Тренировочные схватки ощущения на 27 неделе беременности

Ложные схватки

Каждая беременная женщина с трепетом и нетерпением ждет встречи с малышом. И чем ближе приближается эта заветная дата родов, тем внимательней она относится к новым ощущениям и прислушивается к поведению ребеночка.

ИнформацияЛожные схватки (тренировочные или схватки Брекстона-Хикса) – это периодические, спонтанные сокращения мышц матки, появление которых регистрируются уже на шестой неделе беременности.

Большинство женщин начинает их ощущать только после середины беременности (20 недель), а некоторые их не чувствуют вообще. Впервые ложные схватки были описаны английским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в 1872 году.

Что испытывает беременная?

Как отмечалось ранее, ложные схватки появляются на самых ранних этапах беременности, однако женщина их может не ощущать. По мере развития беременности тренировочные схватки будут проявляться и ощущения будут ярче и чаще.

В основном, схватки Брекстона-Хикса дают о себе знать в вечернее время, когда будущая мама расслабилась и отдыхает.

Ложные схватки могут также возникнуть и в противоположной ситуации – после небольшой физической нагрузки (на прогулке, при походе по магазинам).

Причины возникновения

Существует несколько предположений, которые объясняют причину появления тренировочных схваток:

• Появление тренировочных схваток на всем протяжении беременности помогает поддерживать мышцу матки в рабочем состоянии и обеспечивает хороший приток крови к плаценте;
• Ложные схватки помогают организму подготовить шейку матки к предстоящим родам.

Спровоцировать появление тренировочных схваток может:

• Прикосновение к животу;
• Повышенная активность малыша в утробе;
• Секс;
• Полный мочевой пузырь.

Отличия схваток Брекстона-Хикса от обычных

Давайте попытаемся разобраться, в чем же их отличия.

Когда обращаться к врачу?

В некоторых случаях ложные схватки трудно отличить от настоящих преждевременных схваток, которые представляют угрозу для дальнейшего вынашивания малыша. Поэтому необходимо очень внимательно отнестись к схваткообразным сокращениям матки в следующих ситуациях:

• Если до предполагаемой даты родов остается более 3-4-х недель (то есть ваш срок менее 37 недель беременности), а Вы ощущаете болезненные ложные схватки, то немедленно обратитесь за медицинской помощью;
• Если Вы обнаружили у себя «подозрительные» вагинальные выделения: они стали более жидкими или густыми, приобрели розовый или красноватый цвет, то Вам следует немедленно вызвать скорую помощь;
• Если Вы ощущаете давление в области таза и крестца, боли в поясничной области, обратитесь к врачу;
• Если малыш замедлил свои движения или, наоборот, стал интенсивно двигаться.

Заключение

Дополнительно Не всегда будущая мама может правильно определить ложные схватки от настоящих. И если Вы не уверены, Вас беспокоят подозрения и сомнения, то лучше всего обратиться к доктору.

Врач проведет осмотр, выслушает ваши симптомы и на основании всего этого определит, что же происходит с Вами на самом деле, существует ли угроза или не стоит беспокоиться по пустякам. Вы сможете задать ему интересующие вас вопросы и получить на них ответы. Так Вы будите чувствовать себя уверенней и спокойнее.

Источник: https://baby-calendar.ru/rody/shvatki/lozhnye-sxvatki/

Тренировочные схватки ощущения на 27 неделе беременности

В некоторых случаях, ложные схватки при беременности доставляют много дискомфорта и даже служат причиной неоднократных обращений в роддом, потому что женщина уверена, что у неё уже начались роды. Однако после осмотра в приемном покое врач сообщает ей что у неё ещё есть время, и приходится ждать ещё, тревожно прислушиваясь к своим ощущениям.

В последние недели беременности в организме происходят значительные изменения, которые готовят будущую маму и ребенка к родам, и самые большие перемены, конечно, происходят в области половых органов, особенно важно что бы созрела и размягчилась шейка матки. Именно этот процесс и сопровождают периодические сокращения маточной мускулатуры.

Все наслышаны о так называемых тренировочных схватках при беременности, которые не приводят к созреванию шейки матки, однако если сокращения Брекстона-Хиггса возможны уже с 20 недель и особо не беспокоят, ложные схватки начинаются перед родами, и могут длиться достаточно долго, от нескольких часов до пары недель, и в тяжелом случае приводят к утомлению (речь тогда идет уже о патологическом прелиминарном периоде).

Отличить ложные схватки от настоящих бывает тяжело, даже очень опытным женщинам, которые не раз рожали. Мало того, у повторнородящих, знакомых уже с ощущениями во время родов, чаще всего реакция на них бывает не адекватной, в то время как впервые беременная может терпеть их достаточно долго.

Что такое ложные схватки?

Как и другие предвестники родов. ошибочные схватки начинаются в последние дни и недели перед родами. Отличие от настоящих в том, что они не приводят к раскрытию шейки матки. однако благодаря ним она готовится к родам, чтобы легко раскрыться в процессе родовых схваток.

В результате этих маточных сокращений происходит отхождение пробки. а шейка матки из плотной и полностью закрытой превращается в мягкую, сглаживается и к моменту родов у первородящих пропускает 1 палец акушера, а у повторнородящих расширяется до 2 пальцев.

Для многих женщин они проходят практически не ощутимо, похожи на тренировочные и беременная не понимает, по какой причине изменяется тонус матки. Однако, в некоторых случаях они могут быть болезненны и похожи на настоящие, что и заставляет поторопиться в роддом.

Интересно, что чаще всего это случается по ночам, что связано с большей чувствительностью женщины в состоянии покоя.

Как определить ложные схватки?

Чем отличаются ложные схватки от настоящих?

Тренировочные схватки Брекстона-Хигса воспринимаются как повышение тонуса матки, относительно безболезненное и легко проходящее при смене деятельности, это и болью не назвать. Они всего лишь своеобразная тренировка маточной мускулатуры, и сопровождают женщину всю вторую половину беременности.

Когда начинаются ложные схватки, они могут быть довольно болезненными, однако остаются относительно короткими и редкими. Они появляются после 37 недель беременности и говорят о том что роды совсем скоро.

Возникают сокращения внизу живота, которые сопровождаются напряжением матки, при этом боль не захватывает спину, и может пройти если вы приляжете, или наоборот встанете и прогуляетесь, примете теплую ванну или просто поедите или выпьете воды, сока. Они легко снимаются массажем спины.

38 неделя беременности: ощущения

В 38 недель, беременность, можно сказать, завершена и в любой момент могут наступить роды. В 38 недель беременности, ощущения и симптомы у женщин возникают разные: боль в животе и пояснице, головокружение и слабость, тошнота и рвота, понос и ложные схватки.

На 38 неделе беременности ощущения матери практически не меняются. Организм ребенка уже практически сформирован; все системы его органов уже сформированы, размеры тела не меняются, однако из-за крайне тесного для него внутреннего пространства, он практически не двигается, и беременная слабо ощущает его шевеления.

Однако, сохраняя уже определившееся предлежание, ребенок все еще может поворачиваться и это происходит в среднем по десять раз в сутки. В случае, если этого не происходит и женщина не чувствует своего ребенка в течение длительного времени, ей следует немедленно обратиться к врачу.

После 38 недель беременность входит в завершающую стадию и вероятность родов существенно повышается. На этом сроке все еще возможны тренировочные схватки, кратковременные и достаточно безболезненные.

Во многих случая у женщин также наблюдается опущение живота. Это позволяет несколько разгрузить поясницу и позвоночник, а также снизить нагрузку с дыхательных мышц. Все это, безусловно, положительно сказывается на самочувствии беременной.

Проблемы с пищеварением после опущения живота чаще всего также практически сходят на нет, что, несомненно, делает ожидание появления ребенка на свет приятнее и легче.

Приближение ребенка к тазовому дну также может стать причиной возникновению неприятных ощущений в области таза. На этом сроке также существует вероятность возникновения болей в области крестца из-за сдавливания бедренного нерва и в икроножных мышцах из-за нехватки кальция. Возможно появление небольших, но не причиняющих особого дискомфорта отеков.

Ложные схватки

Часто женщины даже не подозревают о том, что существует феномен так называемых ложных (подготовительных, тренировочных) схваток.

Поэтому когда на девятом месяце беременности тренировочные схватки (по ночам или в вечернее время) внезапно настигают будущих мам, они начинают паниковать.

Им кажется, что роды начались ранее срока или что с ребенком происходит что-то ненормальное, поэтому они отправляются к врачу.

На самом же деле ложные схватки при беременности – это естественный процесс подготовки организма к родам и он не должен вызывать беспокойства, если начинает проявлять себя в конце срока (начиная с 37 недели). По мнению ряда специалистов, подготовительные схватки начинают происходить уже с первой недели беременности, но на ранних сроках, по причине их малой интенсивности, просто остаются незамеченными.

Очень часто сбивают с толку ложные схватки на 40 неделе, когда срок родов уже совсем близко. Женщинам кажется, что они уже рожают. Поэтому нужно твердо знать, как отличить подготовительные схватки от настоящих.

Как отличить тренировочные схватки?

1. Промежутки времени между такими схватками не уменьшаются. Во время родовых же схваток, интервалы между ними постоянно сокращаются.
2. Тренировочные схватки – это единичные, нерегулярные схватки, тогда как родовые отличаются цикличностью.
3. Тренировочные схватки практически безболезненны, а родовые обязательно сопровождаются болевыми ощущениями внизу живота.

4. Идентифицировать тренировочные схватки можно и по тому, сколько длятся (ложные схватки продолжаются менее двух минут, а то и вовсе несколько секунд). Родовые, в отличие от них, более продолжительны.

По описанным признакам можно распознать, ложные схватки или настоящие.

Впрочем, уже рожавшие женщины утверждают, что спутать начало настоящих схваток с чем-либо другим совершенно невозможно.

Что делать при ложных схватках?

Женщины по-разному переносят тренировочные схватки. Кто-то чувствует лишь напряжение в животе, а кому-то они причиняют более существенный дискомфорт. В некоторых случаях будущие мамы и вовсе не замечают подготовительных схваток и считают, что их не было. Однако это не так, организм в любом случае готовится к родам, с той или иной степенью внешних проявлений.

Вы уже знаете, как определить ложные схватки. Как же себя вести, чтобы уменьшить их чувствительность? Если при ложных схватках ощущения становятся болезненными, вам может помочь следующее:

• попробуйте расслабиться, прилечь (желательно, на левый бок);
• если в горизонтальном положении не становится лучше, возможно стоит, наоборот, пойти прогуляться на свежем воздухе;
• примите душ или ванну (главное, не горячую);
• выпейте воды или теплого молока.

Медики советуют с наступлением ложных схваток не терять времени, а начать готовиться к родам. Тренируйте известные вам техники дыхания, ищите удобные позы. Все это очень поможет, когда вас настигнут уже настоящие первые схватки при родах.

• чрезмерная активность плода в утробе;
• полный мочевой пузырь;
• прикасания к животу;
• обезвоживание организма;
• секс.

Нужно иметь в виду, что за ложные схватки вы можете принять и настоящие преждевременные схватки, которые представляют серьезную угрозу для ребенка. Вам действительно требуется срочная врачебная помощь, если:

• схватки повторяются очень часто (более четырех раз в минуту), причем частота все время увеличивается;
• схватки настолько болезненны, что трудно терпеть;
• наблюдаются необычные выделения из влагалища;
• появляется ощущение давления на промежность.

Тренировочные схватки: ощущения

Начиная с двадцатой недели ожидания ребенка в жизни будущей мамы появляется новый физиологический опыт. Это тренировочные (иначе, предродовые или ложные) схватки, еще один вариант – сокращения Брекстона Хиггса. Что это такое и чем они отличаются от настоящих, будем разбираться в статье. Также обязательно посмотрите полезное видео.

Интересное:  Схватки ложные и настоящие

Как отличить тренировочные схватки от настоящих при беременности

Ключевые параметры – регулярность и прогрессия, именно по этим признакам их и можно дифференцировать.

Для тренировочной сократительной деятельности не характерна постоянность и ритм, вы не ощутите закономерности.

Следующий принципиальный момент – такие сокращения не прогрессируют: это значит, что их сила, частота, интенсивность не нарастают. Сколько длятся ложные схватки? В среднем не больше минуты.

Если вы попробуете поменять положение тела, подвигаться, погрузиться в теплую ванну или постоять под душем, ощущения начнут пропадать. При настоящих предвестниках родов такие меры не помогут; ходьба, наоборот, усиливает спазмы.

На что похожи схватки Брекстона Хиггса?

Они напоминают давление, тянущее чувство или, наоборот, абсолютно безболезненное. Локализуются внизу живота. Родовая сократительная деятельность ассоциируется с волной, которая помимо живота окутывает спину и бедра.

Главное отличие: тренировка не является началом родов, а значит, не приводит к раскрытию шейки матки. Живот при этом твердеет, но не каменеет

Настоящая сократительная активность отличается ритмом. Если вы засечете время, то сможете узнать, с какой регулярностью идут повторы. Частота, сила следуют по нарастающей.

Перемена позы не приводит к ослаблению боли, но болезненность снижается при сознательном расслаблении мышц тела. Матка становится твердой, словно камень, возможно появление кровянистых выделений.

Результатом является раскрытие шейки матки.

Если спазмы начинают происходить с периодичностью одно в десять минут – это признак первого этапа родовой деятельности. Нужно срочно отправляться в роддом.

Ложные схватки: симптомы

Появляются они в разный срок. Одни ощущают после 20-й недели вынашивания ребенка, другие – в последнем триместре. Симптомы:

• нерегулярность;
• отсутствие болезненных ощущений;
• ослабление при перемене позы.

Причины возникновения ложных схваток точно не определены до сих пор. Существуют версии, что это подготовка к родовой деятельности, способ смягчить и укоротить шейку матки.

Чем меньше остается времени до родов, тем чаще их можно чувствовать.

Болезненные тренировочные схватки

Обычно ложные сокращения не приносят большого дискомфорта, но бывают исключения. Помогут снизить болезненные переживания приятная расслабляющая теплая ванна, выбор такой позы для тела, в которой наиболее удобно, упражнения с дыханием.

Если боли сопутствуют водянистые или кровянистые выделения, неприятные ощущения локализуются в области живота и поясницы, а сокращения стали регулярными – это говорит о том, что необходимо обратиться за медицинской помощью, не теряя времени.

Схватки Брекстона Хиггса у повторнородящих

Физиологические ощущения у повторнородящих аналогичные. Разница лишь в том, что в период ожидания второго ребенка многие чувства в теле знакомы, поэтому легче отличить предродовые тренировки.

Ложные сокращения не являются признаком начала родов, следовательно, не требуют врачебной помощи и обращения в роддом. Исключение, если они становятся болезненными, регулярными и сопровождаются кровянистыми выделениями. Такие симптомы могут говорить о начале преждевременных родов, поэтому необходимо срочное вмешательство.

Источник: https://rojaismelo.ru/analizy-rebenka/trenirovochnye-shvatki-oshhushheniya-na-27-nedele-beremennosti

Признаки тренировочных схваток. Как себя вести, фото и видео по теме

От того, на какой неделе беременности проявились схватки Брекстона-Хикса, будут зависеть ощущения будущей мамы при этом и то, как с этим можно справиться.

На 24 неделе беременности

Ощущения: 24 неделя — время, когда мама впервые может ощутить тренировочные схватки. Это период, когда идет активная перестройка организма мамы под малыша. Животик активно растет, центр тяжести смещается.

Можно впервые ощутить боли в пояснице и спине. Из-за активного роста живота будут гораздо активнее растягиваться и мышцы матки. Именно поэтому могут возникнуть тренировочные схватки.

В этот период ложные схватки самые безболезненные, будущая мама может почувствовать легкий дискомфорт.

Что предпринимать: В принципе никаких радикальных мер не стоит предпринимать. Ради успокоения души, присядьте и глубоко подышите. Кстати в этот период беременности нужно начинать носить бандаж и максимально удобную обувь, это также будет профилактикой ложных схваток.

Знаете ли вы, что во время беременности, при росте матки и животика позвоночник женщины выпрямляется, грудь расширяется, плечи подаются назад, при походке бедра больше подаются вперед, именно поэтому беременные напоминают при ходьбе уточек

Ощущения: 27 неделя беременности является последней неделей в первом триместре. Тренировочные схватки в этот период могут быть спровоцированы активностью малыша. Но сами схватки сильных ощущений не принесут.

Что предпринимать: В этот период спровоцировать ложные схватки может привычная еда. Переходите на более нежную диету. Если вы еще не посещаете группы по фитнесу для будущих мам, то советуем это сделать, это станет профилактикой тренировочных схваток. Если таковые случились, присядьте или прилягте и глубоко подышите.

На 30 неделе беременности

Ощущения: На тридцатой неделе беременности в будущей маме живет практически сформировавшийся человечек. У него есть свои привычки и навыки. Вероятнее всего, в этот период спровоцировать ложные схватки может ваше стрессовое состояние. На него сразу среагирует малыш и мышцы матки, которые его поддерживают. Дискомфорт при этом не будет сильным, но вы можете испугаться.

Что предпринимать: Если почувствуете приступ ложных схваток, постарайтесь сильно не нервничать. Успокойтесь. Примите удобное положение, попейте воды или сока.

На 32 неделе беременности

Ощущения: На этом сроке будущая мама посещает женскую консультацию довольно часто, поэтому можно подробнее рассказать о своих ощущениях при ложных схватках. Если у вас низкий порог боли, то они могут оказаться немного болезненными для вас.

Что предпринимать: Это период, когда самое время начать практиковать «родовое» дыхание. Тем самым будете останавливать тренировочные схватки. Таким образом, будет идти активная подготовка к родам.

На 33 неделе беременности

Ощущения: В этот период малыш практически полностью сформирован. Основную часть времени в животике мамы он проводит во сне. Тренировочные схватки могут спровоцировать только стрессовые ситуации.

Что предпринимать: При ложных схватках сразу принимайте спокойное положение, попейте водички, и не забывайте практиковать «родовое» дыхание.

На 34 неделе беременности

Ощущения: На последних неделях беременности будущая мама еще больше начинает нервничать при ложных схватках.

Во-первых, потому что они могут быть больнее, чем раньше, но главное, женщины панически боятся перепутать тренировочные схватки с настоящими. Врачи настаивают на том, что не распознать настоящие схватки невозможно.

Они гораздо больнее, интенсивнее и регулярнее. Так что старайтесь из-за этого не переживать.

Что предпринимать: На этом сроке нужно очень внимательно отслеживать свое состояние. Не предпринимайте никаких провоцирующих действий. Двигайтесь медленно, обращая внимание на свое состояние внутри.

На 35 неделе беременности

Ощущения: Главное, что поможет вам пережить ложные схватки на таких поздних сроках беременности – это осознание, что с каждой такой схваткой ваша матка готовится к родам. Она становится сильнее и эластичнее.

Что предпринимать: Пережить болезненность схваток поможет «родовое» дыхание.

На 36 неделе беременности

Ощущения: На этих неделях ваш ребеночек вполне может появиться на свет. Спровоцировать роды могут самые разные факторы, в том числе и ложные схватки, которые могут перерасти в настоящие. Запомните:

• если схватки становятся чаще и регулярнее
• между ними постепенно уменьшается промежуток
• период схватки возрастает постепенно до 60 секунд
• вы чувствуете боль, начиная с нижней части матки, которая постепенно перебирается к крестцу и паху
• и наконец, отошли воды – это значит, что пришло время настоящих родов.

Что предпринимать: Постарайтесь не паниковать, и не переставать правильно дышать. Правильное дыхание утихомирит боль.

На 37 неделе беременности

Ощущения: При первых беременностях женщины обычно  донашивают ребенка до сороковой недели, чем дольше вы носите ребеночка, тем чаще могут вас беспокоить ложные схватки. Живот при этом будет каменеть, твердеть, мышцы матки напрягаться, но если постепенно эти ощущения сходят на нет, значит, в роддом пока ехать не нужно.

Что предпринимать: Прислушивайтесь к своим ощущениям. Не беспокойтесь. К врачу стоит обращаться, если при тренировочных схватках вы также отметили:

• любые выделения из влагалища, кровянистые или водянистые.
• чувствуется боль в пояснице
• кровотечение
• вы чувствуете, что ребенок стал меньше шевелиться

Это время, когда ваш малыш абсолютно готов покинуть уютный домик в виде вашего живота. Если вы беременны девочкой, то это может случиться раньше. Но и на этих сроках вы можете переносить ложные схватки.

Знаете ли Вы, что при многоплодной беременности роды начинаются быстрее, чем при одноплодной. Чаще всего рождение двойни случается на 36-38 неделе беременности. Природа позаботилась о том, чтобы легкие близнецов развивались быстрее, это позволяет им самостоятельно уверенно дышать при рождении на этом сроке.

Ощущения: Вашему ребеночку уже очень тесно в утробе. Поэтому на любое его движение мышцы матки могут среагировать ложными схватками. В этот период большая вероятность, что такие схватки станут причиной настоящих схваток и перейдут в родовой процесс.

Что предпринимать: Будущая мама, что называется, «на сносях». Любая ложная тревога может перерасти в настоящую, поэтому на этом этапе важно быть собранной и готовой в любой момент отправиться в роддом.

Ложные схватки или настоящие (видео)

• Наталья Галушко
• Распечатать

Источник: https://zhdumalisha.ru/beremennost/nachalo-trenirovochnyx-sxvatok-po-nedelyam-oshhushheniya-predprinimaemye-dejstviya.html

27 неделя беременности

Наконец вы с малышом переходите в последний триместр беременности! До  долгожданной встречи осталось совсем немного! Малыш уже достаточно активен: глядя на живот, мама четко различает движения маленьких локоточков и пяточек.

Сколько месяцев прошло с начала беременности? Данный срок  — это уже без недели семь месяцев (акушерских месяцев: один акушерский месяц – это четыре недели).

Ваш малыш на 27-ой неделе беременности уже весит около килограмма, а его общая длина составляет 34 сантиметра.

Развитие плода на 27 неделе беременности

У малыша уже сформировался режим бодрствования, сменяющегося сном. Он уже умеет открывать, закрывать глазки.

Сосательный рефлекс настолько сформирован, что малыш активно сосет свои пальчики, причем использует для этого пальчики и на ручках, и на ножках.

Продолжается созревание всех органов, и ребенок при преждевременных родах имеет очень высокий шанс выжить, так как легкие уже смогут работать, хотя окончательно еще не созрели.

Также происходит формирование сурфактанта, который во время вдоха обеспечивает полноценное открытие альвеол.

Именно 27-28 неделя беременности характеризует подготовку дыхательного аппарата малыша к внеутробной жизни.

Интересно, что на данном этапе будущая мама уже может четко ощущать, как малыш икает! Этот процесс не причиняет малышу никаких неудобств, может продолжаться несколько минут.

Продолжается развитие головного мозга, плод становится все активнее. Если посмотреть видео, можно увидеть, что малыш часто меняет положение тела, может переворачиваться, его движения становятся более интенсивными и сильными.

Набирает активность и иммунная система малыша. Он уже вполне может реагировать на поступающие аллергены, и мама с особой осторожностью должна относиться к выбору продуктов. Правильное питание мамы заложит основу крепкой иммунной системы ребенка.

Ощущения мамы

Начинается третий триместр беременности, ваш организм готовится к финальному этапу.

Позади уже довольно большой срок, и неудивительно, что вы часто устаете, повышается потребность организма в отдыхе, сне. Скоро уже долгожданный декретный отпуск, вы сможете отдохнуть, больше уделять внимания себе.

Если есть возможность уйти в декрет раньше – непременно ею воспользуйтесь! Полноценный отдых, правильный режим дня на пользу и будущей маме, и малышу! Тем более что в третьем триместре все сильнее беспокоят боли, чувство тяжести в пояснице, общее недомогание, частое мочеиспускание, и хороший отдых вам здорово поможет! Наслаждайтесь изменениями своих ощущений, шевелениями вашего малыша! Дома у вас будет больше возможности читать книги о развитии ребенка, вы сможете пойти на курсы подготовки, школу грудного вскармливания.

На данном этапе могут появиться новые ощущения, приносящие беспокойство. Очень часто в этот период беременные отмечают появление отеков рук. Они часто беспокоят во время сна.

Для того чтобы их предупредить, постарайтесь во время сна не занимать такое положение, при котором сдавливаются конечности. Также постарайтесь не перегружать запястья.

Очень полезно периодически делать легкую гимнастику для рук, поднимая их кверху.

В конце второго – начале третьего триместров часто возникают спазмы мышц ног. Их причиной обычно является низкое содержание кальция в организме, а также высокий уровень фосфора, усталость, нагрузка на вены. Для облегчения болезненных ощущений можно предпринять следующее:

• уровень микроэлементов помогают восстановить специальные таблетки кальция, но обязательно посоветуйтесь с вашим врачом: он поможет подобрать лучшие;
• постарайтесь употреблять больше продуктов, богатых кальцием;
• причиной болезненных ощущений в ногах может быть повышенная нагрузка на венозный аппарат, и очень полезно в такой ситуации носить специальные компрессионные колготы;
• обязательно делайте гимнастику для ног: вы можете выбрать любой комплекс упражнений, который вам нравится, главное – чтобы были задействованы абсолютно все суставы и группы мышц;
• очень полезен массаж ног: он поможет уменьшить нагрузку на вены, снять мышечную усталость, а делать его легко даже самостоятельно. Легкими поглаживающими, а затем более интенсивными разминающими движениями массируйте ноги в направлении снизу вверх – по ходу венозных и лимфатических сосудов. Такой массаж даже снимает отечность ног.

Живот на 27 неделе беременности

Ваш малыш уже довольно крупный, и матка почти достигает уровня ребер. Дно матки располагается на 27 сантиметров над лоном, на 5-7 сантиметров выше пупка.

Масса матки к началу третьего триместра увеличивается значительно, и это обязательно нужно учитывать. Матка может сдавливать нижнюю полую вену, при этом может беспокоить сильное головокружение.

По этой причине нельзя долго лежать на спине. Старайтесь спать в положении на боку.

Увеличившаяся матка оказывает давление на внутренние органы, особенно это сказывается на работе кишечника. Поэтому особое внимание нужно уделять питанию, препятствующему запорам.

27 неделя беременности двойней характеризуется тем, что матка уже упирается в реберную дугу. Двойной вес малышей приносит маме больше хлопот, уже довольно трудно поддерживать обычную активность, необходимо чаще отдыхать, полежать, чтобы уменьшить нагрузку.

Вес на 27 неделе беременности в норме увеличивается на 9 килограмм. До конца беременности вполне допустимо набрать еще 3-5 килограмм. Следует контролировать вес, так как больше этих цифр набирать нельзя: это может навредить как малышу, так и маме.

На этом сроке малыш часто меняет положение. Не беспокойтесь, если на плановом осмотре врач скажет, что малыш в тазовом предлежании: положение плода еще может поменяться даже несколько раз!

Шевеления плода на 27-й неделе

Ваш малыш вырос еще больше, и даже без УЗИ вы можете четко проследить, как он шевелится, увидеть на поверхности живота движения ручек, ножек, почувствовать, как малыш пинается, если ему что-то не нравится, например, музыка. Когда вы утром принимаете контрастный душ, малыш ведет себя активнее, а когда вы спокойны, отдыхаете – отдыхает и он.

Каждую женщину, ощущающую все усиливающиеся движения своего малыша, переполняет радость.

Если у женщины нет никаких факторов риска, малыш хорошо развивается, то период его покоя не должны беспокоить. Наверняка каждая будущая мамочка к этому сроку уже хорошо знает и понимает своего малыша, его уровень активности.

В некоторых случаях врач может попросить вас посчитать движения малыша. Это сделать очень легко. Нужно выбрать период максимальной активности – часто это время после еды или перед сном.

Расположитесь удобно, расслабьтесь и посчитайте, сколько уходит времени на 10 движений малыша. Следуйте всем рекомендациям вашего врача.

Специалисты отмечают, что четкая цифра количества движений не слишком информативна; беспокойство должно вызывать лишь полное отсутствие движений в течение 1-2 часов в привычное для активности время.

Боли на 27 неделе беременности

В этот период женщину могут беспокоить довольно неприятные, но совершенно не опасные болезненные ощущения. Часто это болезненность, тяжесть в поясничной области. Такие ощущения связаны с увеличивающимися размерами плода, матки, сдавлением нервных сплетений. Для их облегчения нужно обязательно делать специальную гимнастику для беременных.

Часто на этом этапе начинают беспокоить болевые ощущения по бокам живота. Связаны они с растяжением связок матки. Ее размеры увеличиваются, связки растягиваются все сильнее. Такие ощущения уменьшаются при смене положения тела, отдыхе.

На этом этапе женщина может ощущать тренировочные схватки. Они выражены еще довольно слабо. Обычно женщины отмечают, что часто каменеет живот. Если эти периоды непродолжительны и не вызывают боли, это вполне нормально. Если же болевые ощущения нарастают, а особенно если болезненные ощущения в животе сопровождаются выделениями – это повод для обращения в клинику.

Необходимые исследования и анализы

Как правило, на этой неделе проводятся только стандартные анализы крови и мочи. В некоторых ситуациях врач может назначить УЗИ. Внеплановое обследование может быть назначено для диагностики состояния плода или здоровья матери.

Подскажите, жидкие выделения на 27 неделе беременности – это не опасно?

Во время беременности, а особенно к ее завершительному этапу вполне нормально увеличение количества выделений. В норме выделения должны быть прозрачными, жидкими, к концу беременности могут стать слегка мутноватыми.

Однако если меняется цвет, консистенция или запах выделений – это сигнал тревоги. Белые, желтые, землистые, творожистые, гнойные выделения, неприятный запах – это признаки инфекционной патологии.

Алые выделения могут быть симптомом отслойки плаценты, а также преждевременной родовой деятельности.

У меня 27 неделя беременности, болит живот… Ощущения не слишком выраженные. Болит не сильно, ноет периодически. Это нормально?

На данном этапе могут появиться болезненные ощущения в области живота, которые связаны с увеличением размеров матки, растяжением связочного аппарата, давлением матки на нервные сплетения.

Если эти ощущения с увеличением срока беременности постепенно нарастают и не являются интенсивной болью, это вариант нормы. Если же боль в животе возникла резко, ее интенсивность высока, либо на протяжении длительного периода беспокоит постоянная ноющая боль, это может быть сигналом тревоги.

Если Ваши ощущения слишком интенсивные и причиняют беспокойство, не откладывайте визит к врачу.

Подскажите, пожалуйста, нормально ли, если у меня тянет живот периодически по несколько минут?

К началу третьего триместра беременности женщина может уже ощущать тренировочные схватки – непродолжительные неинтенсивные тянущие ощущения в живота. Многие женщины эти ощущения описывают так: живот напрягся, каменеет. Такие ощущения – норма.

Не противопоказан ли секс на 27 неделе беременности? Мой муж очень трепетно относится к долгожданной беременности и переживает, можно ли?

Если Ваша беременность протекает нормально, то секс не противопоказан и даже весьма полезен. Положительные эмоции будущим родителям только на пользу. Естественно, нужно избегать резких движений, давления на живот, и тогда опасности нет.

Если возникают роды на на этом сроке, малыш может выжить?

К данному сроку плод уже достаточно созрел, и по статистике шанс выжить составляет более 80%. Еще не окончательно созрела дыхательная система, и для жизнеобеспечения нужна особая аппаратура, но малыш вполне может выжить.

Я сходила на внеплановое УЗИ, и мне в заключении написали: 27 неделя беременности, тазовое предлежание. Что делать?

Прежде всего, не паниковать. На Вашем сроке беременности малыш очень активный, а пространства в матке достаточно для полноценных перемещений. Он еще несколько раз может поменять положение, поэтому если сейчас предлежание тазовое, это не означает, что оно останется таковым к моменту родов.

У меня периодически бывают ощущения, что каменеет живот. Что это? Как отличить тонус на 27 неделе беременности?

Тонус матки – это сокращение ее мышечного слоя до начала родовой деятельности. Это состояние требует консультации врача, так как причины могут быть разными. Он может повышаться и при кашле, чихании, и при нагрузке, негативных эмоциях. Но это может быть симптомом угрозы прерывания беременности.

Женщины обычно ощущают тонус как тянущую боль, напоминающую ощущения при менструации, которая отдает в поясницу. Ощущение, что живот каменеет, может быть при тренировочных схватках. В любом случае для предупреждения возможной угрозы изменения Вашего самочувствия необходимо обсудить с врачом, который ведет беременность.

Особенно если такие ощущения сопровождаются выделениями или другими изменениями состояния.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/27-nedelya-beremennosti

Вы знаете, как отличить тренировочные схватки от истинных, когда роды уже близки?

С приближением срока родов у большинства женщин возникают ощущения, напоминающие родовые схватки. Но зачастую, они оказываются ложными или тренировочными. Как отличить истинные схватки от тренировочных, стоит ли сразу обращаться за врачебной помощью и есть ли повод для сильного беспокойства?

• Что такое тренировочные схватки?
• Причины возникновения и для чего они нужны
• Основные симптомы и ощущения
• Схватки Хикса на 28 неделе беременности
• Тренировочные схватки на 39 неделе
• Что делать в таких ситуациях?
• Как их отличить от тонуса матки?

Что такое тренировочные схватки?

Прежде чем выяснить отличия, причины, симптомы и т.д. нужно разобраться с тем, что такое тренировочные схватки при беременности? В отличие от истинных схваток, ложные характеризуются приступообразным сокращением маточных мышц.

Эти схватки не причиняют сильной боли и большого дискомфорта. В медицинской практике их называют схватки Брекстона-Хикса. Они могут возникать несколько раз в день или даже час.

Во время появления ложных схваток будущая мама может почувствовать напряжение матки.

Причины возникновения и для чего они нужны

На возникновение ложных схваток могут повлиять ряд факторов:

1. прикосновение к животу;
2. чрезмерная активность плода или мамы;
3. бурная интимная жизнь;
4. переполненный мочевой пузырь;
5. обезвоживание;
6. психоэмоциональное перенапряжение.

Ввиду того, что во время родов требуется много усилий, тренировочные схватки как бы подготавливают матку к будущему процессу появления ребенка. Если не происходит периодического напряжения мышц матки и они весь срок беременности будут в расслабленном состоянии, то в итоге может не хватить сил для родовой деятельности.

Тренировочные схватки, когда роды совсем близко, помогают тем, что происходит размягчение шейки матки. Она становится короче за счет сокращения мышц. Вследствие этого канал шейки немного приоткрывается. Во время этих схваток матка напрягается, как бы вспоминая какие бывают сокращения. Другими словами, организм готовится к предстоящему процессу родов и «тренирует» матку.

Основные симптомы и ощущения

Как распознать тренировочные схватки? Прежде всего нужно обратить внимание на периодичность. Они зачастую носят хаотичный характер в отличие от настоящих. Сколько длятся схватки по времени, зависит от их характера (истинные они или ложные).

Истинные схватки имеют периодичность, с каждым разом время между ними сокращается, а они сами продлеваются. По ощущениям они более интенсивные и болезненные. Тренировочные схватки каждые 20 минут 1-2 раза в день или неделю могут возникать, но не чаще.

Сами по себе они могут причинить небольшой дискомфорт и легкое болевое ощущение. При ложных схватках может напрягаться какая-то определенная область матки. Для истинных характерно появления сокращений в пояснице, внизу живота и передней брюшной стенке. Также могут наблюдаться небольшие выделения.

Чтобы точно определить, нужно зафиксировать время схваток и проверить их регулярность.

Тренировочные схватки на 28 неделе беременности

Время возникновения ложных схваток различно. У кого-то тренировочные схватки начинаются раньше, у кого-то позже. Но чаще всего они появляются в конце второго, в начале третьего триметра. Тренировочные схватки на 28 неделе характеризуются более мягким характером.

Они не сильно ощущаются. Длятся в среднем полминуты, максимум минуту. Возникают очень редко. Беременная женщина ощущает симптомы схожие с проявлениями во время месячных, может немного слабее. Живот становится твердым, затем, когда схватка отпускает, все мышцы расслабляются.

Тренировочные схватки на 39 неделе

Тренировочные схватки в 39 недель уже более интенсивные, чем на ранних сроках. Они носят приступообразный характер, могут возникать эпизодически несколько раз в день или даже в час, но меньше шести раз за сутки. Также не обладают периодичностью, со временем ни длительность сокращений и ни их частота не увеличиваются.

На этом строке беременности они больше напоминают настоящие схватки. Если женщина первый раз будет рожать, то она может их спутать и запаниковать, чего делать не стоит. Но для повторнородящих эти симптомы уже знакомы и они зря не волнуются, а готовятся к предстоящим родам. Потому что считается, что тренировочные схватки – это тоже предвестники родов.

Организм ведет подготовку к предстоящей родовой деятельности.

На этом этапе большую роль играют и женские половые гормоны, которые отвечает за сокращение и расслабление маточных мышц.

К концу беременности, примерно в 38-39 недель уровень прогестерона падает, соответственно матка приходит в тонус, подготавливаясь к родовому процессу.

Что делать в таких ситуациях?

Когда беременная женщина впервые ощущает эти симптомы, но она наслышана уже о них, то у нее возникает вопрос – наступили тренировочные схватки что делать? Надо сконцентрироваться на том, чтобы расслабить матку. Для этого можно подышать, например, по-собачьи или дыханием «свеча». Можно немного прогуляться в медленном расслабляющем темпе.

Также рекомендуется принять теплый душ.  Выпить воды, чтобы восполнить жидкость в организме в случае обезвоживания. Если сильно чувствуется дискомфорт можно выпить две таблетки но-шпы или поставить свечу с папаверином.

Но если болевые ощущения сильные, имеются какие-либо кровянистые выделения, или схватки возникают чаще, то необходимо вызвать скорую.

Не стоит самой добираться до врача, потому что лишнее волнение или нагрузка могут усугубить ситуацию.

Как отличить от тонуса матки?

Самой определить тонус или тренировочные схватки очень трудно. Потому что симптомы схожи. Как в первом, так и во втором случае живот напрягается. При тонусе живот как бы каменеет. Женщины по-разному интерпретируют свои ощущения.

Кто-то сравнивает с большим камнем, кто-то с гладильной доской. Также при тонусе возникает тянущая боль в  пояснице и в низу живота. Но опять же, если эти ощущения носят интенсивный характер, обязательно следует обратиться к доктору.

Только специалист может точно определить, что происходит с маткой во время этих неприятных ощущений.

Как понять, что живот опустился перед родами?

Взвесь в околоплодных водах: что это такое, опасно или нет

Шоколад во время родов ускоряет родовую деятельность

Клизма перед родами

Как отходят воды пред родами?

Этапы родов

Как отходит пробка перед родами?

Дыхание при родах и схватках

Приглашаем к просмотру видео о тренировочных схватках и о том, как отличать их от истинных

Источник: https://stanumamoy.com.ua/trenirovochnie-chvatki/

Тренировочные схватки: ощущения и другие симптомы

Женщины, готовящиеся стать мамами, знают, что предвестником начинающихся родов должны быть схватки. Они даже представляют, как схватки должны протекать и ожидают этого в определенный момент.

Но не все имеют представление о том, что есть такое понятие как тренировочные схватки и ощущения во время их возникновения. Они называются схватками Брекстона — Хикса, по имени английского врача, давшего им описание в XIX веке.

Чаще всего женщины, особенно родящие впервые, пугаются этих симптомов, очень похожих на начинающиеся роды и недоумевают, почему процесс начинается раньше положенного времени.

В современной медицине нет единого мнения о природе схваток по Брекстону-Хиксу. Одни считают, что это природная подготовка организма к родам, другие придерживаются мнения, что таким образом происходит созревание матки. В одном доктора едины: тренировочные схватки – явление не опасное, если женщины внимательно следят за своим состоянием.

Во время беременности матка сокращается довольно часто, хотя бывает, что эти процессы проходят незамеченными. Женщина может ощущать, как напрягается живот, на ощупь низ живота становится твердым, через несколько минут расслабляется.

Как проявляются симптомы тренировочных схваток

Тренировочные схватки, очень похожи на настоящие, могут появляться с 20 недель беременности. Для женщины важно знать причины их появления и симптомы, для того, чтобы не бояться их и не бежать, сломя голову, в родильный дом, не подвергать себя и ребенка дополнительному стрессу.

Симптомы тренировочных схваток:

• Небольшая продолжительность по времени;
• Безболезненность;
• Нестабильная регулярность;
• Постепенное снижение интенсивности напряжения до полного расслабления матки;
• Напряженность возникает отдельно, то в верхней части матки, то в нижней.

Проявления ложных схваток индивидуальны для каждой женщины. Бывает и так, что их можно вообще не заметить, настолько безболезненно и быстро они проходят.

У некоторых женщин они бывают продолжительными и происходят часто, но периоды между ними нестабильны, в то время как во время предродовых схваток периодичность можно контролировать, и они сопровождаются сильными болями.

Причины возникновения ложных схваток

Возникновению тренировочных схваток способствуют определенные процессы, происходящие в организме женщины. Причины возникновения схваток:

• Активность ребенка;
• Нервозность женщины;
• Физическая усталость;
• Наполненность мочевого пузыря;
• Стрессовая ситуация.

Как свести ложные схватки к минимуму

Ложные схватки не приносят особого дискомфорта будущей маме, но вызывают тревогу, а значит, создают излишнюю нервозность. Поэтому врачи предписывают некоторые действия для того, чтобы свести до минимума неприятные ощущения:

Сменить положение тела на более удобное;

Совершить прогулку, можно просто пройтись по дому, двигаясь медленно и осторожно;

Принять теплый душ;

Опорожнить мочевой пузырь;

Отвлечься от ощущений, занявшись каким-нибудь интересным делом;

Заняться дыхательной гимнастикой;

Выпить негазированной воды или морс.

Повод, чтобы обратиться к врачу

Тренировочные схватки не являются конкретными предвестниками родов, но может случиться так, что они перейдут в настоящие предродовые, поэтому, необходимо контролировать их периодичность, частоту и свои ощущения. В случае появления дополнительных симптомов к тем, что должны быть, нужно обращаться к врачу. Дополнительными симптомами могут быть:

• Появление выделений;
• Кровотечение;
• Регулярность и болезненность схваток;
• Боли в пояснице;
• Отсутствие шевеления плода;
• Тошнота;
• Выхождение околоплодных вод.

Протекание тренировочных схваток

Описываемые схватки не зря названы медиками тренировочными. Они действительно тренируют будущую маму перед родами правильно дышать, прислушиваться к своему состоянию и контролировать ситуацию. От периода примерного начала ложных схваток до родов тренировочный процесс происходит по нарастающей примерно в такие периоды:

24 неделя: схватки можно ощутить впервые. В это время организм мамы наиболее активно перестраивается под организм ребенка. Центр тяжести смещается, давление на матку усиливается. В этот период схватки самые мягкие.

27 неделя: схватки происходят чаще из-за нарастающей активности ребенка.

30 неделя: человек практически сформировался. У него уже есть свои определенные навыки. В этот период очень важно избегать стрессов. Маленький сразу реагирует на них активностью, в результате матка начнет сокращаться.

32 неделя: в это время нужно практиковать правильное дыхание во время появления схваток, это поможет их остановить.

33 неделя: с этого времени несколько утихает активность ребенка, но этого не нужно пугаться – он набирается сил перед выходом в новую среду обитания. Схватки могут быть спровоцированы излишней нервозностью мамы, не мешайте ребенку отдыхать.

34 неделя: наступает страх пропустить момент начала настоящих схваток нервирует и как результат, матка напрягается. Больше гуляйте, читайте, смотрите добрые фильмы, слушайте любимую музыку, разговаривайте со своим малышом.

35 неделя: матка интенсивно готовится к родам, она становится эластичнее и тренируется в скором времени начать родовую деятельность. Живите в радостном ожидании.

36 неделя: ребенку уже можно появляться на свет, поэтому возможен переход тренировочных схваток в настоящие, но это не значит, что именно с вами это произойдет. Смена позы, душ, прогулка и ожидание без стрессов. Прислушивайтесь к себе без паники.

37 неделя: период ожидания продолжается, и с ним продолжают возникать ложные схватки. Но к этому времени женщины уже четко ориентированы на их симптомы и знают, что это тренировка перед родами, Главное – не пропустить переход к настоящим родам.

38 — 41 неделя: к этому времени происходит опущение живота, то есть ребенок упирается головкой в таз матери, давит и готов к встрече с мамой.

Ложные схватки все еще происходят с более частой периодичностью.

Ожидания, терпение и хорошее расположение духа не прошли даром, если к этому сроку мамы подошли с багажом знаний о том, какими бывают тренировочные схватки и умением с ними благополучно справляться.

Источник: https://y-jenchina.ru/publ/zdorove/trenirovochnye_skhvatki_oshhushhenija/30-1-0-1122