Как выглядят растяжки при беременности на животе

Когда появляются и как выглядят растяжки при беременности?

Беременность – это радостное событие для каждой женщины, которая готовится стать мамой. К сожалению, данный период сопряжен с рядом трудностей, с которыми сталкивается организм. Например, это растяжки при беременности – косметические дефекты, заметные и совершенно непривлекательные.

Что это такое?

С медицинской точки зрения, растяжки – это структурное повреждение внутреннего слоя эпидермиса, именуемое стриями. Многие люди считают, что растяжки – это растяжки и есть, то есть, кожа просто сильно растягивается, после чего не может стянуться обратно. На самом же деле все немного не так.

Стрии – это последствия разрывов эпидермиса. Конечно, не всей кожи, а ее внутреннего слоя. Соответственно, растяжки представляют собой банальные рубцы, которые остаются после заживания поврежденного эпидермиса.

Растяжки – это структурное повреждение внутреннего слоя эпидермиса, именуемое стриями

То есть, это своеобразные синяки. С течением времени они исчезают, и растяжки становятся фактически полностью прозрачными.

Они не так заметны, но все же никуда не исчезают – и это огромная проблема для женщин, привыкших следить за своим телом.

Как появляются растяжки при беременности

Кожный покров человека – это живая резина. Она такая же упругая и эластичная. Кожа защищает внутренние органы, ткани и сосуды от внешнего воздействия. При определенных обстоятельствах, она не может справиться с некоторыми внешними или внутренними факторами.

Следует отметить, что растяжки появляются не только у беременных женщин.

Такая же проблема актуально для подростков, которые быстро растут, для спортсменов, которые принимают гормональные препараты, для людей с заболеваниями эндокринной системы и т.д.

Но для беременных это настоящий бич. Появление растяжек напрямую связано с этим периодом. Все очень просто – по мере роста плода, матка постепенно увеличивается, соответственно, становится большим и живот. Естественной эластичности кожи может и не хватить, из-за чего она начинает рваться, и появляются стрии.

Вот только такое наблюдается очень редко. Нормальная, здоровая кожа может справиться с подобным растяжением без каких-либо видимых последствий для себя. Значит, причина в другом. В чем именно? В гормонах.

Растяжки на животе при беременности возникают из-за того, что в организме начинает активно вырабатываться эстроген – гормон, ответственный за сохранение и развитие плода.

Эстроген, при всей своей очевидной полезности, оказывает негативное воздействие на некоторые процессы в организме. Например, под его влиянием эпидермис не получает должное количество аминокислот.

Эти вещества отвечают за выработку коллагена и эластина.

Их нехватка приводит к тому, что ткани становятся жесткими, волокна не могут сильно растягиваться и быстро рвутся. На месте разрыва появляется соединительная ткань, другими словами – рубец.

Такая изменчивость зависит от трех основных факторов:

Важно понимать, что лечить данную проблему нужно только после родов, чтобы не создать угрозу для своего ребенка. А во время беременности растяжки можно предупредить – это реально, хотя, для многих женщин, не так уж и просто.

Время появления растяжек

Когда появляются растяжки во время беременности? Однозначно ответить на этот вопрос весьма проблематично. Дело в том, что это тоже все индивидуально, и зависит от ряда, как внешних, так и внутренних факторов.

Мы разобрались, что стрии на животе появляются вследствие механического растяжения кожного покрова из-за постоянно растущей матки, а также из-за гормональных изменений в организме женщины. Соответственно, несложно сделать вывод, что первые растяжки начнут быть заметными, когда плод вырастет до сравнительно больших размеров. Это, примерно, начиная с пятого-шестого месяца.

На каком месяце появляются растяжки при беременности, зависит и от интенсивности выработки гормонов

На каком месяце появляются растяжки при беременности, зависит и от интенсивности выработки гормонов. Чем больше в организме эстрогена и прогестерона, тем слабее эпидермис, лишенный аминокислот и, соответственно, достаточного количества коллагена.

Важно понимать, что живот начинает интенсивно расти в последние месяцы беременности, а непосредственно перед родами он резко опускается. Для кожи это настоящее испытание. Именно в этот период, как правило, появляется наибольшее количество растяжек.

Стрии возникают и после родов. Связано это с грудью и периодом кормления ребенка. Грудные железы, благодаря молоку, существенно увеличиваются в размерах, и кожа растягивается. Потом грудь приобретает нормальный, дородовой объем, но эпидермис уже поврежден, и заметны растяжки.

Профилактические мероприятия

Чтобы не думать над тем, на каком сроке появляются растяжки при беременности, можно попытаться вообще избежать данной проблемы. Понятно, что никакой гарантии нет, особенно, если у вас генетическая предрасположенность, но попробовать нужно. Даже если не удастся предупредить появление растяжек, можно добиться существенного уменьшения их количества и степени выраженности.

Вот что нужно делать:

• правильно питаться. Ешьте диетическую пищу – фрукты, овощи, рыбу, яйца, отварное мясо. Забудьте, что такое мучное и сладкое – быстрое увеличение массы является одной из главных причин появления растяжек;
• отказаться от кофе. Содержащийся в этом напитке кофеин крайне негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Если вы будете пить хотя бы одну чашку в день, избежать появления малопривлекательных рубцов вам не удастся;
• закаляться. Для этого не нужно бежать в мороз в прорубь. Достаточно просто регулярно принимать контрастный душ. При этом важно, чтобы ваша иммунная система была в порядке, так как в противном случае вы можете простудиться, а это очень нежелательно во время беременности;
• пить много воды. Она выводит соли и шлаки из организма, помогает держать кожу в тонусе. Но потреблять чересчур много воды тоже не рекомендуется. Оптимальный объем жидкости вам укажет врач;
• принимать витамины. Ребенок внутри вас нуждается в полезных веществах, которые ему отдает организм. Соответственно, вам может не хватать самых необходимых витаминов. Рекомендуется пить специальные витаминные комплексы, особенно если они содержат витамин А и Е, которые способствуют регенерации клеток кожи, а значит, способствуют сохранению ее здоровья;
• делать массаж. Естественно, во время беременности он должен быть легким. Делать его можно собственными руками – растирайте кожу, пощипывайте ее, похлопывайте. Это позволит держать ее в тонусе и улучшить кровообращение.

Если стрии все же появились, можно использовать специальные смягчающие масла и другие косметические средства, которые помогут остановить рост рубцов. Использовать лекарственные средства категорически запрещено.

Появились растяжки на животе во время беременности – что делать? Этот вопрос беспокоит многих женщин. Пока вы не родите, ничего особенного делать не надо.

Врач никогда не назначит вам какие-нибудь гормональные препараты или противорубцовые средства, содержащие потенциально опасные для ребенка вещества.

Источник: http://VseoLady.ru/rastyazhki-pri-beremennosti.html

Растяжки при беременности на животе: фото, профилактика

Растяжки при беременности – распространенная среди женщин проблема. И хотя стрии не причиняют никакого вреда здоровью, исчерченная некрасивыми полосками кожа не вызывает приятных эмоций. Многие женщины стараются всеми способами избежать появления растяжек после родов, но даже превентивные меры не всегда эффективны.

Что заставляет кожу страдать?

Период беременности характеризуется рядом физиологических изменений. Прежде всего – это увеличение объемов живота. При этом кожа не успевает за изменениями веса, происходят микротравмы.

Внутрикожные разрывы заживают с образованием соединительной ткани, в связи с чем растяжки в медицине характеризуют как атрофические рубцы.

Стрии могут иметь ярко-красный или синюшный цвет, что говорит о наличии сосудов в пораженном участке кожи. Как правило, с образованием рубцовой ткани цвет растяжек несколько выравнивается, и кожный дефект становится не таким явным. Однако бывают случаи, когда внутренние разрывы кожи сохраняют синюшный оттенок. Внутрикожные разрывы внешне выглядят как неровные полосы размером от 1 до 10 см.

Факт! Помимо кожи живота и бедер, растяжки при беременности могут локализоваться в области груди. Связано это с подготовкой молочных желез к грудному вскармливанию.

На протяжении периода беременности происходят изменения в работе эндокринной системе. Изменение гормонального фона приводит к дефициту белков-полимеров, в частности коллагена и эластина.

Эти вещества отвечают за растяжимость и сократимость кожи, их недостаток приводит к истончению и сухости кожи.

В сочетании с резкими изменениями веса этот фактор оказывает существенную роль в появлении растяжек у беременных.

Важно! Растяжки могут появиться не только в период беременности, но уже и после рождения ребенка.

Причиняют ли стрии боль?

Медицинские специалисты утверждают, что внутренние разрывы кожи не причиняют физический дискомфорт. Однако в момент появления растяжек женщины с чувствительной кожей могут испытывать неприятные ощущения. Субъективно многие беременные ощущают зуд в месте появления стрий, в редких случаях женщины говорят о том, что растяжки болят.

Продолжительность таких симптомов составляет от нескольких часов до 2-3 дней в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Интересно! О том, что стрии болят, говорит только 1 женщина из 10. В 80% случаев растяжки при беременности не вызывают субъективных ощущений.

Почему растяжки могут причинять боль? Все дело в том, что в момент и после образования микротравм в дерме, кожа раздражена. Контакт с одеждой, в частности из синтетических материалов, усиливает раздражение и вызывает боль.

Как защитить кожу от растяжек?

Многие женщины уже на этапе планирования беременности начинают испытывать на себе разнообразные методы профилактики растяжек после родов. Говорить об эффективности какого-то способа достаточно тяжело, так как каждый организм реагирует на проводимые мероприятия по-своему.

К сожалению, нельзя устранить главную причину появления растяжек при беременности. Коррекция нарушенного гормонального фона во время вынашивания ребенка невозможна, и единственное, что может сделать женщина – не допустить сбоев в работе эндокринной системы. Для этого нужно нормализовать питание и заниматься фитнесом.

Интересно! Для беременных женщин существуют специальные программы упражнений, выполнение которых не причинит вреда женскому организму.

Что касается специальных кремов и мазей для профилактики появления растяжек в период беременности, то полностью защитить кожу от появления стрий таким способом невозможно. Все наружные средства значительно увлажняют кожу и повышают её эластичность, но, согласно отзывам, мелкие внутренние разрывы появляются даже при очень тщательной профилактике.

Врачи говорят, что для профилактики растяжек в период беременности женщинам лучше всего носить специальный бандаж, который частично снимает нагрузку с кожных покровов. Для предотвращения появления стрий на коже груди следует носить особый бюстгальтер.

Советы по выбору бюстгальтера

При выборе бюстгальтера для беременных следует помнить, что чашки изделия не должны причинять дискомфорт. Предпочтение отдается эластичным материалам. Такие бюстгальтеры постепенно растягиваются при увеличении груди, и в то же время снимают нагрузку с бюста.

Кроме того, лучше выбирать изделия из натуральных материалов, поскольку синтетические ткани будут раздражать кожу, провоцируя образование растяжек на груди при беременности. У бюстгальтера должны быть широкие лямки, а размер чашечек должен соответствовать размеру груди.

Совет! Лучше всего носить бюстгальтер для беременных начиная с 4 месяцев после зачатия ребенка.

Как быть, если растяжки все же появились?

Каждая женщина знает, что борьба с растяжками может длиться годами, и далеко не всегда лечение приносит результаты.

Многие пытаются убрать стрии с помощью кремов и мазей, но такие средства больше подходят для предупреждения появления микротравм кожи.

Такой метод позволяет несколько сгладить растяжки, в некоторых случаях удается убрать мелкие кожные дефекты. Но глубокие грубые рубцы никакие крема и мази устранить не смогут.

Факт! Для того, чтобы крема и мази оказали профилактический эффект, их применение должно быть длительным и в комплексе с другими способами лечения растяжек. Однако, после отмены средств более чем в 20% случае появляются стрии.

Еще одним вариантом лечения растяжек в период беременности и после родов выступают скрабы. Твердые частички в составе средств способствуют отшелушиванию кожи, и если после процедуры пилинга провести увлажнение, можно добиться хороших результатов.

Интересно! Не обязательно покупать скрабы в магазинах и аптеках.

Средства для пилинга можно изготовить самостоятельно.

Боле радикальный метод лечения – это удаление растяжек с помощью лазера. Убрать таким способом стрии вполне возможно, но вот цена на такую процедуру достигает космических цифр.

Почему о процедуре лечения с помощью лазера есть отрицательные отзывы? Все дело в том, что после воздействия лазера крайне необходим правильный уход, в противном случае на коже образуются новые растяжки.

Источник: https://HelperSkin.ru/orastyazhkah/rastyazhki-pri-beremennosti

Почему во время беременности появляются растяжки на животе и других зонах, как их избежать и чем можно убрать? Растяжки на животе при беременности

Растяжки при беременности, или стрии, как правило, проявляются на коже к концу 2 триместра. Именно в этот период плод начинает интенсивно расти, при этом возникает значительное растяжение кожных покровов.

В результате подкожные слои эпидермис и дерма разрываются вместе с проходящими мелкими капиллярами, поэтому изначально цвет стрий — розовый или фиолетовый (см. на фото). Со временем растяжки становятся белыми, но образовавшиеся бороздки видны невооруженным глазом.

Наиболее часто при беременности повреждения кожи возникают на боковых зонах живота из-за быстрого роста матки, на груди и на бедрах вследствие набора веса. Чаще всего растяжки появляются по причине:

• генетической предрасположенности (стрии в любом случае проявятся, если у мамы и у бабушки были такие же проблемы при беременности);
• неправильного питания будущей мамы (недостающее количество витаминов Е и А влечет за собой недостаточную выработку коллагена, который отвечает за эластичность кожных покровов);
• изменения гормонального фона (прогестерон отвечает за сохранность беременности и не дает матке войти в тонус, вместе с этим расслабляются и остальные мышцы);
• лишних килограммов (стремительный набор веса отрицательно влияет на состояние кожи);
• возраста (благоприятный детородный возраст — от 18 до 30 лет, в этот период организм готов к нагрузкам);
• физического состояния (малоподвижный образ жизни провоцирует появление растяжек);
• повторных родов (организм женщины должен отдохнуть от беременности примерно 2 года, чтобы за это время он полностью восстановился);
• вредных привычек (курение и алкоголь влияют на процесс выработки коллагена) (см. также: как влияет на здоровье ребенка курение во время беременности?).

Как предотвратить появление растяжек?

Если ваша родившая подруга хвастается отсутствием растяжек, то это вовсе не от того, что она мазалась самым дорогим кремом еще на стадии планирования беременности. Просто ей повезло: от природы досталась эластичная кожа.

Так что возлагать надежды на одну лишь косметику с вашей стороны будет очень неправильно: вы можете упустить момент. Но и сидеть, сложа руки, в ожидании появления растяжек, тоже нельзя. Если у вас генетически предрасположена к этому кожа, вам просто необходимо попытаться затормозить нежелательные процессы.

Как, в принципе, любой беременной. Но в случае предрасположенности усилия нужно утроить.

Еще по теме Как выбрать хороший крем от растяжек после родов? Крем от растяжек для беременных Профилактика растяжек во время беременности Контрактубекс от растяжек после родов Как применять миндальное масло против растяжек во время беременности?

В любом случае беременная вынуждена пересмотреть свой рацион в сторону здорового полезного питания. Но для предотвращения появления растяжек очень важную роль играют белки: именно они синтезируют выработку так необходимых сейчас коллагена и эластина.

Также необходимо есть много фруктов и овощей и употреблять достаточно жидкости (но не забывайте о возможном появлении отеков – контролируйте количество питья). Обратите внимание на поступление в организм растительных масел, курицы, яиц, сыра, говядины, орехов, цельных зерен, бобовых.

А мучное и сладкое – не лучшее для вас сейчас питание.

Среди множества витаминов, так необходимых в период беременности, особое внимание уделите витамину Е. Он выводит из организма вредные вещества, которые, накапливаясь в соединительных тканях, способствуют ослаблению и снижению описанных свойств кожи. Витамин Е накапливается в организме, так что если вы принимаете поливитаминный комплекс для беременных – этого будет вполне достаточно.

Контроль веса – очень важен по многим причинам. И для предотвращения появления стрий весовые прибавки также необходимо удерживать в рамках.

Постарайтесь не набрать за беременность более 10-11 килограммов и помните, что при стремительном наборе веса растяжки появляются быстрее и в большем количестве.

Где-то с третьего месяца, когда животик начинает заметно расти, подумайте о белье для беременных. Обязательно носите «правильный» бюстгальтер на широких лямках, предотвратить появление растяжек может и бандаж для беременных.

Также приступайте к косметическим процедурам. Кремы и гели против растяжек – не панацея, но в комплексе с другими мероприятиями могут сыграть в вашу пользу. За неимением профессиональных средств можно воспользоваться оливковым, персиковым или миндальным маслом. Хороши натуральные скрабы: соль, пережженный сахар.  

Косметические средства против растяжек стимулируют работу клеток, продуцирующих необходимый для эластичности и упругости кожи эластин и коллаген. Кроме того, в состав таких кремов входят питательные и увлажняющие вещества, в том числе витамин Е (он же содержится в растительном масле). 

Можно и самой приготовить отличное масло против растяжек: соедините по полстакана оливкового масла и сока алоэ, 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. Перелейте «крем» в темную стеклянную емкость и храните в холодильнике. Растирайте проблемные места этим маслом ежедневно в течение, по меньшей мере, двух месяцев – и вы заметите результат!

Наносите крем массажными движениями на зоны риска: грудь, живот, бедра, ягодицы, подмышки. Чередуйте поглаживания и щипки – такая тактика дает хороший эффект и предотвращает появление растяжек на животе. А грудь, бедра и ягодицы лучше растирать махровым полотенцем.

Полезно проводить массаж и специальной щеткой или варежкой (в идеале – массажером). Помните, что массажные движения производятся в направлении сердца. Полезно также принимать контрастный душ, но только если у вас нет угрозы выкидыша.

Разогрейтесь под струей комфортно теплой воды, потом на несколько секунд (до полутора минут) встаньте под горячий душ, после чего переключите на несколько секунд на холодный. Помните, что горячий душ должен быть в 2-3 раза продолжительней, а заканчивать процедуру необходимо холодным душем.

Вообще все профилактические меры направлены, как вы видите, на сохранение и улучшение упругости и эластичности соединительных тканей.

Как убрать красные растяжки

Избавиться от дефекта на эпителии довольно сложно. Требуется длительный комплексный подход, но проблему все же возможно решить. Ответить на вопрос, как быстро убрать красные растяжки на коже живота, может опытный врач, которые уже сталкивался с подобными проблемами у людей.

Полностью убрать растянутую кожу можно только хирургическим способом. Но стрии можно уменьшить или сделать незаметными с помощью специальных косметических процедур.

Хирургия

Судя по фото и отзывам в интернете, оперативное вмешательство является самым эффективным способом борьбе с растяжками, ведь воздействует на причину их образования. Остальные методы на время скрывают дефекты кожи, если их регулярно применять.

Наиболее популярные хирургические процедуры для удаления стрий:

1. Микрошлифовка с применением оксида алюминия. Снимает тонкие слои кожи, из-за чего улучшает кровообращение и ее эластичность. Процедура не доставляет дискомфорта. После 10 сеансов убираются растяжки красного цвета на животе.
2. Мезотерапия. Заключается во введении инъекций, которые стимулируют упругость и эластичность кожи. Срок курса терапии составляет 2-3 месяца, в зависимости от давности растяжек. Минус – процедура довольно дорогостоящая.

Обертывание

Обертывания в домашних условиях обладают следующими преимуществами:

• низкая стоимость ингредиентов;
• эффективность;
• возможность сочетать различные продукты и препараты, не придерживаясь четкой инструкции.

Рецепты, помогающие разгладить рубцы на коже живота:

1. Смешайте 60 мл оливкового или миндального масла с каплями лимона и лаванды. Втирайте полученную смесь в проблемную зону, а затем обмотайтесь пищевой пленкой.
2. Купите в аптеке 2 пачки витаминов Е и В12 в ампулах. Перемешайте их с соком алоэ и оливковым маслом. Смывать смесь с тела можно через 30 минут. После этого желательно принять контрастный душ.
3. Заварите ромашку и дайте кипятку остыть. Добавьте в жидкость стакан молока. Смочите ватный диск в смеси и наносите интенсивными движениями на кожу рубца. Сверху обмотайтесь шарфом или пищевой пленкой. Через 20 минут снимите и помажьте проблемную зону жирным кремом.

Физиотерапия

Данные процедуры активно применяются в косметологии и являются весьма действенными. К физиотерапии относятся:

Процедура заключается в очищении кожи с помощью низкочастотного тока.

Принцип действия такой же, как и в предыдущей. После курса в 10-15 сеансов разглаживаются морщины, стрии и рубцы. Процедура безопасная и безболезненна.

Увеличивает температуру в клетках, из-за чего происходит выработка коллагена и эластина. В результате рассасываются растяжки и апельсиновая корка.

• Ультрафиолетовое воздействие.

За счет излучения в организме усиливается кровообращение и красные растяжки на бедрах и боках быстро разглаживаются.

Массаж

Используется как составная часть комплексного лечения стрий. Применение метода может быть очень эффективно, но только при условии, что массаж будут делать регулярно. Можно делать самостоятельно или в салоне, что более безопасно.

Специалисты предлагают широкий выбор видов массажных процедур, применимых для избавления от растяжек:

• классический (обычный с использованием специальных масел для увлажнения дермы или лекарственных мазей и прочего);
• медовый (применяется большое количество меда и прополиса, из которых изготавливается кашица);
• аромамассаж (массажисты, зачастую, используют эфирные, очень пахучие и действенные ароматические масла, внутри которых есть очень много витаминных продуктов);
• «Грасия» (этот вид характеризуется тем, что снимает стресс, то есть, в медицинской терминологии его называют «нейросенсорным», либо «антистрессовым»);
• вакуумный и баночный (на спину или другие части тела ставятся специальные разогретые в огне пропаренные теплые стеклянные банки);
• другие (может быть тайский).

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/kosmetologiya/rastyazhki-pri-beremennosti-kogda-poyavlyayutsya-vneshnij-vid-s-foto-sposoby-izbezhat-kak-ubrat-2.html

Как избежать растяжек во время беременности?

Что такое растяжки и как они выглядят, знают, наверное, почти все нерожавшие. Ведь появление растяжек – один из самых неприятных для женщины спутников беременности.

Но хуже всего то, что в отличие от других, они не исчезает сразу же после родов.

Поэтому наряду с мучительным токсикозом и сильной отечностью появление растяжек – то, чего новоиспеченные беременные опасаются чуть ли не больше остального.

На самом деле растяжки – это не смертельная болезнь, и не нужно их так панически бояться. Но то, что они не исчезают сами по себе бесследно – правда. И чтобы предотвратить их появление или хотя бы уменьшить проявление, необходимо знать о растяжках немного больше, чем рассказывают бывалые подруги.

Что такое растяжки?

Специалисты называют растяжки стриями. Но, несмотря на простое и, казалось бы, такое точное народное определение, стрии – это разрывы, а не просто растяжения.

Из-за потери кожей эластичности и упругости, она становится тонкой и легко рвется при натяжении, что и происходит во время роста плода. Конечно, эпидермис не разрывается полностью, а только внутренний его слой. И он очень быстро восстанавливается.

Однако рубцы после разрывов все равно остаются, что мы наблюдаем в виде растяжек.

На начальных стадиях восстановления соединительная ткань пронизана капиллярами, поэтому стрии имеют лиловый, розовый или фиолетовый цвет. Но постепенно они обесцвечиваются и, к сожалению, навсегда остаются именно такими – белыми перламутровыми шрамами, не поддающимися даже загару под солнцем (ведь там нет пигмента меланина). 

Почему возникают растяжки?

В идеале наша кожа схожа своими свойствами на резину: она упругая, эластичная, может растягиваться и без труда возвращаться в прежнее состояние. Но по ряду причин эти функции могут быть нарушены – кожа истончается и очень легко рвется изнутри. Так появляются стрии.

Возникновение растяжек у женщин напрямую связано с беременностью. Матка постепенно увеличивается, плод стремительно растет, и кожа не всегда успевает за ними.

Кроме того, с самого начала в организме будущей матери начинают происходить колоссальные изменения, что просто необходимо для созданий условий вынашиванию и рождения здорового ребенка. Всеми этими процессами «руководят» гормоны.

Именно изменение уровня гормонов эстрогена и прогестерона непосредственно влечет за собой появление растяжек. Потому что при высоком уровне этих гормонов снижается выделение коллагена (отвечающего за плотность кожи) и эластина (необходимого для ее легкого растяжения).

Кожа утрачивает свои свойства легко растягиваться и возвращаться в прежнее состояние без ущерба. И этот процесс, к сожалению, регулировать невозможно.

https://www.youtube.com/watch?v=JiADfd7qzOs

Самая главная причина появления стрий – наследственность. Если у вашей мамы и бабушки были растяжки – практически гарантировано они появятся и у вас. И в этом смысле неважно, насколько большим будет ваш живот. Порой, после маленького пузика у женщины остаются очень заметные следы, а у другой после большущего живота – ни единого. Вот такой вот фокус. 

Однако кроме генетического есть ряд других факторов, способствующих появлению растяжек и увеличению их в количестве.

Это качество питания беременной женщины, поступление витаминов, двигательный режим, скорость прибавки в весе.

Кроме того, не забывайте, что растяжки появляются не только во время беременности, но и в первое время после родов. Речь идет о груди: молоко очень быстро прибывает, чтобы обеспечить питание младенцу. Кожа груди может не поспевать за стремительно увеличивающимися ее объемами, и происходят разрывы соединительных тканей.

Тем не менее, многие из этих факторов поддаются контролю, что позволяет существенно снизить риск появления нежелательных полос на коже.

Полосатые мамочки

Если о проблеме растяжек вы задумались уже после их появления и даже многим позже – конечно, предотвратить уже никак не получится.

Вы можете попытаться применить все профилактические способы в качестве терапевтических, однако придется приложить в несколько раз больше усилий и ждать гораздо дольше, прежде чем вы заметите эффект от стараний.

Избавиться от растяжек полностью своими силами вам, скорее всего, не удастся, зато можно будет заметно уменьшить их проявления. Правда, это будет сделать куда сложнее, чем предотвратить появление стрий.

Но как бы там ни было, помните: растяжки – это не болезнь. Они не опасны, не беспокоят какими-либо болезненными ощущениями. Да, косметический эффект от полосок не ахти, но такова природа – каждая из нас платит за счастье материнства свою цену.

И, согласитесь, появление стрий – не самая высокая из всех возможных. Вы стали матерью! И пусть вас не огорчают такие мелочи, как полоски на коже. Просто измените свое к ним отношение, если не удалось изменить свойства кожи в период беременности.

А если все же эта неприятность не дает вам покоя, воспользуйтесь одним из современных радикальных способов избавления от растяжек. Это может быть лазерная шлифовка или мезотерапия.

Однако если вы планируете второго ребенка, то, скорее всего, после родов снова придется проделывать все заново. Поэтому с лазером в таком случае есть смысл повременить. А многим бывает достаточно озоновых инъекций.

Химический пиллинг также дает хороший результат. В общем, выход есть всегда! 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/rastyazhki-pri-beremennosti

Растяжки при беременности: почему и когда появляются на животе, лучшие средства избежать их, чем мазать живот, чтобы предотвратить их появление

От растяжения и истончения кожных тканей на теле женщины во время ожидания малыша и после родов, никто не застрахован. Объем живота и молочных желез растет вместе со сроком, кожа находится в состоянии повышенного натяжения, в результате чего в некоторых местах ухудшается ее питание, снижается эластичность, появляются внутренние микроразрывы.

Растяжки при беременности чаще имеют фиолетовый оттенок, со временем который светлеет. Постепенное осветление цвета стрий указывает на их застарелость. Такие косметические недостатки нельзя убрать полностью, но можно сократить их проявления и заметно сгладить кожу в поврежденных местах, если действовать настойчиво.

Почему и когда появляются растяжки на животе

Растяжки на животе при беременности возникают вследствие набора лишней массы тела за 9 месяцев ожидания. Стриями называют побелевшие, застарелые растяжки, которые очень сложно убрать даже в условиях косметологических клиник.

Косметический недостаток выглядит в виде неровных полосок различного цвета (от фиолетовых – до белых). Появляются чаще всего в верхней области груди, над сосками, по бокам живота и на бедрах.

Самым активным периодом набора лишней массы у будущей матери, считается конец 2 и начало 3 триместра. Именно в это время кожа испытывает максимальные нагрузки и появляются растяжки.

Частой причиной растрескивания эпидермиса, становятся:

• недостаточное увлажнение;
• плохое питание кожи;
• злоупотребление вредными напитками и пищей на протяжении всей беременности.

Избежать дефектов можно, если заранее подготовиться и начать пользоваться специальными косметическими средствами и корректировать свое питание.

Хорошей профилактикой станет ежедневное увлажнение кожи живота

Как выглядят

Многие женщины на собственном опыте знают, как выглядят стрии. Растяжки, появившиеся при беременности находятся, как правило в зоне внешней стороны бедер, молочных желез, живота.

Деформация внутренних слоев эпидермиса из-за сильного растяжения вызывает появление многочисленных цветных и неприглядных рубцов. Стрии выглядят как шрамы и локализуются рядом в большом количестве.

Темные растяжки с красноватым оттенком образуются на месте скопления капилляров.

Можно ли избежать

Полностью избавиться от растяжек, не прибегая к пластической хирургии, невозможно. Сократить видимость и осветлить стрии можно только при длительной и упорной борьбе, с подключением всех известных средств. Поэтому важно знать, как избежать растяжек при беременности и увлажнить кожу.

Профилактика растяжек при беременности включает в себя не только поверхностный уход за кожей, но и адаптацию питания, образа жизни, сна и мыслей.

Методы профилактики появления растяжек во время беременности:

• важно держать под контролем массу тела, не набирать лишнего из-за поедания сладких и вредных продуктов;
• необходимо корректировать питание беременной женщины: исключить вредные и жареные блюда, по возможности убрать газированные сладкие воды, сделать упор на правильные жиры (авокадо, рыба);
• соблюдать водный баланс в организме — для его поддержки необходимо выпивать не менее 1,5 литра чистой воды без газа в сутки.

Во время планирования зачатия и при беременности, когда появляются растяжки, женщина должна следить за состоянием своего здоровья, так как дефицит жизненно важных микроэлементов может привести к ухудшению внешнего вида, самочувствия и состояния кожи.

Как убрать стрии

После зачатия ребенка, женщине лучше сразу узнать, как предотвратить появление растяжек во время беременности, так как убрать их полностью невозможно. Использование современных косметических средств поможет сделать стрии менее заметными. Во время борьбы с дефектами в домашних условиях важна регулярность, иначе положительные результаты не появятся.

Бороться с растяжками эффективнее на этапе их появления

Масла

Растительные масла питают кожу, насыщая даже глубокие слои эпидермиса. На современном косметологическом рынке представлен большой ассортимент специализированных масел для профилактики растяжек и их сокращения. Натуральное масло при неправильном применении может оказывать обратный эффект и подсушивать кожу.

Кремы

В аптеках можно найти хорошие, недорогие кремы для профилактики растяжении кожи во время беременности. Эффективность таких кремов направлена на увлажнение кожи и питание поврежденного участка, для того чтобы полоска стала эластичнее.

Нет смысла думать о том, что лучше использовать от растяжек при беременности: скраб, масло или крем. Специалисты рекомендуют подходить к решению проблемы комплексно, воспользовавшись сразу всеми средствами:

• питание организма изнутри правильными жирами;
• поддержание жидкостного баланса;
• восполнение дефицита витаминов;
• скрабирование кожи;
• использование кремов и мазей.

Какими средствами лучше мазать

Наносить любые косметические средства рекомендуется не только, когда уже появляются растяжки на животе, но и в самом начале беременности, предупреждая проявление дефектов. Любой крем или мазь от растяжек при беременности действует путем удержания влаги в эпидермисе, увлажнения кожи, увеличения ее эластичности.

Многие женщины готовят косметические средства самостоятельно, используя народные рецепты, но эффективность таких домашних средств не доказана.

Профессиональные кремы и масла использовать легче и приятнее, поэтому важно знать, чем лучше мазать живот и область груди при беременности от растяжек и сухости кожи.

Современные средства представлены в ассортименте, поэтому ориентироваться лучше на многочисленные настоящие отзывы.

Mustela

Крем Mustela от растяжек хорошо помогает при беременности или гормональных сбоях. Средство полностью безопасно для организма будущей матери и плода.

Эффективность и преимущества крема Мустела от растяжек при беременности:

• предупреждает появление рубцов и сглаживает уже появившиеся растяжки;
• приятный запах;
• густая консистенция;
• экономичность;
• впитывается быстро, не оставляет жирного слоя на коже.

Отзывы о применении Mustela от растяжек при беременности в основном положительные, что подтверждает эффективность средства.

Крем Mustela от растяжек

Бепантен

Бепантен – сравнительно бюджетное средство от растяжек, применяемое во время беременности. Мазь, считается лекарственным заживляющим средством, реализуемым без рецепта. Врачи прописывают Бепантен для заживления кожного покрова при различных повреждениях.

Мазь Бепантен рекомендуется использовать от растяжек ежедневно с первого триместра беременности. Смазывать уже появившиеся стрии или наиболее подверженные растяжению зоны, два раза в день.

Бепантен от растяжек

Лиерак

Лиерак от растяжек при беременности используют многие женщины. По отзывам это лучшее средство из всех представленных на рынке. Несмотря на свою эффективность, крем имеет ряд минусов:

• резкий запах;
• плохо впитывается;
• скатывается.

Лиерак помогает сделать менее выраженными даже старые стрии.

Lierac Phytolastil от растяжек

Weleda

Weleda – натуральное масляное средство от растяжек, применяемое при беременности. Вся косметика этой фирмы имеет в составе натуральные компоненты. Масло безопасно для здоровья и развития плода. При применении на всем сроке беременности предотвращает появление растяжения кожи.

Главным преимуществом рассматриваемого средства, является его натуральность и безопасность. Пользоваться маслом можно неограниченное количество раз за день. Рекомендуется наносить на влажную кожу после душа.

Масло от растяжек Weleda

Что можно сделать, чтобы убрать живот после родов

Некоторые женщины, после того как обнаруживают растяжки на животе, не знают что с ними делать и как можно уменьшить их выраженность.

Что, кроме кремов, помогает от растяжек во время беременности:

• массаж с помощью сухой щетки с натуральными ворсинами (начинать массаж нужно по сухой коже снизу вверх);
• важно пить достаточное количество чистой воды каждый день, поддерживая водный баланс организма;
• увлажнение кожи должно стоять на первом месте в уходе, особенно внимательно следует отнестись к нижней области живота, коже на бедрах и груди.

Важно следить за питанием и вводить в ежедневный рацион продукты, которые способствуют питанию эпидермиса!

После родов важно худеть плавно, резкий сброс массы тела может привести к образованию новых растяжек.

Меры дородовой профилактики

Соблюдая важные правила ухода за кожей можно предотвратить появление стрий на теле.

Как предотвратить растяжки при беременности:

• необходимо следить за набором веса, он должен быть постепенным;
• нельзя сидеть на жестких диетах или объедаться вредной пищей;
• пить больше чистой воды без сахара и красителей;
• больше гулять на свежем воздухе;
• использовать натуральную косметику;
• чаще отшелушивать отмершие клетки кожи.

Кремы от растяжек необходимо мазать два – три раза в день, обязательно наносить масла или мази на ночь после душа.

Диастаз

Диастаз может проявиться со второго триместра, когда плод в утробе начинает заметно расти. Это состояние, характеризуется расхождением прямых мышц живота из-за роста ребенка. Диастаз возможно убрать полностью после родов, прибегая к специализированным физическим упражнениям. У многих женщин мышцы восстанавливаются после родов сами по себе.

Заключение

1. Растяжки – это всего лишь косметический дефект кожи, который не влияет на здоровье мамы и малыша. Но появление полосок на теле может подорвать эмоциональный фон женщины после беременности, поэтому важно знать заранее, как избежать появления растяжек во время беременности.
2. Домашние методы помогут сократить выраженность полосок, осветлить их и сравнять кожу в поврежденном месте.
3. Удалить полностью стрии с поверхности кожи поможет хирургическое вмешательство или курс дорогостоящих шлифовок у косметолога.

Источник: https://bvk.news/semya/beremennost/rastyazhki-pri-b.html