После эпизиотомии когда можно садиться

Когда можно садиться после родов со швами?

Многие «бывалые» роженицы знают, что появление ребенка на свет не всегда проходит гладко. Большой размер плода, тазовое предлежание плода, стремительные роды, а в некоторых случаях даже непрофессионализм врачей зачастую приводят к внутренним или внешним разрывам.

К счастью, сегодня медицинские работники их умело и быстро зашивают.

Но всё же наличие швов приносит молодой мамочке немало дискомфорта и забот, особенно если речь идет о внешних разрывах или разрезах промежности, которые на сегодняшний день являются самым распространенным последствием родов.

Столкнувшись с данной проблемой, новоиспеченные мамочки задаются резонным вопросом: когда можно садиться? Ну что ж, давайте разберемся в этом более детально.

Сидеть или не сидеть?

Ответ на данный вопрос интересует всех женщин, у которых имеются швы, и возникает он уже в день выписки из родильного отделения. Идти пешком с малышом на руках из роддома — не вариант. Как быть? Что делать?

Дабы предотвратить различного рода неприятности, врачи рекомендуют ехать домой в положении полулежа. Ваши родственники должны заранее позаботиться об удобном транспорте и предупредить всех встречающих, что задние места автомобиля будут заняты вами и малышом.

Что касается заживления, то сразу стоит отметить, что внешние швы заживают несколько проблематичнее, нежели внутренние. Период рубцевания зависит от многих факторов: индивидуальных особенностей женского организма, регенерирующих особенностей мягких тканей, масштаба проблемы, соблюдения правил личной гигиены. Поэтому восстановительный процесс может длиться от нескольких дней до двух месяцев.

Если раньше после накладывания швов роженицы на протяжении нескольких дней могли себе позволить постельный режим, то сегодня, когда в роддомах приветствуется совместное пребывание мамочки и новорожденного, обеспечить полный покой травмированного участка достаточно проблематично. Да и после выписки у женщины не остается на это время, ведь всё оно посвящается младенцу.

Создает немало хлопот и лечение зоны промежности. Постоянное контактирование с вагинальными выделениями, трудности с накладыванием и закреплением стерильной повязки значительно усложняют процесс заживления интимной зоны.

Поэтому мамочка должна сделать все возможное, чтобы помочь своему организму быстрее преодолеть все трудности и избежать осложнений.

В первую очередь женщина обязана соблюдать основные правила гигиены: регулярно проводить пересменку гигиенических прокладок, ежедневно обрабатывать зону «боевого ранения» антисептиками, совершать подмывания после каждого мочеиспускания и дефекации.

Очень важно после накладывания швов беречь мышцы и кожный покров травмированного участка от механического воздействия. Да, сделать это крайне затруднительно, однако следите за тем, чтобы все ваши движения были максимально осторожными.

Также на протяжении десяти дней после родов врачи не рекомендуют женщинам садиться, так как это может закончиться расхождением швов и повторным сшиванием зоны разрыва. Именно поэтому многие палаты родильных отделений оборудованы специальными столиками, которые позволяют роженице трапезничать, стоя или в положении лежа.

А вот садиться врачи советуют не раньше, чем через 10-12 дней после выписки. Причем вначале врачи рекомендуют для этого использовать жесткие стулья, а только потом — мягкие и удобные кресла.

Как ускорить процесс восстановления?

Очень важно в первые дни после наложения швов, а также после выписки из роддома обрабатывать область промежности антисептическими препаратами. С этой целью можно использовать перекись водорода, слабый раствор марганцовки или зелени бриллиантовой.

Если роженица испытывает сильную боль, то лечащий доктор может назначить обезболивающие препараты. А вот самостоятельно принимать анальгетики для снятия болезненных ощущений новоиспеченным мамочкам категорически запрещено.

Нередко у женщин в области рубца возникает отечность. Устранить отек можно периодическим прикладыванием пузыря со льдом. Это поможет не только снять отечность, но и на время унять боль.

Насколько быстро заживут швы в домашних условиях, во многом зависит от самой роженицы. Если она будет соблюдать все врачебные рекомендации и следить за чистотой травмированного участка, тогда процесс регенерации тканей пройдет быстро и без осложнений:

• по мере возможности старайтесь соблюдать постельный режим;
• следите за тем, чтобы ваши движения были минимальными и осторожными;
• кормите малыша только в положении лежа либо полулежа;
• пока шов не зарубцевался, придерживайтесь диетического питания, это позволит смягчить процесс дефекации и предотвратить расхождение швов;
• тщательно ухаживайте за рубцом и соблюдайте гигиенические правила.

Какие осложнения могут возникнуть?

От того, насколько тщательно вы будете следить за чистотой интимной зоны и обрабатывать шов, зависит не только срок, когда вы сможете спокойно и без опаски садиться, но и ваше общее самочувствие.

Невыполнение врачебных рекомендаций и несоблюдение элементарных правил гигиены зачастую приводят к попаданию инфекции в рану и воспалению рубца. Если у вас возникли болезненные и дискомфортные ощущения в области сшивания, то немедленно отправляйтесь к лечащему врачу.

Расхождение швов — еще одна тема, которая волнует новоиспеченных мам. Да, такой исход возможен, но только если женщина сидела, несмотря на все предупреждения и запреты врача, либо сильно тужилась во время дефекации.

Если швы разошлись в первые дни после родов, то женщину ждет повторное сшивание мягких тканей.

Если же края раны успели зарубцеваться, тогда врач принимает решение, есть ли смысл зашивать наново, или же можно оставить всё, как есть.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/kogda-mozhno-saditsya-posle-rodov-so-shvami

Эпизиотомия — Мамин Город

Чем ближе роды, тем больше вопросов возникает у беременной женщины. И не последний из них: «что такое эпизиотомия и будут ли мне ее делать?» Постараемся максимально полно ответить на этот вопрос.

Определение понятий:

Эпизиотомия – это одна из разновидностей хирургического разреза тканей промежности во время родов.

Разрез выполняется на несколько см выше задней спайки влагалища вбок, в сторону седалищного бугра примерно под углом 45 градусов.

Еще один вид разрезов – срединная перинеотомия. Она выполняется непосредственно от задней спайки влагалища книзу, к анусу.

Когда необходим разрез промежности?

При угрозе самопроизвольного разрыва или когда он уже начался.

Разрывы или их угроза могут возникнуть:

• при родах крупным малышом или когда у малыша крупная голова
• при ригидности (недостаточной растяжимости) стенок влагалища
• при высокой промежности

Вот на этом пункте остановимся подробней, так как обычно его не объясняют. Высокая промежность – это акушерский практический термин. Он означает, что расстояние между входом во влагалище женщины и ее анальным отверстием относительно велико. Приблизительные цифры – больше 4 см.

Низкая промежность, наоборот характеризуется тем, что вход во влагалище находится относительно близко к анальному отверстию (на расстоянии около 2-3 см).

Обычно малышу требуется немного больше времени и сил, чтобы преодолеть родовые пути мамы с высокой промежностью – отсюда более частые разрывы.

Как акушерка определяет, что у женщины есть угроза разрыва промежности? Ткани вульварного кольца (выхода из влагалища) сильно натягивается во время потуги и врезывания головки малыша, бледнеют, появляются трещинки.

Лучше сделать разрез, а не дожидаться разрыва, потому что ровные края проще сопоставить и сшить, их заживление пройдет быстрее.

Для ускорения второго периода родов (который акушеры называют периодом изгнания). Женщина начало этого периода ощущает достаточно явно – появляются потуги.
Информация для тех, кто еще не рожал – потуги ощущаются, как очень сильное желание опорожнить кишечник.

Ускорить непосредственное появление ребенка на свет (изгнание) бывает необходимо в двух случаях – когда есть угроза для малыша (гипоксия, родовая травма) или есть угроза для организма матери (например, отслойка сетчатки у женщин с высокой степенью близорукости, кровотечение, высокое АД и др.)

Техника выполнения эпизиотомии

Разрез обычно проводится без обезболивания (если оно не применялось в родах). Но не стоит пугаться. Обычно боли не ощущается или она незначительная. Дело в том, что разрез выполняется на высоте потуги, когда головка малыша максимально растягивает ткани вульварного кольца.

Кровообращение в этот момент в них практически отсутствует, а значит, нет питания и для нервных болевых окончаний, они не посылают в мозг сигналы о боли, следовательно, вы ее не ощущаете.

Когда роды ведутся с эпидуральной анестезией, боли во время разрезания промежности совершенно точно не будет, особенно, если врач добавит дозу анестетика.

Разрез делается стерильными ножницами. Многих мам волнует вопрос, не повредит ли акушер головку ребенка. Ответ – нет.

Сначала вне потуги специалист вводит один-два пальца одной руки между стенкой влагалища и головкой малыша, затем под контролем введенных пальцев вводит браншу ножниц на расстояние, соответствующее длине предполагаемого разреза.

Какой разрез делать, зависит от конкретной ситуации и личного практического опыта врача. Большинство врачей предпочитает делать эпизиотомию, и приводит веские доводы к этому, но некоторые делают перинеотомию, и тоже подкрепляют своими аргументами.

Общепринято, что у женщин с низкой промежностью срединную перинеотомию не применяют никогда (угроза повреждения ануса).

Итак, малыш родился, послед отошел, настало время осмотра родовых путей, ушивания внутренних разрывов (если они есть) и хирургического разреза.

Швы после эпизиотомии

Внутренние повреждения слизистой шейки матки, стенок влагалища ушиваются рассасывающимся шовным материалом. Швы снимать не нужно, они рассосутся сами примерно за 7-10 дней, в зависимости от выбранного врачом шовного материала.

Разрез промежности ушивается послойно: слизистая, фасции, мышцы, кожа. На слизистую накладывают швы из рассасывающегося шовного материала (обычно это кетгут). А вот все остальное ушивают тем, что не рассасывается. Обычно это медицинский шелк и разнообразные синтетические материалы.

Уход за швом

Необходимо соблюдать правила личной гигиены: обмывать промежность теплой водой после каждого мочеиспускания и, тем более, дефекации. Для этого во всех роддомах есть биде. Менять прокладки каждые 2 часа, а не по мере «наполнения».

Сидеть женщинам после эпизиотомии или перинеотомии нельзя в течении минимум 7-10 дней. Кормить ребенка удобнее лежа, но опытные мамы умудряются делать это и стоя.

На всякий случай уточним: нельзя сидеть на кровати, стуле, кресле, присаживаться на унитаз можно.

Ежедневно наружные швы после эпизиотомии обрабатываются антисептическими растворами. Это делает медсестра послеродового отделения в процедурном кабинете на гинекологическом кресле, в идеале – в присутствии врача.

Но на практике, врач вызывается только, если швы «неспокойные». Это значит, что есть признаки воспаления. Врач может назначить дополнительное ультрафиолетовое облучение на область шва, антибактериальные препараты.
Швы снимаются обычно на 5 сутки.

Если есть проблемы с заживлением – на 7-10-е.

Последствия разрезов промежности

Основное последствие – формирование рубца на тканях промежности. Если рубец грубый и в него попадают нервные окончания, то длительное время сохраняется болезненность, особенно при половом акте. Преодоление этой проблемы возможно методами физиотерапии. Если нет эффекта – хирургическое иссечение рубца. Отдаленным последствием может быть недержание мочи.

И, напоследок: сделают ли конкретно вам эпизиотомию до наступления родов, сказать невозможно. Не настраивайте себя заранее против нее или за. Хороший врач не сделает ее без необходимости.

Источник: http://MotherCity.ru/v-ogidanii/2009-04-12-19-50-44/433-epiziotomija

Швы после родов

В ходе естественных родов иногда возникает необходимость наложения швов в результате разрывов тканей промежности или влагалища и шейки матки. При наличии такой ситуации, когда накладываются внутренние (на шейку и влагалище) или наружные (на промежность) швы, необходим особый послеродовый уход за ними.

С чем именно может столкнуться молодая мама, перенесшая разрыв или разрез тканей во время родов, поговорим в этой статье.

Внутренние швы после родов

При ушивании разрывов или разрезов могут быть наложены рассасывающиеся швы, не требующие снятия ниток, и не рассасывающиеся, требующие снятия ниток перед выпиской из роддома.

Первичную обработку швов производят сразу после их наложения и затем в роддоме, пока женщина находится под наблюдением, в дальнейшем при необходимости, дополнительные меры по уходу за швами женщина осуществляет уже дома.

Влагалищные и шеечные (внутренние) швы требуют только строгого соблюдения правил гигиены после родов, никаких дополнительных мер по обработке и уходу они не требуют, первые дни после родов их могут обрабатывать на кресле параллельно с наружными швами тампоном, смоченным в растворе марганцовки, введением его во влагалище. Эти швы обычно накладываются рассасывающимися материалами, и не требуется в дальнейшем их снятия.

По мере заживления нитки отпадают самостоятельно, выходя вместе с выделениями из влагалища.

Обязательно нужно купить в Мамином Магазине органическую бытовую химию для безопасной уборки и стирки Ваших и вещей Вашего малыша, а так же обратите внимание на использование интимных гелей.

Наружные швы на промежности после родов

Если накладывались наружные швы на промежности, то время пребывания в роддоме обработку швов производят дважды в день. При этом медики производят осмотр швов роженицы на кресле и обрабатывают их раствором зеленки или концентрированным темно-фиолетовым раствором марганцовки.

На промежность могут быть наложены рассасывающиеся или не рассасывающиеся швы. Если это рассасывающиеся швы, ниточки обычно отпадают на 4-5 сутки, как раз перед выпиской из роддома, при не рассасывающихся швах нитки снимают на четвертые-пятые сутки перед выпиской из роддома.

Как ухаживать за швами после родов?

Наличие швов накладывает на молодую мамочку ряд ограничений в поведении и уходе за зоной промежности для профилактики осложнений, расхождения швов и их инфицирования.

При уходе за промежностными швами важно строгое соблюдение правил личной гигиены.

Необходимо максимально обеспечить доступ к области швов свежего воздуха, с этой целью по несколько раз в день мамочкам рекомендуется лежание на кровати без нижнего белья  раздвинутыми ногами.

В некоторых роддомах практикуется отказ от ношения нижнего белья с использованием одноразовых трусиков с подкладной пеленкой или специальными послеродовыми прокладками.

Если практикуется ношение белья – это должен быть строго хлопок или специальные послеродовые трусы.

Запрещено ношение синтетического, кружевного и утягивающего белья, что будет оказывать давление на зону промежности и швов, что будет препятствовать заживлению и нарушать кровообращение.

Важно подмываться после каждого посещения туалета, и именно так часто ходить мочиться, принудительно.

При дефекации необходимо подмывание с мылом и строго по направлению от промежности к анусу, чтоб на швы не попадала грязная вода с частицами фекалий.

При утреннем и вечернем душе обязательно мытье промежности с мылом, на протяжении дня можно ограничиться только водой. Никаких спринцеваний и проникновения пальцами вглубь влагалища – это категорически запрещено!

Мыть шов нужно тщательно, но деликатно, направив струю воды на шов аккуратно его обтереть губкой (предназначенной только для промежности). После подмывания нужно промокнуть промежность полотенцем, выделенным специально для промежности. Его меняют ежедневно, помылись, вытерлись и в стирку. Вытираете промежность промакиванием, по направлению спереди назад, к анусу.

Если врач не говорил иного, никаких кремов, мазей и растворов для швов применять не стоит!

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.

Сколько нельзя сидеть со швами после родов?

При наложении швов на промежность, как внутренних, так и наружных, женщине крайне не рекомендуется садиться на ровные поверхности (стул, кресло, диван и т.д.) В течение одной-двух недель, в зависимости от тяжести травмирования тканей.

Но, на специальном круге и унитазе можно садиться с первых суток после родов, но аккуратно, чтоб швы не прорезались и не разошлись. По поводу посещения туалета и дефекации у женщин возникают особые сомнения и вопросы.

Многие из женщин боятся тужиться при дефекации и сдерживают позывы, что ухудшает заживление и восстановление после родов. При затруднениях с дефекацией в первые дни в роддоме, стоит обратиться к врачу для назначения клизм или свечей для облегчения стула.

Задержка стула и запоры будут усиливать нагрузки на промежность и боли в области швов.

Обычно первый стул появляется на вторые-третьи сутки после родов и важно, чтобы он был нормальным. Важно следить за своим питанием и не питаться всухомятку, достаточно пить и потреблять клетчатку. Если стул всегда для вас проблемный, попросите врача порекомендовать вам мягкое слабительное и пересмотрите питание в соответствии с грудным вскармливанием.

По мере заживления швов и снятия ниток, можно постепенно с пятых-седьмых суток присаживаться на противоположную швам ягодицу, не перенося весь вес тела на промежность. При этом присаживаться нужно на ровную и жесткую поверхность.

Через две недели можно спокойно присаживаться на ягодицы как обычно. При наличии швов стоит заранее позаботиться о поездке из роддома домой, необходимо обеспечить женщине лежачее или полусидячее положение.

При этом ребенка нужно поместить в автокресло, а не на руки к матери.

Сколько заживают швы после родов?

При наличии небольших поверхностных надрывов и ссадин во влагалище и небольших швов на шейке матки заживление происходит на протяжении двух-четырех недель. При более глубоких повреждениях и травмах заживление происходит примерно месяц-два.

В послеродовом периоде важно тщательно соблюдать все меры предосторожности и гигиены, чтобы швы не разошлись, не было воспаления и нагноения, и не пришлось проводить повторных процедур и госпитализации.

При правильном уходе за швами уменьшаются болевые ощущения и ускоряется заживление.

Болят швы после родов

Иногда бывает так, что после того, как швы уже постепенно заживают, область формирующихся рубцов может вызывать дискомфорт или дает болевые ощущения.

При подобных симптомах необходимо обратиться к врачу для проверки состояния рубцов и исключения грануляций и воспаления.

Зачастую для ускорения заживления назначаются физиопроцедуры или применение ламп разного спектра – синяя, кварцевая или инфракрасная. Проводят процедуру не ранее, чем через две недели с момента родов. 

Чаще всего болезненные ощущения, которые вызывают послеродовые швы, проходят спустя 1,5-2 месяца. Но бывают ситуации, когда на заживление швов требуется примерно пол года.

Швы после родов. Осложнения

Опасными последствиями швов могут быть:

• болезненность в области рубца;
• краснота, зуд в области шва;
• выделения в области шва (гнойные, кровянистые, сукровица);
• появление отверстий между нитями;
• расхождение нитей, сильное врезание их в ткани с расхождением краев раны.

Подобные проявления говорят о прорезывании или расхождении швов, гнойных осложнениях, что требует немедленного осмотра врача и принятия решения  лечебной тактике. Обычно повторного наложения шов не требуется, назначается местное лечение.

При наличии гнойных или воспалительных явлений могут понадобиться мази с антибиотиками, синтомициновая эмульсия, по мере очищения и заживления раны назначается левомиколь. Но окончательное решение о ведении послеоперационного шва с осложнениями принадлежит врачу.

Не стоит заниматься самолечением, это опасно распространением инфекции на внутренние органы малого таза и послеродовым эндометритом.

Соблюдайте все рекомендации врачей и все будет хорошо!

При покупках вМамином магазине мы гарантируем приятное и быстрое  обслуживание.

Выражаем особую благодарность за подготовку данного материала врачу-педиатру Алене Парецкой.

Источник: https://mammyclub.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F/%D1%88%D0%B2%D1%8B-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2

10

Послеродовой период — самое счастливое и интересное время, когда мама знакомится со своим малышом, уделяет ему практически все свое время, ухаживает за ним и заботится о нем. Однако женщине нужно помнить и о своем здоровье, соблюдать определенные рекомендации, среди которых есть разумные ограничения и запреты.

Запрет первый

Нельзя сидеть после наложения швов на промежность. Швы на промежность накладываются после ее рассечения, а также в случае разрыва промежности. При наличии швов на промежности не рекомендуется сидеть в течение 10-14 дней после родов. Движения молодой мамы  должны быть осторожными и щадящими, чтобы обеспечить оптимальные условия для заживления швов.

С целью формирования полноценного рубца на промежности необходимы максимальный покой для кожи и мышц промежности, а также чистота в области послеоперационной раны.

Также рекомендуется в первые 2 суток исключить из рациона хлеб и мучные изделия с целью отсрочить наступление стула.

Сначала рекомендуется использовать для сидения жесткие поверхности (табуретку, стул). Лишь через 3 недели после родов можно садиться на мягкие сиденья (диваны, кресла).

Это связано с тем, что при сидении на мягкой поверхности нагрузка на промежность и формирующийся рубец увеличивается.

Во время поездки из родительного дома в автомобиле желательно принять положение полулежа с целью уменьшения нагрузки на промежность и профилактики расхождения швов.

Запрет второй

Нельзя принимать ванну. До окончания выделений из матки (они обычно прекращаются через 4-6 недель после родов) вместо ванны нужно использовать душ. Дело в том, что после родов шейка матки в течение нескольких недель остается приоткрытой, поэтому полость матки слабо защищена от проникновения болезнетворных микроорганизмов. В этих условиях ванна является фактором риска воспаления матки.

Запрет третий

Нельзя откладывать опорожнение мочевого пузыря. После родов необходимо своевременно — каждые 2-4 часа — опорожнять мочевой пузырь. Это способствует нормальному сокращению матки, эвакуации содержимого полости матки и более быстрому возвращению ее к исходным размерам. При этом происходит также и более быстрое прекращение кровянистых и сукровичных выделений из половых путей.

Наполненный мочевой пузырь может также изменять расположение органов брюшной полости и органов малого таза  относительно друг друга (матки, придатков, кишечника), что способствует развитию воспалительных осложнений со стороны этих органов. А самое главное, несвоевременное опорожнение мочевого пузыря может способствовать развитию инфекционно-воспалительных  изменений  в самих органах мочевыделительной системы (мочевом пузыре и почках).

Запрет четвертый

Нельзя употреблять запрещенные при грудном вскармливании продукты. Употребление в пищу некоторых пищевых продуктов может отрицательно сказаться на здоровье малыша, а также на качестве грудного молока. Итак, что же нельзя есть кормящей маме?

Во-первых, нужно исключить из своего рациона продукты, которые могут вызвать различные аллергические реакции у новорожденного. К ним относятся цитрусовые, шоколад, кофе, какао, клубника, земляника, красные яблоки, яйца, цельное коровье молоко, шпроты, тропические фрукты (манго, авокадо и пр.), мед, деликатесные сорта рыбы.

Во-вторых, не рекомендуется продукты, ухудшающие вкус грудного молока (лук, чеснок, перец, копчености, соленья, сало).

В-третьих, исключаются продукты, усиливающие газообразование у малыша (хлеб грубого помола, черный хлеб, бобы, горох, сдоба, капуста).

Питание молодой кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным. Желательны частые приемы пищи небольшими порциями. Очень полезны отварное нежирное мясо, рыба, творог, неострые сорта сыра, йогурты без добавок. Также можно употреблять в пищу любые гарниры: макароны, картофель, рис, гречку, цветную капусту. Можно есть различные каши, грецкие орехи в небольшом количестве.

Блюда рекомендуется употреблять в приготовленном на пару или отварном виде, некоторые продукты можно запекать в духовке. Жареную пищу на время грудного вскармливания нужно исключить из своего рациона.

Запрет пятый

Нельзя игнорировать специальный питьевой режим. До прихода молока жидкость ограничивают до 600-800 мл в сутки. Ограничения в количестве потребляемой жидкости в первые дни после родов связаны с возможностью секреции большого количества молока и развития такого осложнения, как лактостаз.

Это состояние, характеризующееся нарушением оттока молока из молочных желез, вследствие чего возможно развитие воспалительного процесса в молочной железе (мастита). В дальнейшем питьевой режим выбирается индивидуально, в зависимости от особенностей лактации каждой конкретной женщины.

В последующие дни объем потребляемой жидкости должен составлять примерно 1,5-2 л в сутки.

Молодой маме рекомендованы такие напитки, как минеральная вода без газа, нежирное молоко (1,5), компоты, чай с молоком, зеленый чай. Нельзя употреблять очень сладкие и газированные напитки, так как это может отрицательно сказаться на качестве грудного молока и вызвать повышенное газообразование у новорожденного, стать источником аллергических реакций.

Запрет шестой

Нельзя сидеть на диете. В послеродовом периоде ни при каких условиях нельзя ограничивать количество пищи и ее компонентов ниже рекомендуемых норм,но и значительно превышать эти нормы нельзя.

Недостаток питательных веществ и витаминов может отрицательно сказаться на темпах и качестве восстановительных процессов, происходящих в организме женщины после родов, а также на составе грудного молока.

Первые 2 месяца после родов очень важны для полноценного восстановления организма женщины после родов.

Именно в это время все основные органы и системы организма молодой мамы перестраивают свою работу после завершившейся беременности. Также продолжаются секреторные изменения в молочных железах и начинается грудное вскармливание.

Однако невоздержанность в питании может привести к чрезмерной прибавке веса. Питание рекомендуется небольшими порциями, 4-6 раз в сутки.

Калорийность пищи должна составлять 2200-2500 ккал в сутки, но, в зависимости от индивидуальных особенностей, разброс может быть большим — от 2000 до 2700 ккал.

Основными и наиболее доступными источниками энергии являются для нашего организма углеводы. Они содержатся в макаронах, картофеле, рисе, гречке, хлебе. Углеводы необходимы для нормального функционирования центральной нервной системы (в частности, головного мозга). В рационе кормящей мамы должно быть 400-450 г углеводов.

Жиры также необходимы организму женщины для нормального состояния кожи, волос, ногтей, восстановления функций половых органов. Жиры оказывают значительное влияние на качество грудного молока, которое имеет свою, оптимальную для малыша, степень жирности.

Желательно употреблять 20-30 г жиров растительного происхождения, которые содержатся в растительных маслах (подсолнечном, оливковом и т.д.), а также 80-90 г животного происхождения.

Запрет седьмой

Нельзя принимать лекарства, запрещенные при грудном вскармливании.

Особое внимание в послеродовый период необходимо обратить на прием лекарственных препаратов, так как многие из них могут проникать в грудное молоко и оказывать влияние на малыша (вызывать сонливость, повышенное газообразование, вздутие живота, дисбактериоз, снижение аппетита, а также влиять на работу печени, сердца и даже на жизненно важные функции организма). Перед приемом любых лекарственных препаратов следует обязательно проконсультироваться со своим врачом. Особого внимания заслуживают такие препараты, противосудорожные, седативные (успокаивающие) средства, оральные контрацептивы и другие гормонсодержащие средства.

Запрет восьмой

Нельзя отказываться от помощи близких и стараться переделать все домашние дела. Молодая мама обязательно должна отдыхать.

Это необходимо и для восстановления ее организма, и для нормальной лактации, а также для полноценного ухода за новорожденным. Пока малыш спит, нужно обязательно ложиться спать вместе с ним.

Если близкие люди имеют возможность вам помочь в выполнении работ по дому или уходе за новорожденным, не нужно отказываться от их помощи.

Бодрая, выспавшаяся мама окажет своему малышу намного больше внимания и успеет сделать за день намного больше полезных дел.

При выполнении домашних работ женщине нужно помнить о том, что подъем тяжестей более веса ее собственного ребенка не рекомендуется, также нежелательны мытье полов, ручная стирка и отжим тяжелого белья.

О помощи в этих делах как раз и можно попросить своих родственников и близких людей.

Запрет девятый

Нельзя заниматься сексом в первые 1,5-2 месяца после родов. Возобновлять половую жизнь после родов рекомендуется не ранее чем через 2 месяца. Это связано с несколькими объективными причинами.

Во-первых, полное сокращение матки, формирование цервикального канала, заживление раневой поверхности в полости матки происходят только через 1,5-2 месяца после родов.

При более раннем возобновлении половой жизни всегда есть вероятность инфицирования матки и придатков и возникновения воспалительных осложнений (эндометрил — воспаление слизистой оболочки матки, аднексит — воспаление придатков матки, цервицит — воспаление канала шейки матки).

Кроме того, секреторная функция слизистой влагалища восстанавливается также через 1,5-2 месяца после родов. В более ранние сроки не происходит выделения влагалищной смазки в количестве, необходимом для комфортного полового сношения.

И наконец, немаловажным критерием, который необходимо учитывать при возобновлении интимных отношений, является эмоциональное состояние самой женщины, наличие у нее сексуального желания. Этот фактор является у каждой женщины индивидуальным и вариабельным. В среднем, либидо восстанавливается у женщины в сроки от 2 недель до 6 месяцев после родов.

Не следует забывать, что перед началом сексуальной жизни необходимо посетить врача акушера-гинеколога, который оценит общее состояние женщины, а также даст рекомендации по вопросам контрацепции. Несмотря на отсутствие менструаций и грудное вскармливание, возникновение нежелательной беременности все же возможно, поэтому лучше подобной ситуации избежать.

Запрет десятый

Нельзя активно заниматься спортом. Активные занятия спортом и интенсивные физические нагрузки в течение 2 месяцев после родов не рекомендуются.

Через неделю после родов можно выполнять легкие наклоны и повороты туловища, скручивания вдоль позвоночника, потягивания, вращательные движения кистями рук и стопами ног.

Очень полезны различные виды дыхательной гимнастики и просто прогулки на свежем воздухе.

После прекращения кровянистых выделений из половых путей (лохий) возможна быстрая ходьба, занятия с легкими гантелями (не более 2 кг).

В течение 1-го месяца следует ограничить упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы брюшного пресса, такие, как поднятие обеих ног из положения лежа, приведение согнутых колен к груди из положения лежа, подъем верхней части туловища из положения лежа, «ножницы», поочередные махи ногами.

Эти упражнения могут спровоцировать маточное кровотечение или нарушить процессы инволюции матки (возвращения ее к исходному состоянию). Начать нагружать мышцы брюшного пресса лучше с дыхательных упражнений, наклонов и поворотов туловища (последние тренируют косые мышцы живота).

Также нельзя прыгать, бегать, выполнять упражнения, связанные с подъемом тяжестей более 3,5 кг.

При наличии швов на промежности нельзя в течение 6 недель после родов выполнять упражнения, связанные с растяжением мышц промежности и бедер (например, приседать, высоко поднимать ноги или отводить их в сторону).

В любом случае перед началом физических упражнений следует проконсультироваться с доктором, которого необходимо посетить через 2 месяца после родов. Специалист порекомендует физические нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей женщины, течения родов и послеродового периода.

В целом, послеродовый период является очень важным и ответственным в жизни мамы и малыша.

В это время формируются их взаимоотношения, новый образ жизни, происходит восстановление организма мамы, рост и развитие ребенка.

Соблюдение всех перечисленных рекомендаций значительно снизит риск возникновения осложнений и неблагоприятных ситуаций в это важное время, а также позволит вам в полной мере наслаждаться счастьем материнства!

Людмила Спицына
Врач акушер-гинеколог, г.Москва

Источник: https://www.bhealth.ru/10-nelzya-posle-rodov/

Эпизиотомия при родах: что это такое и можно ли без нее обойтись?

При родах выход плода может задерживаться по разным причинам: плохая родовая деятельность, неправильные действия самой роженицы, слишком большой вес ребенка.

Именно в таких случаях врач, принимающий роды, производит эпизиотомию для того, что бы ребенок родился без каких – либо врождённых травм и повреждений.

Эпизиотомия — что это?

Эпизиотомия – это небольшой хирургический разрез, производимый на тканях промежности. Он делается с целью предупреждения разрывов влагалища, а также для того, чтобы ребенок как можно скорее прошёл через родовые пути, без получения травм. Разрез могут производить под местной анестезией, а могут и без нее (решение принимает врач акушер-гинеколог).

Существует несколько видов эпизиотомии:

• Медиальная – длина разреза в этом случае не превышает 3,5 см. Он производится в направлении от больших половых губ к анусу. При этом анальное отверстие не затрагивается.
• Латеральная – довольно редкий вид эпизиотомии. Разрез (не более 2 см.) производят в сторону от половой губы. В большинстве случаев, он кровоточит длительное время.
• Медиально – латеральная – этот вид делают при ягодичном предлежании и других похожих медицинских показаниях. Разрез делается под уклоном 30 – 40°, не превышает 3 см. и выглядит более эстетично.

Какой именно вид эпизиотомии будет произведён роженицы зависит исключительно от ситуации, сложившейся при родах, и от решения врача.

Всегда ли делают разрез при первых родах?

Врач никогда не сможет заранее предугадать потребуется эпизиотомия или нет. При первых родах этот вид хирургического вмешательства делается гораздо чаще, так как родовые пути у не рожавшей женщины ещё недостаточно эластичны.

Именно при первых родах у женщины может возникнуть угроза разрыва промежности. Характерными признаками начала разрыва являются: посинение тканей и кожных покровов промежности, её отёчность и выпуклость. В случае возникновения этих симптомов, врач принимает решение о проведении данной операции.

Вероятность надреза при вторых и последующих родах

При вторых и последующих родах эпизиотомия так же проводится при определённых обстоятельствах.

В случае, если при первых родах, женщине уже производился данный вид хирургического вмешательства, то при вторых даже при небольшой угрозе разрыва, надрез делается точно такой же, как и в первый раз.

Если первого ребенка женщина родила без надреза, то и последующие роды, в большинстве случаев, не потребуют этого, так как ткани родовых путей уже достаточно растянуты, и дополнительного хирургического вмешательства для благополучного появления ребенка на свет, не потребуется.

Когда делают эпизиотомию при преждевременных родах?

При преждевременных родах эпизиотомия так же проводится в ряде случаев. Если во время беременности на поздних сроках женщина страдала гестозом (токсикоз во втором и третьем триместрах беременности), то при преждевременных родах может быть произведён разрез.

Кроме того, эпизиотомию могут назначить, если во время родового процесса у женщины поднимается или падает артериальное давление. Операция так же может быть произведена в экстренных случаях, например, когда роженица поступила в результате автомобильной аварии.

Больно ли и насколько?

Эпизиотомия проводится под местной анестезией. Если врач принимает решение о проведении операции без обезболивания, то в этом случае ткани промежности натянуты, и женщина не почувствует особенной боли при разрезе.

На общем фоне родов, болевого эффекта от этой операции, женщины не чувствуют. Гораздо большую боль принесёт разрыв промежности, если врач вовремя не сделает надрез. Единственное, чем опасна эпизиотомия, так это возможные последствия, которые могут произойти уже после родов.

Последствия операции

Избежать неприятных последствий, после проведения эпизиотомии не получится. Одно из самых неприятных – это запрет сидеть в течение 2 – 3 недель. Кроме того, два – три месяца после проведения операции, женщине не рекомендуется жить половой жизнью. И даже после заживления раны, женщина может чувствовать болевые ощущения во время проникновения полового члена во влагалище.

Возможны и другие, более серьёзные последствия:

• расхождение швов – потребует дополнительного хирургического вмешательства и может закончиться обильной потерей крови;
• недержание мочи – происходит, если швы были наложены неправильно;
• инфицирование раны – возникает из-за неправильного гигиенического ухода за швами.

Для того, чтобы избежать всех вышеперечисленных негативных последствий, необходимо следовать некоторым правилам и рекомендациям.

Уход за раной

Для того, чтобы избежать осложнений, женщине необходимо чётко следовать всем инструкциям, которые даёт лечащий врач. В частности, он скажет, когда можно нормально садиться и начинать вести половую жизнь.

Кроме этого, женщина должна регулярно и правильно обрабатывать швы. Нужно ежедневно проводить гигиену половых органов и анального отверстия. Обрабатывать швы антисептическими средствами – зеленкой или йодом. Не поднимать тяжестей и включить в свой рацион питания как можно больше кисломолочных продуктов для разжижения стула.

Как избежать разрывов?

Несмотря на то, что решение о проведении данной операции принимает сам врач, роженица сама может заранее подготовить свой организм к родам.

Для того, чтобы избежать разрывов или эпизиотомии, во время беременности необходимо проводить регулярный массаж промежности. При этом лучше всего использовать обыкновенное растительное масло.

В специализированных центрах, где занимаются подготовкой женщин к родам, специалисты разрабатывают комплекс упражнений, которые повышают эластичность родовых путей. Ну и, конечно, очень важно иметь позитивный внутренний настрой.

Конечно, любое оперативное вмешательство негативно сказывается на состоянии здоровья женщины – и физически, и психологически. Но эту операцию следует пережить даже ради собственного здоровья и самочувствия будущего ребенка.

Инна

«Мне делали эпизиотомию при вторых родах, так как ребенок был большой. Провели без анестезии, но я всё равно практически ничего не почувствовала. Можно сказать, что даже и не поняла, когда сделали. Так что, женщины не бойтесь, ничего страшного в этом нет.»

Анна

«Мне тоже делали эпизиотомию, потому что была угроза удушья ребенка. Мне показалось, что было больно, особенно, когда зашивали.»

Источник: http://MamaVika.com/beremennost/slozhnosti/epiziotomiya-pri-rodah.html

Чем опасна эпизиотомия, какие могут быть последствия и как долго происходит заживление швов

Многие будущие мамы слышат от своих подруг, знакомых и просто бывших рожениц слово «эпизиотомия». Рассказы большинства из них сводятся к тому, что это разрез промежности, приносящий невыносимые мучения.

Секс после эпизиотимии сравнивается по ощущениям с лишением невинности. Вполне объяснимо, почему у беременных возникает страх перед данной манипуляцией, но мало кто знает пользу от нее и как предотвратить негативные последствия.

Зачем нужна эпизиотомия?

Эпизиотомия – это родовспоможение, позволяющее избежать разрывов стенок влагалища и шейки матки. Показанием к проведению данной манипуляции является следующее:

• Ягодичное предлежание ребенка;
• Неэластичные стенки влагалища;
• Крупная головка плода;
• Узкий таз женщины;
• Риск гипоксии плода, снижение пульса, остановка сердца.

Определить заранее потребуется ли эпизиотомия невозможно. Решение принимает врач во второй стадии родов, когда ребенок начинает продвигаться по родовым путям и упирается в стенки влагалища. Если своими силами роженице не удается вытолкнуть плод, то проводится рассечение промежности (эпизиотомия).

Разрез делается размером от 1 до 3 см вбок или по направлению к анусу. Рассечение проводится на высоте схватки, когда болевые рецепторы менее восприимчивы. Если врач сделал все правильно, то роженица не почувствует боли. После рассечения промежности ребенок выходит практически сразу – на первой или второй потуге.

Эпизиотомия, несмотря на многие негативные последствия, порой является необходимостью для сохранения жизни плода и предотвращения разрывов влагалища. Самопроизвольные травмы заживают значительно дольше и труднее, чем сделанные опытным специалистом разрезы.

Последствия

К сожалению, избежать неприятных последствий после эпизиотомии невозможно. В первую очередь, женщине запрещается сидеть в течение 1-3 недель в зависимости от глубины разреза.

Полтора – два месяца нельзя жить половой жизнью до полного заживления раны. Что касается секса, то первое время женщина может испытывать сильные боли в процессе проникновения. Это нужно перетерпеть, спустя несколько недель рубцы перестанут приносить дискомфорт.

Осложнения

Но когда проводится эпизиотомия, возможны и другие, более неприятные последствия:

• Расхождение швов. В первые несколько дней после родов врачи категорично запрещают садиться на попу. Если пренебречь указаниями, то возможно расхождение швов. Способствует этому и неправильно наложенные нитки, слишком слабо затянутые швы, потуги при посещении туалета. Проводится повторное наложение швов с использованием анестезии.
• Инфицирование раны. Неправильный уход за швами нередко приводит к возникновению инфекции. В этом случае на ране появляются гнойные язвочки, женщина чувствует сильную боль. Такое состояние требует квалифицированного лечения для предотвращения заражения крови.
• Недержание мочи. Если разрез сделан неправильно, либо швы наложены не достаточно туго, возможно недержание мочи.

об эпизиотомии

Советуем почитать: Нужно ли оформлять гражданство новорожденному ребенку

Источник: https://moirody.ru/oslozhneniya/epiziotomiya-posledstviya.html