарушении обмена веществ.
Что означает повышение ASC в моче:
- несбалансированное питание;
- мочекаменная болезнь;
- оксалурия;
- злоупотребление барбитуратами или противоэпилептическими препаратами.
В случае соблюдения пациентом всех рекомендаций по подготовке к сдаче анализа врач назначает повторную сдачу мочи и биохимический анализ крови. В 85% случаев увеличение АСК свидетельствует об уролитиазе.
Витамин С выводится с мочой в неизменной форме или в виде оксалатов – солей этандиовой кислоты. При перенасыщении жидкости АСК водородный показатель (pH) сдвигается в сторону кислот, из-за чего кристаллы кислоты выпадают в осадок. Из солевых отложений в почках и других органах мочевой системы формируются конкременты.
Понижение
Если АСК в моче ниже референсных значений, это указывает на погрешности в питании, нарушение функций почек. Отклонения в результатах анализа возникают на фоне:
- гиповитаминоза;
- простудных заболеваний;
- злоупотребления диуретиками;
- цинги;
- отравления солями металлов;
- синдрома мальабсорбции;
- онкологических патологий;
- обширных или глубоких ожогов;
- алкоголизма;
- нарушения в работе тонкого кишечника;
- хронического стресса.
Дефицит АСК в моче наблюдается как у здоровых, так и у больных людей. Поэтому для выяснения причин изменений прибегают к дополнительным анализам.
Коррекция ASC в моче
Дефицит витамина С в организме ведет к нарушениям в работе органов ЖКТ, иммунной системы. Больные жалуются на иммунодефицитные состояния, потускнение волос, мышечную слабость, суставные боли и т.д. Для коррекции гиповитаминозов назначаются биоактивные добавки с аскорбиновой кислотой.
При витаминно-минеральной недостаточности особое внимание уделяют рациону. Для удовлетворения суточной потребности организма в АСК в меню вводят:
- брокколи;
- цитрусовые;
- петрушку;
- клюкву;
- отвар шиповника;
- сладкий перец;
- сливу-какаду;
- брюссельскую капусту;
- цитрусовые;
- киви;
- хурму;
- тыкву;
- смородину;
- чабрец.
При гипервитаминозе нужно ограничить продукты с аскорбиновой кислотой. Физиологическая потребность для мужчин составляет 90 мг, а для женщин – 75 мг в день.
При вынашивании плода к норме прибавляют еще 10 мг, а во время лактации – 25-30 мг АСК. Курящим людям увеличивают дневную дозу витамина на 35 мг.
Чтобы предотвратить нарушение кислотно-основного баланса, во время терапии периодически сдают мочу на анализ. В зависимости от результатов врач вносит коррективы в рацион.
Витамин С – биоактивное вещество, которое влияет на скорость углеводного обмена, свертываемость крови, окислительно-восстановительные реакции, реактивность организма. Он выводится с мочой в небольшом количестве – не более 30 мг/сутки. Для определения уровня АСК назначают общий анализ мочи. По результатам обследования определяют корректность работы органов эндокринной и мочевой системы.
Источник: https://simptom.info/urologiya/askorbinovaya-kislota-v-moche