Потягивания во время беременности

Тянет низ живота во время беременности — причины, лечение

С тянущими болями в нижней части живота хоть раз сталкивались все будущие мамы. Иногда они совсем слабые и проходят самостоятельно, в других случаях — интенсивные, указывающие на угрозу выкидыша и требующие экстренной госпитализации женщины.

Физиологические боли при вынашивании ребенка

Не всегда при беременности тянет низ живота из-за опасных причин. В норме этот симптом может возникать в следующих ситуациях:

• Плодное яйцо имплантируется в маточный эндометрий. Происходит это через несколько дней после зачатия из-за микроскопических разрывов слизистой оболочки и сосудов детородного органа. В это время женщина еще даже не знает, что скоро станет мамой, но уже страдает из-за дискомфортных ощущений в нижней части живота.
• Во время вынашивания малыша сильно изменяется гормональный фон, начинают активно растягиваться маточные связки. Это также провоцирует появление боли.
• Ближе к родам живот может болеть из-за того, что ребенок давит на близлежащие органы. Тогда тянет не только живот, но и поясницу.
• С 36 по 40-42 акушерскую неделю будущая мама может страдать из-за тренировочных схваток.

Почему тянет низ живота при беременности

Все эти причины тянущих болей внизу живота при беременности считаются физиологическими и не требует проведения специального лечения.

Патологические тянущие боли внизу живота во время беременности

Часто низ живота тянет при беременности из-за патологических, то есть опасных для здоровья матери и малыша причин. Имеются в виду:

• Угроза выкидыша. Женщина долгое время испытывает дискомфортные ощущения в нижней части живота. Периодически у нее могут возникать слабые схватки. Особенно опасной считается ситуация, если из половых путей будущей мамы выделяется кровь.
• Преждевременная отслойка плаценты. Очень опасное осложнение, при котором плод может погибнуть. Помимо болей в животе беременная замечает мажущие кровянистые выделения.
• Малыш толкается очень сильно из-за нехватки кислорода. Списывать все на особенности темперамента при активных шевелениях плода не следует. То же самое может наблюдаться при гипоксии. Чтобы исключить это опасное состояние, женщине нужно посетить врача, сделать УЗИ, сдать лабораторные анализы, проверить сердцебиение плода с помощью КТГ.
• Внематочная беременность. Узнать о том, что плодное яйцо прикрепилось за пределами маточной полости, будущая мама до прохождения УЗИ не может. Тест показывает, что зачатие состоялось. Женщина готовится к скорому материнству, а ближе к 7-8 акушерской неделе начинает испытывать сильную боль внизу живота. Ей нужно как можно быстрее вызвать бригаду скорой медицинской помощи, так как если не успеть вовремя сделать операцию, возможен летальный исход.

Внематочная беременность как причина тянущих болей внизу живота

Тянущие боли внизу живота при беременности, не связанные с гинекологией

Не всегда ноющие боли в нижней части живота говорят о том, что жизни плода что-то угрожает или организм матери готовится к приближающимся родам. Существуют и иные причины возникновения неприятного симптома:

• Болезни мочевыделительной системы. Очень часто у будущих мам диагностируется цистит — воспаление стенок мочевого пузыря. Заподозрить наличие болезни женщина может не только по ноющим болям в животе, но и по частому болезненному мочеиспусканию, повышению температуры тела.
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Поскольку нагрузка, оказываемая на организм женщины в период беременности, возрастает, могут обостриться хронические заболевания — гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Также вызвать тянущую боль способны запоры, диарея, вздутие, нарушение нормальной микрофлоры кишечника.
• Кишечная непроходимость, перитонит и другие хирургические патологии. Они могут возникнуть как в первые дни беременности, так и незадолго до родов. Для таких заболеваний характерно появление боли, охватывающей всю брюшную полость, в том числе и нижнюю часть живота. Женщина жалуется на плохое самочувствие, у нее ухудшается аппетит, температура тела повышается.

При сильной боли внизу живота нужно сделать УЗИ

Если тянет низ живота в начале беременности

В первый триместр беременности женщина должна очень внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Тянущие боли на этом сроке чаще всего говорят о высоком маточном тонусе, игнорирование которого чревато выкидышем. Поэтому при выраженных дискомфортных ощущениях будущей маме лучше сразу же посетить гинеколога.

Хорошо, если врач подтвердит, что все в пределах нормы и боль обусловлена физиологическими изменениями, происходящими в организме. Если же окажется, что есть угроза выкидыша, женщине назначат медикаментозное лечение или направят ее в стационар.

Почему тянет них живота в конце беременности

В третьем триместре боли в нижней части живота могут рассказать о проблемах с пищеварением, угрозе преждевременных родов, запоре, возросшем давлении на связочный аппарат матки. Более выраженными они обычно становятся при кашле и чихании, выполнении тяжелой физической работы.

Но-шпа при тянущих болях внизу живота

Также тянуть низ живота ближе к родам может из-за начинающегося аппендицита, перитонита, кишечной непроходимости, обострения гастрита. К счастью, такие диагнозы будущим мамам ставятся редко.

Таким образом, перейдя порог последнего триместра, женщине не нужно списывать тянущую боль на скорые роды. Если дискомфорт не проходит в течение дня, таблетка Но-шпы не улучшает состояние, нужно посетить врача или вызвать скорую. Надеяться на то, что малыш уже достаточно большой и врачи смогут его выходить, ни в коем случае нельзя.

Как лечить тянущую боль во время беременности

Медицинская помощь, оказываемая беременной женщине, у которой тянет низ живота, может быть разной — все зависит от причины, которая вызвала данный симптом. Если у будущей мамы обнаружилось самостоятельное заболевание, то лечить нужно именно его. Приемом обезболивающих препаратов здесь не обойтись.

Если речь о физиологических изменениях, происходящих в организме после зачатия, то никакая дополнительная терапия не требуется.

При угрозе выкидыша/преждевременных родов пациентке могут прописывать Но-шпу, Папаверин, валериану, витаминно-минеральный комплекс, Утрожестан, внутривенное вливание магнезии, другие средства, направленные на нормализацию эмоционального состояния, понижение тонуса матки.

Если болит живот, нужно показаться врачу

Если врач установит, что живот болит из-за нестабильной работы желудочно-кишечного тракта, нужно изменить рацион, отказаться от вредных пищевых привычек, исключить из меню газообразующие напитки и продукты.

Цистит во время беременности лечат с помощью антибактериальных препаратов, антисептических составов, противовоспалительных таблеток и спазмолитиков.

Иными словами, каждая ситуация требует индивидуального подхода, поэтому считать Но-шпу панацеей при всех болезнях будущие мамы не должны.

Источник: https://babytoday.ru/articles/esli-tyanet-niz-zhivota-pri-beremennosti/

Болят связки при беременности

Процесс ожидания ребенка, именуемый беременностью – это период жизни женщины в новом качестве. Будущая мама начинает остро чувствовать перемены в ее организме практически с первых недель после зачатия. Для того чтобы это чудесное время стало как можно более легким и беспроблемным для женщины, ей следует очень внимательно относиться к своему здоровью.

Повторнородящие мамы, успешно прошедшие этот период, искренне советуют своим подругам относиться к беременности немного проще.

Не нужно зацикливаться на своем положении, ведь беременность – это не болезнь, а особенное состояние организма.

Не стоит с настойчивостью маньяка штудировать медицинскую литературу, просиживать часами на форумах Интернета с тем, чтобы обязательно найти для себя симптомы какого-либо страшного заболевания.

Вместе с тем, это совершенно не значит, что к организму не нужно прислушиваться, и если возникают определенные непонятные ощущения – тогда лучше всего осуществить неплановый визит к врачу. Именно специалист поможет во всем разобраться, а в случае необходимости – предотвратить неприятные последствия.

У беременной болит живот: насколько это допустимо?

Полностью здоровая женщина, готовящаяся стать матерью, может чувствовать периодические боли в области живота. Именно на этот симптом чаще всего жалуются докторам-гинекологам посетительницы женской консультации. Достаточно часто проявление болей локализуется в правом сегменте живота.

Такой эффект специалисты очень часто связывают с размещением эмбриона внутри матки.

Во время шевеления плода болезненные проявления имеют тенденцию увеличиваться, вместе с тем у беременной появляется ощущение бремени и совершенно отсутствует аппетит.

  Излишний прессинг в указанном месте иногда приводит к наличию жжения под ложечкой, появления горького привкуса горечи во рту и возникновению газов.

Ненормальное питание также нередко предрасполагает  к болезненным проявлениям в животе. Сбои гастрономического порядка приводят к появлению спазмов желудка и также могут спровоцировать резкие боли внизу живота.

Возникновение болезненных ощущений в верхнем сегменте живота  тоже может быть вызвано развитием довольно стремительно увеличивающейся матки. Подпирая  органы желудочно-кишечного тракта, она провоцирует нарушение процесса желчеотделения, что приводит к неприятно-болезненным ощущениям в верхней части живота.

Определить характер и происхождение заболеваний  сможет исключительно специалист — после тщательного осмотра пациентки и по итогам опроса в ходе беседы.

Именно они, в силу быстрых изменений размеров матки, и дают эффект болезненности на протяжении некоторых этапов ожидания ребенка.

Как болят связки при беременности

В период беременности постоянно растущая в объемах матка способствует изменению работы связочного аппарата, поскольку она оказывает существенное давление на поддерживающие ее связки. Именно поэтому женщина, находящаяся в положении, может чувствовать кратковременные боли резкого характера, которые усиливаются при:

• поднимании тяжестей;
• резких телодвижениях;
• кашле и чихании;
• кардинальной смене положения тела (например, с горизонтальной – на вертикальную).

Кроме того, перенапряжение брюшных мышц (известных большинству под названием «пресс») также достаточно часто провоцирует возникновение таких болей. Особенно заметны они во втором и третьем триместре – когда организм женщины перестраивается с большой скоростью.

Так что, если у женщины возникают боли, начиная примерно с четвертого месяца, то, скорее всего, это растяжение связок, которое не представляет потенциальной опасности ни для будущей мамы, ни для ее ребенка. Единственное, о чем нужно помнить в дальнейшем – не делать резких движений на протяжении всей беременности.

Обобщая сказанное, можно отметить, что за девять месяцев вынашивания ребенка организм будущей мамы испытывает нагрузку, сопредельную с нагрузкой, которые получают космонавты при тренировках. Поэтому болевые симптомы, которые она ощущает, локализованные в спине, тазовой области, животе и ногах, вполне закономерны.

Физиологически допустимое состояние женщины в положении можно оценить следующими параметрами:

• боль ноющего характера в ногах, проходящая при отдыхе;
• боль в паховом сегменте, также затихающая в состоянии покоя;
• тянущие болезненные ощущения спины, которые можно нивелировать при помощи массажа;
• тянущая и распирающая боль в спине и тазовом сегменте.

В зависимости от причин и характера происхождения болей, они могут иметь как периодический, так и хронический характер. Довольно часто боли стихают со временем или вообще пропадают в связи с текущими изменениями организма.  Если же болезненные ощущения носят непрерывный характер и не исчезают после отдыха – это сигнал того, что женщине нужна помощь врача.

Где находятся связки при беременности

Обычное положение матки – нахождение в подвешенном состоянии. Во фронтальной и тыльной части она покрывается брюшиной, простирающейся до боковых частей таза. Именно здесь осуществляется фиксация элементов брюшины, которые специалисты именуют связками матки. Они и содействуют удержанию главного женского детородного органа в оптимальной для него позе.

Но для того, чтобы матка с эмбрионом пребывала в комфортном положении, одних только широких связок не вполне достаточно. Круглые маточные связки, входящие в единую поддерживающую систему, помогают органу удерживаться в необходимом положении. Эти образования имеют круглую форму и размещаются промеж слоев брюшины, в середине широких маточных связок.

Болевой синдром животика будущей мамы наиболее часто определен сжатием и растяжением круглой связки. Именно на нее возложена миссия обеспечения поддержки матки. Мышечные ткани и фасции, которыми выстлано тазовое дно, гарантируют надежную поддержку для всех внутренних органов, относящихся к половой системе.

Помимо круглой связки, матку поддерживает целая система толстых связок, при этом задача круглой – удерживать этот орган непосредственно на месте. Увеличиваясь, матка оказывает существенное давление, что, в свою очередь, вызывает значительное растяжение круглой связки, вследствие чего появляются боли в нижней части живота.

Таким же образом под нагрузками находится и гладкая мускулатура стенок матки, а также мышцы живота. Если в жизни женщины до беременности отсутствовали физические нагрузки, то ее мышечная ткань оказывается не полностью готовой к нагрузкам. Поэтому мышцы при беременности растягиваются и также вызывают болезненные ощущения внизу живота.

Как долго могут болеть связки при беременности?

Ощущения болей, возникаемых внизу живота, как уже замечено ранее, — вполне нормальное состояние для беременной женщины. Ее главный детородный орган неустанно увеличивается, а связки тянутся и уплотняются, дабы максимально надежно удержать орган в утробе.

Такие трансформации, несомненно, провоцируют часто повторяющиеся боли, которые приобретают разный характер. Сначала они возникают в паховой части, поднимаясь выше к бедрам по линии бикини.

Если женщина чрезвычайно активна в физическом плане, то после трудового дня она может чувствовать приглушенные боли.  На завершающих сроках ожидания материнства также могут проявляться боли – когда головка плода опущена к тазовой части будущей мамы.  Замечено, что первая беременность не так тяжело переносится в плане болезненных растяжек связок, как вторая или третья.

Главные основания, по причине которых ощущаются боли в связках

Не всякая  женщина в ожидании материнства терпит болезненности поддерживающих связок. Однако организм каждой женщины претерпевает изменения тела, предусмотренные увеличением вынашиваемого плода, а также изменениями уровня прогестерона.

Спазмы круглой связки обычно вызывают резкие боли, выраженность которых может напугать женщину.

Чаще всего такие сокращения связок отмечаются в правом сегменте живота, так как матка имеет способность растягиваться и поворачиваться вправо.

Боль может возникать даже во сне, когда женщина переворачивается со спины на бок. Кроме того, выполнение физических упражнений также может вызывать болезненные симптомы живота.

Главным поводом для возникновения болезненных и неприятных ощущений  в связочном аппарате  является неосторожная  смена положения тела беременной. Именно поэтому, уже с трехмесячного срока,  движения будущих мам становятся плавными, так как натяжения связок случаются при быстрой ходьбе, грубых движениях, а также кашле и чихании.

Связки живота и внизу живота

Увеличение размеров матки – это одно из главных оснований проявления болезненности связок, которые при недостаточной для этого случая эластичности вынуждены усиленно растягиваться. Кроме того – данный процесс предусматривает увеличение объема циркулируемой крови  и ее приток к главному женскому органу, что тоже может предопределять дискомфорт для женщины.

Связки ног

Очень часто в период беременности у будущей мамы болят икроножные мышцы ног, что может привести вплоть до развития судорог. Причиной появления таких болей являются:

• сосудистые дисфункции;
• наличие у беременной плоскостопия;
• неправильное питание, вызванное стремлением к диетам.

Как правило, боли такого характера начинают проявляться в середине срока, когда потребности плода быстро растут, а возможности женского организма несколько ограничены.

Связки в паху (связки между ног)

Дискомфортные ощущения будущей мамы не всегда связаны только с болями в пояснице, ногах или животе. Нередко беременные испытывают болезненные ощущения в паху, что вызвано напряжением связок между ног. К главным причинам таких нарушений относят:

• интенсивная выработка релаксина – гормона, отвечающего за подготовку к родовой деятельности организма;
• ущемление седалищного нерва, которое может произойти в результате роста матки;
• банальное перенапряжение, вызванное чрезмерными физическими нагрузками.

Маточные связки

Боли, вызываемые растяжением маточных связок, носят периодический характер и проявляются в результате преимущественно резкой смены положения тела. Иногда боли принимают схваткообразный характер. Если они бывают не чаще пяти схваток в час, то особых поводов для беспокойства быть не должно.

Что делать, если сильно болят связки беременности?

Особого лечения болезненные связки не требуют – только тогда, когда доктор не отметил никакой патологии развития беременности. По большому счету, такие болезненные ощущения больше представляют психологическую опасность, нежели физическую. Зачастую полноценного отдыха бывает вполне достаточно, чтобы общее состояние женщины пришло в норму.

Таким образом, чтобы уменьшить боли в животе, нужно:

• полноценно отдыхать;
• выходить из лежачего либо сидячего положения плавно и медленно;
• использовать эластичный пояс, бинт или бандаж для поддержки увеличивающегося живота.

Помимо выше перечисленного, следует обратить внимание на свой рацион. Лучше отказаться от вредной еды, а перейти на здоровую пищу, богатую клетчаткой, овощи, фрукты.

Ни в коем случае нельзя переедать, так как это нарушает  перистальтику кишечника.

Занятия спортом в щадящем режиме не только улучшат самочувствие будущей мамы, но и дадут возможность правильно подготовиться к родам в физическом плане.

Если же боль очень резко настигла будущую маму, то в таком случае надо лечь на бок, согнув ноги в коленях, при этом положить  одну подушку под живот, а вторую – между ног. Щадящее тепло на больное место поможет снять спазмы, а легкое поглаживание живота позволит уменьшить боли.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/boljat-svjazki-pri-beremennosti.html

Потягивания во время беременности

Насколько я понимаю, могут преждевременно околоплодные воды излиться. Но это для второй половины беременности актуально.

Она посоветовала потягиваться левая рука правая нога (или наоборот), либо отдельно ноги-руки.

Но я и так потягиваюсь только не сильно)

ОЙ:001: Это врачи так говорят или мамы-бабушки?

Я от врача услышала, т.к. когда Вы тянетесь, то боковые мышцы живота напрягаются и могут способствовать переворачиванию ребенка. Часто, когда ребенок неправильно лежит заставляют на турнике, как мешок, повисеть.

Но в нашем метро. пока на машину не пересела, все удивлялась — ездила уже с заметным животом, туда-обратно на работу, за все время уступили место пара мужиков, девчока молоденькая да молодая мамашка с ребенком, которая собиралась выходить. ВСЕ.

Объясните мне, что у нас за народ, как можно сидеть перед беременной женщиной, мне бы в голову такое не пришло, я всегда место уступаю без разговоров, даже мысли нет «приперлись и стоятЬ тут»:009:

Один раз передо мной сидели все женщины, в возрасте от 25 до 55 примерно, самая взрослая с гордым видом косилась на соседок и первый раз наверное думала, что возраст ее преимущество, типа пусть помоложе встают.

Все смотрели, сидели и никто не встал, хотя уверена у :009:5 из 6 сидящих есть дети наверняка.

Вообщем, не понимаю, что с людьми происходит — еще хотят порядки навести везде, возмущаются чуть что, а мен кажется — хочешь изменить мир вокруг начни с себя.

Насколько я понимаю, могут преждевременно околоплодные воды излиться. Но это для второй половины беременности актуально.

Квас при беременности: можно или нет?

В солнечные и по-летнему жаркие дни всегда хочется отведать освежающего напитка, такого, например, как квас. Хотя многие считают, что данный напиток произошел на Руси, но на это у историков свое мнение.

Ученые полагают, что квас начал свою историю еще шесть тысяч лет назад в Египте на берегу Нила. В наше время существует множество вариантов его приготовления. И хоть квас сейчас можно пить как ребенку, так и взрослому, но никто так и не задумывался о его пользе, как женщины в положении. Сразу возникает вопрос, можно ли пить беременным квас или нельзя, и почему?

Существует вред для женского организма?

Многим беременным часто хочется выпить прохладный и освежающий напиток и, к большому сожалению, их захватывает страх опасности. Почему будущих мамочек пугает такой напиток, как квас, особенно на первом триместре беременности?

Почему многие будущие мамочки все равно считают его алкогольным напитком? Это происходит из-за предположения, что пить квас нельзя из-за наличия в нем алкоголя.

На этот счет вы можете не переживать, ведь в квасе частица алкоголя так мала, что совершенно не повлияет на вас и вашего кроху ни на первом, ни на других триместрах беременности.

Интересное:  37 неделя беременности чешется живот

Квас, приготовленный в домашних условиях, содержит большое количество витаминов группы В, которые положительно влияют на нервную систему как малыша, так и самих женщин. Беременным не только можно пить домашний напиток, но и даже нужно, так как в нем содержатся полезные бактерии, образующиеся во время брожения.

У будущих мамочек частые проблемы с кишечником, поэтому квас поможет немного урегулировать ситуацию. Категорично нельзя, вернее, нежелательно употреблять магазинные напитки.

Какой лучше?

Почему в наше время большинство людей считают, что квас везде один и тот же? Можно сказать, что беременным подойдут не все виды продукта, при этом нужно помнить, что пить квас не всегда безопасно, поэтому покупать его следует только в проверенных и специализированных точках.

В каких случаях нельзя пить большое количество напитка:

• странный окрас или неприятный запах;
• содержание напитка в пластиковых емкостях;
• горький привкус;
• при покупке в супермаркетах кваса вы должны понимать, что напиток содержит ГМО.

Вы должны знать и помнить только одно: пить магазинный квас в больших количествах нежелательно и вредно из-за большого содержания вредных веществ.

Лучший вариант утолить свою жажду — домашний квас, именно он насытит ваш организм полезными элементами.

Вы должны быть уверены в продуктах, которые применяете для приготовления кваса, им хорошо заправлять окрошку. Также квас является своего рода легким слабительным!

Растущие вширь: миф или правда?

Если у мамочки проблемы с беременностью, и есть угроза прерывания, пить квас строго запрещается.

Рецепт домашнего напитка

Почему некоторые хозяйки считают приготовление таким сложным в домашних условиях? На самом деле это очень просто, можно найти большое количество, а необходимые продукты можно приобрести на рынке или в магазине.

Для приготовления кваса нам может понадобиться специальная закваска или сусло. Закваска находится в сухом виде и прежде чем готовить напиток, нужно правильно смешать основу:

• 300 грамм ржаного хлеба;
• 150 грамм сахара;
• 10-15 грамм дрожжей в брикете;
• 3,5 литра воды.

Для начала возьмите трехлитровый бутыль и хорошенько его вымойте, на дно положите ржаной хлеб и залейте кипяченой водой до горлышка. Дальше внесите сахар и размятые дрожжи. Оставьте массу для остывания.

Затем ее нужно хорошенько перемешать, горлышко накрыть марлей и поставить в темное место на полдня. Таким квасом можно заправлять окрошку, полезно, сытно и по-домашнему.

Окрошку лучше съесть в первые два дня после приготовления, так как летом все продукты быстро портятся.

Беременным женщинам можно посоветовать только одно: знать меру и не бояться готовить квас в домашних условиях.

Желаем удачного приготовления!

Беременность: правда и мифы

Источник: https://rojaismelo.ru/antibiotiki-dlya-detej/potyagivaniya-vo-vremya-beremennosti

Тянет ноги при беременности, что делать?

Когда тянет ноги при беременности, это чуть ли не самая популярная жалоба среди будущих мамочек. Беременность — огромное испытание для организма, в этот период женщина меняется как физически, так и морально. Ни одной будущей маме не хочется испытывать дискомфорт во время беременности, но далеко не всегда этого удается избежать.

Организм девушки в положении подвергается изменениям: гормональный фон, внутренние органы, все системы и ткани. Все это может доставлять неудобства будущей маме.

Самой частой жалобой беременных девушек являются отеки и тянущие боли в ногах, возникающие как днем, так и ночью. Весь период беременности у каждой женщины проходит по-разному, и природа этих болей может быть различной.

Причины подобных болей и способы избавления от них.

1. Варикоз. В процессе беременности масса тела увеличивается, а значит, прибавляется лишняя нагрузка на мышцы спины и ног. Поводом для таких болей чаще всего становится варикозное расширение вен, которое происходит обычно на поздних сроках беременности. Эта проблема преследует не только женщин в положении, варикоз часто развивается из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник и ношения неудобной обуви. В этом нет ничего необычного, ведь во время беременности перестраивается весь организм, в том числе и нижние конечности. Матка становится больше и давит на малый таз, нижняя полая вена пережимается, отток крови проходит медленнее. Симптомами варикоза являются зуд, покалывание в ногах, усталость и жжение, ночью боль не стихает. При появлении этих симптомов следует снизить нагрузки на ноги, делать ванночки для ног и массаж. Следует обратиться к врачу, который может назначить медикаментозное лечение.
2. Болезни почек и мочевыводящих путей. Если на ранних сроках беременности тянущие боли возникают в икрах, то следует как можно быстрее обратиться к врачу. Увеличенная матка сдавливает мочеточники, из-за чего прекращается отток жидкости и начинается воспаление. Не стоит паниковать — все это легко поддается лечению.
3. Нехватка витаминов. Беременные женщины едят вдвое больше, что неудивительно. Малышу требуется большое количество питательных веществ и витаминов. При тянущих болях и судорогах в ногах часто назначают курс витаминов D и E, прием кальция, железа, магния и Омега-3. В аптеках имеется широкий ассортимент различных витаминов для беременных, но перед их применением обязательно нужно проконсультироваться со специалистом, который подберет препарат и назначит индивидуальную дозировку.
4. Нарушение водно-солевого баланса. Женщин в деликатном положении часто мучает сильная жажда, они налегают на чай, кофе и в большом количестве пьют воду, что приводит к отекам ног и тянущим болям. Соль задерживает влагу в организме, поэтому не нужно пересаливать еду. Врачи советуют не употреблять много жидкости. Если хочется пить, то следует употребить немного воды и принять прохладный душ, жажда уменьшиться и отеков не будет. Нужно следить за рационом, не есть много ягод, казалось бы, ягоды будут полезны, но стоит помнить, что стакан ягод равен стакану воды.
5. Узкая одежда и неудобная обувь. Вся одежда в гардеробе будущей мамы должна быть предельно комфортной и свободной, не стоит покупать синтетические вещи, а при болях следует использовать специальные чулки и бандажи из натуральных тканей.
6. Расхождение костей таза. Организм готовится к родам заранее. Тазовые кости начинают расширяться, что может доставлять неприятные ощущения маме. В этом случае нет ничего страшного, тянущие боли во время этого процесса совершенно естественны. Если боли такого характера возникают в середине срока, то главной причиной является недостаток кальция. В таком случае требуется пересмотреть диету и включить в нее больше молочных продуктов.

Лечебные мероприятия

Лучшим и правильным решением будет обращение к специалисту. Большинство лекарств нельзя принимать во время беременности, поэтому не нужно заниматься самолечением. Только врач сможет верно определить причину появления болей и назначить правильное лечение. При варикозе он выпишет специальные мази и гели для массажа, чтобы устранить неприятные симптомы.

Стоит обратить внимание на свое питание, добавить в меню больше белков (рыба, сыр, мясо, бобы, бананы). Обязательно употреблять больше продуктов с высоким содержанием кальция, например молоко, сметану или творог.

Принимать пищу следует часто и маленькими порциями. Ограничьте употребление мучного и сладкого, исключите острое и жирное из рациона, следите за массой тела, старайтесь не допускать чрезмерного набора веса.

Уменьшите содержание соли в блюдах и не употребляйте чрезмерное количество жидкости.

При появлении неприятных симптомов нужно использовать бандажи, специальное белье и чулочно-носочные изделия специально для беременных.

Делайте ванночки с маслами, морской солью или травами, чтобы расслабить мышцы. Почаще массируйте ноги и уменьшите нагрузку на нижние конечности.

Если имеется возможность, чаще ходите босиком, особенно по газону, песку или гальке. Как можно больше находитесь на солнце, чтобы обеспечивать организм витамином D.

Больше отдыхайте и спите преимущественно лежа на левом боку. Ночью подкладывайте под ноги подушки, старайтесь спать на левом боку. Это поможет уменьшить или совсем избавиться от боли.

Всем известно, что в деликатном положении нельзя переносить тяжелые предметы, следует не пренебрегать этим правилом!

Терапия лекарственными и народными методами

Беременным женщинам очень сложно подобрать подходящие препараты, ведь большинство из них противопоказано при беременности, но, безусловно, есть лекарства, помогающие уменьшить неприятные ощущения в ногах, не нанося вреда ребенку.

1. Флебодиа 600 — препарат для лечения варикозного расширения вен, не наносит никакого вреда плоду.
2. Венорутон — гель для лечения варикоза, действующий на клеточном уровне, хорошо переносится, но не рекомендован на ранних сроках беременности.
3. Гинкор Гель — прекрасно подходит для беременных и кормящих мам, эффективно лечит варикозное расширение вен.
4. Диосмин — таблетки, помогающие справиться с судорогами, препарат нетоксичен, часто назначается беременным женщинам.

Все лекарства и дозировки должен назначать врач.

Из способов народной медицины можно попробовать:

1. Отвар шишек хмеля и компрессы из него.
2. Настойка из 250 мл водки и 50 г конского каштана.
3. Прикладывать к проблемным местам кашицу из яблок или помидоров, продукты непременно должны быть свежими!
4. Натирать ноги раствором яблочного уксуса: 2 ст. л. на 200 мл воды.

Полезная информация

Ввиду того что в период беременности масса тела матери значительно увеличивается, нижние конечности получают дополнительную нагрузку. Также в организме беременной имеет место недостаток витаминов, микроэлементов и кальция, избыток жидкости и соли. Однозначного ответа на возникновение этих болей нет, есть несколько причин их возникновения и несколько методов лечения.

Не стоит паниковать и заниматься самолечением, лучше быстрее обратиться к доктору. Большинство судорог проходят сразу же после родов, из-за давления матки эти боли естественны.

В любом случае, если у будущей мамы возникает дискомфорт и боли в ногах, ей необходимо как можно скорее попасть на прием к специалисту, который даст советы и при необходимости назначит лечение. Во время беременности нужно уделять повышенное внимание своему здоровью и не забывать о своевременных визитах к доктору.

Источник: https://w.today/zdorove-i-krasota/flebologiya/tyanushhie-boli-nog-pri-beremennosti

Как избавиться от тянущей боли внизу живота во время беременности — советует врач

Одно из самых неприятных ощущений у беременных — тянущие боли слева или внизу живота. Такое явление наблюдается как на ранних, так и последних месяцах. Вызвать подобный дискомфорт способны разные причины. Зачастую женщины жалуются на боли при приеме Дюфастона. В этом случае живот может тянуть как слева, так и справа.

К сожалению, самостоятельно определить, что привело к неприятным ощущениям, очень сложно. Поэтому при первых симптомах следует обратиться к врачу, так как как боли внизу живота могут свидетельствовать о серьезных патологиях.

Почему у беременных возникают тянущие боли внизу живота?

Первые признаками беременности до задержки у каждой женщины индивидуальны. Девушкам, страдающим от предменструального синдрома, сложно догадаться по симптоматике о серьёзных перестройках внутри организма. Поэтому, чтобы узнать может ли это быть ПМС или беременность, надо посетить врача или сделать тест.

Самое лучшее время для зачатия — период овуляции. Он находится в средине менструального цикла. Но если по какой-либо причине цикл сбился, овуляция также смещается.

Боли внизу живота в период вынашивания ребенка вызваны многими причинами. В 1 триместре женщина ощущает дискомфорт, как перед месячными. Такое состояние считается нормой. Оно вызвано гормональным изменением организма и иногда сопровождает весь срок вплоть до 37-39 недели.

Причинами тяжести в нижней части туловища бывают:

• физические изменения;
• патологические изменения.

Физические. Это перемены, которые проявляются на ранних сроках. Их причина — перестройка организма будущей матери. Они считаются безобидными и не способны нанести вред плоду. Зачастую такие боли возникают в период внедрения эмбриона в стенку матки. В первые месяцы беременности начинают также увеличиваться молочные железы, наблюдается слабость, головокружение и рвота.

На первых неделях тянущие боли возникают также вследствие усиления кровообращения в матке. Такое явление необходимо для обеспечения плода кислородом. К сожалению, чрезмерное кровообращение повышает тонус органа, что чревато выкидышем. В таком случае рекомендуется провести УЗИ.

К физическим изменениям относятся изменения в матке. У беременной мышцы, окружающие орган, становятся мягче и растягиваются. Также стать причиной дискомфорта может большое количество прогестерона. Увеличение этого гормона проявляется дискомфортом в ногах и пояснице.

Патологические. Боли, вызванные такими изменениями, опасны как для будущей матери, так и ребенка. Зачастую они связаны с заболеваниями женщины или неправильным развитием плода.

Основные причины патологических симптомов:

1. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. У пациентки наблюдаются диарея (понос), запоры, дисбактериоз, который часто переходит в хроническую форму.
2. Нередко вызывают дискомфорт заболевания мочеполовой системы. Наблюдаются боли после мочеиспускания.
3. Паразитарные инфекции — глистные заболевания.
4. Воспаление аппендикса (в этом случае тянет низ живота справа).
5. Отслоения плаценты, что чревато выкидышем.

Такая симптоматика требует обязательного участия специалиста. Если проявления наблюдаются во 2 и 3 триместре беременности, следует сразу же обратиться к лечащему врачу.

При угрозе выкидыша клиническая картина характерная: тянущие, опоясывающие боли, которые усиливаются при физических нагрузках. Если в первые дни беременности наблюдаются кровянистые выделения, недомогание и общая слабость организма, стоит непременно посетить врача или вызвать его на дом.

Возможные осложнения и последствия

У многих женщин дискомфорт возникает после секса, особенно в средине срока. В этот период матка находится в гипертонусе, что может крайне негативно отразиться на вынашивании малыша.

Если наблюдаются боли, как при месячных, и при этом они сопровождаются головокружениями, слабостью, обмороками, стоит забить тревогу. Именно такие симптомы свидетельствуют о внематочной беременности и о выкидыше.

Сильные боли внизу живота у женщины на втором триместре часто выступают признаками преждевременных родов. Как правило, они наблюдаются на 7 месяце беременности. Зачастую это следствие гинекологических заболеваний.

Формы преждевременных родов:

• угрожающие (тянет низ живота и поясницу);
• начинающие (схваткообразные боли);
• начавшие (схватки).

Такие роды опасны серьезными последствиями. Для матери подобное явление чревато обильным и непрерывным кровотечением. В этом случае не всегда удается спасти ребенка, так как не все его органы развиты.

К сожалению, преждевременные роды остановить никак невозможно. В этом случае главное вовремя вызвать скорую помощь.

Несвоевременное лечение воспалительных процессов также чревато внутриутробными инфекциями, пневмонией плода, пороком сердца.

Самое тяжелое осложнение — отслойка плаценты. Если на раннем сроке ее можно восстановить, то в запущенном виде такая патологи может привести в серьезным проблемам матери и ребенка. Деформация плаценты приводит к сильным внутренним кровотечениям и ретроплацентарной гематоме (угроза удаления органа). Состояние пациентки при этом очень тяжелое.

Когда нет причины для тревоги

Второй триместр — самый спокойный. Угроза выкидыша на 3-6 месяце значительно снижается, но низ живота тянуть может и в это время. Если на пятом-седьмом месяце дискомфорт не сильный и выделений нет, то тревожиться не стоит.

Если тянет и болит нижняя часть живота во втором триместре, то это может быть вызвано:

• чрезмерными физическими нагрузками;
• стрессом;
• нервозным состоянием;
• активными движениями плода;
• заболеваниями ЖКТ.

Нормальным явлением считаются болезненные ощущения, которые наблюдаются у женщины на восьмом-девятом месяце. В этот период надо внимательно следить за своим состоянием. Не стоит волноваться, если боли не постоянные и имеют ноющий и тупой характер.

Болевые ощущения на последнем сроке беременности зачастую связаны с:

1. Увеличением матки. Она способна давить на внутренние органы, которые постоянно приспосабливаются и смещаются.
2. Неправильной работой кишечника. Это нормальное явление, не нуждающиеся в тревоге. Кишечник, особенно на 38 неделе, получает наивысшею нагрузку, из-за чего пища замедляется в продвижении.
3. Повышенной активностью ребенка. В третьем триместре беременности плод полностью сформирован и может принести неприятные ощущения матери, так как ему не хватает места.
4. Чрезмерным растяжением маточных мышц. Наблюдается на 8 месяце. Начиная с этого периода тянущие ощущения усиливаются.

На 9 месяце беременности часто наблюдаются схваткообразные симптомы Если ощущения острые и систематические, это скорее всего, — сигнал о начале родов. Зачастую за две или три недели до предполагаемого срока женщина ощущает схватки только ложного типа. Они отличаются кратковременностью.

Когда следует обратиться к врачу

Любого рода дискомфорт беременной женщины вызывает тревогу. Чтобы не навредить здоровью матери и ребенка, лучше при любых негативных признаках незамедлительно обратиться к гинекологу. Особенно опасно, если наблюдаются выделения и тянущая симптоматика возникает при ходьбе.

Причины, при которых надо вызывать скорую:

Замершая беременность

Сопровождается такая патология тянущими и колющими ощущениями. При гибели плода организм женщины отторгает его. Это появляется сокращением матки и сопровождается кровотечением. Болевые ощущения иногда остаются и после чистки замершей беременности.

Внематочная беременность

В последнее время такая проблема наблюдается довольно часто. Причина — плодное яйцо, которое, не достигая матки, закрепляется на стенках одной из труб. При увеличении оно распирает орган, что и приводит к выраженной болезненной симптоматике

При разрыве трубы у женщины наблюдается сильное кровотечение, тошнота, головокружения, потеря сознания. При определении внематочной беременности на начальных стадиях можно избежать хирургического вмешательства. Если довести ситуацию до разрыва трубы, то орган в большинстве случаев спасти не удается.

Угроза выкидыша

Болевые ощущения возникают после отслойки плодного яйца. Сопутствующий признак — кровотечение. Оно бывает как обильным, так и мажущим. В данном случае надо незамедлительно вызвать скорую помощь. Резкие движения и суета могут только навредить.

Киста желтого тела

Подобное случается до окончания формирования плаценты. Желтое тело – это временный орган, который отвечает за выработку прогестерона на первых месяцах. В редких случаях этот орган развивается неправильно. Желтое тело способно собирать в себе жидкость, что значительно изменяет его форму. Это и приводит к формированию кисты.

Для жизни матери и малыша она не несет угрозы, но способна вызывать неприятные ощущения. В этом случае симптоматика не сильная и локализована в конкретном месте.

Для восстановления работы желтого тела никаких хирургических вмешательств ненужно. Как правило, орган самостоятельно справляется с такой патологией.

Женщинам, у которых наблюдается такая проблема, следует избегать физических нагрузок, пеших походов и занятий спортом. Все это способно привести к разрыву желтого тела.

Не гинекологические заболевания

Тянущая боль иногда вызвана и не гинекологическими причинами. Приводит к ней цистит (боли во время и после туалета) пиелонефрит. Подобные патологии зачастую появляются после зачатия. Ещё одна причина — пищеварительные проблемы и вздутие живота. В таком случае рекомендуется пересмотреть свой рацион питания.

К гинекологическим болезням также относятся воспаления яичников, придатков. В таком случае нижнюю часть живота тянет как при месячных. Несвоевременное лечение способно вызвать ряд осложнений, которые могут негативно сказаться на здоровье будущей матери и ребенка.

В каком угодно случае, если тянет нижнюю часть туловища и поясницу, не надо паниковать. Лучше всего успокоиться и дождаться приезда врача.

Как избавиться от болевых ощущений — советы врача

Если симптоматика проявилась на ранних стадиях, уменьшить неприятные ощущения не сложно, если они вызваны природными явлениями. Дискомфорт в первом триместре — следствие растяжки связок и подготовки родовых путей. Избавиться от подобного дискомфорта можно за несколько минут.

Женщине нужно лечь на левый бок и провести в таком положении несколько минут. Это быстро облегчает состояние. Также стоит избегать чрезмерных физических нагрузок. После каждой прогулки рекомендуется отдыхать. С разрешения врача можно принять Но-шпу и подождать около 30 минут.

На поздних сроках зачастую наблюдаются сбои в работе ЖКТ. Избавиться от таких проявлений легко — корректируйте своё питание. В ежедневный рацион включите свежие овощи, сладкие фрукты, молочные продукты. Не рекомендуется употреблять бобовые, лук, черный хлеб. Именно эта пища вызывает вздутие.

Дискомфорт возникает также вследствие перенапряжения. В 3 триместре это частое явление. Чтобы улучшить состояние, достаточно немного полежать. Когда помимо живота, болит спина полезен легкий массаж поясницы или слегка теплая ванна.

Беременная женщина, может воспользоваться бандажом для того, чтобы избавиться от дискомфорта, независимо от срока. Назначение бандажа — снизить уровень нагрузки на мышцы туловища.

Профилактика тянущих болей внизу живота

Каждой женщине, находящийся в положении, следует внимательно следить за своим здоровьем и образом жизни. На маленьких сроках противопоказаны резкие движения, танцы, бег, поездки в поездах. Также не рекомендуется употреблять кофе и другие бодрящие напитки, особенно вечером.

Чтобы не допустить появления неприятных ощущений внизу живота, необходимо:

1. Регулярно посещать гинеколога. Выявленные отклонения на ранней стадии легко исправить и при этом не навредить здоровью малыша и матери.
2. Уменьшить физические и психологические нагрузки. Как всем известно, у беременных существенно изменяется восприятие любой ситуации. Чтобы не навредить ребенку, не стоит перетруждаться. Надо хорошо высыпаться и периодически отдыхать несколько раз в день.
3. Следить за правильностью питания. При неправильном приеме пищи в конце беременности зачастую тянет левую или правую часть живота. Причина — метеоризм вследствие чрезмерного питания.

А самая лучшая профилактика любых сложностей — планирование беременности.

Важные подробности от специалиста:

Заключение

Придерживаясь правил и рекомендаций, беременность в любом возрасте пройдет легко и без осложнений. Но не стоит забывать, что даже самые незначительные покалывания могут быть вызваны серьезными проблемами.

Здоровье ребенка напрямую зависит от состояния матери. Поэтому каждой женщине стоит знать, почему тянет низ живота и как с этим справиться. Наличие знаний о возможных проблемах и осложнениях не приведут к необратимым последствиям.

Источник: https://AzbukaRodov.ru/bolezni-i-oslozhneniya/tyanet-vnizu-zhivota