Как ускорить раскрытие шейки матки во время схваток

Как ускорить раскрытие шейки матки перед родами?

Для того чтобы малыш появился на свет, родовым путям нужно подготовиться к этому. Кости таза расходятся, цервикальный канал сглаживается и стает короче. Ускорить раскрытие шейки матки перед родами, помогут препараты и нетрадиционные техники.

Показания и противопоказания

Шейка – это соединительная трубка, которая идет от влагалища до самой матки. На стадии вынашивания она полностью закрыта потому, что носит защитную функцию для малыша (останавливает все инфекции и бактерии). Перед родами открывается шейка, а вместе с ней и родовые пути.

Показания к стимуляции раскрытия матки:

1. перенашивание беременности (после 41 недели);
2. отсутствие развития родовой деятельности;
3. ухудшение состояния роженицы или малыша;
4. отслойка плаценты;
5. отхождение вод;
6. тяжелые заболевания будущей матери (сахарный диабет);
7. многоплодная беременность.

Существуют и такие ситуации, когда применение препаратов для раскрытия шейки матки запрещено. Требуется ознакомиться с основными противопоказаниями.

Не рекомендуется использовать стимуляцию, если:

• плод слишком крупный в соотношении с тазом женщины;
• присутствуют трудности с сердцебиением ребенка (частые или наоборот очень редкие);
• неправильно расположен младенец;
• плохое самочувствие роженицы временное или постоянное (высокое давление, головокружение, затруднение в работе сердца).

Требуется своевременно обращаться к врачу и сообщать об изменениях в своем состоянии, чтобы не допустить осложнений. За самочувствием ребенка наблюдают через измерение частоты сердцебиения малыша, а также под контролем его двигательная активность. В зависимости от особенностей организма роженицы, врач подбирает стимулирующие мероприятия, которые лучше всего подходят к конкретному случаю.

Этапы раскрытия

Мамы не всегда знают достаточное количество информации о течении родового процесса. Матка открывается в три этапа, которые не каждая роженица сможет распознать.

Первая стадия (латентная). Женщина ощущает легкие, хаотичные схватки, боль не чувствуется. Длительность первого этапа колеблется от 2 часов до 2 суток.

В это время лучше абстрагироваться и поспать, чтобы набраться сил и жизненной энергии. Обычно на начальной стадии стимулирующие процедуры не назначают.

Второй период (активная фаза) характеризуется усилением схваток, они становятся длиннее и интенсивней. Открытие в этот момент составляет 4-5 см.

Как укорить процесс раскрытия шейки матки перед родами:

1. постоянно двигаться;
2. не лежать на кровати;
3. ходить по палате или коридору;
4. правильно выполнять дыхательную гимнастику.

Обычно на втором периоде открытия у роженицы разрывается плодный пузырь, и отходят воды. Если этого не произошло, делают амниотомию.

Третий период – полное раскрытие шейки, родовая деятельность уже в достаточно активной форме. Между второй и третьей фазой может пройти разное количество времени, вполне вероятны как стремительные роды, так и затянутые. Именно поэтому в такой момент лучше находится в условиях больницы, чтобы врач успел подкорректировать состояние и плода и матери.

Симптомы и ощущения при раскрытии

Открытие шейки матки относят к первому периоду родоразрешения. Гинекологи измеряют это явление акушерскими пальцами. Полное открытие равно 5 пальцам или 10 см. Этот процесс легко распознать, ведь начало родов ни с чем не перепутаешь.

Симптоматика:

• болевые ощущения, похожие на менструальные;
• отхождение слизистой пробки (сгусток слизи с примесью крови);
• тянущая боль внизу живота.

Как проявляется раскрытие шейки матки при беременности? Основным симптомом, указывающим на начало открытия является наличие регулярных схваток с одинаковым интервалом. На первом этапе промежуток между сокращениями матки равен 25-30 минутам, но с прогрессом раскрытия, он уменьшается до 5—6 мин. Интенсивность и продолжительность родовых спазмов также зависит от степени открытия матки.

Как быстро раскрывается шейка матки перед родами? Все индивидуально, ведь каждая роженица имеет особенности. В среднем, скорость раскрытия равна 1 см. в час, отсчитывая от момента, когда роды переходят в активную фазу. За сколько до родов размягчается шейка матки, зависит от скорости ее открытия. Осмотр беременной проводится каждые 2-3 часа при условии, что она хорошо себя чувствует.

Симптомы раскрытия ни с чем не перепутаешь, по сути, это начало родов. Главное собраться и правильно себя вести (считать схватки).

Не медикаментозные методы раскрытия шейки

Не всегда этот процесс проходит естественным способом. Иногда требуется помощь врача. Помимо лекарственных средств, существует нетрадиционная терапия, способствующая устранению проблемы.

Как раскрывается шейка матки перед родами:

1. при помощи физических нагрузок;
2. занятиями йогой или медитацией;
3. активной половой жизнью;
4. стимуляцией груди;
5. клизмой;
6. через катетер Фолея;
7. проколом плодного пузыря;
8. после принятия ванны с аромамаслами;
9. введением простагландинов;
10. при выполнения массажа определенных участков тела;
11. с помощью коррекции рациона.

Физические упражнения для раскрытия шейки матки перед родами – один из самых простых методов стимуляции, суть которого заключается в сохранении двигательной активности на последних сроках.

Нужно больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой.

Это способствует быстрому раскрытию шейки матки, но использовать метод можно при условии нормального самочувствия будущей матери.

Какие позы способствуют раскрытию шейки матки:

• постоянная смена положения тела;
• поза лотоса, бабочки;
• на четвереньках.

Тут главное сохранять спокойствие и расслабиться. Тогда процесс открытия пойдет сам по себе.

Йога или медитация также набирают популярность среди беременных, нуждающихся в стимуляции открытия. Смысл заключается в позитивной визуализации процесса раскрытия цервикального канала. То есть необходимо постараться настроить себя на положительный результат. Медитация для раскрытия шейки матки поможет лишь тем, кто верит и вникает в это.

Мужетерапия. Некоторые акушеры советуют беременным активную половую жизнь после 40 недель. Это может способствовать раскрытию, ведь сперма размягчает шейку, и она быстрее созреет. Заниматься сексом разрешено при отсутствии медицинских противопоказаний к нему.

Стимуляция сосков также принадлежит к средствам для раскрытия шейки матки. Принцип действия заключается в выработке окситоцина (гормона, который вызывает схватки) естественным образом. Можно выполнять массаж груди самостоятельно или попросить мужа, что будет более приятно для обеих. Подойдет и стимуляция сосков водой из душа.

Установка катетера Фолея — вставка баллона в полость шейки. Это быстрая и безболезненная процедура. Сначала проводится осмотр беременной, затем акушер вставляет трубку с баллоном на конце в шейку, и вводит 10 мл жидкости.

Резервуар наполняется и расширяет стенки канала в стороны. Если этого не достаточно, через катетер вводят физраствор непосредственно в плодный пузырь.

Катетер Фолея может находиться внутри около суток, после сего его нужно извлекать.

Амниотомия – прокол плодного пузыря. Это абсолютно безболезненная процедура, после которой происходит раскрытие значительно быстрее. Да и в целом, родовая деятельность уменьшается на 2-3 часа. Есть, конечно, и негативные нюансы – амниотомия оставляет плод без водной подушки, которая смягчает его прохождение по родовым каналам.

Принятие ванны с аромамаслами способно вызвать раскрытие шейки, но применять метод на практике лучше не стоит. Ведь очень сложно угадать с температурой воды, чтобы это было полезно, а не вредно для плода. Кроме того, большинство масел являются аллергическими компонентами.

Ламинарии широко используются акушерами. После вставки палочки с водорослями, матка быстро открывается, а процесс родов постоянно прогрессирует. Суть метода во введении в шейку тампона из водорослей. После их набухания во влажной среде влагалища, канал расширяется и созревает.

Массаж биоактивных точек — способ стимуляции шейки матки перед родами пальцами. Проводятся сеансы массирования определенных участков кожи.

Наиболее действенным считается массаж ладони для раскрытия шейки матки. Суть заключается в стимуляции специальных участков, которые отвечают за родовой процесс.

Массаж мизинца для раскрытия шейки также действенен, если знать, как делать стимуляцию и где давить.

Употребление определенной пищи влияет на открытие. Рекомендуется включить в рацион продукты, вызывающие раскрытие шейки матки, такие как оливковое масло, клубника (по сезону), сухофрукты, чернослив.

Хорошо помогает чай с листьев малины, он способствует выработке эстрогенов. Некоторые будущие мамы пьют алкогольные напитки в качестве метода воздействия на матку.

Отличное стимулирующее средство – употребление перца чили.

Стимулировать раскрытие шейки дома следует лишь после обсуждения метода влияния на цервикальный канал с ведущим роды акушером. Это поможет сохранить спокойствие и здоровье малыша и его матери.

Медикаментозная стимуляция

Иногда гинекологи принимают решение воздействовать на размягчение шейки и ее открытие с помощью лекарственных средств. Это большое количество препаратов, имеющих влияние на родовую деятельность.

Гель для раскрытия шейки матки перед родами – широко используется в медицинской практике, он основан на простагландинах. Данный способ почти не имеет побочных эффектов, за то канал быстро открывается. После использования геля, крайне редко возникают стремительные роды.

Свечи для раскрытия шейки матки также содержать простагландины. Положительным качеством способа стимуляции является свобода передвижения роженицы. Существенным минусом считается стоимость лекарства.

Какие дают таблетки для раскрытия шейки матки перед родами? Назначают разные медикаменты, но Каулофиллум 30 – один из самых ярких представителей таких средств, который помогает матки быстрее созреть. Результат не заставляет себя ждать, но цена на него не маленькая. Применять таблетки для созревания шейки матки перед родами разрешено лишь после назначения определенного лекарства врачом.

Введение окситоцина – преобладающий в акушерской практике вариант воздействия на соединительный канал. С этим препаратом ставят капельницу для раскрытия шейки матки или назначают инъекции. Существенным недостатком процедуры стимуляции является постоянное ограничение передвижения женщины, ведь она привязана к системе и штативу, на котором держится лекарство.

Раскрытие шейки матки вручную проводится акушером во время осмотра, если беременная перенашивает плод. Тогда врач пытается просунуть свои пальцы в полость шейки, чтобы раскрыть путь к матке.

Осложнения

Начиная с 37 недель, женский организм готовится к детородному процессу. Большинство будущих мам, из-за страх неизвестности, впадают в панику. Это приводит к замедлению выработки нужных для родов гормонов и шейка открывается долго.

Причины отсутствия раскрытия:

1. многоводие;
2. маловодие;
3. возраст после 35;
4. заболевания щитовидной железы.

Когда шейка матки готова к родам, то она динамично открывается. При патологически медленном процессе расхождения стенок цервикального канала, прибегают к стимуляции. В условиях стационара делают укол для раскрытия шейки матки или капельницу. Дома можно попробовать начать с не медикаментозной терапии.

Быстрое раскрытие – это тоже не нормально, но повлиять на запустившийся механизм невозможно. Организм беременной не успевает подготовиться к родоразрешению и появляются разрывы, трещины. Ребенок также переносит огромный стресс, ему сложно адаптироваться к новой среде обитания.

После стимуляции, которую проводят, чтобы ускорить раскрытие шейки при схватках, также возникают патологии. Это и замедление родовой деятельности, и стремительное ее развитие. Поэтому начиная терапию по воздействия на цервикальный канал, роженице лучше находиться в роддоме.

Твердая шейка — тоже аномалия, которая возникает вследствие регулярного сохранения беременности. Терапия на основе укрепляющих препаратов усугубляет процесс открытия. Единственный выход из ситуации – кесарево сечение.

Раскрытие шейки – важный период родового акта, без которого малыш не появится на свет естественным путем. Можно использовать медикаменты или нетрадиционные техники. Оба варианта достаточно продуктивны. Прежде, чем приступить к стимуляции, нужно обсудить все нюансы с акушером, который отвечает за роды.

Источник: https://rozhau.ru/nachalo/kak-uskorit-raskrytie-shejki-matki-pered-rodami/

Как помочь раскрытию в родах: что может роженица, а что врачи?

/ Беременность / Как помочь раскрытию в родах: что может роженица, а что врачи?

Каждая беременная мамочка с нетерпением ждет момента, когда ее тело будет готово подарить жизнь ребенку. Но процесс рождения – сложный и непредсказуемый. В некоторых случаях женщина нуждается в помощи. Один из таких случаев – недостаточное раскрытие шейки матки. Какие методы используют врачи, чтобы ускорить ее созревание и как может женщина помочь сама себе в сложившейся ситуации.

Когда возникает необходимость стимуляции?

Обычно к 39-40 неделе беременности происходит раскрытие шейки на 3 см. Если этого не произошло, женщине нужно постараться стимулировать ее раскрытие в домашних условиях с помощью немедикаментозных средств. Также эти методы помогут при слабой родовой деятельности — когда женщина чувствует схватки, но они незначительные.

Стимуляция родовой деятельности медперсоналом производится в следующих случаях:

• При преждевременной отслойке плаценты.
• Если есть все признаки перенашивания ребенка.
• Спустя 12 часов после отхождения вод, так как дальнейшее ожидание опасно для малыша. Он становится уязвимым — любая инфекция может проникнуть через шейку матки.
• Крупный плод или многоплодная беременность.
• Редкие нерегулярные схватки.
• Осложненная беременность.

Для этого применяются различные врачебные методы, речь о которых пойдет ниже.

Что может делать мама?

Действия мамы во многом зависят от того, на какой стадии находятся роды.

Если беременность затянулась, срок родов уже прошел, но никаких признаков приближения родов не наблюдается, то беременной можно, находясь дома, выполнять несложные рекомендации, которые помогут ускорить начало родов. В случае если схватки уже начались, то, уже находясь в роддоме, женщина также может помочь шейке матки быстрее раскрыться.

До приезда в роддом

В этом случае подойдут немедикаментозные или так называемые народные методы. Однако важно помнить, что применять эти способы разрешено только после того, как срок беременности будет превышать 40 недель.

Итак, наиболее действенные способы ускорить раскрытие шейки матки:

1. Физические упражнения. Это может быть любая нагрузка: ходьба, мытье полов, приседания, занятия на фитболе.
2. Интимные отношения. Этот метод часто советуют сами врачи, так как это самый естественный способ запустить начало родов. К тому же, во время сексуальной разрядки матка женщины начинает сокращаться быстрее и интенсивнее.
3. Расслабление. Уже давно доказано, что напряжение способно тормозить процесс родов. Поэтому сейчас беременной не нужно сдерживать эмоции, тем более, если их накопилось много. Любое проявление эмоций: смех, плач, даже крик должны быть проявлены. Чтобы в результате ничего не помешало женщине сосредоточиться на родах.
4. Стимулирование сосков – пожалуй, лучшее средство для активизации родовой деятельности. Некоторые мамочки даже применяют для этих целей молокоотсос.
5. Не одно десятилетие акушеры советуют женщинам принимать так называемый «акушерский коктейль» с добавлением касторки. Эффективность его хоть и доказана опытом, однако, с точки зрения влияния на организм, этот метод не самый лучший.
6. Некоторые пищевые продукты, среди которых можно отметить ананас. Этот тропический фрукт содержит энзим бромелайн, который размягчает шейку матки и стимулирует роды.

Что может мама в родильном отделении?

При вертикальном положении ребенок давит на шейку матки, заставляя ее раскрываться. Поэтому, находясь в роддоме, маме будет полезнее не лежать, а ходить. Если есть возможность, можно попрыгать на фитболе.

Очень часто будущим мамам советуют заранее освоить технику правильного дыхания. Этот навык невероятно полезен, так как помимо того, что ускоряет развитие родов, уменьшает болевые ощущения женщины. Одна из популярных дыхательных техник называется «Метод Бутейко». Ее суть заключается в том, что роженице нужно один раз вдохнуть глубоко и 3-4 раза быстро выдохнуть.

Вовремя схваток не нужно зажиматься, очень важно постараться расслабиться. Начинать тужиться нужно только после того как шейка матки раскроется на 8-10 см, иначе есть опасность ее разрыва.

Многие акушеры утверждают, что состояние гортани влияет на шейки матки, и поэтому советуют женщинам стараться сохранять ее в расслабленном состоянии.

Для того чтобы роды наступили как можно быстрее, в организме женщины должно накопится большое количество гормона окситоцина. Он вырабатывается естественным путем тогда, когда женщина чувствует себя комфортно.

Следовательно, сейчас будут полезны любые позитивные эмоции. Чтобы мамочка получила удовольствие в этот непростой период ей можно сделать расслабляющий массаж. Также очень помогает моральная поддержка мужа в виде ласковых слов и объятий.

Но в некоторых случаях женщин многое может раздражать.

Альтернативным методом стимуляции родовой деятельности считается акупрессура. Это очень древний способ воздействия на энергетические точки.

Ели мама заранее не изучила местонахождение нужных точек, лучше будет воспользоваться услугами эксперта в этой области. Сразу стоит отметить, что не в каждом роддоме есть такие специалисты.

Поэтому женщинам можно взять на вооружение информацию о том, что большая часть точек, помогающих расслабиться и запустить родов процесс, находится на ладони.

Акупрессурная точка «хей-гу» находится на тыльной стороне ладони, между большим и указательным пальцем.

Те женщины, которые совсем не хотят вникать в сложные схемы точечного массажа, могут просто сжимать в руках расческу-гребешок или мячик с шипами. Этот же мячик можно подложить под поясницу в положении лежа или стоя у стены — таким образом массируются акупрессурные точки в области поясницы и крестца.

Действия медперсонала

Стоит подчеркнуть, что не все гинекологи придерживаются мнения, что ускорение родов – необходимая процедура. Некоторые могут ждать довольно длительное время, объясняя такую позицию тем, что природа сама знает, когда наступает лучшее время для родов.

В любом случае, методы стимулирования шейки матки универсальны для большинства врачей:

• Пальцевое расширение цервикального канала — процесс очень болезненный и в последнее время пользуется все меньшей популярностью.
• Прокалывание плодного пузыря (амниотомия). Это действие требует от врача предельной осторожности, чтобы не повредить плод. Сама процедура быстрая и безболезненная.
• Введение гормона окситоцина, точнее, его синтезированный аналог. Его применяют в таблетках или в виде инъекции, часто для его введения используется капельница. Побочным эффектом является то, что матка начинает сокращаться слишком сильно, что может навредить ребенку. Помимо этого препарат усиливает болевые ощущения роженицы и требует одновременного введения обезболивающего.
• Введение в шейку матки геля на основе простогландинов. Этот метод стимуляции родовой деятельности — один из самых щадящих. Ожидаемый эффект достигается через 40 минут после введения, но иногда приходится ждать еще 4-5 часов. Также на основе простогландина есть свечи, которые действуют достаточно быстро и способны ускорить раскрытие в течение 30 минут.
• Таблетки для стимуляции родов — мифепристон и миропристон, содержащие искусственно синтезированные антигистогены. Но применение этих препаратов имеет много противопоказаний.
• Ламинарии. Благодаря необыкновенной способности к поглощению влаги и увеличению в размерах, водоросли, находящиеся во влагалище, постепенно расширяют диаметр шейки матки.
• Введение в шейку матки катетера Фолея. Этот способ достаточно болезненный для женщины. Сама процедура предполагает помещение в шейку матки баллонного катетера и наполнение его воздухом.

Мама имеет право отказаться от любой стимуляции родовой деятельности. Однако в этом случае она действует на свой страх и риск. Последствия могут оказаться непредвиденными, а в некоторых случаях печальными. Поэтому каждой женщине важно понимать, что иногда вмешательство в естественный процесс появления малыша на свет – единственный способ помочь ему родиться.

Поделитесь с друзьями:

Источник: https://baragozik.ru/beremennost/kak-pomoch-raskrytiyu-v-rodax-chto-mozhet-rozhenica-a-chto-vrachi.html

Родовые схватки при беременности – начало родов: сроки, ощущения, периодичность, время схваток

Многие беременные женщины тревожатся, что не смогут верно определить время начала родов.

Поэтому будущим мамам, полезно будет узнать побольше о том, что это такое родовые схватки, что они собой представляют, чем отличаются от тренировочных схваток.

Мы расскажем о том, как чувствуются схватки, какие ощущения испытывает женщина во время схваток, что происходит в организме в этот момент и когда их стоит ожидать. А также научим правильно считать и засекать время схваток.

1. Ложные и настоящие предвестники родов
2. Родовые схватки при беременности: ощущения
3. Что происходит с маткой во время родовых схваток
4. Засекаем время схваток
5. Время родов
6. Дыхание при схватках
7. Периоды и болевые ощущения при родах

Рекомендуем прочитать

Для начала обозначим, что тренировочные схватки при беременности и родовые схватки – это разные вещи. Вообще, схватки – это сокращение мышц, мускулатуры матки беременной женщины с их последующим расслаблением.

Схватки Брекстона-Хикса, тренировочные или ложные схватки при беременности (что одно и то же) появляются после 20-й недели срока беременности , длятся 30-60 сек, шейка матки при этом не раскрывается, а, следовательно, и роды не наступают.

Такие «не настоящие» схватки при беременности являются своеобразной подготовкой к действительным родам, они не болезненны, не причиняют физического дискомфорта, и ни частота, ни интенсивность их не увеличивается.

В первом периоде родовые схватки становятся регулярными, болезными, с растущей интенсивностью и частотой, происходит раскрытие шейки матки. Схватки перед родами усиливаются давлением головки ребенка, и дают возможность младенцу продвигаться по родовым путям. Зачастую начало схваток говорит о непосредственном приближении родов. Но иногда, по ряду причин, родовой процесс может затянуться.

Стоит ожидать схватки, с 38 недели начиная. К этому времени рекомендуем запастись часами с секундной стрелкой или секундомером, чтобы засекать время схваток. Это важно, поскольку такие подсчеты почти наверняка подскажут точное наступление родов, а акушерка попросит рассказать и о продолжительности схваток, и о паузах между ними по прибытии в роддом. А теперь подробнее.

• Родовые схватки при беременности: ощущения

Начинается каждая схватка в верхней точке матки, и дальше расходится вниз по всем мышцам, интенсивность нарастает, они распространяются через весь живот в самую нижнюю часть спины. Ощущения при схватках описывают как натяжение мышц, достигающее своего пика, а затем постепенно ослабевающее.

На ранних этапах начала родовой деятельности схватки чувствуются скорее как существенный дискомфорт, нежели ощущения сильной боли. У некоторых женщин родовые схватки при беременности начинаются с болей в пояснице, которые постепенно усиливаются.

Нередко сильная боль во время схваток может означать, что ребеночек пребывает в заднем виде предлежания затылком, как его называют медики, то есть малыш продвигается по родовым путям вперед затылком, но лицом к маминому крестцу.

В этом положении младенца ощущения боли в родах особенно сильные.

По мере прогрессирования состояния, схватки перед родами становятся все более частыми, продолжительными и болезненными, а паузы между схватками более короткими.

Дойдя до максимума, до своего пика, родовые схватки могут превратиться в сплошной поток боли, который растекается по всему телу.

Но пусть Вас это не пугает – значит, сроки появления малыша идут уже на минуты, или даже на секунды, и неприятные ощущения вот-вот сменятся радостью и эйфорией (природа об этом позаботилась).

• Что происходит с маткой во время родовых схваток

Как уже говорилось, схватки перед родами начинаются в самой верхней точке беременной матки и распространяются вниз, захватывая постепенно всю мускулатуру. Наиболее длительными и самыми болезненными считаются сокращения именно в верхней точке матки, ощущения боли перетекают и сохраняются одновременно во всей матке, а затем так же стихают.

Верхняя часть матки после каждой схватки значительно уменьшается в размерах и утолщается, уплотняется – внутренняя полость матки сокращается, способствуя постепенному продвижению младенца родовыми путями.

Но мышцы матки и после родов все еще будут продолжать сокращаться и расслабляться, стремясь вернуть матку в ее обычные размеры и заставить занять надлежащее положение, в каком она находилась до родов.

Роженица может ощущать продолжение легких схваток, периодических маточных сокращений вплоть до 6 недель с момента родов. Подобные сокращения будет провоцировать кормление грудью, оно же способствует быстрейшему восстановлению физической формы женщины после родов, в том числе уменьшению живота.

• Засекаем время схваток

Продолжительность каждой схватки в самом начале родов может составлять близко 30 секунд, а длительность паузы между схватками, как правило, около получаса. Женщине важно знать как продолжительность схватки перед родами, так и длительность пауз от одной до другой схватки, чтобы акушерка могла понять, на каком именно этапе находятся роды.

Определять продолжительность схватки важно правильно, для этого нужно засекать время с первого приступа боли. Наиболее подходящим для этого является секундомер, или другой прибор с встроенным секундомером – при схватках зачастую совсем не до подсчета времени. Нажимать на «стоп» нужно, когда боль утихнет полностью, а затем записать время.

Определять частоту наступления схваток нужно, засекая время с того момента, когда начали чувствоваться первые признаки боли, и останавливать время, когда начинается схватка следующая. Это время также нужно записать. Вы можете заметить некоторое различие продолжительности схваток, но их частота является более или менее постоянной.

Среднюю продолжительность схватки высчитывают, засекая время четырех схваток, а затем деля на 4 полученный результат.

• Время родов

Схватки перед родами становятся более интенсивными, частыми и болезненными по мере приближения часа Х – момента рождения ребенка.

Когда предвестники родов – схватки происходить будут каждые 3-5 минут, а их длительность сохраняться примерно 45-60 секунд подряд, это означает, что женщина скоро будет полостью готова дать жизнь своему крохе – срочно в больницу. Дожидаться этого дома не следует, иначе мама рискует родить по пути в роддом в машине.

• Дыхание при схватках

Облегчить схватки при беременности, ощущения боли и натяжения мышц в родах помогает правильное дыхание.

С 38 недели беременности женщине рекомендуется практиковать дыхательные упражнения во время тренировочных схваток, чтобы к моменту родов дышать правильно буквально автоматически.

Выполнению дыхательных упражнений обучают на специальных курсах предродовой подготовки. И так, способы дыхания, которые облегчают состояние и помогают в родах:

• СПОСОБ №1: «ЭКОНОМНОЕ ДЫХАНИЕ». Нужно сделать медленный, очищающий выдох на пике схватки, а потом – полный глубокий вдох. По окончанию схватки все повторить.
• СПОСОБ №2: «ПО-СОБАЧЬИ». Это дыхание поверхностное, частое, по типу того как в сильную жару дышат собаки, собственно отсюда и название. Такой способ дыхания целесообразен только в момент самой схватки, – дышать так можно не дольше 20-30 секунд, иначе начнется головокружение, поскольку организм при этом не получает достаточного количества кислорода.
• СПОСОБ №3: «СВЕЧА». Данным типом дыхания можно заменить предыдущий: через нос сделайте глубокий медленный вдох, а затем резко и коротко выдохните через рот.

• Периоды и болевые ощущения при родах

Маточная мускулатура очень сильна. Мощное сокращение мышц матки при схватках помогает младенцу продвигаться по родовому каналу. Болезненность и сила родовых схваток напрямую зависят от этапа родов – чем дальне, тем сильнее.

• ПЕРВЫЙ ПЕРИОД РОДОВ. Во время самого начала родовой деятельности, схватки могут быть похожи на приступы боли. Наиболее сильно боль ощущается именно в верхней точке матки, а также в нижней части спины. Большинство женщин на этом этапе без особых проблем переносят боль, и не прибегают к каким-либо средствам обезболивания.
• КОНЕЦ ПЕРВОГО ПЕРИОДА И НАЧАЛО ВТОРОГО. В этом промежутке схватки усиливаются во всех смыслах. Беременная ощущает сильную боль, которая концентрируется в верхней точке матки, а также внизу спины. Затем боль растекается ниже, по ногам, и может достигать даже кончиков пальцев. Многие женщины в это время хотели бы облегчить боли спецсредствами (не забывайте, что выбор в пользу обезболивания в родах должен быть исключительно оправданным и максимально безопасным).
• ПЕРИОД ИЗГНАНИЯ ПЛОДА. Это заключительный, кульминационный момент родов. Ощущения боли перемещается теперь из области матки в промежность, поскольку ребенок продвигается родовыми путями. Важно четко выполнять рекомендации акушера в это время, иначе не избежать разрывов. Кроме того может ощущаться боль в пояснице. Но как только ребенок покинет материнское лоно, наступит облегчение. Тем не менее, это не последний этап, поскольку теперь матке еще потребуется вытолкнуть наружу плаценту, также при помощи схваток. По сути, это «повторные» роды, но они не особо болезненные, особенно в сравнении с рождением ребенка.

Когда родовая деятельность заканчивается, женщину окутывает ощущение счастья и даже некоторой эйфории. И чем раньше Вы приложите ребенка к груди, тем скорее Вас покинут все дискомфортные ощущения.

Схватки при беременности, видео:

Источник: https://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/beremennost/rodovye-skhvatki-pri-beremennosti-nachalo-rodov-sroki-oshc

Как ускорить раскрытие шейки матки

Физио­ло­ги­че­ски, шей­ка мат­ки перед рода­ми под­да­ет­ся зна­чи­тель­ным транс­фор­ма­ци­ям, не созда­вая при этом ника­ко­го дис­ком­фор­та для буду­щей мате­ри. Таким обра­зом поло­вая систе­ма жен­щи­ны и ее орга­низм в целом гото­вит­ся к вына­ши­ва­нию пло­да и даль­ней­шей родо­вой дея­тель­но­сти.

Сама же шей­ка напо­ми­на­ет неболь­шую труб­ку, через кото­рую свя­зы­ва­ет­ся поло­сть мат­ки и вла­га­ли­ще жен­щи­ны. Физио­ло­ги­че­ской нор­мой счи­та­ет­ся мат­ка плот­ной кон­си­стен­ции со сплошь закры­тым цер­ви­каль­ным кана­лом (как сред­ство защи­ты от попа­да­ния раз­лич­ной инфек­ции в поло­вые пути).

Шей­ка мат­ки перед рода­ми под­да­ет­ся таким транс­фор­ма­ци­ям:

• при­об­ре­та­ет мяг­кой и эла­стич­ной фор­мы;
• со вре­ме­нем уко­ра­чи­ва­ет­ся (не боль­ше 1 см в дли­ну);
• ста­но­вит­ся в цен­тре мало­го таза.

Каким образом возникает процесс раскрытия?

Нака­ну­не родов веду­щий гине­ко­лог осмат­ри­ва­ет роже­ни­цу, а точ­нее ее мат­ку и опре­де­ля­ет зре­ло­сть. Воз­мож­ны два вари­ан­та.

Пер­вый вклю­ча­ет в себя:

• посте­пен­ное уко­ро­че­ние, при­мер­но в два раза;
• эла­стич­но­сть и сгла­жи­ва­ние ее струк­ту­ры;
• рас­кры­тие шей­ки мат­ки на 1 палец и более.

• твер­до­сть и незре­ло­сть шей­ки мат­ки;
• болез­нен­но­сть схва­ток;
• нерас­кры­тые шей­ки вовре­мя.

Поэтапность раскрытия при беременности и родах

Слу­ча­ет­ся так, что по каким-то при­чи­нам рас­кры­тие шей­ки мат­ки при бере­мен­но­сти про­ис­хо­дит рань­ше назна­чен­но­го сро­ка, а это может быть чре­ва­то угро­зой поте­ри малы­ша или преж­де­вре­мен­ны­ми рода­ми.

Часты­ми при­чи­на­ми тако­го пато­ло­ги­че­ско­го состо­я­ния ста­но­вят­ся:

• изме­не­ние гор­мо­наль­но­го фона (нару­ше­ние в их рабо­те);
• нали­чие ран­них абор­тов или выки­ды­шей в ана­мне­зе;
• пере­не­сен­ные трав­мы перед бере­мен­но­стью (хирур­ги­че­ское вме­ша­тель­ство, уда­ле­ние поло­вых орга­нов);
• преды­ду­щие роды про­хо­ди­ли с раз­ры­ва­ми или ослож­не­ни­я­ми (круп­ный плод);
• вос­па­ли­тель­ные забо­ле­ва­ния (киста или язвы шей­ки мат­ки).

Откры­тие шей­ки мат­ки насту­па­ет с внут­рен­не­го зева. Если жен­щи­на пер­во­ро­дя­щая, то цер­ви­каль­ный канал похож на конус с осно­ва­ни­ем, обра­щен­ным к верху.

Для повтор­но­ро­дя­щих кар­ти­на немно­го меня­ет­ся – наруж­ный зев быст­рее откры­ва­ет­ся (на один палец).

Во вре­мя уси­лен­ной родо­вой дея­тель­но­сти для рож­де­ния малы­ша необ­хо­ди­мо рас­кры­тие шей­ки на 10 см – это при­мер­но 5 паль­цев.

1. Началь­ный пери­од (латент­ный). Наблю­да­ют­ся крат­ко­вре­мен­ные, сла­бые схват­ки. При этом осо­бых дис­ком­форт­ных или болез­нен­ных ощу­ще­ний нет. Дли­тель­но­сть пер­во­го эта­па – от пару часов до 1 – 2 суток.
2. Актив­ная фаза рас­кры­тия. В этом пери­оде, не жела­тель­но сидеть или лежать – это может вызвать сла­бо­сть схва­ток и даль­ней­шее не рас­кры­тие шей­ки мат­ки во вре­мя родов. Поэто­му вра­чи реко­мен­ду­ют нахо­дить­ся в вер­ти­каль­ном поло­же­нии как мож­но доль­ше, что­бы пото­ро­пить про­цесс изгна­ния малы­ша. Так­же мож­но исполь­зо­вать дыха­тель­ные упраж­не­ния, о них более подроб­но мож­но узнать у веду­ще­го гине­ко­ло­га. Во вре­мя этой фазы, чаще все­го раз­ры­ва­ет­ся плод­ный пузы­рь, с чем свя­за­на готов­но­сть жен­щи­ны рожать.
3. Пол­ное рас­кры­тие шей­ки мат­ки и нача­ло актив­ной родо­вой дея­тель­но­сти. В это вре­мя нуж­но посто­ян­но нахо­дить­ся рядом с жен­щи­ной и сле­дить за ее состо­я­ни­ем и про­хож­де­ни­ем ребен­ка через родо­вые пути.

Определение зрелости

Шей­ка мат­ки при родах может быть как зре­лой, так и наобо­рот.

Если наблю­да­ет­ся «не зре­лая» шей­ка на момент пред­сто­я­щих родов, при­мер­но 39 – 40 недель, то док­то­ра вынуж­де­ны при­ме­нять искус­ствен­ную под­го­тов­ку к родо­вой дея­тель­но­сти.

На девя­тый месяц вына­ши­ва­ния малы­ша пла­цен­та исчер­пы­ва­ет свои функ­ци­о­наль­ные силы, что может при­ве­сти к кис­ло­род­но­му голо­да­нию малы­ша. Если же зре­лая шей­ка мат­ки, то пере­жи­вать нече­го.

Мно­гие роже­ни­цы инте­ре­су­ют­ся, как уско­рить рас­кры­тие шей­ки мат­ки и не опас­но ли это для жиз­ни малы­ша? Суще­ству­ют раз­ные меди­ка­мен­тоз­ные и народ­ные мето­ды, при кото­рых шей­ка спо­соб­на откры­вать­ся в нуж­ный момент.

Если не рас­кры­ва­ет­ся шей­ка мат­ки при родах, исполь­зу­ют сле­ду­ю­щие мето­ди­ки:

1. Само­сто­я­тель­ные (народ­ные):

• Исполь­зо­ва­ние очи­сти­тель­ной клиз­мы, помо­га­ет быст­ро рас­кры­вать шей­ку (при­ме­нять толь­ко в слу­чае уста­нов­ки доно­шен­но­сти ребен­ка).
• Горя­чая ван­на (нель­зя при­ме­нять при высо­ком арте­ри­аль­ном дав­ле­нии у роже­ни­цы или если уже лоп­нул плод­ный пузы­рь).
• Регу­ляр­ный секс в послед­ние неде­ли бере­мен­но­сти. Посколь­ку в спер­ме муж­чи­ны есть веще­ства (про­ста­глан­ди­ны), кото­рые уско­ря­ют родо­вую дея­тель­но­сть. Нель­зя всту­пать в поло­вую связь, когда насту­пи­ло отхож­де­ние сли­зи­стой проб­ки (есть высо­кий риск попа­да­ния инфек­ции в мат­ку).
• Гим­на­сти­че­ские упраж­не­ния с раз­ре­ше­ния док­то­ра, а так­же для сти­му­ля­ции мат­ки необ­хо­ди­мы: дли­тель­ные про­гул­ки на све­жем воз­ду­хе, лег­кие физи­че­ские нагруз­ки.

1. С назна­че­ни­ем вра­ча (с исполь­зо­ва­ни­ем меди­цин­ских пре­па­ра­тов):

• Внут­ри­мы­шеч­ное вве­де­ние пре­па­ра­та Сине­стро­ла (уско­ря­ет под­го­тов­ку шей­ки к родам, но сами схват­ки не вызы­ва­ет).
• Пре­пи­дил-гель – вво­дит­ся в цер­ви­каль­ный канал. После чего, спу­стя 2 – 3 часа про­ис­хо­дит рас­кры­тие.
• Кате­тер Фолея – при­ме­ня­ют в каче­стве меха­ни­че­ско­го сти­му­ля­то­ра для рас­кры­тия шей­ки мат­ки. При этом паци­ен­та чув­ству­ет силь­ную боль и есть шанс зане­сти инфек­цию в поло­вую систе­му. Как про­во­дят дан­ную мето­ди­ку: берут гиб­кий кате­тер Фолея с труб­кой с закреп­лен­ным на одном кон­це бал­ло­ном. Кате­тер для рас­кры­тия шей­ки мат­ки с бал­ло­ном на кон­це, вво­дит­ся док­то­ром в шееч­ный канал, бал­лон при этом напол­ня­ют воз­ду­хом и остав­ля­ют в шей­ке на целые сут­ки.
• Вве­де­ние в шей­ку мат­ки пало­чек лами­на­рии (мор­ские водо­рос­ли). Про­во­дит про­це­ду­ру врач гине­ко­лог путем вве­де­ния пало­чек дли­ной в 5 – 6 см в цер­ви­каль­ный канал. Спу­стя пару часов они посте­пен­но раз­бу­ха­ют под воз­дей­стви­ем вла­ги и тем самым спо­соб­ству­ют меха­ни­че­ско­му рас­кры­тию кана­ла. При­мер­но через сут­ки наблю­да­ет­ся рас­кры­тие шей­ки мат­ки на 2 паль­ца.

Из выше­пе­ре­чис­лен­ных спо­со­бов чаще все­го гине­ко­ло­ги исполь­зу­ют имен­но кате­тер Фолея, так как он явля­ет­ся более эффек­тив­ным, неже­ли дру­гие пре­па­ра­ты.

Вни­ма­ние! Преж­де чем исполь­зо­вать одну из ука­зан­ных народ­ных мето­дик, необ­хо­ди­мо про­кон­суль­ти­ро­вать­ся с веду­щим док­то­ром.

Осложнения и варианты их решения

На про­тя­же­нии всей бере­мен­но­сти на поло­вую систе­му буду­щей мамоч­ки вли­я­ли раз­ные гор­мо­ны – эст­ро­ге­ны и про­ста­глан­ди­ны, кото­рые спо­соб­ство­ва­ли изме­не­нию шей­ки мат­ки. При этом жен­щи­ны могли чув­ство­вать раз­ные симп­то­мы:

• дис­ком­форт в обла­сти живо­та;
• пери­о­ди­че­ская болез­нен­но­сть в зоне пуп­ка;
• актив­ные дви­же­ния пло­да;
• вне­зап­ные пуль­си­ру­ю­щие толч­ки вни­зу живо­та;
• обиль­ные выде­ле­ния без спе­ци­фи­че­ско­го запа­ха.

Поче­му не откры­ва­ет­ся шей­ка мат­ки нака­ну­не родов? При­чи­на­ми тако­го явле­ния могут быть:

1. Незре­ло­сть и не под­го­тов­лен­но­сть родо­вых путей жен­щи­ны.
2. Сла­бые схват­ки, для пол­но­го рас­кры­тия шей­ки.
3. Пси­хо­эмо­ци­о­наль­ные нару­ше­ния.

Уже с 37 – 38 неде­ли бере­мен­но­сти мамоч­ки тща­тель­но гото­вят­ся к пред­сто­я­щим родам, мораль­но настра­и­вая себя.

Мно­гие слы­шат или чита­ют инфор­ма­цию о том, что не про­изо­шло рас­кры­тие шей­ки перед рода­ми и это при­во­дит к бояз­ни рожать.

Поэто­му для того, что­бы все эта­пы родо­вой дея­тель­но­сти про­шли свое­вре­мен­но и без ослож­не­ний, роже­ни­це необ­хо­ди­мо в первую оче­редь убрать под­со­зна­тель­ный страх перед рода­ми.

Для того, что­бы не было пси­хо­ло­ги­че­ско­го барье­ра меж­ду мате­рью и ребен­ком во вре­мя вына­ши­ва­ния, гине­ко­ло­ги часто реко­мен­ду­ют буду­щим мамоч­кам озна­ко­мить­ся с таки­ми поня­ти­я­ми как:

Они помо­гут луч­ше узнать о про­цес­се родов и дадут воз­мож­но­сть пре­одо­леть свой страх. Жен­щи­ны могут почи­тать лите­ра­ту­ру об изме­не­ни­ях шей­ки мат­ки при родах, похо­дить на кур­сы или тре­нин­ги для роже­ниц или же пооб­щать­ся с дру­ги­ми уже рожав­ши­ми жен­щи­на­ми.

≫ Больше информации по теме: http://drlady.ru/pregnancy/raskrytie-shejki-matki-pered-rodami.html

Источник: http://1lustiness.ru/diety-i-pokhudenie/zdorove-i-krasota/16697-kak-uskorit-raskrytie-shejki-matki