Пдр рассчитать калькулятор по месячным

Как узнать дату родов: расчет по месячным, овуляции, дню зачатия и другие способы

Когда будущая мама приходит в женскую консультацию, врач высчитывает предположительную дату родов (ПДР). Эта дата важна, чтобы осуществлять наблюдение за развитием плода, вести календарь беременности.

Существует несколько «счетных» методов: можно рассчитать дату родов по месячным, дню зачатия, овуляции. Информативными для определения срока являются УЗИ, уровень ХГЧ, осмотр.

У каждого метода есть плюсы и минусы.

Чем больше срок, тем сильнее волнуется будущая мамочка

Почему важно знать ПДР

Беременность длится 38 – 42 недели. Если малыш решает появиться на свет раньше положенного, то роды называют преждевременными, позже – беременность переношена. Чтобы понимать, на каком сроке находится будущая мама, определяют ПДР. Сделать это можно разными способами, но на начальном этапе подсчеты врач ведет по месячным. Почему так важно следить за сроком и знать ПДР? Это помогает:

• отслеживать правильное развитие крохи по неделям;
• реагировать на отклонения от нормы;
• следить за самочувствием будущей мамы;
• отслеживать  переношенную беременность;
• предупреждать преждевременное родоразрешение.

Определить ПДР особенно важно, если по показаниям нужно госпитализировать будущую маму в роддом, прежде чем начнутся схватки. Например, если необходимо определиться с видом родоразрешения – ЕР или КС.

ПДР и реальная дата рождения совпадают далеко не всегда, но расчеты помогают будущей маме сориентироваться, когда примерно готовиться к поездке в роддом. Это вселяет уверенность и до определенного момента ограждает от страхов.

Считаем по последним месячным

Лечащий врач-гинеколог ответит на любые вопросы

Первое, что просит вспомнить будущую маму гинеколог, – дату начала последней менструации. От нее ведутся отсчеты тех самых девяти месяцев – акушерский срок. Если прибавить к дате 280 дней, то получится день, когда произойдет рождение малыша. Эта дата и значится в обменной карте. Таким методом определяется акушерский срок.

Вопрос о месячных часто приводит будущих мам в ступор. Метод вычисления кажется нелогичным, ведь когда было менструальное кровотечение, оплодотворение еще не случилось. Популярность этого метода просчетов в медицинской практике обусловлена тем, что только при планировании женщины точно знают, когда произошла овуляция, когда случилось зачатие. Остается только считать по «красным дням».

Срок беременности по последним месячным можно вычислить по специальной формуле. Ее придумал немецкий акушер Негеле. Он учел те процессы, которые происходят в женском организме при вынашивании новой жизни, и придумал свой способ подсчета. День окончания беременности по дате последних месячных по формуле высчитывается так:

• Вспоминаем, когда была последняя менструация перед зачатием. Важно определить первый день.
• Вычитаем из даты девяносто дней.
• К полученной дате прибавляем семь дней. Это и есть долгожданный день.

На примере подсчет выглядит так. Допустим, первые сутки последних месячных выпали на шестое октября. Нужно отсчитать три месяца назад – получаем шестое июля. При прибавке семи дней узнаем срок родов – 13 июля.

Считать срок беременности по месячным будущая мама может с помощью специального калькулятора. Такие программы легко найти на сайтах, посвященных подготовке к материнству. Пользоваться ими просто: нужно задавать первый день последнего менструального кровотечения – и результат появится на экране.

Достоверность метода

Метод подсчета по месячным не дает стопроцентной гарантии, что ПДР и фактические роды совпадут. Формула немецкого акушера с точностью «работает», если менструальный цикл регулярный. Еще одно условие – он должен составлять двадцать восемь дней.

Однако «идеальный» цикл встречается редко. Если длительность цикла больше, то роды будут позднее ПДР, записанного в обменной карте. Продолжительность короче, чем 28 дней – высока вероятность появления малыша раньше высчитанной даты.

«Несостыковки» связаны с овуляторными процессами.

Если цикл непостоянный и месячные идут нерегулярно, дата, определенная по формуле Негеле, может быть вовсе неверной. Нюансов много. Безоговорочно верить подсчетам не стоит, но предположить, когда случится долгожданный день, они помогут.

Расчет по овуляции

Не стоит забывать о правильном питании

Рассчитать срок беременности можно по овуляции. Легче всего это сделать, когда беременность была запланированной. При планировании будущая мама ведет специальные записи, позволяющие отслеживать овуляцию.

Отследить этот процесс можно с помощью графика, который строится на основе показаний базальной температуры. Можно использовать аптечные тест-полоски. Многие девушки умеют отслеживать овуляцию по собственному состоянию: тянет низ живота, появляются больше секрета, усиливается либидо.

Если женщина не знает, когда произошел выход яйцеклетки, то придется считать.

Как определить срок беременности, ориентируясь на овуляцию? Все просто. Созревание яйцеклетки происходит ежемесячно (не берем во внимание ановуляторные циклы – это редкость у здоровых женщин). Яйцеклетка покидает яичник на четырнадцатые сутки цикла.

Срок, который определяет данная методика, называют эмбриональным.

При использовании овуляторного вычислительного метода могут возникнуть сложности. Если цикл длинный или сбивчивый, то высчитать день овуляции «задним числом» сложно.

Если знать день полового акта

Проще всего рассчитывать день родов по дате полового акта. Единственное условие – знать точный день, когда произошел незащищенный контакт. Если он был в цикле единичным, то результаты будут точнее. К этому дню добавляют 280 дней и получают возможную дату появления крохи с вариациями в несколько дней.

Если будущая мама хочет срок беременности рассчитать по дню полового акта, но точно знает, когда была овуляция, то отсчеты ведут со дня  выхода яйцеклетки. Это связано с особенностями процесса оплодотворения.

Сперматозоиды могут оставаться в женском организме несколько суток. Зачатие происходит, когда выходит яйцеклетка. Например, дата полового акта – 11-ый день цикла, а овуляция выпадает на 14-ый.

Тогда прибавляют 280 дней к дате овуляции и считают ее днем зачатия.

Ждем первого шевеления

Первое прикосновение — незабываемый момент

Если будущая мама сомневается, что рассчитанный период по месячным или овуляции верный, она может дождаться шевеления плода и перепроверить данные. Этим способом пользуются многие женщины, чтобы подтвердить ту дату, что расчитана ранее.

В утробе матери кроха начинает двигаться рано – примерно с 12-ой недели. Плод на этом сроке небольшой, женщина не ощущает его движений. Первые настоящие шевеления будущая мама чувствует в 20 недель (если это первая беременность) либо в 18 (если беременность повторная).

Как рассчитать ПДР по шевелению? Услышав толчок на 20 неделе, нужно добавить еще столько же недель. Знаменательное событие произошло на 18-ой неделе? Добавляем еще 22 недели. Отсчитывать нужно со дня, когда произошло шевеление. Тогда можно получить практически точную дату.

Главное – не забыть, когда малыш зашевелился, если подсчеты не были произведены сразу.

Точность такого метода зависит от ощущений мамы, поэтому большие погрешности – не исключение. Почувствовать первое шевеление может помешать:

• Лишний вес беременной. Считается, что худые женщины более чувствительны к толчкам.
• Плацента. Ее прикрепление по передней стенке притупляет чувствительность.
• Низкая активность плода. Если кроха малоподвижен, то момент первого шевеления можно легко пропустить.

Будущие мамы часто говорят, что уже на 14 – 16-ой неделе чувствуют движение плода. Гинекологи относятся к таким заявлениям скептически, полагая, что женщина приняла сокращения кишечника за шевеления.

Даже если беременная почувствовала «пинки» так рано, то не стоит спешить просчитывать ПДР: данные будут недостоверными. Рекомендуется дождаться 18 – 20 недель и только потом браться за вычисления.

Важность раннего обследования

Обратиться в женскую консультацию советуют как можно раньше. Важно, чтобы беременность была под контролем. Уже на первом осмотре врач определят ПДР.

Чем раньше будет проведено обследование, тем точнее дата. Погрешность будет минимальной, если осмотр пройдет до 12-ой недели. Получить точные данные можно только после 4-ой недели.

До этого времени определить увеличение матки на ручном обследовании сложно.

С 14-ой недели ПДР можно определить на обычном осмотре. Влагалищное исследование не требуется. Величина матки информативна только на ранних сроках. На обычном осмотре выводы делают по:

• высоте маточного дна;
• объему живота.

Акушеры пользуются таблицей соотношения этих величин с определенным сроком. Каждый визит к врачу будет сопровождаться измерениями важных показателей. Так идет контроль развития малыша. Врач может вовремя среагировать на патологии. На них указывает отклонение от схемы.

Установление точного дня родов при помощи врачебного осмотра невозможно в принципе. Позднее обращение в женскую консультацию снижает шансы.

ПДР, поставленный на осмотре, не совпадает с реальностью, если высота стояния маточного дна, размер детородного органа были измерены неправильно. Неточное определение ПДР может произойти, если:

• плод слишком крупный либо наоборот слишком маленький;
• околоплодных вод много;
• существуют различные патологии (фиброма, миома).

Для перестраховки доктор считает еще и по месячным. Не стоит переживать, когда показатели рознятся. УЗИ расставит все по местам.

Ультразвук в помощь

Настоящее чудо — увидеть на мониторе своего еще не рожденного малыша

Ультразвуковое исследование позволяет узнать срок беременности максимально точно. Первое плановое УЗИ выпадает на первый триместр (двенадцатая – четырнадцатая неделя).

Информативными являются размеры плода, на ранних сроках – величина плодного яйца. Существуют специальные таблицы, по которым сопоставляют данные, полученные в ходе ультразвукового исследования и нормы развития эмбриона. Ориентируясь на первый скрининг, можно определить срок с ошибкой максимум три дня.

Многое зависит от компетенции специалиста, проводящего обследование.

Во втором/третьем триместре погрешность в определении ПДР возрастает. Сначала плод развивается одинаково у всех, позже подключаются индивидуальные особенности. На развитие малыша после первого триместра влияют:

• генетика;
• особенности питания матери;
• образ жизни беременной.

«Поздние» УЗИ нужны для подтверждения соответствия развития малыша нормам срока, установленного раньше. Если пытаться определить ПДР по ним, то может получиться, что данные существенно отличаются от акушерского срока.

Определение срока по ХГЧ

Примерный срок беременности можно определить по ХГЧ. Присутствие этого гормона подтверждает успешное зачатие. Начало его выработки приходится на шестые – восьмые сутки с момента оплодотворения. Примерный срок беременности определяют по количеству ХГЧ в крови. Отталкиваясь от этих данных, считают предположительное время родоразрешения.

Сначала количество гормона увеличивается вдвое каждые два дня. На восьмой – девятой неделе уровень ХГЧ достигает максимума. Показатель держится две недели (с минимальным снижением) и на двенадцатой неделе идет на спад. По этому показателю определить более-менее точно срок можно, только если беременность внутриматочная, одноплодная.

Точный уровень «гормона беременности» определяют в лабораторных условиях. Будущей маме нужно сдать кровь. Расшифровкой анализа занимаются специалисты. Результаты пациентки сверяют с таблицей значений ХГЧ для конкретного срока и определяют неделю беременности.

Срок по ХГЧ отличается от акушерского, занесенного в карту. Акушеры ведут подсчеты по месячным, а метод определения срока по ХГЧ предлагает начать отсчет со дня оплодотворения.

Можно ли надеяться на точность

В термине ПДР недаром зашифровано слово «предположительная». Вычислениями занимаются, чтобы примерно знать, когда начнется родовая деятельность. Точно назвать число появления крохи на свет не поможет ни один метод. Вычисления по месячным и овуляции затрудняются нерегулярным циклом.

Ультразвуковое исследование считается наиболее точным методом установления сроков, но стопроцентных гарантий по дате тоже не дает. Расшифровка УЗИ во многом зависит от опыта специалиста и качества оборудования.

Считают точными и данные осмотра, но гинеколог может ошибиться: он оценивает информацию субъективно.

По статистике, только 10% женщин рожают в день, занесенный в обменную карту. Остальные – позже/раньше. На дату родоразрешения влияет ряд факторов. Они не позволяют с максимальной точностью определить важный день. Продолжительность вынашивания зависит от:

• количества беременностей;
• наличия в анамнезе абортов;
• расположения плаценты;
• положения плода;
• многоводности;
• наличия у мамы хронических заболеваний;
• питания и режима будущей мамы.

Спровоцировать родовую деятельность раньше ПДР могут стрессы. При многоплодии роды наступают раньше, чем при одноплодной беременности. По наблюдениям мам, девочки появляются на свет раньше установленной даты примерно на две недели. Мальчики наоборот предпочитают «засиживаться»: часто они рождаются только после 42-ой недели.

По завершению 37-ой недели беременность считают доношенной. Встреча с малышом может произойти в любой момент. Мама должна быть готова к долгожданному событию. Если родовая деятельность началась раньше/позже ПДР, но беременность доношена, переживать не стоит. Возникшие в процессе вынашивания опасения на счет срока, нужно обсуждать с гинекологом, ведущим беременность.

Источник: https://JdemBaby.com/pregnancy/calendar/rasschitat-srok-beremennosti.html

Пдр рассчитать калькулятор по месячным

Все, что вам нужно, чтобы моментально рассчитать дату родов, это лишь помнить первый день последних месячных. Остальное – задача нашего калькулятора!

Вопрос о том, как определить дату родов, часто вызывает среди беременных женщин обсуждения и споры. Разница между собственными подсчетами, сроками, которые ставят при УЗИ обследовании и теми, которые пишет в твоей карточке врач, окончательно сбивает с толку.

Специально, чтобы хоть немного, но все же облегчить жизнь беременным женщинам, мы разработали программу, которая самостоятельно производит подсчет ориентировочной даты родов.

Теперь тебе вовсе не обязательно посещать врача или утруждать себя математическими подсчетами, только для того, чтобы вычислить дату появления на свет вашего малыша, достаточно лишь ввести в нужной графе калькулятора число, когда у тебя началась последняя менструация.

Формула Негеле — задачка в два действия

В основе программы, позволяющей рассчитать дату родов, заложена формула Негеле, названная именем немецкого акушера, впервые предложившего использовать этот несложный способ вычисления.

Известно, что беременность длится в среднем 40 недель с начала последней менструации или 38 с момента зачатия. Негеле упростил вычисления, сведя их к нескольким простым арифметическим действиям – вспомни дату начала менструации, предшествовавшей беременности и вычти 3 месяца.

Часто возникает вопрос – почему расчет даты родов нужно производить, отталкиваясь именно от даты последней менструации? Это общепринятая в акушерстве традиция оправдана, ведь далеко не все женщины знают точно день овуляции, в то время как большинство ведет календарь менструаций. Закономерно и недоумение – ведь в первые, так называемые «недели беременности» еще даже не произошло зачатия. Да, это действительно так, и этот период относится к сроку беременности условно, для удобства акушеров-гинекологов, согласно стандартам. Плод начинает свое существование, когда уже позади около 14 дней беременности. Если вам достоверно известно число, когда произошло оплодотворение, ты можешь рассчитать дату родов самостоятельно, прибавив 266 дней – столько в среднем составляет срок вынашивания плода.

Отклонение от расчетной даты — это норма?

Стоит отметить, что предполагаемая дата родов для тебя не более чем ориентир. На самом деле около 17% женщин рожают в день икс, остальные 83% чуть раньше или позже. Предсказать начало родовой деятельности не под силу ни одному специалисту.

Более того, нормальными, срочными родами, то есть родами, произошедшими в физиологические сроки, считают те, что случились с 38 до 42 недели беременности. Нередко встречается непредсказуемое перенашивание или недонашивание беременности.

Спровоцировать начало преждевременной родовой деятельности могут отклонения развития плода, патологические процессы в материнском организме, стрессовые ситуации, наследственные факторы и многие другие причины.

Поэтому очень важно понимать, что расчет даты родов — понятие очень условное, вне зависимости от используемого способа

Однако существует некоторая закономерность, учитывая которую можно предполагать развитие ситуации при здоровой беременности – чем больше месячный цикл, тем больше длится беременность.

Перед тем, как определить дату родов с учетом твоих индивидуальных особенностей, вспомни продолжительность своего менструального цикла – от первого дня одних месячных до первого дня других.

Если цикл больше стандартных 28 дней, вероятно и беременность будет длиться более 40 недель, и наоборот. Имей в виду, что речь идет о переносе ориентировочной даты родов не более, чем на 5 дней.

Причина такого подхода в том, что месячные легко спутать с кровотечением, открывшимся уже после зачатия и самопроизвольно прекратившимся.

Также при осмотре в третьем триместре или УЗИ матки, врач может наблюдать степень зрелости плаценты, положение головы плода по отношению к входу в малый таз, открытие шейки матки, признаки доношенности плода и многие другие данные, имеющие важное значение.

По всем этим параметрам можно судить о готовности плода и матки к родам и вероятности скорого их начала. Кроме того, ориентируясь на размеры и пропорции плода при ультразвуковом исследовании, врач устанавливает возраст плода в соответствии с календарем беременности.

Интересное:  Молитва о дочери беременной

Дата родов: калькулятор для расчета ПДР

Расчет предполагаемой даты родов (ПДР) можно сделать несколькими способами, и каждый из них будет лишь ориентировочным. У каждого гинеколога есть «любимый» способ, на который он опирается. Но отклонение даты родов от рассчитанной — это вариант нормы.

Предлагаемый способ — по первому дню последих менструаций. Подходит для женщин с регулярным циклом продолжительностью 28 дней.

Как пользоваться калькулятором

Просто введите в поле дату первого дня последних месячных — и нажмите кнопку «Узнать дату родов».

Как еще можно узнать срок беременности и дату родов

1. В первом триместре узнать срок беременности с высокой точностью можно прямо на приеме у гинеколога. Он определит срок без всяких анализов, просто по размеру матки. Во 2-ом и 3-ем триместрах так уже не получится.

2. Рассчитать дату родов можно по дате овуляции.

Что такое овуляция и как ее определить, читайте здесь.

На нашем сайте вы можете также составить свой собственный календарь овуляции.

Чтобы провести расчеты этим способом, нужно к дате овуляции прибавить 280 дней.

Можно использовать в качестве исходных данных дату совершения полового акта (учитывайте только, что оплодотворение яйцеклетки может произойти на 2-ой, а то и на 3-ий день после него.

3. Аппаратное вычисление срока беременности и даты родов с помощью УЗИ. Этим методом срок можно определить с точностью до 1-3 дней.

При помощи УЗИ специалист может наблюдать состояние плода, плаценты, положение головки ребенка по отношению к входу в малый таз, величину открытия шейки матки и другие важные параметры. Именно поэтому такой метод является высокоточным.

Про «погрешность» и отклонение от установленного срока

Только 17% женщин по статистике рожают в назначенный день. Остальные — либо раньше, либо позже. Так что роды в любой день на сроке от 38 до 42 недель — вариант нормы, и переживать по поводу этого не стоит.

Рассчитать дату родов. Дата родов

Беременность является одним из самых волнительных и в то же время ответственных периодов в жизни каждой женщины, и потому вовсе не удивительно, что каждой из нас хочется поскорее узнать дату родов.

Однако этот вопрос часто вызывает многочисленные разногласия и споры.

Будущие мамы «пытают» своими расспросами докторов, ведь хочется подготовиться к важному событию, однако те только разводят руками, поскольку не в состоянии с высокой точностью определить срок появления на свет долгожданного малыша.

Расчет предполагаемой даты родов (ПДР) производится несколькими способами, каждый из которых является ориентировочным. То есть, если по подсчетам малыш должен родиться 1 января, то не факт, что это произойдет со стопроцентной точностью именно в этот день.

Очень часто происходят отклонения от предполагаемой даты в ту или иную сторону. И роды могут начаться либо на 2 недели раньше, либо позже.

Предлагаю вашему вниманию довольно простой, но весьма эффективный способ узнать вероятный срок рождения ребенка, который уже довольно давно и успешно используется многими врачами в клиниках.

Для того чтоб Рассчитать дату родов нажмите кнопочку «узнать дату родов».

Дата первого дня последних месячных:

Зачатие скорей всего произошло (+-2 дня):

До родов осталось:

Расчет по последнему дню менструации

Итак, чтобы самостоятельно рассчитать срок беременности и по нему определить предполагаемый день родов, необходимо вспомнить дату начала последних месячных. Именно на ее основе составляются все вычисления. От этой даты необходимо вычесть 3 месяца и прибавить к результату еще 7 дней. Получившееся число и будет предполагаемым сроком рождения вашего долгожданного малыша.

К примеру, дата последней менструации – 22 апреля. Значит, от этой даты нужно вычесть 3 месяца. Отнимаем и получаем – 22 января. К этой цифре прибавляем еще 7 дней и получаем 29 января – этот день и будет предполагаемой датой рождения.

Стоит отметить, что такой способ вычисления лучше всего подходит женщинам с регулярным менструальным циклом, который длится 28 дней.

4 альтернативных способа расчета срока родов

• 1. Узнать срок родов, с довольно высокой точностью, можно посетив кабинет гинеколога. Врач не будет назначать для этого никаких анализов, он просто измерит размер матки, которая будет увеличена в размерах в соответствии с возрастом плода.

  Однако, такой метод расчета даты появления на свет малыша эффективен лишь в первый триместр беременности. На поздних строках (во 2-ом и 3-ем триместре) у каждой женщины увеличение размеров матки происходит с различной интенсивностью, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Интересное:  Вызывающие роды таблетки что это и как действует

Итак, чтобы выяснить, когда же родится ваш малыш, по овуляции, необходимо к этому дню прибавить 280 дней (продолжительность беременности). Получившийся срок и будет датой рождения. Если же период, в который произошла овуляция, неизвестен, то высчитайте середину последнего менструального цикла, а потом прибавляйте к ней остальное.

Точно так же можно выполнить вычисления и по дате зачатия. Однако следует знать, что этот срок не всегда совпадает с днем, в который произошел половой акт. Оплодотворение яйцеклетки, как правило, происходит только на третий день.

• 3. Аппаратное вычисление с помощью ультразвуковых волн также можно отнести к наиболее эффективным методам, которые позволяют определить срок родов с точностью до 1-3 дней. Наиболее верными расчеты будут, если УЗИ делать в период 11-14 недель беременности.

Как только будущая мама почувствует в животе первые ощутимые толчки своего малыша, то с этого момента следует отсчитать 20 недель. Получившаяся дата и будет вероятным днем появления на свет ребенка. Если роды не первые, шевеления обычно ощущаются раньше – на 18 неделе, поэтому прибавлять к этому сроку придется не 20, а 22 недели.

Эффективность аппаратных методов в расчете срока родов

Исследование плода в третьем триместре на аппарате УЗИ позволяет с высокой точностью определить дату беременности, а значит и предполагаемый срок родов.

Дело в том, что только при помощи ультразвуковой диагностики доктор может наблюдать состояние плаценты, положение головы малыша по отношению к входу в малый таз, уровень открытия шейки матки, признаки зрелости плода, а также множество других важных факторов.

Все эти параметры являются решающими в вопросе определения готовности будущего малыша и его матери к родам.

Отклонение от установленного срока – это норма?

Как уже говорилось выше, все калькуляции предполагаемой даты родов являются не более чем примерным ориентиром, на который не стоит сильно полагаться.

По статистике в назначенный день рожают всего 17% женщин, тогда как остальные 83% — либо раньше, либо позже.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что предсказать с высокой точностью дату начала родовой деятельности не способен ни один специалист, каким бы умным и квалифицированным он ни был.

В норме роды могут наступить в промежутке от 38 до 42 нед. беременности. Появление на свет ребенка не будет ни преждевременным, ни запоздалым, а нормальным и физиологичным.

Иногда по определенным причинам родовая деятельность может начаться преждевременно.

Такое случается из-за отклонений в развитии плода, стрессовых ситуаций, различных патологических процессов, происходящих в организме матери, наследственных факторов и т.д.

Если ваша мама и бабушка рожали намного позже установленного срока, то, скорее всего, то же самое ожидает и вас.

Поэтому очень важно осознавать, что расчет срока родов – вопрос очень сложный, условный и индивидуальный для каждой будущей мамы.

Как влияют на дату родов особенности менструального цикла?

На срок родов также влияет продолжительность менструального цикла женщины. К примеру, если он превышает стандартные двадцать восемь дней, то, скорее всего, и беременность продлится больше сорока недель, и наоборот.

Однако в данном случае отклонение в ту или иную сторону обычно не составляют не более 5 суток.

Стоит отметить, что в таких расчетах нередко допускаются ошибки, поскольку очень часто за месячные принимают обычное кровотечение, открывшееся уже после оплодотворения яйцеклетки.

Источники: http://www.papaimama.ru/arts.php?art=rasschitat-datu-rodovhttp://opredeleniepola.ru/calc/data-rodovhttp://40-nedel.ru/datarodov.html

Источник: https://rojaismelo.ru/retsepty-dlya-detej/pdr-rasschitat-kalkulyator-po-mesyachnym