Что происходит с организмом женщины во время родов

Как проходят роды у женщин, учимся правильно вести себя во время родов

Роды – естественный процесс появления малыша на свет. О том, как они будут проходить задумывается каждая беременная женщина. Однако, далеко не все имеют практическое представление об этом процессе. Некоторые боятся ответственного события, другие, напротив, считают что природа обо всем позаботится. Как проходят роды у женщин и из каких этапов они состоят.

Признаки приближающихся родов

День родов – незабываемый период встречи мамы и малыша. Этот волшебный момент появления новой жизни окутан не только любовью и радостью, но и волнением и переживаниями. Большинство страхов обусловлены незнанием и неизвестностью. Как проходят первые роды у женщин?

Наибольшее количество вопросов у тех, кто ожидает первенца. Следует понимать, что роды – нормальный природный механизм. Женщина должна сохранять спокойствие, здравый рассудок и уверенность в положительном исходе. Позитивный настрой – уже половина дела.

При нормальном течении беременности роды начинаются после 38 недели. Именно с этого срока беременность считается доношенной.

Примерно в такое время женщина может обратить внимание на предвестники родов:

1. Живот опускается. Многие мамы отмечали у себя опущение живота. Так плод продвигается вниз, готовясь к выходу.
2. Предварительные схватки. Они способны начать беспокоить женщину еще за несколько дней до начала настоящей родовой деятельности. Имеют слабовыраженный характер, нерегулярны, но могут хорошо ощущаться. Чаще всего присущи именно первым родам.
3. Выход слизистой пробки. Выделение слизистого коричневатого сгустка может произойти за пару суток до родов или прямо перед ними.
4. Расширение и размягчение шейки матки. Один из важных признаков готовности организма к появлению ребенка. Однако, заметить это способен только врач в ходе осмотра.
5. Появление околоплодных вод. Отхождение вод – несомненный признак того, что скоро вы встретитесь с малышом. Причем это может случиться еще до появления первых схваток. Так происходит примерно у четверти рожениц. Нарушается целостность плодного пузыря. При излитии необходимо ехать в роддом независимо от того начались схватки или нет. Если ребенок находится без вод более суток, возрастает риск инфицирования. Женщина должна находиться под присмотром медицинского персонала.

Роды могут начаться неожиданно. У кого-то этот процесс медленный и плавный, у других стремительный. На поздних сроках желательно заранее собрать сумку для роддома и не планировать дальних поездок.

Как понять что процесс запущен, определение регулярных схваток

Женщинам, у которых беременность первая, бывает тяжело отличить истинные схватки от тренировочных. Как это сделать?

Схватки – это сокращения мышц, которые способствуют раскрытию шейки матки. В легкой форме они возникают на протяжении всей беременности, так тело готовится к родовой деятельности.

Отличить настоящие от тренировочных можно по следующим признакам:

• Сокращения происходят через одинаковый временной интервал. Сначала это может быть 10 или 15 минут. Ложные схватки носят хаотичный характер.
• Боль не проходит несмотря на смену положения или ходьбу. При ложных схватках неприятные ощущения проходят.
• Перерывы между сокращениями матки становятся короче. При ложных схватках такого не происходит.
• Истинные схватки довольно болезненные. Со временем они только усиливаются и набирают интенсивность.

Многие определяют ощущения при схватках как усиленные боли во время менструации. Спазмы отдают в спину, могут переходить в область паха, а живот становится твердым. Сокращение длится примерно 1-1,5 минуты. По мере приближения родов и потуг продолжительность может увеличиться.

Если вы почувствовали появление схваток, начинайте засекать через какой период они появляются. Желательно записывать сколько времени длится сокращение, удобно использовать секундомер. Также фиксируйте через сколько минут появляется новое. Сейчас разработаны специальные программы в телефоне, которые помогут в этом деле.

Когда нужно ехать в роддом? Сначала схватки могут быть очень короткими и приходить раз в полчаса.

Если же это вторые или третьи роды, раскрытие может осуществляться скорее. В этом случае желательно отправляться в медицинское учреждение с началом схваток.

Сокращения и раскрытие шейки матки

В сети можно найти множество видео как проходят роды у женщин. Некоторым это помогает, кого-то только пугает. Кажется, что это тяжело, но довольно быстро. На самом же деле от первой схватки до рождения младенца проходит 6-10, а иногда и 20 часов.

Первый этап схваток самый длительный из всех. Он необходим для полного раскрытия шейки матки. В норме занимает до 18 часов. Если роды затяжные, женщине по показаниям могут делать медикаментозную стимуляцию. Особенно это необходимо при преждевременном излитии околоплодных вод.

При рождении первенца шейка открывается медленнее, чем при появлении второго и последующих детей. Родовым путям нужно много времени чтобы разработаться и растянуться для прохождения плода. Хотя бывают случаи стремительных родов и в первый раз.

На длительность первого этапа оказывают влияние следующие факторы:

• особенности гормональной системы женщины
• величина плода (при крупном процесс затягивается)
• положение ребенка (тазовое или ягодичное)
• строение костей таза

За сокращения матки отвечает гормон окситоцин. Чем его больше выбрасывается в кровь, тем интенсивнее схватки. При недостаточной родовой деятельности врач вводит гормон в виде инъекций.

Чем интенсивнее схватки, тем скорее идет раскрытие. Обычно первые 6-7 часов шейка раскрывается медленно, всего на 4 см. Позже процесс идет активнее и скорость достигает 2 см. за час.

Для того, чтобы пропустить ребенка, шейка матки должна раскрыться до 10-12 см. В то время, когда мама терпит схватки, малыш не сидит без дела. Он постепенно продвигается к родовым путям, чтобы увидеть этот мир.

Во время болезненных сокращений женщина должна собраться и взять себя в руки. В эти моменты очень важно сохранить равномерное глубокое дыхание. Это необходимо для того, чтобы малыш не испытывал кислородного голодания. Да и самой маме полезно концентрироваться на вдохах и выдохах, чем на боли.

Потуги, рождения плода

Вот мы и подошли к самому ответственному моменту. Если в предыдущей фазе работал организм, то на завершающем этапе действовать предстоит женщине. Желательно постараться сохранить как можно больше сил для того, чтобы вытолкнуть ребенка.

О том, что ребенку пора на выход говорит ощущение потуг. Малыш давит на кости таза, тем самым сигнализируя о своем приближении. Происходят единовременные сокращения матки, диафрагмы и мышц пресса. К этому моменту роженица должна перейти в родильное помещение. Роды могут происходить в положении сидя, лежа, на боку, на специальной кровати или кресле.

Потужной период занимает около 30 минут у первородящих. Для тех, кто проходит это повторно, время может сократиться вдвое. Будущей маме очень важно сконцентрироваться, правильно дышать и приложить все усилия для рождения ребенка.

Что происходит перед выходом ребенка? Интервалы между потугами сокращаются до 2 минут, давление на таз становится очень сильным. Следует слушаться врача и акушерку, не всегда следует тужиться слишком сильно. Это может привести к разрыву промежности. В некоторых ситуациях врач делает специальный разрез.

Ребенок продвигается по родовым путям. В результате происходит появление головки. Чаще всего малыши показываются затылком, затем становиться видно личико. После этого ребенок поворачивается, высвобождая сначала одно, а потом второе плечико. Туловище рождается легче всего. Малыш делает вдох, и мама слышит первый крик.

Женщина чувствует огромное облегчение и радость. Акушерка осматривает младенца, взвешивает, делает необходимые процедуры и передает его матери. Ребенка кладут на живот и прикладывают к груди.

Завершающий этап – изгнание плаценты

Теперь, когда самая тяжелая работа и тревоги позади, остается завершающий этап. Необходимо, чтобы матка отторгла послед. Плацента длительное время отвечала за питание и защиту малыша, а теперь в ней уже нет необходимости.

Для изгнания необходимы повторные сокращения матки. Большинство рожениц отмечают, что они не такие неприятные, как схватки. Однако, не менее необходимые. Завершающие сокращения также способствуют закрытию кровеносных сосудов, которые снабжали плаценту. Это предупредит чрезмерные кровопотери.

Насколько успешно пройдет выход последа, во многом определяется ранним прикладыванием малыша к груди. Это дает сигнал организму, что роды прошли успешно и в кровь выбрасывается окситоцин.

Врач тщательно осматривает послед. Большую роль играет его целостность. Если в матке останется какой-то участок, его необходимо будет удалить. В противном случае он может привести к воспалительному процессу.

Иногда случается, что организм не отторгает плаценту. В такой ситуации ее удаляют принудительно. Сейчас во время такой процедуры применяют обезболивающее.

После того, как все этапы родов пройдены, женщина еще два часа остается в родильном зале под наблюдением медиков. Если с малышом все хорошо, все это время он находится возле матери.

Можно ли как-то облегчить боль

Конечно, схватки доставляют ощутимую боль и дискомфорт. Но женщине по силам облегчить это состояние. Главное следует помнить, что роды – естественный процесс заложенный природой.

Важнейшую роль играет техника дыхания. Во время схваток не нужно тратить силы на разговоры или крики, это только отнимет массу энергии. Как только вы чувствуете приближение сокращений, нужно начинать глубоко и спокойно дышать. Это не только отвлечет от болевых ощущений, но и обеспечит приток кислорода, необходимый маме и ребенку.

Можно воспользоваться следующими методами:

• Массаж. Значительно облегчают боль массажные движения в районе поясницы. Если роды партнерские, вы можете попросить об этом мужа (маму, сестру).
• Смена поз. Смена поз, покачивание на фитболе не только облегчает состояние, но и ускоряет раскрытие шейки матки.
• Принятие душа. Во многие родильных комнатах предусмотрено наличие душа или ванны. Теплые струи воды снимают боль и поднимают настроение.
• Вовремя опорожняйте мочевой пузырь. Переполненный пузырь оказывает дополнительное давление. Поэтому не забывайте посещать дамскую комнату.
• Думайте о хорошем. Женщина должна осознать, что такие ощущения не будут длиться вечно, они пройдут достаточно скоро. Наградой же станет долгожданный малыш.

Правильный эмоциональный и физический подход поможет справиться с болью от сокращений. Перед тем, как воспользоваться предложенными методами, следует посоветоваться с врачом.

Как проходят вторые и последующие роды

Многие женщины полагают, что последующие роды протекают быстрее и легче. И часто случается именно так. Во-первых, женщина уже знает чего ждать и как себя вести. Во-вторых, тело единожды уже выполнив подобную работу, легче справляется с задачей.

Действительно, повторные роды протекают быстрее и занимают в среднем 5-7 часов. Однако, это не говорит о том, что они будут менее болезненными.

В основном сокращается первый этап родов, то есть схваток и раскрытия шейки. Это обусловлено тем, что родовые пути уже более эластины. Также несколько меньше времени занимает и потужной период.

Следует помнить, что вторые роды проходят быстрее и легче только в том случае, когда со времени первых прошло менее 5 лет. Также большую роль играет состояние здоровья, наличие заболеваний или оперативных вмешательств.

На самом же деле не стоит надеяться, что в следующий раз все пройдет слишком легко. Роды – непредсказуемый процесс, требующий от женщины много усилий и терпения. Лучше настроиться на работу и выдержку.

Рождение ребенка выступает одним из самых запоминающихся событий в жизни женщины. Но в то же время, это сложная и ответственная работа. Какой период займут роды и как будут проходить – предсказать тяжело.

О том, как проходят роды у женщин- смотрим видео:

Источник: http://VekZhivu.com/article/2790-kak-prokhodyat-rody-u-zhenshchin-uchimsya-pravilno-vesti-sebya-vo-vremya-rodov

Как беременность и роды влияют на женское здоровье – Зожник

Для восстановления роста населения России нужно, чтобы женщины стали больше рожать. Для женщин же это не лучшее решение: каждые роды — огромная нагрузка на организм, высокий риск для жизни и здоровья, который увеличивается с каждым следующим ребенком.

Многодетность опасна для здоровья

Даже одна-единственная беременность – это огромный стресс для женского организма.

Изменение гормонального статуса и иммунной системы, увеличение массы тела и объема кровотока, появление дополнительных затрат на постройку и питание нового организма – все это может серьезно сказаться на здоровье женщины.

Если же таких беременностей несколько, опасность для женского организма возрастает многократно – и, к сожалению, даже не пропорционально количеству беременностей, а в прогрессии.

После беременности организм женщины восстанавливается не менее двух лет. Каждая последующая беременность требует более длительного периода восстановления, а также наносит новый ущерб женскому организму.

Если никаких осложнений и последствий во время первой беременности не случилось – можно считать, что женщине очень повезло. Но совершенно не факт, что ей точно так же повезет и при последующих беременностях.

Хотя, конечно, очень многое зависит от наследственности, общего статуса здоровья женщины и ее физической формы.

О вреде, который беременность может нанести организму женщины, не принято говорить. Более того, в масс-медиа все шире распространяется миф о том, что беременность и роды омолаживают и оздоравливают женский организм, являясь настоящим эликсиром молодости (http://health-medicine.info/beremennost-omolazhivaet-organ…/). Давайте посмотрим, почему это утверждение очень далеко от истины.

Роды – вообще довольно опасная штука

Давайте посмотрим на данные ВОЗ:

• Каждый день около 830 женщин умирают от предотвратимых причин, связанных с беременностью и родами;• Материнская смертность выше у женщин, живущих в сельских районах и среди более бедных общин;• Молодые подростки подвергаются более высокому риску осложнений и смерти в результате беременности, чем другие женщины;

• В период с 1990 по 2015 год материнская смертность во всем мире снизилась примерно на 44%.

Вдумайтесь в эти цифры! Каждый день от родов на планете умирают 830 женщин. Да, большая часть этих смертей приходится на слаборазвитые страны, где медицинская помощь бывает недоступна.

Но эти данные также говорят о том, что роды сами по себе – очень опасны.

Кроме того, каждые роды привносят в организм женщины все новые и новые изменения в состоянии здоровья – и, к сожалению, эти изменения не в лучшую сторону.

В статистике материнской смертности в разных странах, Россия находится примерно посередине, у нас на каждые 100 тысяч родов умирают 25 матерей. Для сравнения: в Эстонии, наиболее благополучной в этом аспекте, умирают 2 матери на 100 тысяч родов, а в Южном Судане, который расположен на другом конце шкалы – 2054 матери из 100 тысяч погибают во время родов.

Последствия естественных родов

Даже при современном уровне медицинской помощи роды никогда не проходят бесследно для организма женщины. Собираясь стать материю, женщина редко задумывается о рисках, которые ее ждут. Более того, часто она о большинстве из них даже не знает. Почему-то в медиа почти не говорится о том, что каждые последующие роды могут таить в себе все новые и новые «сюрпризы».

• Недержание мочи. Естественные роды повышают риск материнского недержания мочи из-за повреждения тазовых мышц, нервов и связок при выталкивании ребенка.

В одном крупном шведском исследовании было установлено, что через 20 лет после родов у 40%, у которых были вагинальные роды, развилась какая-либо из форм недержания мочи, по сравнению с 29% среди тех женщин, у которых было кесарево.

• Разрывы, разрезы и другие травмы во время естественных родов. 9 из 10 женщин либо пострадают от разрывов, либо им требуются хирургические разрезы во время родов.

Разрывы и разрезы также могут вызывать недержание, кроме того, они сами по себе приносят множество неудобств и осложнений в жизни женщины – вплоть до невозможности безболезненно отправлять естественные надобности и вести интимную жизнь после родов.

• Инсульт. У женщин, рожающих в возрасте после 40 лет, на 60% увеличивается риск инсульта. Впрочем, определенные риски существуют и для молодых мам.

Осложнения со стороны сердечнососудистой системы возникают из-за того, что после родов резко снижаются объемы циркуляции крови, что иногда неблагоприятно сказывается на сердце и сосудах.

 Кроме того, осложнениям способствуют большие перепады давления во время беременности и родов.

• Варикоз. Во время беременности из-за изменения гормонального фона происходит расслабление, растяжение и искривление мышечных волокон стенок вен. В результате этого происходит застой крови в венах, они начинают разрываться.

Этот процесс усугубляется значительным увеличением объема крови, циркулирующего в организме беременной. Вторая беременность увеличивает риск развития болезни до 40-60%, а третья – до 80%.

Кроме того, развитию варикоза способствует малоподвижный образ жизни, стоячая работа, многоплодие или слишком большой вес эмбриона, наследственная недостаточность работы венозных клапанов.

• Геморрой – распространенное заболевание, которое часто появляется в период беременности из-за давления увеличенной матки на брюшную полость. К возникновению геморроя могут привести и потуги в процессе родов.

Во время родовой деятельности, когда головка плода проходит в малый таз, сфинктер заднего прохода раскрывается, нарушается венозный отток, вследствие чего геморроидальные узлы набухают, резко увеличиваются в размерах, становятся напряженными, выдавливаются наружу и иногда их стенки разрываются.

После родов, с постепенным сокращением сфинктера заднего прохода, внутренние узлы уменьшаются и вправляются самостоятельно, но если сокращение сфинктера проходит быстро, эти узлы ущемляются и возникает острый геморрой, дискомфорт от которого роженица может ощущать спустя продолжительное время после родов.

По статистике, не менее 85% будущих мам страдают от геморроя во втором и третьем триместрах беременностей.

• Проблемы с зубами. По статистике, от 35 до 70% беременных женщин испытывают проблемы с зубами.

Кроме того, из-за изменений гормонального фона и иммунного статуса будущей матери бактериальные инфекции (в том числе и во рту) провоцируют различные заболевания зубов и десен. Развитие кариеса вследствие ослабления эмали провоцируют также изжога и рвота, часто сопутствующие беременности.

• Проблемы со зрением.

Под влиянием повышения уровня эстрогена и прогестерона и их воздействия на соединительную ткань происходит удлинение глазного яблока, изменение стекловидного тела, возникает сухость роговицы, происходит изменение внутриглазного давления, что может приводить к ухудшению зрения, появлению мушек в глазах, затруднению ношения контактных линз. При раннем токсикозе возможно временное увеличение близорукости на 1–2 диоптрии, из-за сильной рвоты могут иметь место кровоизлияния в конъюнктиву и сетчатку. При отеках может развиться патология сосудов сетчатки. Одним из серьезнейших осложнений, которое возникает во время беременности, является дистрофия сетчатки глаза. При схватках и потугах начинается резкий перепад внутриглазного давления, что может привести к отслаиванию сетчатки. В результате этого зрение после родов может утратиться полностью.

• Депрессивные расстройства после родов. Согласно данным обширного исследования, у 1 из каждых 7 женщин развивалось депрессивное расстройство после родов. Не менее чем у 22% женщин симптомы депрессии сохраняются в течение года после рождения ребенка.

Многодетность смертельно опасна не только для женщин

Иметь много детей не просто вредно для здоровья, а смертельно опасно. Американский журнал PNAS (Proceedings of the National Academy of Science) опубликовал материалы исследования, проведенного в многодетных семьях, в которых родители не предохранялись по религиозным соображениям.

Ученые изучили статистические данные по 21 тысяче семейных пар, живших в штате Юта между 1860 и 1985 годами. За эти 125 лет американцы родили порядка 174 тысяч детей. Количество сыновей и дочерей в семьях жителей штата варьировалось от 1 до 14, а в среднем женщины из выборки рожали по 8 детей.

При этом согласно данным статистики оказалось, что чем больше в семьях было детей, тем чаще родители умирали вскоре после родов.

Матери, конечно, умирали чаще отцов. Согласно данным статистики, 1414 женщин умерли в течение года после рождения последнего ребенка, а еще 988 — к тому моменту, когда младшему исполнилось 5 лет. Для сравнения: среди мужского населения штата Юта 613 человек скончались, оставив годовалого ребенка без отца, и еще 1083 мужчины окончательно слегли, когда их младшим детям было по 5 лет.

В то же время смертность детей также повышалась в зависимости от их количества. В семьях, где детей было много, ребенок чаще всего не доживал до 18-летия, особенно если он был одним из младших в семье.

Многодетность вредит сердцу

Женщины, решившие стать мамой не менее четырех раз, подвергают огромному риску свое здоровье и жизнь. Как заявляют доктора из США, после рождения четвертого ребенка риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы у многодетных мам увеличивается почти в два раза.

Недавнее исследование в этой области показало, что кровеносные сосуды нормально реагируют на рождение трех детей, но, начиная с четвертой по счету беременности, стенки артерий начинают ускоренно утолщаться, становясь потенциальной причиной сердечного приступа. Это исследование проводилось специалистами из Юго-западного Медицинского Центра при Университете Техаса, а участие в нем приняли 1644 женщины. Средний возраст участниц исследования составил 45 лет.

Частые роды опасны

Существует общепринятое мнение, согласно которому, чем чаще и больше женщина рожает, тем легче ей даются каждые последующие роды. Однако исследования израильских ученых, опубликованные в журнале Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, полностью опровергли этот сложившийся стереотип.

Исследование проводилось специалистами отделения акушерства и гинекологии медицинского центра «Сорока». В ходе исследования врачи проанализировали медицинские истории родов трех групп рожениц.

Первую составили более 3 тыс. женщин, родивших в своей жизни десять и более детей, вторую — более 9 тыс. женщин, родивших от шести до девяти детей. И третью, самую многочисленную, составили 45 тыс.

женщин, которые родили от двух до пяти детей.

К осложнениям врачи отнесли патологии родов, необходимость кесарева сечения, ранее прекращение развития беременности, анемии, проблемы с мышцами матки и др.
Специалисты утверждают, что играет роль и возраст женщины, в первой группе было больше женщин более старшего возраста, что само по себе увеличивает риски при беременности и родах.

Вместе с тем, ученые сделали выводы, что каждая последующая беременность у женщины требует все большего внимания и контроля медицинского персонала.

Итак, теория о том, что роды могут якобы омолаживать и оздоравливать организм женщины – всего лишь миф.

Более того, это заблуждение может быть очень вредным для будущих мам: отсутствие информированности об осложнениях, которые часто являются следствием беременности и родов, может привести к неготовности встретиться с их последствиями, часто довольно тяжелыми для организма женщины.

Если удалось избежать тяжелых последствий для организма матери во время первых и вторых родов – это не означает, что удастся избегать их и дальше. Каждая беременность и каждые роды – это большие затраты, связанные с опасностью для здоровья матери. А многодетность умножает эту опасность во много раз, и об этом важно помнить и матерям, и отцам во время планирования большой и дружной семьи.

Авторка Юлия Куфман

Читайте на Зожнике: 

Скрытая беременность: могут ли женщины все 9 месяцев не знать о том, что беременны?

5 научных причин, почему вам нужен отдых на море

8 маленьких изменений для больших достижений

23 способа возненавидеть фитнес: вредные советы для женщин

Подрыв Устоев: 7 ступеней негативного подхода

Юлия Кудерова Вторник, 03.07.2018

Источник: https://zozhnik.ru/kak-beremennost-i-rody-vliyaut-na-zdorovie/

Как проходят роды: описание в первый и второй раз

Роды – безусловно, процесс волнительный, но в то же время долгожданный. Однако будущим мамочкам вредно волноваться. Поэтому, чтобы вас напрасно не мучили страхи и домыслы, как проходят роды в первый раз, лучше заранее как можно больше узнать о предстоящем событии.

Если в течение часа у Вас будут появляться каждые четыре минуты схватки продолжительностью в минуту, пора в роддом

Чтобы рождение вашего малыша было максимально естественным, мы постараемся рассказать все нюансы этого процесса, а также дадим несколько полезных советов уже опытным мамам.

Как проходят естественные роды у женщин

При рождении первого ребенка, неопытной в этом деле девушке, нужно хотя бы в теории знать, когда наступают плановые роды, как проходят настоящие схватки, и что делать при полном раскрытии матки. Естественные роды — это те, которые проходят, в срок, без применения наркоза и других стимуляций, без кесарева сечения, и главное, с позитивным настроем!

Плановые роды наступают между 38-й и 41-й неделей от дня последних месячных. К этому времени все органы карапуза полностью сформируются, и он будет готов увидеть мир своими глазами.

Советую вам обратить внимание на новейшую методику по снижению веса от Галины Гроссманн — получите бесплатный 15-минутный вебинар сейчас. Не пропустите начало тренинга! Узнать больше

Нормальными естественные роды считаются при таких признаках:

1. если воды отошли своевременно;
2. положение ребеночка правильное (головное предлежание);
3. когда потуги самостоятельные (схватки не нужно вызывать медикаментами);
4. кровопотери минимальные (до 600 мл.);

Для роженицы очень важно научится не думать о боли, понимать свои ощущения, и правильно на них реагировать. Если будущая мама будет чувствовать себя максимально уверенно и комфортно, в памяти останутся только счастливые моменты.

Схватки перед родами

Схватки первыми оповещают нас о скором появлении малютки на свет. Чтобы понимать, как облегчить свое состояние, полезно знать, как проходят схватки перед родами. Это такие сильные сокращения мышц, которые помогают открыться шейке. Чувство боли обычно возникает в области окружающих матку (поясница, низ живота и даже таз).

Лучший помощник при этом – спокойное глубокое дыхание. Дыхательная гимнастика часто преподается на курсах будущих родителей. Также, чтобы смягчить боль, постарайтесь по-максимуму расслабить мышцы, и успокоится.

Помните, что беспокойство, страх только способствует мышечному напряжению. Поэтому во время беременности необходимо научиться снимать стресс. В свободное время подыщите для себя несколько верных способов расслабиться.

Как проходят роды в первый раз

У женщин, которые рожают впервые, процесс длится дольше, чем у повторно рожающих дам, потому, как малютке приходится растягивать шейку матки. В среднем это от 7-и до 16-и часов. Если же роды занимают больше времени, их называют затяжными, а когда меньше – стремительными.

Когда приходит время рожать, женщина обычно чувствует, как ребенок немного опустился вниз, стало легче дышать, а в пояснице появилась легкая тянущая боль. После этого наступают первые схватки.

Зачастую они слабые и нечастые, но со временем набирают темп, интенсивность, и становятся регулярными. Это и приводит отхождению вод, и раскрытию шейки матки.

Схватки намного проще переносятся, если в этот период женщина не лежит, а старается ходить.

Если немного постараться, и выполнять все, что говорит вам врач, процесс рождения плода пройдет за 25-30 мин.

Вторые роды

Вынашивая второго малыша, необходимо узнать, сколько длятся вторые роды, как проходят предродовые симптомы, и каково само течение рождения ребенка. Ведь именно это и отличает первую поездку в роддом от второй.

Начнем с того, что идеальный промежуток между беременностями составляет 2-3 года. За это время женский организм отдохнет, наберется полезных веществ, витаминов, и будет готов выносить еще одного малыша, без гормональных сбоев, и потери последних волос и зубов у роженицы.

Вам может быть интересно: Что такое предвестники родов у первородящих и повторнородящих?

То, как проходят вторые роды с маленькой разницей, ненамного отличается от первого раза, но вторая беременность обладает множественными плюсами.

Плюсы вторых родов:

• шейка матки по сравнению с первыми родами намного эластичней, и родовые пути растягиваются куда проще;
• время раскрытие шейки значительно уменьшается, соответственно период схваток длиться не так долго;
• женщина ведет себя более уверенно, чем помогает и врачу, и себе, и ребенку;
• организм уже знает, что такое роды, поэтому потуги происходят более активно и динамично.

Как правило, во время первой беременности женщины больше времени уделяют своему здоровью, и изменениям в организме. Многие девушки думают, что знают, как проходят роды во второй раз. Но, несмотря на предыдущий опыт, все гинекологи рекомендуют готовиться к каждым родам с полной ответственностью, и заботится о своем самочувствии.

Третьи роды

Казалось бы, чем может отличаться последующее деторождение? Но то, как проходят третьи роды тоже нужно понимать.

При рождении ребенка в третий раз, безусловно, есть свои особенности:

• Схватки Брекстон-Хикса с каждыми родами становятся все более болезненными.
• Мышцы матки уже менее эластичные, и скорость их сокращения меньше. Это влечет за собой риск кровотечений, а также плохое отхождение плаценты. Поэтому, планируя беременность, важно уделять внимание мышцам брюшного пресса.
• Часто назначенная дата не совпадает с фактическими родами. Поэтому к роддому лучше подготовиться заранее (собрать все вещи и медикаменты).
• Интенсивность схваток может затухать, что, несомненно, вредит крохе. По этой причине, обычно схватки стимулируют лекарственными препаратами.
• Послеродовые выделения (лохии) могут продолжаться до 2-х месяцев, и это считается нормой.
• Процесс лактации налаживается быстро, так что малыш не будет страдать от нехватки молока.

Процесс восстановления после последующих родов немного дольше 1-го или 2-го, но если делать минимальные физические упражнения, высыпаться, и не перегружать себя домашними делами, уже очень скоро вы будете выглядеть прекрасно.

Вам может быть интересно: Эпидуральная анестезия при родах — плюсы и минусы

Этапы родов

Появление каждого ребенка протекает в 3 этапа: раскрытие шейки матки, изгнание плода и рождение последа. То, как проходят естественные роды на каждом из них, описано ниже. Только помните, что у каждой будущей мамочки этот процесс индивидуальный.

Первый этап родов — раскрытие шейки матки

Схватки – самый длинный и болезненный этап. Но именно маточные сокращения помогают раскрытию шейки, что также проходит в 3 периода.

Периоды маточных сокращений:

1. Шейка матки открывается очень медленно до 4-х см. По окончанию 1-го периода вскрывается плодный пузырь, и отходят воды.
2. Это активный период (открытие до 8см.), когда начинаются сильные болезненные схватки. В среднем длится он 3-4 часа.
3. Открытие маточного зева до положенных 10-12 см. Время раскрытия при этом замедляется, а боль немного стихает. У повторнородящих мам эта фаза может отсутствовать.

Второй период родов — изгнание плода

Когда матка полностью раскрыта, возникают потуги – это очень интенсивные маточные сокращения, при которых хочется тужиться. Схватки становятся очень длинными, а промежутки между ними очень маленькими. В это время очень важно во всем слушаться гинеколога.

Когда головка станет приводняться, нужно будет сделать очень глубокий вдох, и тужиться изо всех сил. Головка рождается всего за несколько продуктивных потуг, а еще через 1-2 и остальное тельце крохи.

После этого перерезают пуповину, а врач делает детальный осмотр ребенка.

Третий период родов — рождение плаценты

Этот этап включает промежуток времени от появления на свет младенца до рождения плаценты (последа). Последовый этап проходит в 2 действия: отделение плаценты и ее рождение. Длится он в среднем 30 мин., и не вызывает болезненных ощущений.

После выхода плаценты, врачам нужно убедиться в ее целостности, и при необходимости извлечь остатки вручную. Также гинеколог осматривает роженицу на наличие разрывов.

Что сделать, чтобы роды прошли легко

Несколько советов опытных мам:

1. Не смотрите видео родов! Лучше прочтите статью или книгу. Вам будет достаточно, чтобы понять, что вас ждет. А смотреть, как мучаются другие женщины, не придаст вам ни сил, ни уверенности.
2. Возьмите кого-то в роддом. Не обязательно мужа – главное человека, которому вы доверяете. Если не хотите, чтобы муж видел сам родовой процесс, пусть побудет с вами в дородовой, так он сможет уменьшить боль от схваток, сделав легкий массаж, или просто поддержать.
3. Правильное дыхание, выбор позы во время схваток, общее поведение может значительно облегчить течение родов.

а) правильное дыхание; б) поддержка близкого человека

И, несмотря на то, что роды – процесс утомительный и сложный, по их завершению мы знакомимся с самым дорогим для нас человечком.

И еще — не будь жадиной и поделись в социальных сетях!
Это лучшая благодарность для нас…

• Нравится
• Класс!
• Нравится

Источник: https://33devici.ru/kak-proxodyat-estestvennye-rody-u-zhenshhin-chto-nuzhno-delat.html

Что происходит с женским телом во время родов?

Роды – это один из самых впечатляющих моментов, которые только переживает женское тело, но и один из самых болезненных. Если вы ждете ребенка или вскоре планируете забеременеть, возможно, вас интересует, что будет происходить с вашим организмом при появлении малыша. Вот подробная информация от специалистов. С описанными ниже этапами в той или иной форме сталкивается каждая роженица.

У вас отойдут воды

Одна из первых вещей, с которыми сталкивается женщина, у которой начинаются роды, это отхождение вод. Это признак того, что родовой процесс начался. У некоторых женщин это происходит спонтанно, когда запускается реакция организма на клеточном уровне.

Стоит учитывать, что этот момент родов у каждой женщины проходит индивидуально, как и все остальные. Это значит, что вы будете переживать отхождение вод не так, как другие. Это может быть небольшое выделение или, напротив, очень интенсивное.

Вы можете заметить сокращения матки или не столкнуться с ними. Тем не менее есть и нечто общее – после отхождения вод в течение нескольких часов начнется родовой процесс. Другими словами, если у вас отошли воды, вам обязательно нужно отправляться в больницу.

Ваш малыш готов появиться на свет, и вам нужна медицинская помощь, чтобы этот процесс прошел безопасно для вас обоих.

Вы забудете о голоде или усталости

Можно подумать, что процесс появления ребенка приводит к сильному голоду. В конце концов, ваше тело проделывает масштабную физическую работу. Тем не менее специалисты отмечают, что все не совсем так. Некоторые люди начинают беспокоиться из-за того, что слишком долго не смогут поесть, но это напрасно – вам точно совершенно не захочется есть.

Кроме того, вы не будете испытывать усталость, несмотря на то что организм будет работать очень интенсивно. Изменения в уровне гормонов обеспечивают вам бодрость и силы для схваток. Неважно, день или ночь – вы не захотите спать. После того как ребенок появится на свет, вы сможете восстановить силы – вам наверняка сразу же захочется поспать.

Все это произойдет совершенно естественным образом, так что не беспокойтесь.

Вы почувствуете схватки

Схватки – это наиболее очевидная часть процесса родов. Когда вы рожаете, ваша матка сокращается и выталкивает ребенка наружу. Схватки болезненные, но они необходимы, чтобы ребенок появился на свет. Когда вы приблизитесь к сроку, ваша матка начнет сокращаться.

Первые сокращения не говорят о том, что вы уже рожаете, это лишь подготовка к тому, что произойдет в ближайшем будущем. Такие схватки обычно происходят хаотично и сопровождаются минимальным дискомфортом.

Это значит, что вам следует торопиться в больницу, если вы в ней еще не оказались.

У вас появится боль в спине

Схватки сами по себе достаточно болезненные, к тому же они вызывают боль в спине. По сути, это один из первых признаков начала схваток. Так как матка – это крупная мышца, ее сокращения могут вызывать дискомфорт в спине.

Кроме того, боль в спине может быть и совершенно не связана со схватками. Чаще всего ребенок спускается по родовому каналу лицом к позвоночнику. Тем не менее иногда его положение иное, и тогда его череп может задевать позвоночник. Это и вызовет достаточно заметное ощущение дискомфорта.

Не стоит опасаться – такие ощущения не говорят о том, что что-то идет не так.

Отхождение слизистой пробки

Вместе с ребенком при родах организм покидают разнообразные телесные жидкости. Среди них будет и слизистая пробка. Во время беременности она блокирует шейку матки, чтобы защитить ребенка от инфекции.

Чем ближе процесс родов, тем менее плотно держится в шейке матки эта пробка. Ее выход может быть предвестником родов. Если вы замечаете необычные выделения, не паникуйте.

Пробка – это густая и липкая серая слизь, которую вы можете заметить на нижнем белье или туалетной бумаге. Если она не появилась перед родами, вы наверняка заметите большое количество слизи в процессе родов.

Это может быть достаточно отталкивающим, но все это естественная часть прекрасного процесса появления малыша на свет. Вам совершенно не стоит смущаться на этот счет – врачи прекрасно представляют, что это абсолютно нормально.

Вы будете терять кровь

Помимо слизи во время родов вы потеряете и немало крови. Но не стоит беспокоиться, так как потеря крови – это совершенно нормально. В плаценте содержится достаточно много крови, к тому же организм заранее накапливает как можно больше жидкости, подготавливаясь к процессу родов. Еще больше крови вы теряете, когда выходит плацента.

Кровь выходит интенсивным потоком, который пугает некоторых женщин. Тем не менее врач контролирует процесс и вполне может оценить, нормальным ли является такое количество. Если что-то будет не так, вы гарантированно получите необходимую помощь.

Если же все в порядке, не сомневайтесь, ваш организм быстро восстановится после появления малыша на свет.

Шейка матки практически исчезнет

Когда вы рожаете, шейка матки проходит несколько преобразований, среди которых – практически полное исчезновение. Она движется относительно матки, истончается и расширяется, чтобы голова ребенка могла пройти через матку. В результате можно сказать, что она практически исчезает.

Врачи отмечают, что не существует других частей тела, способных на подобные преобразования – ни один орган не способен исчезать и появляться снова. После родов шейка матки волшебным образом восстанавливает свои миниатюрные размеры. Это удивительно – обычно отверстие настолько мало, что его практически нельзя обнаружить, а в процессе родов через него проходит младенец.

После этого отверстие снова принимает прежние размеры. Все это говорит о том, что роды – по-настоящему уникальный процесс.

Ваша матка будет растягиваться

Во время родов изменяется не только шейка матки, но и сама матка – она сильно растягивается. Это необходимо, чтобы способствовать выходу младенца. Процессу сопутствует выделение повышенного количества смазки, чтобы ребенок выскользнул.

Гадаете, как ощущает себя в этот момент беременная? Как правило, женщины ощущают в низу живота давление, похожее на позыв к посещению туалета.

Теплая ванна поможет избавиться от отечности и боли. Вы можете также делать упражнения для мышц тазового дна, чтобы быстрее восстановиться после родов.

После выхода плаценты матка сократится

После того как на свет появился малыш, происходит выход плаценты. После этого матка начинает сокращаться и возвращаться к прежним размерам. Некоторые женщины замечают боль в процессе восстановления.

Тем не менее болезненные сокращения – это хорошо, ведь так закрываются сосуды, которые были открыты при выходе плаценты. Беспокоиться стоит только в том случае, когда дискомфорт тревожит вас слишком сильно и не проходит на протяжении долгого срока.

В такой ситуации следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить вероятность осложнений.

Источник: https://FB.ru/post/pregnancy/2018/1/27/21401