31 неделя беременности живот

31 неделя беременности

Вы все больше приближаетесь к родам. По большому счету они могут начаться в любой момент, несмотря на то, что положенное время еще не пришло. И хотя на 31 неделе малыш имеет большие шансы выжить, процесс внутриутробного развития и созревания отнюдь не закончен.

Плод на 31 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31 неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.

На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.

Продолжают формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки, совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает пустым альвеолам слипнуться.

Печень также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов. Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин, необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать только после рождения.

Большинство деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир. Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится в правильное положение.

В целом ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно.

У вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в какое-то определенное время суток.

Причем, «напоминать» он может даже очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и пинками.

Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку или ручку.

За количеством и характером шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную для него позу, принятую мамой.

Встревожиться следует, если движения крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение малыша и определит, все ли с ним в порядке.

В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжении 12 часов, или же до 4 движений за час.

Будущая мама

Малыш растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать тяжело, спать неудобно… Если раньше вы не страдали изжогами или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.

Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом.

Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах – следует наведаться к врачу раньше.

Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные анализы, а если у вас отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных.

У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить.

Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ.

Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.

Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.

Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.

Боли на 31 неделе беременности

По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и спину,  внутренние органы и системы организма работают «на полную».

Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются боли в спине – как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь.

Организм сейчас работает в режиме подготовки к предстоящим родам: тазовые кости размягчаются и несколько расходятся, с чем и связаны возможные болевые ощущения в промежности, крестце. В то же время, обратите внимание, не затрагивает ли боль лобок – боли в лобковой кости свидетельствуют о возможном развитии симфизита.

По причине сдавливания кишечника маткой, снижения тонуса гладких мышц пищевода, многие беременные мучаются от запоров. А запоры, как известно, один из первых шагов к развитию геморроя, который, как и любые другие заболевания, лучше предупредить, нежели потом устранять. Посему, обращайте внимание на болезненные проявления в области ануса – боли в этой части могут предвещать геморрой.

Живот на 31 неделе беременности: тянет, болит

Не оставляйте без реакции и боли в животе, возникающие на 31 неделе беременности. Болезненные ощущения, связанные с расстройствами пищеварения вы наверняка сможете отличить от других патологических болей. А если живот на 31 неделе беременности тянет и болит, это, все же, больше патология, нежели норма.

Скажем, болеть живот может по причине отслойки нормально расположенной плаценты. Да, отслойка плаценты в большинстве случаев сопровождается и внешними признаками – появлением кровянистых выделений.

Однако, кровотечение может быть и внутреннее, и в таком случае, отделение крови из половых путей не наблюдается.

Зато имеют место сильные боли внизу живота – живот порой может болеть так сильно, что к нему невозможно дотронуться.

Боль в животе – тянущая, ноющая, длящаяся долгое время – может указывать на повышенный тонус матки и связанный с ним риск преждевременных родов. Если живот болит и тянет уже несколько часов подряд, не ждите «погоды с моря», лучше сразу отправляйтесь на консультацию к врачу.

Очень серьезным состоянием, которое, в том числе, сопровождается и болью в животе, может стать состояние под названием преэклампсия. Преэклампсия – предваряющая стадия собственно эклампсии, последней формы гестоза, которая является опасным для здоровья и жизни матери и ребенка состоянием.

Главные признаки преэклампсии – головная боль, «мушки» перед глазами, головокружения, боль и тяжесть в животе.

При такой симптоматике отправляйтесь к врачу немедля, ведь без должного реагирования, состояние беременной может резко и неожиданно ухудшаться – вплоть до возникновения судорог туловища и лица, потери сознания.

Выделения на 31 неделе беременности

Продолжайте следить и за характером выделений: в норме влагалищные выделения на 31 неделе беременности светло-серого или молочно-светлого оттенка, однородные, без выраженного запаха. Не пугайтесь, если количество выделений на этом этапе немного увеличится: кровенаполнение половых органов сейчас достигает своего максимума, с чем и связанно некоторое возрастание количества выделений.

Но, если при этом выделения меняют свой цвет в сторону желтого, зеленого, землистого цвета, в выделениях появляется гной или хлопья, наблюдаются пенистые или створоженные выделения с резким и неприятным запахом – как можно скорей отправляйтесь на обследование.

Так, изменения, про которые выше шла речь, обычно вызваны развитием половой инфекции.

Чаще всего женщины во время беременности сталкиваются с развитием или обострением молочницы, но, изменения характера выделений могут быть обусловлены и любой другой половой инфекцией.

И, какой бы она ни была, пролечить заболевание следует в обязательном порядке, иначе высок риск передачи инфекции плоду внутриутробно или при прохождении им родовых путей.

Не стоит откладывать визит к врачу и при появлении кровянистых, алых, коричневых мажущих выделений. Появление их – симптом возможной отслойки или предлежания плаценты. И, даже если кровит совсем незначительно, это нельзя оставлять без внимания: в любой момент кровотечение может приобрести угрожающие масштабы.

Однако, учтите, что появление крови на трусиках может быть связано и с воспалением, кровотечением геморроидальных узлов. И в этом случае, в первую очередь, стоит задуматься об адекватном лечении геморроя.

Жидкие водянистые выделения, имеющие желтоватый оттенок – это околоплодные воды. Безусловно, одномоментное излитие околоплодных вод женщиной не может быть незамечено, и в этом случае, следует сразу же вызывать скорую помощь: с излитием вод начинаются преждевременные роды.

Но, в то же время, амниотическая жидкость вполне может подтекать небольшими порциями, по каплям, что всегда связанно с нарушением целостности плодных оболочек.

Даже малейшее подозрение на подтекание околоплодных вод, которое может возникнуть с ощущением повышенной влажности в промежности, должно стать поводом для наискорейшего обращения к врачу: при нарушении целостности плодных оболочек плод беззащитен перед атакой инфекций.

УЗИ

Вполне вероятно, что на 31 неделе беременности вам будет назначено третье плановое УЗИ. Сеанс ультразвукового исследования – это и повод для мамочки в очередной раз встретиться с деткой и понаблюдать за ним, и ценный метод для получения информации о протекании беременности и развитии плода.

Пока вы будете улыбаться, глядя на то, как малыш сосет пальчик или играет с пуповиной, врач сможет определить отсутствие каких-либо рисков и патологий.

При проведении УЗИ специалист измеряет размер плода и соотнесет его со сроком беременности, прослушает сердцебиение малыша, установит его расположение.

Кроме того, будут осмотрены и внутренние органы и системы плода, чтоб установить, нормально ли происходит их развитие и совершенствование.

Обязательно оценит врач и состояние, размер матки. Обратит внимание на количество и качество околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/31-nedelya-beremennosti

Что происходит на 31 неделе?

К 31 неделе многие органы претерпели значительные изменения: клетки поджелудочной железы уже вырабатывают инсулин, а печень выполняет детоксикационную функцию, это значит, что теперь она способна фильтровать кровь и очищать ее от токсинов, кроме того, печень начинает вырабатывать желчь.

Мозг крохи уже составляет одну четвертую мозга взрослого человека, каждую минуту формируются новые нервные связи. Как и прежде, главными рефлексами остаются сосательный, глотательный и жевательный, однако появляется и новый — роговичный рефлекс: при соприкосновении роговицы глаза с посторонним предметом, кроха зажмурит глазки.

И это не единственное новшество в органах зрения! В радужной оболочке начинает накапливаться пигмент, однако окончательный цвет глаз установится только после рождения малыша.

Цвета кроха пока что не различает, сейчас он способен различать только яркий свет и тусклый, при этом зрачок расширяется, когда темно и сужается, когда свет становится ярче.Подкожно-жировая клетчатка продолжает активно формироваться, кожа постепенно разглаживается, формируются естественные складки в области суставов.

На пальчиках растут ноготки, они уже достаточно длинные. В волосах наравне с радужной оболочкой, накапливается пигмент, они начинают темнеть, однако так же, как и цвет глаз, окончательно цвет волос формируется после рождения.

Плод и размер живота

На 31 неделе беременности рост малыша составляет 41 см, а вес около 1,5 кг. С этого момента каждую неделю вес будет увеличиваться на 200 г. Обычно именно на этом сроке ребенок принимает оптимальное для родов положение в утробе – вниз головой.
Что касается матки, то на 31 неделе она на 31 см возвышается над лобковым симфизом и на 11 см — над пупком.

Ощущения

Живот растет и все больше давит на диафрагму и внутренние органы, в связи с этим часто женщине становится тяжело дышать, появляется изжога, запор, учащается мочеиспускание.Обмен веществ на 31 неделе увеличивается, поэтому нередко женщина обильно потеет, независимо от температуры воздуха.

Находиться на ногах долгое время становится вся тяжелее, женщина начинает уставать быстрее, может появиться одышка. На этом сроке женщинам рекомендуется ходить медленно и осторожно, хотя по-другому вряд ли получится, ведь с ростом животика походка становится все более неуклюжей.

Но, несмотря на это, важно сохранять правильную осанку при ходьбе, это поможет снять лишнюю нагрузку с внутренних органов.Очень часто женщины отмечают головокружение, когда лежат на спине. Все дело в давлении увеличенной матки на нижнюю полую вену.

Поэтому женщинам на больших сроках рекомендуется спать на боку.На данной неделе, как и на предыдущих, жалоба номер один – это боли в пояснице, на помощь здесь может прийти бандаж и гимнастика для беременных, но все это только после консультации с врачом.

У многих на данном сроке появляется молозиво, но если его нет, не переживайте, это никак не повлияет на процесс кормления малыша грудью в дальнейшем.

Часто женщины жалуются на зуд кожи живота и груди, и это не случайно. Ведь живот и грудь при беременности интенсивно растут, особенно живот, а кожа просто не успевает расти вместе с ними, поэтому она попросту растягивается и, соответственно, истончается, что приводит к появлению растяжек.

Появляются растяжки легко, а вот избавиться от них невозможно, поэтому надо уделять большое внимание профилактике их появления.

Сейчас существует огромное разнообразие кремов от растяжек, с применением которых необходимо ежедневно проводить массаж зон, особенно подверженных появлению растяжек – живот, грудь, бедра.

Боли в животе

В течение всей беременности женщина может жаловаться на появление болей в животе. Самым частым видом боли является боль вследствие механического перерастяжения связок, удерживающих матку, ведь малыш растет, а с ним и животик мамы, и связкам все труднее удерживать такую тяжесть.

Как правило, такая боль не резкая, а скорее тянущая, чаще всего проходит, если женщина немного полежит. Чтобы избежать таких болей можно носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений, ходить медленно и осторожно.

На поздних сроках матка продолжает активно готовиться к родам, поэтому уже обычным явлением являются тренировочные схватки, во время которых женщина ощущает схваткообразную боль малой интенсивности, которая быстро проходит, однако если такие схватки становятся регулярными и болезненными, необходимо срочно вызвать скорую.

Боль в животе, имеющая резкий, схваткообразных характер и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из половых путей, также повод для срочного обращения к врачу, существует риск преждевременных родов.

Появляющиеся на поздних сроках боли в области промежности и крестца, обусловлены расслаблением в соединении тазовых костей  и их расхождением под действием гормона релаксина, который таким образом готовит организм женщины к скорым родам. Если боль локализуется в области лона, необходимо посещение врача, вполне возможно, что развился симфизит.

Опасности

Самым опасным и распространенным осложнением на данном сроке является поздний гестоз. Это осложнение может быть опасным в равной степени, как для женщины, так и для ребенка, так как последствия его достаточно серьезны.

Для женщины это чревато нарушением функций внутренних органов: почек, легких, печени, а также нарушением зрения и нервной системы.

Кроме того, возможна преждевременная отслойка плаценты, преждевременные роды и асфиксия плода, что может привести к отставанию физического и умственного развития ребенка. Поэтому надо внимательно следить за изменением своего состояния.

К симптомам гестоза относят тошноту, рвоту, головокружение, повышение артериального давления, появление отеков и резкое повышение массы тела. Эти симптомы не обязательно должны присутствовать все, достаточно одного-двух, чтобы забить тревогу и обратиться к врачу.

Конечно, как и прежде следует остерегаться инфекционных заболеваний, особенно вирусной природы, поэтому на этом сроке стоит избегать людных мест, где вероятность заражения очень высока.

Питание мамы

Принципы питания беременной на данном сроке остаются прежними: питание должно быть рациональным, полноценным, т.е. обеспечивать женщину и ее будущего ребенка всеми необходимыми нутриентами. Это важно для развития малыша и благоприятного течения беременности.

31 неделя – это первая неделя декретного отпуска, и, конечно, когда женщина сидит без дела, соблазн съесть лишнего очень высок, поэтому необходимо строго контролировать свое питание и не позволять себе излишеств, какими бы притягательными они не были. К таким излишествам относится сладкое, мучное, жареное, пряное, копченое.

Эти продукты не только способствуют развитию запоров и изжоги, но и могут привести к появлению лишнего веса. А на данном сроке еженедельная прибавка веса должна составлять 250-300 граммов.

Если вы чувствуете, что интенсивно набираете вес, но питаетесь правильно, возможно, вы набираете вес из-за развития отеков или проблем с щитовидной железой, в любом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу.Кроме того, многие продукты являются аллергенами и поэтому тоже ограничиваются.

Это шоколад, цитрусовые, экзотические фрукты, орехи, морепродукты и другие.Питание беременной во многом напоминает питание детей, здесь должны быть и каши, и молочные продукты, и овощи с фруктами. Готовить лучше на пару или отваривать. Мясо должно стать обязательным компонентом рациона. Пить лучше некрепкий чай, компоты, негазированную воду, от кофе, конечно же, уже давно надо было отказаться.

Конечно, восполнить всю потребность в витаминах и минералах только за счет питания невозможно, поэтому необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, но только после консультации с врачом.

Что нужно делать

На 31 неделе уже много свободного времени, которое она может посвятить полноценному отдыху, рационализации питания и приятным хлопотам, связанным со скорым появлением малыша. Однако за всеми хлопотами не стоит забывать о посещениях врача.

И если на прошлой неделе вы забыли это сделать, то у вас есть прекрасная возможность наверстать упущенное на этой неделе.

Врач проведет ряд стандартных процедур: оценит состояние плода, его положение в матке, послушает сердцебиение малыша, измерит параметры животика, померит артериальное давление, измерит ваш вес, оценит его прибавку. Кроме того необходимо будет сдать кровь и мочу на анализ.
Если на ранее вы еще не проводили кардиотокографию (КТГ), то это можно сделать на этой неделе. Во время КТГ происходит непрерывная синхронная регистрация сердцебиения плода и тонуса матки, а также регистрируется количество шевелений малыша.

Как и на предыдущих неделях, женщине рекомендуется избегать стрессов, гулять, дышать свежим воздухом, а родственники должны создать максимально комфортные условия для благоприятного течения беременности.

Как выглядит живот

На тридцать первой неделе беременности живот выглядит достаточно крупно.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Рекомендуем вам заранее узнать о тридцать второй неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

 31 неделя беременности   Беременность   cons   17.04.2014

Источник: https://nedelja-beremennosti.ru/31-nedelya-beremennosti/

31 неделя беременности: вес, рост и развитие плода, УЗИ

Обновлено Июл 26, 2019 3 417 0Все ближе роды, вам осталось всего девять недель. Сейчас нужно всегда носить с собой обменную карту и свои документы, так как иногда роды могут начаться ранее срока. И хотя малышу еще нужно созревать и расти, если он появится сейчас – его шансы на нормальную здоровую жизнь очень велики, ему потребуется только некоторая помощь медиков.

Ваше тело сильно изменилось, вам уже тяжело носить свой животик, сейчас, когда вы уже в декретном отпуске, нужно больше времени посвящать себе и малышу в животике.31 неделя, сколько это месяцев? На 31 акушерской неделе заканчивается   7 месяц беременности. Гинекологи считают завершение 7 месяца на сроке = 30 недель и 6 дней). Продолжается 3 триместр беременности.

На этой неделе ребенок весит около 1700 гр, и в длину достигает до 41 см. Малыш весом с кокос. К этому сроку все основные органы и системы ребенка уже сформировались и начали работать более слаженно. Сейчас же развитие малыша в основном направлено на набор веса и укрепление мышц. Темп его роста при этом несколько замедляется.

Под кожей ребенка появляется жировая прослойка, вследствие чего складки и морщинки на его теле постепенно разглаживаются.Особенно хорошо развита подкожно-жировая прослойка на щечках плода. Но если вдруг малыш начнет терять в весе, то в первую очередь жир будет уходить с этих участков, что облегчит сосание материнской груди.

В дальнейшем у новорожденного подкожный жир будет выполнять терморегулирующую функцию, уберегая его от замерзания. Первородная смазка на коже малыша еще присутствует, но ее количество уменьшается.К моменту родов большая часть ее совсем исчезнет вместе с пушком лануго, покрывающим тело ребенка. Как и на предыдущих неделях, на этом сроке активно развивается и растет головной мозг.

Продолжается процесс формирования борозд и извилин, дифференциации центров его коры. Интересно отметить, что к 31 неделе масса мозга плода составляет почти четвертую часть от массы головного мозга взрослого. Продолжают развиваться органы чувств малыша. Он может дышать, вдыхая и выдыхая околоплодные воды.

Кстати, у ребенка начинают функционировать обонятельные рецепторы, благодаря чему он может ощущать запах и даже вкус околоплодных вод, который будет зависеть, в частности, от питания беременной. Например, употребление чеснока и других пряных или острых продуктов может оказаться «не по вкусу» ребенку и вызвать его бурную реакцию.

На 31 неделе зрачки крохи по-прежнему реагируют только на свет и темноту. При воздействии слишком яркого освещения малыш даже может зажмуриться, а различать цвета он научится лишь спустя некоторое время после рождения.Также к этому сроку открываются слезные каналы, поэтому малыш уже способен плакать.

В волосяном покрове и радужной оболочке глаз, определяющей цвет глаз ребенка, продолжается накопление пигмента. В радужной оболочке накопление меланина идет медленнее, поэтому многие дети рождаются со светлыми серо-голубыми глазами, а заложенный генетически цвет глаз устанавливается примерно к 6 месяцам после рождения.

В случае родов на 31 недели, ребенку потребуется хороший медицинский уход. Он будет считаться недоношенным и будет иметь шансы на выживание. У ребенка в этом возрасте легкие являются недостаточно зрелыми, а подкожно-жировой слой плохо развит. Необходимы такие процедуры, как помещение в инкубатор и искусственная вентиляция легких.

На 31-34 неделе беременные женщины проходят третье ультразвуковое сканирование. При наличии определенных показаний специалисты назначают дополнительные УЗИ. В процессе исследования на 31 неделе: определяется предлежание; выясняются значения фетометрических показателей; оценивается анатомия плода; определяется расположение плаценты, ее толщина, выявляется обвитие вокруг шеи плода; дается оценка двигательной активности плода.

Третье УЗИ — это итоговый контроль за состоянием плода, его положением, оценка функциональности плаценты и выбор метода родоразрешения. Это плановое ультразвуковое исследование чаще всего показывает следующие ненормальные состояния:

• плод в поперечном положении;
• плод в косом положении;
• предлежание плаценты;
• многоводие;
• заболевания, которые ранее не были выявлены.

В ходе УЗИ также оценивается анатомия плода. Здесь указываются внутренние органы и отмечается, присуща ли им норма, нету ли каких-то патологических изменений. Также в документе даются характеристики плаценты. Они отражают ее способность снабжать плод всеми необходимыми веществами.

Ощущение и состояние беременной на 31 неделе

На 31 неделе беременности происходит изменение и во внешности. Многие мамы отмечают, что их волосы и ногти быстрее растут, кожа выглядит здоровой и сияющей. Это происходит благодаря повышенной выработке эстрогена – женского полового гормона. Иногда состояние кожи, наоборот, ухудшается – на ней появляется акне, сосудистая сетка, пигментация.

Подбирать косметические средства следует осторожно, после консультации с дерматологом, так как в них могут содержаться нежелательные для использования во время беременности вещества.

Грудь увеличивается и меняет форму. Это происходит из-за роста молочных долей, которые готовятся к многомесячному кормлению ребенка. За весь период беременности грудь станет тяжелее на 0,5-1,5 кг.

На этом сроке довольно часто возникают боли в нижней части спины, моча приобретает неприятный запах и темно-желтый цвет, лабораторная диагностика показывает наличие в ней солей и повышенного количества белка.

Врачом, вероятнее всего, будет поставлен диагноз «пиелонефрит беременных». Запускать болезнь ни в коем случае нельзя, так как бактерия, поразившая почки, может проникнуть в плаценту и инфицировать ребенка, что чревато поражением его органов и нарушениями в развитии.

Чтобы предотвратить это, могут быть назначены щадящие антибактериальные препараты, которые нейтрализуют инфекцию и при этом не нанесут вреда ребенку. Из-за увеличения объемов жидкости в организме повышается нагрузка на почки.

Если до беременности женщина страдала хроническими заболеваниями мочевыводящей системы, они почти наверняка дадут о себе знать.

По мере роста матка будет подниматься все выше, подпирая диафрагму и ребра и доставляя женщине дискомфорт. Несмотря на то, что на 31-й неделе размер живота еще не слишком велик, он уже оказывает негативное влияние на осанку беременной. Из-за смещения центра тяжести позвоночник будущей мамы оказывается выгнутым, походка тяжелеет, появляются боли в пояснице.

Однако торопиться покупать бандаж не стоит до тех пор, пока малыш не перевернется вверх ножками, а чтобы облегчить свое состояние, можно приобрести специальные компрессионные колготы для беременных.

В среднем к 31 недели беременности будущая мама должна набрать 7,5-10,5 кг. Если этого не произошло, доктор может назначить дополнительные обследования для проверки количества околоплодных вод. Оно должно составлять около 1 л, но при многоводии может превышать 2 л, а при маловодии сокращаться до 500 мл.

Возможные риски и опасности 31 недели

Что касается рисков на 31 неделе, то их достаточно, поскольку она входит в четвертый критический период беременности.

Так, если на этом этапе беременности женщина будет получать слишком мало витамина Д, в будущем это может спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Недостаток кальция в рационе приводит к его вымыванию из стенок сосудов матери, что вызывает развитие варикозного расширения вен.

Опасность представляет превышение допустимых прибавок веса. Нередко оно приводит к послеродовому ожирению, метаболическому синдрому и даже сахарному диабету II типа.

В третьем триместре резко вырастает вероятность развития опаснейшего осложнения беременности – преэклампсии и эклампсии. Предшествует ей гестоз – состояние с неясным патогенезом и этиологией. Его главные симптомы – повышение давления, появление белка в моче и отёки.

Методов лечения этого состояния не существует, поэтому врач просто наблюдает за пациенткой и старается по возможности уменьшить симптоматику. Если осложнение прогрессирует, может начаться преклампсия.

Её симптомы – сильное повышение давления, тошнота и рвота, головная боль и характерные «мушки» перед глазами. Если нормализировать состояние не удаётся, проводится досрочное оперативное родоразрешение. Если сделать это вовремя – шансы спасти жизнь женщины и ребёнка очень высоки.

При несвоевременном обращении в больницу или слишком интенсивном нарастании симптомов врачи могут не успеть отреагировать, и тогда наступает эклампсия – судороги. Женщина может погибнуть во время приступа или после него от кровоизлияния, асфиксии или отёка лёгких. Плод также нередко погибает от гипоксии.

Рекомендации беременной на 31 неделе

• Для поддержания энергии и хорошего самочувствия очень полезны пешые прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения.

Главное здесь – не переусердствовать и не доводить себя до усталости. Оптимальным вариантом физической активности на этом сроке считаются  плавание, фитнес для беременных, занятия на фитболе.

• Не нужно пытаться переделать всю домашнюю работу сразу, это может плохо отразиться на самочувствии.
• Исключите любые надавливания на живот. Тесная одежда может спровоцировать спазм сосудов, что может стать причиной недостаточного набора веса ребенка и отставания в развитии. По этой же причине не рекомендуется спать на спине.
• Научитесь медленно вставать с постели. Резкие движения могут принести боль. Если следить за осанкой, можно существенно снизить болевые ощущения в спине.
• Если вас часто преследуют страхи и тревоги, поговорите с кем-то об этом. Поделившись своими тревогами, они уже не будут казаться такими серьезными.
• В случае усталости ног и болей в пояснице, делайте упражнение — коленно-локтевое положение, то есть встать на четвереньки, опустив плечи и голову вниз. В такой позе расслабляется позвоночник, не чувствует нагрузка живота также помогает нормализовать тонус матки, улучшить поступление кислорода к малышу.
• Не забывайте посещать врача, теперь вы ходите в женскую консультацию намного чаще. Сейчас очень важно контролировать ваш вес, артериальное давление. Следуйте всем советам вашего врача-гинеколога.
• При появлении болей в районе живота, кровянистых выделений из влагалища, начала схваток нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Обменную карту рекомендуется всегда иметь при себе.
• С 31 недели будущие мамы могут посещать курсы для беременных. В женских консультациях проводят неплохие курсы на бесплатной основе.

Секс на 31 неделе беременности

Хотя 31-я неделя «интересного положения» – достаточно серьезный срок, тем не менее, интимная близость в этот период пока еще допустима. Если физическое состояние женщины – хорошее, и нет никаких угроз для ребенка, будущие родители могут заниматься сексом без каких-либо опасений. Выбирайте только самые безопасные и удобные для вас позы.

(16 4,60 из 5)
Загрузка…

Предыдущая запись

30 неделя беременности: рост, вес, развитие плода

Следующая запись

32 неделя беременности: рост, вес, развитие плода, УЗИ

Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/31-nedelya-beremennosti.html

31 неделя беременности — что происходит с малышом и мамой

На этом сроке мама уже должна быть в декретном отпуске. Теперь появляется больше времени для себя и своей семьи, но в то же время, становится трудно двигаться, а иногда и дышать. Это связано с растущим плодом, который давит на внутренние органы, в том числе и на легкие.

Сейчас возможность преждевременных родов достаточно высока, но не стоит переживать по этому поводу.

Ребеночек уже достаточно развился и, пусть с поддержкой медицинской аппаратуры, но его организм сможет функционировать вне маминого животика. Врачи советуют мамам настраиваться на запланированный срок родов, но в то же время быть начеку. Нетерпеливые малыши могут заранее захотеть увидеть свою маму.

Как выглядит плод

Глазки ребенка уже достаточно хорошо развиты и приобрели чувствительность. Если он случайно задевает их ручкой, то сразу же зажмуривает. Ноготки малыша уже почти выросли до нужного размера.

У ребенка разглаживается кожа, и начинают исчезать морщинки. Он уже похож на младенца. Пока его кожа имеет красный цвет, но постепенно она начинает светлеть и розоветь.

Большинство малышей на этом этапе развития уже переворачиваются головкой вниз, т.е. принимают удобную для родов позу.

Что происходит с малышом на 31 неделе беременности

Активно функционируют нервные клетки, вокруг нервных волокон образуются защитные оболочки. Формируются извилины головного мозга. Легочная ткань становится более совершенной и начинает выделять сурфактант. Это вещество, которое покрывает легочные альвеолы изнутри. Именно благодаря этому процессу малыш уже сможет самостоятельно сделать свой первых вдох.

Поджелудочная железа уже сформирована, а вот ферменты для переваривания пищи начнут вырабатываться только после рождения малыша. Активно развивается печень, она уже выделяет желчь. Скоро она сможет очищать кровь ребенка от токсинов. Кожа малыша розовеет, но сквозь нее еще видны капилляры.

Вес плода на 31 неделе беременности

На этом сроке ребенок начинает активно набирать вес. Он уже весит около 1500 г и вырос до 40-42 см. На 31 неделе беременности нормой считается вес ребенка от 1400 до 1700 г.

Как себя ведет малыш

Организм ребенка уже выработал свой режим сна и бодрствования. Внимательные мамы начали замечать, что малыш активно толкается в определенное время суток. Он разгибает ручки и ножки и с силой упирается в стенки матки. Сейчас ему уже мало свободного пространства для кувырков и активного движения, и теперь его толчки намного заметнее.

Живот на 31 неделе беременности

На этом этапе плод активно растет, увеличивается матка и, как следствие, растет животик. Будущая мама все больше и больше ощущает тяжесть живота, что сопряжено с определенным дискомфортом.

Если для вас это первая беременность, живот будет высоким, если вы уже рожали, скорее всего он будет опущенным и выглядеть визуально больше. Это происходит из-за растянутости связок и брюшных мышц.

Форма живота отчасти зависит и от расположения плода.

Прибавка в весе на 31 неделе беременности

В этот период есть риск обзавестись лишним весом. Для беременных женщин набор килограммов – это естественный процесс. Но неконтролируемый прием пищи может дать лишний вес, а это будет ненужная нагрузка на организм. Не верьте тому, что после родов любой вес уйдет сам собой. Это произойдет только в том случае, если ваш вес был в пределах нормы.

За неделю женщина должна набирать около 300 г. Тем мамам, кто предрасположен к полноте, лучше питаться 5-6 раз в день маленькими порциями. К тому же, это поможет избавиться от изжоги, частой спутницы беременных женщин.

Ощущения мамы на 31 неделе беременности

• Вес ребенка на 31 неделе беременности уже достаточный для того, чтобы сдавливать некоторые внутренние органы мамы. Поэтому многие женщины ощущают дискомфорт в области живота. Если малыш давит на легкие, то у мамы затрудняется дыхание. Если на желудок и кишечник, то могут возникнуть проблемы с пищеварением, а также изжога или запоры. Если основная тяжесть приходится на мочевой пузырь, маме придется часто ходить в туалет. Но это скорее плюс, чем минус, ведь на этом сроке нельзя долго находиться с переполненным мочевым пузырем.
• На 31 неделе беременности женщина испытывает все «прелести» своего положения. Ей становится тяжело ходить, тяжело дышать и часто возникают проблемы с выбором позы для сна. Также могут появиться отеки из-за нарушения работы почек. Многие врачи утверждают, что некоторые заболевания во время беременности могут проявиться с новой силой. Если вы иногда испытывали легкие боли в районе почек или желудка, сейчас они могут усугубиться.

• В это время у женщины увеличивается грудь. Это происходит благодаря гормону релаксину, он подготавливает весь организм к родам. Ослабление соединений костей таза также происходит под его влиянием. Этот процесс необходим для будущих родов – так ребенку будет легче появиться на свет, а маме легче родить. Иногда, тянущие боли в промежности могут быть причиной как раз перестройки организма перед родами.

Шевеления, а если быть точной, то толчки, сейчас достаточно активные, а иногда и болезненные. Ребенок упирается конечностями, иногда даже кажется, что он дерется.

Причем толчки могут приходиться в различные зоны, например, в ребра, кишечник или мочевой пузырь.

• Основными болезненными ощущениями на этом сроке могут стать боли в области спины. Чем больше срок беременности, тем больше будет ныть и тревожить поясница. Это происходит из-за нешуточного давления на позвоночник и поясничный отдел. В таком случае вам нужно больше отдыхать. Старайтесь не находиться на ногах слишком долго, проводите больше времени в горизонтальном положении. Если болит живот – это может свидетельствовать о проблемах пищеварения. Но любая женщина может отличить такие боли от других патологических болей, связанных с гинекологическими проблемами.
• Если на 31 неделе беременности тянет низ живота, это, скорее всего, связано с тонусом матки. Подолгу тревожащие тянущие боли должны стать причиной визита к врачу. Если непрерывная боль длится несколько часов, вызов скорой помощи просто необходим. Никогда не паникуйте, просто нужно адекватно реагировать на ситуацию.
• Головная боль, головокружение, тяжесть в животе и плавающие перед глазами точки могут свидетельствовать о преэклампсии. Это недуг опасен для матери и ребенка, поэтому при появлении таких симптомов обратитесь к врачу.

Психологическое состояние на 31 неделе беременности

Подготовка организма к родам снова дестабилизирует гормональный фон женщины. У многих мам могут появиться тревоги за своего малыша.

Может возникнуть страх перед родами и возможными осложнениями. К тому же, неповоротливость, растущий живот и постоянный дискомфорт могут стать причиной нервозности или плаксивости. Сейчас для будущей мамы очень нужна психологическая поддержка.

Если по какому-то стечению обстоятельств женщина осталась одна, ее должны поддержать родители или другие близкие ей люди. Нужно понимать, что перепады настроения – это не просто глупые капризы, ведь на психологическое состояние женщины сейчас активно влияет нестабильный гормональный фон.

Поэтому даже мелкие жизненные сложности могут выбить будущую маму из колеи.

Анализы и исследования на 31 неделе беременности

На 31 акушерской неделе беременности вам могут назначить третье плановое УЗИ. При этом доктор смотрит на размеры плода, определяет, соответствуют ли они норме. Для родителей УЗИ – это редкая возможность увидеть своего малыша. Пока мама с папой будут умиляться ребенком, доктор определит, как развивается плод, каково количество околоплодных вод и т. д.

• Если хотите, вы можете узнать как часто можно проходить УЗИ при беременности.
• При возможных проблемах со здоровьем врач может назначить анализы крови или мочи.
• Не пропускайте плановый поход к гинекологу. Даже, если у вас прекрасное самочувствие и нет никакого дискомфорта, осмотр – это обязательная процедура.

Возможные риски есть на 31 неделе беременности

• В этот период может произойти отслойка плаценты. В норме она располагается на стенке матки, но иногда она может отслоиться или отделиться. При отделении плаценты, как правило, возникает кровотечение и боль. В месте отслоения происходит скопление крови и образуется гематома. Отслойка может быть частичной и не прогрессирующей, в таком случае беременность протекает нормально и далее. Прогрессирующая отслойка плаценты требует срочного врачебного вмешательства.
• Также есть риск преждевременных родов на 31 неделе беременности. Они могут быть вызваны предыдущими абортами, выкидышами или какой-либо патологией. Прежде всего, определите, настоящие у вас схватки или ложные. Часто на этом сроке у женщин возникают, так называемые тренировочные схватки. Они безболезненны и отличаются нерегулярностью. В некоторых случаях женщина может испытывать тянущие ощущения. Настоящие схватки имеют четкий и регулярный характер и проявляются с нарастающей болью. В них также присутствуют тянущие ощущения, похожие на желание сходить в туалет. При этом плод либо начинает активно двигаться, либо вообще затихает.

Иногда активность плода происходит до начала схваток, он как бы предупреждает мать о своем желании появиться на свет.

Когда вы точно определили, что схватки не ложные, и начались преждевременные роды, нужно вызывать скорую помощь. Теперь во всем положитесь на врачей и следуйте их указаниям.

Образ жизни и советы по уходу за собой

• На 31 неделе беременности женщине нужно как можно больше отдыхать. Совершенно исключите большие физические нагрузки. Сейчас даже долгие прогулки могут причинять дискомфорт.
• Формируйте свой рацион соответственно рекомендациям вашего лечащего врача. К этому времени доктор уже должен был дать достаточное количество советов по правильному питанию. При некоторых заболеваниях нельзя есть определенные виды овощей и фруктов. Например, для почечников противопоказан щавель, а при гастрите нельзя есть чеснок и лук в свежем виде. Общие правила для всех – это стараться есть меньше мучного, сладкого и жирного.

• Продолжайте пользоваться кремом от растяжек. Во время активного роста живота, это особенно актуально. Но используйте только косметику для беременных. Возможно она будет стоить дороже, но это залог качества и того, что ваш ребенок не получит со средствами по уходу за кожей большую дозу какого-либо химического препарата. Не используйте обычный крем от целлюлита для зоны бедер. Во-первых, он имеет «термоядерный» состав, во-вторых, его эффективность не доказана. Лучшей профилактикой лишнего веса является правильное питание.
• Секс на 31 неделе беременности не возбраняется, если нет медицинских противопоказаний. В таком случае ваш гинеколог сам сообщит о необходимости воздержаться. Если женщина чувствует себя нормально и не испытывает дискомфорта, занятие любовью не повредит ни ей, ни малышу. Но все же необходимо напомнить, что нельзя быть слишком активными. Мужчина должен быть очень ласков и аккуратен. Иногда после полового акта могут начаться необильные кровянистые выделения. Это может свидетельствовать об эрозии и не представлять опасности. Поза «на коленях» является самой удобной для женщины на этом сроке.

Упражнения на 31 неделе

В этот период упражнения нужно делать очень осторожно. Не забывайте, что они нужны не для того, чтобы накачать мышцы, а для того, чтобы держать их в тонусе. Зачастую нужно совмещать правильное дыхание с легкими упражнениями.

1. Начните с того, что немного походите на месте.
2. Сделайте несколько аккуратных наклонов вперед.
3. Стоя отведите левую руку в сторону, а левую ногу вперед. Затем вернитесь в исходное положение. Повторите эти же действия с правой ногой и правой рукой.
4. Если вам комфортно лежать на спине, сделайте упражнение велосипед. Делать его нужно не долго, около 20-30 секунд.
5. Закончить упражнения можно все той же ходьбой на месте.

Советы для беременных

• Старайтесь не спать на животе, теперь это может доставлять дискомфорт не только вам, но и малышу. Большой животик давит на полую вену, что замедляет доступ кислорода, как для матери, так и для ребенка.
• Если у вас появились отеки, не спешите принимать мочегонные средства. Лучше проконсультируйтесь с врачом. Это касается и других недугов, в данном случае самолечение не пойдет вам на пользу. Ведь даже безобидный аспирин может нанести вред организму малыша.
• Слушайте легкую классическую музыку, ее с вами будет слушать и ваш малыш.
• Читайте ребеночку любую детскую литературу. Так он привыкнет именно к вашему голосу, ведь он уже может различать голоса по тембрам.

о 31 неделе беременности

Это видео поможет всем, кто интересуется изменениями в развитии малыша, узнать много нового. Вы узнаете, как на этом сроке выглядит ребенок, что сейчас развивается в его организме и как изменяется мамино самочувствие в этот период.

Хочу попросить будущих и настоящих мамочек дать полезные советы по этой теме. Расскажите, как вы справлялись со стрессами и перепадами настроения. Как протекала или протекает ваша беременность. Ваш опыт может пригодиться многим женщинам.

31 неделя беременности (3-й триместр) – мама и малыш Ссылка на основную публикацию

Источник: https://okrohe.com/beremennost/kalendar/31-nedelya.html

Роды на 31 неделе

31акушерская неделя беременности таитв себе разные опасности, одна из которых– преждевременные роды. Раннеепоявлениеребенка на свет угрожает его жизни,ведь организм еще не готов к самостоятельномуфункционированию.

Тем не менее, приусловии оказания качественной медицинскойпомощи и наличия необходимого оборудования,малыш сможет выжить и нормальноразвиваться.

Причинами преждевременныхродов могут быть различные патологиив развитии плода, вредные привычки,возраст беременной, выкидышив прошлом, стресс и физическоеперенапряжение.

Ксимптомам преждевременных родовотносится боль в нижней части живота,кровянистые выделения, отхождениеоколоплодных вод, частое мочеиспускание.Верный признак того, что ребенок готовитсявыйти на свет, – сильные и частые схватки.Нужно срочно звонить в скорую помощьили самостоятельно ехать в роддом.

Выделения на 31-й акушерской неделе беременности

Приблагополучном течении беременностибудущая мама ежедневно обнаруживаетна своем нижнем белье светло-молочныевыделения без запаха и различныхвкраплений.

Резкое изменение цвета влагалищного секрета, появление неприятного запаха, зуда или боли – это повод пойти на гинекологический осмотр.

Довольночасто на 31 неделе беременные женщиныстрадают молочницей – инфекцией, котораяпоражает слизистую влагалища. Этозаболевание поддается эффективномулечению. Необходимо своевременнообратиться к врачу, чтобы не допуститьвнутриутробного инфицирования плода.

Давление и отеки

После30 недели беременности нужно внимательноследить за артериальным давлением иотеками.

Дело в том, что в последние несколькомесяцев до родов некоторые женщиныподвержены такой опасности, как развитиепозднего токсикоза–гестоза.

Это очень серьезное заболевание,при котором под угрозой находится жизньне только ребенка, но и матери. Нужнасрочная медицинская помощь, любоепромедление может привести к летальномуисходу.

Каковысимптомы гестоза? К ним относятсятошнота,рвота,обморок, слабость, высокое давление,накопление жидкости в организме. Еслиженщину постоянно тошнитипри этом у нее сильные отекина 31 неделе беременности,это может быть поздний токсикоз. Приподтверждении диагноза врачи делаюткесарево сечение, чтобы сохранить жизньмаме и ребенку.

Интимная жизнь

Приотсутствии недомоганий у будущей мамывозможно продолжение интимныхотношений.Однако стоит помнить о том, что накалендаре31-я неделя беременности илюбая неосторожность в данном вопросеможет привести к нежелательнымпоследствиям. Чтобы не навредить здоровьюребенка, будущая мама должна внимательноследить за своим самочувствием.

Врачимогут назначить половой покой, еслиречь идет о беременности двойней илиимеется риск преждевременного появленияребенка на свет.

Необходимые исследования

Двараза в неделю врач-гинеколог проводитприем, на котором оценивает самочувствиемамы и малыша. Перед походом к докторуженщина должна сдать необходимыеанализы:

• общеклинический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• мазок на микрофлору влагалища;
• титр антител (только в том случае, если есть резус-конфликт).

Регулярныйосмотр у врача – это возможностьсохранить свое самочувствие в норме ине допустить развития болезней. Врачконтролирует состояние плода, прослушиваяего сердцебиение, а также наблюдает замамой, измеряя давление, вес, окружностьживота.

Все данные записываются вобменную карту, которую женщина должнаносить с собой.

На поздних сроках родымогут начаться в любой момент и, когдабеременная поступит в роддом,акушер-гинеколог сможет по медкартепонять, какой способ родоразрешениявыбрать – естественный или искусственный.

Узи малыша

Для многих будущих мам тридцать первая неделя беременности – время прохождения третьего планового УЗИ.

Этот метод исследования, наряду стройным тестом(анализкровинагормоныХГЧ иэстриол свободный, белокальфа-фетопротеин),дает полную картину относительносостояния здоровья ребенка.

С его помощьюврач может выявить отклонения в развитии,а также проанализировать состояниедетского места: предлежание и степеньзрелости плаценты, количество околоплодныхвод.

Иногдабывает так, что на первых плановых УЗИврач не может назвать полребенкапо причине «закрытой» позы плода илиустаревшего оборудования. Для родителей,ожидающихдевочек иожидающихмальчиков,третье исследование методомультразвука– это возможность узнать, кто в скоромвремени пополнит семью.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/31-nedelya