20 недель беременности размер плода вес и рост

Размер ребенка в 20 недель беременности

Двадцатая неделя – особенный, знаковый период беременности. Именно на этой неделе многие первородящие женщины ощущают первые шевеления малыша. Прошла ровно половина беременности: позади токсикоз, наиболее рискованный этап развития плода, первое УЗИ.

На 20 неделе будущей маме могут назначить второе ультразвуковое исследование при беременности. Особое внимание при этом уделяют фетометрии (основным параметрам) плода в 20 недель, так как именно размеры ребенка позволяют определить отклонения в его развитии.

Параметры плода на 20 неделе

В отличие от первого ультразвукового исследования на 10-12 неделе УЗИ плода 20 недель гораздо более информативно: регистрируется не только частота сердечных сокращений и копчико-теменной размер (КТР) малыша, но и вес, бипариетальный размер головки (БПР), окружность головы и живота, диаметр грудной клетки, а также длина бедра, голени, предплечья и плеча.

Для чего нужны такие тщательные измерения? Размеры плода в 20 недель беременности помогают акушеру-гинекологу сделать выводы о темпах роста и развития малыша, выявить возможные патологии и своевременно принять необходимые меры.

Тем не менее, небольшие отклонения показателей роста и массы плода в 20 недель не должны быть поводом для паники. Все мы разные: худые и упитанные, с длинными или короткими ногами и руками, округлой или вытянутой головой.

Возможны также ошибки в установлении срока беременности по последней менструации.

Другое дело, когда отклонение от нормы превышает двухнедельные показатели. Например, плод 20-21 недели по основным параметрам мало чем отличается от малыша 17-18 недель. В этом случае действительно может иметь место задержка внутриутробного развития плода, а значит, потребуется дополнительное обследование и лечение.

Фетометрия плода 20 недель – норма

Каковы же средние параметры плода на 20 неделе? КТР (или рост плода) в 20 недель в норме составляет 24-25 см, а вес – 283-285 г. Показатель БПР в 20 недель может колебаться в пределах 43-53 мм. Окружность головы составит 154-186 мм, а окружность живота – 124-164 мм. Диаметр грудной клетки в норме должен быть не менее 46-48 мм.

Длины конечностей плода определяют по размерам трубчатых костей:

• бедренная кость – 29-37 мм;
• плечевая кость – 26-34 мм;
• кости предплечья – 22-29 мм;
• кости голени – 26-34 мм.

20 неделя беременности – развитие плода

В целом, к 20 неделе все органы малыша полностью сформированы, продолжается их рост и развитие. Четырехкамерное сердце бьется со скоростью примерно 120-140 ударов в минуту. Сейчас практически безошибочно можно определить пол ребенка.

Кожа крохи уплотняется, начинается накопление подкожной клетчатки и жира. Тело плода покрыто мягким пушком (лануго) и беловатой кремообразной смазкой, защищающей кожу от механических повреждений и инфекций.

На ручках и ножках отрастают крохотные ноготки, образуется индивидуальный узор на подушечках пальцев.

В 20 недель у малыша наконец-то открываются глаза, и он может рефлекторно моргать. В это время плод совершенно осознанно сосет пальчики и прекрасно слышит. С 20 недели беременности врачи рекомендуют начинать общение с ребенком. Малыш активно двигается, и некоторые мамы по характеру шевелений плода на 20 неделе уже догадываются о самочувствии и предпочтениях своего чада.

20 неделя беременности

На 20 неделе беременную женщину можно поздравить — половина пути уже пройдена. До встречи с малышом осталось еще четыре месяца.

Беременность, по подсчетам врачей, длится с момента оплодотворения до момента родов 266 дней (или 38 недель). Так как определить точную дату зачатия достаточно сложно, отсчет «интересного положения» медики начинают с первого дня последней менструации, прибавляя, таким образом, еще 2 несуществующие, «фантомные» недели.

Размер плода

Длина малыша — около 18–19 см. В длину малыш достигает примерно 17 см. По размеру на 20 неделе его можно сравнить с ананасом.

На 20 неделе беременности плод можно сравнить с ананасом

Вес ребенка — около 250 гр. Это вес среднего яблока!

Развитие плода на 20 неделе беременности

Продолжают формироваться фоторецепторы сетчатки глаза, стремительно растет количество нервных клеток, активно развиваются зачатки будущих зубов, работает мозг, совершенствуется иммунная система. Ребенок слышит стук материнского сердца, начинает различать звуки внешнего мира.

Сердцебиение

Частота сердечных сокращений не меняется и составляет 140–160 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 20 неделе беременности

Кожа ребенка утолщается, но продолжает оставаться морщинистой. Нос, губы, уши, глаза (на них уже появились реснички!) приобретают более четкие и тонкие очертания. Тело покрыто первородным пушком — лануго.

Эти волосы выполняют защитную функцию — они задерживают восковидный секрет (первородную смазку) и помогают регулировать температуру тела малыша.

Ребенок активно двигается в матке, мама, как правило, уже чувствует первые шевеления плода при беременности.

На 20 неделе беременности плод выглядит так

Изменения тела и новые ощущения женщины

На 20 неделе у некоторых женщин начинает выпирать пупок на животе. Ничего страшного и необычного в этом нет. Увеличение пупочного кольца происходит из-за того, что матка поднимается вверх и давит на пуповину. После родов появившаяся «кнопочка» исчезнет.

Пупок при беременности болит? Явление тоже достаточно распространенное — появление болезненных ощущений связано с растяжением живота во время вынашивания ребенка. Если боль не проходит в течение длительного времени, имеет смысл обратиться к врачу.

Что касается пупочного пирсинга, то его врачи рекомендуют будущим мамам все-таки снять — дырка от пирсинга за время «интересного положения» может сильно растянуться, а сама сережка вызвать раздражение кожи.

Прибавка в весе

Начиная со второй половины беременности, мама будут поправляться чуть меньше — 250–300 г в неделю. Общая прибавка веса к концу 20 недели для женщин нормального телосложения составляет 6,5 кг.

Живот мамы

Живот на 20 неделе уже имеет существенные размеры, поднимаясь все выше над уровнем лобка. Из-за этого на теле появляются растяжки при беременности.

Наносить крем от растяжек (можно использовать и простое оливковое масло) следует легкими массирующими движениями.

Лучшие косметические средства борьбы с возникшими дефектами кожи — это те, которые содержат в своем составе экстракты и эфирные масла растений, морских водорослей, пантенол, а также витамины А и Е.

Анализы и УЗИ

20 неделю врачи называют лучшим временем проведения второго планового УЗИ при беременности.

На УЗИ врач проверяет вероятность пороков развития плода, изучает внутренние органы ребенка, определяет пол малыша.

Для уточнения результатов УЗИ женщине могут предложить сделать биохимический анализ крови — «тройной тест» при беременности (по его результатам оценивается уровень гормонов ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина).

Питание на 20 неделе беременности

Женщина по-прежнему должна питаться правильно (без фастфудов и консервов небольшими порциями 5–6 раз в день). Но прошел уже не один месяц с тех пор, как мама узнала о своем «интересном положении».

Конечно, за это время она могла соскучиться по тем блюдам, которые ела с удовольствием до беременности, а сейчас уже не может себе позволить. Что же делать? Попробуйте заменить «вредные» продукты полезными.

К примеру, вместо картофельных чипсов съешьте чипсы из фруктов и овощей, вместо шоколадных конфет — попробуйте конфеты из сухофруктов, вместо молочного шоколада — небольшой кусочек черного. И всегда носите с собой пакетик орехов для перекусов!

Витамины на 20 неделе играют очень важную роль. Разнообразьте ваш рацион свежими фруктами и овощами, включите в него продукты с высоким содержанием витаминов С (цитрусовыми, однако, не злоупотребляйте, если не хотите, чтобы ребенок родился аллергиком), В, Д, Е, кальция, фосфора, железа и йода.

Секс на 20 неделе беременности

Если беременность протекает хорошо, никаких противопоказаний к интимной близости на 20 неделе нет.

И пусть ни вас, ни вашего партнера не смущает округлившийся животик — он вовсе не является преградой для занятий любовью (грубый секс и давление на живот — под запретом!).

Длительное же воздержание может нанести вред здоровью и эмоциональному состоянию мамы, не говоря уже о папе и семейных отношениях в целом.

Образ жизни

Отметьте середину беременности походом с мужем в театр! Но от просмотра спектаклей с тяжелыми психологическими сюжетами лучше откажитесь — негативные эмоции ни вам, ни вашему ребенку сейчас не нужны, ведь гормоны стресса, как считают ученые, способствуют учащению пульса женщины, повышению вязкости крови, артериального давления и ухудшению маточно-плацентарного кровообращения.

Посещать кинотеатры и рок-концертов тоже не следует — очень громкие и долгие по продолжительности звуки могут напугать малыша и даже привести к недоразвитию его слухового аппарата.

Красота и аксессуары

Вы продолжаете ходить на работу, а любимые деловые костюмы стали вам малы? К счастью, сегодня существует большой выбор вещей для беременных. В специализированных магазинах можно приобрести отличные костюмы для женщин в положении. Самый лучший вариант — костюм-тройка (от включает в себя брюки, жакет и юбку).

С этими предметами гардероба можно комбинировать различные рубашки, топы. А дополнить образ стилисты рекомендуют модными аксессуарами — очками, накидками, украшениями для волос, элегантными перчатками и сумками. Выбирая цвет делового костюма, отдайте предпочтение черно-белой гамме.

Кстати, черный низ довольно долго может скрывать ваше «интересное положение» — как известно, этот цвет обладает способностью «сбрасывать» несколько сантиметров.

Источник: http://bydy-mamoy.ru/razmer-rebenka-v-20-nedel-beremennosti.html

Что происходит в организмом мамы и ребенка на 20 неделе акушерского подсчета: развитие матки, нагрубание молочных желез, прибавки веса и риски

Каждая неделя для беременной женщины сулит новые ощущения и открытия. На двадцатой неделе беременности, наконец, проходит тошнота и рвота. Походка женщины становится степенной и спокойной. Но вопросы все еще остаются. Как же там ребенок внутри? Как у него самочувствие? Чем он занимается? И какой вес в норме должен быть у мамы и у ребенка?

«Экватор» беременности – 20 недель. Ощущения мамы и развитие плода

На 20 неделе беременности у женщины и ребенка происходят сильные изменения, как внешне, так и во внутренних органах.

Резко меняется вес у мамы и у малыша. В этот период важно правильно питаться, много гулять, если нет противопоказаний. Можно уже начинать прислушиваться к внутренним ощущениям в животе. Ведь большинство женщин именно на этом сроке чувствуют первые толчки малыша.

Акушерская 20 неделя: как развивается мама и ребенок

К двадцатой неделе беременности маму можно поздравить с тем, что она отходила ровно половину срока. Живот заметно округлился, потому что ребенок начинает стремительно набирать вес и расти. Эмоции мамы уже пришли в норму, токсикоз перестал беспокоить, а беременность начинает приносить радость, возвращается хороший аппетит.

В этот период некоторые мамы начинают приятные хлопоты по подготовке к родам. Многие мамы уже чувствуют шевеления плода, особенно хорошо их видно на УЗИ. Кожа на животе начинает растягиваться и чесаться. В этот период женщина может позаботиться о специальных кремах против растяжек.

Особенности развития организма мамы

В зависимости от особенностей организма, эмоционального здоровья матери, зависят и ее ощущения. Так, перемены, которые наблюдаются в такой момент:

• матка поднимается выше, отчего может возникнуть изжога или одышка;
• возможно частое мочеиспускание, так как матка давит на мочевой пузырь;
• грудь стремительно увеличивается, а соски темнеют;
• из сосков начинает выделяться молозиво;
• может начать отекать носоглотка, появляется ринит, а по ночам даже храп;
• пигментация и потемнение кожи;
• увеличение веса в норме до 4 кг.

Выделения на 20 неделе: норма и патология

Выделения из влагалища (лейкоррея) увеличиваются. Могут быть белые, молочные или светло-желтые. При возникновении зуда и жжения, зеленых выделений стоит обратиться к врачу. Так как во время беременности нередко можно обзавестись молочницей. Это заболевание важно пролечить до родов, чтобы малыш не заразился молочницей, когда пойдет по родовым путям.

Где находится матка

Высоту стояния матки определяет гинеколог при каждом осмотре с помощью измерительной ленты. Ориентировочно расстояние от лонного сочленения до дна матки соответствует недели беременности. Матка на 20 неделе беременности находится  на уровне пупка. Матка на таком сроке может начать сокращаться, но опасности для плода это не представляет.

Размер матки

Во время планового приема гинеколог измеряет объем живота, чтобы понять каких размеров достигла матка. Обычно на таком сроке матка начинает приобретать яйцевидную форму.

Набор веса

На протяжении всей беременности женщина должна обязательно следить за своим весом. Ведь лишний вес может негативно сказаться и на здоровье будущей мамы, и на здоровье ребенка.

Также лишний вес, набранный именно за беременность, сильно осложняет процесс родов. В норме к концу 20 недели женщина может набрать до 6 кг.

Если гинеколог видит отклонения от нормы, то женщине прописывается либо строгая диета, либо дополнительные капельницы, если например, вес будущей мамы не меняется.

Какой размер живота: обхват на конец 20 недели

На окружность живота влияют различные показатели на протяжении всей беременности и у каждой женщины они индивидуальны. На обхват влияют:

• объем живота до беременности;
• набранный вес во время беременности;
• количество амниотической жидкости.

Объем живота увеличивается пропорционально подъему матки вверх. Для того, чтобы исключить любые погрешности измерения объема живота нужно:

• измерения проводить лежа, на твердой поверхности;
• предварительно опорожнить мочевой пузырь;
• ноги должны быть прямые, а руки прижаты к груди;
• измерения проводят ровно посередине пупка.

Ощущения женщины

Очень редко на этом сроке беременную женщину могут беспокоить боли в ногах и спине, варикоз, запоры или геморрой. На этом сроке можно уже отказаться от каблуков и немного сократить ритм жизни.

Однако если женщина не имеет хронических заболеваний и не имеет лишний вес, то хорошее самочувствие. На 20 неделе беременности проводится второе УЗИ, чаще всего оно сопровождается скринингом.

На УЗИ мама уже сможет разглядеть личико ребенка и конечности.

Что происходит с ребенком на 20 неделе беременности

В этот период у ребенка активно развиваются все органы чувств и нервная система. Развиваются вкусовые рецепторы и двигательный аппарат.

Ребенку все еще достаточно места в животе мамы, чтобы совершать акробатические трюки. Малыш заглатывает все больше амниотической жидкости, что способствует развитию пищеварительной системы.

А в кишечнике продолжает формироваться первичный стул – меконий, который отходит после рождения.

Малыш уже умеет жестикулировать, прикрывать лицо руками, соединять ручки и играть пуповиной. У ребенка начинает развиваться слух, поэтому можно активно разговаривать с ним.

Как выглядит малыш

• ножки пока развиты непропорционально маленькие, прижаты к телу;
• на голове начинают расти самые настоящие волосы;
• начинают проявляться брови и ресницы;
• ребенок уже приоткрывает глазки, может даже моргать;
• однако личико малыша остается пока морщинистым и худым, так как еще нет подкожного жира;
• к концу 20 недели малыши обычно переворачиваются вниз головой, занимают правильное положение.

Рост и вес

Двадцатая неделя – это пятый акушерский месяц. Размер плода можно сравнить с болгарским перцем. Он еще совсем небольшой, но его движения уже могут быть ощутимы. Особенно у худых женщин. На этом сроке плод весит примерно 290 гр. Длина тела составляет 25,5 см от макушки до пяточек.

Шевеления плода на 20 неделе: норма и аномалия

На 20 неделе женщину ожидает радостное событие – шевеления малыша. Они могу быть разной интенсивности. Иногда можно даже перепутать с бурлением в кишечнике. Но эти ощущения не передаваемы и будут успокаивать маму на протяжении оставшейся беременности.

Делают ли УЗИ на 20 неделе

На 20 неделе беременности проводится плановое УЗИ, где чаще всего определяют пол малыша. А также подсчитывают количество пальчиков на ногах и руках. Замеряют окружность головы, слушают сердцебиение. В платных клиниках даже могут сделать первую фотографию личика.

Какие дополнительные исследования и анализы могут назначить

Помимо планового осмотра и УЗИ гинеколог назначает сдать анализы на ВИЧ, сифилис, гепатит, а также общий анализ крови и мочи.

Также на 20 неделе беременности отца ребенка могут тоже попросить сдать кровь для определения резуса и группы крови, чтобы исключить резус-конфликт матери и ребенка.

Если все-таки резусы крови у матери с отцом не совпадают, то женщину ждет ежемесячный анализ крови на антитела при первой беременности от одного партнера либо назначают терапию по связыванию антител.

На 20 неделе женщину осматривают на кресле, чтобы определить состояние шейки матки. Также женщине назначается тройной тест – биохимический анализ крови. Он определяет врожденные аномалии развития плода.

Не зря 20 неделю называют экватором беременности, женщине остается доходить половину срока до встречи со своим ребенком. Но оставшиеся 20 недель будут самыми непростыми в жизни будущей мамы.

Она должна будет более внимательно относиться к своему здоровью и прислушиваться к ощущениям внутри себя. Внутри ее живота уже растет полноценный человек с головой, ручками, ножками.

Малыш уже воспринимает голос мамы, а он на всю жизнь останется для него самым родным.

Источник: https://bestmama.online/beremennost-po-nedelyam/20-nedelya-beremennosti-chto-proishodit.html

20 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Срок беременность 20 недель большинство женщин воспринимает как особый «рубеж» — пройдена половина периода ожидания малыша.

За это время уже произошли значительные изменения в развитии плода.

Увеличение массы будущего малыша и размеров матки, формирование внутренних органов и систем маленького организма влияет на самочувствие беременной.

Важно уточнить, чем отличается 20 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой.

Как развивается плод на 20 неделе беременности

Очень часто женщины испытывают затруднения и не могут без помощи медиков определить, сколько это месяцев – 20 недель беременности. Для подсчета срока используется понятие акушерского месяца.

Строение плода на 20-й недели беременности

Продолжительность каждого соответствует 28 дням или 4 неделям. Если выполнить арифметическое деление, получается, что срок беременности 20 недель соответствует пятому месяцу.

За это время с плодом произошли заметные изменения. Во время проведения ультразвукового исследования уже можно рассмотреть маленького человечка – хорошо заметны его голова, туловище, конечности, пальчики.

Определить размеры плода в животе беременной всегда интересно и важно. В этот период он уже становится достаточно большим.

Вес ребенка на 20 неделе беременности, норма которого соответствует 250-260 граммам, значительно увеличился за небольшой промежуток времени.

Именно сейчас живот беременной становится явно заметным. Рост малыша так же увеличился, находится в пределах 14-16 см.

УЗИ младенца на 20-й недели беременности

На сроке беременность 20 недель размер плода позволяет оценить особенности его развития, выявить возможные патологии. Если параметры (вес и рост) значительно меньше медицинской нормы, назначаются дополнительные диагностические исследования, лечение.

Какие внутренние органы формируются

В срок беременности 20 недель у малыша наблюдается особая форма тела – голова и туловище имеют примерно одинаковый размер.

У плода уже сформированы внутренние органы, которые продолжают «отлаживать» свою работу.

Его сердцебиение можно оценить при помощи стетоскопа. Нормой является частота сокращений сердца от 140 до 160 ударов за минуту.

Совершенствуется головной мозг плода. Когда наступила беременность 20 недель, между его клетками (нейронами) увеличивается количество связей.

Они обеспечивают изменение поведения, которое становится более сложным. У плода открываются глаза, он может слышать звуки. Появляется сосательный навык.

Формируется пищеварительная система. В маленьком организме уже вырабатывается желчь. Начинает свою работу мочевыделительная система.

Если отслеживать беременность по неделям, 20 недель — это тот период, когда изменяются кожные покровы будущего ребенка. Под кожей быстро откладывается клетчатка и жир, на её поверхности появляются первые волоски — лануго.

Тело плода покрывает защитная смазка, похожая на белый крем. На конечностях имеются пальцы с уникальными отпечатками и ногтями.

Как движется плод внутри матки

На сроке беременности 20 недель, у будущего малыша развивается опорно-двигательный аппарат.

Продолжается формирование позвоночник, подвижным становится его шейный отдел.

Ребенок активно двигает уже крепкими ручками и ножками. Именно в это время беременная женщина отмечает явное шевеление плода. По медицинской норме за сутки он может сделать около двухсот движений.

Ребенок переворачивается внутри матки, свободно движется или «плавает» в околоплодных водах, может захватывать ручками пуповину. Сначала будущая мама может отмечать бурление в животе, затем движения становятся выраженными и учащаются.

Какие изменения наблюдаются у женщины на 20 неделе беременности

В период беременность 20 недель вес плода и рост плода уже значительные. Его развитие приводит к изменению обменных процессов в женском организме.

Возможная боль в спине у беременной на сроке 20 недель

Матка теперь располагается выше, увеличивается в размере, оказывает физическое воздействие на внутренние органы.

Наблюдается несколько заметных изменений:

1. усиливается нагрузка на ноги и область поясницы;
2. появляются усталость, неприятные ощущения в спине;
3. в мышцах ног возникают спазмы;
4. потоотделение усиливается, особенно ночью;
5. возможна бессонница, ночной храп;
6. учащается сердцебиение, артериальное давление часто снижается, что сопровождается головокружением;
7. отмечается увеличение объема выделений из влагалища;
8. появляется боль внизу живота, паховой области;
9. возникает изжога, отрыжка, изменяется работа кишечника.

Женщине необходимо посещать врача один раз в две недели. Специалист корректирует питание беременной, дает рекомендации по физической активности и нагрузке.

Как вырос живот

К 20 недели беременности средняя прибавка в весе уже заметна – появилось 4 и более «новых» кг. Высота дна матки увеличивается до 24 сантиметров, внутри её находится будущий малыш, околоплодные воды.

Размер живота на 20-й недели беременности

Развивается плацента. Такие изменения становятся заметны, живот беременной приобретает округлую форму. При его измерениях врач записывает в карту его окружность – примерно 70-75 см.

Заметно выделяется пупок, он выпячивается вперед. Кожа начинает натягиваться, появляются растяжки на груди и по бокам живота.

Как следует питаться и какие витамины необходимы

На сроке 20 недель беременная должна учитывать особенности рациона:

• организация «дробного» питания, не менее 6 раз в день небольшими порциями;
• пищу рекомендовано готовить на пару, тушить, отваривать;
• не использовать жирные продукты, консерванты, уменьшить количество соли и специй;
• выбирать только качественные продукты.

В блюдах должно быть нежирное мясо, рыба, свежие овощи и фрукты. Витамины должны поступать с пищей, назначаются специальные препараты. Они должны содержать витамины групп Е, Д, С и микроэлементы — кальций, железо.

Если не имеется противопоказаний, женщина должна оставаться физически активной. Прогулки, занятия гимнастикой, посещение бассейна, бытовая и профессиональная работа должны чередоваться с периодами отдыха.

Плаванье беременной в бассейне на сроке 20 недель

Середина беременности связана с увеличением женского либидо. Секс разрешен, если не имеется угрозы выкидыша. Партнеры должны использовать позы, при которых нет воздействия на живот.

Анализы и обследования

До 20 недели беременности врач рекомендует пройти ультразвуковое исследование – пренатальный скрининг, который будет вторым за беременность.

Во время планового приема врач измеряет объем живота, высоту дна матки, выслушивает сердцебиение плода.

Измерение окружности живота и высоты стояния дна матки на 20-й недели беременности

Проводит общую оценку самочувствия – измеряет температуру тела, артериальное давление, частоту пульса. Беременная получает направление на лабораторные исследования – общий анализ мочи, крови на сифилис.

Заключение

На сроке беременности в 20 недель, развитие плода и ощущения женщины становятся особыми.

Ребенок растет, развиваются его головной мозг, внутренние органы, отлаживается деятельность систем его организма.

Будущая мама уже ощущает его движения внутри живота. Бережное отношение к себе в этот период, правильное питание, физическая активность и полноценный отдых позволят чувствовать себя хорошо, будут положительно влиять на здоровье беременной и ребенка.

: 20 неделя беременности что происходит, размер плода, ощущения в животе, особенности сна, вождение

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/beremennost/20-nedelya-beremennosti/

Беременность 20 недель

20 неделя беременности становится таким себе «рубежом» всего периода вынашивания ребеночка. Ведь припадает 20 неделя беременности на конец пятого месяца: если роды произойдут на 40 неделе, то 20 неделя беременности будет ровнехонько «половиной пройденного пути».

  Живот на 20 неделе беременности

Живот на 20 неделе беременности скрыть уже не представляется возможным: он все больше поднимается вверх, значительно округлившись. В то же время, талия «размывается» и исчезает.

Сейчас как нельзя более актуальным становится использование специальных средств, предотвращающих появление растяжек на животе вследствие его увеличения и растягивания кожи.

Всевозможные гели и крема сегодня в избытке продаются в аптеках и специальных магазинах, пользоваться ими нужно регулярно – 1-2 раза в день втирая массажными движениями в живот на 20 неделе беременности, а также в область бедер и груди. Полноценной «заменой» специальным средствам может быть обыкновенное растительное масло – оливковое или миндальное.

  Матка

Рост живота происходит по мере того, как увеличивается матка на 20 неделе беременности. На таком сроке матка находится уже приблизительно на уровне пупка – дно матки располагается выше лона на 11-12 см. Матка в 20 недель беременности уже порой может сокращаться: такие ее сокращения называются ложными схватками, и никакой угрозы плоду они не представляют.

  УЗИ

Ультразвуковое исследование в таком сроке обычно проводится в рамках второго скрининга.

УЗИ на 20 неделе беременности может понадобиться для оценки протекания беременности, определения пола ребенка, вероятности пороков развития и хромосомных аномалий.

Также УЗИ на 20 неделе беременности позволяет определить, соответствует ли размер плода сроку беременности, в норме ли состояние околоплодных вод и плаценты.

При проведении УЗИ на 20 неделе беременности изучаются и внутренние органы крохи: почки, желудок, мочевой и желчный пузырь, печень, легкие, кишечник.

Также подлежит тщательному исследованию и сердце малыша – если обнаруживается какое-то несоответствие, понадобится специализированное ультразвуковое исследование сердца.

К сожалению, пороки сердца являются сегодня одним из наиболее распространенных пороков развития плода. 

Кроме того, что ультразвук поможет оценить, соответствует ли норме развитие малыша, УЗИ на 20 неделе беременности к тому же покажет: малыш в утробе матери активно растет и развивается. А еще – вовсе не скучает, ведь размеры его позволяют еще пока свободно двигаться у мамы в животике, чем ребеночек активно пользуется, переворачиваясь и кувыркаясь.

  Плод на 20 неделе беременности

Ведь малыш теперь уже полностью сформирован, рост его неуклонно продолжается, а работа органов и систем – совершенствуется. Сформированы и полноценно функционируют нервная система малыша, органы дыхания, пищеварения и кроветворения. Маленькое сердечко слышимо бьется: прослушать ритм сердца крохи можно уже с помощью обыкновенного стетоскопа.

Ручки и ножки малыша также приобрели свою окончательную форму, на пальчиках растут ноготки, а на головке появляется первые волосики – лануго. Также пушок образовывается там, где в будущем у ребеночка будут бровки и реснички.

Плод на 20 неделе уже полностью ощущает звуки, потому маме нужно беречься резких шумов. Реагирует уже малыш и на свет – хоть глазки его еще пока закрыты, но лучики света проникают под веки, которые начинают по чуть-чуть приоткрываться.

Если говорить о «параметрах» ребеночка, то плод на 20 неделе беременности в длину достигает 25 см, а весит около 300-340 г. Такие его размеры и вес не в последнюю очередь объясняют то, что активность ребеночка мамочка уже вполне ощущает.

  Ощущения

Первые шевеления малыша мамочку вполне оправданно необычайно радуют: сейчас уже она в полной мере ощущает, что внутри нее растет и совершенствуется новая жизнь.

Которая время от времени и дает о себе знать легкими толчками и шевелениями – ребеночек икает, отталкивается в матке от стенки и плывет к противоположной, подпрыгивает в ответ на резкий звук или волнение мамы. Если сначала шевеления плода едва различимы, то со временем они становятся все более явными.

Однако, следует обращать внимание на характер и интенсивность шевелений плода: если движения его ощущаются чрезмерно часто, вполне возможно, что таким образом кроха заявляет о недостатке кислорода.

Другими – менее «приятными» – становятся ощущения на 20 неделе беременности, связанные с постоянно растущей маткой и увеличивающимся давлением внутренних органов. Именно изменением конфигурации «внутри» женщины объясняется появление изжоги, запоров, плохого оттока мочи, одышки. Однако, все эти неприятные явления пройдут уже в ближайшем будущем – когда женщина станет счастливой матерью.

  Боли

Наиболее часто будущие мамы в этот период жалуются на боли на 20 неделе беременности, появляющиеся в пояснице и спине. Это – следствие значительной нагрузки на суставы и связки, мышцы спины, по причине смещения центра тяжести.

Для предотвращения болей в спине и пояснице существуют специальные упражнения, помогающие «разгрузить» позвоночник. Но, вместе с тем, необходимо также соблюдать элементарные правила, которые помогут если не избежать, то уж значительно уменьшить боли на 20 неделе беременности в пояснице и спине.

Правила эти предполагают сохранение правильной осанки, отказ от высоких каблуков и применение всех возможных мер, которые дадут возможность спину не напрягать.

Судороги являются следствием постоянно возрастающего веса и все увеличивающейся нагрузки на ноги.

Чтобы максимально снизить вероятность возникновения судорог, следует регулярно давать ногам отдыхать, прибегать к расслабляющему массажу икр и ступней, чаще вытягивать ноги на кровати. 

Боли на 20 неделе беременности в животе – явление тревожное.

Если живот болит время от времени и не сильно, все равно есть необходимость консультации с врачом: во избежание вероятности повышенного тонуса матки и возможного выкидыша по этой причине.

Если живот болит сильно, необходимо обращаться за специализированной помощью незамедлительно, иначе трагических последствий и потери ребенка не избежать.

  Выделения на 20 неделе беременности

Ведь именно боли в животе (резкие или же тянущие, но длительные), да еще и сопровождающиеся кровянистыми или коричневыми выделениями, становятся предвестниками угрозы преждевременного прерывания беременности.

Также кровянистые выделения, сопровождающиеся болями в нижней части живота, могут быть симптомом отслойки или предлежания плаценты – в любом случае консультация гинеколога необходима.

Если же кровянистые выделения на 20 неделе беременности болезненными ощущениями не сопровождаются, а возникают все больше после полового акта или гинекологического обследования, скорей всего имеет место эрозия шейки матки.

В норме же выделения на 20 неделе беременности имеют светлый цвет – сероватый или с молочным оттенком. При этом отличаются кисловатым запахом и однородной консистенцией.

Появление выделений зеленых или желтых, творожистых, с примесями комков слизи, указывает на начавшуюся инфекцию. Обычно инфицирование сопровождается еще и чувством жжения и зуда в области влагалища, и с обращением к специалисту в этом случае не стоит медлить.

Врач после осмотра назначит подходящее лечение, чтобы избежать распространения инфекции и не «запустить» болезнь.

  Вес

За весом на 20 неделе беременности необходимо следить со всей ответственностью: в идеале до конца беременности вес женщины не должен превышать 15-16 кг, иначе роды протекают гораздо сложней.

Учитывая, что вес на 20 неделе беременности уже может увеличиться до 3-6 кг (причем, «идеальной»прибавкой считается как раз 3 кг), вопросу веса необходимо уделить максимум внимания.

С этой недели нужно сделать все возможное, чтобы еженедельная прибавка в весе составляла около 500 г, посему, не лишним будет разработать режим питания, которого и следует придерживаться на всем протяжении беременности.

  Питание

Рекомендации касательно питания на 20 неделе беременности остаются все те же: питание должно быть сбалансированным и полезным, пища – максимально натуральной и здоровой.

Учитывая, что во втором триместре (когда токсикоз и связанные с ним неприятные ощущения остаются в прошлом) аппетит у беременной отменный, целесообразно построить режим питания таким образом, чтобы максимально извлекать из продуктов все полезные и питательные вещества и при этом не ощущать голода.

Для этого желательно кушать на протяжении дня часто, но по немного, полноценно завтракать и обедать, на ужин предпочитая легкую пищу. На столе беременной в обязательном порядке должны присутствовать мясо (нежирное), овощи и фрукты в больших количествах, молочные и кисломолочные продукты, каши.

Вот только углеводы, извлекаемые из шоколада и других сладостей, совсем неполезны: эти углеводы «пустые», да к тому же и уровень глюкозы в организме поднимают. Посему, лучше «получить» необходимые углеводы из хлеба с отрубями, фруктов, каш.

Опять-таки, каши станут источником витаминов группы В, а гречневая – еще и железа, фосфор можно получить из рыбы, витамин А – из моркови, фолиевую кислоту – из капусты брокколи.

Пищу лучше всего готовить, продукты отваривая, запекая или же блюда протушивая. О копчении и жарке лучше на время забыть – это совсем не полезно, да и изжогу провоцирует. Кроме того, следует значительно ограничить использование соли при приготовлении пищи: соль задерживает воду в организме и вызывает образование отеков, что значительно омрачает счастливое время беременности.

  Секс

А вот секс на 20 неделе беременности вполне может заменить удовольствие, получаемое от лишней пол плитки шоколада. Интимная жизнь вовсе не под запретом, если, конечно, нет каких-либо противопоказаний врача.

Вот только, практикуя секс на 20 неделе беременности, следует выбирать позы, которые исключают давление на живот мамочки и не слишком «усердствовать» с интенсивностью.

Да и на ощущения во время полового акта следует обращать внимание: любой дискомфорт или ощущение, что матка «сжимается», должны стать поводом для обязательной и по возможности наиболее скорой консультации специалиста.

  Анализы на 20 неделе беременности

Если до 20 неделе беременности посещение врача и обязательная сдача анализов предполагались 1 раз в месяц, то, начиная с 20 недели, контроль специалиста нужен уже дважды в месяц. Анализы на 20 неделе беременности (помимо УЗИ) могут понадобиться для исследования крови, мочи, для оценки увеличения матки.    

Анализ крови позволяет следить за уровнем сахара в крови мамочки, вовремя определить наличие анемии. Анализ мочи расскажет о работе почек, а также о вероятных скрыто протекающих воспалительных процессах.

УЗИ, как уже шла речь выше, и само по себе становится очень информативным методом исследования, которое порой может быть дополнено и «усилено» еще биохимическим анализом крови – так называемым «тройным тестом».

Такой анализ делается для оценки уровня гормонов ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина в крови матери: отклонения от положенных норм свидетельствует о высоком риске рождения ребеночка с пороками развития или хромосомными аномалиями.

  Замершая беременность

Хоть замирание беременности чаще характерно для ранних сроков, все же замершая беременность 20 недель случается также нередко. Перестать развиваться и погибнуть плод может по многим причинам: тут тебе и эндокринные нарушения, и воздействие негативных факторов, и сбой выработки прогестерона.

Но вот если диагностировать неразвивающуюся беременность на ранних сроках возможно только при участии врача, то замершая беременность 20 недель может быть «прочувствована» женщиной лично.

Поводом для подозрений может стать прекращение увеличения живота, а также отсутствие шевелений плода.

Однако, следует учитывать, что малыш не обязан двигаться все время: у крохи также есть собственный режим сна и бодрствования, посему, отсутствие шевелений на протяжении некоторого времени может объясняться тем, что ребеночек просто спит.

После выскабливания женщине назначается дополнительное обследование, которое, возможно, поможет установить причину, повлекшую замирание беременности.

Также понадобится антибактериальная терапия и достаточно длительное время на восстановление – после замирания беременности планировать беременность следующую не рекомендуется ранее, нежели чем через полгода-год.

Источник: https://beremennost.net/content/srok-beremennosti-20-nedel