Растительные эстрогены при климаксе

Фитоэстрогены при климаксе: препараты, травы, продукты

Фитоэстроген — природное соединение, встречающееся в растениях и некоторых натуральных продуктах. Попадая в организм, он может воздействовать на человека так же, как эстроген, вырабатываемый организмом.

В некоторой степени фитоэстрогены могут служить натуральной альтернативой гормональным таблеткам (ЗГТ). Это особенно касается фитоэстрогенных добавок, препаратов и БАДов, где активного вещества больше, чем в еде.

:

Растительный эстроген отличается от человеческого и синтетического аналогов. Чтобы работать, гормоны должны связываться с рецепторами. Фитогормон намного слабее, чем естественный, вырабатываемый организмом или синтетический, находящийся в таблетках.

Он может не оказать никакого влияния, если уровень женского гормона в теле женщины находится в норме или если она уже принимает искусственный эстроген. Если же эстрогенов в организме мало (например, как при климаксе или менопаузе), фитоэстроген действительно должен немного поднять их уровень.

Если женских гормонов и так много, растительный аналог в некоторых случаях может незначительно понизить их.

Фитоэстрогены слабы и, чтобы увидеть первые изменения, потребуется как минимум несколько недель приёма.

Фитоэстрогены при климаксе: препараты (список)

Ниже перечислены поддерживающие препараты, добавки и БАДы, содержащие фитоэстрогены: изофлавоны сои и/или клевера, экстракты трав + витамины для женщин в период менопаузы и климакса. Их можно купить в аптеке или таких интернет-магазинах, как iHerb.

Перечень БАДов, таблеток, добавок, растительных препаратов с фитоэстрогенами в составе

1. Bonisun («Бонисан»), 24 капс. Экстракт изофлавонов сои. Цена — чуть более 300 руб. ($5). Россия.
2. «Бонисан» интимный крем-гель с фитоэстрогенами (дикий ямс, соя). Около 250 р.
3. «Лора», 36 табл. с экстрактом дикого ямса в составе. Россия, «Эвалар». Стоимость — около 400 рублей, $6‒7.
4. «Стелла», 45 капсул. Содержит сою. Можно купить за 950 р. ($15). Москва.
5. «Феминал», 30 капс. Экстракт красного клевера (изофлавоны). 600 р., $10. Хорватия.
6. «Ци-Клим», капли и табл. 60. с цимицифугой. Около 400 р. Россия.
7. «Эстровэл», 30 капс. Дикий ямс, соя, витекс и витамины. Москва. Цена 450 р.
8. Orthomol Femin («Ортомол Фемин»), 30 шт. В составе соя, лён, энотера. Германия. Около 3000 р. ($50).
9. «Климафит» 911, 30 капс. Клопогон, соя, валериана, хвощ и др. Россия. Стоимость 380 р.
10. «Иноклим», 30 шт. с соей. Франция. ~930 р.
11. «Менсе», 40 капс. Содержит сою. Москва. 350 р.
12. Menopace Plus («Менопейс Плюс»), 28+28 шт. Соя, лён, шалфей, зелёный чай. 1000 р. Великобритания.
13. «Менорил» и «Менорил Плюс», 30, 60 шт. Содержат изофлавоны (генистеин). Россия. 400‒600 р.
14. NatraBio Hot Flashes Menopause от приливов, 60 табл. Содержит цимицифугу и др. растительные компоненты. Стоимость 450 р. США.
15. Now Foods, Menopause Support, 90 капс. Красный клевер, соя, витекс, дягиль, клопогон, дикий ямс, солодка, имбирь. 750 р. США.
16. Savesta, Shatavari Phytoestrogenic herb for women с аспарагусом (спаржа), 60 шт. 850 р. США.
17. Enzymatic Therapy, AM/PM Menopause Formula, 60 табл. В составе валериана, зелёный чай, женьшень, клопогон. 1100 р. США.
18. Natural Factors, WomenSense, Menopause, 90 капс. с цимицифугой. 550 р. США.
19. Doctor’s Best, MenoStrong с генистеином, 60 шт. 900 р. США.
20. Estroven Menopause Relief 30‒40 капс. с соей, клопогоном. 950‒1350 р. США.
21. ReserveAge Nutrition Menopause Advantage, 60 капс. с соей, донг-квай, цимицифугой, красным клевером. 1750 р. США.
22. Natural Factors, WomenSense, MenoSense, 90 шт. с прутняком, дягилем и др. 1100 р. Канада.
23. Enzymatic Therapy, Remifemin («Ремифемин») при менопаузе и перименопаузе, 120 таблеток. Клопогон. 1650 р. США.
24. Irwin Naturals, EstroPause, 80 капс. с соей, клевером, женьшенем и др. 950 р. США.
25. Solgar («Солгар»), Травяной комплекс для женщин, 50 капс. Донг-квай, соя и др. 1000 р. США.

В каких продуктах содержатся фитоэстрогены, помогающие при климаксе: список

Основным пищевым источником фитоэстрогенов является соя и соевые продукты: тофу, темпе, бобы, соевый белок и молоко и т. д. Перечень продуктов питания с фитоэстрогенами:

• льняное семя,
• красный клевер (например, пророщенный),
• семена тыквы,
• подсолнечник,
• клюква,
• чёрный и зелёный чай,
• чеснок,
• брокколи,
• отруби,
• ростки фасоли,
• арахис.

При этом соевое масло и соус не содержат изофлавонов — основных соединений, которые обладают эстрогенной активностью.

ФИТОЭСТРОГЕНЫ ПРИ КЛИМАКСЕ: ТРАВЫ

Растения и травы, содержащие фитоэстрогены, способны бороться с некоторыми симптомами климакса.

При приёме хмеля (в сравнении с плацебо — «пустышкой») один раз в день по 500 мг в течение 12 недель у женщин, находящихся в менопаузе, отмечалось значимое снижение тревожности и депрессии.

1. Кава (Kava, Piper methysticum rhizome)

Растение из семейства перечных. Приём по 200 мг экстракта этого растения помогает снизить проявления тревожности и депрессии у женщин в период климакса. Ввоз добавок с кавой на территорию РФ, РБ и Украины запрещён, однако в некоторых интернет-магазинах препараты с этим веществом можно купить.

1. Красный клевер (Red Clover, Trifolium pratense L.)

Содержит изофлавоны. При приёме в течение как минимум 12 недель экстракт красного клевера значительно уменьшает тревогу и депрессию. Его принимают из расчёта 40‒80 мг изофлавонов в день.

Фенхель при испытаниях оказал значительное положительное влияние на женщин в период менопаузы с депрессией и тревожным расстройством, при этом на здоровых испытуемых он не повлиял.

Не до конца известно, содержит ли цимицифуга фитоэстрогены, однако несколько испытаний отметили небольшое уменьшение потливости и приливов у женщин, принимавших добавки с этой травой при климаксе. Принимают по 20‒40 мг 1‒2 раза в день соответственно (например, препарат Remifemin) или по 64‒128 мг в день в виде водно-этанольного экстракта.

1. Валериана (Valeriana officinalis)

Ограниченные данные свидетельствуют об эффективности лечения признаков климакса экстрактом травы валерианы, при этом одно исследование показало уменьшение бессонницы и частоты приливов. Стандартная доза составляет 450 мг.

Дневная норма может содержать от 2 до 3 доз по 300 мг. Добавки из корня травы должны иметь в составе 0,8‒1 % валериановой кислоты. Принимать её следует за час до сна, в дневное время валериану лучше употреблять с едой.

1. Маточное молочко (Royal Jelly)

Уменьшает симптомы климакса, снижает раздражительность и депрессию. Если нет аллергии, рекомендуют принимать дозами по 50‒300 мг до 6 г в день.

Травы, как и лекарства, имеют противопоказания. При возникновении любых побочных действий (изменение кровяного давления, неприятные ощущения, сонливость или сердцебиение и т. п.) следует отменить приём и обратиться к врачу. Перед применением растительных добавок необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: http://spkya.net/fitoehstrogeny-pri-klimakse-preparaty-travy-produkty/

Фитоэстрогены – могут ли они заменить собственные эстрогены и стать альтернативой гормональным препаратам при климаксе?

Согласно современным клиническим рекомендациям, климактерические расстройства являются основанием для назначения эстрогензаместительной терапии. Такая тактика направлена не только на коррекцию дискомфортных психовегетативных нарушений раннего климактерия. Прием эстрогенов является также профилактикой поздних метаболических осложнений постклимактерического периода.

Но многие женщины отказываются от применения гормональных препаратов или имеют определенные противопоказания для их назначения. В этом случае используются препараты, содержащие фитоэстрогены.

Что такое фитоэстрогены?

Термин используют в отношении негормональных веществ растительного происхождения, которые в организме человека способны оказывать эстрогеноподобное действие.

Но они все же имеют другую, не стероидную, структуру и не могут в полной мере имитировать эффекты естественных гормонов. А в некоторых ситуациях их действие и вовсе оказывается антиэстрогенным.

Поэтому данное название является не вполне корректным, но продолжает активно использоваться в повседневной жизни и в официальной медицине.

Эта группа биологически активных соединений неоднородна по структуре. К ней относят достаточно много веществ, в некоторой мере сходных с молекулой 17-бета-эстраиола. Самыми распространенными из них являются:

• изофлавоны (даидзеин, биоханин А, генистеин, формононетин и еще более 500 веществ);
• куместаны (самый значимый – куместрол);
• лигнаны;
• нестероидные (тритерпеноидные) и стероидоподобные (стероидные) сапонины;
• фитостеролы;
• резорциловые кислотные лактоны.

Фитоэстрогены были выделены из растений в 1926 году. Но активно и широко использоваться в медицине стали лишь последние 15-20 лет. Ранее их получали из самодельных отваров и настоев.

Это затрудняло дозирование и сопровождалось достаточно высоким риском развития побочных эффектов на фоне избыточного потребления.

В настоящее время с лечебной целью применяются БАДы со стандартизованными дозами, что делает результат терапии более предсказуемым.

Принцип действия

Биологические эффекты эстрогенов, поступающих в организм женщины, обусловлены несколькими механизмами. Традиционно основным из них считается обратимое связывание с рецепторами, расположенными в эстроген-чувствительных тканях.

Мишенями для эстрогена и для его растительного «имитатора» являются яичники, эндометрий, молочные железы, железистые структуры шейки матки, влагалища, уретры и вульвы, костная ткань.

По принципу обратной связи задействуется также гипоталамо-гипофизарная система.

Но возникающие в ответ реакции все же не являются полноценными и достаточными для полной имитации действия эндогенных (собственных, внутренних) эстрогенов.

Ведь сила действия этих гормоноподобных веществ составляет всего около 2% от физиологических гормонов. Поэтому прием растительных средств не является истинной гормонозаместительной терапией.

Но с их помощью все же можно несколько смягчить симптомы климактерического эстрогенового дефицита.

Эстрогеноподобное действие — не единственный механизм работы фитоэстрогенов. Им присущи и другие эффекты:

1. Конкурентное достаточно прочное связывание с эстрогеновыми рецепторами. А это приводит к торможению пролиферации клеток-мишеней, которая вызывается эндоэстрогенами. Такой механизм особенно актуален в пременопаузальном периоде, так как благодаря ему можно снизить риск развития опухолей матки и молочных желез.
2. Стимуляция синтеза в печени особого глобулина ГСПГ – белка-переносчика, связывающего половые гормоны. Это приводит к снижению их концентрации в крови, что служит профилактикой развития у женщин пременопаузальных опухолей и других гормонозависимых патологических состояний.

Таким образом, нельзя говорить лишь о заместительном эффекте фитоэстрогенов. Они способы оказывать и антиэстрогенное действие, выраженность которого зависит от уровня собственных эндогенных эстрогенов в организме женщины. Этот момент следует учитывать при назначении терапевтического курса и сроке его начала.

Когда целесообразен прием фитоэстрогенов при климаксе?

Фитоэстрогены при климаксе могут быть рекомендованы как основной метод лечения или в качестве дополнения к уже проводимой эстрогензаместительной терапии. При этом могут преследоваться разные цели:

1. Смягчение психовегетативных проявлений климактерического синдрома: приливов, потливости, резких перепадов настроения, неврозоподобных реакций, нарушений сна.
2. Профилактика остеопороза, что позволяет снизить риск развития патологических переломов шейки бедра и позвонков.
3. Уменьшение вероятности формирования гормонозависимых опухолей с поражением железистой ткани молочных желез, эндометрия и миометрия матки.
4. Снижение риска развития выраженного системного атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых осложнений (ангиогенное и кардиопротекторное действие). Это обусловлено благотворным влиянием на липидный профиль крови. Но следует понимать, что только прием фитоэстрогенов не в состоянии минимизировать вероятность инсульта и инфаркта у женщины. Профилактика этих состояний требует комплексного подхода. Он обычно включает соблюдение диетических рекомендаций, дополнительный прием определенных лекарственных препаратов, коррекцию веса и соблюдение рациональной физической нагрузки.
5. Улучшение состояния кожи и ее придатков (волос, ногтей), снижение скорости развития в них возрастных изменений. Это так называемое антивозрастное действие фитоэстрогенов. На фоне их регулярного приема несколько усиливается синтез коллагеновых и эластиновых волокон в дерме, что способствует повышению тонуса кожи. Также замедляется формирование характерной возрастной пигментации (старческих пятен).
6. Улучшение состояния слизистой оболочки вульвовагинальной области. Фитоэстрогенная терапия несколько активизируют работу железистых клеток, что замедляет развитие атрофического кольпита при климаксе. При этом у женщины уменьшается чувство сухости во влагалище, повышается качество половой жизни.
7. Облегчение состояния при недержании мочи, связанном с климактерием.

Комплексное действие фитоэстрогенов позволяет смягчать яркую и наиболее дискомфортную симптоматику климакса и одновременно минимизировать риски отдаленных последствий постменопазального эстрогенового дефицита.

Когда нужно начинать лечение?

Терапия может быть начата на любом этапе развертывания климактерического синдрома. Чаще всего они назначаются при появлении у женщины дискомфортных психовегетативных симптомов в пременопаузе, когда менструации еще окончательно не прекратились.

С профилактической целью фитоэстрогены назначают уже при появлении первых признаков угасания функции репродуктивной системы — примерно в возрасте 40-45 лет.

Такое раннее начало терапии позволяет в полной мере проявиться их антивозрастному действию, делает течение климакса более комфортным, ощутимо снижает риски сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний в постменопаузе. Но допустим и более поздний старт терапии.

Курс лечения должен быть длительным. Не стоит ожидать быстрого наступления эффекта и полного устранения симптоматики. Фитоэстрогены – не препараты для экстренной помощи при вегетативных кризах, а работающие на перспективу средства. И в полной мере эффекта от их приема можно ожидать при ежедневном продолжительном систематическом применении.

Поэтому в период менопаузы рекомендуется поддерживать нормальный состав микрофлоры. Для этого целесообразно использовать кисломолочные и богатые клетчаткой продукты, которые являются естественными пребиотиками и пробиотиками. Следует избегать самовольного приема антибиотиков, негативно влияющих на состав и количество полезных бактерий в кишечнике.

Когда фитоэстрогены не применяют?

Противопоказания при климаксе следующие:

• диагностированный рак молочных желез или подозрение на него;
• кистомы матки и придатков;
• патология печени с клинически значимыми отклонениями биохимических показателей работы этого органа;
• тяжелые, декомпенсированные и склонные к прогрессии заболевания головного мозга;
• аллергические реакции на любой из компонентов фитопрепарата или на само растение.

Несоблюдение противопоказаний может стать причиной быстрой прогрессии фоновых заболеваний и повышения онкологической опасности имеющихся опухолей. Поэтому схему лечения необходимо согласовывать с врачом.

Природные источники фитоэстрогенов

Перечень возможных естественных источников достаточно широк. Они содержатся во многих растениях, пригодных для потребления в пищу или являющихся лекарственными.

Большое количество фитоэстрогенов обнаруживается в клевере, солодке, люцерне, красной щетке, дикорастущем ямсе, боярышнике, крапиве, клопогоне, шалфее, тысячелистнике.

К пищевым источникам относятся:

• соя, является наиболее изученным источником изофлавона и куместанов;
• другие бобовые культуры, правда, уровень активных веществ в них ниже, чем в сое;
• орехи — источник лигнанов;
• семена льна и кунжута;
• фрукты, больше всего фитоэстрогенов содержится в вишне, цитрусовых и яблоках;
• овощи и пищевые травы: брокколи, шпинат, чеснок, петрушка, белокочанная капуста, сельдерей;
• масла, наиболее полезные: оливковое, кокосовое, ростков пшеницы;
• молочные продукты и сыры.

Но указанные продукты питания все же не способны обеспечить уровень гормоноподобных веществ, достаточный для профилактики и коррекции климактерических симптомов. Да и биодоступность их недостаточно высока.

Например, у среднестатистической женщины европейской части России пищевой источник покрывает всего около 2% от необходимого количества фитоэстрогенов. Этот показатель существенно выше в восточных странах, где традиционно потребляется много продуктов из соевых бобов.

Но и там женщинам в климактерическом периоде могут быть дополнительно назначены препараты, содержащие фитоэстрогены.

Какие препараты можно использовать?

Список препаратов очень широк. Они выпускаются в виде водных и спиртовых растворов для приема внутрь, таблеток, капсул, гомеопатических гранул, косметических и вагинальных кремов.

К наиболее известным препаратам относятся Ци-клим, Климадинон, Эстровэл, Ременс, Климаксан, Менорил, Фимейл, Климатон, Овестин, Дивина. Они содержат разные по структуре, происхождению и концентрации активные вещества.

Подбор препарата, его дозировки и схемы приема при климаксе необходимо производить под контролем врача. Ведь нерационально проводимая терапия с использованием фитоэстрогенов способна усугубить гормональный дисбаланс за счет включения антиэстрогенного эффекта этих веществ. А это чревато повышением риска развития опухолей и появлением других гормонозависимых состояний.

Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/fitoestrogeny-pri-klimakse.html

Фитотерапия при менопаузе: фитогормоны, как они действуют при климаксе и перечень препаратов с фитоэстрогенами

Приближаясь к старости, женский организм начинает перестраиваться — гормональный фон меняется, репродуктивная функция пропадает.

Климакс часто сопровождается различными симптомами, которые влияют на физиологическое и психологическое состояние женщины.

Наиболее распространенные симптомы — приливы — отрицательно влияют на самочувствие и общее состояние, так как при этом женщина испытывает чувство жара, повышенную потливость и головокружение.

Таким образом влияет на работу всего организма снижение, а затем и прекращение выработки половых женских гормонов, из=за чего полностью изменяется весь гормональный фон.

Адаптация организма к переменам может длиться несколько лет, поэтому чаще всего женщинам приходится применять лекарственные препараты или использовать другие средства для улучшения и стабилизации состояния.

Что происходит при климаксе

Гормональный фон во время климактерического периода изменяется. Гормоны, которые имеют большое влияние на функционирование важных систем в организм, у женщин прекращают вырабатываться.

К таким гормонам относятся:

• эстроген. Отвечает за функционирование половых органов, формирует молочные железы, обеспечивает укрепление костей и эластичность тканей;
• эстрадиол. Отвечает за образование, а также сгорание жировой ткани. Обеспечивает прочность и плотность костной, а также хрящевой структуры тканей;
• тестостерон. Обеспечивает формирование мышечной и костной тканей, способствует созреванию фолликулов;
• прогестерон. Отвечает за стабильность менструаций;
• пролактин. Формирует молочные железы, особенно в период беременности.

В это время также увеличивается количество других гормонов — фолликулостимулирующих (ФСГ) и лютеинизирующих (ЛГ). Про норму этих гормонов при климаксе можно прочесть в этой статье.

Растительные гормоны и их виды

Для нормализации состояния при климаксе можно применять растительные препараты, настои и экстракты, в состав которых входят вещества, аналогичные органическому эстрогену. Иначе эти средства еще называют фитогормонами.

При невозможности прибегать к гормональной терапии многие женщины справляются с симптоматикой приливов, принимая фитогормоны. Эти вещества вырабатываются только растениями.

Классическая классификация растительных гормонов предполагает их разделение в зависимости от химической структуры и их воздействию на физиологическое развитие растений:

• аутины;
• этилен;
• абсцизины;
• цитокинины;
• гиберреллины.

Что касается фитогормонов с содержанием растительного эстрогена, то их классификация выглядит следующим образом:

• куместаны. Наиболее эффективными среди них являются проросшие семена растения люцерны и клевера. В бобовых и овощах данного элемента значительно меньше;
• флавоны. Содержатся в чае, цитрусовых, красном вине, капусте, моркови;
• изофлавоны. Самые распространенные изофлавоны — дайдзин, генистин, глицитин. Максимальное количество содержится в сое;
• лигнаны. Содержатся в зерновых сортах хлеба, сое, орехах, льняном семени.

Что такое фитоэстрогены

Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые относятся к группе нестероидных природных элементов, способных заменить эстрадиол, и аналогичны по действию с органическим эстрогеном.

Свойство фитоэстрогенов связываться в организме с такими же рецепторами, что и органические эстрогены, обуславливает их действие на организм во время климакса.

Эти вещества способны нормализовать гормональный фон при дефиците эстрогена в организме и значительно улучшить состояние женщины при менопаузе.

Подобного рода искусственное замещение помогает организму более мягко адаптироваться к гормональным изменениям.

Значение фитотерапии

Метод терапии во время климакса растительными препаратами с фитоэстрогенами является одним из распространенных способов снизить симптоматику климактерических изменений.

Природный состав растительных веществ обуславливает их безвредность для организма, поэтому фитотерапия имеет минимальные побочные эффекты.

Не все женщины рискуют прибегать к гормональной терапии (наиболее популярной при климаксе), так как только после тщательного исследования можно использовать гормональные препараты, но и то с перерывами.

Растительные средства, возможно, не имеют такого сильного эффекта, как гормональные, однако их прием не имеет ограничений по времени.

Тем не менее надо учитывать то, что одним из значимых противопоказаний к приему фитопрепаратов является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов растительных средств.

Показания к применению

Фитогормоны показаны женщинам не только в период тяжелого течения климакса.

Также их могут назначить в следующих случаях:

• при раннем климаксе, когда прекращение менструаций началось раньше сорока пяти лет;
• при нарушении кровообращения во время климакса;
• для нормализации менструального цикла в детородный период;
• для стабилизации состояния после удаления яичников;
• при нарушении процесса мочеиспускания;
• при появлении первых признаков остеопороза.

Кроме того, фитогормоны являются хорошей альтернативой стабилизации гормонального фона и улучшения состояния в таких случаях, как:

• поздние менструации (после 16-летнего возраста);
• выраженная гипертония;
• патология почек и печени;
• наличие противопоказаний к приему гормональных средств.

Перечень препаратов

Наиболее распространенными фитопрепаратами, которые имеют положительный эффект и получили лучшие отзывы среди женщин, являются:

• Феминал. Имеет в составе экстракт красного клевера. Содержит изофлавоны (40%). Показан для приема в период климакса для снижения остроты приливов. Выпускается в капсулах;
• Иноклим. Впускается в капсулах, имеющих в своем составе экстракт соевых бобов. Является биологически активной добавкой;
• Ременс. Имеет в составе санвинарию, цимицифугу, пилокарпус. Выпускается в каплях и таблетках. Улучшает состояние при климаксе. Показан для приема не менее полугода;
• Климаксан. Может быть представлен в виде гранул и таблеток. Содержит цимицифугу, лахезис, апис. Показан при тяжелой симптоматике климакса;
• Ледис Формула. Растительный витаминный комплекс. Имеет в составе комплекс витаминов, а также экстракт гриба маитаки и цветков красного клевера. Обладает общеукрепляющим действием, снижает симптомы приливов и нормализует сон. Есть два вида препаратов — Ледис формула День-Ночь и Ледис усиленная формула;
• Щетка красная. Улучшает гормональный фон и способствует его нормализации;
• Менофорсе. Содержит витамины, флавоноиды и различные минералы. Выпускается в таблетках. Стабилизирует гормональное равновесие в организме и улучшает общее состояние.

Список лекарств с фитоэстрогенами

Наличие растительных эстрогенов в составе нижеперечисленных средств обуславливает их действие на гормональный фон в период менопаузы.

Вот перечень самых распространенных средств:

• Эстравел. Содержит экстракт дикого ямса, крапивы, цимицифуги, изофлавоны, диосгенин. Выпускается в капсулах. Является биологически активной добавкой;
• Ци-клим. Содержит цимицифугу. Является заменителем эстрогена. Выпускается в таблетках и в виде крема. Является биологической добавкой. Снижает действие приливов, имеет общеукрепляющее действие;
• Климандион. Основное активное вещество — экстракт цимицифуги. Выпускается в таблетках и в каплях для разбавления в воде. Относится к группе противоклимактерических препаратов: смягчает приливы, улучшает сон, нормализует кровообращение;
• Фемикапс. Содержит соевый экстракт, масло примулы, экстракт витекса священного, витамины и минералы. Является биологической добавкой в капсулах. Корректирует гормональный фон, является общеукрепляющим средством;
• Климатоплан. Фито таблетки имеют в составе экстракт цимицифуги, сепии, сангвнарии. Оказывает эстрогеноподобное действие. Снижают симптомы климакса.

Прием данных препаратов можно производить в течение нескольких лет, пока организм не адаптируется к гормональным переменам.

Фитосборы

Не менее эффективными средствами являются растительные сборы лекарственных трав, способных нормализовать гормональный фон и улучшить состояние при климаксе.

Можно применять фитосборы в виде самостоятельно приготовленного настоя, а можно купить в аптеке готовые растительные чаи.

Самыми распространенными растениями при климаксе являются:

• шалфей. Можно приготовить чай только из него, а можно добавить экстракт валерианы и хвоща. Такое средство при постоянном приеме смягчит приливы и улучшит сон;
• корень солодки, календула, анис (плоды), листья фиалки. В совокупности такой сбор эффективен при усталости и головных болях;
• шишки хмеля, мелисса и манжетка в отваре помогают избавиться от потливости и жара во время приливов;
• фиточай из ежевики, боярышника, мелиссы, пустырника и сушеницы улучшает общее состояние организма, нормализуют психическое состояние.

В большинстве своем фитопрепараты эффективны в качестве негормональных средств при климаксе.

Отзывы о фитопрепаратах

Женщины делятся эффективностью средств на своем опыте:

Заключение

Таким образом, не всегда есть необходимость прибегать к гормональным препаратам при климаксе.

В некоторых случаях фитотерапия может не хуже нормализовать гормональный баланс в организме женщины, а также улучшить ее состояние и настроение.

Полезное

В этом видео рассказывается, как правильно выбрать препараты с фитоэстрогенами:

Источник: https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/preparaty/fitogormony.html

Фитоэстрогены при климаксе: перечень препаратов, травы с растительным эстрогеном, лучшие гормоны растительного происхождения

Фитоэстрогены при климаксе устраняют симптомы дефицита эстрогенов и помогают справиться с признаками менопаузы. Но при неправильном применении возможны осложнения. Поэтому важно консультироваться с гинекологом перед употреблением средств и во время курса лечения.

Что это такое?

Термин «фитоэстроген» состоит из слов фито, ген, эстрос. В буквальном переводе обозначает «растение, образующее яркость и живость». По факту, это группа растительных веществ (соединений полифенола) с такими же свойствами, как эстрадиол.

Все типы фитоэстрогенов имеют эстрогенное либо противоэстрогенное свойство. При одной и той же болезни одни виды противопоказаны, а другие разрешены. Нельзя заниматься самолечением: врач подбирает средства с подходящим составом.

Мужчинам и мальчикам с нормальным уровнем гормонов нельзя принимать препараты с фитоэстрогенами, и употреблять большое количество содержащих их продуктов. Подавляется синтез тестостерона, развиваются болезни из-за его дефицита.

Далее представлены разновидности растительных эстрогенов.

Изофлавоноиды:

• Эквол;
• Биоханин А;
• Генистеин;
• Глицетин;
• Иригенин.

Стильбеноны:

Лигнаны:

• Сирингарезинол;
• Метаирезинол;
• Сезамин.

Куместаны:

Женские гормоны растительного происхождения есть в продуктах питания, целебных травах. Их вытягивают из растений и включают в косметику, лекарства. Они считаются природным аналогом эстрогенов. Для женщин фитопрепараты с их содержанием могут заменять синтетический гормон в заместительной терапии.

Зачем их назначают?

У женщин после 40 лет постепенно угасает репродуктивная функция. Это всегда сопровождается дисбалансом женских половых гормонов. Возрастные изменения будут плавными при нормальной концентрации эстрогенов. При резких скачках проявится менопаузальный синдром.

Норма эстрогенов в период климактерия:

Врачи ориентируются на норму, указанную в бланке анализа. Это связано с применением реактивов: разные препараты указывают неодинаковую концентрацию гормона.

Растительные гормоны показаны для женщин в перименопаузу и после наступления климакса, если снизилась концентрация эстрогена. Дефицит гормона проявляется выраженным менопаузальным синдромом. Эти состояния надо лечить. Они ухудшают качество жизни и могут спровоцировать ряд болезней.

Лечение фитогормонами – эффективный способ, как восполнить дефицит эстрогенов

На фоне применения препаратов уменьшаются либо исчезают симптомы менопаузы, ускоряют адаптацию организма. Они предупреждают рак, осложнения остеопороза, вагинальную атрофию, деменцию (слабоумие), другие последствия климактерия.

Растительные препараты против патологического климакса

Наступление климакса нередко сопряжено с проявлением целого ряда неприятных симптомов. И все они спровоцированы снижением выработки половых гормонов, проявляющимся на фоне завершения репродуктивной функции. Процесс этот заложен самой и природой, что априори делает его естественным и закономерным.

Однако порой патологические признаки оказывают столь существенное влияние на качество жизни женщины, что становится актуальным вопрос: как помочь организму благополучно преодолеть менопаузальные преобразования? Растительные препараты при климаксе являются наиболее приоритетным вариантом терапии, так как они не только достаточно эффективны, но и не вызывают побочных последствий свойственных заместительной гормональной терапии.

Фитогормоны: чем они могут помочь при климаксе?

Фитогормоны – это низкомолекулярные вещества, которые вырабатываются растениями для регулирования процессов роста, развития и предупреждения преждевременного старения. Эти свойства с успехом используется в медицине, поскольку фитогормоны при климаксе способны компенсировать нехватку естественных гормонов, вырабатываемых яичниками.

При менопаузе положительное влияние растительных гормонов сложно переоценить. В то время, когда концентрация эстрогенов и прогестерона начинает существенно сокращаться, именно фитопрепараты при климаксе способны помочь нормализовать гормональный фон и снизить патологическое действие менопаузальных изменений.

Фитоэстрогены при климаксе помогают достичь существенного сокращения многих негативных симптомов. Поэтому женщины часто используют травы для поддержания уровня гормонов. Таковые кроме настоев имеются в китайских фитотампонах, которые представительницы прекрасного пола советуют друг другу ввиду эффективности и отсутствия негативных последствий.

Аир

Корень аира – средство народной медицины, часто используемое для терапии патологических проявлений климакса.

Фитоэстрогены, содержащиеся в его составе, благотворно влияют на психоэмоциональное состояние женщины, интенсивность приливов, частоту приступов головной боли.

Средства, приготовленные на основе корня аира, благотворно воздействуют на работу ЖКТ, репродуктивных органов, оказывают антибактериальный эффект.

Применение аира:

Для получения положительного результата достаточно употреблять отвар корня данного растения в течение 1 месяца. Чтобы его приготовить, необходимо 2 ст. л. сырья залить 200 мл кипятка, прогреть состав на водяной бане в течение 30 минут, настоять несколько часов. Принимать средство следует по 100 мл в день, разделив на 2-3 порции.

Боровая матка

Растение, полезные свойства которого широко использует фитотерапия.

Растительные эстрогены, содержащиеся в составе боровой матки, помогают снизить выраженность приливов, нормализовать эмоциональное состояние, поддержать работу сердца и сосудов, повысить секреторную функцию слизистых, усилить либидо, улучшить формулу крови, уменьшить риск кровотечений, активизировать обменные процессы, устранить отеки при климаксе. Помогает данное растение и при лечении множественных гинекологических заболеваний.

Применение боровой матки:

Боровую матку принимают в виде настоя, для приготовления которого 1 ч.л. травы заливают 1 ст. кипящей воды и настаивают около 15 минут, укутав полотенцем. Принимают полученный продукт 3 раза в день перед едой по 1/3 стакана. Курс терапии – около месяца.

Душица

Душица при климаксе помогает сократить вероятность появления дисфункциональных кровотечений, спровоцированных эстрогенной недостаточностью.

Эта трава положительно влияет на нервную систему женщины и помогает устранить вазовегетативные расстройства, спровоцированные меностазом.

Часто данное растение используют при первых симптомах раннего климакса, так как оно способно оказывать стимулирующее действие на работу яичников.

Применение душицы:

Знаменитые борцы с проявлениями климакса душица и боровая матка входят в состав одного из популярных средств, направленного на поддержание женского организма после 40. Речь идет об Отваре блаженной Матрены. Травяной сбор помимо приливов и бессонницы способен избавить от воспаления в половой системе; от молочницы; от эндометриоза. Ищите вход на официальный сайт отвара Матрены по ссылке.

Красная щетка

Это еще одно ценнейшее растение, способное существенно облегчить приход менопаузы.

В частности, курсовой прием настоя на основе красной щетки помогает нормализовать работу органов малого таза, снизить риск развития атеросклероза, укрепить сосуды, нейтрализовать анемию, усилить половое влечение.

Помогает он и при отеках. Кроме того, данное растение знаменито своими иммуностимулирующими и омолаживающими свойствами.

Применение красной щетки:

Красная щетка чаще всего применяется для приготовления настоя. Для этого 1 ч.л. измельченного сырья заливают крутым кипятком и оставляют для настаивания на 15-20 минут. Принимать настой необходимо 3 раза в день во 1/3 стакана. Курс терапии – 1 месяц.

Лен

Климактерический синдром лечится с помощью семян льна и льняного масла.

Семя льна при климаксе ценно тем, что содержит в себе растительные эстрогены, жирные кислоты, витамины, помогающие урегулировать процессы, протекающие в период менопаузы внутри женского организма.

Систематический прием данного продукта позволяет снизить интенсивность приливов, устранить эмоциональную возбудимость, нормализовать сон, сократить риск развития сердечно-сосудистых патологий, онкологии, оказать профилактику постменопаузального остеопороза.

Применение льна:

Как принимать семена льна? Можно использовать семя льна как добавку к салатам, кашам, соусам. А можно принимать по 1 — 2 ст. л. продукта ежедневно за ½ часа до приема пищи, запивая достаточным количеством воды.

Аналогичную пользу можно получить, если заменить семя льна на льняное масло. Благодаря высокому содержанию жирных кислот, линганов, витаминов и магния это средство положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы, а также он помогает устранить недостаток эстрогенов, нормализуя общее состояние женщины в этот непростой для нее период жизни.

Плети огурцов

Огуречные плети довольно часто применяются для борьбы с патологическими проявлениями меностаза. Отвар огуречной ботвы отлично помогает в борьбе с приливами.

Применение плетей огурцов:

В качестве терапевтического средства используют высушенные и измельченные плети и листья. 1 столовую ложку такого сырья заливают 600 мл кипятка, утепляют и дают настояться в течение нескольких часов.

После этого продукт процеживают, разделяют на 3 части, которые следует употребить в течение 3 дней. Для достижения устойчивого эффекта принимать настой необходимо каждый час по 1 ст. л.

Курс лечения – 1 месяц.

Рябина

Рябину в народной медицине используют, в частности, при развитии раннего климакса.

Входящие в ее состав фитогормоны, витамины и минералы оказывают положительное воздействие на гормональную систему женского организма.

Регулярное употребление рябинового настоя помогает сократить негативные проявления менопаузы: учащенное сердцебиение при климаксе, головокружение, гипергидроз, снижение работоспособности.

Применение рябины:

Приготовление настойки: 200 г. ягод залить 1 литром водки (коньяка). Оставить плотно закрытую банку в темном прохладном месте на 14 дней. Принимать полученный продукт по 1 ч.л. 3 раза в день в течение месяца.

Настой из ягод рябины следует готовить так: 2 ч.л. плодов заливаются ½ л. кипящей воды, сосуд тщательно укутывается. Через час настой будет готов. Его следует употребить в течение дня. Курс — 1 месяц.

Соя

Изофлавоноиды сои получили широкое применение в терапии климактерических проявлений. Эти вещества способствуют предотвращению последствий гормональных изменений при климаксе, в том числе и развития опухолевых процессов.

Регулярное употребление соевых продуктов значительно минимизирует негативные симптомы меностаза: приливы, гипергидроз, нервное перевозбуждение, снижение работоспособности, утрату полового влечения. Помогает соя также поддерживать активность клеток головного мозга, защищает от развития болезни Паркинсона.

При климаксе наилучший эффект дает прием соевого молока или употребление пророщенной сои.

Цимицифуга

На сегодняшний день это растение получило наибольшую популярность в фитотерапии климактерического синдрома. Именно на основе его целебных свойств произведены самые популярные и эффективные препараты при климаксе растительного происхождения.

Использование средств на основе корневищ цимицифуги позволяет гармонизировать процессы, сопровождающие приход климакса.

Благодаря ним минимизируется активность приливов, нормализуются обменные процессы, устраняется тревожность, улучается сон, стабилизируется артериальное давление.

Применение цимифуги:

Приготовление отвара: 1,5 гр. измельченного корня растения заливают 200 мл кипящей воды и проваривают на медленном огне 5-7 минут. Затем сосуд утепляют и оставляют для настаивания на пару часов. Принять средство нужно не менее 4 раз в день (по ¼ стакана перед едой). Курс терапии – 1 месяц.

Шалфей

Данное растение с древних времен применялось для подержания женского здоровья. Фитоэстрогены, содержащиеся в данной траве, положительно влияют на деятельность репродуктивных органов.

Благодаря этому свойству удается достичь нормализации гормонального фона и существенного снижения симптомов климактерического синдрома.

Шалфей помогает защитить организм от воздействия свободных радикалов, оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное действие, избавляет от приступов жара и цефалгии, улучшает сон.

Применение шалфея:

Принимать шалфей удобнее всего в виде настоя, когда 1 ч.л. измельченного сырья заливают 1 ст. кипятка, дают продукту настояться и употребляют по 1/3 стакана трижды в день до еды.

Узнайте о противопоказаниях к применению шалфея, перейдя по ссылке.

Аптечные препараты растительного происхождения при климаксе

На сегодняшний день целебные свойства фитоэстрогенов получили широкое применение в фармацевтической индустрии. Препараты растительного происхождения позволяют эффективно устранить признаки патологического климактерия.

Лекарства в виде капель или таблеток имеют свои преимущества перед отварами и настоями их этих растений, приготовленными в домашних условиях: во-первых, в их составе уже выверена дозировка действующих веществ, а, во-вторых, они более удобны в применении.

Наиболее популярные растительные комплексы, помогающие устранить характерные признаки менопаузы:

• Иноклим;
• Климадинон;
• Климактоплан;
• Менопейс;
• Ременс;
• Ци-Клим;
• Эстровэл и др.

Фитогормоны вышеперечисленных лекарственных растений в той или иной дозировке содержатся в этих препаратах. Можно отметить удобство применения медицинских препаратов в отличии от трав, которые необходимо готовить перед приемом. Эффективность же народных методов и лекарственных препаратов неоспорима и в некоторых случаях равносильна.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/preparati/rastitelnie-preparati-pri-klimakse.html