Можно ли мазать живот детским кремом при беременности

Содержание

Антицеллюлитный крем при беременности: польза или вред

Во время беременности каждая женщина хочет оставаться привлекательной. Но, к сожалению, в данный период любая из нас может столкнуться с такими проблемами, о существовании которых могли даже не подозревать. Одной из подобных «неприятностей» способен стать целлюлит.

Косметологическая промышленность сегодня предлагает широкий выбор всевозможных средств, которые помогают справиться с «апельсиновой коркой». Но подойдет ли для этого антицеллюлитный крем при беременности?

Целлюлит и беременность

Эти два понятия нередко идут рука об руку. Конечно же, целлюлит не является заболеванием. Но его появление способно испортить настроение каждой из нас. Негативно он отражается и на состоянии кожи. В таких местах кожный покров уплотняется, теряет былую эластичность, а любые царапины и ушибы заживают намного дольше.

«Апельсиновая корка» представляет собой изменение в составе жировой ткани из-за воздействия на нее гормона эстрогена, выработка которого повышается в данный период. Таким образом, в некоторых участках нарушаются обменные процессы: клетки недополучают необходимый им кислород, а продуктам обмена и токсинам сложно выводиться наружу.

Однако, кроме беременности и гормональной перестройки организма, на возникновение целлюлита способны повлиять:

Наследственный фактор;
Недостаточная физическая активность;
Курение;
Недостаток воды в организме;
Вредные продукты в рационе (чтобы не беспокоиться о том, чем питаться во время беременности, изучите полезную статью по теме: Питание при беременности>>>).

Чаще всего целлюлит поражает бедра, ягодицы и живот. Его появление говорит о том, что в вашей коже имеется дефицит кислорода. Поэтому ее клетки недополучают необходимые им кислород и питательные вещества. Бороться с этой малопривлекательной проблемой необходимо сразу же, как только вы заметите первые проявления целлюлита.

Так как на протяжении всего периода беременности в женском организме происходит увеличение жировой ткани, то пользоваться специальными средствами необходимо постоянно.

Как избавиться от целлюлита

Чтобы избежать появления малопривлекательной «апельсиновой корки» вам нужно улучшить кровообращение в клетках кожи. Для этого обычно используют гидромассаж, пилинг, антицеллюлитные обертывания и т. д.;

Однако сейчас для вас все это не подходит, так как всевозможные эфирные масла, гиалуроновая кислота, фитоэстрогены и многие другие компоненты популярных косметических средств беременным противопоказаны. Это же касается и антицеллюлитного крема во время беременности.

Поэтому, выбирая подходящее средство, вы должны изучить его состав и убедиться в том, что в нем нет вредных для малыша веществ.

Если вы ожидаете рождение своего долгожданного малыша, то следует отдавать предпочтение препаратам, в основе которых есть натуральные компоненты. Обратите внимание на крем с морскими водорослями, экстрактом конского каштана, витамином Е, зеленым чаем или календулой.

При этом нужно помнить, что с наступлением беременности организм женщины становится очень восприимчивым, поэтому многие средства способны вызвать аллергическую реакцию. Выбирая крем, обратите внимание на то, чтобы на его упаковке была отметка о том, что использование препарата разрешено во время беременности, изучите состав и проконсультируйтесь с врачом.

Косметические средства

Сегодня многие производители антицеллюлитной косметики пошли навстречу будущим мамам и создали крема, которые разрешены для беременных. Среди них можно выделить:

Крем с антицеллюлитным эффектом «9 месяцев», в состав которого входит грейпфрутовое масло, способное расщеплять жировые отложения, повышать кровообращение и лимфодренаж. Использовать его можно с первых дней беременности;
В состав крема Sanosan входят семена гибискуса и масло жожоба, которые безопасны и эффективны в борьбе с целлюлитом и растяжками у будущих мам (актуальная статья: Растяжки при беременности>>>);
Гель от целлюлита Green Mama, в составе которого присутствуют морские водоросли и зеленый чай, абсолютно безопасен для беременных и кормящих;
Средство Pregnacare с календулой и целым набором витаминов снижает проницаемость сосудов, обладает регенерирующим и антиоксидантным свойством. Его используют для профилактики не только целлюлита, но и растяжек.

Приготовление антицеллюлитного средства в домашних условиях

Оказывается, сделать крем, который будет эффективен против целлюлита и, вместе с тем, полностью безопасен, можно дома самостоятельно.

Для этого нужно взять 3 столовые ложки семян шиповника и тщательно истолочь;
Добавить 5 капель экстракта, получаемого из плодов можжевельника;
Компоненты хорошо смешать и добавить в то средство для кожи, которым вы привыкли пользоваться;
Такой крем наносите дважды в сутки после душа.

Внимание! Если вы страдаете аллергией, прежде чем начать использование любого препарата, протестируйте его. Для этого небольшое количество нанесите на маленький участок кожи, расположенный возле локтя или на тыльную сторону ладони. Если спустя 20-30 минут никакой реакции не последует, можете смело использовать это средство.

Кроме того, вам следует обратить внимание на те вещи, которые способны вызвать появление «апельсиновой корки». Старайтесь чаще совершать пешие прогулки, отдайте предпочтение здоровой пище и, по возможности, откажитесь от употребления копченого, острого, соленого и сладкого. Подробнее про питание есть информация в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Если будете придерживаться всех этих простых правил, то вопрос: «Можно ли использовать антицеллюлитный крем при беременности?» у вас вообще не возникнет.

Источник: https://uroki4mam.ru/antitsellyulitnyj-krem-pri-beremennosti

Можно ли мазать живот детским кремом при беременности

У меня вообще нет растяжек после бер-ти, хотя был очень большой живот и после родов сильно увеличилась грудь. Мазалась чем-то копеечным типа «наша мама» ( 8 лет назад особого разнообразия не было). Подружка мазалась дорогим аптечным, весь живот в растяжках. Все зависит не от крема, а от эластичности кожи. Тут уж мажься, не мажься.

Без разницы чем, главное мазаться. Растяжки — это гормональное и эластичность. Если у вас есть склонность к ним, избежать не удасться. Но, уменьшить их реально, увеличив эластичность кожи.

Да! Да! Да! Тоже мазалась во время беременности и после и ни одной растяжки! Локситан выпускает такое масло и там даже написано на упаковке, что рекомендуется во время беременности. Вот я им и пользовалась, локситановским.

зависит от эластичности тканей. моя мама в советские времена, вообще, ни чем не мазалась, даже маслами — растяжек после двух беременностей нет нигде, единственное, грудь (3 размер) очень обвисла после второй беременности.

сестра моя мазалась всю беременность кремом от растяжек дорогим — типа эффектным -у нее грудь, бедра в растяжках, на животе так вообще рванные полосы и живот не ушел по истечении даже 2 лет, грудь обвисла и в интиме все плохо (то есть там тоже все растянулось) — то есть ткани очень неэластичны )при этом ей 21 год).

я при первой беременности (20 лет) ничем не пользовалась — растяжек нет. при второй беременности (26 лет) пользовалась уже на 7 месяце обычным оливковым маслом. живот был большой, еще и симфизит был — что таз расходился сильно и заметно — что думала, при любом шаге рожу. ни одной растяжки и живот ушел через три месяца в обоих случаях (при этом 2 КС).

сейчас беременна третьим — срок пока небольшой, живот маленький пока что — мажусь кокосовым и оливковым маслом — пока не могу ничего сказать — думаю, лучше мажтесь, а там посмотрите уже

Источник

Бепантен при беременности

Бепантен – это линия средств по уходу за кожей и для лечения отдельных кожных состояний, выпускаемая швейцарской фирмой Байер. Существует несколько форм, в которых препарат Бепантен сегодня можно найти в аптеке: средство выпускается в форме мази, крема и лосьона, отдельным лекарственным препаратом выступает также препарат Бепантен Плюс.

Но, в независимости от формы выпуска, каждое из средств главным действующим веществом в составе имеет вещество дексапантенол, он же – предшественник витамина В5.

Именно дексапантенол, в совокупности с присутствующими в Бепантене ланолином и миндальным маслом, обуславливает лечебное действие препарата – заживляющее и восстанавливающее целостность кожных покровов.

Возможно ли применение Бепантена при беременности?

Общеизвестным фактом является утверждение касательно запрета на подавляющее большинство медицинских препаратов в период вынашивания ребенка.

Активные вещества большинства лекарств способны крайне негативно повлиять на развития и формирование плода, вызвав необратимые нарушения развития малыша.

Но вот к Бепантену такие риски совершенно неприменимы: любой препарат из линии средств Бепантен совершенно безопасно может применяться во время беременности.

Так, никаких противопоказаний к применению во время беременности Бепантен не имеет.

Больше того: препарат этот часто является незаменимым для кормящих грудью матерей: многие роженицы используют крем Бепантен для заживления трещин и ранок на сосках в период лактации.

Кроме того, Бепантен совершенно беспрепятственно может использоваться и в уходе и лечении маленьких деток: крем нередко становится для малышей спасением от опрелостей, пеленочного дерматита, каких-либо кожных воспалений.

Реальная действенность и эффективность препарата кроется в его формуле: дексапентенол, быстро всасываясь, превращается

Источник

Чем мазать живот при беременности

Беременность является состоянием, которое способствует возникновению растяжек: на груди, ягодицах, бедрах и животе. Чем мазать живот при беременности, чтобы предотвратить их появление?

Чем мазать живот при беременности

Гормон стресса – кортизол, отрицательно воздействует на клетки кожи – фибробласты, которые отвечают за выработку волокон коллагена и эластина. Если коллагеновых и эластиновых волокон в коже слишком мало, она становится неэластичной, жесткой, и восприимчивой к образованию растяжек.

Концентрация кортизола при беременности увеличивается в три раза, что значительно ослабляет структуру кожи и плохо влияет на ее состояние. Хрупкие волокна коллагена и эластина не в состоянии выдержать сильного растяжения и разрыва, в результате чего на поверхности кожи появляются некрасивые рубцы. Кроме того, возникновению растяжек, способствуют, резкое увеличение веса будущей мамы.

Необходимо смазывать кожу на проблемных участках соответствующими кремами. Косметика против растяжек при беременности должна содержать вещества, стимулирующие метаболизм фибробластов для производства коллагена. Следующие компоненты косметических средств, считаются безопасными и действенными при беременности:

Благодаря ним, кожа снова становится гладкой, упругой и более устойчивой к растяжению. Если под рукой нет специального крема от растяжек, используйте обычное оливковое масло. Оно также оказывает укрепляющее и увлажняющее действие.

Выбирайте косметические средства против растяжек, предназначенные исключительно для беременных женщин. Избегайте кремов от растяжек с кофеином и экстрактом конского каштана. Проникая сквозь кожу в кровь, они могут оказать негативное влияние на развитие плода.

Следует, однако, помнить, что какое бы средство от растяжек женщина не использовала (о

Источник

Как не допустить появление растяжек при беременности

Во время беременности живот женщины увеличивается по мере внутриутробного роста малыша. Так устроен организм будущей мамы, который сейчас предназначен для того, чтобы обеспечить кроху всем необходимым, в том числе и свободным местом для роста. Однако помимо заботы о еще не родившемся ребенке, женщине нужно уделять немного внимания и себе.

ЗАПАХ ИЗО РТА — признак наличия в паразитов в организме! Наши читатели советуют Этот метод. устранения паразитов Внимательно изучив этот способ мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей. >>

В период «интересного положения», не считая появления таких неприятных явлений, как токсикоз и перепады настроения, на груди, животе,бедрах и ягодицах могут образоваться растяжки, которые также крайне неблагоприятны. Чтобы свести к минимуму такую вероятность, женщине нужно позаботиться о профилактике еще во время беременности, потому как после родов убрать растяжки будет сложнее.

Придерживайтесь здорового образа жизни

Первым шагом профилактических действий от растяжек будет переход на сбалансированное питание и организация дополнительной физической нагрузки, рассчитанной на беременных.

Во время беременности растяжки появляются из-за резкого прибавления в весе. Чтобы такие скачки не происходили, масса тела должна увеличиваться равномерно. Для этого следите за тем, что попадает на вашу тарелку.

Ешьте продукты, которые помогут вам поддержать кожу в тонусе. К ним относится рыба, орехи, яйца, зелень, манго, тыква, клубника и другие фрукты и овощи. Исключите из своего меню мучное и сладкое.

Пейте больше воды (около восьми стаканов в день), исключая крепкий кофе и чай.

В качестве физической активности можете записаться на йогу для беременных, водную гимнастику или делать специальные упражнения от растяжек в домашних усло

Источник

можно ли мазать мумием расстяжки при беременности

Источник: https://rojaismelo.ru/antibiotiki-dlya-detej/mozhno-li-mazat-zhivot-detskim-kremom-pri-beremennosti

Крем для лица при беременности * Какими можно пользоваться

Можно ли мазать живот детским кремом при беременности

Выбор качественного крема для лица при беременности сохранит красоту, решит некоторые косметические проблемы, связанные с этим непростым, но радостным периодом. Беременность – совсем не повод запустить себя и перестать ухаживать за кожей. Расскажем: какие компоненты разрешены, как выбрать средство, согласно рекомендациям косметологов.

Во время беременности организм реагирует на все непредсказуемо. Даже проверенный временем любимый крем порой становится причиной аллергической реакции. Косметологи призывают всех будущих мамочек быть бдительными, выбирать средство по уходу за кожей лица с особой осторожностью.

Можно или нет использовать крем?

Несколько десятилетий назад беременную тщательно оберегали от любого внешнего «вторжения», запрещали красить волосы, пользоваться декоративной косметикой, использовать средства по уходу за кожей лица. Будущей маме разрешались только народные средства, в лучшем случае детский крем.

Сегодня для беременных разработаны специальные линейки косметических средств, включая крема для лица.

Такая продукция изготавливается из натуральных компонентов, не содержит агрессивных веществ, да и в целом количество химических компонентов сведено к минимуму.

Вся продукция нежная, деликатная, хорошо впитывается, не имеет яркого аромата. Такую косметику одобряют все врачи, начиная акушеров-гинекологов, заканчивая дерматологами.

Какие проблемы он решит?

Современные косметологи говорят, что беременным не только можно, но и нужно активно пользоваться кремом для лица. Хорошее средство питает, защищает, увлажняет, совсем как привычные средства, а помимо этого решает ряд проблем, возникающий только в период вынашивания ребенка.

Хороший крем помогает справиться:

с повышением чувствительности кожи. Организм подстраивается под новые условия существования, все его системы перестраиваются, выходят на специальный уровень «обороны». Любой внешний факто-раздражитель, будто мороз, жара, отдельные компоненты в пище, бытовой химии становятся «врагом №1», а кожа откликается раздражением, краснотой, зудом.
с перестройкой кожного покрова. На фоне гормональной встряски тип кожи часто меняется. Многие будущие мамы замечают, что некогда жирная кожа стала нормальной. Напротив, нормальная стала лосниться, блестеть. Сухая кожа высыхает еще больше, начинает шелушиться, реагируя на самые нежные средства для умывания. Все объясняется работой гормона эстрогена – во время беременности он выделяется в больших количествах, влияя на состояние эпителия, работу сальных желез.
с сосудистыми сеточками. Сосудистые сеточки – частые спутники женщин в положении. Дело в том, что сосуды расширяются и становятся видны на коже. Ничего смертельного в явлении нет, дискомфорта никто не испытывает. Но с точки зрения эстетики, это выглядит некрасиво, становится причиной переживаний.
с пигментными пятнами. Период ожидания малыша часто сопряжен с нарушением выработки меламина, который отвечает за выработку пигмента и цвет кожи. В результате на лице расплываются пятна от маленьких, до огромных.
с угрями, прыщиками. Поскольку сальные железы работают «с перебоями», при беременности на лице часто появляются высыпания, прыщи, крупные угри. Поры оказываются закупоренными, создаются благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Но некоторые девушки в положении продолжают сиять, восхищая окружающих прекрасным состоянием кожи. Обычно это те, кто с вниманием выбирал продукт для ежедневного ухода за собой. Научим вас основам выбора добротного, безопасного продукта.

Правила выбора

На полках косметических магазинов, в аптеках представлен огромный выбор кремов, разработанных специально для дам в ожидании. Но всей ли доверять продукции? Расскажем о том, какой крем для лица для беременных рекомендуют искать косметологи.

Советы по выбору крема:

В косметичке будущей мамы обязательно должен присутствовать увлажняющий крем. Можно с гиалуроновой кислотой. Кислота вырабатывается организмом самостоятельно, регулируя выработку коллагена и эластина и практически никогда не вызывает аллергии.
Крем не должен содержать отдушек и активных веществ.
Даже если запах очень сильно вам нравился до беременности, от покупки лучше воздержаться.
Масс-маркет средства лучше покупать с пометкой I.D.E. Эта маркировка говорит о том, что средства протестировано и одобрено Европейским Институтом Дерматологии (учреждение контролирует всю косметическую продукцию, поступающую на полки европейских магазинов).
Также пометка дает гарантию, что консервантов и вредных парабенов в косметике нет.
Смена типа кожи – повод поменять средство для ухода. Если у беременной женщины жирная кожа стала нормальной, а нормальная – сухой, следует подбирать крем конкретно для нового типа.
Для устранения сосудистых сеточек врачи разрешают приобретать средства, содержащие ангиопротекторы.
Ангиопротекторы налаживают циркуляцию крови в сосудах и улучшают проницаемость стенок.

Избавиться от прыщей при беременности не получится. Дерматологи рекомендуют отложить радикальные процедуры и провести их после рождения малыша. Но можно приобрести средство, регулирующее работу сальных желез, снимающее жирный блеск, с противовоспалительным и подсушивающим эффектом.

И, конечно, любой крем при беременности просто обязан быть гипоаллергенным.

Запрещенные вещества

Обычно доктора ничего не имеют против кремов, к которым женщина привыкла до беременности. Но в ряде случаев (особенно, если беременность протекает с осложнениями, есть угроза преждевременных родов, тонус матки повышен), они настоятельно советуют обратить внимание на состав продукта. Стоит отказаться от него, если в креме присутствуют отдельные вещества.

Что может быть потенциально опасно беременным:

ретиноиды. Казалось бы, что плохого в компонентах на основе витамина А? Но ретиноиды, который обычно эффективно борются с морщинами, помогают обновлению эпителия на клеточном уровне, способны привести к задержке в развитии плода. Маркируются ретиноиды обозначениями Tazorac, Avage, Differin, Retin-A, Renova, Retinol.
салициловая кислота. Кремами с салициловой кислотой во время ожидания малыша пользоваться нельзя, хотя она очень часто входит в состав кремов от прыщей и любых высыпаний. При вынашивании она опасна патологиями развития плода, осложнениями вынашивания, преждевременными родами. Распознать ее наличие можно по обозначениям БГА, Salicylic acid.
Флататы (Phtalates). Эфиры, соли фталевой кислоты легко проникают через плаценту, попадая напрямую к ребенку. Они способны привести к изменениям в организме новорожденного и сказаться на росте ребенка: привести к синдрому гиперактивности и даже проявлениям агрессии. Обозначаются они.
лаурилы сульфат натрия (SLS, SLES) –канцерогенные вещества, которые в отдельных концентрациях вызывают интоксикацию будущей матери и плода.
парабены (PA). входят в состав практически всех косметических средств для увеличения срока годности. Согласно последним исследованиям, они могут стать причиной новообразований, спровоцировать рак груди, привести к патологиям репродуктивной системы.
глаутатион, гидрохирон (Glutathion, Gidrohiron). Это- обязательные элементы в отбеливающих кремах, искусственные синтезаторы меламина. Для беременных они очень токсичны и опасны отравлениями.
этиленовая окись (oxid ethyilen). Она придает коже мягкость, разглаживает, хотя является мощным канцерогеном. Окись способна привести к мутациям плода.
гормоны. Действие гормонов на организм беременной женщины до конца не изучено, а потому потенциально опасно.
бензолы, вызывают анемию, являются разрушителями костного мозга человека.

Некоторые натуральные компоненты тоже могут быть опасными. Это, например, эфиры растений с яркими ароматами. Они часто провоцируют аллергическую реакцию, появление крапивницы. В худших случаях все заканчивается отеком Квинке.

Расскажем, что должен содержать качественный крем для женщин в положении.

Лучший выбор для беременных – что необходимо коже будущей мамы?

Требования к производству кремов для будущих мам довольно высокие, но на полках можно увидеть множество брендов дорогих и доступных. Российские и зарубежные компании наперебой предлагают средства для лица для использования во время беременности. Предлагаем список косметических марок, заслуживших лучшие рекомендации.

и покупателей возглавляют:

Avent
Weleda
Mustela
Наша мама.
Мама Комфорт.
Чикко.
Хелан Линеа Мамма.

У этих кремов разное предназначение: одни спасают от УФ-лучей, другие питают, третьи увлажняют. Состав везде разный, но полностью безопасный и одобренный дерматологами. Универсального крема на все случаи жизни не существует. Для питания и увлажнения, дневного и ночного ухода нужны принципиально разные продукты.

Как правильно ухаживать за кожей лица при беременности:

Увлажняем и разглаживаем

Использование увлажняющей косметики для беременных – обязательное условие. Такая кожа сохранит эластичность и в меньшей степени пострадает от капризов организма. Кожа будущей мамы не будет шелушиться и краснеть, если в составе будут присутствовать протеины, витамин А, гиалуроновая кислота и липиды. Марку выбирайте любую – просто внимательно изучите этикетку.

Питаем и насыщаем

Все девять месяцев важно питать кожу, насыщать минералами, аминокислотами. Тогда кожа останется сияющей, цвет лица останется свежим. Для сухого типа кожи обязательно наличие питательного крема, который хорошо впитывается.

Если кожу не питать, она потрескается, чувство стянутости будет преследовать. Ищите крем с животными жирами, мощным витаминным комплексом, эластином и коллагеном. Пользоваться средством важно за час до сна на очищенную кожу.

Если это необходимо, всегда удаляйте излишки мягкой салфеткой.

Поддерживаем молодость

Регенерирующие крема возобновляют процессы естественного синтеза, поддерживают молодость и наполняют все слои кожи питательными веществами. При беременности это важно для поддержания общего тонуса и иммунитета эпителия.

Здоровая кожа активно сопротивляется внешним раздражителям и менее склонна к пигментации и угрям. Для беременных созданы крема с аминокислотами, антиоксидантами, вытяжками лекарственных трав (только тех, что не вызывают аллергию!), растительными маслами и коллагеном.

Пользовать ими надо перед сном, утром сразу после пробуждения.

Защищаемся от солнца

Выбор солнцезащитной косметики для беременных важен всем, кто вынашивает дитя летом. Активное солнце приносит вред, иссушает кожу, провоцирует появление пигментных пятен и раздражения. Важно выбирать крема с высокими SPF факторами, не меньше 30+.

Ожидание малыша – время сюрпризов, которые время от времени преподносит нам организм. Помимо постоянной смены настроения, кулинарных пристрастий, мы замечаем в зеркале неприятные изменения. Но в силах любой мамы сделать период приятным, не жертвовать красотой во имя малыша. Красивая мама – значит счастливая, тогда малыш родится здоровым и счастливым.

Источник: https://faceandcare.ru/krem-dlya-litsa-pri-beremennosti/

Растяжки при беременности

Можно ли мазать живот детским кремом при беременности

Беременность делает женщину особенно прекрасной. Но часто бывает, что у беременной появляются растяжки, их еще называют «полосы беременности». Естественно, они, как минимум, расстраивают будущую мамочку, а могут и послужить поводом для комплексов.

Стоит позаботиться о своей коже до того, как могут появиться растяжки. В идеале думать об этом надо еще на этапе планирования беременности, и уже тогда начинать меры профилактики.

Конечно, не факт, что после всех ваших стараний растяжек не будет, т.к. ни одно средство не даст Вам 100% гарантии предотвращения, они просто снижают риск появления.

Все же я Вам настоятельно рекомендую сделать все возможное, а не просто надеяться, что повезет.

К сожалению, данная проблема всегда будет беспокоить большую часть беременных женщин.

Растяжки – (по-научному стрии) шрамообразные полосы на теле, являющиеся исключительно косметическим дефектом кожи. Эти участки кожи не поддаются загару.

Уязвимые места: живот, грудь, бедра, ягодицы.

Причины появления:

Резкое изменение веса и гормональный фон при беременности. Кожа теряет свою упругость, поверхностные слои истончаются и надрываются. На местах разрывов появляется соединительная ткань, т.е. образуются рубцы. Сначала растяжки розоватого оттенка, из-за кровеносных сосудов в соединительной ткани, а с течением времени они становятся менее яркими и белеют.

Также на то, появятся или нет растяжки, влияет наследственность женщины, особенности ее организма (состояние кожи, возраст, состояние мышц живота, обмен веществ, образ жизни, курение), плюс влияние окружающей среды. Причем доказано, что размер живота при беременности не влияет на появление возможных рубцов.

Даже если Вы являетесь обладательницей здоровой и эластичной кожи, она может растягиваться до определенного предела.

К сожалению, растяжки могут появиться у женщины, которая делает все возможное, чтобы их избежать, и в то же время могут обойти стороной счастливицу, которая вообще об этом не думает.

Нормальный вес снижает риск появления рубцов при беременности примерно в два раза.

Предыдущие беременности не показатель, ждать растяжек в следующий раз или нет. Но, как правило, рубцы возникают гораздо чаще во вторую и последующие беременности.

Предотвращение растяжек:

Растяжки намного легче предотвратить, чем потом старательно пытаться от них избавиться. Достигается это путем поддержания эластичности кожи. Причем все меры должны быть в комплексе и регулярно. Начинать профилактику лучше с первых дней беременности.

Для начала, постарайтесь как можно меньше нервничать (это влияет на обмен веществ).

Принимайте воздушные ванны по 5-10 минут в день.

Питание:

Для профилактики появления растяжек очень важно как можно раньше начать правильно питаться. Ешьте пищу, содержащую достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

Желательные продукты:

— оливковое масло;

— белое мясо птицы;

— жирная рыба (форель, лосось);

— молочные и кисломолочные продукты (лучше без красителей);

— все каши (особенно гречневая и овсяная);

— салаты из свежих овощей;

— зелень;

— фрукты;

— соки;

— сухофрукты.

Витамин Е лучший помощник в борьбе с растяжками, ведь не даром его называют витамином молодости и красоты. Поэтому обязательно нужно есть продукты, которые его содержат: нерафинированные растительные масла (соевое, кукурузное, подсолнечное, арахисовое, оливковое), горох, проращенные зерна пшеницы, рожь, яйца, молоко, мясо, зелень.

Необходимо иметь в своем рационе достаточное количество белков, которые являются основным источником эластина и коллагена в коже.

Лучше исключить:

— мучное (выпечка и белый хлеб);

— сладкое, сахар ограничить;

— соленые, копченые и острые продукты;

— фаст-фуд;

— кофе, газ. напитки;

— майонез, горчица и т.п. соусы;

— жареное (готовить на пару).

Достаточно пейте (зеленый чай, негазированная минеральная вода, клюквенный морс), но не забывайте, что могут появиться отеки. Сколько Вам пить лучше уточнить у Вашего гинеколога. В любом случае, на ночь много не пейте.

Следите за своим весом: не допускайте резких изменений, и постарайтесь не набирать вес больше, чем Вам рекомендует гинеколог.

Уход за кожей:

Увлажнение: Во время беременности не забывайте увлажнять кожу, особенно на уязвимых местах (не только живот, но и грудь, бедра и ягодицы).

Начать нужно сразу, как стало известно о беременности, хуже в любом случае не будет, а вот опоздать можно. Результат будет зависеть от регулярности. Средства нужно наносить каждый день (1-2 раза) массирующими движениями, лучше после душа. Не игнорируйте зуд или дискомфорт, которые являются первыми признаками растяжения кожи.

В первом триместре лучше избегать всякой химии, поэтому можно воспользоваться натуральными маслами: оливковое, миндальное, абрикосовое, масло жожоба, зародышей пшеницы, масло чайного дерева. Тем более после масел кожа увлажняется на дольше.

Бывает, что растительные масла или какие-то рецепты кремов домашнего приготовления и т.п. вызывают аллергическую реакцию. Поэтому, перед тем, как что-либо использовать проконсультируйтесь у своего гинеколога.

Если врач не будет возражать против вашего средства, сначала нанесите его на небольшой участок кожи. По истечении трех часов, если не появляются признаки аллергической реакции – можно применять данное средство.

Можно пользоваться детским маслом или детским увлажняющим кремом, они также поддерживают правильный водный баланс кожи.

Можно смешать полстакана оливкового масла, полстакана сока алоэ и 10 капель Витамина Е. Самодельный крем перелить в баночку из темного стекла. Хранить в холодильнике. Достаточно 2 месяца использовать этот крем, чтобы кожа стала здоровой и красивой.

Чаще всего растяжки у беременных появляются во 2 и 3 триместре. Нужно использовать специальные крема и гели от растяжек.

Сейчас большой выбор различных средств от растяжек. При выборе крема или геля обращайте внимание, имеется ли в его составе:

— коллаген и аминокислоты (они способны восстанавливать кожу);

— витамин Е;

— минералы;

— натуральные масла (эффективны масло авокадо, семян винограда, зародышей пшеницы, какао);

— экстракты растений;

— активные увлажнители (алоэ вера, хитозан)

Главное, чтобы средство было безопасным (не было аллергенным, либо токсичным).

Эффект от всех средств будет значительно выше, если наносить их на влажную кожу.

Контрастный душ — достаточно действенная процедура, но не для всех. При угрозе прерывания беременности никакого контрастного душа! Сначала обязательно спросите своего гинеколога, можно ли в Вашем случае проводить эту процедуру.

Как делать: Сначала поливаете себя водой комфортной температуры, потом делаете воду горячей на 30 секунд, затем холодной на то же время. Повторите это 3-5 раза и закончите холодной водой.

Если Вы впервые принимаете контрастный душ, изменяйте температуру воды постепенно. На ногах и груди можно делать по несколько круговых движений душем в обе стороны, на живот лучше не направлять струю.

Для усиления кровообращения помассируйте руками кожу под душем.

Скрабы: Если беременность проходит без осложнений (тонус матки), можно пару раз в неделю пользоваться скрабом, не чаще. Можно втирать скраб с помощью массажера, либо щетки.

Можно без проблем сделать скраб своими руками, тем более это уже будет натур продукт, без всякой химии. Для кожи лица нужно делать крупинки поменьше, а для тела покрупнее.

Вариант натурального скраба на основе молотых кофейных зерен: помолоть зерна в кофемолке и смешать с оливковым маслом, либо с ложкой сметаны. Вместо кофейных зерен можно воспользоваться сахаром или крупной солью.

Пройдитесь скрабом по проблемным местам, массируя каждую область не менее 3 минут. После данной процедуры кожу нужно обязательно увлажнить маслом или кремом.

Массаж: Активный массаж может вызвать тонус матки. Поэтому, массируйте бока, бедра, ягодицы и ноги, обходя живот (не рискуйте жизнью ребенка). Массаж делать примерно два раза в неделю, каждый день не нужно.

Как делать: Примите душ, используя скраб. Слегка промокните кожу полотенцем (вытирать не рекомендуется). Тщательно смажьте растительным маслом проблемные места (крема не подойдут) .

Наденьте х/б рукавичку (массажную перчатку) и аккуратно выполняйте круговые движения по часовой стрелке. Периодически можно немножко пощипывать кожу. Не массируйте руками – так Вы можете растянуть кожу. Продолжительность массажа – около 15 минут.

После этой процедуры кожа может быть немного красноватой, но никаких болевых ощущений быть не должно.

Также можно делать растирание махровым полотенцем. Растирать грудь (исключая соски), бедра (исключая внутреннюю поверхность), ягодицы и ноги. Продолжительность – 5-10 минут. Данная процедура еще помогает при целлюлите.

Одежда:

Будущей маме лучше носить одежду из натуральных материалов (хлопок, лен). Оберегайте свою кожу от грубых материалов. Избегайте одежду, у которой большое количество швов, либо которая пережимает кожу.

При беременности нужно носить специальное белье. Оно помогает поддерживать растущие живот и грудь, и кожа на этих участках не так сильно натягивается. Плюс ко всему, такое белье делают из натуральных материалов.

Примерно с 4-5 месяца рекомендуется носить бандаж. Он поддерживает живот, снижает нагрузку на брюшные мышцы, на позвоночник и снижает вероятность растяжения кожи.

Движение:

Помимо ухода за кожей не забывайте сами достаточно двигаться. Почаще гуляйте на свежем воздухе. Уточните у врача, что Вам можно. Если ваш гинеколог разрешает, регулярно выполняйте гимнастику для беременных (как минимум 20 минут в день).

Упражнения для ног и бедер являются наиболее важными при беременности, т.к. они помогают подготовить мышцы к родам. При растянутых мышцах меньше вероятности появления растяжек на ягодицах. Не забывайте про упражнения для груди. Хороший результат могут принести плавание и йога.

Никаких нагрузок, беременная не должна излишне уставать.

После родовпродолжайте профилактику растяжек еще какое-то время.

Даже если после всех этих профилактических мер появятся растяжки, то они уже будут не такими большими, как могли бы быть.

Небольшое видео о профилактике растяжек при беременности:

Источник: https://mama-everyday.ru/rastyazhki-pri-beremennosti.html

Можно ли пользоваться антицеллюлитными кремами во время беременности?

Можно ли мазать живот детским кремом при беременности

Целлюлит – это не болезнь и не следствие безграничного обжорства, как многие привыкли думать — это лишь разновидность нормы. В той или иной мере жировые отложения под кожей есть у всех.

Во время беременности происходит глобальная гормональная перестройка организма и риск образования целлюлозных бугорков возрастает в несколько раз.

Помогут ли промышленные косметические средства избежать проблем с фигурой после родов или лучше выбрать что-то другое?

Почему во время беременности появляется целлюлит?

Целлюлит можно выявить даже на ранних стадиях – для этого достаточно сжать небольшой участок кожи на бедре.

Если под пальцами ощущаются бугорки или же визуально видна апельсиновая корка – значит, настало время для решительных мер.

Он может появиться даже в первом триместре – причина кроется в том, что организм только привыкает работать и распределять ресурсы на двоих. Если разложить всё по пунктам, это выглядит следующим образом:

Недостаток йода. Йод, как и большинство других веществ, отвечающих за обменные процессы, теперь достаются малышу, а не маме, что и приводит к задержке жидкости в организме и образованию целлюлита. Чтобы функции организма восстановились, необходимо восполнить недостаток вещества при помощи йодсодержащих продуктов или витаминно-минеральных добавок. Делать это без надзора врача ни в коем случае не стоит.
Уменьшается выработка эстрогена и прогестерона, а как следствие — возникает такая проблема как клеточное голодание.
Нарушается отток лимфы – в тканях нарушается водно-солевой обмен.
Придавливаются вены из-за роста матки, и нарушается отток лимфы. В тканях накапливается жидкость.
Усиливается накопление липидов в подкожной клетчатке – таким образом организм делает своего рода «резерв безопасности», ведь теперь все поступающие вещества тратятся не только на удовлетворение потребностей мамочки, но и на жизнеобеспеченье плода.

Справка! Появлению целлюлита могут способствовать такие факторы как неправильное питание, малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность и привычка носить тесную синтетическую одежду.

Как бороться с целлюлитом во время беременности?

Прежде чем приступить к ярой борьбе с нежелательной рельефностью, нужно убедиться, что выбранные методы не навредят будущему малышу.

Запрещены следующие методики:

гидромассаж;
аппаратный массаж;
горячие обертывания;
агрессивные растирания жесткими массажёрами;
силовые упражнения, направленные на проработку проблемных зон.

Вместо этого специалисты рекомендуют:

Каждый день совершать длительные прогулки. Желательно, в местах с хорошей экологией.
Заниматься плаваньем и аквааэробикой для беременных.
Делать простые асаны для беременных.
Посещать массажиста или попросить у врача рекомендации по самомассажу.

Обратите внимание! Попросите своего лечащего врача посоветовать вам физические упражнения в соответствии с вашим состоянием и личными предпочтениями.

Для сохранения тела в тонусе немаловажно следить за питанием. Для формирования плода и профилактики кожных несовершенств требуется сбалансированное меню, включающее в себя следующие продукты:

кисломолочные продукты;
свежие овощи, фрукты и ягоды;
отварное постное мясо и рыба;
зелень.

Нежелательными продуктами считаются те, что задерживают жидкость в организме:

газированные напитки;
соленья;
копчёности.

Что же касается антицеллюлитных кремов, то подбирать их нужно с особой осторожностью. Внимательно читайте состав даже тогда, когда на тюбике написано, что средство предназначено для беременных.

Хороший антицеллюлитный крем не так уж легко найти, тем более, беременной женщине. Ведь теперь важен не только результат, но и безопасность средства. Это тот случай, когда экономить и торопиться с выбором не стоит. Хорошим решением станут крема на основе таких природных компонентов как:

зелёный чай;
морошка;
пихта;
каштан;
календула.

Эти добавки абсолютно безвредны для будущей мамы и её малыша. Однако, следует помнить, что во время беременности многие женщины становятся чувствительней к косметическим отдушкам, что может вызвать приступы тошноты или даже кожные высыпания.

Самыми безопасными и эффективными кремами для избавления от целлюлита считаются:

«9 месяцев» от Valenta Pharm – помогает от растяжек и борится с первыми признаками целлюлита. Содержит масло ши, экстракт зародышей пшеницы, эластин и витамины групп E, B, A, PP.
Крем-гель «Green Mama» — обладает 100% натуральным составом, восстанавливает кровообращение, способствует расщеплению подкожного липидного слоя. Содержит морские водоросли, экстракт лимона, каолин и экстракт радиолы розовой.
«Pregnacare» от Vitabiotics – эффективное средство для устранения растяжек и целлюлита вне зависимости от его стадии. Состав препарата был разработан с учетом всех особенностей функционирования организма беременной женщины. Отлично увлажняет тело, способствует быстрой регенерации тканей, может быть использован также в период грудного вскармливания.
«Sanosan Mama» от «Mann and Schroeder». Благодаря уникальному составу, в котором содержится масло семян гибискуса, экстракт жожоба и хитозан, этот крем способен заменить сразу несколько косметических процедур. Он повышает эластичность кожи, нормализует обмен веществ и микроциркуляцию внутри жировых тканей.

Обратите внимание! Для наибольшей эффективности крем нужно использовать на чистую, сухую кожу дважды в день – утром и вечером. Средний курс избавления от апельсиновой корки составляет от 2 до 4 недель. Чтобы ускорить этот процесс можно делать лёгкий массаж проблемных мест щеткой или скрабом.

Если вы не доверяете промышленным средствам – можете приготовить крем самостоятельно. Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

Оливковое масло – 10 мл;
Эфирное масло апельсина – 2-3 капли;
2-3 чайных ложки любого крема для тела в качестве основы.

Перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Полученную субстанцию распределите по проблемным местам лёгкими, массажными движениями. Можете воспользоваться мягким роликом или массажной варежкой.

Важно! Готовьте всегда лишь одну порцию крема – в противном случае продукт окислится и не принесет никакой пользы.

Как можно избежать появления целлюлита?

Любая профилактика всегда лучше лечения. Это же правило касается и целлюлита. «Апельсиновая корка» не проявится на вашем теле ни вовремя, ни после беременности, если вы будете придерживаться следующих нехитрых правил:

Сбалансированное питание. Лучше всего, если вы будете есть по расписанию – каждый день в одно и то же время. Следите за тем, чтобы в вашем рационе присутствовали все необходимые растущему организму микроэлементы.
Вода – залог здоровья. Соблюдайте питьевой режим. Не забывайте регулярно увлажнять кожу при помощи крема, лосьона или термальной воды. При этом обязательно обращайте внимание на состав. Он должен быть гипоаллергенным и безопасным.
Не забывайте о физической активности. Если беременность протекает без осложнений – делайте гимнастику, занимайтесь йогой или плаваньем. Любое занятие, адаптированные для дам «в интересном положении» пойдет только на пользу.
Ходите к массажисту. Массаж – это эффективный и приятный способ не только для борьбы с болью в спине, но и с целлюлитом, а что самое главное – плохим настроением!

Заключение

Беременность – это прекрасное время, во время которого тело женщины постоянно меняется – и эта абсолютно нормально. Большинство врачей сходится во мнении, что применение кремов – это не панацея от целлюлита, а лишь вспомогательное средство, которое должно применяться в комплексе с правильным питанием и умеренными физическими нагрузками.