Через сколько часов выводится алкоголь из грудного молока

Употребление алкоголя при грудном вскармливании

Прежде чем решать для себя вопрос, можно ли алкоголь при грудном вскармливании, следует усвоить, что печень воспринимает любое спиртное как яд.

Небольшие дозы этанола, поступающие в организм вместе с умеренным количеством качественного алкоголя или лекарственными настойками, не наносят вреда здоровью исключительно потому, что печень обезвреживает опасные вещества, которые образуются после распада этилового спирта.

Но печень новорожденного не способна справиться даже с микроскопическими порциями алкоголя. Этанол, попадающий с молоком матери в желудок грудничка в возрасте до трёх месяцев, поступает в кровь, пропитывает ткани ребёнка и выводится вдвое медленнее, чем у взрослого. Наступает алкогольная интоксикация.

Можно ли пить алкоголь в период лактации

Человеку, живущему в обществе, сложно вести себя вопреки традициям. Иногда кормящим мамам трудно удержаться от употребления спиртного во время праздников, а порой просто возникает настоятельное желание выпить глоток пива или вина.

Специально для таких случаев специалисты международной организации «Лига Ла Лече», занимающейся популяризацией грудного вскармливания, разработали таблицу взаимосвязи веса женщины, количества выпитого спиртного и времени, необходимого для вывода алкоголя из грудного молока.

Данные, приведённые в таблице, рассчитаны для чистого этанола.

15 мл этилового спирта эквивалентно:

• 35 мл водки, коньяка, текилы или другого спиртного напитка крепостью 40 градусов;
• 100–130 мл натурального сухого вина или 90–100 мл кагора;
• 300 мл пива крепостью 5%.

Кормящей грудью матери, которая собирается выпить спиртное, рекомендуется:

• предварительно покормить младенца или же сцедить молоко, предназначенное для следующего кормления и поставить в холодильник (где оно не утратит своих свойств в течение минимум суток);
• количество выпитого спиртного должно быть эквивалентно не более, чем 15 мл, в крайнем случае – 30 мл этанола. Это означает, что бокал пива или вина нужно пить маленькими глотками и постараться растянуть на весь вечер;
• по таблице определить время, необходимое для вывода этанола из организма, для страховки добавить к нему ещё один – два часа. В течение этого времени кормить ребёнка можно или сцеженным заранее молоком, или молочной смесью;
• алкоголь в грудном молоке не накапливается, поэтому сцеживать и выливать молоко следует лишь в том случае, если женщина испытывает дискомфорт. По истечении срока,
• указанного в таблице, молоко очистится и вновь будет безопасным для младенца.

Влияние разных спиртных напитков на здоровье кормящей матери и ребёнка

Есть мнение, что пить водку кормящим матерям не стоит, а вино и пиво – даже полезно. Попробуем разобраться, так ли это.

Кроме того, что алкоголь нарушает обменные процессы в организме, доза 30 мл этанола подавляет способность тканей молочной железы реагировать на гормон окситоцин (окситоциновый рефлекс).

В результате значительно затрудняется отток молока.

Кормить после алкоголя становится значительно сложнее: у младенца не хватает сил высосать молоко, и он получает на 20–23% меньше пищи, чем в обычных условиях.

Нельзя забывать и о том, что пиво и вино – такие же продукты ферментации, как твёрдые сыры или квашеные овощи. Употребление этих продуктов может спровоцировать у малыша высыпания и другие аллергические реакции.

Вино при грудном вскармливании

Бытует миф, что ребёнок будет лучше спать, если перед кормлением грудью мать выпьет бокал вина. На самом деле дитя, получив алкоголь через грудное молоко, опьянеет, и симптомы будут теми же, что и у взрослого.

Сперва малыш испытает прилив сил и эйфорию, затем действительно быстро заснёт, но не глубоким, здоровым сном, а беспокойным. Младенец будет часто просыпаться, нервничать, плакать.

Пиво при грудном вскармливании

Ещё одно заблуждение: от пива якобы молока становится больше. Однако доказано, что пиво, как и другие виды алкоголя, способно разве что подавить окситоциновый рефлекс. Поэтому пить его разрешается с теми же предосторожностями, что и вино: изредка и задолго до кормления.

Но даже при выполнении этих условий лучше выпить немного живого пива, чем пастеризованного. В бутылочном и баночном пиве содержится целый «букет» красителей и консервантов, которые выводятся из крови и молока значительно медленнее этанола.

Напоить ребёнка «коктейлем» с канцерогенами – не лучшая идея. По тем же причинам кормящим матерям запрещён приём энергетиков.

Частота употребления спиртного в период лактации

Американский педиатр Джек Ньюман, видный деятель «Лиги Ла Лече», пропагандирует идею о том, что женщина в период лактации не должна себя строго ограничивать в приёме алкоголя.

Якобы незначительное количество спиртного, выпитого матерью (один – два бокала вина или пива несколько раз в неделю) не нанесёт вреда младенцу, так как содержание этанола в грудном молоке исчисляется сотыми долями процента.

Даже неспециалисту видна погрешность в логических построениях американского профессора. Масса тела младенца слишком мала, а организм ещё не приспособлен к борьбе с воздействием продуктов распада этанола.

Но учёный не проследил судьбу участников эксперимента после его окончания.

Доказано, что если ребёнок периодически получает этанол с молоком матери, то:

• у малыша случаются резкие перепады настроения: от эйфории к полной апатии;
• наблюдается задержка развития психомоторных навыков;
• в особо тяжёлых случаях алкогольная интоксикация грудничка сопровождается рвотой и желудочными коликами, возможно нарушение обмена веществ;
• учащается сердцебиение, что провоцирует слабость и удушье;
• по мере взросления у таких людей часто появляется непреодолимая тяга к спиртному.

Поэтому алкоголь кормящим мамам можно употреблять только в крайних случаях, максимум – 2–3 раза за весь период лактации.

К груди младенца разрешается прикладывать лишь после полного удаления из крови и молока продуктов распада этанола. Нежелательно принимать спиртное до того, как ребёнку исполнится 3 месяца.

А самое разумное для кормящей матери – не рисковать здоровьем грудничка и полностью отказаться от алкоголя.

Источник: https://alcofan.com/mozhno-li-alkogol-kormyashhim-mamam.html

Сколько выводится алкоголь из грудного молока

Как известно, спиртные напитки оказывают влияние на весь организм в целом. Попадая в желудок, этанол через его стенки постепенно всасывается в кровь, после чего начинает свое длительное путешествие.

Прежде всего, необходимо учитывать, что большую роль играет количество выпитого алкоголя и процент его крепости. Соответственно если женщина позволила себе выпить один бокал вина, то этанол быстрее выйдет из организма, нежели после употребления нескольких рюмок водки. Поэтому мамочки должны контролировать себя и в первую очередь думать о своем ребенке, а не о выпивке в кругу друзей.

Также следует обратить внимание на вес самой женщины. Научно доказано, что алкоголь намного быстрее выводиться из организма полных людей, нежели худых. Поэтому следует заранее позаботиться о том, чтобы младенец был накормлен.

Немалую роль играет возраст мамочки. У более молодых людей процесс обмена веществ происходит гораздо быстрее, соответственно, чем старше женщина, тем дольше алкоголь будет сохраняться в грудном молоке.

Более того, необходимо обязательно принимать во внимание состояние здоровья представительницы прекрасного пола. Если в данное время она страдает от каких-либо инфекций или вирусов, имеет проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, то процесс переработки и выведения этанола займет гораздо больше времени.

Как долго алкоголь держится в молоке?

После того как женщина выпьет маленькую дозу спиртного, у нее есть около получаса для того, чтобы покормить своего малыша. Но по истечению данного промежутка времени прикладывать ребенка к груди категорически запрещено, потому что этанол уже будет находиться в молоке.

Еще по теме Сколько держится алкоголь в моче Сколько можно выпить водки человеку без вреда для здоровья Алкоголь при грудном вскармливании Сколько времени держится алкоголь в крови Сколько времени водка держится в крови человека

Чтобы понять, как долго спиртное остается в организме кормящей матери, необходимо рассмотреть примеры. В среднем женщина после родов весит около шестидесяти килограммов.

Если она выпьет средний бокал пива (около 300 мл) или рюмку водки (50 мл), то потребуется всего лишь два с половиной часа, чтобы молоко очистилось от этанола.

Но если застолье затянулось, и мамочка позволила себе три рюмки крепкого напитка (150 мл), то покормить ребенка она сможет только спустя семь часов. Соответственно, на выведение 250-ти миллилитров водки организму потребуется около двенадцати часов.

Таким образом, можно увидеть, что даже самая маленькая доза выпитого спиртного может значительно повлиять на режим кормления малыша. Поэтому женщина должна предварительно спланировать свои действия, прежде чем употреблять алкогольные напитки.

Процесс попадания и выведения

Спиртной напиток содержит токсины, поэтому его распитие в период лактации строго запрещено. Особенности молекулярной формулы спиртосодержащих веществ способствуют попаданию этанола в кровь, разложенный он с легкостью транспортируется по клеткам организма, а затем уже попадает в грудное молоко.

Концентрация алкоголя находится на пике в первые 1,5 часа, и именно в этом время кормление опасно для новорожденного. Специалисты, проводившие исследования в данном направлении, доказали, что этанол проникает в грудное молоко матери в размере 10%.

Красное вино или шампанское попадают в молочные протоки в течение десяти минут. Важно понимать, что во всем должна быть мера и половина бокала полусладкого вина на праздничном ужине малышу не повредит.

1. Масса тела мамы. Доказано, что чем она больше, тем быстрее происходит выветривание спиртного.
2. Количество выпитого. Понятно, что, чем больше женщина выпила, тем дольше вредное вещество будет находиться в молоке;
3. Крепость спиртного. Например, крепленые напитки для кормящей девушки крайне нежелательны и опасны даже для годовалого ребенка;
4. Процесс употребления спиртного. Например, при распитии на голодный желудок, алкоголь попадает в кровь и молоко значительно быстрее и в большем процентном соотношении.

Полностью алкоголь выводится из грудного молока приблизительно через три часа. Важно понимать, что мама должна прийти в нормальное физическое и неврологическое состояние, только после этого можно кормить ребенка. Это поможет избежать последствий со здоровьем сына или дочери, в противном случае, продукт распада может передаться малышу.

Таблица вывода спиртного из молока

Представим таблицу выведения алкоголя из материнского грудного молока:

В данной таблице рассматривается соотношение одного бокала вина, объем которого составляет 150 мл, а спиртовое содержание не более 11% или кружки пива около 350мл с содержанием этанола не больше 5%.

Если говорить о более крепких напитках — водка или коньяк, то в приведенном примере употребление 42 граммов 40%-го вещества.

Рассмотрев подробную таблицу о выведении алкоголя из молока, можно понять, что от массы тела матери зависит многое.

Важно понимать, что до достижения ребенком трех месяцев, принимать любые спиртосодержащие напитки, кроме кефира, строго запрещено. Они оказывают негативное влияние на первоначальное развитие организма, токсины воздействуют на несформировавшуюся печень младенца. Сильное содержание веществ способствует их проникновению в мозг и нарушению процесса формирования правильной мозговой деятельности.

Негативное воздействие

Злоупотребление таких напитков ведет за собой негативные последствия, неважно какой процент поступает в питание ребенка:

• Неврологические расстройства, заторможенность развития, плаксивость, недосып, истощение нервной системы;
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, увеличение частоты сердечных сокращений и понижение давления;
• Понижение уровня лактации, многие считают, что пиво ускоряет процесс выделения молока, однако, это миф, хоть грудь и становится больше;
• Алкоголь попадает в грудное молоко через кровь, поэтому токсины с легкостью поражают клетки мозга, результат — отставание в развитии;
• Прием спиртных напитков негативно влияет на иммунную систему ребенка, ослабляя его;
• Нарушения в работе пищеварительного тракта, возможно появление аллергии, кожа становится бледной.

Анализы показывают, что младенец постоянно пьющей матери отличается слабым здоровьем, чаще страдает хроническими заболеваниями и умственной отсталостью, также это влияет на работу сердца.

Чтобы вывести все токсичные вещества, требуется нормализовать питание и полностью исключить из рациона спиртосодержащие компоненты.

Мифы и правда об алкоголе при лактации

Это вечная тема, которая интересует каждую маму, рассмотрим наиболее популярные заблуждения:

1. Пиво оно способствует увеличению прилива молока. Это не так, спирт, наоборот, затормаживает данный процесс.
2. Вино способствует хорошему сну малыша. Это ошибочное мнение, у ребенка появляется нарушение отдыха, он часто просыпается, хотя и быстрее засыпает. Конечно, если выпить один бокал за день, то он не приведет к таким расстройствам.
3. Безалкогольные напитки абсолютно безвредны. Важно понимать, что даже в них имеется минимальное содержание этанола.
4. Увеличение объема молока за счет алкоголя. Специалисты провели сравнительные исследования, которые показали уровень объема выделенного молока за определенный период времени с алкоголем и без. Расчеты показали, что в первом варианте он значительно меньше.
5. Изменение вкуса молока из-за спиртного. Зависит от того, какой процент алкоголя попал в материнское грудное молоко, если количество выпитого значительно превышает норму, то вкус будет малышу неприятен.
6. Сцеживание молока после алкоголя помогает вывести вредные вещества их питания. Это миф, нужно выждать определенное количество времени до полного избавления организма от токсичных элементов, так что сцеживать питание лучше до принятия спиртных напитков.
7. Кормление при сильном опьянении проходит значительно эффективнее. Это распространенное заблуждение, токсины, наоборот, затрудняют процесс сцеживания молока, что ухудшает питание малыша.
8. Алкоголь накапливается в молоке. Это миф, продукты распада выходят и перерабатываются полностью через определенное время, приблизительно спустя сутки.

Источник: https://yazdorov.win/alkogolizm/skolko-vyvoditsya-alkogol-iz-grudnogo-moloka.html

Алкоголь при вскармливании грудью

Алкоголь при кормлении грудным молоком. В первую очередь алкоголь будет влиять на выработку гормонов в материнском организме – он снижает количество окситоцина и пролактина, которые отвечают за процесс лактации.

Отказ младенца от груди, в следствии употребление матерью спиртных напитков

В итоге ребенок начинает есть меньшими порциями, а может и вовсе отказаться от груди, что приведет к плохому набору веса, снижению защитных сил иммунитета и отставанию в росте.

Как алкоголь влияет на выработку грудного молока? При попадании спиртного в кровь мама может буквально почувствовать, как наполняется ее молочные железы – это жидкость задерживается в межклеточном пространстве, что приводит к развитию отеков, обезвоживанию и набуханию вен. Ребенку становится тяжело сосать молоко.

Как алкоголь влияет на грудное молоко?

Аллергия у ребенка из-за содержания алкоголя в молоке матери при кормлении

Действие, которое оказывает алкоголь на самого малыша, не ограничивается одним отказом от груди:

1. Самое распространенное явление кишечные колики.

   Даже низкоградуированные напитки вроде сидра или пива вызывают понос, вино способно спровоцировать развитие аллергии, ну а водка и вовсе может привести к отравлению организма ребенка.

2. Этанол пагубно влияет на не до конца развитую нервную систему – капризы, несмолкаемый плач, раздражительность и плохое настроение не заставят Вас долго ждать.

3. Токсическое действие алкоголя распространяется на все органы новорожденного – печень, желудочно-кишечный тракт,
4. Снижение артериального давление, чрезмерная слабость, заторможенная реакция и неактивность.
5. Отставание в росте, нарушение аппетита, плохой набор веса.

Необходимо учитывать следующие критерии при выборе алкоголя и его воздействия на ребёнка:

• Крепость алкогольного напитка: чем больше градусов, тем дольше алкоголь выводится из организма, соответственно тем больше нужно сцеживать грудного молока;
• Возраст ребёнка: до трёх месяцев малыш очень чувствителен к новым продуктам, особенно токсинам;
• Масса тела: чем меньше Вы весите, тем дольше времени требуется организму для переработки алкоголя.

Как быстро спиртное попадает в грудное молоко

Сколько алкоголя попадает в грудное молоко и как быстро алкоголь попадает в грудное молоко? Попадая в системный кровоток, алкоголь также и попадает в грудное молоко.

Концентрация этанола в грудном молоке несколько ниже, чем в крови, но всё равно оказывает активное влияние на ребёнка при кормлении в состоянии алкогольного опьянения. Когда женщина начинает употреблять алкоголь, то в крови его концентрация начинает нарастать уже через 30-40 минут после употребления.

Алкоголь в грудном молоке

Временной интервал попадания алкоголя в кровь может значительно варьироваться и зависит от степени сытости человека. Так, если кормящая женщина употребила алкогольный напиток натощак – алкоголь всасывается довольно быстро, метаболиты этанола можно обнаружить в плазме крови уже через 20-30 минут.

В случае, если приём алкоголя совпал с плотным приёмом пищи, то его всасывание значительно замедляется. Алкоголь в таком случае попадает в кровоток через 50-60 минут.

Немало важным параметром считается и форма алкогольного напитка. Так при употреблении газированного спиртного всасывание алкоголя происходит практически моментально.

Через сколько алкоголь выводится из грудного молока

Если вы решили выпить спиртное, то следует предварительно сцедить молоко на период выведения алкоголя из грудного молока.

Также вы можете покормить ребёнка в течение 20 минут после первого выпитого бокала. Так как алкоголь ещё не успел поступить в системный кровоток.

Важно!

При попытке сцеживания молока после приёма алкоголь содержащих напитков, концентрация этанола в организме, в том числе и молоке, не снизится. Чтобы вывести его из молока сначала нужно понизить концентрацию этанола и его метаболитов в плазме крови.

Разрешение на кормление ребенка грудью через три часа после употребления алкоголя

Как только Вам удалось нейтрализовать содержащийся алкоголь в организме, его концентрация в грудном молоке снижается.

Обычно это занимает около двух часов после всасывания всего объёма выпитого спирта содержащегося в стакане пива или бокале вина. Это означает, что через три часа можно безопасно кормить ребёнка собственным грудным молоком.

Ни в коем случае не пытайтесь кормить ребёнка в состоянии алкогольного опьянения, в этом случае используйте заранее приготовленное молоко или молочную смесь.

Также не следует укладывать малыша с собой в постель, так как вы не сможете адекватно контролировать собственные телодвижения.

Таблица зависимости времени выведения алкоголя из молока от массы тела

Через сколько выводится алкоголь из молока.

Для удобства восприятия информации выше приведена таблица с основными временными интервалами выведения алкоголя при кормлении грудным молоком.

Заключение

Теперь поняв, через сколько выходит алкоголь из молока, Вы можете самостоятельно прогнозировать, когда употреблять алкоголь или, когда кормить малышка.

Перед тем, как приступить к употреблению алкогольных напитков, даже если они содержат ничтожно малое количество этилового спирта, много раз подумайте, а стоит ли вообще его употреблять.

Взвесьте все за и против употребления алкоголя, подумайте о своём ребёнке и его здоровье, так как даже без попадания в его организм спиртного он всё равно почувствует изменение в поведении матери и запах алкоголя от неё.

Алкоголь и грудное молоко – несовместимые вещи.  Внимательно относитесь не только к собственному здоровью, но и к своим детям и близким!

: Курение и алкоголь во время лактации

Источник: https://stopz.ru/informaciya/alkogolizm/skolko-vivoditsya-alkogol-iz-grudnogo-moloka/

Алкоголь при грудном вскармливании

Вопрос потребления алкогольных напитков в настоящее время очень актуален. Почти 90% населения так или иначе употребляют пиво, вино и другие алкогольные напитки, и в это число попадают и женщины, кормящие грудью.

Совместимость приема алкоголя с лактацией исследована недостаточно. Часто кормящие мамы слышат противоречивые советы о влиянии алкоголя на ребенка. В этой статье мы постараемся рассмотреть некоторые из аспектов употребления алкоголя во время кормления грудью.

Основным компонентом алкогольных напитков является этиловый спирт (этанол), также спиртные напитки содержат различные примеси, которые отрицательно влияют на организм мамы и ребенка, особенно при их высокой концентрации и/или употреблении в больших количествах. Иногда можно услышать мнения, что пиво или вино в отличии от остального алкоголя имеют особенное положительное влияние на здоровье, но сведения на эту тему всегда противоречивы, поэтому остановимся на влиянии алкоголя в целом.

Молекула этанола отличается малым зарядом, поэтому она из крови легко проникает через различные биологические мембраны в ткани организма. Концентрация этанола в тканях быстро нарастает до тех пор, пока не достигнет уровня его концентрации в циркулирующей крови.

При поступлении в организм алкоголь начинает всасываться уже со слизистой оболочки полости рта и пищевода, чуть в большем объеме — со слизистой оболочки желудка и толстого кишечника, основная же его часть всасывается из начального отдела тонкого кишечника.

Алкоголь легко проникает в материнское молоко.  Но, по данным исследований [5], достаточно небольшое количество алкоголя, употребленного матерью, достигает ее крови и грудного молока.

Алкоголь достаточно  быстро выводится из материнского молока и организма матери. Метаболизм алкоголя у взрослого человека составляет примерно 30 миллилитров за три часа.  Исходя из этого, «матери, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, могут кормить грудью, как только почувствуют себя неврологически нормально» [5].

Вопреки расхожему мнению, алкоголь не накапливается в грудном молоке, а выводится из молока одновременно с его выведением из кровеносной системы.

Таким образом, когда уровень алкоголя в крови снижается, он снижается и в молоке и сцеживание грудного молока не способствует выведению алкоголя из организма.

  Сцеживание, обильное питье, отдых  — все это не влияет на скорость выведения алкоголя из организма.  Однако, на это влияет количество выпитого алкоголя – чем больше мама выпила, тем дольше алкоголь выводится из организма [14].

Большинство зарубежных специалистов считает, что периодическое употребление пива, вина или другого алкоголя кормящей мамой в количестве одного-двух дринков не приносит вреда младенцу на грудном вскармливании [5,8,14,15,16].

Например, доктор Честон Берлин, член Комитета по медикаментам и химическим веществам в человеческом молоке Американской Академии Педиатрии, рекомендует не более чем один или два дринка в неделю для кормящей мамы. Также он рекомендует прервать грудное вскармливание на 6-8 часов, если мама выпила несколько дринков подряд [1].

Доктор Джек Ньюман, член Профессионального консультативного совета Ла Лече Лиги, пишет  «Та смесь, которую ребенок получит, пока мама будет выливать свое молоко из-за того, что в нем содержится небольшое количество алкоголя подвергнет ребенка большей угрозе возникновения проблем, чем если ребенок будет получать молоко, содержащее алкоголь» [15].

Комитет по медикаментам Американской Академии педиатрии так же классифицирует алкоголь (этанол) как лекарство «обычно совместимое с грудным вскармливанием в низких дозах».

Кроме того, говоря о влиянии алкоголя на грудного ребенка, всегда следует обращать внимание на возраст и вес малыша. Чем младше и меньше по весу ребенком, тем более разрушительно на него будет действовать даже небольшое количество алкоголя.

https://www.youtube.com/watch?v=ZH3sx6Ubnw0

Существует несколько мифов, касающихся употребления алкоголя во время кормления малыша грудью.

Миф 1: употребление пива при грудном вскармливании увеличивает лактацию

Ранее матерям иногда рекомендовалось алкогольное пиво для стимуляции лактации. Однако, два исследования обнаружили, что после употребления мамами алкогольного и безалкогольного пива дети, чьи мамы получили алкогольное пиво, сосали более часто, но получили меньшее количество молока, чем дети, чьи мамы пили безалкогольное пиво [2,8].

В двух других аналогичных исследованиях дети, чьи мамы получали апельсиновый сок с добавлением алкоголя, поначалу сосали более часто, но получили в среднем на 20-27% меньше молока, чем дети, чьи мамы пили просто апельсиновый сок [9,11].

Одно из этих исследований так же обнаружило изменение запаха молока пропорционально изменению концентрации алкоголя в молоке.

Другое исследование рассматривало ритмы сосания на протяжении нескольких часов после того, как матери приняли алкоголь.

Несмотря на то, что дети получали меньше молока на протяжении 4 часов после того, как мама выпила алкогольный напиток, они компенсировали это более частым прикладыванием и получением большего количества молока в течение следующих 8-16 часов после принятия алкоголя, когда уровень алкоголя в крови матери возвращался к норме.

В попытке определить, чем было вызвано уменьшение потребления ребенком молока, было ли это связно с изменением вкуса молока или со снижением окситоцинового рефлекса у мамы, в одном из исследований детям давали сцеженное молоко в бутылочках.  В половину бутылочек было добавлено небольшое количество алкоголя, а во второе половину — нет.

Таким образом, можно заключить, что алкоголь не увеличивает производство молока, на самом деле дети сосут чаще, но при этом получают меньше молока на протяжении 3-4 часов после того, как мама выпила алкогольный напиток. Кроме того, одно исследование показало уменьшение объема выработки молока на 23% после одного дринка, выпитого матерью [8,9,12,13].

Миф 2: вино при грудном вскармливании помогает детям лучше спать

Также распространен миф о том, что после принятия алкоголя, в частности вина, мамой, дети, кормящиеся грудью, лучше спят. Однако, в ходе исследований [10]. было выявлено изменение в режиме сна и бодрствования ребенка после небольшого количества алкоголя, употребленного матерью.

Возможно, это объясняется тем, что однократное употребление алкоголя у здорового человека вызывает состояние эйфории, которое затем сменяется угнетением центральной нервной системы. Это проявляется заторможенностью и сонливостью. Период засыпания сокращается, однако сон характеризуется более быстрой сменой стадий, возникает дефицит глубокого сна, во время которого человек полноценно отдыхает.

Это относится и к ребенку, чья мама употребила алкоголь: ребенок действительно быстро уснет, однако вполне вероятно, что он будет чаще просыпаться. Несмотря на то, что дети засыпали быстрее, они спали значительно меньше в течение 3,5 часов после того, как они выпили  молоко с алкоголем, по сравнению с продолжительностью сна, если они выпили просто молоко.

Исследователи заключили, что алкоголь влияет на ритмы сна и бодрствования ребенка и приводят к уменьшению продолжительности сна [10].

Миф 3: безалкогольное пиво и вино при грудном вскармливании

Безалкогольные пиво и вино на самом деле тоже содержат алкоголь. Обычно содержание этанола в безалкогольном пиве и вине около 0,5 процента, но у некоторых марок может доходить до 1-2 процентов. 

Группой ученых было проведено исследование [17], во время которого кормящие матери выпивали 1,5 литра безалкогольного пива (0,41–0,43% этанола) в течение часа, а их молоко было проверено на содержание алкоголя сразу после употребления пива, через час и через 3 часа. Только 2 из 105 проб обнаружили этанол в молоке, обе пробы были взяты непосредственно после употребления. В одной из проб концентрация этанола оказалась 

Источник: http://milkyfairies.ru/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы

Алкоголь при грудном вскармливании – спорный вопрос. Жизнь молодой мамы наполнена радостными моментами. Но в этот период немало и переживаний, страхов, ограничений. Усталость и недосып могут вызвать желание расслабиться и отдохнуть от рутинных дел с бокалом в руке. Единого мнения среди врачей о том, насколько это вредно для малыша, пока нет.

Невеселые последствия веселых напитков

Перед тем, как позволить себе расслабиться и выпить бокал вина или шампанского, следует выяснить, попадает ли алкоголь в грудное молоко. К сожалению, попадает.

Это происходит очень легко и довольно быстро. Наибольшая концентрация алкоголя в крови и молоке наблюдается примерно через полчаса-час после его употребления.

Если женщина выпила во время еды, то это время увеличивается до часа-полутора.

После употребления спиртных напитков часто наблюдается замедленная выработка молока у матери. При этом исследования показали, что дети в это время сосут грудь чаще, но получают гораздо меньше молока, чем обычно.

Алкоголь при ГВ, проникая в молоко, воздействует и на организм ребенка. Внешне это может проявляться в сонливости, долгом, но беспокойном сне, а при регулярном употреблении – замедлить набор веса. Также появляются другие симптомы:

• апатичность и вялость, быстро сменяющиеся нервозностью и возбудимостью;
• учащенное сердцебиение, одышка;
• колики, несварение желудка, ухудшение всасывания молока;
• интоксикация организма, которая проявляется в виде тошноты, рвоты, нарушений стула.

В особо тяжелых случаях – при постоянном и обильном злоупотреблении спиртными напитками — у ребенка может развиться зависимость от них, а также задержка психического и физического развития.

Так как алкоголь угнетает деятельность ЦНС, у кормящей женщины снижается выработка пролактина – гормона, отвечающего за процесс лактации и количество молока. В результате прилив молока тормозится, а его количество уменьшается. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, обладает способностью сужать молочные протоки. Из-за этого возникает болезненность при кормлении.

Естественно, речь идет о серьезных дозах и регулярных возлияниях. От бокала шампанского раз в месяц особого вреда не будет. Особенно если соблюдать некоторые правила (о них ниже).

Мифы об алкоголе при ГВ

Среди кормящих мам бродят несколько мифов, связанных с употреблением алкоголя при кормлении грудным молоком.

Молока становится больше

МИФ: алкоголь (в вариациях мифа – конкретно пиво) улучшает лактацию, увеличивает количество молока.

ПРАВДА: согласно исследованиям ученых, хотя употребление пива и увеличивает количество прикладываний к груди, оно не увеличивает количество молока. Наоборот, после употребления пива и других алкогольных напитков количество молока снижается примерно на 25%. А частота прикладываний увеличивается потому, что ребенок не наедается за привычное время, так как кормление становится затрудненным.

Ребенок лучше спит

МИФ: выпитый мамой спиртной напиток помогает малышу уснуть. Довольно часто кормящей маме могут советовать выпивать бокал вина или пива перед вечерним кормлением, чтобы ребенок лучше спал ночью.

ПРАВДА: американские исследователи доказали, что алкоголь в молоке действительно вызывает сонливость у малыша, но сон этот поверхностный, фазы сна короткие. В результате ребенок не может полноценно выспаться и восстановить силы, а кроме того, постоянно просыпается, мешая отдохнуть и маме.

Спиртное не меняет вкус молока

МИФ: алкоголь не влияет на вкус молока.

ПРАВДА: безусловно, алкогольные напитки очень сильно изменяют вкус молока, и совсем не в лучшую сторону. Это может вызвать отказ ребенка от кормления, поскольку вкус стал непривычным. При регулярном употреблении малыш может совсем отказаться от груди.

Надо сцеживаться

МИФ: сцеживание помогает устранить алкоголь из молока.

ПРАВДА: этот миф также безоснователен. Алкоголь не накапливается в молоке и через некоторое время возвращается обратно в кровоток, чтобы выйти из организма. Сцеживание никак не влияет на количество алкоголя в молоке и не ускоряет его выведение. Также бесполезны в этом случае попытки ускорить выведение хмеля с помощью большого количества жидкости – чая или воды.

Снимает стресс после родов

МИФ: минимальные дозы алкоголя помогают снять стресс сразу после родов.

ПРАВДА: очень опасный миф, так как спиртные напитки только усиливают депрессивные состояния любого происхождения – послеродовые в том числе. А для новорожденного малыша удар будет гораздо сильнее, поскольку его организм только начал адаптироваться к самостоятельной жизни.

Когда нельзя ни капли

Есть случаи, когда грудное вскармливание и алкоголь совершенно несовместимы. Этот запрет касается первых трех месяцев жизни малыша. Именно в это время спиртные напитки нанесут организму ребенка наибольший вред.

Ведь чем он младше, тем сложнее его органам справляться с массивной токсической атакой. Печень в это время совершенно не способна переработать токсины алкоголя, поэтому они вызовут отравление всех внутренних органов.

Такой веселый и здоровый малыш может быть только у мамы, которая максимально осторожно относится к алкоголю.

Некоторые медики считают, что употребление алкоголя следует категорически запретить на период первого года жизни ребенка.

Поступление алкоголя в организм вызывает остановку развития клеток головного мозга, что может стать причиной психических заболеваний и умственной отсталости у ребенка.

Также нельзя пить алкоголь натощак – это замедляет его выведение и, наоборот, улучшает проникновение в кровь. Бокал вина за ужином проникнет в кровь гораздо медленнее.

Разумеется, стоит полностью отказаться от спиртного в периоды болезни как мамы, так и малыша. Ослабленный организм гораздо хуже справляется с алкоголем, поэтому он успевает нанести больше вреда.

Если очень хочется, то можно

Во многом сила воздействия алкоголя зависит от его крепости и качества напитка. Крепкие напитки (коньяк, водка) влияют на организм матери и ребенка гораздо сильнее, чем бокал слабого вина или шампанского.

Не меньше значит и количество выпитого. Даже если на столе легкое вино, но вы выпьете целую бутылку, это будет то же самое, что замахнуть стакан водки.

Важно помнить, что наибольший вред принесет регулярное употребление алкоголя, вне зависимости от его крепости. Материнский алкоголизм становится тяжелым ударом для ребенка, провоцируя серьезные отклонения в его развитии.

Популярный педиатр Комаровский рекомендует отказаться от водки, а если хочется выпить, рекомендует бокал хорошего пива. Доктор считает, что качественный напиток может даже принести определенную пользу, поскольку содержит и витамины, и натуральные компоненты, такие как солод и пивные дрожжи.

Однако и в этом случае следует соблюдать меру, ведь спирт, консерванты и другие небезопасные компоненты также входят в состав напитка. Одна из рекомендаций доктора Комаровского – выбирать варианты напитка в бутылке, а не в жестянке. В идеале — безалкогольные.

Правила безопасности

Поскольку однозначного мнения о влиянии алкоголя на кормление грудью пока нет, консультанты по ГВ предложили набор правил, которые помогают свести к минимуму негативные последствия:

• следить за количеством. Не стоит увлекаться «легким» алкоголем, а от крепких напитков лучше вообще отказаться;
• полный отказ от алкоголя до 3 месяцев после родов;
• учитывать свой вес. Чем больше вес тела, тем быстрее из организма выводится алкоголь;
• не пить натощак и без закуски. Это ускоряет проникновение спирта в кровь, а значит, и в молоко;
• не допускать сильного опьянения. Это не только серьезно «ударит» по организму ребенка, но и может стать причиной физических травм малыша – реакция мамы замедляется и она может не успеть поймать его или остановить в опасной ситуации.

Через сколько часов можно кормить

Но бывает так, что бокал шампанского или вина хочется ну очень сильно. Тогда лучше разрешить себе немного выпить, чем стиснуть зубы и возненавидеть ГВ, из-за которого приходится терпеть столько лишений.

Чтобы алкоголь не навредил ребенку, нужно правильно подготовиться к застолью и заранее выяснить, через сколько можно кормить ребенка после алкоголя. Точного ответа на этот вопрос нет, это зависит от многих факторов, но в среднем рекомендуют подождать около 3-4 часов.

Следующие несложные советы помогут правильно подготовиться к празднику и минимизировать возможный вред:

1. Перед началом застолья нужно покормить малыша, чтобы было больше времени до следующего кормления;
2. Ограничиться минимально возможной порцией спиртного;
3. Заранее сцедить несколько порций молока, чтобы покормить ребенка, пока алкоголь не выветрится. Его можно хранить в холодильнике или даже морозилке. Полезные свойства молока не пострадают;
4. В случае обильного прилива «пьяного» молока, его можно сцедить и вылить. Это делается не для того, чтобы ускорить выведение алкоголя (таким способом алкоголь не вывести), а чтобы облегчить состояние мамы.

Собираясь выпить во время праздника, важно знать, через сколько часов выводится из грудного молока алкоголь. От этого зависит, сколько нужно заранее запасти сцеженного молока для замены «хмельного» материнского молока.

Помочь в расчетах может специальная таблица.

Расчеты в таблице приведены для одной порции:

• бокал вина (150 мл), содержание спирта – 11%;
• стакан пива (350 мл), содержание спирта – 5%;
• стопка крепкого алкоголя (42 г), содержание спирта – 40%.

Чтобы рассчитать свое время выведения, нужно умножить количество порций выпитого на подходящее по весу время. Например, для женщины весом 75 кг после двух бокалов вина потребуется 4 часа и 16 минут на выведение алкоголя из организма.

Важно понимать, что алкоголь при грудном вскармливании, даже в скромных дозах, наносит вред организму ребенка. Но если очень хочется, то нужно подготовиться заранее и не кормить ребенка несколько часов после застолья.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/pitanie/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii.html