Питание эмбриона после переноса

Как вести себя после переноса эмбрионов при ЭКО

Семье приходится долго, целенаправленно готовиться, решив зачать ребенка с помощью экстракорпорального оплодотворения.

Для наступления долгожданной беременности, благополучного разрешения процесса придется соблюдать советы врача.

Ценными являются отзывы женщин, как вести себя после переноса эмбрионов. На форумах новоиспеченные мамы делятся впечатлениями, рассказывают, что делать можно с первых дней, а что делать нельзя, пока не приживутся в полости матки подсаженные оплодотворенные клетки.

Зная, как происходит перенос эмбрионов при ЭКО, необходимо подготовиться к операции. Утром обязательным является душ. Запрещено использование моющих средств с запахом.

Он порой оказывается отталкивающим для клеток, которые приживаются с трудом. Особое внимание уделяется утреннему завтраку.

Воды желательно пить много, чтобы мочевой пузырь наполнился. 2 – 3 стакана перед процедурой не помещают. Вкусно поесть удастся потом, после подсадки эмбрионов ЭКО, когда волнующее мероприятие останется позади.

Образ жизни после переноса эмбрионов

Приживаемость подсаженных эмбрионов не является 100%-ной. Об этом предупреждает доктор, который ведет экстракорпоральное оплодотворение.

Женщина после переноса эмбрионов в полость матки должна строго соблюдать рекомендации врачей, учитывать мнение медсестры, чтобы прижились оплодотворенные яйцеклетки.

Доктор обсуждает с пациенткой дальнейший образ жизни, поведение, обязательно рекомендует, как вести себя после ЭКО.

Обычно придется обратить внимание на несколько основополагающих моментов:

1. после переноса эмбрионов лежать или нет;
2. правила питания;
3. прием лекарственных препаратов;
4. сексуальная активность.

Что нельзя делать категорически на протяжении 48 часов после переноса:

• водить автомобиль;
• заниматься физкультурой;
• приседать;
• принимать горячую ванну, посещать баню.

Две недели желателен половой покой после ЭКО.

В первый месяц беременности стоит исключить подъем тяжестей, занятия профессиональным спортом, способные вызвать смещение крошечного плода.

Запреты на занятие физкультурой и прием горячей ванны после переноса эмбрионов

Обратите внимание! Запрещено контактировать с больными, от которых можно заразиться инфекционными заболеваниями. Следует ограждать себя от переохлаждения, переутомления, стрессов, депрессий.

Будущих мам интересует, как спать после переноса эмбрионов. Строгих ограничений не предусмотрено.

Рекомендуется полноценный сон. Комнату с вечера проветривают, наедаться на ночь вредно. В выбранной позе тело должно отдыхать.

Выполняя простые обязательные рекомендации после подсадки, удастся приблизить исполнение долгожданной мечты, сохранить подсаженную клетку, дать прижиться плоду.

Как и сколько времени нужно лежать после переноса эмбрионов

До начала операции доктор объясняет, правила поведения, сколько нужно лежать после переноса эмбрионов ЭКО.

Имплантация признана ответственным моментом. Успех процедуры зависит именно от правильного планирования образа жизни в первые часы после криопереноса.

Эмбрионы перенесли, подсаживание произошло. Пациентку из операционной направляют в палату.

Двухчасовой постельный режим после процедуры ЭКО

Можно расслабиться, принять горизонтальное положение, спокойно полежать 2 часа. Это ответ на мучивший дам вопрос, сколько лежать после переноса эмбрионов.

Постараться исключить беспокойство, излишнюю раздражительность. Выяснив, после переноса эмбрионов сколько нужно лежать, важно знать, можно ли лежать на боку после переноса эмбрионов.

Врачи не рекомендуют указанное положение. Правильнее, безопаснее лечь ровно на спину. Для удобства и сохранения будущего плода под ягодицы подкладывают небольшую подушку.

Конечности слегка раздвигаются. Не надо сгибать ноги в коленях, укладывать неестественно.

В горизонтальном положении необязательно лежать недвижимо, смотреть в потолок, затаив дыхание, думая, приживется плод или нет, нужно ли лежать после переноса эмбрионов с открытыми или закрытыми глазами.

Главное чувствовать комфорт. Можно с дому захватить книгу, включить тихо музыку в наушниках или поспать. Посещение туалета в первые 2 часа после имплантации запрещено.

Случается, что терпеть невозможно, срочно надо опорожнить желудок, мочевой пузырь. Придется позвать санитарку, медсестру, готовых оказать помощь в использовании утки.

Гинекологи рекомендуют после переноса эмбриона, когда разрешено вставать, медленно двигаться. Не надо себя истязать, относиться к будущей беременности, как болезни.

Прогулки на свежем воздухе при ЭКО беременности

Для прогулок в первые две недели достаточно одного – двух часов. Не должно быть застоя крови в малом тазу.

Важно! Чувствуя усталость, полезно прилечь, до наступления улучшения самочувствия. Лучше полежать сутки пластом, чем потерять надежду.

Питание

Разобравшись, как лежать после переноса эмбрионов, что категорически запрещено делать после переноса, необходимо заняться составлением рациона питания.

Не важно, сколько подсажено эмбрионов.

Будущей маме необходимо питать правильно, чтобы быть здоровой, способной выносить плод.

Употребление овощей и фруктов в период ЭКО беременности

Меню после пересадки эмбрионов ЭКО составляется с учетом рекомендаций врача:

1. кушать легкие блюда, не вызывающие запоров, метеоризма, вздутия;
2. добавить в рацион блюда, богатые белками;
3. кушать много овощей, фруктов;
4. соблюдать режим питья воды (до 2 л в день);
5. исключить из рациона соленья, копчености, газированные напитки.

В некоторых случаях диету назначает врач, который ведет беременность.

В подобном случае меню составляется соответственно рекомендациям. Ограничения, указания должны строго соблюдаться.

Врач уточняет, что делать после подсадки и какие препараты разрешено принимать.

Зародыш должен прижиться, поэтому существуют определенные лекарства, обязательные для приема.

Список определяется исключительно специалистом. Лекарства способствуют воссозданию в организме процесса, идентичного естественной беременности. Может прописываться прогестерон в таблетках, ХГЧ, другие гормоны.

Дополнительно назначается по показаниям но-шпа, аспирин, преднизолон. Если женщина чувствует беспокойство, нервничает, разрешается прием успокоительного.

Прием Но-Шпы после пересадки эмбрионов

Если не удается снять эмоциональное напряжение, одолеть бессонницу, лучше заварить травяной чай, чем пить таблетки.

В исключительных случаях разрешено использование валерианы, пустырника. Другие успокоительные препараты назначаются врачом при наличии серьезных показаний к применению.

Заключение

Быстро бегут дни. Не стоит долго зацикливаться долго, как себя вести после переноса эмбрионов.

Пора переходить к привычному для женщины ритму. Лучше прислушаться к ощущениям, появившимся в организме.

Наличие симптомов говорит о наступившей беременности и скором прибавлении семейства.

: Как вести себя после переноса эмбрионов?

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/eko-iksi/kak-vesti-sebya-posle-perenosa-embrionov/

Как происходит перенос эмбриона при ЭКО, правила поведения и ощущения после процедуры

Уже прошло много лет с тех пор, как рождение ребенка из пробирки превратилось в обычную процедуру медицинской клиники.

ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) – уникальная возможность познать радость рождения и воспитания ребенка для супружеской пары, которая столкнулась с препятствиями к зачатию естественным путем.

Перенос эмбрионов при ЭКО – это завершающий этап процедуры. Если он проходит успешно, эмбрион благополучно закрепляется в матке и продолжает свое дальнейшее развитие.

Как проходит созревание эмбрионов?

Для того, чтобы осуществить перенос эмбрионов, у женщины производят забор яйцеклеток, которые после оплодотворения помещают в пробирку для развития. Процесс извлечение яйцеклеток проводят под общей анестезией.

Полученные зиготы выращивают в течение нескольких суток. Когда эмбрионы достигают состояния, при котором они могут беспрепятственно имплантироваться в матку, врачи принимают решение об их вживлении в организм.

Эту дату определяют эмбриолог и репродуктолог.

Обычно для будущей беременности отбирают два эмбриона, женщинам после 40 допустим отбор трех эмбрионов.

Если семейная пара планирует иметь еще детей в будущем, возможна криоконсервация (заморозка) оставшихся эмбрионов, которая позволяет сохранить их жизнеспособность в течение длительного времени.

Врачи подтверждают, что успешное наступление беременности после ЭКО напрямую не зависит от того, были использованы обычные яйцеклетки или материал после замораживания.

Перед процедурой оплодотворения супружеская пара должна соблюдать определенные правила. Женщине следует избегать психоэмоциональных расстройств, отказаться от курения и принятия спиртных напитков, исключить острые и жареные блюда, а также физические нагрузки.

Определенных правил должен придерживаться и мужчина. За несколько дней до сдачи спермы следует тщательно следить за питанием, не принимать лекарственные препараты. Перед сдачей спермы в течение 3-4 дней желательно воздерживаться от половой близости. При наличии вирусных или инфекционных заболеваний процедуру сдачи спермы следует отложить.

Подготовка к переносу

При отборе наиболее сильных и жизнеспособных зародышей учитывают количество делений, скорость дробления, отсутствие отклонений в развитии. Существует несколько факторов, по которым определяют день переноса.

Учитывают степень созревания эмбриона, возраст матери, индивидуальные особенности ее организма. Если возраст матери превышает 35 лет, а ранее у нее были неудачные попытки оплодотворения, перенос осуществляют на 5 сутки.

Поскольку производят подсадку нескольких эмбрионов, риск многоплодия при ЭКО увеличивается до 25 %.

Специальная подготовка не требуется, но нужно соблюдать следующие правила:

• принять душ без агрессивных косметических средств;
• за 2-3 часа до переноса выпить несколько стаканов воды, чтобы наполнить мочевой пузырь;
• не наносить макияж и не пользоваться парфюмерией в день процедуры;
• сдать кровь на прогестерон;
• съесть легкий завтрак.

Как происходит перенос эмбрионов при ЭКО, и что при этом испытывает пациентка?

Сама процедура переноса абсолютно безболезненна, поэтому какая-либо анестезия не требуется. Обычно перенос производят в утреннее время. Пациентка располагается в гинекологическом кресле. Подсаживание эмбрионов производят при помощи катетера с прикрепленным туберкулиновым шприцем. Весь процесс происходит под контролем УЗИ.

Длительность манипуляции составляет 3-5 минут. После катетер вынимают и передают для анализа эмбриологу. Специалист должен убедиться в том, что все эмбрионы были внедрены в матку. Успешная имплантация зависит от нескольких факторов: насколько тщательно была проведено удаление цервикальной слизи, качества эмбрионов, мягкости катетера, мастерства врача.

Двойной перенос эмбрионов значительно увеличивает шансы на беременность. Его осуществляют на второй и пятый или на третий и шестой дни развития зародышей. Вероятность успешной имплантации увеличивается более чем на 50 %.

Однако именно после двойного переноса часто развивается многоплодная беременность. Если для многих пар этот факт расценивается как преимущество, для других он будет нежелательным, ведь некоторым женщинам может быть противопоказано вынашивание двойни или тройни.

Также врачи отмечают возрастание риска развития внематочной беременности.

Сколько нужно лежать после переноса эмбрионов?

Обычно пациентке рекомендуют остаться на некоторое время в клинике и полежать примерно 30 минут. Однако, это время необходимо больше в качестве психологической разрядки, поскольку оно никак не может повлиять на эффективность ЭКО.

Самочувствие женщины после подсадки

Обычно имплантация происходит на седьмой день. Согласно статистике, наступление беременности бывает в 40 %. Первая неудача не должна обескураживать, поскольку повторные попытка значительно увеличивают шансы на успех.

В первые две недели состояние женщины может оставаться таким же, как и до проведения процедуры. Само закрепление эмбриона физически прочувствовать невозможно, до 14 дня не является информативным и проведение теста на беременность.

Некоторые жалуются на общее ухудшение самочувствия и ноющие боли внизу живота. Если ноет живот или тошнит, это может быть реакцией организма на назначенную медикаментозную поддержку. Могут возникать и другие ощущения, например, головокружение и слабость.

Они не относятся к патологиям и являются естественным последствием проведения процедуры. В этих случаях женщине нужно обратить внимание на полноценное питание и проводить больше времени на свежем воздухе.

Первые достоверные признаки имплантации, которые свидетельствуют о том, что подсадка прошла успешно возникают по истечении двух недель, но некоторые из них в той или иной степени могут беспокоить и раньше.

Симптомы после переноса эмбрионов при ЭКО по дням:

• нагрубание молочных желез – 3-8 день;
• повышенная утомляемость, сонливость, апатия – 2-8 день;
• головные боли, головокружение, тошнота, иногда рвота – 2-7 день;
• проблемы с опорожнением кишечника, частое мочеиспускание – после 2 недель;
• изменение вкусовых предпочтений, запоры, метеоризм – через 14 дней;
• потемнение сосков, незначительные выделения из влагалища – через 2 недели;
• появление линии, идущей от пупка к лобку – 1-3 месяц.

Болезненная чувствительность груди возникает в результате мощного выброса прогестерона, который происходит на самых ранних сроках беременности. Это особенно заметно у женщин, которые испытывают такие же симптомы перед началом месячных.

Мажущие выделения после переноса эмбрионов иногда пугают женщину, а между тем, это один из признаков того, что процедура закончилась результативно. Закрепление зародыша провоцирует разрушение мелких сосудов, что и вызывает выделения.

Они не должны иметь запаха и сопровождаться повышением температуры и зудом. Если возникающие выделения сильные, зловонные, имеют зеленый или серый цвет, нужно обратиться к врачу. Это может быть признаком отслоившегося плодного яйца.

Однако, даже наличие нескольких из перечисленных признаков не может абсолютно точно указывать на состоявшуюся беременность. Довольно часто они могут быть всего лишь предвестниками очередной менструации. Главное, на что ориентируются женщины и их врачи – это задержка месячных, анализ крови на ХГЧ и результаты первого УЗИ.

Многие женщины, испытывая понятное нетерпение, делают тест на определение беременности уже в первые дни появления ее симптомов. Однако, количество хорионического гонадотропина в этот период настолько мало, что даже чувствительный тест не покажет желаемые результаты. Достоверные данные можно получить не ранее, чем через две недели.

Для этого можно воспользоваться обычным тестом из аптеки, но предпочтительнее будет анализ уровня ХГЧ, сделанный в лабораторных условиях. Показатели в 100-150 МЕд/мл указывают на то, что имплантация прошла успешно.

Уровень ХГЧ 50-70 Мед/мл дает основания к дальнейшему наблюдению и продолжению прогестероновой терапии.

Почему эмбрионы после переноса не приживаются?

Причин того, что матка расценивает зародыш как инородное тело, от которого нужно избавиться, может быть несколько. Среди них наличие в матке миомы, предыдущие аборты, нарушения толщины эндометрия, недостаточный уровень прогестерона. Имплантация эмбриона не произойдет в случае наличия его генетических отклонений.

Препятствием для имплантации могут быть лишний вес, возраст старше 45 лет, нарушения в работе иммунной системы. Если зародыш не прижился, у женщины начинается обычная менструация.

Прогестероновая терапия

Успешная имплантация еще не гарантирует того, что беременность удастся доносить до положенного срока. Чтобы избежать риска выкидыша, после переноса эмбрионов при ЭКО необходима прогестероновая поддержка.

Ее производят, начиная уже со дня забора яйцеклеток и до 12-14 недели беременности. Дозировка препарата рассчитывается врачом в индивидуальном порядке.

Она зависит от толщины эндометрия, уровня прогестерона, степени развития плода и риска прерывания беременности.

Обычно прием препаратов прогестерона заканчивают ближе к 14-15 неделе, но при высоком риске выкидыша и некоторых других медицинских показателях возможно продление сроков приема до 20 недели или больше.

Наиболее часто используются следующие препараты:

• Дюфастон – таблетки для ежедневного приема внутрь;
• Утрожестан – вагинальные капсулы или ампулы, имеющие в составе прогестерон добытый из натурального сырья;
• Крайнон – гель для влагалищного введения при помощи аппликатора;
• Лютеин – таблетки или вагинальные свечи.

Среди недостатков приема препаратов прогестерона можно выделить такие побочные эффекты как увеличение аппетита, головокружение, тошнота, ощущение слабости.

Как вести себя после переноса эмбрионов?

Период после переноса эмбрионов является очень ответственным. Бережное отношение к своему здоровью и соблюдение врачебных рекомендаций – это главные правила поведения после переноса. Они увеличивают шансы удачного закрепления зародыша и дальнейшего вынашивания ребенка.

Врач обязательно проконсультирует женщину и даст ей следующие рекомендации:

1. Первые 10 суток после имплантации необходимо максимально ограничить любые физические нагрузки, в том числе выполнение домашней работы и занятия спортом.
2. Категорически запрещается поднятия тяжестей (предметов весом больше 2 кг), поскольку это может вызвать отторжение или смещение зародыша.
3. Соблюдение полового покоя в течение от 2 недель до 3 месяцев. Определение срока зависит от того, насколько успешно будет развиваться плод и насколько низок риск выкидыша.
4. Следить за тем, чтобы после переноса эмбрионов базальная температура не превышала 37°.
5. Обеспечение позитивного психоэмоционального состояния, исключающего тревожные мысли, волнения и стрессы.
6. Ограничение пребывания за компьютером, исключение вождения автомобиля.
7. Отказ от любых алкогольных напитков и курения.
8. Избегать близкого общения с людьми больными инфекционными или вирусными заболеваниями.
9. Ограничить принятие горячих ванн.
10. Совершать прогулки на свежем воздухе в спокойных малолюдных местах.

Правильное питание

Как и в случае беременности, произошедшей естественным путем, после подсадки эмбрионов большую роль играет сбалансированная диета. В первые дни каких-либо требований к выбору меню нет. Главное, чтобы все продукты были свежими и натуральными, без консервантов и вредных химических добавок.

Далее в рацион следует включать достаточное количество мясных блюд, богатых белком. Предпочтение нужно отдать мясу индейки, курицы или крольчатине. Говядину и свинину лучше заменить нежирными сортами рыбы, яйцами.

Обязательно нужно включать в ежедневный рацион молочные продукты – кефир, ряженку, сыр, творог, натуральные йогурты. Питание после переноса эмбрионов должно быть богатым на овощные блюда, зелень, сухофрукты.

А вот свежими фруктами лучше не увлекаться, поскольку они часто вызывают проблемы с пищеварением.

Женщина должна выпивать не менее 2 л воды в день. Не рекомендованы сладкие газированные напитки или магазинные соки в пакетах. Предпочтение нужно отдавать минеральной воде без газа, натуральным морсам, несладким компотам.

Продукты, которые не рекомендованы к употреблению:

• колбасные изделия, сосиски, копченое мясо;
• кондитерские изделия;
• капуста, лук (вызывают метеоризм);
• мясные или рыбные консервы;
• блюда из грибов;
• крепкий кофе или чай (содержат большое количество кофеина).

При выборе продуктов питания учитывают наличие хронических заболеваний будущей матери. Женщине показаны консультации терапевта и диетолога.

Методы современной медицины вернули надежду миллионам женщин, которые мечтают взять на руки своего ребенка. Вера в положительный исход процедуры ЭКО и соблюдение всех правил и рекомендаций, предписанных врачом, обязательно обеспечат положительные результаты и станут залогом рождения здорового крепкого малыша.

Источник: https://ginekolog-i-ya.ru/perenos-embrionov-pri-eko.html

После подсадки эмбрионов как себя вести — узнай подробно!

После операции, в ходе которой в организм женщины был имплантирован эмбрион, будущая мама может не чувствовать никаких существенных изменений, однако в действительности в организме в этот момент происходят непрерывные метаморфозы. Результатом этих процессов становится беременность, то есть прикрепление эмбриона к матке. Этот момент не пройдет для женщины незамеченным.

Этапы переноса эмбриона

Первым делом медицинские работники делают женщине пункцию и берут яйцеклетки. Далее яйцеклетки женщины вместе с обработанной спермой партнера помещаются в специальный инкубатор, где они культивируются в течение суток.

В первый день врачи могут дать только предварительную оценку процесса. На второй день обычно яйцеклетка, оплодотворенная спермой партнера, уже превращается в эмбрион.

На данном этапе специалисты могут выбрать наиболее «перспективные» яйцеклетки.

После этого должно пройти по меньшей мере четыре дня, чтобы наступила новая стадия, на которой осуществляется самый важный процесс – непосредственно перенос в эмбриона матку.

В тот же день врачи берут у будущей мамы кровь для анализов на уровень прогестерона и эстрадиола. Эти данные понадобятся уже в ближайшем будущем для того, чтобы можно было назначить поддержку начальной стадии вынашивания плода. Кроме анализов, потребуется пройти ультразвуковое исследование, чтобы получить объективные сведения о состоянии яичников и полости матки.

Состояние яичников после стимуляции является довольно специфическим, поскольку процедура провоцирует появление кист желтых тел. Это состояние не доставит будущей мамочке никаких неудобств, поскольку это естественная реакция организма. В некоторых случаях возникает осложнение – синдром гиперстимуляции яичников, однако опытный врач сможет без труда выявить патологию.

Определение дня для имплантации

На выбор подходящего дня для проведения процедуры влияет множество факторов, среди которых:

• возраст женщины;
• количество яйцеклеток;
• скорость развития эмбрионов;
• количество операций по переносу, проведенных ранее;
• анамнез пациентки.

Период после операции

После процедуры ЭКО на протяжении ближайших четырнадцати дней не стоит воспринимать любое отклонение от нормального состояния как признак беременности.

На данном этапе женщина может чувствовать легкую тошноту, слабость и головокружение, однако это не гарантирует того, что операция прошла успешно.

Точный результат можно узнать только после того, как будут сданы анализы на хорионический гонадотропин.

Многие специалисты настоятельно не рекомендуют увлекаться такими экспериментами, чтобы зря не разочаровываться. Иногда будущим мамочкам просто не хватает терпения дождаться исхода двух недель.

Стоит понимать, что отрицательный тест на беременность еще не значит, что процедура переноса эмбриона оказалась безуспешной.

Все, что требуется от женщины до сдачи крови, — это внимательное отношение к своему здоровью. Ранее мы уже говорили о том, что после операции может развиться СГЯ. Если женщина вовремя обратится к репродуктологу, то можно избежать сложных последствий.

Среди клинических проявлений синдрома гиперстимуляции яичников можно отметить:

• вздутие, дискомфорт в животе;
• боль в яичниках или в матке;
• постоянные мигрени;
• различные дефекты зрения – появления «мушек», нечеткости;
• отечность.

Обычно СГЯ развивается достаточно медленно, что позволяет справиться с ним с помощью грамотно подобранного курса лечения. Количество времени, затраченное на излечение от СГЯ, также зависит от выбранной программы поддержки.

Программа поддержки

В большинстве случаев уже в течение семи дней после имплантации врачи берут кровь для определения правильной программы поддержки. Она включает в себя квалифицированный контроль за процессами, происходящими в организме женщины, и предотвращение возможных осложнений. Когда врачи чувствуют, что существует опасность патологии, они берут кровь на анализы каждые несколько дней.

Признаком того, что выбранная программа поддержки не подходит будущей мамочке, служат кровянистые выделения.

Некоторые женщины ошибочно принимают их за менструацию, однако в действительности это свидетельство того, что в организме женщины нарушен уровень гормонов.

Следовательно, врачи должны изменить количество препаратов, которые употребляет будущая мама. При малейших подозрениях нужно сразу же обращаться к репродуктологу, который сможет адекватно оценить состояние женщины.

Если до процедуры жизнь мамочки не отличалась особенной динамичностью, то в первые четырнадцать дней ничего существенно не изменится.

Специалисты рекомендуют не увлекаться в этот период фитнесом, бегом и прочими спортивными занятиями. Это связано с увеличением размера яичников.

По этой же причине женщине после имплантации не хочется заниматься сексом – это может сопровождаться болезненными ощущениями.

Ни в коем случае не нужно впадать в крайности и с утра до вечера лежать в кровати. После переноса эмбриона неподвижность женщины оказывает только отрицательный эффект: ухудшается кровообращение. Результатом этого становится снижения притока кислорода к зародышу.

Самое лучшее и адекватное решение для времяпрепровождения в первые две недели после имплантации – это спокойный досуг. Лучше всего побольше гулять на воздухе, выбираться на природу. Лучше отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Очень важно избегать стресса, поскольку любая конфликтная ситуация может отрицательно отразиться на программе.

Рацион после переноса эмбриона

В первые четырнадцать дней после процедуры не требуется радикально менять меню. Как и в другие периоды, необходимо употреблять в пищу только здоровые продукты. Важно, чтобы питание было разнообразным и регулярным.

Специальная диета обычно назначается в том случае, если в организме женщины после переноса эмбриона что-то пошло не так. При синдроме гиперстимуляции яичников не рекомендуется употреблять блюда с большим содержанием соли. Ни в коем случае не нужно объявлять голодовку, поскольку это будет лишней нагрузкой для ослабленного организма.

Конечно, бывают ситуации, когда репродуктологи принимают решение о том, что меню женщины следует изменить. В таких ситуациях не нужно пренебрегать рекомендациями специалиста. Чаще всего изменения в рационе подразумевают употребление большого количества зелени и уже указанные выше ограничения использования соли.

Успокоительные средства

Зачастую в период ожидания результатов у женщин очень сильно портится настроение. В течение этого долгого срока можно помогать своему организму справиться со стрессом. Чаще всего специалисты рекомендуют принимать успокоительные отвары из трав и валериану. Употребление медицинских препаратов нужно в обязательном порядке согласовать со своим врачом.

Признаки беременности после ЭКО

Большинство женщин после переноса эмбриона жалуются на повышение температуры. Эти переживания вполне обоснованы, ведь простудные заболевания в первые четырнадцать дней после процедуры могут оказать негативное влияние на процесс развития эмбриона.

Специалисты говорят, что в данном случае нет повода беспокоиться, поскольку это нормальное явление в таком состоянии. Впрочем, следить за температурой тела необходимо с особым вниманием. Лучше всего каждый день фиксировать эти показатели в блокноте, чтобы была возможность оценить состояние организма. Если температура не становится выше 37,5, то закрепление эмбриона идет нормально.

Кроме повышенной температуры, существует еще несколько признаков, которые свидетельствуют о том, что женщину вскоре ждет беременность:

• набухание молочных желез;
• изменение цвета соска;
• острая реакция на различные запахи;
• тянущие ощущения в нижней части живота.

Вероятность успеха переноса эмбриона

Согласно статистическим данным, около 40 процентов из всех случаев применения метода ЭКО заканчивается положительным результатом. Повторные попытки имплантации гарантированно приводят к беременности.

– Подсадка эмбрионов

• Екатерина Пильникова
• Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/posle-podsadki-embrionov-kak-sebya-vesti

Дни после переноса эмбрионов при ЭКО: что важно знать

Array( [id] => 5 [cat_id] => 2 [type] => 3 [html] => [link] => [check_number] => 0 [show_number] => 0 [check_user] => 0 [show_user] => 0 [check_click] => 0 [show_click] => 0 [count_view] => 11347927 [width] => 0 [height] => 0 [alt] => [title] => [target_blank] => 0 [name] => Баннер 1 [text] => ) 13 июля 2016 г.

1. Рубрика:
2. Сайт для мам→
3. Планирование→
4. ЭКО

Каждая женщина, прошедшая огромное количество исследований и манипуляций для диагностики причин бесплодия, процедуру стимуляции и пункции, с трепетом ждет дня «Х» — подсадки эмбрионов.

Каждая из этих пациенток задает себе вопрос – как жить в эти дни? Что я могу сделать, чтобы помочь беременности наступить?

Ощущения и самочувствие женщины после подсадки эмбрионов

В современной репродуктологии в полость матки переносят одного-двух, значительно реже трех эмбрионов. Зародыши могут быть разного возраста – от двух до пяти дней. Сколько и каких эмбрионов переносить, решает врач, опираясь на анамнез женщины, результаты предыдущих попыток ЭКО и качество самих зародышей.

Как правило, процедура подсадки простая и безболезненная. После процедуры женщину оставляют в горизонтальном положении на час-два, хотя современные исследования говорят о том, что необходимости в таких предосторожностях нет. Эмбрион – это не шарик и из полости матки выкатиться не может.

Далее женщина отправляется домой ждать результата ЭКО обязательно с листом назначений и рекомендаций репродуктолога. Как правило, в странах СНГ этот период времени предполагает предоставление больничного листа: пациентка не ходит на работу и находится дома. На Западе и США таких поблажек нет.

Давайте пройдем по основному перечню жалоб и вопросов, возникающих после процедуры переноса эмбрионов:

• Выделения из половых путей. Как правило, в период поддержки лютеиновой фазы цикла женщина принимает препараты прогестерона, многие из которых предполагают вагинальный путь введения. Основными выделениями из влагалища будут остатки свечей или капсул — белые или желтоватые хлопья. Допустимо появление небольшого количества слизи. При обильных слизистых или мажущих кровянистых выделениях нужно срочно обратиться к лечащему врачу для коррекции доз прогестерона или добавления препаратов эстрогена, этамзилата или спазмолитиков. 
• Температура. Допустимы некоторые колебания температуры тела, обусловленные гормональной нагрузкой на организм. Даже во многих случаях физиологически протекающей самостоятельной беременности у женщин наблюдается субфебрильная температура 37-37,3 градуса. При повышениях температуры выше этих цифр, а также дополнительных жалобах, указывающих на инфекционный процесс, необходим срочный звонок врачу. Возможно, нужно будет сдать анализ крови или включить в схему жаропонижающие препараты. 
• Болевые ощущения. После внутриматочной манипуляции переноса эмбрионов довольно часто бывают тянущие боли и дискомфорт внизу живота. Этот вопрос заранее обсуждается на приеме врача. В перечень рекомендаций обычно входят препараты магния и спазмолитики для устранения неприятных симптомов. 
• Вздутие живота, понос, запор, метеоризм, частые позывы на мочеиспускание. Как ни странно, довольно частая жалоба пациенток. Объяснения этих процессов вполне логичны. Петли кишечника и мочевой пузырь тесно соседствуют с маткой и яичниками в малом тазу. Увеличенные от стимуляции яичники и матка непосредственно давят и раздражают соседей. Второй причиной такого дискомфорта являются препараты прогестерона, которые оказывают расслабляющее действие не только на стенку матки, но и на кишечник и мочевой пузырь. Соблюдение диеты, хороший питьевой режим и прием активированного угля немного снимает эти проявления. 
• В отдельную строчку хочется вынести такую популярную жалобу или, скорее, радостное наблюдение. Многие пациентки, тщательно прислушиваясь к себе в эти дни, обнаруживают «шевеления» или «пульсацию» внизу живота. К сожалению, эти ощущения не признак беременности. Смещенные органы малого таза, вздутый кишечник и пульсация брюшной аорты дают пациентке такую картину. Настоящие шевеления плода женщина услышит не раньше 17-20 недель беременности. 

Как себя вести после подсадки эмбрионов: рекомендации врача

Ни одна пациентка клиники ЭКО не уйдет домой после подсадки эмбрионов без подробного перечня рекомендаций. Обычно рекомендации занимают несколько листов печатного текста и отвечают женщине на все возможные вопросы.

Также в листе назначений подробно расписаны препараты и схемы из применения. Как правило, в конце рекомендательной части есть телефон, по которому пациентка может обратиться с вопросами, если таковые все-таки возникнут.

Хотелось бы перечислить основные пункты стандартных рекомендаций:

1. Физический покой. Это не означает, что нужно пролежать в постели неделю. Можно жить обычной жизнью, просто немного ограничить нагрузки. Не стоит бегать кросс, ходить с тяжелыми сумками из магазина или двигать мебель. 
2. Половой покой. В природе нет медицинских исследований, связывающих неудачные попытки ЭКО и сексуальную жизнь, поэтому большинство гинекологов придерживаются мысли, что стоит воздержаться от половой жизни на длительный промежуток после подсадки. 
3. Четкое следование схеме приема препаратов и своевременная сдача необходимых анализов, например, уровня эстрогенов, прогестерона или УЗИ – контроль. 
4. Соблюдение диеты, о которой хотелось бы поговорить чуть подробнее. 

Питание женщины после подсадки эмбрионов

Как уже упоминалось, пациентки после переноса эмбрионов часто жалуются на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Решить эти деликатные проблемы поможет так называемая антигазообразующая диета:

1. Адекватный питьевой режим. Отказ от сладких, газированных напитков, крепкого кофе или чая. Предпочтение отдавать чистой питьевой воде и зеленому чаю. 
2. Частое дробное питание: 5-6 раз в день порциями, размером со свой кулак. 
3. Ограничение газообразующих продуктов. К ним относят острое, мучное, сладости, бобовые, капусту, грибы, кабачки, свежую зелень, хлеб, молоко, красное мясо в больших количествах. 
4. Предпочесть каши, кисломолочную продукцию, творог, куриное филе, рыбу, некрепкие бульоны, картофель, морковь, свеклу. 
5. Пищу готовить на пару, тушить или запекать. Избегать жарки или фритюра. 

В качестве медикаментозной помощи при вздутии живота и диарее можно принять активированный уголь, препараты симетикона, отвар ромашки, мяты или мелиссы. 

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

:

Калькуляторы
беременности

Источник: https://mirmam.pro/planirovanie/eko/dni-posle-podsadki-ehmbrionov

Питание после подсадки эмбрионов при ЭКО

Соблюдение принципов правильного питания после переноса эмбрионов при ЭКО – важный этап постимплантационного периода. Для того, чтобы снизить риск развития отрицательного результата в ходе протокола ЭКО, рекомендуется придерживаться рационального и сбалансированного питания.

Диета перед ЭКО

• Главными принципами питания после переноса зародышей являются сбалансированность и рациональность. Речь не идет о диетических программах, разработанных для снижения веса. Наоборот, после подсадки эмбрионов запрещается изменять изначальный вес. Это может привести к гормональному дисбалансу.

• В рационе женщины должно присутствовать достаточное количество белка. Жиры необходимо ограничить.
• Из рациона следует исключить легко усваиваемые углеводы. Их большое количество содержится в хлебе, картофеле, винограде.

К выбору продуктов необходимо подходить осознанно. В большинстве современной продукции содержатся консерванты и красители.

Прежде, чем приобретать товар, необходимо ознакомиться с его составом.

Питание во время ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение требует от женщины достаточного количества сил и терпения. Гормональные препараты, используемые для стимуляции овуляции, могут спровоцировать появление такого побочного эффекта, как гиперстимуляция яичников.

Правильная диета позволит снизить негативный эффект. В ежедневном рационе должно присутствовать достаточное количество свежих фруктов, овощей, зелени и клетчатки.

Питание перед и во время ЭКО почти не отличатся. Однако, питьевой режим усиливается. В сутки женщина должна употреблять не менее 2,5-3 л чистой воды. Из напитков разрешены отвары, свежевыжатые соки, компоты и травяные чаи.

Специалисты выделяют правила питания, которые необходимо соблюдать на этапе после переноса эмбрионов:

• Придерживаться дробного питания. Пища употребляется 5-6 раз в день.
• Промежутки между едой должны составлять не более 2 часов.
• Нельзя переедать.
• Отдавать предпочтение растительным белкам.
• Отказаться от полуфабрикатов.
• Пищу рекомендуется запекать, варить, готовить на пару.

Белковая диета после ЭКО

Белковая диета после переноса эмбрионов позволяет обеспечить организм необходимым запасом нутриентов.

Ежедневное меню белковой диеты включается в себя достаточное количество продуктов, из которых можно составить разнообразный рацион.

Такое питание не вызовет психологический дискомфорт, потому что не требует серьезных ограничений.

Белковая диета предотвращает развитие некоторых пороков внутриутробного развития. Благодаря ей минимизируется риск самопроизвольного прерывания беременности.

Разрешенные продукты

В список разрешенных для употребления продуктов входят:

• диетическое мясо (кролик, курица, индейка);
• различные сорта белой и красной рыбы;
• икра любых видов рыб;
• морепродукты;
• куриные яйца;
• небольшое количество красного мяса;
• супы на мясном и рыбном бульоне с добавлением круп;
• натуральные пряные травы (петрушку, укроп, кинзу, базилик);
• орехи и семечки;
• зеленый горошек;
• соевые продукты (тофу, соевое молоко);
• кунжут;
• листья салата;
• нежирный творог;
• натуральный йогурт;
• кисломолочные продукты;
• неострый твердый сыр;
• растительные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое, кунжутное, льняное);
• хлеб из цельного зерна;
• каши (гречневая, пшеничная, рисовая);
• сухофруктов (чернослив, курага, инжир, изюм);
• меда и продукты пчеловодства;
• овощи;
• огородную зелень;
• шпинат;
• фрукты — сливы, груши, яблоки.
• минеральная столовая вода без газа;
• морсы;
• различные свежеотжатые соки;
• компоты, отвар шиповника.

Запрещенные продукты

В период прохождения экстракорпорального оплодотворения из рациона необходимо исключить:

• жирную, острую, копченую, жареную пищу;
• курятину промышленного производства;
• консервы;
• красное и жирное мясо;
• мясные полуфабрикаты;
• копчености;
• мясо (свинина, все жирное);
• птица (утка, гусь, жареная или копченая курица);
• рыба (копченая, консервы);
• овощи (бобовые, капуста, сельдерей, чеснок, хрен, щавель);
• животные и кулинарные жиры;
• торты, шоколад;
• грибы;
• алкоголь;
• колбасы;
• жирные сыры.

Меню после пункции

Плюсы диеты

К числу основных плюсов белковой диеты после переноса эмбрионов относятся:

• Высокая пищевая ценность блюда.
• Достаточное количество макро и микроэлементов
• Сбалансированное питание позволяет не переживать на счет лишнего веса.
• Разнообразие продуктов и вариантов их приготовления.
• Соблюдение правильного рациона позволяет увеличить шанс на успешное вынашивание плода.

Минусы диеты

Несмотря на достаточное количество преимуществ, диета имеет некоторые недостатки. В их числе:

• Возможное развитие недостаточности жиросжигающих витаминов.
• Распад белков в организме провоцирует образование токсинов. Для их выведения необходимо употреблять достаточное количество воды.
• Белковая диета оказывает нагрузку на почки.

Все перечисленные недостатки можно скорректировать.

Рекомендации по образу жизни после переноса эмбрионов

Врачебные рекомендации после ЭКО включают в себя:

• полноценный отдых и сон;
• исключение физических и психоэмоциональный перегрузок;
• ограничение половых контактов;
• исключение перегревания и переохлаждения;
• достаточное нахождение на свежем воздухе.

Запишитесь на приём прямо сейчас!

Источник: https://proivf.ru/blog/pitanie-posle-perenosa-embrionov-pri-eko/