Как отучить ребенка от ночных кормлений при гв

Обязательно ли грудничкам есть ночью

Кормление грудью — одно из самых приятных переживаний в первые месяцы материнства. Но есть в нем и своя ложка дегтя. Это ночные пробуждения проголодавшегося ребенка. Уставшей за день маме бывает тяжело вставать несколько раз за ночь, чтобы накормить малыша. Поэтому остро встает вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений, когда это можно делать, чтобы не навредить ему.

Отучать или нет

Именно ночные кормления во многом «отвечают» за количество вырабатываемого молока во время ГВ. Пик выработки пролактина — «молочного» гормона — приходится на ночные часы. И если в это время его дополнительно не стимулировать, количество постепенно снижается.

Конечно, ночные кормления утомляют маму и не всегда нужны ребенку. Хорошим советчиком станет педиатр, который хорошо знает малыша. Врач подскажет, когда отучать ребенка от ночных кормлений лучше всего и стоит ли это делать вообще.

По мнению Всемирной организации здравоохранения и консультантов по ГВ, кормить по ночам необходимо. Многие педиатры, в том числе доктор Комаровский, придерживаются другой позиции.

По их мнению, важно определить, действительно ли малыш просыпается от голода или просто привык засыпать у мамы на груди и по-другому уже не может. Во втором случае ночное кормление грудью можно отменить.

  Большую роль также играет и возраст ребенка.

До 6 месяцев

Ночные кормления для новорожденного жизненно необходимы. В первые несколько месяцев малыш вообще не способен выдержать больше 4 часов без маминого молока. Если ребенок голодает, нарушаются все процессы в его организме, замедляется развитие, грудничок плачет по ночам, не высыпается.

Педиатры и консультанты по ГВ рекомендуют сохранять хотя бы одно ночное кормление (можно больше) минимум до 6 месяцев. Это поможет маме наладить лактацию, а малышу — быстрее расти и развиваться, привыкая к новому миру.

Ребята-искусственники, хотя и питаются по часам, так же нуждаются в ночных перекусах, как и детки на грудном вскармливании. Пусть это и доставляет маме больше хлопот, чем обычное кормление грудью, лишать кроху необходимого питания нельзя ни в коем случае.

От 6 до 12 месяцев

После полугода ночные кормления по-прежнему нужны. Каждое прикладывание к груди — это эмоциональный и физический контакт с мамой, которые важны ребенку в любом возрасте, и, особенно до года.

Однако в это время происходят значительные перемены в жизни ребенка — он начинает получать прикорм, его пищеварительная система работает более слаженно и эффективно, поэтому из еды в организм поступает больше питательных веществ. Активные малыши в 6-10 месяцев уже начинают ползать, больше устают, поэтому довольно часто сами перестают просыпаться по ночам.

В этом возрасте надо внимательно следить, просыпается ли ребенок покушать или просто привык спать «на груди». Голодный малыш будет активно сосать и часто глотать молоко, есть будет не меньше 10-15 минут. Кстати, иногда мамы сами будят малышей, принимая похныкивания во сне за голодный плач. Услышав плач, стоит дать ребенку возможность уснуть, а не брать его сразу на руки для кормления.

А вот если это просто привычка — он уснет почти сразу и будет вяло посасывать, почти не глотая молоко. В таком случае можно приучать малыша засыпать самостоятельно. Для этого хорошо подойдут ежевечерние «ритуалы» — песенка, сказка или что-нибудь еще, главное, чтобы он не засыпал на груди. Иначе, проснувшись ночью, он будет требовать «вернуть все как было».

Отдельно стоит сказать о периоде прорезывания зубов. Если он проходит с неприятными симптомами, не нужно усугублять его страдания и «отбирать» ночные кормления. Посасывание теплой груди помогает малышу успокоиться, снять боль и уснуть. Лучше отложить этот вопрос на несколько месяцев, пока не покажутся зубки.

После года

Ночное кормление ребенка после года — явление скорее психологическое, вызванное привычкой, а не голодом. В этом возрасте большинство малышей сами отказываются от него, поскольку хорошо наедаются днем, активно двигаются и больше устают. И спят крепким ночным сном без пробуждений.

«Ликвидировать» ночные кормления при грудном вскармливании немного сложнее, чем при искусственном. Искусственники питаются по режиму, и уже после полугода вполне способны привыкнуть к новому распорядку, с перерывом в 5-6 часов ночью. Груднички же, особенно при совместном сне, часто привыкают сосать грудь просто так, для успокоения и удовольствия.

Чтобы отучить годовалого ребенка от ночных кормлений, нужно пересмотреть распорядок дня и его меню. Меняя привычки, вы добьетесь крепкого и непрерывного сна ночью для малыша и мамы.

В два года и старше

Психологи уверены, что еда по ночам — проблема психологическая, поэтому избавиться от ночного грудного вскармливания в 2 года. В это время отучение пройдет наиболее безболезненно и легко.

Прекращать ночные кормления после двух лет обычно довольно легко — малыш уже очень подвижен днем, хорошо и разнообразно питается. Набегавшись за день, ребенок начинает спать всю ночь, не беспокоя маму.

И если ночные кормления для грудничка до полугода были необходимы, то после двух лет лучше заменить грудное молоко ночью на воду или компот.

Если ребенок действительно хочет пить, а не требует маминого присутствия.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью

Нужно убедиться, что грудничок готов к такому повороту событий. Определяют это по увеличению интервалов между дневной едой, увеличению порций прикорма, хорошему набору веса. Также показательно пробуждение ночью в одно и то же время. Это свидетельствует не о голоде, а о привычке.

Отучение от ночных кормлений должно происходить максимально плавно и постепенно, иначе у малыша будет сильный стресс. Выберите несколько рекомендаций и постепенно внедряйте их. Если малыш готов к переменам, ночные кормления скоро перестанут нарушать мамин сон.

Увеличить объем дневных кормлений

Чтобы ребенку не хотелось есть ночью, он должен получить весь суточный объем калорий днем. Поэтому нужно максимально разнообразить его меню и наполнить его всеми необходимыми калориями и питательными веществами.

Грудное молоко легче усваивается крохой, тогда как искусственная смесь переваривается дольше, обеспечивая чувство сытости на более длительный отрезок времени. Поэтому следует учитывать особенности отучения детей на ГВ и давать перед сном не грудь, а смесь, кашку, творог или молоко с печеньем.

Заменить кормление водой

Чтобы убрать связь с грудью по ночам, можно постепенно заменять кормления поильником с водой или компотом, хотя увлекаться ими тоже не стоит.

Поить ребенка нужно только он действительно хочет пить, а не ищет успокоения и привычной обстановки.

В противном случае он может выпить до нескольких литров жидкости, которые, по факту, совершенно ему не нужны и могут негативно сказаться на работе почек.

Малышам-искусственникам, чтобы снизить стресс от «лишения» ночных перекусов, рекомендуют постепенно все больше разбавлять смесь водой. Через несколько недель в бутылочке останется только вода и кроха сам откажется от такого угощения.

Договориться

Малыши в 1,5-2 года уже вполне способны понимать обращенную к ним речь, поэтому можно пробовать договариваться с ними или объяснять, что ночь — это время для сна, а кушать нужно днем. Делать это можно по-разному, например, в игровой или «сказочной» форме — отправляя вечером всех «спать», и игрушки, и книжки со сказками, и бутылочку со смесью.

Подключить папу

Оказываясь ночью на руках у мамы, ребенок ощущает запах молока и каждый раз стремится к груди. Если же подключить к ночным успокаиваниям папу, «раздражающего» запаха не будет, как и соблазна лишний раз перекусить.

Конечно, первое время ребенок может протестовать против такой замены. Но если папа будет спокоен и настойчив, со временем малыш поймет, что получить внимание, успокоение и утешение можно и от папы. И научится засыпать без маминой груди.

Также можно передать в папину ответственность и вечерние укладывания ребенка. Сначала мама может оставаться рядом, постепенно уходя из поля зрения крохи. При этом важно уделять малышу достаточно внимания днем, чтобы по ночам он не пытался компенсировать недостаток общения с мамой.

Другие способы

При совместном сне с ребенком, маме следует позаботиться о создании «барьера» между ним и грудью с молоком — носить пижаму или постепенно отодвигаться от малыша. Для этого подойдут специальные кроватки, которые приставляются к родительской. Детей старше 1-1,5 лет можно отселить не только в собственную кровать, но и в отдельную комнату.

Если малыш проснулся ночью, не обязательно сразу предлагать ему грудь или воду. Можно попытаться усыпить его колыбельной, покачиваниями кроватки или поглаживаниями. Вполне возможно, что этого будет достаточно, чтобы кроха снова крепко уснул, особенно, если причиной пробуждения был не голод.

И конечно, обязательно нужно общаться с ребенком днем. Очень часто занятые домашними делами и хлопотами мамы берут малыша на руки только если он плачет или пришло время кормления. В таком случае ребенок, конечно, будет пытаться компенсировать недостаток тактильного и эмоционального контакта ночью. Чтобы этого избежать, нужно обеспечить ему достаточно ласки и внимания днем.

Чего делать не стоит

Как бы маме ни хотелось отучить малыша от ночных пробуждений, есть в этом деле «запретные приемы», которых следует избегать, чтобы не травмировать малыша. Итак, не рекомендуется устранять ночное кормление или как-либо изменять привычный график питания в тяжелые для ребенка моменты:

• во время болезни. Не важно, чем болен малыш, в любом случае материнское молоко становится не только питанием, но и лучшим лекарством. А нарушение привычного режима провоцирует дополнительный стресс для ослабленного организма;
• при прорезывании зубов. Грудь в это сложное время — прекрасный способ унять боль и успокоить малыша;
• при смене обстановки. Переезд, выход мамы на работу и любые другие изменения в привычной картине мира уже являются стрессом для крохи, не стоит накладывать на них еще и отказ от ночных перекусов.

Также мамам настоятельно не рекомендуют резко отказывать ребенку в ночных кормлениях, так как это может серьезно травмировать его психику и вызвать проблемы со здоровьем. Не стоит прибегать и к радикальным методам вроде намазывания груди зеленкой или горчицей, это может сильно напугать малыша.

Мнение доктора Комаровского

Знаменитый педиатр Комаровский, уверен, что после полугода ночные кормления не являются необходимыми для ребенка, а становятся всего лишь привычкой. Более того, он считает, что, потакая капризам малыша, можно спровоцировать у него проблемы с пищеварением.

Рекомендации детского доктора заключаются в следующем:

• Ограничить предпоследний прием пищи и хорошо накормить малыша перед отходом ко сну, чтобы ему не хотелось кушать ночью;
• Перед последним кормлением искупать ребенка, сделать массаж — это повысит аппетит и поможет быстро уснуть;
• Обеспечить комфортный климат в комнате — температуру не выше +20 градусов и достаточную влажность воздуха;
• Сократить дневной сон и позаботиться об активном досуге малыша, чтобы он хорошо спал ночью;
• Установить режим дня и строго соблюдать его.

Доктор Комаровский уверен, что, следуя этим советам, можно без проблем и истерик отучить ребенка от ночных кормлений уже к году.

Мнение консультанта по ГВ

У специалистов по грудному вскармливанию другая позиция.

Комментирует сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и прикорму Ульяна Козлова:

— Дети просыпаются ночью из-за неразвитой нервной системы, и нуждаются в помощи взрослого при засыпании до 3-5 лет. В грудном молоке содержатся компоненты, помогающие ребенку расслабиться и уснуть.

Достаточно дать проснувшиеся малышу грудь, чтобы он опять уснул. Если мама не прикладывает ребенка к груди, ему все равно необходима помощь в засыпании: укачивание, стакан воды, кормление смесью и др.

Ночные кормления важны для здоровья ребенка. Бывает так, что днём малыш плохо ест прикорм или мало сосет грудь, и компенсирует это ночью. Также во время сна мозг ребенка активно развивается, грудное молоко помогает ему в этом, так как содержит специальные жиры.

Если исключить ночные кормления, пострадают дневные. В период с 3 до 8 утра идет активная выработка гормона пролактина, отвечающего за количество молока. Когда мама перестает прикладывать ребенка к груди ночью, оставляет только дневные прикладывания, молока у нее постепенно становится меньше, лактация угасает. Недостаток грудного молока серьезно повлияет на здоровье ребенка и после года.

Грудное молоко — ценный питательный продукт, оно содержит 70 ккал на 100 мл, его жирность не менее 4%. В еде, которую получают дети в этом возрасте в качестве прикорма, содержится мало энергии.

Например, калорийность варёных овощей — около 30 ккал на 100 грамм, каши — примерно, 90 ккал на 100 грамм.

Чтобы удовлетворить потребность ребенка в энергии, необходимо скормить ему очень большие порции прикорма, а это серьезная нагрузка на неокрепший ЖКТ.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормление грудью минимум до 2 лет и дольше. По данным, исследования Rutishauser в 1974 году, грудное молоко критически важно для нормального роста и развития до 3 лет.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/trudnosti/otuchit-rebenka-ot-nochnyh-kormlenij.html

Как отучить ребенка от ночных кормлений, прекращение грудного вскармливания ночью

Грудное вскармливание приносит маме и малышу большую пользу и удовольствие. Но ночные кормления выматывают, лишают полноценного отдыха и сил. У самых «везучих» мам дети просыпаются 4-5 раз за ночь чтобы приложиться к груди. В какой-то момент терпению приходит конец. Мама решает, что пора бы заканчивать эти ночные кормления.

Как отучить ребенка от ночных кормлений: с чего начать, и чего делать не стоит. Об этом речь пойдет в этой статье.

Когда отлучать от ночных кормлений

ВОЗ рекомендует кормить ребенка только грудным молоком до 6 месяцев. В первые полгода частые ночные кормления играют важную роль в становлении лактации. Максимальная выработка пролактина приходится на промежуток с трех до 6 часов утра. Кормление в предутренние часы обеспечивает достаточное количество молока на день.

С шести месяцев ребенку вводят прикорм. Ближе к году малыш получает большую часть питания с общего стола, и количество прикладываний к груди естественным образом сокращается. Физиологическая потребность в питании в ночное время к году проходит. С этого возраста можно ставить вопрос: как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Однако дети испытывают психологическую потребность в сосании материнской груди до 2-3 лет. В 1-1,5 года режутся зубы. Сосание груди по ночам – это часто единственно возможный вариант успокоить страдающего малыша.

В 2-3 года с ребенком уже можно договориться и объяснить почему засыпать теперь он будет сам без груди. Но тут придется бороться с закоренелой привычкой засыпать с помощью сосания груди.

Нет правильного времени для отучения от ночных кормлений. Каждая мама сама поймет, когда пора прекращать ночные прикладывания. По мнению специалистов по ГВ и детскому сну, избавиться от ассоциации сон-сися легче в полгода, чем в полтора.

Как понять готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений

Готовность ребенка к отлучению от ночного кормления наступает у всех малышей в разное время. Многое зависит от эмоциональной близости мамы и младенца, характера ребенка, настроя мамы, психологического и физического здоровья малыша.

Если на все нижеописанные пункты мама отвечает утвердительно, то пора приступать к отлучению:

• Малыш здоров и хорошо прибавляет в весе.
• В дневное время количество прикладываний для приема пищи сокращается.
• Малыш получает полноценный прикорм, и как минимум 2 приема пищи заменены обычной едой.
• Ребенок просыпается для сосания по ночам в одно и то же время.
• Ребенок во время ночных прикладываний не глотает молоко, а просто сосет пустую грудь.

 С чего начать отучение от ночных кормлений

Некоторые мамы первым делом убирают дневные кормления, а затем переходят к сокращению ночных прикладываний. Некоторые поступают наоборот: сначала прекращают кормить ночью, а дневные кормления оставляют. Первостепенная задача – это научить ребенка засыпать без груди на ночной сон. А уже последующим этапом будет постепенное уменьшение ночных прикладываний.

Сокращение ночных кормлений должно проходить поэтапно и мягко для ребенка и для мамы.

Проблема состоит в том, что часто после года у ребенка формируется привычка засыпать только после сосания груди. Это касается и укладываний, и висения на груди ночью. Успокаивание грудью – это плохая ассоциация на сон. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. В итоге приходится переучивать детей засыпать самостоятельно.

Суть отлучения от ночных кормлений заключается в изменении ассоциации на сон. С этого и нужно начинать: научить ребенка засыпать без груди, успокаиваться и расслабляться другим способом, но не сисей. Когда уйдет плохая ассоциация, тогда ночные кормления постепенно сократятся.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Постепенное отлучение от груди – это не спринт, это марафон. Цель мамы — научить ребенка засыпать самостоятельно. Детка все еще будет засыпать с помощью мамы, но уже без груди. Мама должна морально и физически настраиваться на планомерную работу в течение нескольких недель. Если мама действует уверенно и спокойно, малыш перенимает ее настрой.

Первым делом необходимо разорвать ассоциацию сосание – сон. На начальном этапе отлучения не нужно сразу убирать грудь. Достаточно прервать кормление прежде чем малыш уснет и добавить в ритуал новый пункт.

Это может быть чтение сказки, песенка, стишок или что-то другое, что нравится ребенку. Если после чтения он все равно не засыпает и просит грудь, то не форсируйте события и уступите. Дайте ему возможность привыкнуть к нововведению.

Постепенно малыш примет ваши правила игры, и начнет засыпать от звука маминого монотонного голоса.

Детям после 1,5 лет можно заранее рассказать, как теперь будет проходить укладывание. В этом возрасте они понимают простые объяснения. Малыши чувствуют себя увереннее если мама заранее описывает последовательность действий.

В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что он уже большой и учится засыпать без тити. Показывайте картинки малышей, которые спят в своих кроватках или найдите мультик, где малыш засыпает без груди.

К укладыванию можно привлечь папу или бабушку. Замечено, что иногда дети засыпают легче если рядом нет мамы и соблазна приложиться к груди.

Этап обучения самостоятельному засыпанию может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Если вы зафиксировали прогресс, не форсируйте события и оставайтесь на этом этапе на еще пару недель.

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди

Когда малыш научился засыпать самостоятельно, приступайте к сокращению ночных кормлений. Некоторые детки просыпаются по 4-6 раз за ночь, чтобы приложиться к груди. И часто это не сосание от голода, а простая проверка связи с мамой. Так вот если ребенок не глотает молоко во время кормления, то это прикладывание нужно убирать.

Поставьте себе цель — не давать грудь для успокоения, для начала до двух часов ночи. Успокаивайте ребенка другими способами: покачайте на руках, поглаживайте по голове или спинке, спойте колыбельную. Пусть папа тоже подключится к укачиванию. После двух часов прикладывайте к груди в прежнем ритме.

 Вскоре малыш перестанет просыпаться в это промежуток времени. Постепенно увеличивайте интервал до 4, а затем и до 6 утра. Если не получается успокоить ребенка другим способом – уступите, иначе он заподозрит неладное и еще сильнее прилипнет к груди. Вынимайте сосок изо рта малыша прежде чем он снова уснет.

Дайте ему возможность уснуть самостоятельно.

«Прекращение ночных кормлений – это не панацея от ночных просыпаний. Дело в том, что спать непрерывно больше 4-5 часов дети до четырех лет не могут. Фазы сна у ребенка и взрослого отличаются. В фазе поверхностного сна полугодовалый ребенок проводит 50% ночного времени. Малыш 2-3 лет – 30%. Это связано с тем, что наиболее активно идет развитие головного мозга во время поверхностного сна»

Советы консультантов по ГВ

У каждой пары мама и малыш свои сроки отлучения от груди и обучения самостоятельному засыпанию. Маме важно прислушиваться к ребенку и следовать его ритму уверенно и без колебаний.

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

• Отучая ребенка от ночных кормлений максимально питайте его лаской, тактильными ощущениями в течение дня. Проводите больше времени вместе, обнимайтесь и всячески проявляйте внимание к малышу.
• Мама должна четко установить границы дозволенного. Пусть дитя чувствует, что мама главная и она знает что делает. Уверенно и предсказуемо ведите малыша к самостоятельному засыпанию. При этом внимательно следите за его поведением: если отлучение дается слишком тяжело, с истериками и капризами, отступите на пару шагов назад. А через пару дней продолжайте действовать.
• Кормите ребенка полноценным прикормом в дневное время.
• Вечером кормите малыша белковой пищей, чтобы исключить голод.
• Во время ночных просыпаний давайте грудь только при включенном ночнике. Таким образом разделив кормление и сон.

Чего стоит избегать при отучении от ночных кормлений:

1. Этап чтения книжки в ритуале не должен быть вприкуску с грудью. Это опять-таки создает неправильную ассоциацию, и не поможет заменить одно другим.
2. Не торопите события. Если мама поторопится с отлучением, использует способы прокричаться, то ребенок, почуяв неладное, вцепится в грудь мертвой хваткой и будет усиленно висеть на груди.
3. Не стоит давать на ночь бутылочку с компотом, чаем, и другими сладкими жидкостями. Это провоцирует развитие кариеса.
4. Давать кефир, сок или другие напитки или смеси не следует. Это формирует привычку кушать ночью.
5. Не стоит мазать соски зеленкой, горчицей. Вид любимой тити в изуродованном виде испугает ребенка и нанесет ему психологическую травму. Горчица может обжечь слизистую рта.

Отлучение от груди, как и становление лактации — довольно сложный этап. Это требует времени, душевных и физических сил матери и ребенка. Но если довериться естественному течению обстоятельств, не торопить события и действовать спокойно — то вполне возможно научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди. Точно так же требуется время для обучения малыша ходить на горшок и держать ложку.

Источник: https://VsePosleRodov.ru/grudnoe-vskarmlivanie/zavershenie-gv/nochnye-kormleniya

Как отучить ребенка от ночных кормлений при естественном и искусственном вскармливании

Грудное молоко – неотъемлемое условие правильного физического и умственного развития крохи. Оно не только насыщает организм необходимыми веществами, но и помогает сформироваться сильному иммунитету. Входящие в состав жирные кислоты обеспечивают здоровый рост головного мозга и укрепляют нервную систему малыша.

Каждая мама знает и понимает, что самое лучшее питание для грудничка – это ее молоко, и стремится продлить кормление грудью как можно дольше. Но со временем усталость накапливается, и если раньше мама с удовольствием кормила и днем, и ночью, то постепенно она начинает задумываться, как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Тем не менее стоит задуматься: а стоит ли торопиться? Ведь самая лучшая стимуляция лактации происходит ночью, в подутренние часы, когда гормон пролактин вырабатывается особенно активно.

Если отказаться от грудного кормления ночью, такой шаг может привести к прекращению лактации.

Также не стоит забывать, что мама для грудничка – самый дорогой и любимый человек на свете. И полежать у маминой груди под крылышком – самое приятное занятие для крохи.

Когда отучать от кормления ночью

Некоторые мамы пробуют отказаться от грудного вскармливания ночью уже с 6 месяцев. Специалисты категорически не рекомендуют этого делать, многие дают рекомендации не отказываться от ночного вскармливания как можно дольше.

Грудничок в возрасте полугода не сможет выдержать длительное время без молока. Для него регулярный прием пищи – жизненно необходимое условие. Совсем маленькие малыши могут просить грудь каждые 1,5-2 часа.

Многие груднички сосут молоко всю ночь напролет. Таким образом, ребенок не только насыщается, но и успокаивается и чувствует себя в полной безопасности.

В таком случае мама высыпается, и малыш спокойно спит всю ночь.

Прекратить ночные кормления можно не раньше, чем в год. В этом возрасте грудничок почти полностью переходит на другие виды пищи и сможет легче перенести отлучение. Ребенка на искусственном вскармливании отучить легче, поскольку смесь сытнее и дольше переваривается. Малышу будет проще продержаться до утра.

С вопросом, как убрать ночные кормления, лучше всего повременить до возраста двух лет. Для годовалого ребенка отказ от ночной еды иногда может быть серьезным стрессом.

На что ориентироваться при отмене:

1. Малышу исполнился год. До этого возраста нежелательно пытаться перестать кормить ребенка ночью.
2. Он хорошо набирает вес. В случае недобора также нельзя прекращать кормить ребенка ночью.
3. Малыш совершенно здоров, профилактические прививки не предвидятся, у него не режутся зубки.
4. Потребляет достаточное количество прикорма в течение дня.
5. Суточный объем съедаемой молочной смеси существенно снизился или грудных кормлений осталось мало.

Дети – искусственники

Маме малыша на искусственном вскармливании несколько легче. Она примерно знает, в какое время малыш потребует очередную порцию смеси. Но и тут не все так просто. За долгие месяцы вскакивать по несколько раз за ночь утомляет не меньше, чем круглосуточное сосание груди. Тем более некоторые дети просят есть каждые 3-4 часа.

Поэтому можно попытаться увеличить перерывы в соответствии с таблицей:

возраст, мес.ночной перерыв

от 1 до 4	6 – 6,5 часов
от 4 до 6	6,5 – 8 часов
от 6 до 9	8 часов
старше 9	8 – 9 часов

Не нужно торопиться делать смесь, как только ребенок проснулся. Можно попробовать усыпить его снова. Если получится, со временем перерывы станут больше, и постепенно удастся совсем отказаться от бутылочки.

К тому же желательно стараться накормить смесью перед самым сном.

Бывает и так. Когда кроха подрастет, он и сам начнет реже кушать по ночам. В таком случае маме может показаться, что малыш давно не просил бутылочку и слишком голоден. В результате сама будит его для еды. Ни в коем случае делать этого не стоит. Так можно лишь нарушить сон ребенка.

Если маме сложно самостоятельно бросить ночные кормления, можно спросить совета у более опытных мам, уже отучивших своих детей от груди, как убрать ночные перекусы.

Многие малыши не сразу отлучились от груди, но при желании у любой матери обязательно получится понять потребности крохи. Не всегда все получается быстро, зачастую уходит немало времени, прежде чем ребенок забудет про ночное кормление.

Постепенное отучение

Желательно отучать ребенка медленно. С каждым днем заменяйте часть смеси водой. Режим кормлений останется прежний, но постепенно малыш откажется от еды по ночам.

Этот способ подходит детям на искусственном вскармливании. Идея заключается в том, что постепенно мама дает все более разбавленную смесь.

Со временем останется только вода, и ребенок либо откажется пить ночью совсем, либо будет пить воду.

Уставшая от ночных подъемов мама может решить оставить бутылочку со смесью в кроватке, делать этого категорически не рекомендуется.

Оставленная в теплой постели смесь быстро испортится, что грозит отравлением крохи. С водой же этого риска нет. Однако и воду нежелательно оставлять рядом с малышом, при питье без присмотра он может подавиться.

Поэтому лучшим решением будет вообще не приучать ребенка спать с бутылочкой.

Для малышей на ГВ можно заменить грудное молоко на что-нибудь другое. Что давать ребенку ночью вместо грудного молока? Вполне подойдет та же водичка. Дети, получающие прикорм в уже приличном объеме, как правило, пьют достаточное количество воды и уже хорошо с ней знакомы.

Резкое отучение

Отучить от ночных кормлений в один день вполне возможно, но, скорее всего, сделать это будет сложнее. При таком способе грудничок будет не готов к такому повороту событий. Для него это станет большим стрессом. Малыш привык к ночным перекусам, и теперь он будет испытывать голод, а здоровому сну это вряд ли поспособствует.

Конечно, для мамы этот метод может показаться привлекательным за счет скорости, но на деле малыш может закатить голодную истерику. И маме все равно придется его покормить. Но попробовать никто не мешает. Некоторые малыши вполне спокойно переносят такие изменения.

Чем заменить грудное молоко ночью? Для годовалого ребенка хорошо подойдет компот из чернослива, изюма или кураги. Обычно дети с удовольствием пьют такие напитки. А мамы убирают ночные перекусы без капризов крохи. Сколько давать компота, зависит от малыша. Один выпьет больше, другой меньше.

Помощь родственников

Когда мама задумывается, как отучить ребенка от ночного кормления, ей очень может пригодиться помощь мужа или бабушки. Ребенку, привыкшему засыпать с грудью, будет очень сложно быстро перестроиться.

Пусть на какое-то время обязанность укладывать ребенка возьмет кто-нибудь другой. Не видя мамы, малышу будет проще успокоиться, и он скорее уснет.

Затем, отвыкнув от перекусов по ночам, грудничок будет довольствоваться сказкой перед сном вместо маминой груди.

Несколько советов мамам для скорейшего успеха:

1. Если до этого мама с малышом спали вместе, то с этого момента необходимо переселить ребенка в его собственную кроватку. Не видя мать и не чувствуя ее запах, крохе будет проще свыкнуться с отсутствием ночных кормлений.
2. Желательно проводить как можно больше времени с малышом в течение дня. Недоласканный ребенок ночью будет требовать намного больше маминого внимания. Если у матери нет такой возможности, или она вынуждена выйти на работу, стоит повременить с отлучением.
3. Необходимо чаще привлекать папу к занятиям с ребенком. Для крохи одинаково важно общение с обоими родителями. Папы часто не уделяют должного внимания своим детям. Пусть малыш никогда не чувствует себя одиноким.
4. Сытное питание днем поспособствует хорошему сну. Не нужно перекармливать в предпоследний прием пищи, а перед сном можно накормить поплотней.
5. Ну и, конечно, не стоит слушать вредные советы вроде намазать соски горчицей и предложить ребенку. Так можно добиться только того, что малыш будет сильно травмирован. Ведь его доверие к матери безгранично.
6. Дети до года особенно тяжело переживают прорезывание зубов. Сосание груди успокаивающе действует на малышей. Необходимо отложить отказ от кормлений до того момента, пока проблема не исчезнет.
7. Можно попытаться сократить дневной сон. Если кроха хорошенько устанет за день, крепкий сон ему обеспечен. Но и полностью лишать малыша отдыха нельзя, иначе уснуть ему будет труднее.
8. Получасовое купание перед сном также настроит ребенка на спокойную ночь. И когда вы уйдете, ребенок быстро успокоится и уснет.
9. Нельзя укутывать ребенка на ночь. Достаточно легкой пижамки и небольшого одеяльца. Сон в прохладном помещении более крепкий. Желательно поддерживать оптимальный уровень влажности. Хорошо подойдет увлажнитель воздуха.
10. Нельзя отказывать, если крохе нездоровится. Внезапный стресс только ухудшит его состояние. Сколько бы времени ни ушло на подготовку, нельзя торопиться в таком важном вопросе.

Проблемы, с которыми можно столкнуться

Иногда, несмотря на все усилия со стороны матери и близких родственников, кроха ни в какую не желает отказываться от ночных перекусов. При этом он капризничает, плачет и не желает успокаиваться, пока не получит грудь или бутылочку. На отказ от еды может уйти немало времени, не нужно торопить события.

Иногда могут наблюдаться изменения в поведении ребенка, он может стать более вялым, постоянно тянется к матери. В таких случаях специалисты рекомендуют повременить. Не стоит травмировать ребенка.

Через некоторое время можно повторить попытку. С вопросом, как прекратить ночное грудное вскармливание, также можно обратиться к педиатру.

Он даст рекомендации, как отлучить ребенка от груди и сделать это наиболее безболезненным для малыша.

Отказываться или сохранить?

Грудное молоко содержит чрезвычайно много полезных веществ и невероятное количество компонентов. Ни одна молочная смесь в мире не может сравниться с ним по составу.

Сама природа создала его для выкармливания младенцев матерями. Молоко каждой женщины уникально и идеально подходит именно ее малышу.

К тому же со временем организм имеет свойство менять состав молока, в зависимости от изменившихся потребностей крохи.

Каждая мать сама решает, как воспитывать своего малыша. Всех объединяет только одно – желание дать своему малышу все самое лучшее.

Задавая себе вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений, важно понимать: ночной докорм серьезно дополняет питательность рациона малыша. И если кроха набирает недостаточно веса, ни в коем случае нельзя лишать его материнского молока.

Нередки случаи, когда у годовалого малыша уже есть серьезный избыток веса. Тогда отмена ночных кормлений вполне обоснована.

Принимая решение, не следует забывать, что без ночных кормлений количество молока неизбежно уменьшится. И если мать планирует еще длительное время кормить малыша днем, желательно отказаться от этой затеи и продолжить кормить ночью.

Еще во время беременности будущая мать часто думает о малыше, представляет, каким он будет. На сегодняшний день необходимость грудного вскармливания общеизвестна.

И многие матери твердо намерены кормить грудью во что бы то ни стало. Не всех природа наделила способностью кормить долго и счастливо. Многие готовы на все, чтобы продлить лактацию.

И если молока достаточно, лучше кормить как можно дольше.

Для малыша мамина грудь – это не только питание, но и момент общения с мамой, возможность почувствовать себя нужным и любимым.

Задумываясь о том, что пришла пора отнять у него грудь, стоит вспомнить, что период, пока ребенок совсем мал, слишком короткий. И, возможно, не стоит раньше времени лишать себя этих прекрасных мгновений единения с крохой.

Источник: https://GrudyuKormi.ru/vskarmlivanie/prekrashchenie/kak-otuchit-ot-nochnyh.html

Отучаем ребенка есть ночью – что важно знать маме

Длительные месяцы грудного вскармливания утомляют молодую маму физически и психологически. Невозможность надолго отлучаться из дома, ограничения в питании, беспокойство за реакцию ребенка на употребление новых продуктов, необходимость регулярно вставать ночью, чтобы накормить малыша — все это становится труднее переносить со временем.

 Накопившаяся усталость часто подталкивает женщину ускорить завершение ГВ, не дожидаясь, когда ребенок откажется от груди самостоятельно.Неполноценный ночной сон — одна из самых трудновыносимых сторон ухода за грудничком. Искусственное вскармливание в этом отношении отличается ненамного, так как не отменяет ночных кормлений.

Когда сокращать число кормлений в ночное время

Несмотря на многочисленные теории и споры по поводу режима питания, большинство педиатров единодушны во мнении, когда речь заходит о кормлениях новорожденных.

Ночные приемы пищи для них — не прихоть, а физиологическая необходимость. В первые месяцы после рождения основные «обязанности» крошек — кушать и спать. Это нужно для правильного набора веса и развития организма.

Если бы маленьких детей лишали пищи по ночам, перерывы стали бы причиной истощения.

В среднем новорожденные и малыши до 4-х месяцев жизни должны есть каждые 2-3 часа, а иногда чаще.

Природные биоритмы и ощущение дискомфорта будят ребенка по ночам, и он инстинктивно ищет губами вкусную мамину грудь или соску. Процесс сосания сопровождается укачиванием, тесным физическим контактом с мамой, лаской, убаюкиванием. Такое общение позволяет сформировать и подкрепить уверенность малыша в маминой любви и заботе.

При этом женщинам часто советуют будить новорожденного для кормления по ночам, если он не просыпается сам. Когда малыш весит в пределах нормы и съедает большую порцию молока, можно довериться природе — ждать самостоятельного пробуждения.

 В случае плохого аппетита и недостаточном весе напоминать о необходимости кушать нужно.

Со временем, начиная с 6 месяцев, количество приемов пищи, в том числе ночных, сокращается, после введения полноценного прикорма многие детишки наедаются в течение дня, а требовать кушать ночью перестают.

Каждый случай вскармливания зависит от аппетита, темперамента ребенка, питательности грудного молока или состава смесей. Не всегда следует придерживаться жестких рамок и втискивать в них сложившийся режим.

Некоторые малыши спят почти без перерывов в течение всей ночи, а другие не оставляют привычки просить есть и в 2-летнем возрасте. Рекомендации врачей: с 6 месяцев постепенно сокращать число ночных кормлений с введением дополнительных докармливаний смесями, овощными и мясными пюре.

«Взрослые» продукты лучше насыщают организм, позволяя спокойно переносить более длительные перерывы.

В ряде случаев изменение режима происходит только после достижения младенцем годовалого возраста. Длительная привычка просыпаться и просить кушать ночью характерна для беспокойных, чувствительных к стрессам малышей.

Довольно долго ночные кормления сохраняются у детей с недостаточным аппетитом: съедая немного за один раз, они раньше ощущают чувство голода, чем их ровесники, кушающие более плотно.

Ночные периодические бдения важны для детей не только для насыщения, но и для успокоения.

Прикладывания малыша к телу позволяют ему почувствовать мамино тепло и нежность.Отсутствие реакции на плач среди ночи может вызвать лишнее беспокойство и тревогу у ребенка.

Еще одна важная причина для регулярных ночных кормлений младенцев — поддержание лактации на требуемом уровне. Грудь должна опустошаться по мере наполнения молоком, сосание стимулирует выработку новых порций. Сокращение числа кормлений может спровоцировать уменьшение секреции или привести к застойным явлениям.

А готов ли ребенок?

руководствоваться только возрастом крохи для коррекции режима вскармливания — распространенная ошибка. прежде чем прекращать давать ребенку грудь или бутылочку, нужно убедиться, что он к этому готов:

1. крошке уже исполнился 1 год, он охотно ест каши и другую дополнительную пищу, у него уже прорезалось несколько зубов.
2. прибавка в весе у ребенка нормальная, проблемы со здоровьем отсутствуют, плач и капризы без причины — тоже.
3. ночью малыш просыпается все реже, в некоторых случаях может спать без перерывов до утра.
4. проснувшись, ребенок капризничает, беспокоится, но плохо берет грудь или отказывается от нее совсем, начав сосать, почти сразу засыпает.

отсутствие сильного ночного голода и спокойный сон — признак того, что отказ от ночных кормлений пройдет без проблем.

правила безболезненного отучения малышей от пробуждений

Самое главное — правильно организовать дневной режим. Годовалые дети уже умеют самостоятельно ходить, активно играют. Чтобы приучить их нормально спать ночью, полезно увеличить количество пищи днем. Усиленный расход и получение энергии, наполненность сознания впечатлениями будут вызывать достаточное утомление для того, чтобы спать без перерывов ночью.

Немаловажно обеспечить правильную температуру для сна. Чересчур холодная кроватка заставит малыша просыпаться чаще. Слишком жаркий воздух тоже нежелателен, так как вызывает дискомфорт.

В комнате, где спит ребенок, должно быть около 22°С, на ночь необходимо ее проветривать, а на малыша достаточно надевать легкую рубашечку. Перед сном полезно принимать ванну с теплой водой.

Можно установить ночник с мягким ненавязчивым освещением, чтобы ребенок, случайно проснувшись, не чувствовал страха.

Многие мамы дают малышу достаточно плотный ужин перед сном: теплое молоко, печенье, творог, кашу. Ребенок перестает есть по ночам, плотно насытившись.

Если принятые меры не дают результата и карапузик продолжает настойчиво искать среди ночи грудь мамы, требовать бутылочку, то, возможно, время отказываться от поздних кормлений не наступило. Жестко ломать детскую привычку не стоит, это может вызвать сильный стресс. Несколько раз можно покормить малыша по требованию, затем попробовать просто приласкать и успокоить его, взяв на руки и баюкая.

Нередко ночные пробуждения детей сигнализируют не о голоде, а о жажде, тем более после сытного вечернего ужина. На этот случай полезно ставить рядом с кроваткой бутылочку с водой и давать ее малышу вместо питания. Часто этого бывает достаточно, чтобы ребенок снова спокойно заснул.

 Для искусственников и находящихся на смешанном вскармливании смесь воды и питания в бутылочке — дополнительный способ постепенного отказа от ночных трапез.

 С каждым разом количество воды в порции нужно увеличивать, до тех пор, пока кормление полностью не заменится обычным питьем.

Сильные капризы, частые пробуждения могут сигнализировать о начавшейся болезни или прорезывании зубов. Если этот важный этап совпал по времени с отучением ребенка от ночных пробуждений, нужно погодить с изменением режима, вернув малышу грудное вскармливание ночью, чтобы не вызывать дополнительного психологического дискомфорта.

Если давать грудь в ночные часы необходимости нет, то вставать к просыпающемуся ребенку, успокаивать, докармливать и поить из бутылочки вполне может папа. Это позволит укрепить взаимную эмоциональную привязанность отца и малыша, даст маме отдохнуть. Родителям можно заранее договориться об очередности ночных дежурств.

Для детей от 2 лет

В ситуации, когда малыш уже достаточно подрос, но продолжает просить грудь по ночам, нужны более действенные меры, чтобы отучить ребенка от ночного кормления. Двухлетний вполне способен правильно воспринимать просьбы мамы и адекватно реагировать на замечания. Способы скорректировать режим подросшего малыша:

• научить ребенка спать отдельно от родителей: согреть постель, организовать ночное освещение, укачивать перед сном, комната при этом может быть совместная, но кроватка своя;
• не пугать малыша перед сном, не читать страшных сказок, не давать смотреть мультфильмы с напряженным сюжетом, заниматься с ним, не забывать о правильном ужине;
• если малыш все же просыпается, стараться успокоить и уложить его без прикладывания к груди.

Некоторые мамы и папы предпочитают решать проблемы с постоянными пробуждениями ребенка, кладя рядом с ним полную бутылочку с молоком или водой. Этот способ мало помогает наладить нужный режим. К тому же неправильный захват бутылочки может сорвать соску и содержимое выльется на ребенка. Практиковать подобное не следует.

Решать, когда завершать ночные кормления, нужно, ориентируясь на физическое и психологическое состояние ребенка, важно дождаться, когда он будет готов.

Источник: https://PitanieMalysha.ru/rekomendacii/otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya/