16 недель вес плода

16 неделя беременности

16 неделя беременности – это середина второго триместра. Токсикоз у будущей мамы уже прошел, настроение приходит в норму, животик округляется и растет, а вместе с ним стремительно развивается новая жизнь.

Это замечательный период, во время которого женщина начинает ощущать первые шевеления ее малыша, у нее хороший аппетит и общее состояние здоровья.

Данный период – это время заняться собой, сбалансировать свой привычный рацион и записаться в школу будущих мам.

Описание 16 недели беременности

По календарному отсчету ваша беременность составляет немного меньше 4-х месяцев. Возраст плода на этом сроке 14 недель и его копчико-теменной размер — от 109 до 115 мм, вес – до 80 грамм. К 16 неделе беременности новые ощущения женщине доставляет матка, вес которой увеличился примерно до 250 г, за счет того, что количество амниотических вод вокруг плода тоже увеличилось.

Беременность на сроке в 16 недель проявляется активным развитием малыша, и уже сейчас мама вполне может ощущать его легкие шевеления. Укрепляются мышцы ребенка, в том числе лицевые, благодаря которым он может открывать глазки и рот, а также морщиться. На крохотных пальчиках появились ногти, а также значительно длиннее стали ножки. На аппарате УЗИ уже даже можно определить пол ребенка.

Обязательным для женщины является прохождение второго пренатального скрининга. Для этого берется на обследование венозная кровь и проводится тройное обследование, по результатам которого врач оценивает состояние малыша, выявляет возможные пороки в развитии и другие аномалии, в их числе синдром Дауна.

Это проявление пигментации и накопление меланина в коже женщины, готовящейся стать матерью. На 16-й неделе пигментные пятна могут появиться на лице, руках, вокруг глаз и около губ.

Переживать по этому поводу не стоит, ведь пигментация, как правило, проходит сразу после родов.

Некоторые уже не могут спокойно лежать на спине и на животе из-за возникающего чувства дискомфорта. В таком случае рекомендуется спать на боку. Каблуки сменяются на удобные балетки, сандалии и другую обувь на низкой подошве.

Ощущения беременной женщины на 16 неделе беременности

Проблемы, связанные с токсикозом, все еще могут беспокоить некоторых беременных женщин на 4 месяце. Но все же у большинства улучшается аппетит, нет тошноты, однако из-за растущей матки возникают дискомфортные ощущения, связанные с запором и расстройством кишечника.

Уже вполне заметный животик женщины на 16 неделе беременности на фото выглядит так.

На этапе в 16 недель беременности могут возникнуть новые довольно неприятные ощущения, которые доставляют периодические и внезапные кровотечения из носа, также могут кровоточить десны.

Количество влагалищных выделений увеличивается, их цвет также может меняться с прозрачного на белесый. Это нормальные и характерные для данного периода выделения. При этом женщина должна соблюдать правила личной гигиены и содержать половые органы и свое тело в чистоте.

Первыми проявлениями грибковой инфекции являются выделения с неоднородной и кусковатой консистенцией зеленоватого или сероватого оттенка. Такие выделения имеют к тому же неприятный запах.
Если же вы заметили коричневые пятна и кровь, то стоит незамедлительно обращаться к врачу, так как данный признак может свидетельствовать о вероятном прерывании беременности.

Какие-либо боли на 16 неделе беременности уже не должны беспокоить женщину, периодически лишь ноет поясница от возникающей нагрузки на позвоночник, так как плод увеличивается.

Если поясничные боли проходят вместе с болезненным мочеиспусканием и повышением температуры тела, то это может говорить о серьезном заболевании почек – пиелонефрите. Наблюдение врача в таком случае обязательно.

Тянущие боли внизу живота на 16 неделе беременности беспокоить женщину не должны, так как это состояние более характерно для предродовых схваток. Такое проявление на 4 месяце может быть следствием физических нагрузок или стресса, когда тонус матки значительно повышается. Необходим осмотр у акушера-гинеколога, чтобы исключить возможность выкидыша.

Плод на 16 неделе беременности

Четвертый месяц беременности – это начало развития маленького скелета плода. Тело становится более пропорциональным: головка меньше, а ножки длиннее ручек. К 16 неделе беременности размер малыша сопоставим с параметрами одного 12-сантиметрового авокадо.

Он активнее начинает шевелить ручками и ножками, уже умеет жмуриться, открывать и закрывать рот. При помощи специальных акушерских приборов врач может регистрировать количество шевелений ребенка в животе.

Ушные раковины плода находятся на своем месте, сформированы также глаза, есть брови и мелкие реснички. У девочек произошло формирование матки, влагалища и фаллопиевых труб.

Маленькое сердечко функционирует, бьется с частотой в 150 ударов в минуту и уже способно перекачивать до 25л крови в сутки. Почки работают и образовывают мочу с частотой в 45 минут в количестве до 500 мл в сутки. Работает кишечник, желудок и желчный пузырь.

Вес ребенка в 16 недель беременности составляет около 200-х грамм. У малыша уже можно определить резус-фактор крови, в которой есть все клетки, как и у взрослого человека.

Ультразвуковое исследование на 16 неделе беременности

Обследование на аппарате УЗИ в 16 недель беременности позволяет врачу точно определить, что происходит с малышом на данном периоде. Увидеть, как ребенок развивается, двигается и реагирует на внешние раздражители.

В 16 недель беременности фото плода выглядит следующим образом.

На этом снимке видно, что ребенок расположен спиной к экрану УЗИ аппарата. Подробно виден позвоночник и ребра. Маленькие конечности в поле зрения аппарата не попали, однако на снимке видна головка малыша. Диафрагма выглядит как тоненький затемненный контур в грудной клетке. Там же проглядывается кишечник.

На следующем фото можно увидеть две ключицы младенца, над которыми просматриваются маленькие легкие. Здесь ребенок лежит на спине.

Анализы на 16 неделе беременности

На 4-м месяце беременной женщине предстоит сдать огромное количество анализов. Помимо основных (определения веса, измерения артериального давления и анализ мочи), прибавляется сдача крови на выявление вероятных дефектов в развитии плода. В первую очередь это:

• анализ АФП (альфа-фетопротеин) – это белок, вырабатываемый кишечником и печенью плода. По мере развития ребенка повышается уровень этого белка, который, в свою очередь, не дает материнскому организму отторгать плод. Если у врача есть подозрения на хромосомные отклонения плода, он отправляет женщину на сдачу анализа АФП. Нормальными являются показатели в пределах от 0,5 до 2,5 МоМ. Превышенный уровень может говорить о многоплодной беременности, патологиях внутренних органов плода и неправильно установленных сроках беременности. Низкие показатели являются свидетельством наличия синдрома Дауна или внутриутробной гибели плода;
• анализ ХГЧ (хорионического гонадотропина) является дополнительным исследованием, когда у врача есть подозрения на отклонения в развитии ребенка. Забор крови на анализ происходит с утра натощак. ХГЧ – это гормон, который выделяет хорион после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки. В пределах с 15 по 25 неделю беременности показатель гормона должен быть в пределах от 10000 до 35000;
• еще одно исследование, позволяющее выявить огромное количество врожденных аномалий, носит название амниоцентез. Проба берется из околоплодных вод после введения в матку специальной иглы. Эта процедура является крайней мерой, и проводить ее должен только опытный специалист.

Питание беременной женщины на 16 неделе беременности

К 16 неделе беременности привес у женщины составляет, как правило, до 3-х кг. И именно с этой недели вес будет увеличиваться, а женщине необходимо контролировать, чтобы не усложнить себе роды.

Основой хорошего здоровья женщины и ее малыша является правильное сбалансированное питание, потребление минералов и витаминов.

Приемы пищи должны быть дробными: до пяти раз в день. Завтрак более плотный, хороший и вкусный обед с первым блюдом и легкий ужин. В качестве перекусов можно употреблять фрукты и овощи в больших количествах. Кислые и цитрусовые фрукты старайтесь не переедать, чтобы не спровоцировать в дальнейшем аллергию у ребенка.

Соль в чистом виде желательно исключить из рациона, так как она вызывает отеки и задержку воды в организме. Отсюда появляется лишний вес, тяжесть в ногах и одышка.

Продукты с высоким содержанием соли, а именно: копчености и соленья лучше ограничить. Это же правило касается сладкой и мучной пищи. Если тянет на мучное, то лучше приготовить что-нибудь самостоятельно.

Например, пирожное или кекс, в которых вы сами можете контролировать состав и количество ингредиентов.

Хорошо проваривайте пищу, молоко кипятите. Сырую рыбу и яйца есть нельзя, так как они могут спровоцировать появление инфекций в кишечнике женщины.

Прием витаминов, необходимых для полноценного развития малыша:

• кальций;
• витамин Д;
• витамин А.

Убежденным вегетарианцам врачи советуют с осторожностью отнестись к своему питанию, так как исключение из рациона животного белка может стать помехой к вынашиванию и развитию ребенка из-за полного отсутствия необходимых аминокислот. Поэтому, в меню следует в обязательном порядке включать молочные продукты и яйца.

Голодание и диеты беременным запрещены. В своем положении женщина даже может не соблюдать православный пост, церковь делает послабление на это.

Будучи на 16 неделе беременности насыщайте свой организм такими продуктами:

• диетическое куриное мясо, говядина, кролик, индейка;
• рыба;
• каши;
• отрубной хлеб;
• бобовые, орехи, семечки;
• фрукты и овощи;
• обильное питье, до 2-х литров в день.

Замершая беременность на 16 неделе

Самым опасным периодом всей беременности является период с 16 по 18 недели, когда очень высока вероятность появления замершей беременности.

Причинами внутриутробной смерти плода могут стать:

• занесение инфекции и заражение плода;
• наличие хромосомных аномалий;
• несовпадение резус-фактором матери и плода;
• недостаток прогестерона;
• предыдущие аборты;
• беременность, вызванная ЭКО;
• неправильный образ жизни матери.

Замершая беременность в большинстве случаев практически не проявляется. На 16 неделе беременности женщина может почувствовать болезненные ощущения в животе, которые сопровождаются влагалищными выделениями коричневого оттенка. Данное проявление говорит об отслойке плодного яйца.

Чтобы подтвердить или опровергнуть замершую беременность, женщине необходимо сдать анализ на гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ) и сделать УЗИ. Если симптом подтверждается, то уровень ХГЧ будет намного ниже допустимой нормы.

После чистки, то есть удаления умершего плода, женщина проходит курс реабилитации после пережитого потрясения. Следующую беременность после этого лучше планировать минимум через полгода.

Одной из основных причин появления замершей беременности может быть несоответствие резус-факторов. Это не правило, однако выносить малыша в таком случае получается сложнее. Итак, возможные ситуации:

1. Если у матери положительный резус-фактор, то ей беспокоиться не стоит. Если отрицательный, то может возникнуть резус-несовместимость.
2. Если резус-фактор матери и ребенка совпадает – то переживать не о чем, когда же плод с положительным резусом, то антитела материнской крови могут разрушать эритроциты крови плода. В таком случае может нарушиться кровообращение, и появиться анемия.
3. Бывают случаи, когда у женщин с отрицательным резусом крови дети погибали при родах, или рождались очень слабенькими. Сегодня же, благодаря современным медицинским технологиям и оборудованию, ребенка можно сохранить. Для этого на сроке в 28 недель женщине делают инъекции иммуноглобулина, если у плода резус положительный.

Если же отрицательный – то инъекцию после родов не делают. Данные действия необходимы исключительно для того, чтобы сохранить здоровье матери и ее малыша.

Рекомендации беременным на 16 неделе

Беременным следует:

1. Спать лучше на боку, чтобы не сдавливать живот и не создавать нагрузку на позвоночник.
2. Нельзя употреблять рыбу в сыром виде, сырую воду и непроваренные продукты.
3. Забудьте о высоких каблуках, чтобы максимально разгрузить свой позвоночник и ноги.
4. Одежда не должна сдавливать живот.
5. Занятие сексом не запрещено, однако во время полового акта женщина не должна чувствовать боль и дискомфорт.
6. Следует избегать стрессов, которые провоцируют негативные побочные эффекты и отражаются на развитии ребеночка. Лучше возьмите отпуск и отправьтесь в санаторий.
7. При малейших болях внизу живота лучше сразу отправляться к врачу. Это может быть элементарное давление матки, а может и более серьезный симптом, такой как выкидыш. Все индивидуально и определить состояние должен только доктор.
8. Больше дышите свежим воздухом, чтобы у малыша не возникло кислородного голодания.
9. Принимайте железо. Оно продуцирует красные кровяные тельца, которые на 16 неделе беременности так необходимы вашему организму.
10. Не экспериментируйте с походами в сауну или баню, так как резкая смена окружающей температуры может нанести вред ребенку.
11. От солярия также откажитесь. Медицинской практике неизвестны случаи хождения беременной в солярий, однако лучше не пробовать на себе.

16 неделя беременности.

Источник: https://beremennuyu.ru/16-nedelya-beremennosti

Вот так выглядит Ваш малыш на 10 неделе

На данный момент он тренируется сосать и глотать, и при этом не захлебываться. У вашего малыша уже хорошо выражен хватательный рефлекс, вследствие чего он схватывает абсолютно все, что ему попадается, это может быть, ножка, пуповина или другая ручка.

У плода формируются мимические мышцы, он начинает улыбаться и хмуриться. Если на предыдущих неделях глазки малыша были полностью закрыты веками, то на этой недели он их впервые открыл и учится моргать.

Активно работают почки плода, околоплодные воды, заглоченные плодом, перерабатываются в мочу, которая выделяется примерно раз в час небольшими количествами.

Полностью сформированы и половые органы, поэтому при ультразвуковом исследовании уже можно определить пол вашего малыша.

Развитие плода активно продолжается, укрепляются его кости, малыш уже может держать шею. Более того, уже полностью завершили свое формирование ноготки.

Все органы и системы активно работают, сердце перекачивает кровь, печень выполняет функции пищеварения. В тренировочном режиме работают желчный пузырь, желудок и кишечник. В кишечнике появляется первородный кал, состоящий из желчи и имеющий темно-зеленый цвет.

Полностью сформировалась кровь, в ней имеются все элементы, свойственные для крови взрослого человека, имеется и “личный элемент” – это гемоглобин новорожденных, однако совсем скоро появится обычный гемоглобин, но полная его замена произойдет только через 6 месяцев после рождения.

На 16 неделе беременности начинает свое формирование голосообразующий аппарат, но издавать звуки малыш сможет только после рождения. Удлиняется кишечник, образуются кишечные петли.

Узи на 16 неделе беременности

При ультразвуковом исследовании в 16 недель можно определить пол вашего ребенка, но стоит помнить, что ультразвук не всегда дает безошибочный результат.

Уже полностью сформирована плацента, она самостоятельно работает и способствует поддержанию и развитию беременности, на данный момент именно она вырабатывает гормон беременности. На 16 неделе беременности размер плаценты составляет в среднем 18 мм.

Измерения при ультразвуковом исследовании на 16 неделе

Для диагностики нормального темпа развития плода измеряются:

• бипариентальный размер (БПР) – поперечный размер головки малыша, который на этом сроке беременности варьирует в пределах 31 – 37 мм.
• окружность головки (ОГ) – важный размер для определения срока беременности. На 16 неделе этот размер равняется 112 – 136 мм.
• окружность живота плода (ОЖ) на 16 неделе составляет 88 – 116 мм.
• длина плечевой кости (ДП) варьирует в пределах 15 – 21 мм.
• длина бедра (ДБ) – варьирует в пределах 17 – 23 мм.
• длина голени: 15 – 21 мм.
• длина предплечья: 12 – 18 мм.

В обязательном порядке оцениваются кости на конечностях. Левая и правая конечности должны быть симметричными, длинные кости ровными, четкими, без прерывистых линий.

Что происходит в твоём организме на 16 неделе?

Возрастает количество выделений, необходимых для защиты родовых путей от инфекций и бактерий, однако не следует использовать ежедневные прокладки, так как они способствуют развитию молочницы.

Будущая мамочка начинает набирать вес, что отрицательно сказывается на сосудах. Гормоны оказывают влияние на слизистую, вызывая ее набухание, слизистая носа не исключение. Именно поэтому у беременных часто встречается заложенность носа.

Растет матка, а с ним и ваш животик, постепенно изменяется угол наклона таза, это может вызывать боли в пояснице. Но боли в пояснице могут быть симптомом выкидыша, поэтому об этом необходимо обязательно сообщить своему врачу.

Ускоряется циркуляция крови в груди и увеличивается активность молочных желез, таким образом, они готовятся к предстоящему вскармливанию малыша.

Твои ощущения на 16 неделе

На шестнадцатой неделе беременности будущая мамочка выглядит цветущей и пахнущей, на лице выступает румянец, появляется бодрость и энергия, на радость мужу и зависть подругам увеличивается грудь!

Продолжает увеличиваться матка, сдавливая кишечник, что способствует появлению запоров, изжоги и вздутий живота.

Будущая мамочка уже забыла о том, что такое токсикоз, появляется аппетит, но не стоит забывать о контроле веса.

Возможно, вы стали более рассеянной и забывчивой, эти качества давно стали предметом различных шуток про беременных. Но в то же время, отправляясь к врачу, заранее запишите все имеющиеся у вас вопросы, а также жалобы, чтобы ничего не забыть.

На шестнадцатой неделе беременности уже видимо выделяется животик. Появляется пигментация кожи, но можете не переживать, после родов это все пройдет.

В большинстве случаев у будущих мамочек учащается дыхание, появляется одышка, это обуславливается тем, что плод растет и ему требуется больше кислорода.

На шестнадцатой неделе беременности вы можете почувствовать первые шевеления, а соответственно пережить и первые волнующие эмоции.

Выделения из половых путей

Выделения в норме должны быть прозрачными или белыми, не вызывать дискомфорт, не обладать неприятным запахом.

Наличие нетипичных, гнойных, серо-зеленых, желтых выделений свидетельствуют о развитии половой инфекции, поэтому при их появлении необходимо сразу же обратиться к врачу для проведения необходимого обследования и своевременного лечения.

Должно насторожить и наличие кровянистых, розовых или коричневых выделений, так как это свидетельствует либо о не правильном предлежании плаценты, либо об угрозе выкидыша. В данном случае также следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Фото животиков на 16 неделе

Если вы не прошли тройной тест, то обязательно сделайте это. Тройной тест включает пренатальный скрининг и биохимический скрининг. Исследование направлено на определение пороков развития плода. Для того чтобы пройти тест необходимо сдать анализ крови из вены, благодаря чему определят уровень ХГЧ, АФП и ЭЗ.

ХГЧ – хорионический гормон человека.

АФП – альфафетопротеин.

ЭЗ – эстриол.

Риски на 16 неделе

На 16 неделе беременности опасности остаются прежними, не переутомляйтесь, исключайте стрессовые ситуации, будьте начеку. При появлении каких-либо сомнений следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Важное на 16 неделе

Иммунитет будущей мамочки имеет два основных недруга: инфекционные заболевания и стрессовые ситуации.

Для профилактики инфекционных заболеваний мойте руки с мылом, избегайте мест массового скопления людей, тщательно мойте овощи и фрукты. Если идет эпидемия гриппа, то, по возможности, носите ватно-марлевую повязку, не забывая менять ее каждые два часа.

Гулять следует в комфортном темпе, не нужно бежать сломя голову. Прогулки на свежем воздухе благотворно сказываются на развитии малыша, так как прогулка – это поставщик кислорода для вас и вашего малыша.

Питание на 16 неделе

Питание должно быть правильным, рациональным и сбалансированным. Старайтесь есть побольше утром и поменьше вечером. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень. Не забывайте про профилактику запоров природными средствами, такими как яблоки, свекла, чернослив, слива.

Стоит уделить внимание железосодержащим продуктам, а также дополнять рацион питания препаратами, содержащими железо.

Режим

Старайтесь избегать стрессов, а также уделять больше времени себе любимой. Сходите в кинотеатр и посмотрите интересный фильм. Больше гуляйте и выделяете время для сна. Вечером лучше ложиться спать пораньше, если имеется возможность, то выделите время и для послеобеденного сна.

7 декабря 2018

Итак, пошла шестнадцатая неделя беременности, второй триместр идет своим чередом и продолжает радовать отсутствием токсикоза и перепадами настроения. Малыш развивается достаточно быстро, животик округляется, а …

Источник: https://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week16

Особенности развития плода

В период 16 недели беременности размер плода таков: вес около 80 грамм и рост (то есть в длину) около 11 сантиметров.

На этой неделе ребёнок активно себя ведёт, при этом координация движений с каждым разом у него улучшается.

Руки ребёнка уже хорошо развиты, стали длиннее, теперь он может достать пальчиками до локтя другой руки. Он постоянно активно ворочается, хватает руками, шевелит ногами.

Мышцы шеи уже сформировались, малыш держит при желании голову прямо. Мышцы лица тоже сформированы, он уже улыбается, кривляется, хмурится.

Малыш глотает околоплодную жидкость, мочится, в кишечнике есть первородный кал. То есть у вашего малыша уже сформировалась система желудочно-кишечного тракта. Печень теперь помимо того, что выполняет функцию кроветворения, сейчас уже и участвует в пищеварении.

У девочек на 16 неделе яичники опускаются в тазобедренную область, в них активно вырабатываются яйцеклетки.

Кожа младенца ещё полупрозрачная, но в этот период начинает откладываться коричневый подкожный жир, который потом начнёт выполнять свою функцию, вырабатывать тепло.

Тело в данный момент полностью покрыто лёгким волосяным покровом.

К концу беременности он должен полностью исчезнуть, бывают случаи, что ребёнок рождается с этим волосяным покровом, он проходит через несколько недель после рождения.

Кровь у ребёнка уже содержит все клетки, как у взрослого человека. Правда, ещё нет гемоглобина, его заменяет так называемый фетальный гемоглобин. Гемоглобин у ребёнка сформируется, после того как он родится, через месяц.

Что происходит в женском организме?

Ощущения в основном приятные. Нет токсикоза и настроение замечательное. И, главное, что можете вы почувствовать – шевеление малыша. Малыш активней всего себя ведёт, когда вы отдыхаете. Так что если вам охота почувствовать, как малыш шевелится, лягте, положите руки на живот, когда тело будет расслаблено и вы, возможно, почувствуете его.

Женский животик

Кроме того:

• Ваш организм продолжает изменяться, растёт матка, повышается ваш вес. Увеличивается объем крови. За эту неделю вы должны поправиться примерно на 500 гр. Если же вы наберёте вес больше двух килограмм, то это будет говорить о том, что у вас началась отёчность конечностей или плаценты, а это опасно для ребёнка. Но, волноваться не нужно, так как вы находитесь на учёте в женской консультации и регулярно посещаете гинеколога, который обязательно заметит изменения и в случае чего порекомендует, что нужно делать.
• Из-за того, что увеличивается объем крови, может возникнуть кровотечение из носа или чувствоваться заложенность носа. В случае кровотечения из носа, закиньте голову назад, и оно пройдёт.
• В этот период вы можете чувствовать одышку. Это нормальное ощущение, не переживайте. Ведь ваши лёгкие сейчас работают на всю, чтобы обеспечить кислородом вас и малыша. Если вы чувствуете приступы удушья, и эти приступы влекут посинение губ, это говорит о том, что ваш организм не справляется с нагрузкой, тогда срочно обратитесь к врачу.
• Также в период этих 7-ми дней может появиться незначительное повышение артериального давления. В связи с тем, что кровь увеличивается в объёме и её циркуляция тоже увеличивается, когда женщина волнуется, давление может быть выше. Чаще всего беременная женщина волнуется, когда видит белый халат, то есть испытывает страх перед врачом. Если вы не можете успокоиться, то в домашних условиях начините измерять давление два раза в день и при следующем визите к врачу, принесите с собой результаты измерения.
• Животик уже хорошо заметен. Матка увеличилась в размере до 250 грамм, находится примерно на 7 сантиметров ниже пупка.

Одно из неприятных ощущений – это изжога, которая возникает оттого, что матка увеличивается и постоянно надавливает на кишечник, вызывая нарушение в пищеварительном тракте.

Первые ощутимые шевеления малыша

Малыш начинает шевелиться с пятой недели беременности и с течением всех недель его активность развивается. Он очень активно ведёт себя в утробе. Но, конечно, будущая мама не может его почувствовать, так как он ещё очень мал.

В период с шестнадцатой по двадцатую неделю беременности, будущая мама может уже почувствовать, как её малыш шевелится, так как матка находится в брюшной полости и малыш уже таких размеров, что может дать о себе знать.

А вот когда именно вы почувствуете его, это уже вопрос вашей чувствительности и внимательности.

Учитесь прислушиваться к своему животику

Конечно, из-за маленьких размеров плода вы не будете чувствовать больших пинков. Просто активность малыша очень большая, он крутится и вертится, отталкивается от стенок матки. И именно вот эту активность вы можете ощутить. Как рассказывают женщины, которые уже родили, что ощущения похожи на порхание бабочек в животе, а некоторые ассоциируют с работой кишечника.

Анализы, которые нужно сдать

Помимо стандартных общих анализов крови и мочи, вам врач назначит “тройной тест”, если вы его не делали на прошлой неделе.  Тест покажет, как развивается плод, нет ли у него патологии и справляется ли организм с беременностью.

Если женщина находится в группе риска, то есть её возраст больше 35 лет или если есть родственники с генетическими заболеваниями, или по итогам анализов выявлена возможность патологии, врач порекомендует инвазивную процедуру амниоцентеза.

Процедура заключается в том, что с помощью иглы прокалывают живот над маткой и делают забор амниотической жидкости. Весь этот процесс контролируется с помощью УЗИ. Процедура безболезненная, так как зоны прокола обезболивают. Такая процедура небезопасна, есть вероятность выкидыша от 0,5 до 3%.

Из-за этого беременная женщина сама решает, делать ли ей эту процедуру или нет, то есть от такой процедуры вы можете отказаться.

Инвазивная процедура амниоцентеза

Рекомендации:

1. С 16 недели беременности ваш животик хорошо видно и вы уже точно должны сменить свой гардероб. В нем уже должны  быть брюки с эластичным поясом или комбинезон. Лучше если вы будете носить специальное нижнее белье для беременных, которое состоит из натурального хлопка, и не будет надавливать на живот.

   Вещи должны быть просторными и не  тугими. Также перестаньте носить обувь на каблуках – поберегите свои вены.

2. Прогулки на свежем воздухе должны быть неотъемлемыми в вашем режиме дня. Помогайте вашему организму насыщаться кислородом.
3. Соблюдайте режим дня, старайтесь отдыхать, не нагружайте себя.

   Спать рекомендуется на левом боку, так удобней ребёнку и вашему организму. Не лежите на животе, в таком положении идёт большая нагрузка на матку, и на ребёнка.

4. Конечно, нужно соблюдать режим питания. Не употребляйте в пищу не прожаренное мясо, сырые яйца, воздержитесь от блюд с сырой рыбой (суши).

   Ешьте больше фруктов и овощей, насыщайте свой организм витаминами.

5. В период беременности не рекомендуется ходить в баню и сауну, тем более в критические периоды развития плода, когда он чувствителен к перепаду и повышению температуры. Повышение температуры даже на несколько минут, может навредить ребёнку.

   Не рекомендуется посещать солярий, так как влияет он на плод или нет, ещё не изучено.

Фото ребёнка на УЗИ

Шестнадцатая неделя беременности проходит в бодром состоянии для будущей мамы. И вы, возможно, впервые почувствовали шевеление малыша. За эти недели у вас и вашего малыша прошло много изменений, а впереди ещё много времени пока ваш ребёнок окрепнет и решит родиться.

Актуальные вопросы и ответы на них

16 неделя беременности – сколько это месяцев?
Шестнадцатая акушерская неделя беременности – это 14 неделя от зачатия или 3,5 месяца беременности.

Тянет низ живота на сроке в 16 недель беременности.

Это нормально?
Если нет кровяных выделений, то такие ощущения внизу живота обычно являются признаком растяжения мышц матки или гипертонуса матки.

Эластичность мышц повышает магний В6, потребность в котором во время беременности значительно возрастает. Поэтому желательно пропить курс магний В6, а от дискомфорта в животе поможет Но-шпа.

Начался уже второй триместр беременности, а у меня всё ещё есть токсикоз, тошнота замучила. Я думала, что на 16 неделе беременности уже не должно быть токсикоза. Как быть?
Да, обычно токсикоз отступает к 16 неделе, когда плацента уже полностью сформировалась.

Но всё чаще в акушерской практике замечается чуть иная картина, в среднем к 18-20 неделе беременности будущие мамы только начинают, как говориться, полноценно питаться и радоваться своему «пузатому положению».

Однако, как и все сорбенты, он способен выводить не только токсины из организма человека, но и вымывать из него полезные вещества, поэтому такие препараты следует принимать с разницей в 1 час от приёма еды или витаминов. Также сорбенты не рекомендуют принимать при запорах, так как они производят закрепляющий эффект.

Выделения похожие на водичку. На 16 неделе беременности могут быть подтекания околоплодных вод?
На 16 неделе беременности увеличивается количество выделений, поэтому некоторые будущие мамочки ошибочно полагают, что это подтекают околоплодные воды.

Точно определить воды это или нормальные, но просто обильные выделения, характерные для этого срока беременности – сможет гинеколог, взяв мазок из шейки матки на элементы околоплодных вод.
Или можете приобрести в аптеке тест-прокладку для определения подтекания околоплодных вод.

Обратите внимание, что некоторые прокладки такого типа меняют свой цвет на зелено-голубой и при бактериальных инфекционных выделениях. Это тоже полезно знать, но стоит такой домашний тест не дешево.

Точно определить сможет только лабораторный анализ мазка из шейки матки, гинекологический осмотр и УЗИ.

Ожидаем двойню, но нигде не можем найти информацию о нормах размеров малышей в 16 недель при многоплодной беременности.

Каждый плод в идеале должен быть размером и весом, как и при одноплодной беременности – каждый по 11-16 см длиной от головы до копчика и по 80-120 грамм весом.

Но обычно малыши развиваются не одинаково, поэтому у одного копчико-теменная длина и вес могут составлять, например, 12 см и 80 грамм, а у другого – 15 см и 100 грамм.

На 16 неделе беременности болит поясница. Как облегчить состояние?
С развитие беременности увеличивается и нагрузка на позвоночник женщины.

Поэтому, чтобы боль в пояснице не усиливалась, рекомендуется носить обувь на низком ходу. Полужесткий матрац и невысокая подушка способствуют нормализации нагрузки на позвоночник.

Также важно спать в правильной позе: на левом боку, слегка поджав ноги в коленях.

Простуда на 16 неделе беременности: болит горло, язык обложен, но температуры нет. Как можно полечить горло?
Во время беременности при простуде не рекомендуется принимать антибиотики, поэтому при боли в горле вам поможет антисептик, например, таблетки для рассасывания лизобакт.

Секс на 16 неделе беременности в позе «наездницы» вызывает неприятные ощущения.

В каких позах безопасно для ребенка и безболезненно заниматься сексом во время беременности?
Выбирая позы для секса при беременности, отдавайте предпочтение тем, в которых проникновение неглубокое, и нет давления на живот. Наиболее подходящими позами во время беременности являются позы «на боку», «под углом» и «стоя».

Какая концентрация ХГЧ в крови должна быть на 16 акушерской неделе беременности?
На шестнадцатой акушерской неделе беременности норма уровня ХГЧ при одноплодной беременности находиться в диапазоне 14 000 – 80 000 мЕд/мл по результатам анализов лаборатории «Инвитро» в вашем городе. Каждые лаборатории имеют разные нормы, которые необходимо узнавать у «своего» лаборанта.

Источник: https://zaletela.net/kalendar-beremennosti/16-nedelya-beremennosti.html

Какой месяц беременности

Конец шестнадцатой акушерской недели соответствует завершению четвертого акушерского месяца беременности. Напомним, что в акушерском месяце – 28 дней, то есть ровно четыре недели, тогда как в календарном – 30 или 31 день. Если вы ведете отсчет календарными месяцами, то конец шестнадцатой недели соответствует третьей неделе четвертого календарного месяца беременности.

Секс

При благоприятном течении беременности врачи не ставят женщинам ограничений в интимной жизни. Секс на данном сроке не является противопоказанием, если нет отрицательных симптомов. Гинеколог может наложить запрет только в таких случаях, как многоплодная беременность, низкое прикрепление плаценты, а также вероятность выкидыша.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) на 16 неделе беременности

16 неделя беременности не входит в число сроков для планового ультразвукового исследования. Гинеколог может отправить на УЗИ только если у беременной есть жалобы, или результаты анализов отклоняются от нормы. Проводя обследование, врач ультразвуковой диагностики может продемонстрировать женщине, как выглядит ее ребенок в 16 недель.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/16-nedelya

Размер плода

В длину на 16 неделе ребенок достигает 10–11,5 см. По размеру его уже можно сравнить с такой, достаточно крупной ягодой, как гранат.

На 16 неделе беременности плод можно сравнить с гранатом

Вес крохи

Вес ребенка на этом сроке составляет около 60–80 гр.

Развитие плода на 16 неделе беременности

Ребенок учится поворачивать голову, прогрессируют его желудочно-кишечный тракт, дыхательная, нервная, опорно-двигательная системы, уже функционирует вестибулярный аппарат.

Активно работают почки и мочевой пузырь — теперь кроха писает каждые 40–45 минут (попадая в околоплодные воды, детская моча участвует в обмене жидкостью между матерью и плодом). У младенца полностью сформировался состав крови — уже можно определить группу крови ребенка и его резус-фактор.

Кроме того, у малыша совершенствуется слуховой аппарат, он начинает реагировать на голоса близких людей и различает (еще, конечно, плохо) звуки музыки.

Сердцебиение

Сердце крохи по-прежнему сокращается со скоростью 140–160 ударов в минуту. С 16 недели сердечный ритм можно прослушать с помощью специального медицинского прибора — стетоскопа.

Как выглядит плод на 16 неделе беременности

Пропорции ребенка все больше напоминают фигурку новорожденного — конечности малыша и его шея удлиняются, формируются суставы рук и ног. Ребенок активно двигается в мамином животе, поворачивает голову из сторону в сторону, посасывает свои пальчики, ощупывает руками лицо и пуповину, строит гримасы. Все его тело покрыто пушком, который врачи называют «лануго».

На 16 неделе беременности плод выглядит так

Изменения тела и новые ощущения женщины

На этом сроке происходит долгожданное событие, о котором женщина мечтала целых 15 недель, — теперь она может, наконец, почувствовать первые шевеления плода при беременности. Есть здесь, правда, некоторые нюансы.

Так, первородящие женщины ощущают толчки позднее повторнородящих, а худенькие беременные раньше мамочек «в теле». Поэтому отсутствие шевелений на 16 неделе — еще не повод для беспокойства.

Возможно, вам придется подождать вплоть до 22 недели, что тоже считается нормой.

Что касается здоровья будущей мамы, то во втором триместре женщину могут беспокоить судороги в ногах — это связано с увеличением потребностей растущего плода в различных питательных веществах и микроэлементах.

Для восстановления в ногах кровообращения движения необходимо делать только по восходящей линии.

Прибавка в весе

Во втором триместре прибавка веса происходит достаточно интенсивно, однако в норме она не должна превышать 400–500 гр. в неделю. Если за семь дней беременная набрала больше, ей следует посоветоваться по этому поводу со своим врачом. Общая прибавка веса к концу 16 недели для женщин нормального телосложения составляет примерно 4,3 кг. 

Живот мамы

В 16 недель беременности дно матки располагается ровно посередине между пупком и лонным сочленением. Начиная с этого срока (у повторнородящих, возможно, чуть раньше) гинеколог будет регулярно измерять высоту расположения матки и окружность живота женщины.

Какой должен быть животик на 16 неделе, точно сказать нельзя. Врачи измеряют его рост в динамике, именно этот показатель считается в медицине самым информативным.

Живот у будущей мамы по-прежнему может болеть. К сожалению, боли в брюшной полости неизбежно сопровождают «интересное положение». Если подобные симптомы становятся сильными и регулярными, необходимо обратиться к врачу (неприятные ощущения, к примеру, могут быть признаком повышенного тонуса матки при беременности).

Анализы и УЗИ

УЗИ на 16 неделе беременности в плановом порядке не выполняют. Однако если у врача имеются подозрения, что плод развивается как-то не так, на этом сроке он может предложить женщине сделать повторное УЗИ и амниоцентез.

Сегодня амниоцентез считается одним из самых точных генетических тестов на пороки развития и различные хромосомные нарушения плода, такие как синдром Дауна и синдром Эдвардса (вероятность правильного результата составляет около 80,8 %).

Для проведения исследования на анализ берутся околоплодные воды женщины, в которых выявляют клетки ребенка.

Амниоцентез — процедура небезопасная и связана с определенными рисками (иногда прокол плодного пузыря может спровоцировать выкидыш).

В некоторых развитых странах инвазивные пренатальные исследования, связанные с проникновением внутрь женского организма, вообще запрещены — многие уверены, что это очень жестоко по отношению к будущему ребенку, поскольку за генетическими тестами нередко следуют аборты.

Питание на 16 неделе беременности

Знаете ли вы, что судороги, возникающие во время «интересного положения», в первую очередь связаны с неправильным питанием? О витаминах и минеральных добавках речь пойдет ниже, а пока обратите внимание на то, как часто и в каких количествах вы едите. Если пища принимается редко, но в большом объеме, женщина не завтракает, а при этом имеет плотный ужин, у нее может понизиться уровень сахара в крови, что в ряде случаев и является причиной появления судорог в ногах при беременности.

Излишне также напоминать, что правильное питание во время «интересного положения» означает разнообразную, качественную и свежую пищу без фастфудов, консервов и кофеиносодержащих напитков.

Витамины

В связи с активным ростом плода, формированием его костей, зачатков зубов и т. д. организм женщины может испытывать недостаток кальция, магния, калия, а также витаминов группы В. Их дефицит и нужно восполнить будущей маме.

Секс на 16 неделе беременности

Многие женщины в период своего «интересного положения» становятся более чувственными и раскрепощенными, поэтому во время секса они испытают совершенно новые ощущения и эмоции.

Отсюда вывод — отказываться от интимной близости будущим мамам не нужно. Однако при угрозе выкидыша или гипертонусе матки при беременности врач может запретить женщине любые сексуальные отношения с партнером.

В этом случае беременной следует последовать совету доктора.

Образ жизни

Если волнения и страхи по поводу беременности до сих пор не отпускают вас, сейчас лучшее время заняться йогой. Считается, что йога для беременных представляет собой комплекс самых щадящих и безопасных для будущих мам физических упражнений.

Специальные позиции (асаны) помогают справиться с чувством тревоги, снимают эмоциональное напряжение. Во время занятий женщина учится управлять своим дыханием, расслабляется, «разгружает» позвоночник и…

общается с другими будущими мамами, что тоже немаловажно.

Красота и аксессуары

С каждой неделей живот женщины становится все больше и больше. Волнуетесь, что новые размеры сделают вас менее привлекательной? Не расстраивайтесь: производители одежды для беременных следят за тенденциями в моде, так что при желании вы всегда будете выглядеть стильно.

Обратите внимание на звезд кино и шоу-бизнеса: многие из них не прячут свой живот, наоборот, они подчеркивают его, выбирая даже во время «интересного положения» обтягивающие модели.

Последуйте их примеру, не скрывайте свой изменившийся статус, гордитесь им, ведь совсем скоро вы станете мамой!

Источник: http://www.woman.ru/health/Pregnancy/article/182675/