Питательные смеси для беременных

Употребление белковой смеси во время беременности

Белково-растительная диета, несмотря на коррективы, которые в нее вносят во время беременности, переносится нелегко.

Организм требует гораздо больше углеводов, чем предусмотрено довольно жесткими нормами диетического рациона.

При длительном соблюдении такой диеты могут серьезно нарушаться обменные процессы, а высокое содержание в продуктах белков дает дополнительную нагрузку на почки. В результате:

• снижается иммунитет;
• страдает физическая и умственная активность;
• возрастает риск образования камней в желчном пузыре;
• организм страдает от нехватки витаминов.

Поэтому длительное и бесконтрольное соблюдение белковой диеты при беременности недопустимо. Врачи рекомендуют либо выбрать более щадящий вариант, когда просто ограничиваются углеводы за счет сладостей и фаст-фуда, либо придерживаться строгих ограничений не дольше двух недель.

Рекомендуем
Диета для беременных: правила снижения веса

2 Принципы питания

Классические варианты, вроде кремлевской диеты или Аткинса, в данном случае не подходят. Будущая мама не должна так резко перекраивать свой рацион и отказываться от фруктов и овощей, которые являются важнейшим источником витаминов.

Считается, что в течение периода вынашивания женщина набирает до 15 кг. Если имелись избыточные жировые накопления, то поправиться можно не более, чем на 11 кг. Когда до беременности женщина страдала ожирением, то ее вес должен увеличиться не более чем на 5-7 кг, то есть за это время она должна похудеть.

Белковая диета в классическом виде обеспечивает быстрое похудение. Но в случае беременности может оказаться вредной. Поэтому соблюдать ее не рекомендуется более 3 месяцев, предварительно нужна консультация врача.

Во время беременности женщина будет употреблять продукты, богатые белком, снижая калорийность питания за счет быстрых углеводов и жиров. Это поможет добиться стабильного результата, лишний вес уйдет именно по причине сжигания жировых накоплений, а не потери жидкости или мышечной массы.

Количество белков и углеводов в зависимости от срока беременности:

Питание должно быть дробным, с равными промежутками между приемами пищи, чтобы белок лучше усваивался. Распределить калории рекомендуется так:

• 30% – завтрак;
• 10% – первый перекус;
• 40% – обед;
• по 10% на полдник и ужин.

Пища должна подаваться теплой, не горячей и не холодной. Допускаются разные способы обработки продуктов, кроме жарки и копчения.

Рекомендуем
Эффективная диета для похудения на 20 дней

Необходимость диеты

Многие специалисты по здоровому питанию и педиатры уверены, что большинство беременных женщин не кушают достаточное количество белковой пищи. А ведь именно белки называют основой жизнедеятельности всех живых организмов.

Они непосредственные участники строительства новых тканей и органов, регенерации изношенных клеток, бойкие помощники регулярного метаболизма и остальных обменных процессов. Недаром специалисты по питанию называют их «протеинами».

«Протео» в переводе с греческого языка означает «занимающий первую позицию» либо «главенствующий». Белки маленького зародившегося организма получаются только из белков, входящих в питание мамы. Поэтому белковое питание так жизненно необходимо крохе для здорового развития.

Так как во время ожидания ребенка потребность в протеинах значительно возрастает, диетологи советуют женщинам обратить внимание на специальную диету.

Сбалансированный и тщательно продуманный режим питания беременной в течение полных 9 месяцев — это гарант отличного развития, нормального роста и крепкого иммунитета крохи.

Особенности белкового рациона

Некоторые будущие мамочки, особенно ожидающие своего первенца, путают сбалансированный рацион с количеством еды, умноженное на двоих — на себя и свою кроху. Это ошибочное решение, которое часто приводит к неприятному увеличению массы тела. Набор лишнего веса выглядит неряшливо и не эстетично. Есть и другие последствия:

• Малыш и мама рискуют получить диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы и внутриутробную гипоксию.
• У женщины может произойти отслойка плаценты, развиться поздний токсикоз и начаться преждевременная родовая деятельность.
• Нередко женщине с лишним весом делают кесарево сечение. А набранные лишние килограммы после рождения малыша сбросить весьма и весьма затруднительно, что зачастую приводит к чувству неполноценности и негативному эмоциональному состоянию молодой женщины.

Белковая диета при беременности — это система разумного и полезного питания будущей мамочки и соответственно ее крохи. Несколько основных функций:

1. Помогает женщине в период беременности контролировать свой вес без риска ухудшения здоровья.
2. Малыш получает все необходимые питательные компоненты, витамины, микроэлементы и аминокислоты.
3. После рождения малыша мама быстро приводит свой вес к стандарту.

Понятие «диета» в данном контексте означает не сокращение количества употребляемой пищи, а должна восприниматься как словосочетание «разумная система питания».

Как говорят специалисты по питанию, белковая диета – это не голодовка, а длительная коррекция ежедневной системы питания беременной девушки. Суть же заключается в том, что блюда с преимущественным содержанием белка должны у женщины стоять на первом месте, а питание, состоящее из жиров и углеводов, отправляется на второе место.

Углеводы и жиры не должны быть исключены из рациона, как это часто происходит в классической белковой системе питания. Недооценивать их значение в питании человека нельзя, особенно в период вынашивания крохи. Без них невозможно усвоение многих полезных компонентов и микроэлементов, что сразу отражается на самочувствии будущей матери.

Когда вы сидите на белковой диете специалисты рекомендуют в обязательном порядке исключить только быстрые углеводы, которые называются пустыми и вредными калориями. Это белая сдоба, чипсы, фастфуд, конфеты и другие сомнительные вкусняшки. Они легко заменяются сладкими ягодами и сухофруктами.

Беременная должна питаться разнообразно, однако ей необходимо расставить правильные приоритеты. Первые позиции должны занимать белковые продукты.

Необходимость белкового рациона

Норма прибавки веса во время ожидания малыша — это весьма индивидуальная величина для каждой женщины, которая зависит от веса до начала беременности, сопутствующих заболеваний и других особенностей организма.

Существуют определенные стандарты набора веса во время беременности:

• Если вес еще до начала беременности был нормальным, то гинекологи говорят о приемлемой прибавке в пределах 15 кг.
• Когда на учете у специалиста находится женщина с изначально избыточным весом, то поправиться ей можно не больше чем на 11–12 кг.
• Женщина с ожирением во время вынашивания крохи может увеличить свои показатели прибавки не более чем на 7 кг.

Как уверяют медики, все отклонения от вышеприведенных стандартов нередко приводят к появлению различных патологий у младенца. Наблюдающий беременность специалист обязан постоянно контролировать показатели веса своей пациентки.

В случае стремительного увеличения килограмм к первоначальному весу, врач советует откорректировать рацион питания и предлагает женщине познакомиться с принципами белкового рациона.

Здоровое меню

Диетологи советуют распределить весь объем суточного рациона беременной на 5 приемов пищи. Если так часто кушать не будет возможности, можно сократить количество приемов пищи до 3–4 раз. В процентном соотношении объем продуктов можно разделить примерно на такую схему:

1. Завтрак должен составлять не менее 30% от полного объема пищи. Утром рациональнее всего кушать сложные углеводы, молочные продукты и фрукты, например, кашу с маслом и сахаром, стакан йогурта или кефира, отварное яйцо, фрукты в зависимости от сезона.
2. Небольшой полдник — около 10%. Это может быть овощной или фруктовый салатик, чашка зеленого чая, творог или йогурт.
3. Обед — не менее 20%. В обеденное меню следует включать углеводы вместе с белком. Рекомендуемые продукты: мясной суп или другое первое блюдо, например, отварная рыба. На второе можно скушать кашу (макароны твердых сортов пшеницы) вместе с мясом или рыбой, овощное рагу с мясом, другие овощи с мясной подливой. Запить можно компотом или травяным чаем.
4. Ужин – 30%, легкие белки. Можно рассмотреть варианты отварного мяса или рыбы, творожной запеканки, омлета или других блюд с яйцами.

Желателен небольшой перекус перед сном — около 10% объема суточной порции. Это могут быть фрукты, овощи, стакан кефира, простокваши или обезжиренного йогурта.

Как сочетать продукты?

Источник: https://zdorovo.live/diety-i-pohudenie/upotreblenie-belkovoj-smesi-vo-vremya-beremennosti.html

Белковая смесь для беременных

Во время беременности женщины меняют свой рацион питания. Он должно быть сбалансированным и обеспечить правильное развитие плода. Будущая мама не всегда может снабжать себя и малыша нужными ферментами. Белковая смесь для беременных часто рекомендуется врачами для формирования органов ребенка и легких родов для женщины.

Показания

Продукт недавно стал популярен с помощью своего насыщенного состава. Сухие молочные смеси для беременных и кормящих матерей изготовлены на основе витаминов, жирных кислот и белка. Опытные мамы отмечают плюс в приготовлении: 1-2 ложки смеси растворить в теплой воде. Принимать 2-3 раза в день. Инструкция может отличаться в зависимости от производителя.

Многие женщины жалуются на не усвояемость молока во время вынашивания. Для этого специалисты настоятельно рекомендуют употреблять сухое молоко. В порошке есть лактоза, которая способствует усвоению.

Можно ли пить протеин при беременности? Некоторые смеси в составе имеют травы и углеводы. Травы категорически запрещены, а углеводы требуется употреблять в натуральном виде.

Строго по рекомендации врача пить белковые смеси разрешено.

Белковое питание включает в себя натуральные продукты и молочные коктейли для полной эффективности. Доказаны преимущества смесей:

1. борется с воспалительными процессами и вирусами;
2. во время грудного вскармливания стимулирует выработку молока;
3. понижает возможность употребления некачественных продуктов;
4. обеспечивает полный комплекс нужных веществ для беременности;
5. укрепляет иммунитет;
6. наблюдается полноценное усвоение витамин и микроэлементов.

Полезные протеиновые коктейли для беременных удобны в использовании и имеют приятный вкус. Однако, перед употреблением рекомендуется знать на сколько разнообразна продукция.

Виды

Выбирая добавки во время вынашивания, женщины предпочитают витаминные смеси для питания и смузи. Белковые коктейли для беременных выпускаются в сухом порошке. Их можно приобрести в банке или пакетике. Стоит обратить на состав, цену и фирму. Слишком дешевые добавки рекомендуется не употреблять.

Смеси для питания разделяются на три группы:

1. протеиновые;
2. с содержанием жирных кислот;
3. молочные.

В основу входит протеин. Он предотвращает нехватку белка в организме, борется с токсикозом, стимулирует лактацию, помогают развитию плода. Название таких смесей: коктейль Мадонна, Фемилак, Думил мама плюс, Энфамама, а также питание для беременных Беллакт.

Данная группа смесей включает в себя жирные кислоты и другие нужные витамины помимо протеина. Специалисты рекомендуют их при лишнем весе, увеличенном холестерине и переедании в первый тримест.

Молочные смеси третей категории предназначены для женщин имеющих пищевую аллергию. Они изготавливаются из козьего молока, так как оно относится к гипоаллергенным продуктам.

Коктейль желательно употреблять при проблемах ЖКТ, непереносимости молока и страдающим аллергией. На их основе можно приготовить творог, сметану, йогурты своими руками.

Также вместо этих коктейлей можно пить детскую молочную смесь, она полезна во время беременности и грудном вскармливании.

Пить коктейли гербалайф рекомендуется для сбрасывания лишнего веса во время вынашивания или после родов. Но следует согласовать с диетологом и гинекологом.

Желательно выбирать коктейль без вкусовых добавок кофе, в них находится кофеин, который может негативно отразится на малыше.

Стоит с осторожностью принимать зеленые коктейли. Они состоят из трав и овощей, которые могут навредить течению беременности. Специалисты советуют отказаться от горячих и холодных травяных напитков.

Какие протеиновые коктейли для беременных самые лучшие:

1. Беллакт;
2. Белковая смесь Мадонна;
3. Коктейль Фемилак;
4. Протеиновое питание Лактамил.

Многие безалкогольные коктейли будут полезными при правильном употреблении, так как в них находятся витамины и микроэлементы, которые нужны беременным.

Рецепты

Покупные смузи на прилавках магазина не очень полезные. В них содержатся красители, подсластители и много сахара. Коктейли для беременных в домашних условиях можно приготовить самим. Для этого требуется всего лишь блендер и составляющие напитка. Ингредиенты можно выбрать по вкусу.

Полезные рецепты смузи для беременных:

• апельсиновый смузи: 1 апельсин без кожуры, 150 мл йогурта с жирностью %1, ваниль, 2 кубика льда по желанию;
• клубнично-банановый смузи: 100 гр клубники, 1 банан, 200мл любого сока, 3 ложки йогурта;
• смузи из сухофруктов: 50 гр, кураги, фиников, изюма и чернослива, 1 ст ложка меда, 20 гр грецких орехов, 1 ст йогурта;
• овощной смузи: 1 очищенная морковь, 1 яблоко без кожуры, 1 огурец, 1 стакан апельсиного сока.

Рецепты коктейлей для беременных.

• вечерний коктейль: сметана 100гр, 1 яичный желток, долька лимона без кожуры, апельсиновый сок 1 стакан;
• тыквенный коктейль: молоко 250мл, 4 ложки тыквенного пюре, 1 клубника, 1 банан;
• овсяный коктейль: 5 ст ложки овсянки, 2 ложки меда, 50гр йогурта, 50мл молока, 1 банан;
• утренний каприз: 80мл кефира, 50мл молока, 60мл ванильного мороженого, 1 киви, немного петрушки и листьев салата.

Приготовить коктейли в блендере очень легко. Вложить все ингредиенты в чашу и взбить. Можно украсить на свой вкус, составлять рецепты самостоятельно из доступных продуктов. Смузи подходят для разгрузочных дней и тех, у кого проблемы с избыточным весом.

Белковые смеси лучше принимать по рекомендации лечащего врача. Самостоятельное употребление может навредить организму. Для того, чтобы обеспечить организм витаминами, лучше питаться сбалансировано и включить в рацион питания витаминные смузи. Здоровье малыша зависит на прямую от питания будущей мамы.

Источник: https://edamam.ru/sladkoe/belkovaya-smes-dlya-beremennih/

Употребление белковой смеси во время беременности. Чем полезна белковая смесь для беременных

Продукт недавно стал популярен с помощью своего насыщенного состава. Сухие молочные смеси для беременных и кормящих матерей изготовлены на основе витаминов, жирных кислот и белка. Опытные мамы отмечают плюс в приготовлении: 1-2 ложки смеси растворить в теплой воде. Принимать 2-3 раза в день. Инструкция может отличаться в зависимости от производителя.

Многие женщины жалуются на не усвояемость молока во время вынашивания. Для этого специалисты настоятельно рекомендуют употреблять сухое молоко. В порошке есть лактоза, которая способствует усвоению.

Можно ли пить протеин при беременности? Некоторые смеси в составе имеют травы и углеводы. Травы категорически запрещены, а углеводы требуется употреблять в натуральном виде.

Строго по рекомендации врача пить белковые смеси разрешено.

Белковое питание включает в себя натуральные продукты и молочные коктейли для полной эффективности.

Доказаны преимущества смесей:

1. борется с воспалительными процессами и вирусами;
2. во время грудного вскармливания стимулирует выработку молока;
3. понижает возможность употребления некачественных продуктов;
4. обеспечивает полный комплекс нужных веществ для беременности;
5. укрепляет иммунитет;
6. наблюдается полноценное усвоение витамин и микроэлементов.

Полезные протеиновые коктейли для беременных удобны в использовании и имеют приятный вкус. Однако, перед употреблением рекомендуется знать на сколько разнообразна продукция.

Как приготовить самостоятельно

Для приготовления белкового коктейля для беременных в домашних условиях необязательно использовать готовые смеси. Всегда можно воспользоваться рецептами, в которые входят обычные продукты питания:

1. Классический белковый коктейль. В него входят: молоко – 350 грамм, один банан, творог – 100 грамм, 4 вареных яичных белка, одна столовая ложка оливкового масла, две столовые ложки меда. Все ингредиенты измельчаются в блендере и заливаются молоком.
2. Малиновый белковый коктейль. В него входят: молоко – 200 грамм, натуральный йогурт – 200 грамм, малина – 100 грамм. Все продукты измельчается и перемешиваются.
3. Персиковый. Этот рецепт белкового коктейля для беременных в домашних условиях очень прост. В него входят: два персика, мед по вкусу, одна чашка воды, одна столовая ложка эко-каши “Самарский здоровяк” или “Витаминная”, одна столовая ложка любой покупной белковой смеси. Все ингредиенты загружаются в блендер и перемешиваются до получения однородной массы.
4. “Апельсиновая свежесть”. В коктейль входит обезжиренный натуральный йогурт – полчашки, свежевыжатый апельсиновый сок – одна чашка, покупная белковая смесь – одна столовая ложка. Способ приготовления такой же, как и у предыдущего коктейля.

Виды белковой смеси для беременных

Обычно молочную смесь для беременных женщине рекомендует врач. Сухие смеси бывают на основе коровьего либо козьего молока или сои.

Данные продукты можно условно разделить на три группы. Рассмотрим каждую из них.

Первая группа

Смеси, которые обеспечивают повышенные потребности женщин в питательных веществах во время беременности, снижают риск развития раннего токсикоза и внутриутробной гипотрофии плода, а также стимулируют в будущем лактацию. Они могут приниматься в течение всего периода беременности и грудного вскармливания. Данная группа белковых смесей для беременных очень обширная. Приведем некоторые продукты из нее:

• «Фемилак» – смесь на основе коровьего молока. Состав продукта улучшен за счет обогащения его сывороточными белками. Оптимальное соотношение фосфора и кальция позволяет лучше усваиваться кальцию и обеспечивает профилактику остеопороза у женщины. «Фемилак» содержит фолиевую кислоту и другие необходимые витамины (С, D, Е), а также микроэлементы (железо, йод, медь, цинк).
• «Думил Мама Плюс» – имеет сбалансированный состав по содержанию белков, углеводов и жиров, кроме того, обогащен фолиевой кислотой, кальцием, таурином. В его составе присутствуют витамины С и Е, селен, бета-каротин. «Думил Мама Плюс» выпускается с различным вкусом – шоколад, апельсин, клубника, зеленое яблоко, ваниль.
• «МDмил Мама» – смесь для беременных, в состав которой кроме сухого частично обезжиренного молока входит смесь растительных масел (подсолнечного, пальмового и рапсового) и рыбий жир. Также продукт «МDмил Мама» обогащен витаминами, полезными минеральными веществами, в частности, селеном, и мальтодекстрином. Смесь имеет приятный ванильный вкус.
• «Энфамама» – питательная смесь для будущих мам, которая имеет сбалансированный состав углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов.

Вторая группа

Включает молочные смеси для беременных, которые обогащены некоторыми важными для будущей мамы веществами. Такие продукты рекомендуются женщинам для решения возникших в период беременности проблем.

Примером смеси данной группы является «Аннамария» – витаминизированная сухая смесь, обогащенная полиненасыщенными жирными кислотами (ПЖК). Ее рекомендуют будущим мамам, которые имеют избыточный вес, повышенный уровень холестерина или триглицеридов в крови, извращение аппетита в первые три месяца беременности.

Список разрешённых продуктов

• мясо (говядина, телятина, крольчатина);
• птица (курятина, мясо индейки);
• морская рыба (тунец, лосось);
• морепродукты в умеренном количестве (креветки, кальмары, мидии);
• яйца (куриные и перепелиные в готовом виде);
• молоко и кисломолочные продукты (сыр, кефир, творог, ряженка, йогурт, сметана);
• свежие сезонные фрукты и овощи, орехи;

Несмотря на то, что бобовые (соя, горох, фасоль) и грибы содержат большое количество растительного белка, они сложно перевариваются, поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Как мать может убедиться, что она получает достаточное количество белка

Средняя суточная потребность для беременных составляет от 60 до 75 грамм, которые следует разделить на три или четыре порции. Обычно женщинам требуется меньше белка, но с наступлением беременности потребность возрастает.

Его количество будет зависеть от веса будущей мамы. Значительное количество естественного белка получить из постного мяса, бобов, яиц, молока, тофу, орехов и рыбы.

 При этом имеются некоторые ограничения на некоторые виды мягких сыров и рыбы.

Третья группа

Сюда входят белковые коктейли для беременных девушек, склонным к развитию аллергических реакций. Примером такой смеси служит витаминизированная молочная добавка “Амалтея”. Она изготовлена из козьего молока.

Козье молоко считается гипоаллергенным продуктом, то есть не вызывает (либо очень редко вызывает) аллергические реакции. Помимо этого, “Амалтея” обогащена фолиевой кислотой, кальцием, железом, селеном и йодом.

Эту смесь часто назначают женщинам, страдающим от непереносимости коровьего молока, аллергии и заболеваний пищеварительной системы. На основе данного продукта можно готовить йогурты, закваски, творог.

Различия между сывороточным и соевым белками

Сывороточный и соевый – это разные типы белка. О них вам нужно знать следующее:

1. Сывороточный протеин.

    Сывороточный белок производится из коровьего молока, поэтому, если у вас аллергия на молоко, это может плохо сказаться на работе желудочно-кишечного тракта.

   Он богат аминокислотами, помогающими организму наращивать ткани, и проблем, связанных с сывороточным белком, не возникнет, если у вас нет на него аллергии.

2. Соевый протеин.

    Соевый белок получен из растительных источников и является отличным вариантом для тех, кто не переносит других типов белка, или для вегетарианцев. Тем не менее в некоторых исследованиях отмечались опасения по поводу развития плода, когда мать принимает много соевого белка. В процессе производства также может возникнуть высокий уровень содержания в сое алюминия.

Источник: https://GolovaNeBoli.ru/trenirovki/belkovaya-smes-dlya-beremennyh-2.html

Дополнительное питание для всех и для беременных и кормящих

Я хочу рассказать вам об очень интересной и полезной сухой смеси для дополнительного питания с романтичным названием «Юнона», которую мы абсолютно случайно обнаружили в интернете, исследуя информацию о бадах российского производства.

Смесь для дополнительного питания «Юнона» представляет собой сухую льняную кашу, обогащенную множеством компонентов.

Вот ее полный состав: молоко сухое обезжиренное, концентрат молочной сыворотки, лактоза, мальтодекстрин, каша льняная, пищевые волокна, фруктоза, таурин, ксантановая камедь, лецитин, растительное масло, вкусовой компонент (вкусовая добавка ваниль-карамель), полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), витамины: В1, В2, В6, В12, Д, Е. К, бета-каротин, аскорбиновая кислота, ниацин, фолиевая кислота, пантотенат кальция, биотин, холин, минералы: кальций, фосфор, калий, натрий, магний, железо, цинк, йод, селен.

В состав Юноны включена добавка ВАНИЛЬ-КАРАМЕЛЬ. Это единственный недостаток смеси.

Состав добавки ВАНИЛЬ-КАРАМЕЛЬ: мальтодекстрин (патока) и ароматизаторы, часть из них натуральные, часть — синтетические. Количество этой добавки — 1,2 гр. на банку 400 гр.

Поэтому вот несколько моих советов:

1. Несомненная польза от Юноны есть, особенно при интенсивной работе и невозможности полноценно поесть в течение дня.

2. Если вы кормите ребенка грудью, лучше закажите у нас смесь «МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ». Она не содержит ароматизаторов.

3. Если вам просто нужно дополнительное питание для восполнения дефицитов полезных веществ в теле,

Юнона вам будет полезна.

4. ЮНОНА полезна и как дополнительное питание для пожилых людей, кому не по карману купить себе богатый набор витаминов и минералов, потому что в ней все в одном флаконе. 

Если вы для себя понимаете, что на фоне пищевых красителей и ароматизаторов, которые вы все равно получаете с другой едой, еще один ароматизатор это не важно, а важны витамины, минералы и питательные вещества которые содержатся в Юноне, вы ее заказываете.

Если для вас принципиально полное отсутствие искусственных ароматизаторов, вы ищете для себя другие продукты.

В составе смеси масса компонентов, необходимых для полноценного восстановления организма, для нормальной жизни, восстановления нормального состояния жизни и для улучшения состояния кожи, ногтей и волос.

В этой статье, с разделе «Документы» вы можете увидеть свидетельство о государственной регистрации «Юноны». Но, если вы не беременны и не являетесь кормящей мамой, не торопитесь кликать мышкой и переключаться на другую статью. Дополнительное питание «Юнона» нужна очень во многих ситуациях и самым разным людям. 

Если вы начнете лазить по интернету и искать для себя полноценное качественное дополнительное питание с массой микроэлементов, витаминов и т.п., цена банки 300-500 гр., например, французских сухих супчиков, обогащенных витаминами и микроэлементами будет начинаться от 2500 рублей. Банка дополнительного питания «Юнона» в розницу стоит 380 рублей, и все качественно и сертифицировано.

Почему я обратила внимание на Юнону. 

У меня интернет-магазин натуральной косметики. Большой процент покупательниц приходит к нам на склад магазина вот уже несколько лет. Мы не просто чем-то торгуем. Мы находим всякие полезные косметические средства, тщательно их подбираем для каждого покупателя и каждого покупателя подробно консультируем. 

Очень часто я слышу от беременных женщин и от женщин, которые кормят ребенка грудью или год-два назад перестали кормить ребенка грудью, что у них лезут волосы, плохая кожа, плохие ногти, нервы ни к черту и тому подобное.

И можно было бы списать все на женские гормоны, но ответ лежит прямо на поверхности — пока мама носит ребенка и пока она его кормит грудью, ребенок просто съедает ее изнутри. На формирование нового организма из тела мамы уходят полезные вещества, микро- и макро- элементы и прочий «строительный материал».

А дальше начинают лезть волосы, портиться кожа и расшатываться нервы… Кстати, у не беременных и не кормящих, обычных людей, при дефицитах полезных веществ в организме, происходит все то же самое.

Обычная магазинная еда — это часто не полезная еда, а суррогаты, овощи и фрукты, которые сорвали зелеными, чтобы довезти до прилавка, и женщине довольно сложно восполнить дефицит тех веществ, которые ее тело потратило, выращивая тело ребенка.

Дополнительное питание «Юнона» не решает все проблемы, но эта смесь позволяет восполнять дефицит полезных веществ нужных самой маме и позволяет женщине быстрее восстановиться после родов и кормления.

Обратите внимание — в смеси нет компонентов, которые бы усиливали выделение у женщины молока. 

Полстакана разведенной смеси Юноны утром и полстакана вечером — абсолютно не лишняя часть ежедневного питания, если вы ждете ребенка. Причем она полезна и маме, и ребенку.

А теперь задайте себе вопрос: только ли у беременных и кормящих женщин есть дефицит витаминов, микро-и макро элементов и других веществ, жизненно необходимых для нормальной работы организма?

Прелесть дополнительного питания «Юнона» в том, что его можно есть всем. И женщинам, и мужчинам. 

Интенсивная физическая и умственная деятельность, нервное напряжение, плохое состояние волос, ногтей и кожи, если вы ежедневно пьете по несколько чашек крепкого кофе (оно вымывает витамины), если вы сидите днями на кофе и сигаретах, сильная усталость и трудности с тем, чтобы восстановиться, отсутствие аппетита или такой нервный стресс, что «кусок в горло не лезет», рядом с вами ослабленный человек после тяжелой болезни, которому нужно восстановиться — все это те случаи, когда очень очень даже стоит съесть 1-2 банки «Юноны».

Если вы весь день на работе и перебиваетесь бутербродами и булочками, стоит принести на работу банку «Юноны». Она заменит вам полноценный перекус, вы будете сыты и вместо углеводов съедите то, что действительно полезно.

Юнона питательная. Больше чем полстакана за один раз вы едва ли съедите. Польза от этого дополнительного питания есть даже для мужчин. У меня, например, муж добавляет ее в обычную льняную кашу, которую ест на завтрак.

Кроме всего прочего дополнительное питание Юнона хорошо снимает спазм желудка, так как благодаря молотым семенам льна, разведенная она по консистенции напоминает кисель и мягко обволакивает желудок.

За счет наличия молотых семян льна дополнительное питание «Юнона» способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, снимая раздражение слизистой оболочки кишечника, способствует профилактике запоров.

Включение дополнительного питания в рацион, улучшает умственную деятельность, улучшает состояние волос кожи и ногтей, помогает предотвратить возникновение анемии.

Я на практике столкнулась еще и с тем, что бывают ситуации, когда человек не хочет есть обычную еду и «ничего в горло не лезет». Юнона в такой ситуации может хорошо помочь и дать такому человеку силы и энергию.

Дополнительное питание «ЮНОНА» является источником:

— белка (21,3 %);  

— пищевых волокон  

— серосодержащей аминокислоты, таурина.

— минералов: кальция, магния, марганца, цинка, железа, молибдена, меди, хрома, фосфора, калия, натрия.

— витаминов: А, Е, Д, С, В1, В2, В6, В12, РР, фолиевой и пантотеновой кислот, альфа, бета, гамма -токоферола

ПРОДУКТ ИЗГОТОВЛЕН ИЗ ГЕНЕТИЧЕСКИ НЕМОДИФИЦИРОВАННОГО СЫРЬЯ

Состав: молоко сухое обезжиренное, концентрат молочной сыворотки, лактоза, мальтодекстрин, каша льняная, пищевые волокна, фруктоза, таурин, ксантановая камедь, лецитин, растительное масло, вкусовой компонент (вкусовая добавка ВАНИЛЬ КАРАМЕЛЬ), полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6), витамины: В1, В2 ,В6, В12, Д, Е. К, бета-каротин, аскорбиновая кислота, ниацин, фолиевая кислота, пантотенат кальция, биотин, холин, минералы: кальций, фосфор, калий, натрий, магний, железо, цинк, йод, селен.

Состав добавки ВАНИЛЬ КАРАМЕЛЬ: мальтодекстрин (патока) и ароматизаторы, часть из них натуральные, часть — синтетические. Количество этой добавки — 1,2 гр. на банку 400 гр.

Запах: ваниль.

Хранить в сухом, защищенном от света месте, при комнатной температуре на выше 25 градусов Цельсия. и относительной влажности воздуха не более 85 %.

После вскрытия продукт использовать в течение месяца.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

ПРОДУКТ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Приготовление одной порции:

30 грамм (3 столовых ложки без верха) смешать с 200 мл. жидкости

Рекомендуется беременным и кормящим матерям 1-2 раза в день в  качестве дополнительного питания вместе с приемом пищи или между приемами.

Разводить дополнительное питание «Юнона» можно теплой кипяченой водой, соком, молоком, кефиром.

Можно сделать шоколадный вариант.

Для этого купите в магазине порошок-какао. Только пожалуйста покупайте не сладкий суррогат, а именно порошок-какао, например ,марки «Золотой Ярлык». Когда будете разводить себе «Юнону», добавьте  в чашку 1-2 чайные ложки порошка -какао.

Предупреждаю сразу — много не разводите. Смесь «Юнона» достаточно сытная.

Я например развожу 2 ст. ложки на полчашки (на 100 мл жидкости) и потом ем это чайной ложкой.

При моей всей любви поесть, мне этого достаточно, чтобы наесться.

Источник: https://www.medunitza.ru/healthfood/suhaya-smes-unona-dopolnitelnoe-pitanie-dlia-beremennih-zjenshin-i-kormiashih-materei

Белковая смесь Юнона для беременных: состав и применение

Время чтения этой статьи: 8 мин.

Женщина, узнавшая о своей беременности, должна прежде всего позаботиться о правильности своего питания.

О том, чтобы в её рационе присутствовали в достаточном количестве все необходимые для организма питательные вещества – белки, жиры, углеводы.

А также биологически активные элементы и соединения – витамины и минералы. И с этой целью можно применять специальную смесь для беременных под названием «Юнона».

Юнона для беременных и кормящих грудью женщин – это первый из продуктов, произведённый в нашей стране, который содержит порошок семян льна.

Его необычайно богатый состав способен обеспечить организм женщины и младенца наиболее ценными веществами в оптимальном количестве. Он способствует не только обогащению организма, но также и стимуляции функционирования систем и органов.

Смесь для беременных и кормящих Юнона можно купить в аптеке. А ещё она продаётся через интернет с доставкой.

Смесь Юнона для беременных и кормящих женщин

Что же именно представляет собой белковая смесь Юнона для беременных

Это замечательный продукт, очень полезный для организма женщины и будущего ребёнка. Она содержит в своём составе целый комплекс полезных веществ.

Все они благотворно действуют на системы и органы, поддерживают нормальный баланс, укрепляют иммунитет и т. д. Эмбрион хорошо развивается, получая всё необходимое в достаточном количестве.

И в дальнейшем, после рождения, у ребёнка будет крепкое здоровье.

Такая смесь рекомендуется женщинам не только в период беременности, но также и во время активной лактации. Разумеется, она будет очень полезна и другим людям.

Особенно тем, кто испытывает недостаток витаминов и минеральных элементов. А также спортсменам в период активных тренировок.

Смесь для беременных Юнона содержит в своём составе следующие ингредиенты:

• Измельчённые льняные семена.
• Молоко 1,5% жирности.
• Молочная концентрированная сыворотка.
• Ванильно-карамельная вкусовая добавка, включающая в себя патоку (мальтодекстрин).
• Фруктоза.
• Аминокислоты заменимые и незаменимые.
• Сульфокислота таурин (производная незаменимой аминокислоты цистеина).
• Ксантановая камедь (полисахарид).
• Различные витамины – А, группы В, С, Е, D.
• Масло растительное.
• Незаменимые жирные кислоты: Омега 6 и Омега 3.
• Минералы: кальций и фосфор, т. е. макроэлементы. А также и микроэлементы – цинк, железо, магний, натрий, селен, йод.

Словом, смесь Юнона для беременных и кормящих женщин имеет замечательный состав. Однако, по мнению некоторых специалистов, содержание в составе смеси «Юнона» патоки в сочетании с ароматизаторами снижает её качество. Даже несмотря на столь незначительное количество: на 100 г смеси приходится всего около 0,3 г патоки. Впрочем, так думают не все.

Несмотря на то, что Юнона – это продукт для беременных и кормящих женщин, её можно с успехом использовать и пожилым людям, имеющим проблемы с различными органами пищеварительной системы. Это недорогое, но очень богатое полезными веществами средство вполне можно использовать вместо того, чтобы приобретать дорогостоящие витаминно-минеральные комплексы.

Что отличает смесь Юнона от других продуктов

Юнона для беременных содержит обработанные по специальной технологии и измельчённые льняные семена. Они имеют очень богатый состав ценных для организма человека веществ. Это и пищевые волокна, и фитоэстрогены (лигнаны), которые представляют собой аналоги женских гормонов растительного происхождения.

А также жирные кислоты, необходимые для организма. В частности, такая полиненасыщенная кислота, как Омега-3 обладает целым комплексом полезных действий. Она способна устранять воспалительные процессы в организме, нормализовать обмен липидов. Кроме этого, Омега-3 расширяет сосуды, повышает иммунитет, борется со стрессом.

А ещё активизирует деятельность эндокринной системы.

Незаменимые аминокислоты, которые также содержатся в семенах льна, активно используются в обменных процессах. Они принимают участие в кроветворении, способствуют выработке гормонов роста, нормализуют содержание в крови глюкозы и т. д. Следует упомянуть и о содержащейся в льняном семени клетчатке.

Она стимулирует перистальтические движения гладкой мускулатуры кишечника, нормализует видовой состав и количество микрофлоры, населяющей органы желудочно-кишечного тракта. Различные вредные вещества – токсины и др. адсорбируются на её поверхности и с каловыми массами выбрасываются из организма.

Активная деятельность кишечника является замечательной профилактикой ожирения у женщины в период беременности и лактации.

В составе семян льна также содержится молочный сахар – лактоза. Он стимулирует жизнедеятельность полезных микроорганизмов. Именно они стимулируют синтез витаминов группы В.

А также лактоза принимает активное участие в процессе формирования и развития нервной системы младенца – головного и спинного мозга, нервных тяжей и др.

Витамины группы В, которые в большом количестве присутствуют в смеси Юнона для беременных и кормящих женщин, необходимы для нормальной работы организма матери и ребёнка.

Недостаток этих соединений способен вызвать расстройство нормальной работы органов зрения, кровеносной системы, желудочно-кишечного тракта, синтез гемоглобина и многих гормонов.

При этом также заметно ухудшается состояние кожных покровов.

Пропорция для приготовления смеси Юнона

Что же именно происходит в организме женщины под воздействием смеси Юнона

1. Благодаря употреблению этой смеси беременная женщина гораздо меньше испытывает токсикоз. Клетчатка и растительные волокна, а также такие аминокислоты, как таурин и метионин, содержащиеся в составе этой замечательной смеси, способствуют эффективному очищению организма женщины.

   Из него выводятся токсины, которые в большом количестве выделяются развивающимся в нём эмбрионом в результате его жизнедеятельности. Из-за них и возникает токсикоз.

2. Состав Юноны способствует облегчению родового процесса. Причина этого в том, что витамины и минеральные вещества, содержащиеся в смеси Юнона, укрепляют скелетные мышцы и активизируют их деятельность, повышают тонус.

3. Под воздействием комплекса содержащихся в этой замечательной смеси веществ плод активно развивается. При этом материнский организм также укрепляется. Благодаря стимуляции усвоения кальция у ребёнка активнее формируются хрящевые и костные ткани. При употреблении Юноны матерью, кормящей ребёнка, у него стимулируется формирование зубов. У самой матери же активизируется молокообразование.

   Улучшается вкус молока, что заметно повышает аппетит младенца.

4. Питание для беременных Юнона способствует предупреждению и регулированию чрезмерных гормональных колебаний в организме женщины в период беременности.
5. Благодаря высокому содержанию легкоусвояемого железа значительно снижается возможность развития анемии. А ведь она очень часто имеет место во время беременности.

   Витамины, которые также содержатся в смеси Юнона, стимулируют усвоение минеральных веществ. Активизируется функциональная деятельность кроветворных органов, повышается иммунитет.

6. При употреблении Юноны сводится к минимуму риск заболевания вен – варикозного расширения. Стенки сосудов укрепляются, эластичность повышается.

7. У женщины в период вынашивания плода и лактации снижается риск возникновения и развития ожирения. Это происходит благодаря тому, что пищевые волокна, а также аминокислоты, которые содержатся в смеси Юнона для беременных, препятствуют накоплению жировых тканей в организме. Улучшается метаболизм.

8. У женщин, которые во время беременности или грудного вскармливания регулярно включают в свой рацион смесь Юнона для беременных и кормящих, значительно уменьшается обострение имеющихся хронических заболеваний органов пищеварения. Например, язвы в двенадцатиперстной кишке и в желудке, гастриты, воспалительные процессы в печени, в желчном пузыре. А также органов выделительной системы.

   При наличии сахарного диабета, на организм женщины в период беременности или грудного кормления оказывается положительное воздействие.

9. Юнона благотворно влияет на нервную систему женщины и устраняет стрессовое состояние, оказывает успокоительный эффект.

Как использовать смесь

Для приготовления одной порции нужно просто залить стаканом воды три столовых ложки смеси (без верха). Вместо воды можно использовать фруктовые соки, молоко, либо кисломолочные продукты. И тщательно размешать. То есть всё очень просто. Употреблять можно в любое время, обычно рекомендуется два раза в день. Подойдёт в качестве перекуса или одновременно с приёмом пищи.

Юнона достаточно питательна, потому применять её следует в умеренных количествах – около 30 г сухой смеси в сутки. Противопоказанием к приёму может стать индивидуальная непереносимость организмом одного или нескольких компонентов, входящих в состав.

При употреблении Юноны рекомендуется исключить другие биологически активные средства. Это нужно, чтобы не допустить переизбытка витаминов и жирных кислот в организме.

Это может стать причиной нежелательных побочных реакций. У грудного младенца могут возникать аллергические реакции.

Если подобное произошло, приём смеси необходимо сразу же прекратить и обратиться за консультацией к специалисту-педиатру.

Ссылка на сайт производителя смеси Юнона.

Источник: https://mojnoli.ru/beremennost/smes-junona-dlja-beremennyh.html