На что влияют гормоны

Содержание

Как гормоны влияют на здоровье женщин и мужчин? Как определить уровень гормонов?

На что влияют гормоны

Гормональный баланс является одним из определяющих факторов здоровья человека. Даже при небольшом недостатке одного гормона возникает множество проблем, поскольку действие каждого из них тесно связанно с другими. Одной из самых сложных групп заболеваний считаются гормональные нарушения, поскольку большинство из них тяжело поддаются диагностике и лечению.

Что такое гормоны?

Гормоны – это высокоактивные биологически активные вещества, которые выделяются клетками эндокринных желез в кровь и другие биологические жидкости. Эти химические соединения способны контролировать все виды метаболизма воздействуя на специальные клетки-мишени.

Какие бывают гормоны?

В организме человека существует порядка сотни различных гормонов, которые выполняют функцию гуморальной регуляции органов и систем. В зависимости от подхода выделяют следующие классификации гормонов:

С точки зрения химической структуры выделяют 4 группы гормонов:

  1. Стероидные: кортизол, ДГЭА-С, альдостерон, андростендион, тестостерон, эстрадиол, эстрон, прогестерон.
  2. Производные аминокислот: адреналин, норадреналин, тироксин.
  3. Белково-пептидные соединения: соматотропин, глюкагон, инсулин, лептин, кортикотропин.

Также гормоны классифицируются по месту их синтеза:

  • гормоны гипофиза;
  • гормоны гипоталамуса;
  • гормоны щитовидной железы;
  • гормоны паращитовидной железы;
  • гормоны поджелудочной железы;
  • гормоны надпочечников;
  • гормоны яичников;
  • гормоны яичек;
  • гормоны плаценты и др.

Классификация по функции:

  • эффекторы;
  • тропины;
  • релизинг-гормоны.

Какова функция гормонов?

Главной функцией гормонов и гормоноподобных веществ является регуляция метаболических процессов в организме. Эффект гормона зависит от его вида. Более подробно функции гормонов можно рассмотреть в таблице:

ГормоныФункцияМесто синтеза
Адреналин (эпинефрин)НейромедиаторМозговой слой надпочечников
Адренокортикотропный гормон (кортикотропин)Стимулятор выработки стероидных гормоновПередняя доля гипофиза
АльдостеронРегуляция водно-солевого обменаКора надпочечников
АнгиотензинСужение сосудовПочки
АндростендионПредшественник тестостерона и эстрогеновЯички и яичники
ГастринУвеличивает секрецию пепсинаЖелудок
Дегидроэпиандростерон ДГЭАПредшественник мужских и женских половых гормоновКора надпочечников
ИнсулинРегулятор уровня глюкозы в плазме кровиПоджелудочная железа
КальцитонинСнижает содержание кальция в кровиЩитовидня железа
КортизолГормон стрессаКора надпочечников
Лютеинизирующий гормонСтимулятор выработки эстрогенов, регулятор выработки прогестерона в желтом теле, у мужчин увеличивает уровень плазменного тестостеронаПередняя доля гипофиза
МелатонинРегуляция сна, биормтмовЭпифиз
Норадреналин (норэпинефрин)Реакции, связанные с агрессией, нейромедиаторМозговой слой надпочечников
ПаратгормонПовышает уровень кальция в плазме кровиПаращитовидные железы
ПролактинСтимулятор лактацииПередняя доля гипофиза
СоматотропинГормон ростаПередняя доля гипофиза
ТестостеронСтимулятор роста мышц, сжигания жира, поддерживает плотность костных тканей, мужской половой гормонЯички, яичники, напочечники
Тиреотропный гормонСтимулятор синтеза гормонов щитовидной железыГипофиз
ТироксинАктиватор метаболизмаЩитовидная железа
ТрийодтиронинАктиватор метаболизмаЩитовидная железа
Фолликулостимулирующий гормонСтимулятор роста и созревания фолликуловПередняя доля гипофиза
Человеческий хорионический гонадотропин (хгч)Поддержание беременностиХорион
ЭстрадиолФормирование половых признаков, регуляция репродуктивной функции, женский половой гормонЯичники и яички, надпочечники
ПрогестеронСпособствует поддержанию функции желтого телажелтое тело яичника, надпочечники, а также плацента
ГОРМОНОПОДОБНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Альфа-фетопретеинТранспортная, поддержание онкотического давления крови плодаЖелточный мешок, печень плода
РенинСужает сосуды, стимулирует выработку альдостеронаПочки
С-пептидАминокислотный остаток проинсулинаПоджелудосная железа
СеротонинРегуляция поведенческих и эмоциональных реакцияй, памяти, снаЭнтерохромафинные клетки

Как гормоны влияют на здоровье женщин и мужчин?

На протяжении всей жизни в организме вырабатываются гормоны, и от их количества напрямую зависит состояние здоровья человека. Гормоны регулируют:

  • рост, вес и мышечную массу человека;
  • эмоциональный статус;
  • рост и обновление клеток;
  • иммунный статус;
  • метаболизм;
  • половое созревание;
  • беременность и роды;
  • половое влечение;
  • возрастные изменения;
  • реакции на стресс.

Выработка гормонов у женщин более лабильна, чем у мужчин, и может изменяться под воздействием различных внешних и внутренних факторов.

Как узнать уровень гомонов?

Определить уровень гормонов можно при помощи специального анализа крови на уровень гормонов. Пройти исследование можно в специализированных медицинских лабораториях. Лаборатории Мобилмед предлагают более 50 видов исследований эндокринной функции организма.

Цены МобилМед

ИсследованиеСтоимость, рублей
Тиреотропный гормон (ТТГ)355
Трийодтиронин свободный (Т3 свободный)370
Тироксин свободный (Т4 свободный)355
Общий тестостерон355
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)360
Прогестерон355
Общий бета ХГЧ400
Гастрин700
Инсулин520
С-пептид470
Паратгормон (ПТГ)680
Катехоламины крови1950
Адренокортикотропный гормон (АКТГ)620
Соматотропный гормон (СТГ)520
Альдостерон520
Кортизол400

Кому нужно пройти анализ?

Исследования уровня гормонов назначается в тех случаях, когда существуют подозрения на заболевания эндокринной сферы и в качестве скрининговых тестов при беременности. Анализ на гормоны следует пройти при таких состояниях, как:

  • беременность;
  • бесплодие;
  • нарушения менструального цикла;
  • нарушение функции почек;
  • нарушение процессов метаболизма;
  • депрессия;
  • лабильность настроения;
  • нарушение памяти;
  • растяжки на коже;
  • проблемы с кожей, угревая сыпь;
  • избыточное оволосение у женщин;
  • внезапное увеличение или снижение веса;
  • гигантизм;
  • нанизм;
  • акромегалия;
  • усиление и ослабление аппетита.

Интерпретация результатов

Уровень гомонов зависит от пола и возраста пациента. Помимо этого, на показатель у женщин действуют различные физиологические процессы, такие как беременность, лактация, менструация и менопауза. Грамотно интерпретировать анализы с учетом всех внешних и внутренних факторов способен только врач.

Источник: https://FB.ru/post/diseases-and-conditions/2018/7/23/28426

Гормоны в женском организме: влияние, выработка, как повысить женский гормон

На что влияют гормоны

Если сравнивать человеческий организм с оркестром, то дирижером в нем выступает эндокринная система. Количество гормонов определяется миллиграммами, но они управляют всеми жизненными процессами, обменом веществ и половой функцией.

Именно женские половые гормоны придают представительницам слабого пола феминные черты, определяют их поведение и внешний вид.

Роль гормонов в организме женщины

В организме женщины «работает» множество самых разных гормонов. Их продуцируют специальные железы, сердечная мышца, печень, мозг и даже жировая ткань.

 В любом человеческом теле присутствует весь набор мужских и женских гормонов. Половую принадлежность определяют их количественные показатели и баланс.

Существуют и специализированные вещества, необходимые только при вынашивании и зачатии потомства. Они вырабатываются, когда запускается процесс роста плода.

Чисто женскими гормонами считаются эстроген, эстрадиол и окситоцин. Первые два вырабатываются в яичниках и даже плаценте во время беременности. Окситоцин продуцируется надпочечниками.

Эти гормоны формируют феминные физические черты: тонкую талию, широкие бедра, грудь, мягкий овал лица и определенный набор психологических характеристик: мягкость, нежность, уступчивость, терпеливость.

Мужские гормоны также присутствуют в организме женщины и очень важны.

Мужской гормон тестостерон отвечает за половое влечение представительниц прекрасного пола.

Его низкие показатели приводят к тому, что дамам становятся совсем неинтересны, ни мужчины, ни секс как таковой.

Еще одно вещество прогестерон также преобладает в эндокринной системе сильного пола, а у женщин появляется во время беременности.

Как происходит выработка гормонов

Выработка гормонов – это сложный и многофакторный процесс. В нем участвуют железы внутренней секреции, специальные клетки тканей, мозг, нервная система. Сами высокоактивные биологические вещества вырабатываются в железах или специальных клетках. Потом они связываются с белками и таким образом попадают в организм через кровь или лимфу.

Чтобы гормон попал в кровь, его надо забрать с места образования. Значит, в организме должны быть специальные вещества, вытягивающие и транспортирующие гормоны к органам и тканям. Поэтому, например, так важно количество йода в организме. Без йода тироксин не абсорбируется в кровь.

Нервные импульсы, поступающие к железам, регулируют процесс секреции. Подаются сигналы снизить или увеличить кровоснабжение, тонус сосудов, что влияет на количество получаемого гормона.

Еще более сложная система контроля осуществляется мозгом, который вырабатывает особые вещества, являющиеся как бы гормонами для самих гормонов.

Процесс продуцирования «регуляторов» цикличен и определяется строгими биоритмами. Железы поставляют их микродозами, небольшими партиями. Одна партия расходуется, выводится через почки, кожу, с дыханием или желудочным соком, а затем поступает следующая.

Чтобы гормон смог воздействовать на орган или ткань, нужен специальный приёмник сигнала — рецептор. Через него клетки получают команды и начинают действовать. Поэтому, если, например, щитовидная железа работает плохо, команды на окисление жиров нет – метаболизм замедляется. Чувствительность и количество рецепторов закладывается генетически.

 Эстроген

Гормон женской красоты и молодости. Вырабатывается яичниками. Стимулирует процессы регенерации. Достаточное количество эстрогена в крови делает нашу кожу упругой, гладкой и эластичной. Влияет на густоту и состояние волос. Создает непроходимый барьер для холестериновых бляшек, помогая сосудам оставаться здоровыми.

При недостатке эстрогена наблюдается рост волос в неположенных для женщин местах. Фигура становится более мужской, в частности жир откладывается не на бедрах, а на животе, грубеет голос. Кожа быстро стареет, появляется дряблость, теряется эластичность. В таких случаях кремы, сыворотки, маски восстановить состояние кожных покровов не смогут.

Переизбыток приводит к появлению характерных жировых отложений на бедрах, ягодицах и внизу живота. При этом талия значительно не страдает. Большое количество эстрогена приводит к миоме матки.

Эстрадиол

Регулятор менструального цикла и скульптор женской фигуры. Отвечает за созревание яйцеклетки. При его участии формируются все характерные особенности женского тела: широкие бедра, полная грудь и тонкая талия. Препятствует появлению излишнего волосяного покрова.

Окситоцин

Гормон женской заботливости и привязанности. Наибольшее количество окситоцина продуцируется после рождения малыша. Можно сказать, что он наделяет женщин безусловной любовью и терпением, которые помогают перенести все тяготы и сложности материнства.

Окситоцин вырабатывается и во время секса. Поэтому после сексуального контакта между людьми возникает куда большая близость, чем до этого. Помогает справиться со стрессами, является анестезией для всякого рода мелких неприятностей.

Прогестерон

Гормон успешного вынашивания плода. Считается мужским, так как он в большом количестве присутствует в организме мужчины. У женщины процесс продуцирования прогестерона запускается выходом яйцеклетки из фолликулы и появлением желтого тела. Когда этого не случается, гормон не вырабатывается.

При недостаточном количестве, матка не в состоянии удержать плод – случается выкидыш. Особенно это характерно для ранних сроков. Поэтому при угрозе, часто назначают аналогичный гормональный препарат.

Тестостерон

Гормон сексуального поведения. Это тоже мужской гормон и в женском организме его крайне мало. Поэтому дамам так тяжело наращивать мышечную массу и избавляться от лишнего жира.

Тестостерон отвечает за целеустремленность, волевые качества, но главная его функция – стимулировать сексуальное влечение.

Его избыток может превратить женщин в нимфоманок, а недостаток вызывает фригидность.

В средней форме избыточного присутствия вещества в крови, проявляется как источник излишней раздражительности, вспыльчивости и агрессивности.

Тироксин

Гормон высокого интеллекта и хорошего метаболизма. Вырабатывается щитовидной железой. Влияет на все обменные процессы в организме. При достаточном количестве, можно кушать булочки килограммами и не поправляться.

При недостатке, полнеют в буквальном смысле от воды, тяжело сосредоточиться, страдает память, умственные способности, не получается забеременеть и выносить ребенка.

Норадреналин

Гормон бойцовского характера. Выбрасывается надпочечниками в случае опасности. На физиологическом уровне проявляется резким усилением кровообращения и расширением сосудов. На психологическом — купирует чувство страха, порождает уверенность в своих силах и смелость.

Помогает преодолевать любые препятствия, быстро реагировать на вызовы и не давать себя в обиду.

Инсулин

Гормон энергии. Расщепляет все углеводы на глюкозу, которая суть энергия. Избыточная же глюкоза, поступающая от злоупотребления сладостями, не усваивается организмом. Это тот самый жир и холестерин, загрязняющий сосуды и организм.

Соматропин

Гормон мышечного тонуса и роста. А еще он гормон красивой и привлекательной женской груди, так как отвечает за здоровье и эластичность связок.

При его достаточном количестве у нас хорошо наращиваются и работают мышцы, связки крепкие, а жиры сжигаются своевременно.

При его недостатке, мышцы быстро дряхлеют, в том числе и лицевые, и женщина преждевременно стареет.

Соматропин интересен тем, что влияет на рост костей на протяжении всей жизни. При беременности гипофиз вырабатывает его больше чем нужно самой женщине. Именно поэтому у нее могут вырасти, укрупниться нос и ступни, измениться черты лица.

Норма гормонов в организме женщины

Любые сбои в женском организме требуют проверки гормонального фона. Дисбаланс в количестве только одного гормона приводит к проблемам в здоровье и самочувствии. Поэтому при обращении за врачебной помощью представительницы слабого пола первым делом получают направление на анализ гормонов.

Количественные показатели зависят от менструального цикла. Во время овуляции гормональный фон значительно отличается от первого или конечного этапов цикла. При этом разные гормоны показывают различные граничные показатели в зависимости от выполняемых функций.

Например, фолликулостимулирующий гормон наибольшие показатели имеет в период менопаузы – 31-130, эстрадиол наиболее активен в период овуляции – 90-299, прогестерон равен своим максимальным показателям при выходе яйцеклетки в третьей фазе – 6,99-56,43.

Мужской гормон тестостерон достигает пика во время менопаузы. Этим, кстати, и объясняется повышенная раздражительность женщин во время и перед менструацией, появление прыщей и угревой сыпи на лице в этот период цикла.

Из-за неравномерности количества гормонов на протяжении цикла, анализы назначаются в зависимости от того, какой именно гормон хочет посмотреть врач. Превышение или дефицит могут указывать на различные проблемы в организме: дисфункцию яичников, поликистоз, опухоли.

Как повысить женский гормон:  признаки дефицита женских гормонов

Дефицит женских гормонов всегда сказывается на внешнем виде, здоровье и психологическом самочувствии. Подозревать у себя снижение эстрогена и эстрадиола можно, если вы наблюдаете у себя:

  • признаки преждевременного старения;
  • кожа потеряла эластичность;
  • мышцы начинают приобретать дряблость;
  • появляются волоски там, где их не должно быть;
  • болезненные менструации, хотя до этого такого не наблюдалось;
  • жировые отложения по мужскому тип.

Причин снижения полового гормона много: переутомление, стрессы, недостаточный сон, возраст после сорока лет. Все это ведет к тому, что яичники перестают справляться со своей эндокринной функцией и женщина чувствует нарастающий дискомфорт. Улучшить гормональный фон можно, но придется менять свой образ жизни.

  1. Полноценный отдых. Два часа в день женщина должна оставлять на уход за собой, хобби, прогулки на чистом воздухе.
  2. Восьмичасовой сон.
  3. Питание. Для выработки гормонов важно достаточное количество качественного белка. Полезны и фрукты с овощами. Сдобу, сахар, рафинированные продукты желательно максимально исключить.
  4. Борьба со стрессами.
  5. Физическая активность. 2-3 занятия фитнесом, бегом, любой гимнастикой в неделю восстановят угасшую эндокринную функцию яичников.
  6. Народная медицина советует применять отвары шишек хмеля, а также сбор липы и мяты.
  7. Темное пиво в умеренных количествах.
  8. Ягоды: малина, клубника, ежевика, земляника и фейхоа.
  9. Соки гранатовый, яблочный и апельсиновый.
  10. Соя, льняное масло и семена льна.

Универсальным средством для повышения женских половых гормонов являются успешные отношения и полноценная сексуальная жизнь.

Как уменьшить мужские гормоны в женском организме

Превышение мужских гормонов в женском теле приводят к весьма неприятным результатам. Избыток тестостерона может спровоцировать прекращение менструаций, но это случается в крайних случаях и требует медикаментозного вмешательства.

Если на фоне нормального цикла, вы подозреваете у себя лишний тестостерон, воспользуйтесь народными средствами:

  1. Семена льна. Можно есть отдельно или добавлять в салаты.
  2. Чай из головок красного клевера.
  3. Временно перейдите на вегетарианство либо потребляйте мало жиров и углеводов.
  4. Секс без презерватива. Воспользуйтесь другими противозачаточными средствами, мужской гормон в сперме активизирует выработку эстрогена.

Таким образом, от гормонального фона целиком и полностью зависит внешний вид, психологическое самочувствие и даже характер женщины. Баланс гормонов определяет все процессы в организме. Особенно важна правильная работа женской эндокринной системы во время беременности.

Источник: http://nash-organizm.ru/gormony-v-zhenskom-organizme/

Как ГОРМОНЫ влияют на ХАРАКТЕР

На что влияют гормоны

Гормоны — биологически активные вещества, которые вырабатываются самим организмом и регулируют множество жизненно важных процессов.

Некоторые гормоны способны действовать не только в кровеносной системе — они проникают через гематоэнцефалический барьер и уже в центральной нервной системе работают как нейромедиаторы.

То есть, передают импульсы по нервным клеткам, тем самым влияя на поведение человека. Причем воздействие может быть как постоянным, так и временным.

Перепады настроения, депрессия или частые бессонницы — повод проверить гормоны. Ведь именно под их действием человек переживает положительные и отрицательные эмоции. Если в организме нарушен гормональный баланс, это может отразиться не только на физическом состоянии, но и на эмоциях. Давайте разбираться, какие гормоны влияют на характер.

Основные гормоны человека: как гормоны влияют на настроение и характер

  • Как гормоны влияют на психологию и характер
  • Симптомы гормональных нарушений
  • Половые гормоны и их роль в психологическом здоровье
  • Гормоны надпочечников: дофамин и адреналин
  • Другие гормоны: тироксин, окситоцин, серотонин

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Как гормоны влияют на психологию и характер

Гормоны — биологически активные вещества, которые вырабатываются самим организмом и регулируют множество жизненно важных процессов. Синтезируясь, в основном, в эндокринных железах, они попадают в кровь, по ней переносятся в так называемые клетки-мишени, где и проявляют свой эффект.

Таким образом, гормоны влияют на различные процессы метаболизма — ускоряют или замедляют усвоение веществ, поддерживают баланс между мышечной, жировой и костной тканью, обеспечивают рост и развитие организма.

Однако некоторые гормоны способны действовать не только в кровеносной системе — они проникают через гематоэнцефалический барьер и уже в центральной нервной системе (ЦНС) работают как нейромедиаторы. То есть, передают импульсы по нервным клеткам, тем самым влияя на поведение человека. Причем воздействие может быть как постоянным, так и временным.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Например, гормон надпочечников адреналин лишь на короткое время меняет реакции человека, и в норме после выброса в кровь его уровень должен быстро понижаться. Уровень других, наоборот, должен быть относительно стабильным, поскольку они отвечают за стрессоустойчивость, социальные контакты, настроение и прочее.

Симптомы гормональных нарушений

Гормоны-нейромедиаторы всегда принимают участие и в других важных процессах в организме. Нарушения баланса не ограничиваются лишь эмоциональной сферой, а влияют на здоровье в целом. Именно поэтому перечисленные ниже симптомы — достаточный повод для посещения эндокринолога, обследований и возможного лечения.

  • Раздражительность, легкая возбудимость.
  • Общая эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения.
  • Нарушения сна, в том числе нервная бессонница.
  • Плохая концентрация внимания.
  • Недоверие к окружающим, чрезмерная подозрительность.
  • Плохая социальная адаптация.
  • Плаксивость.
  • Апатия, подавленность.
  • Замкнутость.
  • Чрезмерная агрессивность у девочек и мягкость, уступчивость у мальчиков (половые гомоны).
  • Депрессии, в том числе сезонные.

Наряду с такими нарушениями эмоциональной сферы гормональные сбои чаще всего проявляются и физиологическими признаками:

  • Избыточная масса тела или, наоборот, неестественная худоба.
  • Нарушения роста.
  • Задержка полового развития.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой, в том числе, сильное сердцебиение или аритмии.
  • Отеки разного рода.
  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Половые гормоны и их роль в психологическом здоровье

Половые гормоны условно делятся на мужские и женские. Их главная задача — половое созревание организма, развитие вторичных половых признаков.

Однако кроме физиологии, андрогены и эстрогены влияют и на черты характера. Причем, несмотря на разделение по полу, в любом организме вырабатываются женские и мужские половые гормоны.

Поэтому проявление несвойственных для пола черт характера может говорить о переизбытке «чужих» гормонов.

  • Андрогены (особенно тестостерон) отвечают за мужественные качества — именно под их действием развиваются физическая сила, уверенность в своих действиях, лидерство. При повышенном тестостероне человек может проявлять агрессивность, быть конфликтным, легко поддаваться на провокации.
  • Эстрогены (самый активный — эстрадиол), наоборот, влияют на развитие таких черт, как мягкость, уступчивость. Связано это в том числе и с тем, что женские половые гормоны способны понижать уровень тироксина — гормона, переизбыток которого вызывает раздражительность.

Гормоны надпочечников: дофамин и адреналин

Надпочечники — небольшие парные железы, которые играют важную роль в формировании характера и эмоциональных реакциях человека. Именно здесь вырабатываются важные в этом плане гормоны — дофамин и адреналин.

  • Дофамин отвечает за чувство удовольствия. Он является важным для «системы вознаграждения» мозга, которая и формирует предпочтения человека. Гормон активно выделяется, когда человек занимается чем-то приятным, ощущение фиксируется в мозге, и позже именно эта память заставляет вернуться к любимому делу.

Благодаря дофамину мы выбираем хобби, определяемся с предпочтениями в еде, отдыхе и прочем. С его помощью можно привить полезные привычки, однако и зависимости также связаны с ним. Как гормон надпочечников, дофамин является предшественником норадреналина, из которого в свою очередь синтезируется адреналин.

  • Адреналин — гормон быстрого действия. Он выбрасывается в кровь в ситуациях, угрожающих жизни, при сильных травмах, а также при стрессах и эмоциональных потрясениях (положительных и отрицательных). Адреналин притупляет чувство страха, повышает скорость реакций и психическую активность, кроме этого, он помогает воспринимать мир ярче.

Именно поэтому эти гормоны надпочечников часто вызывают условную зависимость — на фоне действия адреналина чувствуется прилив сил, повышение настроения, эйфория. Если в жизни недостаточно позитивных переживаний, человек может провоцировать выброс адреналина экстремальными увлечениями, различными угрожающими жизни ситуациями, частыми ссорами или даже зависимостями.

Поскольку гормоны надпочечников вырабатываются при определенных внешних условиях, человек может сознательно задействовать их в привитии полезных привычек. Например, и дофамин, и адреналин синтезируются при занятиях любимым видом спорта.

Другие гормоны: тироксин, окситоцин, серотонин

Среди других гормонов, выступающих в роли нейромедиаторов, важно отметить такие:

  • Тироксин — один из главных гормонов щитовидной железы. Его высокий уровень провоцирует раздражительность, а вот пониженный может вызывать апатию, подавленность. Причем такие эмоции проявляются даже у грудных детей с врожденными нарушениями щитовидной железы.
  • Окситоцин — гормон гипоталамо-гипофизарной системы, отвечающий за нежность и привязанность. Наибольшее его количество вырабатывается во время родов, под его действием формируется связь матери и ребенка. Синтезируется он и тогда, когда люди приятно общаются, обнимаются, держатся за руки. В инстинкте заботы о потомстве и готовности пожертвовать собой окситоцин играет одну из ключевых ролей. Важен он и в социальной психологии — при достаточном уровне окситоцина человек легче идет на контакт, способен завязывать дружбу, строить долговременные отношения.
  • Серотонин — гормон счастья, именно он отвечает за чувство радости, хорошее настроение, бодрость и прилив сил. Примечательно, что вырабатывается он под действием яркого света, поэтому люди, которые часто бывают на свежем воздухе, менее склонны к апатии и подавленному настроению. В пасмурные дни выработка серотонина падает, что часто приводит к сезонным депрессиям. Из серотонина ночью синтезируется мелатонин, отвечающий за периодичность сна и бодрствования, влияющий на другие гормоны и препятствующий преждевременному старению. И если «гормона счастья» недостаточно, то и мелатонин будет синтезироваться с нарушениями. Поэтому хорошее настроение действительно неразрывно связано со здоровьем и долголетием.опубликовано econet.ru.

Александр Иванов

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/kak-gormony-vliyayut-na-harakter

Как гормоны влияют на организм и почему возникают гормональные нарушения?

На что влияют гормоны

Гормоны являются органическими соединениями, производство которых осуществляется определенными клетками организма. Основным их предназначением является управление функциями организма, их регуляция и координация.

Гормоны оказывают сильное влияние на состояние здоровья, красоту и даже отношения с окружающими. Существует несколько видов таких органических соединений, каждое из которых выполняет определенную роль в организме. Как гормоны влияют на организм человека, и каким образом это происходит?

Виды гормонов

Гормоны – активные вещества, которые регулируют работу организма

Существует несколько типов гормонов с учетом особенностей их химического строения.

Эндокринная система – это все железы и органы, которые производят такие специальные биологические элементы, как гормоны. Под контролем эндокринной системы осуществляются различные сложные процессы, и обеспечивается полноценное функционирование организма. Она контролирует течение различных реакций, регенерирует энергию и оказывает влияние на психо — эмоциональный настрой человека.

В организме человека происходит непосредственное поступление гормонов в кровеносную системы либо лимфу. В том случае, если возникают какие-либо сбои в функционировании эндокринной системы, то следствием этого становится развитие тяжелых патологий у человека.

Тканевые гормоны продуцируются в тканях и оказывают действие местного характера. Гистамин – это вещество, играющее ведущую роль в развитии аллергий. Кроме этого, его нахождение в активной фазе провоцирует расширение сосудов и увеличение их проницаемости. Под воздействием гистамина сокращаются мышцы, и образуются спазмы в бронхах.

Серотонин вызывает сужение сосудов и уменьшение их проницаемости. При достаточном его производстве в организме преобладает хорошее настроение, и он чувствует себя счастливым.

Еще одним видом таких гормонов считаются кинины, которые при попадании в кровь провоцируют появление признаков различных воспалений.

Простагландины оказывают воздействие на состояние гладких мышц и снижают производство сока в желудочно-кишечном тракте.

Гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидки контролируют определенные процессы в организме:

  • работа половой системы и пищеварительного тракта
  • метаболические процессы
  • поддержание нормального психо — эмоционального состояния

Выделяют несколько видов гормонов щитовидки:

  • тироксин контролирует энергетические процессы обмена, и оказывает влияние на функционирование различных систем организма
  • кальцитонин — контролирует содержание кальция в организме человека и поддерживает водно-электролитный баланс

В том случае, если вырабатывается слишком много гормонов щитовидной железы, то возникает излишняя активность человека. Их недостаточное производство становится причиной постоянной утомляемости и замедления всех процессов обмена веществ.

На задней поверхности щитовидки располагаются околощитовидные железы, которые активно участвуют в обмене фосфора и кальция в организме. Паращитовидная железа вырабатывает паратгормон, который участвует в обмене кальция. Кроме этого, он оказывает существенное влияние и на работу почек, кишечника и костной системы.

Надпочечники являются парным органом, который синтезирует адреналин и норадреналин.

При попадании таких гормонов в кровь наблюдается повышение артериального давления, учащение сердечного ритма и повышение возбудимости рецепторов слуха и зрения. Надпочечниками вырабатывается глюкокортикоидные гормоны, которые контролируют процесс обмена углеводов в организме человека. Такой гормон надпочечников, как альдостерон, регулирует солевой обмен.

Поджелудочная железа активно участвует в работе пищеварительной системы и продуцирует биологически активные вещества для поддержания нормального функционирования организма:

  • Гипофизинсулин – регулирует количество сахара в крови, воздействует на производство активных веществ в кишечнике и синтез эстрогенов
  • глюкагон — активирует процесс расщепления жиров и помогает повысить содержание глюкозы в крови

Гипофиз является железой внутренней секреции и продуцирует некоторые виды гормонов:

  • андренокортикотропный гормон стимулирует работу коры надпочечников и влияет на выработку меланина
  • лютеинизирующий гормон способствует правильной работе репродуктивной системы, поддерживает производство андрогенов и процесс овуляции
  • тиреотропный гормон контролирует синтез биологически активных веществ щитовидки
  • соматотропин активно участвует в росте организма человека

Пролактин считается одним из важных гормонов в женском организме, который отвечает за производство грудного молока. Кроме этого, в передней доле гипофиза продуцируется такой гормон, как меланотропин, а задняя доля вырабатывает окситоцин и вазопрессин.

В мужском организме половые железы вырабатывают следующие виды гормонов:

  • тестостерон
  • андростерон
  • андростендиол
  • дигидротестостерон

Среди женских гормонов, продуцируемых половыми железами, выделяют эстроген, прогестерон и пролактин.

Влияние гормонов на организм

Физиологическое действие гормонов на организм человека заключается в следующем:

  1. обеспечение нормальной регуляции обмена веществ
  2. контроль процессов роста, созревания и репродукции
  3. поддержание постоянства внутренней среды

Специалисты говорят о том, что именно гормоны поддерживают функционирование всех клеток организма человека. Кроме этого, они оказывают существенное воздействие на психические процессы и физическую подвижность, рост и телосложение человека, определяют его увлечение противоположным полом, поведение и даже рост волос.

Благодаря нормальной работе эндокринной системы организм может выдерживать различные колебания температур, недостатки пищи, а также различные стрессовые ситуации.

Именно от гормонов зависит постоянство внутреннего состояния человека, то есть гомеостаз. Кроме этого, гормоны являются своеобразными показателями для организма человека, поскольку именно они определяют связи между органами и тканями, сигнализируя о наличии тех или иных нарушениях в организме человека.

Диагностика уровня гормонов

Анализ крови на гормоны

На самом деле, ни один процесс в организме не обходится без участия гормонов, то есть биоактивных веществ, продуцируемых эндокринными железами.

Различные изменения гормонального фона часто становятся причиной поражение внутренних органов и систем. Кроме этого, именно от гормонов зависит вес человека, состояние его кожных покровов и волос. Именно по этой причине исследование крови на гормоны назначают многие специалисты.

Такой анализ позволяет оценить состояние щитовидной железы, гипофиза, половых желез и надпочечников. Кроме этого, такой вид исследования позволяет выявить патологии у плода на различных сроках беременности. Основной целью назначения повторных исследований считает оценка эффективности подобранного лечения.

— Функции и роль гормонов в организме человека:

Обычно анализ выполняется натощак и уже через несколько дней можно узнать полученные результаты. Для исследования на гормоны проводится забор крови из вены, поэтому перед проведением такой процедуры следует отказаться от приема алкоголя и йодсодержащих продуктов, а также ограничить физические и эмоциональные нагрузки. 

Нарушение гормонального фона

Гормональный сбой — это опасное нарушение, которое может вызвать серьезные осложнения

Нарушения в гормональной сфере составляют одну из групп патологий, которые причиняют человеку массу неприятностей. Чаще всего такие заболевания выявляются у представительниц слабого пола.

Выделяют следующие признаки гормональных нарушений:

  • резкое снижение веса при хорошем аппетите
  • ожирение и быстрый набор веса без видимых на это причин
  • аномальный рост волос на теле
  • появление растяжек на теле багрового цвета
  • возникновение проблем со зрением
  • постоянный зуд кожных покровов

Для женского организма правильный гормональный баланс является основой физического и психического благополучия, а также здоровья репродуктивной системы. При различных гормональных нарушениях развиваются различные проблемы в виде сбоев менструального цикла, тяжело протекающей беременности и тяжелых родов. Нередко нарушение гормонального фона в женском организме становится причиной бесплодия.

Дисбаланс женских и мужских гормонов становится причиной развития различных патологических состояний и, в первую очередь, гинекологических заболеваний органов.

Гормоны выполняют важную функцию в организме человека, поскольку обеспечивают его нормальную работу. Нарушение уровня гормонов часто становится причиной развития заболеваний и даже бесплодия. Именно по этой причине важно контролировать их уровень в организме человека и при необходимости проводить лечение.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Читайте:  Анализ на андрогены у женщин и его расшифровка

Источник: http://DiagnozLab.com/analysis/hormones/kak-gormony-vliyayut-na-organizm.html

Гормоны. Роль гормонов для организма

На что влияют гормоны

Регулировка нашего веса напрямую зависит от работы эндокринной системы, в которую входят железы, вырабатывающие гормоны.

Эти биологически активные вещества влияют на работоспособность органов и клеток, отвечают за деятельность почти каждой из функций организма человека. Именно поэтому гормоны играют немаловажную роль в процессах похудения или набора веса и жировых отложений, влияют на скорость обменных процессов и регуляцию аппетита.

Гормоны, влияющие на вес – Лептин

Гормон лептин (греч. «лептос» – стройный) отвечает за два чувства: аппетит и насыщение.

 Он сообщает нашему мозгу о том, что в организме жировых отложений ровно столько, сколько ему необходимо, и пора прекратить прием пищи.

При снижении уровня лептина происходит резкий скачок аппетита, потому что мозг считает, что организму срочно необходимо пополнить жировые запасы. Тогда мы тянемся за чипсами, колбаской, шоколадкой, чтобы перекусить.

Лептин на наш организм действует неоднозначно. С одной стороны, при проведении лабораторных опытов гормон вводили мышам, и это вызывало у них потерю массы тела. Причиной тому оказалось свойство лептина расщеплять жиры и снижать объем потребляемой пищи.

С другой стороны, в организме людей с ожирением уровень этого гормона зашкаливает – в десятки раз превышает норму содержания лептина у людей стройных. При этом с уменьшением массы тела, его уровень также падает. Подобный феномен так и не смогли объяснить.

Предположительно в организме человека, больного ожирением, пропадает чувствительность к этому гормону, что вызывает его нерегулируемую выработку в огромных количествах, дабы вернуть порог чувствительности.

На количество лептина в организме влияет то, как много мы спим.При недостатке сна его уровень снижается.

Доказательством этому служат факты того, что люди, спящие за ночь менее 7 часов, имеют большую склонность к ожирению, чем те, кто высыпается. Известно, что уровень лептина нормализуется путем регулярного употребления в пищу морепродуктов.

А это в свою очередь связано с сохранением баланса между содержанием этого гормона и снижением ожирения и метаболизма.

Гормоны, влияющие на вес – Кортизол

Гормон стресса – кортизол – производится надпочечниками, как и адреналин. Он выделяется организмом в качестве защитной реакции на стресс. Это происходит непроизвольно. Кортизол относится к кортикостероидам.

Этот гормон различными способами влияет на лишний вес и обменные процессы.

Поскольку его выделение связано с защитными функциями организма, то при производстве кортизола некоторые процессы биологической защиты становятся активными, а некоторые – приостанавливаются.

К примеру, многие люди в моменты стресса имеют повышенный аппетит и находят утешение в еде. Это необходимо для получения организмом дополнительной энергии, чтобы защитить себя. При этом обмен веществ замедляется, чтобы запасы энергии дольше сохранялись.

Повлиять на производство кортизола мы не можем. В наших силах остается сохранение спокойной обстановки, минимизация стрессовых ситуаций, смена образа жизни, поиск подходящих способов релаксации: медитация, молитва, дыхательные упражнения, танцы, йога и пр.

Гормоны, влияющие на вес – Адреналин

Адреналин – «родственник» кортизола – имеет совершенно другое влияние на обменные процессы в организме. Он производится в моменты особого возбуждения.

К примеру, прыжок с парашютом в первый раз вызовет выработку кортизола из-за страха или ощущения опасности, а у человека, который многократно прыгал с парашютом и получает от этого истинное удовольствие и эмоциональное возбуждение, будет производиться адреналин.

Адреналин активизирует обмен веществ в организме, благодаря чему расщепляются жиры и высвобождается энергия. Выброс адреналина запускает так называемый термогенезис. Это процесс сгорания запасенной в организме энергии, из-за чего повышается температура тела. Помимо этого рост уровня адреналина снижает аппетит. Однако при наборе массы тела его выработка уменьшается.

Гормоны, влияющие на вес – Эстроген

Являясь женским гормоном, который производят яичники, эстроген отвечает за различные функции от распределения жировых отложений до регуляции менструального цикла. Из-за этого гормона в основном у женщин молодых жировые ткани накапливаются в нижней части тела, а у тех, кто достиг менопаузы – на животе и вокруг него.

Известно, что набор веса напрямую зависит от недостатка содержания эстрогена. Женщина это ощущает уже лет за 10 до наступления в ее жизни менопаузы. Часто его низкий уровень вызывает любовь к сладкому. Организм начинает искать эстроген в жировых отложениях, как только его содержание начинает падать.

Чем больше жировых клеток  насыщают организм эстрогеном, тем больше он запасает жиров.

При этом у женщины падает уровень тестостерона, который отвечает за мышечную массу, и она уменьшается.

Это значит, что жировые отложения сжигаются все меньше, ведь размер мышц уменьшился, а потому жира становится все больше. Этим объясняются сложности в борьбе с лишним весом у женщин после 35 и 40 лет.

Для поддержания мышечной массы в необходимой форме и размере ее необходимо постоянно нагружать силовыми упражнениями.

Для того чтобы в организме в нужных количествах вырабатывались тестостерон и эстроген (мужские и женские половые гормоны), необходим бор – минерал, который отвечает за их баланс. Почва в большинстве своем содержит мало бора, потому его содержание в пищевых продуктах очень низкое.

Это ведет к снижению уровня половых гормонов. Если принимать бор дополнительно, то их выработку можно сбалансировать. Известно, что во время стрессов также снижается уровень половых гормонов.

Гормоны, влияющие на вес – Инсулин

Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за регуляцию глюкозы (уровня сахара) в крови, а ее переизбыток преобразует в жировые отложения. Нарушение производства этого гормона приводит к возникновению диабета второго типа.

Если в организм поступает большое количество крахмала и сахара, поджелудочная железа работает в режиме сверхнагрузки и в результате дает сбой, что вызывает это заболевание. Для нормальной работы поджелудочной и сохранения веса в норме необходимо употреблять меньше продуктов белой окраски.

Известно, что для производства гормонов и сохранения их баланса при работе поджелудочной железы необходимо присутствие витамина В3, минералов ванадия и хрома.

Однако этих элементов в нашем рационе питания часто не хватает. Потому порой следует их принимать дополнительно в составе витаминных комплексов.

Это может предотвратить нарушения в работе поджелудочной или помочь вылечить ее заболевания на ранней стадии.

Гормоны, влияющие на вес – Грелин

Этот гормон производится в желудке, «проживает» короткую жизнь и посылает сигналы о голоде в наш мозг. По результатам научных исследований видно, что его выработка зависит от количества поступившей в организм фруктозы (разновидность сахаров, содержащаяся в основном в сладких газированных напитках, кукурузном сиропе и фруктовых соках).

Чем больше фруктозы, тем больше выработка грелина. Это вызывает повышенное чувство голода с коротким периодом насыщения и, как следствие, переедание.

Гормоны, влияющие на вес – Тиреоидные гормоны

Гормоны Т1, Т2, Т3, Т4, производимые щитовидной железой, схожи по своей природе. Самым влиятельным на изменение массы тела считается тироксин, способный ускорять обменные процессы.

Пониженная функция щитовидной железы (недостаточная выработка тиреоидных гормонов) влечет за собой массу заболеваний и набор лишнего веса.

Гиперфункция этой железы (повышенная выработка гормонов) также вызывает многие заболевания, но у тех, кто страдает от лишнего веса, гиперфункции практически не бывает. Очень важно сохранять нормальный баланс выработки гормонов. Выяснить, каков он у вас, можно, сдав определенный вид анализа крови. Самолечением заниматься категорически запрещено. Только под наблюдением доктора.

Для нормальной работы щитовидной железы часто необходимо наличие йода, который содержится в добавках с водорослями в составе, витаминных комплексах, йодсодержащих добавках, йодированной соли и пр. Не так давно стало известно, что йод для нормализации функции щитовидной железы следует сочетать с употреблением селена. А дисфункция этой железы часто вызывается недостатком меди.

Некоторые продукты способны оказывать влияние на работу щитовидной железы. Для ускорения обменных процессов, и тем, у кого выявлена пониженная функция железы, необходимо отказаться от арахиса и соевых продуктов. Кокосовое масло считается натуральным стимулятором ее работы. На уровень выработки тиероидных гормонов влияет стресс, способный его снизить.

При наличии избыточного веса следует провести несколько анализов, чтобы определить содержание гормонов в крови. Вполне может быть, что из-за избытка или недостатка какого-либо из них вы не можете нормализовать массу тела. При выявлении отклонений от нормы не стоит сразу бежать за лекарственными препаратами. Часто решить вопрос помогает смена рациона питания и образа жизни.

Текст – Анна Серебрякова

Источник: https://ya-krasotka.com/89544149718534660/gormony-rol-gormonov-dlya-organizma/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.