Как себя уберечь от простуды во время беременности

Мифы о простудных заболеваниях при беременности

С наступлением беременности организм женщины подвержен всякого рода испытаниям, в том числе увеличивается риск возникновения простудных заболеваний, по поводу которых существует множество мифов и заблуждений.

Попробуем разобраться с основными из них. Иммунная система будущей мамы претерпевает перемены.

Некоторое снижение активности иммунитета вызывают гормоны, вырабатываемые во время беременности: это хорионический гонадотропин и плацентарный лактоген.

Похожий эффект дают прогестерон и эстрогены, которые в большем объеме вырабатываются плацентой. Но при этом иммунодефицита, как считалось ранее, не развивается.

Одно звено иммунитета — клетки, уничтожающие все чужеродное — угнетается, а другое — антитела — наоборот, работает интенсивнее. Последние через плаценту попадают к ребенку, защищая таким образом обоих от многих инфекционных заболеваний.

Также немалую роль в защите организма плода от чужеродного губительного влияния вирусов и бактерий играет плацента.

Простуда — это не опасно, обращаться к врачу необязательно

Это не так. Чаще всего «простудой» мы называем острое респираторное заболевание (ОРЗ или ОРВИ). Это целая группа заболеваний, похожих по своим признакам (проявляются они насморком, кашлем, повышением температуры и др.).

Их могут вызвать возбудители гриппа,парагриппа, рино-и аденовирусной инфекций и многих других. Клинические проявления ОРЗ зависят от возбудителя, который поражает чаще всего какой-то определенный участок дыхательных путей.

И только врач может поставить диагноз (например, бронхит, ларинготрахеит и т.д.).

К тому же часто присоединяется бактериальная инфекция, что может усугубить течение заболевания и повлиять на организм не только мамы, но и малыша, осложнив течение беременности и родов.

Врач при необходимости назначит обследование и подберет правильное лечение с учетом беременности. Ведь будущим мамам противопоказаны многие лекарственные препараты, и самолечение недопустимо.

Кроме того, на первый взгляд, «несерьезная простуда» может принять затяжное течение или перерасти в более серьезное заболевание. Так что обращаться к врачу надо обязательно.

Простуда опасна для ребенка на любых сроках беременности

Существуют два критических периода, когда организм будущей мамы подвержен всякого рода инфекционным заболеваниям и возникает большая вероятность негативного воздействия на плод.

Это период 6-8 недель, когда происходит адаптация организма мамы к новым условиям функционирования и идет закладка органов малыша. Поэтому в это время возникает риск развития пороков плода.

В 15-16 недель плацента полностью сформирована, поэтому с этого времени начинается относительно безопасный период для будущего малыша, но это совсем не значит, что простуду можно пускать на самотек.

С 20-й недели происходит интенсивный рост малыша, требующий большого количества белкового материала, чем и являются антитела. Поэтому риск заболеть у мамы вновь повышается, но риск поражения малыша меньше, если инфекция не тяжелая и не нарушает течение беременности или не приводит к обострению хронических заболеваний мамы.

Таким образом, относительно безопасным для малыша является второй триместр беременности.

С 27-30-й недели начинается физиологическое старение плаценты, изменяется ее структура, откладываются соли кальция, и если уберечься от простуды в этот период не удается, то может произойти ее инфицирование с нарушением кровотока, а соответственно, и ухудшением питания и кислородным голоданием малыша. Также нельзя исключить развитие воспаления различных органов у самого плода, например, менингита, энцефалита, воспаления легких, почек.

Понятно, что все это негативно сказывается на состоянии малыша и может вызвать отставание его физического развития. Однако если будущая мама заболела, паниковать не стоит.

Помните, что до 80% женщин переносят простуду в легкой форме, и у большинства беременность заканчивается благополучно.

В настоящее время риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, что привело к нарушению развития и течения беременности, вирус или какой-то другой фактор.

Повышенную температуру надо сразу снижать

Утверждение неверное. В первом и втором триместрах беременности будущей маме надо снижать температуру, превышающую 38°С, а в третьем — уже после 37,5°С.

Высокая температура нарушает синтез белков, что во время беременности приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты (а значит, ухудшается питание малыша и доставка к нему кислорода) и преждевременным родам на поздних сроках (из-за повышения сократимости матки).

До указанных значений температуру сбивать не рекомендуется, ведь при этом усиливается выработка интерферона. Это защитный белок, который подавляет размножение вирусов.

Во время беременности при простуде надо лечиться народными средствами и травами, лекарства лучше не употреблять

Лечение простуды во время беременности затруднено тем, что можно использовать не всем лекарственные препаратов.

Существует ошибочное мнение, что лечение народными средствами и фитотерапия вполне безопасны, и применять их можно самостоятельно без консультации с врачом. Однако это не так.

Кроме развития аллергической реакции у будущей мамы, возможно проявление отрицательного влияния на течение беременности.

Например, при болях в горле нельзя применять препараты, даже местно, содержащие йод. То есть не следует добавлять йод к солевому раствору для полосканий, так как он хорошо всасывается в кровь и может влиять на формирование и изменение функции щитовидной железы ребенка.

Избыточное употребление цитрусовых и продуктов пчеловодства (мед, прополис и др.) чревато аллергическими реакциями. Будущим мамам противопоказаны многие тепловые процедуры: нельзя парить ноги и принимать горячую ванну.

Это усиливает кровенаполнение органов малого таза, может повышать тонус матки и приводить к преждевременным родам.

То же самое касается и использования горчичников. Часто от кашля многие прибегают к народному средству — черной редьке с медом. Но использование этого средства во время беременности нежелательно. Эфирные масла, содержащиеся в редьке, могут вызывать повышение тонуса матки и провоцировать прерывание беременности.

Запрещается прием многих лекарственных растений, например, женьшеня, аниса, солодки, шалфея, имбиря, можжевельника, зверобоя и многих других. Одни из них обладают тератогенным свойством, т.е. могут вызывать пороки развития малыша, другие нарушают плацентарное кровообращение или способствуют повышению тонуса матки.

Использование лекарственных трав (даже для промывания носа и полоскания горла) необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Чтобы не заболеть, надо носить маску

Это ошибочное мнение. Если маску носит заболевший человек, то да, окружающих она защищает от избыточного распространения вируса, содержащегося в частичках слюны, носовой слизи, которые выделяются при кашле, чихании, разговоре.

Однако здорового человека маска не защищает от проникновения вируса в организм, так как ее поры очень велики и вирус с легкостью их преодолевает.

Поэтому, если кто-то из окружения беременной женщины заболел, то ему просто необходимо носить маску, а будущей маме лучше избегать лишнего контакта с больным.

Чтобы не заболеть, в холодное время года лучше сидеть дома

Утверждение неверное. Прогулки в любое время года должны стать частью режима дня будущей мамы, так как они являются прекрасной профилактикой различных заболеваний, например, варикозной болезни, улучшают сон, способствуют насыщению организма кислородом, активируя обменные процессы, улучшают маточно-плацентарный кровоток, что способствует лучшему росту и развитию плода.

В целом, низкие температуры лучше переносятся беременными, чем высокие, так как в жаркую погоду на фоне повышения объема циркулирующей крови увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому будущую маму могут беспокоить одышка и сердцебиение, чаще возникают отеки. Во время прогулок желательно не переутомляться и не переохлаждаться, одеваться по погоде, естественно, не гулять в непогоду. Также нужно избегать мест с повышенным скоплением людей, где велик риск столкнуться с больными ОРВИ.

Гулять разрешается даже во время болезни, но при условии, если температура тела не повышена и общее самочувствие у будущей мамы хорошее. Кроме прогулок, рекомендуется почаще проветривать квартиру, особенно перед сном.

Летом риск заболеть простудой меньше

Это не так. Количество вирусов, вызывающих заболевание, одинаково как летом, так и зимой. По статистике, летом заболеваемость ЛОР-органов даже выше, чем в холодное время года.

Это связано с наличием провоцирующих факторов — большого перепада температур (более 5°С) и переохлаждения, например, при употреблении в жару холодных напитков, мороженого, купании в прохладном водоеме, нахождении в помещении, где работают кондиционеры или есть сквозняки.

Кондиционеры, кроме всего прочего, сушат воздух и слизистые, что еще больше способствует проникновению инфекции. Также не секрет, что кондиционер «любят» такие микроорганизмы, как легионеллы, вызывающие заболевание, похожее своими симптомами на ОРВИ.

При простуде нельзя мыться

Это не так. При простуде мыться не только можно, но и нужно. Водные процедуры полезны для мышц, суставов и кожи, они способствуют уменьшению болей во всем теле, которые нередко сопровождают вирусные инфекции. Кроме того, с кожи смываются пот и продукты жизнедеятельности вирусов, выделяющиеся с ним, улучшается кровоток, повышаются местные иммунные реакции.

Однако нужно учитывать один важный момент: нельзя купаться в очень горячей воде. Как указывалось выше, это может вызвать повышенный тонус матки и спровоцировать преждевременные роды.

Кроме того, при повышенной температуре такая ванна будет способствовать еще большему ее подъему, что только усугубит болезнь. Поэтому температура воды должна быть около 37°С.

Мыться желательно вечером, перед сном, но при повышенном потоотделении делать это можно по мере необходимости.

Вполне достаточно есть лук, чеснок и цитрусовые, чтобы не заболеть, ими же можно и вылечиться

Это высказывание можно признать верным только отчасти. Никто не умаляет свойств лука, чеснока и цитрусовых при лечении и профилактике ОРВИ.

Однако не стоит слепо надеяться на то, что они полностью исцелят или защитят оI болезни. Эти продукты являются лишь вспомогательным средством для лечения простудных заболеваний.

Чеснок и лук содержат активное вещество аллицин, которое обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.

А вот цитрусовые совсем не безобидны.

Да, они богаты витамином С, который помогает бороться с простудой и укрепляет стенки сосудов, но чтобы получить терапевтическую дозу витамина, необходимо съесть не менее 3-4 апельсинов или лимонов, отчего возрастает риск возникновения у будущей мамы аллергических реакций.

Кроме того, избыток витамина С в организме беременной женщины может влиять на свертывающую систему крови, увеличивать нагрузку на почки, повышать тонус матки и сахар крови. Таким образом, употребление данных продуктов должно быть ограниченным. 

Источник: http://www.goagetaway.com/page/mify-o-prostudnyh-zabolevanijah

Лечение простуды во время беременности

К сожалению, мало у кого, получается, уберечь себя от простуды во время беременности. Ведь в силу различных физиологических факторов защитные механизмы организма женщины находятся в подавленном состоянии. Но именно вынужденное угнетение иммунитета будущей мамы позволяет исключить реакции отторжения и позволяет сохранить беременность. Это состояние называют иммуносупрессией.

Очевидно, что будущие мамы относятся к группе высокого риска по инфицированию простудными заболеваниями, поэтому необходимо принимать всевозможные меры по профилактике простуды.

Насморк у будущей мамы

Во время беременности при заложенности носа вследствие простуды, следует как можно чаще промывать слизистую оболочку носа морской водой, которую можно приобрести в любой аптеке. Возможно, и самостоятельно приготовить солевой раствор с помощью кипячёной воды и морской, либо поваренной, соли.

Также к народным рецептам лечения насморка относится способ обработки носа хозяйственным мылом.

Рекомендуется избавляться от насморка с помощью настоев и отваров трав, таких как подорожник, зверобой, ромашка и т.д. Не стоит использовать в лечении ринитов сосудосуживающие капли.

Только лишь в случае полного отсутствия облегчения следует применять препараты сужающие сосуды, но только детскими дозами и непродолжительный период времени. Также необходимо научиться правильно высмаркиваться.

Делать это надо поочерёдно закрывая ноздри.

Предупреждение простудных заболеваний в период беременности 

• Чтобы предельно уменьшить риск возникновения простуды, особенно в прохладный период, стоит предпринять следующие меры профилактического характера, которые поспособствуют предотвращению болезни или по крайней позволят организму эффективно сопротивляться:
• Перед тем, как выйти в общественное место следует обработать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью 0,25%.
• По возможности воздержаться от посещения мест значительного скопления народа, преимущественно в периоды наибольшего распространения вирусных и инфекционных заболеваний.
• Использовать маску из марли в общественных местах.
• Следует обработать горло и слизистую оболочку носа после визита в места скопления народа.
• Для укрепления защитных сил организма необходимо применять витаминные комплексы.
• Физическая активность во время беременности позволит укрепить иммунитет.
• Требуется как можно чаще проветривать жилое и рабочее помещение, а также увлажнять воздух в нём при помощи специального увлажнителя или расположив около батареи ёмкости с водой.
• В случае проявления симптомов простуды у кого-либо из ближайшего окружения будущей мамы, следует воспользоваться проверенным народным средством 
• Расставить по всему помещению блюдца с мелко порезанными чесноком.

1. Если заложенность носа при беременности связана с простудой, то нужно попытаться вылечиться всеми разрешёнными способами.

   Ведь насморк не только доставляет дискомфорт, он ещё и боли головные вызывает, а также ухудшает общее самочувствие и настроение.

2. Если диагностирован аллергический ринит, то надо срочно найти его первопричину. Ведь аллергия может негативно влиять не только на маму, но и на плод.

3. Если нос заложило по непонятным причинам, никак не связанным с аллергией или простудой, то бороться с недугом бессмысленно. Нет, можно, конечно, попытаться, но, скорее всего, всё закончится само, когда на свет появится малыш. Ведь у беременных нос часто закладывает из-за изменения гормонального фона.

   Плацента вырабатывает большое количество эстрогена, и костные структуры в носу опухают и выделяют много слизи.

4. Если ринит возник из-за сухого воздуха, то чтобы от него избавиться, нужно поставить в квартире увлажнитель воздуха.

Заложенность носа при беременности

Если заболевание не удалось предотвратить

• При первых симптомах заболевания стоит обратиться к специалисту, который поможет оценить состояние беременной женщины и назначить подходящее лечение.
• Желательно вызвать врача домой, чтобы избежать посещения поликлиники в период ОРВИ.
• Необходимо учитывать, что чем раньше диагностировано заболевание и начато лечение, тем оно безопаснее для матери и плода.
• При выявлении простуды следует ограничить физическую активность и соблюдать постельный режим, это позволит организму будущей мамы накопить силы для борьбы с болезнью.
• Также с заболеванием помогут справиться проверенные народные средства, такие как, например, чай с малиной, кипяченое молоко с маслом, настойка ромашки и пр.
• Особое внимание во втором триместре беременности следует уделить осторожному употреблению мёда. ( Необходимо учитывать, что излишнее употребление этого такого широко распространённого средства от простуды на данном сроке может способствовать развитию различных аллергических реакций у плода и даже диабету беременных.)
• При отсутствии отёчности у будущей мамы, в случае простуды рекомендуется обильное питьё. Оно способствует восполнению запаса жидкости в организме, которая теряется при насморке и потении, а также выводит все ненужные вещества.
• Следует придерживаться сбалансированного рациона питания, включить в него больше овощей и фруктов, а также молочных продуктов.
• Не стоит применять лекарства, предварительно не ознакомившись с приложенной инструкцией.Особое внимание следует уделить информации о применении данного препарата в период беременности и кормления грудью.
• Здоровый сон не позволит болезни прогрессировать.
• Во время простуды следует носить тёплые носки или тапочки, избегая переохлаждения. Обязательно проветривать квартиру как можно чаще.
• Будущим мамам необходимо избегать горячих ванны, саун и бань, так как последствия могут быть негативными.
• Применение лекарственных препаратов следует осуществлять в соответствии с рекомендациями врача, не прерывая назначенного курса лечения, при наступлении облегчения самочувствия.

Кашель при беременности

Самым эффективным способом лечения кашля при беременности являются ингаляции.

За неимением специализированного ингалятора или небулайзера, запросто можно воспользоваться подручными средствами — например, несколько минут подышать, накрывшись полотенцем над варёным картофелем с капелькой масла эвкалипта.

Употребление травяных чаев из листьев подорожника, зверобоя, ромашки также способствуют избавлению от кашля во время беременности. В случае, когда не получается избавиться от кашля народными способами, на помощь будущей маме придут лекарственные препараты, которые разрешены для применения детям до трех лет.

Повышение температуры тела при беременности

Частым симптомом ОРВИ во время беременности является повышенная температура, сопровождающаяся ознобом. Для будущих мама опасной считается температура тела выше 38 градусов, которую необходимо сбивать. 

При ознобе для начала необходимо согреться, завернувшись в тёплый плед и выпив горячего чая. Далее следует сбить температуру. Это можно сделать с помощью традиционного народного способа — обтирания полотенцем, смоченном в разведённом с водой уксусе или водке. Также можно попробовать сбить температуру настоем шиповника, чаем из листьев малины или клюквы с мёдом.

Что касается лекарственных жаропонижающих препаратов, то для будущих мам их выбор достаточно ограничен — чаще всего это Парацетамол, иногда Аспирин. Категорически нежелателен приём подобных препаратов при сроке беременности менее 12 недель. Также обязательна консультация специалиста.

Когда у будущей мамы болит горло

Наиболее оптимальным способом лечения воспалённого горла у беременной являются полоскания. Для этого можно приготовить раствор тёплой воды с одной чайной ложкой соды и несколькими каплями йода. Также облегчат боль настои и отвары трав, применяемые как для полоскания, так и для употребления внутрь.

В случае, когда народные средства не могут помочь больному горлу беременной, на помощь придут аптечные средства. Чаще всего это аэрозоли, например, такие как «Тантум Верде», «Гексорал». Естественно, перед приобретением и использованием того или иного лекарственного средства следует проконсультироваться с врачом.

Важно помнить, что лучшая защита от простуды — её профилактика, но если же болезнь всё же наступила, необходимо действовать своевременно и правильно!

Здоровой Вам беременности!

Насморк при беременности

Как защититься от простуды и гриппа

Мифы о простуде

Пиносол — развернутая инструкция

Насморк при простуде

Источник: http://nasmork-rinit.com/lechenie-nasmorka-dlya-vsekh/107-lechenie-prostudy-vo-vremya-beremennosti

Простуда при беременности: причины, лечение и профилактика, последствия

Простуда является одним из наиболее распространенных заболеваний среди населения, тем более среди беременных.

Женский ослабленный организм не в силах противостоять опасным вирусным инфекциям, на которые здоровый человек никак не отреагирует.

Кроме того, будущая мать в ответе за малыша, который также подвергается серьёзной нагрузке при заболевании, особенно при повышенной температуре тела матери.

Несмотря на то, что простуда является проблемой холодного периода года, ослабленный иммунитет беременной не в силах обеспечить ей достойную защиту и летом.

Течение и диагностику ОРВИ затрудняет особое положение женщины, симптомы которого могут скрываться либо дублироваться при естественном для данного периода гормональном сбое.

Поэтому особенно важно понять симптоматику правильно и определить, какие лекарства можно принимать беременным при простуде, а от каких стоит отказаться.

Причины

Простудные заболевания провоцируются опасными вирусами, большинство из которых являются возбудителями гриппа. Пик заболевания приходится на осень-весну, но заболеть простудой можно в любую пору года.

Особенно остро этот вопрос стоит в период беременности, так как уберечь себя в это время от ОРВИ не под силу ни одной будущей матери. Это происходит потому, что у беременной женщин стремительно снижаются защитные функции организма.

Это грозит даже, на первый взгляд, здоровой женщине, так как организм будущей матери претерпевает так называемые процессы иммуносупрессии — естественного угнетения иммунитета, вследствие чего вирусы с легкостью атакуют системы и органы человека.

Способствуют появлению заболевания и провоцирующие факторы: стрессы, аллергия, резкие перепады температуры, контакт с инфицированными людьми.

Симптомы

Первое время простуда проявляется в виде общего недомогания. На этом этапе заболевание остается не диагностированным, после чего появляется кашель (умеренный и сухой), боль в горле, насморк, а в некоторых случаях наблюдается даже потеря аппетита.

Так как простуда вызывается менее агрессивными возбудителями заболевания, нежели грипп, перечисленные выше симптомы могут проявляться слабо и не выражено. Уже в течение всего нескольких часов после проявления первых признаков у больного может наблюдаться повышение температуры тела до +38 градусов, но в большинстве случаев температура тела остается в рамках общепринятой нормы.

Наиболее активным периодом течения простуды являются первые 2–3 дня, после чего симптомы заболевания медленно исчезают.

Важно!В обычном для организма режиме лечение простуды не требует значительных усилий и тем более консультации медиков, однако в случае беременности жизненно важно своевременно обратиться к специалистам — это обезопасит от негативных последствий здоровье матери и её ребенка.

Чем опасна для беременных

Такое простое заболевание, как простуда, не способно вызвать серьезных последствий либо вреда, но в период беременности ослабленный женский иммунитет не в силах справиться даже с самой простой инфекцией. Поэтому будущая мама должна с особым вниманием относиться к своему самочувствию и здоровью в целом.

Особенно опасными простудные инфекции считаются в первом триместре. Когда у плода формируются органы и системы, ОРВИ может стать причиной патологий, которые в большинстве своем приводят к гибели плода.

Кроме того, в первом триместре инфицирование определенными вирусами может вызвать у матери выкидыш плода.

На более поздних сроках простуда менее опасна, однако заболевание может закончиться для женщины серьезными осложнениями:

• фетоплацентарная недостаточность;
• преждевременные роды;
• гипоксия плода.

Кроме того, ОРВИ может сказаться на развитии нервной системы ребенка, вследствие чего наблюдается полное поражение центральной нервной системы, что нередко заканчивается потерей плода.

Когда стоит обратиться к врачу

Инкубационный период простудных заболеваний составляет од 2 до 7 дней, в это время в теле зараженного стремительно развивается вирус. Вследствие этого в организм выделяются видоспецифические токсины, которые и вызывают слабость, боль в горле, жар.

Обращаться к врачу женщине в положении следует уже при первых симптомах простуды, особенно это важно при повышении температуры, так как такое неблагоприятное для плода состояние увеличивает нагрузки на организм ребенка. Иногда победить простуду можно ещё на подступах заболевания. Главное — внимательно прислушиваться к себе.

При возникновении сонливости, слабости, неприятных ощущений в горле необходимо немедленно прибегнуть к народным методам профилактики простудных заболеваний — например, выпить горячий чай с медом или малиной и т. д.

Особенности лечения

Лечение простуды при беременности, как в 1-м триместре, так и на поздних сроках, проводят с помощью народных средств, но только после консультации с медиками.

Повышенная температура сбивается при помощи протирания тела негорячей водой (не ниже +20 градусов) либо раствором уксуса не более 1,5 %. Отличным средством для понижения температуры является также всеми любимый чай с малиной либо медом.

Данные средства провоцируют повышенное потоотделение, что непосредственно влияет на снижение температуры тела.

Важно!Простуда в период беременности особенно негативно сказывается на печени. Для того чтобы снизить нагрузку на этот орган, важно придерживаться режима питания и не злоупотреблять тяжёлыми продуктами, особенно мясом.

Для того чтобы побороть насморк, в носовую полость можно закапать 1 % раствор обычной кухонной соли либо воспользоваться солевым спреем для очистки носа на основе морской воды. Боли в горле удастся побороть полосканием полости рта отварами из ромашки, шалфея либо зверобоя на выбор.

При кашле наиболее эффективным народным средством лечения является ингаляция парами картошки, соды либо отваров ромашки, зверобоя, календулы. Для этого над парящей жидкостью необходимо накрыться полотенцем, чтобы пар попадал непосредственно в рот и нос.

Процедуру необходимо проводить от 5 до 10 минут, поочередно дыша ртом либо носом, и не чаще двух раз в день.

Важно! После перенесенного заболевания необходимо сдать общий и биохимический анализ крови, сделать кардиограмму и ультразвуковую диагностику плода. Это предотвратит развитие тяжелых осложнений и негативных последствий для здоровья матери и её ребенка.

Средства для беременных

В случае, когда народные средства остаются бессильны, вопрос, чем лечить простуду при беременности, остается открытым. Важно! Перед использованием любого медицинского препарата необходимо пройти консультацию у опытного врача. Наиболее безопасными для матери и плода на сегодняшний день считаются следующие медицинские препараты:

• парацетамол — препарат жаропонижающего и обезболивающего воздействия, допустим для применения на всех сроках беременности;
• «Називин» (0,01 %) — средство эффективно и практически безопасно снимает отечность в носовой полости и убирает симптомы острого ринита;
• «Колдрекс Бронхо» (в виде сиропа) — лекарство без красителей и вредных добавок, с помощью препарата женщина в положении может побороть кашель;
• «Лазолван» — препарат для лечения кашля, разрешен для применения исключительно на поздних сроках беременности (2 и 3 триместр);
• «АЦЦ» — допустимое на всех сроках беременности средство для разжижения мокроты в бронхах;
• хлоргексидин — препарат борется с проявлениями ангины и фарингита, средство является одним из лучших антисептиков;
• мирамистин — безопасный препарат, спасающий от болей в горле;
• раствор Люголя — средство назначается для снятия воспаления миндалин;
• «Ларипронт» и «Лизобакт» — леденцы от першения и болей в горле.

Что категорически нельзя делать

Если вам всё же не удалось избежать простудного заболевания и первые симптомы уже проявились — нужно немедленно бросить все силы на борьбу с инфекцией.

Но важно помнить, что женщина в положении, кроме своего здоровья, несет ответственность и за жизнь малыша, поэтому каждой будущей матери необходимо знать, что категорически нельзя делать при простуде:

• Заниматься самолечением. Даже одноразовое употребление запрещенного препарата может привести к необратимым последствиям и даже к утрате плода. Поэтому очень важно уделить внимание инструкции к лекарству, особенно разделу о противопоказаниях;
• Злоупотреблять витаминами. Бытует мнение, что большая доза витамина С способна мгновенно побороть простуду, однако чрезмерное употребление витаминов может усугубить заболевание либо вызвать аллергическую реакцию;
• Перегреваться. В случае повышенной температуры перегрев организма категорически запрещен (горячие ванны, теплые одеяла и прочее).

Профилактика

Так как лечить простуду при беременности крайне нежелательно, каждой женщине особенно важно позаботиться о профилактике этого заболевания. Для того чтобы избежать простудных инфекций, необходимо:

• в сезон разгара гриппа и других возбудителей ОРВИ выходить на улицу в защитной медицинской маске, а также свести к минимуму визиты в общественные места;
• после визита общественных мест прополоскать нос и горло травяными отварами (например, ромашкой) либо раствором соды — это поможет уничтожить вредные микроорганизмы до того, как они начнут размножаться внутри организма;
• обогатить рацион богатой витаминами пищей либо периодически принимать общеукрепляющие витаминные комплексы;
• при возникновении первых симптомов простуды незамедлительно начать лечение народными средствами либо препаратами природного происхождения;
• следить за тем, чтобы воздух в жилом помещении не застаивался, для этого проводят периодическое проветривание.

Если вам всё же не удалось провести беременность без происшествий для здоровья, ни в коем случае не отчаивайтесь. Любое простудное заболевание можно побороть, не прибегая к вредным химическим препаратам. И даже в случае применения медицинских средств строгий контроль специалиста является практически полной гарантией безопасного течения заболевания, как для будущей матери, так и для её ребенка.

Источник: https://agu.life/bok/384-prostuda-vo-vremya-beremennosti-chto-mozhno-i-chto-nelzya.html

Профилактика простуды при беременности: как защититься?

1. Запрещение к самостоятельному приему лекарств
2. Одежда по сезону
3. Защита от инфекций
4. Препараты для защиты от инфекций
5. Промывание носа
6. Использование народных средств
7. Если заражение все же произошло

В сезон холодов и обострений вирусных инфекций всем будущим мамам стоит задуматься о таком комплексном мероприятии, как профилактика простуды при беременности. Ведь беременная женщина в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка. Чтобы знать, как лучше защититься от простуды, нужно подробно рассмотреть все возможные риски и варианты решения проблем.

Запрещение к самостоятельному приему лекарств

 
Всем будущим матерям должно быть известно, что прием каких-либо медикаментозных препаратов запрещен во время вынашивания плода, ведь каждое из лекарств имеет свои противопоказания к применению. Любой взрослый человек должен принимать лекарства осторожно и с рекомендации лечащего врача, не говоря уже о беременных женщинах.

Для плода бесконтрольный прием лекарств матерью, тем более тех, которые назначаются самостоятельно, может повлечь серьезные последствия.

Препараты, разрешенные к применению для беременных женщин, может порекомендовать врач, в тех случаях, когда без этого просто не обойтись, например, при вирусном или инфекционном заболевании.

Если нельзя вылечить заболевание без приема антибиотиков, то в таких случаях чаще всего назначаются:
• Пенициллин.
• Ампициллин.
• Амосин.
• Флемоксин Солютаб.

Перечень таких препаратов невелик, и применять их нужно с осторожностью, строго по дозировке, рассчитанной врачом. Наиболее безопасным прием лекарственных средств во время беременности считается время на сроках второго триместра. Именно в это время проводится медикаментозное лечение ОРВИ у беременных, если заражение все же произошло.

Одежда по сезону

 
Микробам свойственно активно размножаться именно в прохладную и сырую погоду, когда температура воздуха не достигла минусовой.

При температуре ниже нуля болезнетворные бактерии погибают, поэтому в зимнее время нет таких вспышек респираторных инфекций, как в весенне-осенний сезон.

Именно в сезон простудных заболеваний нужно одеваться тепло, особенно в сырую погоду.

Усердствовать тоже нежелательно, ведь если одеться теплее, чем нужно – можно вспотеть и, наоборот, повысить риск заболеть.

Если беременная женщина одета по погоде, но ей предстоит долгий путь, можно взять с собой теплый чай или морс в термосе, для того, чтобы периодически согреваться.

Защита от инфекций

 
Чтобы предотвратить заражение, беременной женщине нужно избегать мест, где скапливается большое количество людей. Лучше сократить количество поездок в общественном транспорте, а если пользоваться им все же приходится, обязательно нужно сразу мыть руки по приходу домой.

Ведь, держась за поручни, можно подхватить множество заболеваний, в том числе инфекционных.

Если будущая мать работает в большом коллективе, где несколько человек уже заражены ОРВИ, необходимо для профилактики заболевания использовать марлевые повязки.

Менять их нужно каждые пару часов.

Можно наносить на слизистую оболочку носа Оксолиновую мазь, которая известна своими противовирусными свойствами. В течение дня нужно пользоваться влажными салфетками, для поддержания чистоты рук, применять спреи на основе спирта для внешней обработки и, естественно, нельзя есть грязными руками.

Препараты для защиты от инфекций

 
Профилактика ОРЗ при беременности может предполагать использование некоторых медикаментозных препаратов. Список их не очень велик, и применение должно осуществляться только с разрешения лечащего врача.

Вот список препаратов для профилактики ОРВИ и гриппа для беременных женщин:
1. Оциллококцинум
   Это препарат из серии гомеопатических лекарственных средств. Выпускается в виде гранулированного порошка, растворимого в воде. Обладает противовирусными и иммуномодулирующими свойствами. Применяется для профилактики острых респираторных инфекций, включая грипп.

   Если заболевание уже произошло, то прием лекарства Оциллококцинум поможет быстро облегчить самочувствие, сбить температуру и устранить симптомы болезни. Прием препарата у беременных женщин должен происходить после его назначения врачом.

2. Арбидол
   Успешно применяется как для профилактики, так и для лечения вирусных инфекций.

   Обладает эффективным противовирусным действием, при уже наступившем заболевании устраняет симптомы заболевания и причину, вызвавшую болезнь – вирус. Дозировку препарата и режим приема для беременных женщин устанавливает исключительно врач.

3. Виферон
   У беременных женщин разрешен к применению только на сроке больше 14-ти недель.

   Выпускается в виде мази, геля и свечей. Преимущества суппозиториев состоит в том, что системное действие оказывается на организм, минуя печень, не перегружая ее и не оказывая побочных эффектов на организм.

   Эффект препарата обусловлен привлечением к воспалительному очагу иммунных клеток, что позволяет организму успешно побороть уже распространившуюся инфекцию, либо уберечься от заражения изначально. Также свечи обогащены витаминами A и C, которые обладают антиоксидантным действием и усиливают противовирусную активность препарата.

4. Магне B6
   Магний, известный своими свойствами оказывать укрепляющее действие на нервную систему человека, очень необходим во время беременности.

   Ведь укреплять нужно не только нервную систему матери, прием необходимого количества в сутки этого элемента способствует правильному сращиванию концов нервной трубки на ранних сроках беременности, а на более поздних – предотвращает риск внутриутробных пороков. Применение его для профилактики гриппа и ОРВИ давно рекомендуется врачами. Объясняется это общеукрепляющим эффектом на организм будущей матери, избавлением ее от стрессов и нервных перегрузок, что уже является хорошей профилактикой инфекций.

Если раньше для профилактических мероприятий женщине не приходилось консультироваться с врачом, перед приемом иммуномодулирующих препаратов, то теперь это становится обязательным условием.

Иммуностимуляторы, которые безобидны для приема вне беременности, могут стать опасными для будущих матерей. Это Иммунал, Бронхомунал, Изопринозин, Протефлазид.

Промывание носа

 
Профилактика простуды у беременных включает в себя такую эффективную процедуру, как промывание носа. Ведь известно, что болезнетворные бактерии, внедряющиеся в организм, вначале скапливаются на слизистой оболочке носа, а потом уже повсюду разносятся кровью.

Полоскать солевыми растворами можно и горло, ведь вдыхание воздуха через рот также может привести к заболеванию.

Раствор для промывания носа можно приготовить самостоятельно, добавив в кипяченую воду нужное количество соли. Раствор не должен быть чересчур соленым.

Хорошо подходит для этих целей прокипяченная в течение нескольких минут минеральная вода. С помощью кипячения из воды выходят лишние газы, а соль и нужные минералы остаются на месте.

Можно приобрести в аптеке готовые капли и спреи для промывания носа:
• Аква Марис.
• Мореназал.
• Маример.

Обрабатывать этими спреями слизистую оболочку носовых ходов можно несколько раз в день, а также перед выходом на улицу, чтобы уберечься от простуды во время беременности.

При начинающемся насморке эти растворы помогут очистить полость носа от слизистых выделений и облегчить носовое дыхание.

Использование народных средств

 
Применять рецепты народной медицины можно с успехом во время беременности тем женщинам, которые выбирают, как уберечься от простуды изначально, так и в период первых симптомов заболевания. Разрешается пить отвары лечебных трав, заваривать из них чай.

Помимо лечебных растений, можно употреблять в пищу корнеплоды и овощи, богатые содержанием фитонцидов и витаминов.

Это станет хорошей профилактикой, чтобы защищаться от вирусной атаки:

1. Травяной чай на основе лечебных растений – ромашки, мяты, календулы, эвкалипта. Смесь таких трав, настоянная на водяной бане и процеженная, готова к употреблению в виде чая.

   Напиток окажет на организм общеукрепляющее, противовоспалительное действие и будет стимулировать иммунную систему на самостоятельную защиту от вирусов и инфекций. Также, этим отваром можно полоскать горло – это произведет хороший бактерицидный эффект.

2. Чай с имбирем – активный иммуномодулятор природного происхождения, имбирь, повысит сопротивляемость инфекциям, укрепит организм. Наиболее полезным будет пить имбирный чай по утрам, предварительно добавив к нему ложечку меда.
3. Чеснок и лук – натуральные антисептики и антиоксиданты. Обладают свойствами убивать различные виды болезнетворных бактерий.

   Употреблять их в пищу можно, начиная со второго триместра беременности. Переусердствовать с употреблением чеснока и лука не стоит.

4. Фрукты, источники витамина C – лимоны, мандарины, апельсины. Употребление этих фруктов в пищу способствует насыщению организма витамином С в нужных количествах и повышению устойчивости перед вирусными инфекциями.

То, что употреблять в пищу мед и пить отвары целебных трав, полезно для здоровья – это факт. Но умеренность нужна во всем, тем более беременной женщине. Чрезмерное употребление меда и растительных отваров может привести к развитию аллергической реакции не только у матери, но в будущем — у ребенка.

Если заражение все же произошло

 
В первую очередь, беременной женщине, которая все же подхватила инфекцию, нужно забыть о самостоятельном назначении себе лекарственных средств, тем более антибиотиков. Консультация врача и строгое выполнение его рекомендаций станут залогом скорейшего выздоровления.

Что можно предпринять для быстрого устранения симптомов простуды самостоятельно? Вот основные меры:
• запрещается проводить прогревание ног при помощи горячих ванночек – лучше надеть теплые носки из натуральной шерсти;
• проведение ингаляций должно быть разрешено врачом;
• рекомендуется обильное теплое питье, для избавления от интоксикации организма;
• свежеприготовленные морсы из клюквы и брусники помогут быстрее справиться с вирусной атакой;
• выполнение комплекса дыхательных упражнений способствует активации защитных сил организма на борьбу с инфекцией.

Эффективность лечения состоит не только в действии медицинских препаратов, но и в настрое будущей мамы. Если беременная женщина будет постоянно нервничать и переживать из-за перенесенной вирусной инфекции, это окажет больший вред состоянию плода, нежели возможные побочные эффекты от препаратов. Поэтому, нужно сохранять спокойствие, регулярно посещать своего лечащего врача и соблюдать нехитрые правила, которых требует профилактика ОРВИ и гриппа. Если Вы защищаетесь от инфекций заранее, это поможет оградить каждой будущей маме от негативных последствий не только себя, но и ребенка.

Источник: https://prostudoff.ru/u-beremennyh/profilaktika-prostudy-pri-beremennosti.html

В деталях о том, как безопасно лечить простуду при беременности

Не всем удается уберечь себя от простуды во время беременности. Особенно, если срок припадает в период смены сезонов.

Иммунная система в этот период ослаблена вдвойне у беременной женщины. Но если вы все же заболели, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Даже народные метода не всегда приносят только пользу. Безобидная болезнь может закончиться непредсказуемо. Заранее позаботьтесь о своем здоровье, тогда и малышу ничего не будет грозить.

Но что делать и как лечить простуду при беременности, если предотвратить заболевание не удалось, какие лекарства можно пить беременным для лечения?

Опасно ли?

Любое заболевание, в том числе и простуда, может вызвать задержку в развитии жизненно важных органов малыша.

Применение лекарств может спровоцировать выкидыш на ранней стадии, когда эмбрион еще совсем слаб, только начинает формироваться.

Во втором триместре простуда менее опасна, но все же игнорировать ее не стоит. Она может стать причиной развития воспалительных заболеваний внутренних половых органов.

Что делать при первых признаках?

Для начала нужно убедиться в том, что у вас точно простуда, так как симптомы многих заболеваний схожи. Запишитесь на прием к лечащему врачу, как только почувствовали недомогание.

К беременным женщинам требуется индивидуальный подход в выборе лечения. Не все препараты подойдут и не все можно. Врач пропишет вам постельный режим.

Беременность не время геройствовать даже на ранних сроках. Не стоит отправляться на работу. Отложите все планы, отлежитесь несколько дней дома.

Правильное сбалансированное питание важно в течение всего периода вынашивания ребенка, во время болезни особенно.
Диетические бульоны, каши, овощи на пару, молочные продукты – составляющие сбалансированного рациона.

Свежевыжатые соки – источник витаминов. Но это должны быть напитки домашнего приготовления, а не магазинные.

Ешьте меньше соли, что избавит от отеков, от которых особенно страдают беременные.

Пейте больше жидкости, что поможет выводить токсины и возбудители заболеваний из организма. Обильное питье также поможет побороть слабость.

При первых признаках простуды воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Начинается насморк, чувствуется тяжесть в голове. Пейте чай с лимоном и молоко с медом.
• Першит горло. Полезно сосать дольку лимона без сахара.
• Вдыхайте запах чеснока и лука. Их действие заменит действие капель для носа.

Чего делать нельзя?

Водные процедуры при лечении простуды нежелательны, особенно, которые связаны с перегреванием тела.

Обычно во время простуды все спешат парить ноги или делать расслабляющие ванны. Для беременных это чревато последствиями.

Горячая ванна с эфирными маслами может привести к выкидышу. То же касается посещения бани или сауны.

Во время парки ног кровь отливает от плаценты к ногам. В это время малыш испытывает недостаток питательных веществ и кислорода.

Лечение безопасными народными средствами

Во время беременности о применении многих лекарственных препаратов следует напрочь забыть. Тут помогут народные средства и бабушкины методы.

• Хрен. Готовиться народное лекарство очень просто. Берете мелкую терку, натираете корень хрена и разбавляете равным количеством меда. Действие продукта вы почувствуете уже во время натирания. Не ешьте смесь сразу. Она должна выстояться один день в теплом месте. Когда хрен с медом готов, принимайте каждый час по одной столовой ложке.
• Мед. Это вкусное, проверенное средство от простуды. Хорошо помогает мед с лимоном.
• Лекарственные травы. Ромашка, календула и шалфей подойдут для приготовления смеси, которая избавит от сухости в горле. Их заваривают и используют для полоскания. Лечат насморк, снимают воспаление носоглотки домашние ингаляции. Столовую ложку листьев эвкалипта или ромашки добавляют к знакомой всем отварной картошке. Затем вдыхаю пары, предварительно накрывшись полотенцем.

Избавиться от головной боли поможет лист белокочанной капусты, который рекомендуется прикладывать к вискам или держать в области лба.

Но даже с проверенными и испытанными веками средствами и методами стоит быть осторожными.

Так, мед нельзя применять на третьем триместре беременности. Это чревато аллергией у мамы, диабетом у ребенка. Противопоказаны травяные настойки на спирту.

Алкоголь опасен для ребенка. Он ускоряет без того быстрый ритм его сердечка, может спровоцировать хронические заболевания после рождения.

Прежде чем лечиться при простуде во время беременности лекарственными растениями, прочтите аннотацию.

Многие из них, например, барбарис, можжевельник, полынь, противопоказаны.

Какие лекарства может назначить врач

Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты, даже если они вам помогали до беременности. Если народные методы не помогают и требуется тяжелая артиллерия в виде лекарственных препаратов, они должны применяться строго по рецепту.

Посмотрим, чем, скорее всего, придется лечиться от простуды при беременности по предписанию доктора. Если заложен нос, рекомендовано использовать «Аквамарис» или другие капли на основе морской воды.

Используйте мазь «Доктор Мом» для натирания или знаменитую «Звездочку».

Ни в коем случае нельзя применять «Називин», «Нафтизин» и другие препараты, в которых содержатся сосудосуживающие вещества.

Температура до 38 градусов не сбивается даже во время беременности. Если все-таки ртутный столбик перешел за это значение, нужны жаропонижающие.

Можно использовать «Парацетамол». Сбить сильный жар поможет смесь воды и уксуса, которыми растирают тело.

Больше о том, как вылечить простуду при беременности, смотрите на видео о лечении от доктора Комаровского:

Меры профилактики

Конечно, лучше сделать все возможное, чтобы не заболеть. Речь о профилактике заболевания.

Чтоб болезнь не застала врасплох и не навредил вам и еще не сформировавшемуся организму малыша, нужно придерживаться правил:

• Укрепляйте иммунитет, ведите здоровый образ жизни.
• Многие ошибочно решают сидеть дома, чтобы не заболеть. На самом деле следует проводить на свежем воздухе около трех часов в день. В этом смысле выгодно проживание в частном доме.
• Одевайтесь по погоде, стараясь не переохлаждаться. Вместо модных вещей выбирайте в первую очередь теплые.
• В дождливый сезон берегите ноги от промокания.
• Займитесь йогой или лечебной гимнастикой. Практически в каждом спортзале проводят курсы занятий для беременных.
• Делайте влажную уборку чаще, не забывайте проветривать помещение.
• Разложите зубчики чеснока в помещении, выбирая места, где чаще находитесь. Они обладают антисептическим действием.
• Не общайтесь с людьми, которые уже стали переносчиками вируса.
• Практикуйте использование эфирных масел и ароматерапии.

При первых симптомах простуды на любом сроке беременности не стоит затягивать с консультацией врача.

Помогут лекарственные препараты, назначены строго по рецепту и народные средства, которые не связаны с содержанием спирта или горячими ваннами.

Если есть возможность, то еще на этапе планирования укрепляйте иммунитет, закаляйтесь, занимайтесь йогой.

Источник: https://beautyladi.ru/prostuda-pri-beremennosti/