Можно ли ингаляцию при беременности

Что нужно знать про ингаляции небулайзером при беременности

ПрепаратыИнгаляции

Эти приспособления сегодня можно встретить во многих домах, особенно там, где есть дети. Женщинам, вынашивающим ребенка, тоже не лишне обзавестись небулайзером, который может сослужить добрую службу в определенных ситуациях.

Во время простуды, когда организм чисто интуитивно требует каких-нибудь согревающих процедур, врачи, тем не менее, не рекомендуют беременным перегреваться. Прогревание грудной клетки горчичниками, банками и электрофорезом женщинам в положении противопоказано.

Как же помочь воспаленным дыхательным путям освободиться от слизи? Ведь даже ингаляции имеют ряд противопоказаний, в частности, нельзя ингалироваться при высокой температуре тела.

Это и в самом деле так, если речь идет о домашнем методе — наклониться над емкостью с ингаляционным средством, накрыться сухим полотенцем и вдыхать лечебный пар.

А если применять небулайзер при кашле при беременности, весь этот дискомфорт и опасность получить перегрев отступают.

Польза ингаляций небулайзером при кашле у беременных

Использование специального устройства для ингаляций обладает рядом преимуществ, особенно в период беременности.

1. Пары лекарственного препарата, испаряемые небулайзером, оказывают местное воздействие на слизистые носоглотки и бронхов. Это обстоятельство является одним из главных преимуществ использования ингалятора, ведь лечебное вещество попадает непосредственно в органы дыхания. При этом ни кровеносная система, ни желудочно-кишечный тракт, ни печень с почками не испытывают дополнительной нагрузки, так как не участвуют в усвоении лекарства.
2. Прогрев паром средней температуры охватывает минимальную поверхность лица (носогубный треугольник и часть подбородка), что позволяет применять ингаляции небулайзером от кашля при беременности даже при слегка повышенной температуре тела.
3. Домашний ингалятор поможет быстрее избавиться не только от кашля, но и от насморка, и от першения, раздражения в горле.
4. Небулайзером можно пользоваться при обнаружении первых же признаков простуды, что иногда предупреждает дальнейшее развитие респираторной инфекции.
5. Быстрое облегчение дыхания, наступающее после использования небулайзера при кашле при беременности, позволяет избежать внутриутробной гипоксии и других опасных влияний кашля на плод.

Можно ли пользоваться небулайзером при беременности

Ингаляция остается едва ли не единственной согревающей процедурой, разрешенной в период вынашивания ребенка. Поэтому пользоваться небулайзером при беременности не только можно, но и нужно, ведь это самый щадящий, безопасный метод ингалирования.

Чтобы безопасность метода была несомненной, стоит проконсультироваться с врачом, какие эфирные масла и лекарственные препараты можно употреблять в качестве ингаляционного вещества, а какие нельзя.

К запрещенным в использовании для ингаляции небулайзером от кашля при беременности относятся следующие эфирные масла:

• розмариновое;
• пасленовое;
• кипарисовое;
• кедровое;
• масла майорана, укропа, базилика.

О применении остальных эфирных масел желательно посоветоваться с лечащим врачом. Некоторые виды небулайзеров не рассчитаны на применение каких бы то ни было масел в качестве ингаляционного вещества. Для других — не рекомендуется применение составов, содержащих взвешенные частицы, — отвары и настои лекарственных трав, которые невозможно идеально процедить.

Разновидности небулайзеров

Сегодня наиболее популярными являются 3 вида небулайзеров.

Паровые небулайзеры

Этот вид ингаляторов работает на основе эффекта испарения ингаляционных веществ. В качестве лекарственных составов в этих типах небулайзеров используются растворы с высокой летучестью (эфирные масла) и температурой кипения менее 100 градусов.

Плюсом этих ингаляторов является достаточно низкая цена, а минусом — определенные ограничения по перечню используемых лекарственных средств, невозможность их точной дозировки.

Кроме того, горячие ингаляции небулайзером от кашля при беременности противопоказаны при высокой температуре тела, да и часть лечебного вещества при высоких температурах может разрушиться.

Ультразвуковые

Предпочтительный вид приспособлений для ингаляционной обработки мелких бронхов. Количество лечебных веществ, которые достигают слизистых путем ингалирования высокочастотным небулайзером, составляет 90% и выше. Основой ингаляционного состава служат растворы соли и травяные настои, допускается применение минеральных вод.

В отличие от парового ингалятора, эти устройства не создают горячего облака, образуемый аэрозоль имеет среднюю температуру, а терапевтической концентрации лечебного вещества удается достичь за считанные минуты.

Недостатками устройства можно назвать необходимость приобретения дополнительных элементов — чашечек для лечебного вещества и невозможность использования антибиотиков, гормональных препаратов и муколитических средств, так как эти вещества под воздействием ультразвука могут разрушиться.

Компрессорные ингаляторы

Этот вид небулайзеров можно без преувеличения назвать универсальным, поскольку ими можно ингалировать практически любые лекарственные вещества, за исключением эфирных масел и травяных отваров (растворов, содержащих взвешенные частицы). Еще одним неудобством многие считают некоторую громоздкость аппарата и шум во время работы, хотя среди современных моделей можно выбрать и бесшумные, и малогабаритные.

Лекарственные препараты, которые можно использовать в небулайзере при кашле при беременности, должен подобрать только лечащий врач.

Как делать ингаляции небулайзером от кашля при беременности

1. Процедуру ингаляции нужно делать спустя час-другой после еды, продолжительность манипуляции составляет от 5 до 10 минут.
2. Незадолго до процедуры не рекомендуется применять отхаркивающие препараты.
3. После окончания процедуры желательно не разговаривать, ничего не пить и не есть в течение получаса.

4. Если требуется облегчить боль в горле или кашель, вдыхать нужно ртом, а выдыхать носом. Если же нужно «пропарить» верхние дыхательные пути, вдох делают носом, дыхание задерживают на пару секунд, выдох — ртом. Дышать нужно спокойно, если позволяет состояние бронхов, — глубоко.

5. Если носовое дыхание невозможно из-за заложенности, можно незадолго до процедуры прочистить носовые ходы при помощи назального спрея.

6. Все манипуляции по заправке небулайзера ингаляционным раствором должны проводиться стерильными шприцами и иглами, само собой, руки перед процедурой нужно тщательно вымыть и обработать любым дезинфицирующим средством.

7. Готовые аптечные растворы для небулайзеров нужно хранить в плотно закрытой упаковке и использовать не более 14 дней после того, как она была вскрыта.
8. Не рекомендуется пользоваться для ингаляций водопроводной водой, даже после кипячения, лучше использовать физраствор или негазированную минералку.

9. По окончании ингаляции небулайзером при кашле при беременности чашечку и другие моющиеся элементы устройства нужно промыть от остатков лекарства чистой горячей водой и высушить. Хранить разборные составляющие небулайзера нужно в чистых сухих салфетках, не оставляющих волокон. Перед употреблением устройство должно быть чистым и сухим.

Что можно ингалировать небулайзером при кашле во время беременности

Для ингаляции небулайзером от кашля при беременности можно использовать разрешенные врачом средства отхаркивающего, антисептического, противовоспалительного, противоаллергенного и бронхорасширяющего действий. Как правило, рекомендуемая доза лечебного раствора для одной ингаляции составляет от 2,5 до 4 мл.

Отхаркивающие средства

К препаратам, рекомендуемым для ингалирования небулайзером, относятся:

• Амбробене — средство с амброксолом, показано при мокром кашле с густыми мокротами, не совместимо с препаратами, подавляющими кашель;
• Лазолван — аналогичный предыдущему препарат с амброксолом в качестве действующего вещества, показания к употреблению те же;
• Флуимуцил — средство с ацетилцистеином, облегчает отхождение мокрот, а также слизи из носовых ходов;
• Пертуссин — фитотерапевтический препарат на тимьяне и чабреце, показан при мокром кашле, характерном коклюшу, бронхиту, трахеиту, смешать с физраствором;
• Мукалтин — 1 таблетку тщательно растворить в 80 мл физиологического раствора;
• Микстура от кашля — на экстрактах корней алтея и солодки, аниса и термопсиса, показана при плохо отделяемых мокротах, 1 упаковку смешать с 15 мл физраствора.

Для смягчения слизистой можно применять такие минеральные воды как Боржоми и Нарзан, предварительно дегазированные, доза — 3-4 мл минералки на процедуру по 2-4 ингаляции в день.

Антисептики

• Мирамистин — антисептик, показан для терапии инфицированных дыхательных путей с гнойными мокротами, дозировка — 4 мл 0,01%-ного раствора на процедуру;
• Гентамицин — 1 мл 4%-ного раствора сульфата гентамицина смешать с физраствором (6 мл);
• Хлорофиллипт — показан при инфицировании дыхательных путей стафилококком, 1 мл препарата смешать с 10 мл физраствора;
• Диоксидин — 1 мл 1%-ного раствора для инъекций развести 2 мл физраствора;
• Фурацилин — 1 таблетку на 100 мл физраствора;
• Флуимуцил-антибиотик — выпускается в виде порошкообразного вещества для ингаляций с ампулами растворителя в комплекте, ампулу влить в емкость с порошком, тщательно взболтать.

Противовоспалительные средства

• Малавит — БАД в виде настойки на спирте растительных и минеральных экстрактов, показан при острых воспалениях с болевыми ощущениями в дыхательных путях, смешать 1 мл средства с 30 мл физраствора;
• Эвкалипт — фитотерапевтический препарат, назначаемый при воспалительных процессах в дыхательных путях, но противопоказанный при бронхоспазмах, 5-7 капель средства смешать со 100 мл физраствора;
• Прополис — не рекомендован при непереносимости прополиса и других пчеловодческих продуктов, 1 мл фитопрепарата соединить с 20 мл физраствора;
• Ротокан — настой на тысячелистнике, ромашке и календуле, 1 мл фитопрепарата смешать с 40 мл физраствора.

Бронходилатирующие препараты

• Атровент — показан при ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), приступах удушья, лечебное вещество — бромид ипратропиума в виде 0,025%-ного раствора, на 1 дозу — 40 капель;
• Вентолин Небулы — готовый к употреблению состав с сальбутамолом, показан для купирования приступов удушья, профилактической и симптоматической терапии ХОБЛ и бронхиальной астмы, возможно ингалирование 4 раза в день, но с перерывами в 6 часов между процедурами;
• Беротек — аналогичный предыдущему по терапевтическим свойствам препарат с фенотеролом, однако требует разведения — 10 капель на 3 мл физраствора на одну ингаляционную дозу;
• Беродуал — с фенотеролом и бромидом ипратропиума, показан при ХОБЛ и приступах удушья, доза — 40 капель + физраствор до 3 мл.

Противоаллергенные средства

• Кромогексал — готовое ингаляционное вещество с кромоглициевой кислотой антиастматического, противовоспалительного и антиаллергического действий, дозировка — 1 флакон на процедуру;
• Пульмикорт — готовая суспензия, обычно используется неразведенной или разводится до объема 2 мл физраствором, в ультразвуковых небулайзерах не используется.

Как правильно выбрать небулайзер, на какие параметры обратить внимание, можно узнать из представленного далее видео.
Несмотря на подробную информацию, предоставляемую производителями об ингаляционных составах, самостоятельно выбирать средства для ингаляции при кашле при беременности небулайзером нежелательно. Доверьте этот выбор вашему лечащему врачу, следите за своим самочувствием и своевременно информируйте его о любых изменениях. Врачебный контроль и грамотно составленная схема лечения, даже когда дело касается «просто» ингаляционных процедур, гарантирует вам быстрейшее выздоровление и сохранение здоровья будущего ребенка. Вместе с этой статьей читают:

Источник: https://pulmonologiya.com/preparaty/ingalyatsii/nebulajzerom-pri-beremennosti.html

Можно ли делать беременной ингаляцию — Все о беременности

В отношении беременных женщин не установлено категорического запрета на проведение ингаляций во время развития воспалительных процессов в органах дыхания.

Микроорганизмы инфекционного и вирусного происхождения могут поразить легкие женщины несмотря на то, что она находится в состоянии беременности.

Патология берет свое развитие на любом сроке формирования плода, а задача медиков предотвратить ухудшение состояния здоровья, вылечить будущую мать и при этом не навредить самому ребенку. Для реализации этой задачи отличным лекарственным средством являются ингаляции.

Основой для проведения ингаляционных процедур могут выступать, как медицинские препараты различного спектра действия, так и гипоаллергенные лекарственные травы, которые абсолютно безопасны для стабильного формирования всех органов плода.

Как это может повлиять на плод?

Ингаляции при кашле беременным назначаются с тем учетом, чтобы не было негативного влияния на плод.

Для этого женщине в индивидуальном порядке подбирается лекарственное средство, которое имеет в своем составе активные компоненты, обладающие нейтральным влиянием на развитие малыша.

Перед выпуском медикамента в розничную продажу, проходит многоэтапное тестирование препарата с составлением подробного отчета о возможной его опасности для здоровья ребенка на том или ином триместре формирования.

Сильнодействующие антисептические растворы для ингаляций способны нанести вред иммунной системе плода, нарушить функцию кишечника в части синтеза иммунных клеток, спровоцировать синдром врожденного иммунодефицита.

Противовоспалительные и муколитические ингаляционные растворы могут отрицательным образом отразиться на развитии бронхиального дерева, нарушить механизм выделения собственной слизи бронхов. В дальнейшем, по мере взросления ребенка этот фактор может стать причиной постоянного сухого кашля неустановленной этиологии.

Наименьший потенциальный вред для плода причиняется в тех случаях, когда женщина выполняет ингаляции отварами из лекарственных трав или паром, источником которого являются натуральные природные компоненты.

Какие ингаляции можно делать беременным?

Во время беременности подбор растворов для проведения ингаляции осуществляется с уклоном на безопасность лекарства. Это касается здоровья самой женщины и ее будущего ребенка.

Поэтому, столкнувшись с проблемой сухого кашля и воспалительным процессом в органах дыхания, многие женщины задаются вполне обоснованным вопросом: с чем можно делать ингаляции при беременности? Если заболевание бронхов относится к разряду легких или средней степени тяжести, то беременной рекомендуется делать отвары из ромашки, сушеных листьев подорожника, цветов липы, шалфея, зверобоя.

Концентрированный отвар добавляется в заправочный контейнер парового ингалятора, либо же небулайзера и женщина вдыхает целебные пары на протяжении 3-4 минут без вреда для ребенка, который находится в ее утробе.

При мокром, но продолжительном кашле можно делать аналогичные отвары из листьев тысячелистника, череды, брусники, багульника, эвкалипта.

Ингаляционный раствор из этих лекарственных трав расширяет бронхиальный просвет и ускоряет естественный процесс вывода мокроты из легких. Несмотря на натуральность ингаляционной основы, нельзя забывать, что целебные травы также содержат в своем составе биохимические компоненты.

Поэтому, для приготовления отвара необходимо соблюдать оптимальное пропорциональное соотношения исходя из того, что на 0,5 литра воды необходимо добавить 30 грамм сухого растения. Это может быть один вид лекарственной травы или сбор из разнотравья.

Для проведения разовой ингаляции достаточно добавить в контейнер от 3 до 5 мл отвара.

Данные марки минеральных вод обладают богатой минеральной формулой и насыщают легкие комплексом полезных веществ и микроэлементов. За 2 часа до начала ингалирования необходимо открыть бутылку с минералкой, чтобы вышел весь углекислый газ.

Это единственный компонент, который может негативно повлиять на состояние здоровья плода. После этого можно заправлять паровой ингалятор 3 мл минеральной воды и дышать целебными парами.

Для тех беременных женщин, которые не имеют возможности провести ингаляцию небулайзером или паровым ингалятором, следует воспользоваться старым проверенным методом ингалирования в домашних условиях.

Избавиться от сухого кашля можно достаточно быстро и без нанесения вреда плоду, если беременная женщина будет дышать парами отварного картофеля.

Для этого потребуется сварить 10 картофелин среднего размера, разломить их механическим способом так, чтобы изнутри корнеплода выделялось максимальное количество пара.

В этот момент на емкость с картофелем набрасывается плотное полотенце, под него просовывается голова и в условиях закрытого пространства женщина дышит теплым паром, вместе с которым в легкие поступают полезные вещества, находящиеся в картофеле. Основное предостережение заключается в том, чтобы не обжечься от горячих потоков картофельного пара. Для этого целесообразно будет выбрать безопасную дистанцию, либо подождать 5-10 минут, пока температура корнеплодов немного снизится.

Безопасная и эффективная ингаляция с использованием лука, чеснока и меда. Это так называемый сухой вид ингаляций, который проводится без использования небулайзера. Для приготовления смеси необходимо потереть на терке 1 головку чеснока и лука.

Нужно набросить на голову полотенце, изолировать приток свежего воздуха и вдыхать антисептические фитонциды, выделяемые чесноком и луком. Мед в данном случае выполняет противовоспалительную функцию.

Такие ингаляции абсолютно доступны, безопасны и даже полезны для здоровья беременной женщины и ее будущего ребенка, ведь фитонциды это природные антисептики, которые действуют в отношении болезнетворных бактерий и вирусов также, как и антибиотики, но при этом не причиняют вред здоровью больного.

Какие ингаляции нельзя делать при беременности?

Женщина, находящаяся в состоянии беременности, должна отказаться от использования медикаментозных растворов для ингаляций, если это не оправдано тяжестью легочного заболевания. На первом триместре беременности категорически запрещено делать ингаляции даже самыми безобидными лекарственными препаратами.

На втором и третьем триместре возможно ингалирование фармакологическими медикаментами с предварительным их разведением физраствором.

В целом же лечащий врач назначает беременной женщине ингаляции химическими лекарствами только в том случае, если понимает, что угроза для жизни матери и плода от текущего заболевания более существенна, чем возможные негативные последствия от приема ингаляционного раствора.

Меры предосторожности

Основные меры предосторожности во время проведения ингаляций беременными женщинами заключаются в следующем:

• перед началом лечения ингаляциями обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом;
• на всех этапах лечения беременная женщина должна наблюдаться у врача гинеколога;
• при ингаляциях паром следует соблюдать оптимальную дистанцию от горячей металлической емкости, чтобы не получить термический ожог;
• не делать ингаляции в период, когда температура тела составляет 37 градусов и выше, так как паровые ингаляции лишь усилят этот патологический симптом и возрастет отрицательная нагрузка на все органы матери и ребенка;
• после и перед ингаляцией проводить стерилизацию небулайзера или парового ингалятора с разбором его на комплектующие части и тщательной очисткой от остатков влаги, чтобы не было предпосылок для образования плесневых грибов в шлангах устройства;
• с осторожностью использовать ингаляционные процедуры беременным женщинам, которые склонны к гипертоническим кризам или страдают от хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• перед ингаляционными процедурами отварами лекарственных трав, заправленных в небулайзер, следует предварительно сообщить о составе лекарства врачу аллергологу;
• женщинам, склонным к аллергическим реакциям, нужно разводить все компоненты ингаляционной основы физраствором из соотношения 1 к 1, чтобы избежать бронхиального спазма;
• при ухудшении общего состояния здоровья, либо появлении не свойственных ощущений внизу живота, следует отказаться от дальнейшего ингалирования и незамедлительно обратиться к лечащему врачу.

Также крайне важно не забывать об элементарных правилах техники безопасности в момент приготовления раствора для ингаляций. Все терапевтические манипуляции должны быть одновременно согласованы, как с лечащим врачом пульмонологом или терапевтом, так и с гинекологом.

Источник: https://momchild.ru/mozhno-li-delat-beremennoj-ingalyaciyu.html

Можно делать ингаляцию при беременности?

Что делать беременной женщине, которая заболела простудой, у нее заложен нос, появился кашель и общее самочувствие ухудшается с каждым днем.

В таком случае, единственная мера, к которой прибегает беременная женщина – это использование народных методов лечения. Ведь, все мы знаем, что лекарственные препараты в период беременности принимать категорически не рекомендуются.

Но, в данной статье пойдет речь об ингаляциях во время беременности. Можно их делать или нет?

Если ответить кратко, то ингаляции в период беременности делать можно. Единственное, что здесь нужно быть осторожными, так как не все лекарственные препараты можно вдыхать в период беременности. В ингалятор можно залить сложный и серьезный по своему воздействию на организм, антибиотик, который принесет вред организму беременной и плоду соответственно.

Именно поэтому беременные женщины часто задают один и тот же вопрос: – Не вредны ли ингаляции во время беременности? Как часто их можно делать беременной женщине?.

На эти вопросы мы ответим в данной статье.

Не запускать заболевания

Во время беременности ни в коем случае не рекомендуется запускать простудные заболевания, инфекционные и воспалительные. Все потому, что они могут на любом сроке беременности привести к угрозе выкидыша или же развитию преждевременных родов. Поэтому, беременной нужно запомнить – любое заболевание, возникающее на протяжении этих 9 месяцев, необходимо лечить в обязательном порядке.

Единственный вопрос, который нужно прояснить – это чем лечить и как, ведь никто не отменял запрет на лекарственные препараты. Конечно, лучше найти такой способ лечения, который бы не нес за собой негативного влияния на здоровье плода.

Ингаляции – от насморка и кашля

Ингаляции – это действительно находка для беременной женщины. Ведь, если делать ингаляции, основанные на народных рецептах и целебных травах, то вреда они не принесут.

Врачи называют ингаляции эффективным, достаточно безопасным, а также наиболее подходящим методом лечения.

Ингаляции считаются традиционным методом терапии, которые не оказывают никакого негативного влияния на внутренние органы женщины, сердце, а также на системы жизнедеятельности ребенка.

В результате вы получаете необходимое вам лечение, и при этом ваш малыш не страдает от воздействия лекарственных препаратов.

Когда нужно применять ингаляции?

Ингаляции применяют в том случае, когда у пациентки диагностировано простудное заболевание, сопровождающееся сильным кашлем, повышением температуры тела, а также насморком. Под насморком здесь понимается заложенность носа, протекающая в тяжелой форме.

Для справки!

Если беременная страдает от кашля, насморка, а также от иных заболеваний верхних дыхательных путей, то это приводит к тому, что ребенок начинает испытывать дефицит кислорода.

При сильном тяжелом раздирающем кашле, страдает не только физическое самочувствие женщины, но также и малыш.

Ингаляции дадут наибольший положительный результат и помогут избавиться от кашля в короткие сроки, только при условии, что к лечению заболевания приступили на ранней стадии заболевания.

Можно ли вдыхать пар беременной женщине?

Пришло время ответить на распространенный вопрос: – Можно ли вдыхать пар беременной женщине? Да, можно!

Пар, который вдыхает беременная во время ингаляции не влияет никоим образом на физическое состояние ребенка в утробе. Единственное, что те лекарственные аптечные препараты, которые приобрела женщина для ингаляции, могут оказать негативное воздействие на ребенка. Поэтому, перед применением медикаментов для ингаляций, в обязательном порядке проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Чтобы провести процедуру ингаляции правильно, необходимо приобрести специальное устройство – ингалятор. Продается он в аптеке. Конечно, ингалятор можно сделать и в домашних условиях. Отличие «покупного» ингалятора от домашнего будет в том, что первый образует мельчайшие частички пара, которые проникают в бронхи.

Если у беременной женщины диагностированы сердечно-сосудистые заболевания, то ингаляции проводить запрещено!

Как влияют ингаляции на организм?

Каким же образом паровые ингаляции влияют на организм беременной женщины?

Ингаляции рекомендовано применять при острых и тяжелых состояниях, а также при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Посредством проникновения мельчайших капель пара в бронхи, происходит их интенсивное увлажнение. В результате этого, можно продолжать использовать эффективные лекарственные препараты для устранения кашля и насморка.

Ингаляции помогают снять отечность верхних дыхательных путей, устранить воспалительный процесс слизистой оболочки, вывести мокроту.

Разрешение на проведение ингаляций в домашних условиях, беременной необходимо получить от своего врача-терапевта или же у специалиста-отоларинголога.

Как именно делать ингаляции в период беременности?

Беременной женщине не рекомендуется делать ингаляции над кастрюлей – это может привести к тяжелым последствиям в виде ожогов верхних дыхательных путей.

В аптеках вы можете приобрести ингаляторы 3 типов: паровой (по типу домашней кастрюльки, только намного безопаснее), далее – компрессорные и ультразвуковые. Вы можете приобрести самый простой паровой ингалятор, который будет гарантировать безопасность в проведении данной процедуры.

Препараты для проведения ингаляции

Наиболее безопасный и простой вариант – это проводить ингаляции с применением минеральной воды. Также, вы можете добавить в них различные эфирные масла (это натуральные растительные средства, которые являются абсолютно безопасными в период беременности). В аптеках продаются эфирные масла пихты, ели, чайного дерева, цитрусовых.

Среди народных рецептов лечения, можно выделить отвары таких трав, как: ромашка, зверобой, подорожник, липа, зверобой, чабрец, подорожник, эвкалипт, череда, брусника.

Источник: https://medportal.su/mozhno-delat-ingalyaciyu-pri-beremennosti/