Упражнения на 40 неделе беременности чтоб появились схватки

Содержание

7 домашних способов ускорить роды на 40 неделе

Доброго времени суток, дорогие будущие мамочки!

Если вы заглянули сюда, значит, счастливое событие ожидается уже скоро. И это прекрасно!

Но ожидание, особенно в последние дни, бывает очень тягостным.

Однажды я встретила молодую женщину на последних неделях беременности, у которой врачи на месяц ошиблись со сроком родов.

Женские дни у нее шли нерегулярно, и она сама не могла точно сказать, когда забеременела. А по УЗИ вначале вышла ошибочка… Она надеялась родить в феврале, а на деле в последних числах марта все еще ходила со своим огромным животом. Эта девушка сводила всех с ума своими разговорами о том, как ускорить роды на 40 неделе.

На днях я ее вспомнила, и решила написать для вас этот пост.

Для разумных и уравновешенных скажу сразу: доказанных способов ускорить роды в домашних условиях НЕТ.

Врачи единогласно утверждают, что все средства, перечисленные ниже, способны разве что подтолкнуть уже начавшийся процесс.

По мнению медиков, есть только один надежный способ вызвать роды – медикаментозный. Кстати, как стимулируют роды в роддоме, я уже писала. Так что если у вас реальное перенашивание – 41 неделя и больше – то тут домашние средства не помогут. Отправляйтесь к врачу.

Но если на календаре еще 40-я неделька, и очень уж хочется ускорить события – что ж. Попробуйте.

Я описала все методы, которые мне попались, кроме самых экстремальных или глупых. Вы все равно откопаете их на других сайтах, если зададитесь такой целью. Но я не рекомендую использовать некоторые из описанных способов, и объясню почему.

Итак, вот 7 способов ускорить роды дома.

Движение — это жизнь

Физическая активность

Безопасно: пешие прогулки, ходьба по лестнице в умеренном темпе.

Ближе к родам малыш должен немного опуститься, так что головка вставляется в нижний сегмент матки. Ходьба и подъем по лестницам помогают ребенку продвигаться вниз.

Небезопасно: значительные нагрузки, ходьба на четвереньках, на ягодицах, мытье полов и прополка огорода вниз головой.

Эти методы способны вызвать повышение тонуса матки. Результатом может стать:

отслойка плаценты (кровотечение),
разрыв плодного пузыря
затяжные роды – в том случае, если шейка матки еще не созрела, а процесс родов все-таки начался.

Кроме того, в положении мамы вниз головой ребенок может повернуться, занять косое или поперечное положение. А это резко уменьшает ее шансы родить самостоятельно.

Не менее популярен среди женщин всего мира второй способ.

Мужетерапия

Ее рекомендуют иногда даже врачи и акушерки. Эффект этого способа врачи объясняют тем, что в сперме содержатся простагландины – вещества, которые «запускают» роды.

Однако немало случаев, когда интим на последних сроках беременности провоцирует разрыв плодного пузыря. После этого, если схватки не начнутся, врачам придется стимулировать роды.

Насколько безопасен для вас этот способ, пусть скажет ваш доктор.

Бесспорно одно: если околоплодные воды уже отошли, то этот метод стимуляции не подходит! Вы можете внести инфекцию.

Фитотерапия

Безопасно:

Масло примулы вечерней
Чай из листьев малины

Опасно: синий (голубой) кохош

Масло вечерней примулы

Его в последние годы любят назначать акушерки и врачи всего мира.

Этот препарат способствует созреванию шейки матки, улучшает эластичность тканей. То есть помогает родить вовремя и без разрывов.

Препарат продается в аптеках в виде БАДов от разных производителей. Например, от известной американской фирмы Solgar.

Масло вечерней примулы принимают внутрь с 34 недели беременности по следующей схеме:

С 34 по 36 неделю — 1 капсула (500 мг) в сутки.
С 36 по 39 неделю — 2 капсулы в сутки (1 утром и 1 вечером).
С 39 недели 3 капсулы в сутки (утром, днем и вечером)

Чай из листьев малины

Этот чай не стимулирует процесс родов. Он помогает шейке матки быстро раскрываться.

Схема приема такова:

36 неделек – по чашке 1 раз в день, пить прохладным.
37 неделек – по чашке 2 раза в день, пить чуть теплым.
38 неделек – по чашке 3 раза в день, пить теплым.
39 неделек – по чашке 4 раза в день, пить горячеватым.
40 неделек – по чашке 4 раза в день, пить горячим.

Синий (голубой) кохош

Это растение известно в Америке. А поскольку расстояния сейчас все короче, расскажу и про нее.

Синий кохош используют акушерки для стимуляции родов в домашних условиях. Но трава эта довольно токсичная, вызывает спазм сосудов, кровоснабжающих сердце!

После того как были описаны случаи сердечной недостаточности у новорожденных после такой стимуляции, эту травку запретили.

Касторка

До безумия популярный народный способ. Причем не только в нашей стране.

Безопасно: поглаживать живот, смазав ладони слегка подогретым касторовым маслом.

Опасно: принимать внутрь.

Касторка – сильное слабительное. Понос вызовет потерю жидкости, нарушение баланса крови. Перед родами вам это вряд ли нужно.

К тому же от частого посещения туалета с плохим самочувствием вы попросту устанете. А в роды нужно входить со свежими силами.

Да и раздражение анальной области, которое вызовет понос, в родах вас не порадует.

Стимуляция груди

Раздражение сосков стимулирует выброс окситоцина – гормона, который отвечает за повышение тонуса матки. Этот способ таит две опасности:

Можно вызвать повышение тонуса матки, но не вызвать родов. Чем это опасно, я уже писала.
Можно повредить соски.

Так что прибегать к такой стимуляции можно только после консультации с врачом.

Ароматерапия

Некоторые эфирные масла повышают тонус матки. Самые известные народные способы – это масло гвоздики и масло шалфея.

Масло шалфея можно капнуть в аромакулон (1–2 капли) и вдыхать не более 4 минут. Или использовать в аромалампе – 3 капли на каждые 15 метров комнаты.

Масло гвоздики можно вдыхать из аромакулона (1–2 капли). Или использовать в аромалампе – не более 4 капель.

Начинать нужно строго с одной капли, и только на следующий день постепенно добавлять дозировку.

Некоторые продукты

Безопасно:

ананас,
бананы,
базилик,
баклажаны,
бальзамический уксус (добавлять в еду),
оливковое масло (заправлять салаты),
орегано (добавлять в еду),
финики (есть по 6 штук в день за 4 недели до ПДР)

Небезопасно: острые блюда.

Некоторые считают, что острые блюда стимулируют начало родов. Однако врачи не находят такой связи. К тому же острое – лучший способ спровоцировать изжогу, характерную для беременных.

А вот что стоит приготовить, так это баклажаны пармиджано. За этим блюдом закрепилась репутация чудодейственного стимулятора родов! Взгляните, разве не аппетитно? И готовится в два счета.

Ну что, все на кухню?

Желаю вам скорых и легких родов и счастливой встречи со своим крохой!

Не забудьте поделиться полезной информацией с подружками в соцсетях – многим пригодится!

А я ненадолго с вами прощаюсь и спешу писать новые полезные статьи, чтобы вдохновить вас быть счастливыми каждый день!

Обнимаю,

Анастасия Смолинец

2016-07-21T12:07:47+03:00

Источник: http://inspire4women.ru/7-domashnih-sposobov-uskorit-rody-na-40-nedele.html

40 неделя беременности — что происходит с мамой и малышом, стимуляция родов

Упражнения на 40 неделе беременности чтоб появились схватки

О приближении родов ты узнаешь благодаря предвестникам родов.

Рассмотрим основные:

Опущение живота. Это связано с тем, что головка малыша опускается ближе к родовым путям. Маме становится легче дышать, но беспокоит частое мочеиспускание;
Отделение слизистой пробки. Перед родами ты увидишь в выделениях комочек густой слизи с прожилками крови. Это нормальное явление, т.к. вход в матку освободился от слизистой пробки, чтобы малыш появился на свет.

Не стоит «сидеть на чемоданах». Веди привычный для беременности образ жизни.

Признаки родов

Отхождение околоплодных вод. Иногда роды начинаются сразу с отхождения вод. Необходимо немедленно отправиться в роддом! Чем дольше малыш проведет внутри вас без вод, тем будет выше риск получить малышу инфекцию;
Схватки. Истинные схватки на 100% означают начало родов. Они сопровождаются болью (в животе или области поясницы) и вызывают раскрытие шейки. Если схватки стали регулярными и возникают каждые 10 минут, нужно выезжать в роддом.

Боли на 40 неделе

Тебя сопровождает большое количество болей весь триместр: боли в животе, в спине, могут возникать боли в ногах, а после опущения живота возникает боль в области костей таза.

Классическими болями на 40 неделе являются боли от схваток в животе. Изначально схватки нерегулярные, со временем они становятся чаще и сильнее, более продолжительными. Когда за час наблюдаются схватки, длящиеся минуту, а перерыв между ними не превышает четырех минут, значит начинаются роды.

Как вызывают роды в 40 недель

Может возникнуть необходимость в том, чтобы стимулировать роды у женщины, т.к. показания определяют «перехаживание». Обычно для стимуляции родовой деятельности врачи могут рекомендовать:

Секс. Семенная жидкость действует на матку как средство для подготовки к родам;
Интенсивная ходьба или физическая нагрузка;
Принятие теплой ванны или ароматерапия.

Но если эти способы не помогают, врачи могут прибегать к некоторым родо-стимулирующим действиям: акушерские палочки, вводимые в область шейки матки; ламинарии, которые стимулируют шейку матки; вскрытие плодного пузыря.

Помни, что вид стимуляции определит только врач, который вел твою беременность. Именно он найдет акой способ, который не повредит ни маме, ни малышу.

Малыш на 40 неделе беременности

Статистика показывает, что только 4% новорожденных появляются на 40 неделе. Обычно, это происходит раньше. Это связано с неправильно выставленным сроком беременности, а не с какими-либо отклонениями. Ничего плохого в родах на сороковой неделе нет.

Плод полностью готов к появлению на свет. Его рост сейчас около 54 см, а вес около 3,5 кг. Все системы и внутренние органы полностью сформированы и функционируют в полную силу. Ребенок находится в позе, которая максимально легко поможет ему пройти по родовым путям: голова прижата к тазу, ноги согнуты, руки сложены на груди. Это «поза эмбриона».

Нормальное количество движений ребенка в день около 10. Женщина должна обращать внимание на характер движений и на их частоту. Стоит обратиться к врачу, если движения отсутствуют или становятся очень частыми.

Как выглядит новорожденный

Только что родившийся ребенок выглядит так:

Головка неправильной формы. Это из-за размягченных костей, которые облегчали процесс родов. Все нормализуется через пару дней;
Странный цвет кожи. Возможен серый оттенок, бурый, иногда желтоватый. Это от нахождения внутри мамы и околоплодных водах. Она тоже нормализует свой цвет со временем;
Покрытие кожи. На тельце ребенка можно обнаружить меконий или первородную смазку.

Как вызвать роды в домашних условиях

Упражнения на 40 неделе беременности чтоб появились схватки

В статье рассмотрены естественные способы как ускорить роды в домашних условиях, начиная с 38 недели беременности, а также перечень лекарственных препаратов для активизации родов при перенашивании.

Бывает, что организм женщины уже готов к родам, а схваток все нет. Рассмотрим в статье подробнее способы и методы как ускорить процесс родов в домашних условиях.

Как вызвать роды в домашних условиях на 38-40 неделях беременности

38-я неделя беременности является тем временем, когда формирование плода завершилась и он готов появиться на свет.

На 38-39 неделе обычно проводится завершающее УЗИ, по которому определяется положение плода, правильность развития всех внутренних органов и уже можно спрогнозировать вес будущего малыша.

Малыш в этот период занимает то внутриутробное пространство, которое ему требуется и поэтому будущей маме часто хочется в туалет, так как плод оказывает непосредственное давление на мочевой пузырь, толчки часто ощущаются и на печени и т.д., в зависимости от индивидуальных особенностей расположения плода.

Также на 38-39 неделях сдаются на анализ кровь и моча. Рекомендуется также взвеситься, так как именно с 38-й недели малыш по максимуму берет свое, будущая роженица может и не есть много, а животик будет расти. В этот период будущей маме не следует поднимать тяжести, сильно нервничать – эти действия могут вызвать преждевременные роды в любую минуту.

В определенных ситуациях приходится ускорять процесс родов, но вы должны точно знать, что шейка матки уже созрела и готова раскрыться во время родовой деятельности. Если у вас уже опустился живот, — это также признак готовности плода к выходу. Появление выделений с кровью свидетельствует о том, что околоплодный пузырь лопнул и отходят воды.

Применяя любой способ, чтобы вызвать роды, предварительно проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы избежать ненужных негативных последствий после беременности. Профессиональный медицинский работник поможет вам индивидуально подойти к выбору такого способа с учетом индивидуальных особенностей протекания беременности.

Активные сексуальные отношения с мужем. Плюсом секса во время беременности является отсутствие необходимости предохраняться, поэтому этот период очень любят мужчины. На поздних сроках половая жизнь дает возможность ускорить роды. В сперме мужчины содержится простагландин – гормон, смягчающий шейку матки и активизирующий родовую деятельность.

Массаж сосков, который способствует выделению гормона окситоцина, отвечающего за стимуляцию сокращений матки. Легкими скручивающими движениями помассируйте соски до появления болевых ощущений. При неприятных ощущениях процедуру лучше прекратить.
Активное движение или безопасный спорт. Любой вид активности на этом сроке беременности провоцирует родовую деятельность. Обычно плод располагается головкой вниз, во время двигательной деятельность он рефлекторно продвигается вниз живота будущей мамы, освобождая себе пути.

Если вы можете себе позволить абонемент в спортзал, специальная гимнастика для беременных – пилатес, занятия йогой, акваэробикой в плавательном бассейне, вы не столкнетесь с проблемой как вызвать роды — активные физические упражнения способствуют открытию шейки матки и выходу пробки для освобождения путей плоду.

Избегать стоит крайностей: поднятия тяжелой штанги, резких движений, быстрых танцев, которые могут вызвать гипертонус матки – на ранних сроках беременности это очень опасно и может спровоцировать преждевременные роды.

Бюджетным способом ускорить родовую деятельность в домашних условиях на поздних сроках беременности являются длительные пешие прогулки, поднятие по ступенькам многоэтажного дома вверх-вниз.

Употребление натощак продуктов, богатых клетчаткой и белком: каш, овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов с добавлением отрубей. Такой подход основывается на том, что натуральная пища содержит твердые волокна, способствующие активной перистальтике желудочно-кишечного тракта. Такая пища способствует быстрому опорожнению кишечника и за счет того, что оказывает давление на низ живота, начинает сокращаться матка.

Старайтесь также включать в рацион больше первых блюд (супов, борщей, бульонов), приправленных чесноком или перцем.

Можно вызвать роды за счет согревающих процедур: теплого (но не горячего) душа, наклеивания на поясницу перцового пластыря.
Очень эффективным средством вызвать роды на 38-39 неделе являются клизменные процедуры или принятие щадящего слабительного. Именно так в родильных домах и начинается провоцирование родовой деятельности.

В домашних условиях вы можете приготовить такие коктейли-ускорители для родов:

Рецепт 1.

4 ст. л. касторки;
150 мл виноградного или персикового сока;
50 мл красного вина (лучше «Кагор»);
1 ч. л. сока петрушки.

Рецепт 2.

4 ст. л. касторки;
2 желтка;
50 г жирной сметаны;
200 мл виноградного сока.

Рецепт 3.

4 ст. л. касторки;
2 растертых в пюре банана;
30 мл красного вина;
100 мл жирной сметаны;
1 ст. л. сахара.

Выпивать такой напиток может и не слишком приятно, однако, действенно. Чтобы уменьшит неприятный вкус такого коктейля, выпивать рекомендуется не за раз, а за 3 подхода, заедая кусочком ржаного хлеба с солью и лимоном.

Такой коктейль за счет функции очищения прямой кишки способствует активным сокращениям мышц и раскрытию шейки матки.

Клизма раствором соли (1,5 ст. л. соли на 800 мл теплой воды) обладает таким же эффектом и вызывает схватки.
Однако такие процедуры не рекомендуется проводить без предварительного совета с врачом.

Еще одним «бабушкиным средством» является принятие с 35 недели беременности масла вечерней примулы, которое в женском организме при активной переработке способствует выработке гормона простагландина, отвечающего за активную родовую деятельность. Начинать принимать следует по 1 капсуле в день такого масла или по 1 ч.л. (если препарат в жидком виде) каждое утро натощак, постепенно увеличивая до 2 капсул в день с 37 недели и до 3 капсул – начиная с 38-й недели.
Чай из малиновых листьев также является прекрасным природным компонентом, помогающим женщинам ускорить роды. Не путать с ягодами малины, которые содержат высокое количество аллергенов.

Заваривать чай следует в следующих пропорциях: 200 г свежих или сухих листьев малины залить 2 л кипятка, настаивать 3 часа.

После чего отвар процедить и принимать по следующей схеме: с 37-й недели по 1 стакану в день в перерывах между пищей, с 38-й недели – по 2 стакана в день, с 39-й недели – по 3 стакана в день.

Благодаря высокому содержанию в малиновых листьях фолиевой кислоты, флавоноидов, витаминов А, С, Е, отвар способствует размягчению стенок шейки матки и ускорению родов.

Только начинать принимать такой отвар нужно не ранее, чем за 6-7 недель до предполагаемой даты родов.

Одним из методов вызвать роды на 38 неделе и приблизить встречу с будущим малышом является ароматерапия, которую можно проводить с помощью специальной аромалампы или просто купленных палочек с благовониями, которые надо пожечь некоторое время. Вдыхание ароматов розы, лаванды, гибискуса помимо успокаивающего и расслабляющего эффекта, помогают в некоторых случаях матке раскрываться.

Акупунктура за счет надавливания определенных точек может помочь ускорить механизм родовой деятельности: легкие нажатия на мизинцы ног в течение 3 минут, затем минуту отдых. Повторить 3 подхода.

Затем активное растирание стоп до ощущения жжения 1-2 минуты, затем через 5 минут повтор упражнения 2-3 раза.

Разговаривайте вместе с мужем как можно больше со своим будущим малышом: утром гладьте живот и желайте своему малышу доброго утра, говорите какой он любимый и долгожданный, на ваш голос ребенок должен откликаться легкими постукиваниями или другими знаками. Таким образом, через эмоциональное общение малыш будет чувствовать, что его ждут и сам поторопится на встречу со своими родителями.

Как вызвать роды в домашних условиях: что категорически делать нельзя

Вызывать роды на 40-й неделе беременности следует очень аккуратно, чтобы избежать нанесения вреда себе и плоду.

Если организм еще не готов к родам, вы может искусственно вызвать схватки, однако, они тут же прекратятся.

Следует избегать:

принятия слишком горячих ванн;
поднятия всех видов тяжестей;
употребления крепких спиртных напитков;
стрессов.

Любые ваши действия могут иметь обратную сторону медали, поэтому старайтесь не предпринимать никаких действий без предварительной консультации с врачом, наблюдающим вашу беременность.

Как вызвать роды в домашних условиях: медикаментозный способ

Если вы уже достигли заветных 40 недель, скоро ваш малыш появится на свет.

Если беременность переваливает за 40 недель, под наблюдением врача вы можете ускорить роды с помощью лекарственных препаратов дома или поехать в больницу и лечь на стационар.

В таком случае лучше избегать принятия таблеток, вызывающих роды, а ограничиться препаратами местного воздействия, чтобы избежать нанесения вреда плоду.

Ускорить роды можно с помощью Препидил-геля, который наносится на внутренние стенки шейки матки.

Препарат имеет местное воздействие и влияет только на размягчение стенок матки для провоцирования схваток и ускорения механизма родов.

Энзапрост – также препарат местного значения, удобный тем, что помогает подготовить родовые пути методом марлевых примочек шейки матки.

Можно также использовать Фемигландин – гормональный препарат на масляной основе, содержащий высокую концентрацию простагландина, отвечающего за сокращения матки. Употребляя капсулы трижды в день на протяжении 1-2 дней, шейка матки активно начинает сокращаться и продвигает по каналам созревший плод вниз живота.

В некоторых случаях, когда наблюдается подтекание околоплодных вод, а схватки все еще не начались, с разрешения врача роженице можно выпить таблетку Мифепристона, после которого спустя 20 минут начинаются активные схватки.

Что нужно делать, чтобы чувствовать себя комфортно на поздних сроках беременности

Улучшить самочувствие на 38-40 неделях беременности просто, следует соблюдать несложные советы:

Не объедайтесь, питайтесь исключительно полезными продуктами. Обходите стороной высказывание, что беременная женщина должна есть за двоих. Ребенок родится, а лишние килограммы будет очень сложно сбросить.
Проветривать спальню пред сном: прохладный воздух способствует крепкому сну и обогащению сосудов кислородом.
Приобрести подушку для беременных, которая поможет найти удобную позу для сна будущей маме. Такую подушку можно смастерить самой, а можно заказать по интернету. Многие мамы делятся опытом, что и после рождения долгожданного чада такое приспособление очень удобно использовать для укачивания малыша и самой маме для уменьшения нагрузки на спину при кормлении.

Не отказывать себе в женских удовольствиях: сделать маникюр, педикюр, модную стрижку или укладку.Однако, следует быть осторожными и следить за тем, чтобы мастер правильно обработал инструменты и не занес вам инфекцию.

При окрашивании волос лучше не пользоваться химическими красками с содержанием аллергенов, а придавать оттенок с помощью природных компонентов: хны, басмы, отваров трав.

Во время беременности окружайте себя красивыми вещами, питайтесь только положительными эмоциями, посещайте выставки, галереи, театры, кино. Если беременность протекает без осложнений вылазки с мужем на природу, на море, способствуют выделению гормона счастья и легкому протеканию беременности.

На 38 неделе можно устроить себе фотосессию, которые так любят современные мамочки, — в фотоальбоме останется память на всю жизнь и для вас, и для малыша.

о помощи мужа в схватках: плюсы и минусы совместных родов

Находясь на позднем сроке беременности, каждая роженица мечтает избавиться от своего бремени и взять на руки долгожданное чадо.

Не торопите это прекрасное время, когда муж и родные относятся к вам с особой бережностью и любовью, животика потом будет не хватать, уж поверьте, в небесной канцелярии все прописано, и ваш малыш все равно родится не раньше и не позже назначенного дня и часа.

Источник: https://missbagira.ru/themes/ya-mama/kak-vyzvat-rody-v-domashnih-usloviyah

40 неделя беременности: предвестники родов, как ускорить роды

Упражнения на 40 неделе беременности чтоб появились схватки

Дата родов, которую высчитывают по менструации, всегда выпадает на окончание 40 недели беременности, однако только небольшая часть женщин рожает именно в этот день.

Большинство мамочек впервые встречаются со своим малышом в пределах 1-2 недель до или после даты, установленной гинекологом.

Поэтому, если признаков приближающихся родов еще нет, не стоит сильно переживать – ситуация может поменяться буквально за несколько часов.

Малыш перед родами Ощущения будущей мамы Возможные риски Как понять, что пора в роддом Подготовка к родам Чего нельзя делать, если начались роды Как ускорить роды?

Малыш перед родами

С приближением родов в организме плода меняется гормональный фон – в большом количестве выделяются гормоны стресса. Пик их синтеза надпочечниками припадает на начало родов. Роль этих веществ очень важна – они помогают малышу перенести роды и приспособиться к внеутробной жизни.

Главными гормонами стресса являются адреналин и норадреналин. Под их действием в организме крохи происходят следующие изменения:

Повышается устойчивость ЦНС к кислородному голоданию.
Увеличивается частота сердечных сокращений.
Централизуется кровообращение – приоритетным становится кровоток в сердце и головном мозге.
Поднимается концентрация глюкозы в крови.

Благодаря этим процессам заметно повышается работоспособность сердца, сосудов и нервной системы, то есть в целом организм плода более результативно противостоит стрессам.

Однако не только гормоны обеспечивают благоприятное течение родов. Большое значение в профилактике травматизации мамы и малыша играет состояние костей черепа крохи.

В норме к моменту родов они остаются мягкими и подвижными за счет эластичных соединений и больших зазоров, называемых родничками.

Такие особенности анатомии позволяют черепу малыша при прохождении по родовым путям мамы принять наиболее оптимальную конфигурацию (чаще всего вытянутую) и «протиснуться» наружу без повреждений. Остальные части тела (плечики, живот, таз) имеют меньший размер, поэтому без проблем рождаются после головки.

Набор веса крохой перед родами обычно останавливается. К концу 40 недели плод весит в среднем 3200-3800 г. Но масса может колебаться, причем значительно – от 2800 до 4500 г. А вот рост малыша является более стабильным показателем и составляет 48-53 см.

Ощущения будущей мамы

На 40 неделе будущей маме становится все тяжелее и физически, и морально. Чтобы не впасть в уныние, психологи советуют беременным женщинам больше общаться с близкими людьми, почаще гулять и заниматься приятными делами, которые будут отвлекать от переживаний.

А вот физическое состояние улучшить не так просто. У многих женщин на 40 неделе усиливаются схваткообразные болезненные ощущения в области поясницы и в нижней части живота. Это мускулатура матки перестраивается на родовую деятельность.

В ходе таких пока еще ложных схваток меняется конфигурация нижнего сегмента матки и слегка приоткрывается шейка матки, что дает возможность головке малыша глубже опуститься в таз и зафиксироваться.

Если описанные ощущения появились, родов стоит ждать в течение нескольких ближайших дней.

Кроме того, на 40 неделе будущие мамы могут отметить изменение характера выделений из влагалища – они становятся слизистыми, густыми и достаточно обильными. Так выходит слизистая пробка из шеечного канала.

В норме она может быть желтоватой, розоватой либо коричневатой, с прожилками крови. Патологическим же считается выделение их гениталий крови или же плохо пахнущих зеленоватых белей.

А вот вытекание околоплодных вод на 40 неделе уже не расценивается как патология, так как беременность считается абсолютно доношенной.

Возможные риски

На 40 неделе будущая мама должна следить за своим самочувствием очень внимательно, поскольку осложнения могут возникнуть молниеносно и, чтобы сохранить жизнь и здоровье малыша, на них необходимо сразу же реагировать.

Опасными симптомами на 40 неделе считаются следующие:

Вагинальное кровотечение.
Повышение артериального давления. Проявляется головной болью, ухудшением зрения, слабостью.
Выраженные отеки.
Сильная боль в животе. Живот может ныть и тянуть, периодически каменеть (во время схватки), однако нарастающей острой боли быть не должно.
Судороги. Так может проявляться преэклампсия.
Резкое изменение поведения малыша. Это может быть отсутствие движений и, наоборот, слишком частые и сильные толчки.

Для своевременного выявления осложнений будущей маме на 40 неделе необходимо:

ежедневно измерять артериальное давление;
посетить гинеколога:
сдать мочу на анализ в женской консультации;
сделать кардиотокографию (КТГ) – исследование, позволяющее с большой достоверностью оценить состояние малыша.

Коротко о родах: периоды, схватки

Будущая мама, находящаяся в ожидании скорой встречи с малышом, должна знать, что собой представляют роды. Понимание основных моментов этого процесса придаст уверенности в своих силах, а это очень важно для благополучного исхода родов.

Роды состоят из трех этапов:

Первый этап – схватки, которые приводят к раскрытию шейки матка на 10 см. Женщине на данном этапе необходимо правильно дышать, чтобы уменьшить боль, и ждать, когда шейка раскроется. При первых родах на это уходит в среднем 12 часов, если женщина рожает повторно, все происходит быстрее – за 4-6 часов.
Второй этап – потуги, которые приводят к рождению малыша. В этом периоде многое зависит от женщины, поскольку она помогает матке вытолкнуть ребенка, напрягая мышцы живота.
Третий этап – рождение последа (плаценты и родовых оболочек). Этого периода многие женщины даже и не помнят – все их внимание обращено к крошечному сопящему комочку, который лежит на животе.

В родах женщине необходимо выполнять несколько простых правил:

Не бояться.
Не торопить события.
Доверять врачам.
Стараться точно следовать рекомендациям акушерки и доктора.

После родов врач обязательно проводит ревизию родовых путей женщины. Все обнаруженные разрывы ушиваются во избежание развития осложнений.

Рекомендуем прочитать: Техника дыхания и поведения в родах

Как понять, что пора в роддом

Ехать в роддом следует, если:

Отошли воды.
Появились схватки, и промежуток между ними уменьшился до 10 минут.
Началось кровотечение.
Резко ухудшилось самочувствие – отмечается головокружение, головная боль, произошла потеря сознания или же ухудшилось зрение.
Возникла острая боль в животе.
Малыш долго не шевелится или, наоборот, стал слишком активным.

Последние четыре пункта предполагают, что женщина должна попасть в роддом очень быстро и лучше с медицинским сопровождением – на машине скорой помощи.

Подготовка к родам

Подготовка к родам, которая требуется от самой женщины, заключается в гигиене интимной области и очищении кишечника.

Клизму будущей маме делают уже непосредственно в роддоме, а вот помыть и побрить половые органы можно и даже нужно дома. Для этого желательно использовать обычное интимное мыло, новый бритвенный станок и антисептик для обработки кожи.

Самостоятельно провести депиляцию зоны бикини беременной женщине достаточно тяжело, поэтому можно попросить о помощи супруга.

Кроме гигиенических процедур, непосредственно перед поездкой в роддом будущей маме необходимо снять макияж, обрезать и очистить от лака ногти – с короткими ногтями ухаживать за новорожденным будет намного легче.

Чего нельзя делать, если начались роды

Если начались регулярные схватки, будущей маме не желательно:

Кушать. Из-за этого во время родов может начаться рвота, кроме того, может потребоваться операция под наркозом.
Сидеть на твердой поверхности, чтобы не было лишнего давления на головку малыша.
Лежать на спине. В такой позе передавливаются крупные венозные сосуды, поэтому ухудшается приток крови к сердцу женщины, что чревато ухудшением кровоснабжения матки и плода.
Принимать какие-либо лекарственные средства.

Если же отошли воды, к указанному выше добавляется запрет на гигиенические процедуры. Подмываться, бриться, самостоятельно делать клизму при нарушении целостности плодного пузыря противопоказано.

Как ускорить роды?

Если беременность протекает нормально, врачи не будут предпринимать на этой недели каких-либо действий, чтобы ускорить рождение крохи.

До 40 недели инициатором начала родов должен быть все-таки малыш, то есть все должно быть максимально естественно.

После 40 недели для слежения за состоянием плода и своевременного оказания необходимой помощи женщин обычно госпитализирую в роддом.

Чтобы ускорить родовую деятельность без медикаментов и каких-либо акушерских вмешательств, можно использовать следующие методы:

Стимуляцию сосков.
Клизму или прием слабительного препарата.
Половой акт.

Важно: испытывать на себе любой из этих методов можно только по рекомендации врача. Самодеятельность в таких вопросах недопустима.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

10,223 7

(175 голос., 4,74 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/40-nedelya-beremennosti-v-ozhidanii-rodov/

Как вызвать роды у женщины на 41 и 40 неделе беременности?

Упражнения на 40 неделе беременности чтоб появились схватки

Бывает так, что ребёнок по времени уже должен был появиться на свет, но этого не происходит. Тогда каждая беременная девушка задаётся вопросом, как вызвать роды дома самостоятельно? И может ли это повлиять на роженицу и на ребёнка? Как спровоцировать роды на 41 и 40 неделе беременности, можно узнать ниже.

Как спровоцировать роды на 40 неделе беременности?

Как ускорить роды на 40 неделе беременности? Стоит рассмотреть несколько случаев, как вызвать схватки на 40 неделе.

1. Половой акт.

Учёные давно выяснили, что семенная жидкость размягчает шейку матки и готовит её к родам. Также при половом акте матка будет сокращаться, что может спровоцировать начало схваток. Но если у женщины уже отошла пробка, то половой акт без презерватива категорически запрещён. Так как есть риск, заражения ребёнка инфекциями.

2. Стимуляция молочных желёз.

Такой метод нужно использовать, только если срок беременности уже составляет 40 недель. Нужно прилечь на кровать и освободить грудь от бюстгальтера. Двумя пальцами нужно сжать сосок и немного оттянуть.

Продолжать такие действия в течение нескольких минут. Они симулируют сосания груди малышом, из-за этого в организм выбрасывается гормон под названием окситоцин.

А он, в свою очередь, вызывает начало родовой деятельности.

3. Физическая нагрузка или упражнения.

Очень часто врачи советуют для вызова родов начать выполнять физическую работу или упражнения. Можно сделать дома уборку, постираться вручную или ходить по лестницам. Но, ни в коем случае, нельзя поднимать тяжести, это может привести к отслойке плаценты, и очень плохим последствиям.

4. Стимуляция кишечника.

Также врачи советуют выполнить очищение кишечника. Из-за этого могут начаться сокращения матки, и вследствие чего придёт начало схваток. Всё начинается максимально естественным путём.

5. Можно применить бабушкины рецепты.

Среди беременных женщин очень популярны народные рецепты для вызова родов. Вызвать роды поможет отвар из сухих листьев малины или сок свёклы. А также может помочь родовой коктейль. Для этого понадобится:

Стакан абрикосового сока
Стакан сильногазированной воды.
2 ложки измельчённого миндаля
40 мл. касторового масла.

Всё это необходимо смешать в блендере, выпить. После этого остается ждать наступления схваток, которые будут длиться весьма долгое время.

6. Могут помочь масла.

Приблизить роды, также помогут специальные масла, которые продаются в любой аптеке. Обязательно нужно узнать, нет ли аллергической реакции на составляющие масла.

Некоторые врачи советуют пить льняное масло и примулы уже с 39 недели беременности, чтобы подготовить организм к родам.

Ещё с помощью масел можно проводить специальный массаж промежности, чтобы улучшить эластичность и обезопасить свой организм от разрывов во время родов.

7. Медицинская стимуляция.

Если все предыдущие способы уже испробованы, а результата нет, может помочь врач. Чаще всего используют капельницу с «Окситоцином», после чего схватки обычно начинаются в течение 2 часов.

Как спровоцировать роды на 41 неделе беременности?

Чтобы вызвать родовую деятельность на 41 неделе беременности, нужно сначала попробовать способы стимуляции родов на 40 неделе. Они тоже могут помочь достигнуть своей цели.

1. Массаж.

На теле женщины есть две точки, стимуляция которых может помочь вызвать схватки. Первая находится между большим и указательными пальцами, а вторая — на расстоянии четырёх пальцев с внутренней стороны лодыжки. Массажировать точки нужно до того времени, пока не начнутся схватки.

2. Шоколад.

Шоколад, как и половой акт, является, пожалуй, самым приятным методом вызова родов. Но его эффективность очень мала. Многие специалисты рекомендуют регулярно в течение дня маленькими порциями употреблять шоколад.

3. Употребление в пищу грубой клетчатки.

Клизму и слабительные средства можно заменить более мягким методом. А именно: нужно включить в свой рацион как можно больше продуктов с большим содержанием клетчатки (капуста, яблоки, свёкла и другое). При опорожнении желудка будет оказываться большее давление на живот, а соответственно, и на матку.

4. Тепловые процедуры.

Также вызвать схватки поможет тёплый душ или ванная. Если в воду добавить ароматические масла цветка розы или жасмина, то это усилит эффект ровно в три раза.

5. Разговоры с малышом.

Как бы это странно ни звучало, нужно попробовать поговорить с малышом и попросить его быстрее появиться, сказать, что родители его очень ждут и любят.

6. Встаньте на четвереньки.

Когда женщина стоит на четвереньках, ребёнок находится в максимально удобном положении. Головка начинает давить на шейку матки, тем самым заставляя её сокращаться.

Кроме этого, могут помочь:

Контрастный душ
Ароматерапия
Употребление в пищу острых продуктов
Прогулки

Как вызывают роды в роддоме?

Как правило, на 40 неделе беременности женщина должна лечь на стационар в роддом. И только профессиональная деятельность специалистов поможет определить дальнейшее проведение мероприятий. Прежде чем стимулировать роды, врачи должны делать анализы, благодаря которым можно узнать об общем состоянии женщины и ее готовности рожать.

Многих будущих мам пугает вопрос о том, как стимулируют роды в роддоме. Особенно это касается тех, кто рожает первый раз. Стоит рассмотреть основные методы, с помощью которых можно ускорить роды:

Амниотомия

Природой устроено так, что перед головкой ребенка собирается около 200 мл воды. Когда начинаются схватки, то околоплодный пузырь начинает давить на шейку матки, а далее происходит излитие жидкости.

Но бывают случаи, когда этот пузырь обволакивает голову малыша, растягивая матку и снижая ее уровень активности. В такие моменты приходится делать амниотомию — вскрытие плодного пузыря. Вскрытие производится специальным инструментом.

Во время процедуры женщина не испытывает дискомфорта и боли.

Пальцевое расширение матки

У некоторых будущих мам накануне родов наблюдается недостаточное расширение матки. Для того чтобы родить ребенка, приходится производить механическое вмешательство. Стимулировать роды таким путем — довольно неприятная процедура для роженицы, а длится она весьма долго.

Как же сделать пальцевое расширение матки? Перед тем как делать расширение матки, половые органы обрабатываются дезинфицирующими растворами. Затем в шейку матки вводятся два пальца. Постепенно количество пальцев увеличивается до пяти.

Винтовыми движениями вводится рука в шейку матки, что способствует ее раскрытию.

Как вызвать роды естественным путём?

Обычно в гинекологии роды разделяют на три стадии, отличаются они от друг друга предназначением и ощущениями женщины. Между этими стадиями также есть переходные периоды.

1 стадия начинается после начала регулярных схваток, и оканчивается полным раскрытием шейки матки. Также эту стадию родов называют скрытая. Если девушка рожает первый раз то, скорее всего, она сначала почувствует слабые и нестабильные схватки, которые со временем будут регулироваться по времени и усиливаться по болевым ощущениям. В среднем схватки при первых родах длятся 13–14 часов. Если роды вторые или более, то женщина может сразу почувствовать схватки сильнее и стабильнее по времени. В среднем схватки у повторнородящих длятся 6–7 часов.

Источник: https://rodinkam.com/nuzhno-znat/kak-vyizvat-rodyi-u-zhenshhinyi-na-41-i-40-nedele-beremennosti